Bakit uminom ng Blonde Tea?

May ilang dahilan kung bakit dapat kang uminom ng bay leaf tea. Ngunit tandaan na ang sheet na ito ay hindi makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang sa isang gabi, dahil ito ay isang gawa-gawa. Ang bay leaf ay kilala sa Brazilian cuisine at ginagamit upang magdagdag ng lasa sa beans at ilang uri ng karne, halimbawa.

Bukod sa lasa na ibinibigay nito sa pagkain, ang bay leaf ay nagdudulot din ng mga benepisyo para sa kalusugan ng mga kumakain nito. Siya ay isang dahon ng gamot, na mabisa sa paglaban sa mga problema sa pagtunaw, impeksyon, stress at pagkabalisa, ngunit ilan lamang ito sa mga benepisyong maibibigay niya sa iyo. Gustong malaman ang higit pa tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng Blonde Tea? Tingnan ang artikulong ito!

Higit pa tungkol sa Laurel Tea

Iilang tao ang nakakaalam, ngunit ang Laurel Tea ay isang mahusay na opsyon para samantalahin ang lahat ng benepisyong dulot ng dahon ng Laurel sa kalusugan, lalo na tungkol sa mga problema sa pagtunaw, pagkabalisa at stress. Matuto nang higit pa sa ibaba!

Mga Katangian ng Laurel Tea

Sa tsaa, ang dahon ng Laurel ay may ilang mga katangian na kayang labanan ang mga problema sa pagtunaw, bilang karagdagan sa pagpapagaan ng mga sintomas ng labis na stress at gayundin mula sa pagkabalisa. . Gayunpaman, ang mga benepisyo ng bay leaf tea ay hindi limitado sa mga ito lamang.

Karamihan sa mga anti-inflammatory na gamot ay naglalaman ng substance na tinatawag namoderation. Ang labis ng blond tea sa organismo ay maaaring maging sanhi ng ilang mga kahihinatnan. Samakatuwid, sa halip na magdala ng mga benepisyo, ang epekto ay maaaring maging kabaligtaran, kung ubusin mo ang tsaa na ito nang labis.

Sa kabila ng pagiging kapaki-pakinabang para sa kalusugan, ang bay leaf tea na may balat ng sibuyas ay kailangang ubusin sa katamtaman . Ito ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan, dahil ito ay may abortive effect, at gayundin para sa mga taong kailangang patuloy na mag-concentrate, dahil maaari itong maging sanhi ng antok.

Mga sangkap

Ang mga sangkap para sa tsaa ay napaka simple at hindi magagastos mahal. Ang pagiging epektibo sa gastos ng paghahanda ng bay leaf tea na may balat ng sibuyas ay lubhang kapaki-pakinabang. Tingnan ang mga sangkap sa ibaba:

- 250 ml ng tubig;

- 1 malaking bay leaf;

- 50 gramo ng balat ng sibuyas.

Paano para gawin ito

Para makagawa ng Laurel Tea na may balat ng sibuyas, kailangan mong ilagay ang Laurel at ang mga balat sa isang tasa. Pagkatapos nito, pakuluan ang ilang tubig at ibuhos ito sa mga sangkap sa lalagyan. Ang susunod na hakbang ay maglagay ng takip sa baso at maghintay ng humigit-kumulang 10 minuto.

Pagkatapos nito, salain lang ang buong timpla na ito at inumin ito kaagad. Laging dapat tandaan na dapat mong inumin ang tsaang ito at anumang iba pang tsaa batay sa dahon ng bay sa katamtaman. Hindi ka rin dapat magdagdag ng asukal.

Laurel Tea with Cinnamon

The Laurel Teana may kanela, bilang karagdagan sa pagiging isang lubhang malusog na inumin, ito ay malasa, dahil ang kanela ay nag-aalok ng isang napaka-espesyal na lasa sa tsaang ito. Kaya ito ay isang perpektong timpla ng mga benepisyo at panlasa. Matuto pa sa ibaba!

Mga Indications

Ang Laurel tea na may cinnamon ay may mga katangian na nagpapasigla sa metabolismo, na ginagawang natural na magpapayat ang tao. Bilang karagdagan, ang tsaa na ito ay tumutulong sa sistema ng ihi upang gumana nang maayos at nagiging sanhi ng pag-detox ng katawan.

Sa kabila ng lahat ng mga benepisyong ito, mahalagang bigyang-diin na ang tsaang ito ay hindi gumagawa ng mga himala, dahil ito ay isang gamot lamang. gawang bahay na tsaa na gumaganap ng mahalagang papel sa pag-aalis ng naipon na taba.

Mga sangkap

Ang mga sangkap ng Laurel tea na may cinnamon ay medyo simple at makikita sa supermarket na pinakamalapit sa iyong tahanan. Tingnan kung ano ang mga ito:

- 5 dahon ng bay;

- 1 cinnamon stick;

- 500 ml ng tubig.

Paano ito gawin

Una sa lahat, para simulan ang Laurel tea, ilagay ang tubig para kumulo ng ilang oras. Pagkatapos kumulo ang tubig, patayin ang apoy at ilagay ang bay leaf at cinnamon stick sa kawali. Pagkatapos nito, hayaan itong magpahinga ng mga 15 minuto. Pagkatapos, alisin ang cinnamon at tamasahin ang mga benepisyo at pati na rin ang lasa ng napakagandang tsaa na ito.

Isang bagay na inirerekomenda para sa pagkonsumo ng Laurel tea na may kanela ay na ito ayKinain muna sa umaga, nang walang laman ang tiyan. Pagkatapos inumin ang cinnamon at bay leaf tea, panatilihin ang natitira at ubusin ito sa buong araw.

Bay Leaf Tea with Cloves

Ang Bay Leaf Tea with Cloves ay isang napakabangong inumin masarap, bilang karagdagan sa pagdadala ng ilang mga benepisyo sa kalusugan. Ang tsaa na ito ay nakapagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo at nakakatulong sa paggamot ng diabetes. Matuto nang higit pa sa ibaba!

Mga Indikasyon

Ang bay leaf tea na may mga clove ay partikular na ipinahiwatig para sa mga naghahanap upang mapawi ang pananakit at maiwasan ang iba't ibang uri ng sakit sa atay at bato. Gayunpaman, tulad ng iba pang mga tsaa kung saan ang base ay dahon ng laurel, dapat itong ubusin sa katamtaman.

Ito ay dahil sa katotohanan na ang labis na pagkonsumo ng laurel tea ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo, mga pagbabago sa paggana ng digestive system at pulikat ng tiyan. Samakatuwid, subukang bigyang-pansin ang dami ng tsaa na iniinom mo.

Mga sangkap

Tulad ng karamihan sa mga tsaa, ang bay leaf tea na may mga clove ay hindi nangangailangan ng malaking paggasta, at ang mga sangkap ay medyo simple. Tingnan ito:

- 2 tuyong dahon ng bay;

- 3 clove;

- 300 ml ng tubig.

Paano ito gawin

Upang simulan ang recipe ng tsaa, ilagay ang bay leaves sa isang kawali, magdagdag ng tubig at pakuluan ng limang minuto. Pagkatapos ng panahong iyon, dapatpatayin ang apoy at ilagay ang mga clove. Pagkatapos nito, takpan ang kaldero at hayaang mag-infuse, hanggang sa umabot sa punto ng maligamgam o malamig, ayon sa iyong kagustuhan.

Pagkatapos nito, dapat mong salain at inumin ang tsaa. Inirerekomenda na uminom ka ng bay leaf tea na may mga clove nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Gayunpaman, nakakatuwang hindi mo ubusin ang tsaang ito nang labis.

Gaano kadalas ako makakainom ng Laurel Tea?

Sa isip, ang bay leaf tea ay dapat na inumin 3 hanggang 4 na beses sa isang araw, hindi hihigit pa riyan, dahil ang labis na pagkonsumo ay maaaring magkaroon ng masamang kahihinatnan para sa iyong kalusugan. Samakatuwid, laging subukang mag-ingat na huwag ubusin ang Laurel Tea sa maraming dami.

Ang dahon ng Laurel ay may mga katangian na may kakayahang mag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo, na ginagawa itong isang mahalagang kaalyado sa paglaban sa diabetes. Bilang karagdagan, ang Blonde Tea ay mahusay laban sa mga problema sa balat, tulad ng dermatitis, halimbawa. Mayroong ilang iba pang mga benepisyo na nagmumula sa pagkonsumo ng bay leaf, ngunit ang tsaa ay dapat na inumin sa katamtaman.

Sa karagdagan, ang mga umiinom ng laurel tea ay magkakaroon din ng access sa mga analgesic na katangian ng dahon na ito. Pinapaginhawa nito ang iba't ibang uri ng pananakit, tulad ng pananakit ng ulo, pananakit ng kasu-kasuan at maging ang panregla.

Pinagmulan ng Laurel

Ang dahon ng Laurel ay isang pampalasa na nagmula sa Asya at dinala patungo sa Dagat Mediteraneo . Ngayon, malawak na itong ginagamit sa lutuing Brazilian at kilala sa pagkakaroon ng napaka-katangian at nakakaakit ng pansin na amoy.

Bukod pa rito, malawakang ginagamit din ang mga dahon ng bay sa Sinaunang Greece. Sila ay ginamit upang gumawa ng mga korona, na ibinigay sa mga atleta na namumukod-tangi sa mga kumpetisyon sa Olympic. Dahil dito, ang dahon ay nauwi sa pagkakaugnay sa tagumpay, dahil ang mga ito ay inilagay sa mga ulo ng mga atleta na higit na namumukod-tangi sa mga modalidad na bahagi ng mga kumpetisyon sa Olympic.

Mga Side Effects

Sa mga side effect ng pag-inom ng laurel tea, posibleng banggitin ang mga abortive properties. Ang labis na pagkonsumo ng tsaang ito ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok. Ito ay dahil sa katotohanan na ang laurel ay may mga katangian ng pagpapatahimik, na nakapagpapabagal sa sistema ng nerbiyos.

Ang tsaa ng laurel ay maaari ding magdulot ng mga pagbabago sa sistema ng pagtunaw,kasama ang pananakit ng tiyan at sakit ng ulo. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na ang lahat ng mga side effect na ito, at iba pa, ay nangyayari lamang kung ang indibidwal ay kumakain ng bay leaf tea nang labis. Kaya subukang magkaroon ng kamalayan sa dami ng tsaa na iyong iniinom. Ang mainam ay uminom ng 3 hanggang 4 na beses sa isang araw, hindi hihigit pa diyan.

Contraindications

Blaurel Tea ay mahigpit na kontraindikado para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang bay leaf ay may mga abortive properties, iyon ay, ang mga buntis na kababaihan ay hindi maaaring makain ito nang labis. Kahit na para sa mga taong hindi kabilang sa anumang pangkat ng peligro, kailangang iwasan ang pagkonsumo ng malalaking halaga.

Ito ay dahil sa katotohanan na ang labis na pagkonsumo ng bay leaf tea ay nagdudulot ng matinding pananakit ng ulo, pananakit ng tiyan at pagtatae. Samakatuwid, mahalagang bigyang-pansin ang dami ng tsaa na iniinom, dahil kahit ang mabuti, tulad ng Laurel Tea, ay maaaring magkaroon ng masamang kahihinatnan kung labis ang pagkonsumo.

Mga Benepisyo ng Laurel Tea

Ang Laurel Tea ay nagdudulot ng ilang benepisyo sa kalusugan. Kabilang sa mga ito, maaari nating banggitin ang paglaban sa mga problema sa pagtunaw, ang kontrol sa mga antas ng asukal sa dugo, ang pag-alis ng pagkabalisa at stress, bilang karagdagan sa mga antioxidant at anti-inflammatory effect. Tingnan ito nang mas detalyado sa mga sumusunod na paksa!

Tulong sa panunaw

Ang Blaurel Tea ay may mga katangian na nakakatulongsa panunaw, at ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay tumutulong sa atay upang makagawa ng apdo, na isang likido na tumutulong sa panunaw ng mga taba at nagpapabuti sa pagsipsip ng mga sustansya. Ang dahon ng bay ay mayroon ding mga katangian na nagpapahusay sa pagkilos ng mga digestive enzymes.

Bukod dito, nakakatulong din ang bay leaf na mapabilis ang metabolismo, na ginagawang mas mahusay ang panunaw, gayundin ang pagsipsip ng mga sustansya ng bahagi ng organismo. Magiging maganda ang pakiramdam mo.

Mabuti para sa diabetes

Sa pagkakaroon ng mga katangian na nakakatulong sa pag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo, ang bay leaf tea ay lubos na inirerekomenda para sa mga may diabetes Type 2, na lumalaban sa insulin. Ang indikasyon ng tsaa para sa mga may ganitong uri ng diabetes ay dahil sa ang katunayan na ito ay may kakayahang kontrolin at kahit na binabawasan ang antas ng glucose sa katawan.

Ayon sa ilang mga pag-aaral, ang dahon ng bay ay mayroong polyphenols , na may epekto ng antioxidant. Kaya naman, ang bay leaf ay makakatulong, makapag-regulate at makaiwas pa sa diabetes at iba pang cardiovascular disease.

Mabuti para sa atay

Ang Blaurel Tea ay may mga katangian na kayang labanan ang pamamaga sa atay. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang dahon na ito ay mayaman sa potasa, bitamina B6, B9, at C, magnesiyo, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng isang diuretic na aksyon, paglaban sa fungi, pag-iwas sa rayuma, pagiging anti-namumula, pagtulong sapanunaw at marami pang iba.

Bukod dito, mahalagang tandaan na ang Bay Tea ay may mga katangian ng antioxidant at expectorant. Gayunpaman, palaging mahalaga na bigyang-diin ang mga contraindications. Kung labis kang uminom ng laurel tea, sa halip na mag-alok ng kagalingan sa katawan, ito ay magdudulot ng pinsala.

Nakakatanggal ng stress

Sa mga pangunahing katangian ng dahon ng laurel, posibleng banggitin ang kakayahan kailangan nitong bawasan ang stress at i-relax ang isip. Gayunpaman, ang labis na pagkonsumo ng bay leaf tea ay nagdudulot ng isang tiyak na pag-aantok sa indibidwal. Tamang-tama ang tsaa na ito para sa mga taong nalulumbay dahil sa mabagsik na gawain ng pang-araw-araw na buhay.

Bukod dito, ang tsaa ay isang kapanalig para sa mga taong kailangang pakalmahin ang kanilang isipan at mapawi ang stress. Isa rin siyang mahusay na alternatibo para sa mga dumaranas ng pagkabalisa. Kaya, hangga't maaari, ang mga dumaranas ng alinman sa mga karamdamang ito ay dapat uminom ng bay leaf tea bago matulog.

Para sa tiyan

Hindi maaaring balewalain ang mga benepisyong dala ng bay leaf tea para sa tiyan. tiyan. Sa kasamaang palad, hindi alam ng lahat ang potensyal na mayroon ang bay leaf upang mapabuti ang digestive system. Mahalagang bigyang-diin na ang mga dahong ito ay may kakayahang tumulong sa paggawa ng apdo ng atay.

Sa karagdagan, gumagana ang mga ito bilang isang potentiator ng mga enzyme, na may pangunahing pantulong na paggana sa panunaw. Isang Cup of Tea langAng Laurel ay sapat na upang maalis ang mga discomfort sa tiyan.

Nakakatulong ito sa paggamot ng mga bato sa bato

Ang mga dahon ng lalau ay sikat na kilala sa pagtulong sa mga tao na magbawas ng timbang. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang bay leaf tea ay may diuretic na epekto, na nagiging sanhi ng pamamaga at pagpapanatili ng likido ng katawan upang bumaba. Dahil dito, nagdudulot ito ng pakiramdam ng pagbaba ng timbang at sumusukat din sa ilang bahagi ng katawan.

Mayroon ding mga katangian ang tsaang ito na tumutulong sa paggana ng sistema ng ihi, na pumipigil sa paglitaw ng mga bato sa bato . Ang paglunok ng 2 hanggang 3 tasa araw-araw ay nakakatulong upang maiwasan ang mga problema tulad ng kidney failure at altapresyon.

Pagpapagaling ng sugat

Sa katawan, ang dahon ng bay ay may mga katangian na kayang tumulong sa pagpapagaling ng mga sugat . Samakatuwid, kung mayroon kang pinsala, inirerekumenda na uminom ng laurel tea bilang isang paraan upang makatulong sa pagpapagaling.

Ang pagkilos ng tsaa na ito ay dahil sa katotohanan na ang dahon ng laurel ay may sangkap na tinatawag na eugenol. Ang Eugenol ay may kakayahang bawasan ang pamamaga, na tumutulong sa proseso ng pagpapagaling ng mga sugat, at gayundin sa maraming iba pang mga kaso.

Analgesic effect

Hindi maaaring kalimutan na ang bay leaf ay mayaman sa antioxidants . Nangangahulugan ito na ito ay ganap na may kakayahang bawasan ang mga sintomas na nagdudulot ng pamamaga atsakit ng katawan. Ang Laurel tea ay ang pinakaangkop para sa paglaban sa panregla, pananakit ng ulo at pananakit ng kasukasuan.

Dahil dito, ang Laurel tea ay isang kaalyado para sa mga taong dumaranas ng pisikal at mental na pagkahapo dahil sa trabaho o iba pang aktibidad. Gayunpaman, palaging dapat tandaan na ang labis na pagkonsumo ng tsaang ito ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto.

Antioxidant

Ang dahon ng bay ay mayaman sa mga sangkap tulad ng potassium, selenium at iba't ibang antioxidant, na nakakatulong ang indibidwal na magkaroon ng malusog na balat. Ang Laurel tea ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga antioxidant, lalo na ang polyphenols, na may kakayahang bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo.

Samakatuwid, ang pagkonsumo ng Laurel Tea ay mainam para sa mga taong madaling magkaroon ng diabetes o mayroon na. Ang mga antioxidant tulad ng selenium at potassium ay mahalaga din upang labanan ang mga libreng radical.

Anti-inflammatory

Ang bay leaf ay may mga anti-inflammatory properties. Sa kasamaang palad, hindi maraming tao ang nakakaalam nito, ngunit ang bay leaf tea ay isang mayamang pinagmumulan ng eugenol, na isang tambalang ginagamit sa maraming mga anti-inflammatory na gamot. Ang anti-inflammatory action ng tsaa ay dahil sa sangkap na ito.

Dahil sa kakulangan ng kaalaman, maraming tao ang nagdurusa sa pamamaga sa buong katawan at gumagamit ng iba't ibang uri ng gamot. Ngunit maaari rin silang umasa sa pagganap ng tsaabay leaf, na, bilang karagdagan sa pagiging natural, ay mas madaling makuha kaysa sa isang gamot.

Diuretic

Maraming tao ang hindi nakakaalam ng impormasyong ito, ngunit umiinom ng 2 hanggang 3 tasa ng bay leaf tea araw-araw ay nakakatulong na labanan ang fluid retention sa katawan at labanan ang mga problema tulad ng hypertension at kidney failure. Bilang karagdagan, ang katotohanang gumagana ang tsaa na ito bilang isang diuretic ay nakakatulong sa mga tao na hindi dumanas ng pamamaga sa katawan.

Ang mga pamamaga na ito ay dahil sa pagpapanatili ng likido sa katawan, samakatuwid, nilalabanan ng bay leaf tea ang pakiramdam na ito . Ang dahon ng bay ay mayroon ding mga katangian na tumutulong sa paggana ng sistema ng ihi.

Bay Bay Tea

Tulad ng maaaring alam mo na, ang Bay Bay Tea ay may serye ng mga benepisyo, gaya ng , halimbawa , paglaban sa diabetes, lalo na sa type 2, bilang karagdagan sa pag-iwas sa mga sakit na nauugnay sa sistema ng ihi. Gusto mo bang malaman kung paano gawin itong tsaa? Tingnan ito sa ibaba!

Mga Indications

Ang Laurel tea ay isang mahusay na opsyon para ma-enjoy mo ang lahat ng katangian ng Laurel leaf. Ito ay isang mahusay na paaralan upang labanan ang mga problema tulad ng mahinang panunaw, pagkabalisa, stress, mga problema sa sistema ng ihi, pamamaga sa katawan, bukod sa iba pa.

Gayunpaman, palaging mahalagang tandaan na mayroong ilang mga kontraindikasyon na kailangang igalang. Halimbawa, ang mga buntis na kababaihan ay hindi maaaring kumain ng bay leaf tea. At sakaHigit pa rito, hindi inirerekomenda para sa sinuman na ubusin ang tsaa na ito nang labis.

Mga Sangkap

Upang gawin ang Laurel tea at tamasahin ang lahat ng benepisyong ibinibigay ng dahong ito, dalawang sangkap lamang ang kailangan:

- 3 tuyong dahon ng bay;

-1 tasa ng kumukulong tubig.

Paano ito gawin

Para makagawa ng bay leaf tea, kailangan mong ilagay ang mga dahon sa kumukulong tubig at panatilihin ang mga ito doon ng mga 10 minuto. Pagkatapos nito, dapat mong planong uminom ng tsaa 3 hanggang 4 na beses sa isang araw. Kung itinuturing mong kinakailangan, maaari mong matamis ang tsaa bago ito inumin. Pagkatapos nito, ang kailangan mo lang gawin ay tamasahin ang pinakamahusay na maiaalok ng laurel tea.

Bukod dito, palaging mahalagang ituro na hindi mo maaaring ubusin ang tsaa na ito nang labis, dahil maaari itong magdulot ng mga hindi gustong epekto . Mag-ingat kapag nagpapatamis ng tsaa, dahil maaaring pigilan ng ilang sangkap ang pagkilos ng bay leaf sa iyong katawan, na pumipigil sa iyong magkaroon ng access sa lahat ng mga katangian nito.

Bay leaf tea na may balat ng sibuyas

Kung naghahanap ka ng timpla na nagdudulot ng iba't ibang benepisyo sa iyong katawan, kailangan mong matutunan kung paano gumawa ng bay leaf tea na may balat ng sibuyas. Bukod sa madaling ihanda, kakaunti ang gagastusin mo. Matuto nang higit pa sa mga sumusunod na paksa!

Mga pahiwatig

Tulad ng iba pang tsaa na nakabatay sa dahon ng bay, ang tsaa na gawa sa balat ng sibuyas ay dapat ding inumin na may