Kilalanin ang EFT: Emotional acupuncture na walang karayom ​​

Sa napakaraming problema, sa mundo at sa ating buhay, araw-araw na pagmamadali, trabaho, pamilya, mahirap na napakarami at walang anumang emosyonal na kaguluhan, tama ba?

Dahil sa dami ng mga taong naghahanap ng mga paggamot at mga paraan upang mapabuti ang ating kalusugan, na naghahanap upang maalis ang mga tensyon at stress, isang pamamaraan ang nilikha na nangangako na alisin ang emosyonal blocks, EFT therapy.

Hindi maraming tao ang nakarinig tungkol dito. Ginawa sa USA at batay sa Chinese medicine, ang EFT ay naglalayong maglabas ng mga negatibong enerhiya na nagiging sanhi ng ating mga emosyon na makompromiso. Kawili-wili, tama? Kaya, tingnan sa ibaba ang lahat tungkol sa therapy na ito at kung paano gumagana ang pakikipag-ugnayan nito sa ating katawan.

Ano ang EFT, o Emotional Freedom Technique, na ginagamit para sa

Pagkatapos ng gumawa ng technique, Gary Craig, na nauunawaan na ang pagbabago ng mga daloy ng enerhiya ng ating katawan ay naantala ng mga negatibong emosyon na naranasan sa buhay, lumikha si Craig ng isang natatanging pagkakasunud-sunod na nagtutuwid sa problemang ito at binabalanse muli ang ating mga enerhiya.

Isang pagkakasunod-sunod ng mga light tap gamit ang mga daliri, sa ilang mga punto, gumagana ang koneksyon ng isip-katawan sa ilang mga parirala ng emosyonal na pagpapalaya. Sa ganitong paraan, natagpuan niya ang paggamot para sa ilang mga problema.

Tinatrato ang pagkabalisa

Kung ang iyong pagkabalisa ay nasa napakataas na antasmaisasagawa, nagawa niyang bawasan ang 361 puntos sa ilang mahahalagang puntos lamang at ilang mga dagdag.

Sa ganitong paraan lamang posible na ibahin ang anyo ng teknik sa isang bagay na madaling ilapat ng mga baguhan, kung kinakailangan. Ang pamamaraan na ito ay tinatawag na Pag-tap at, sa pamamagitan ng magaan na pag-tap sa ilang mga punto, posible na pasiglahin at i-undo ang pagbara upang ang enerhiya ay malayang umiikot.

Gayunpaman, kailangan mo munang maunawaan kung ano ang kailangan mo at hanapin ang mga punto na makakatulong sa iyo, hindi lamang ilapat ang pamamaraan sa lahat. Bilang karagdagan sa paghahanap ng sukat ng problemang ito, depende dito, maaaring kailanganin mo ang tulong ng isang dalubhasang propesyonal.

Tukuyin kung ano ang gusto mong gamutin

Una sa lahat, kailangan mong tukuyin ang problemang gusto mong gamutin. Maghanap ng mga sintomas, damdamin na hindi karaniwan sa iyo. Ang patuloy na pananakit ay isa ring problema, tulad ng pananakit ng ulo o ilang pananakit ng kalamnan.

Kabalisahan, depresyon, allergy. Ipunin mo lahat ng nararamdaman mong kakaiba sayo, wag kang mag-alala kung tama o mali, isulat mo lang ang nararamdaman mo. Gagamitin ng propesyonal ang iyong mga tala para malaman kung paano sisimulan ang paggamot.

"Sukatin" ang tindi ng problema

Ang isa pang mahalagang punto ay ang sukatin ang iyong nararamdaman. Hindi ito laging madali, ngunit subukang ilarawan ang ebolusyon ng problema kung kinakailangan. Kung lumala ang sakit, ano ang pagkakaiba ng intensity mula sa simulahanggang ngayon.

Sa kaso ng mga sentimental na problema, subukang alamin kung ang damdamin ay nananatiling pareho o kung ito ay lumala at nag-evolve pa sa ibang bagay. Ang isang halimbawa ay ang pagkabalisa, na maaaring lumala at lumala, hanggang sa magkaroon ka ng panic attack. Ang lahat ng impormasyong ito ay nakakatulong sa paggamot na isasagawa. Subukang maging totoo hangga't maaari.

Paghahanda sa paglalapat ng EFT sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga punto

Bago magsimula, kailangan mong nasa kamay ang lahat ng problemang gagamutin at ang intensity ng mga ito. Pagkatapos ay magpahinga.

Ito ang pinakamahalagang bahagi. I-clear ang iyong isip, i-relax ang iyong katawan at, sa kabila ng mga problema, panatilihin lamang ang mga positibong enerhiya sa iyong isip. Napakahalaga na mayroon kang bukas na isipan upang matanggap ang paggamot.

Habang ibinabalik ng EFT ang katawan sa tamang daloy ng enerhiya, ang bahagi ng paggamot ay ganap na nasa iyo. Maging handa, tanggapin na ang mga negatibong emosyon na iyon ay kailangang mawala para sa iyong ikabubuti.

Huwag malaya at magaan, tumuon sa ngayon, sa pamamaraan at hayaang dumaloy ang lahat ng pumipigil sa iyo. Sumulat ng mga pangungusap na nagsasabi kung ano ang kailangan mong ilabas, mga maikling pangungusap. Ulitin ang mga parirala habang pinasisigla ang mga puntos.

Umikot para ilapat ang EFT

Kapag natukoy ang problema, ang intensity nito at ang mga pariralang uulitin, oras na para malaman kung paano ilapat ang EFT . Ang Technique ay inilapat sa mga round, na tinutukoy ang bilang ng besesayon sa iyong problema.

Susundan mo ang pagkakasunod-sunod ng 9 na meridian na ibinigay sa itaas: Karate point, Point sa tuktok ng ulo, Point between the eyebrows, Point next to the eyes (eye socket bone) , Point sa ilalim ng mata (pagpapatuloy ng eye socket), Point sa pagitan ng ilong at bibig, Point sa pagitan ng bibig at baba, Point sa clavicle, Point sa ilalim ng kilikili.

Sundin ang sequence na ito at ang bilang ng beses upang malutas ang problema. Ang ilang mga pag-tap ay gagawin sa bawat punto, ang parehong halaga sa bawat isa, depende sa tindi ng problema. Tandaang ulitin ang mga parirala at manatiling positibo sa buong proseso.

Suriin muli ang tindi ng problema

Pagkatapos ng paggamot, suriin kung paano ang iyong problema. Magaganap ang pagsusuri mula sa unang paggamot, gaano man karaming mga sesyon ang kinakailangan, susuriin mo ang bawat isa sa dulo.

Ito ang paraan upang malaman ang tugon ng iyong katawan sa panahon ng proseso at kung ang mga pagsasaayos ay kailangan. Para sa mga nag-iisang gumagawa ng paggamot, sasabihin din sa iyo ng pagsusuri kung kailangan mong maghanap ng isang dalubhasang propesyonal.

Maaaring mangyari na ang problema ay mas seryoso kaysa sa iyong iniisip at ang tao mismo ay hindi sapat upang lutasin ito, hinihingi ang propesyonal na presensya. Ang pagtatasa na ito ay lubhang mahalaga para sa tagumpay ng paggamot. Kung kinakailangan, ulitin ang mga pag-ikot hanggang saang problema ay na-neutralize.

Ang pinagmulan at kasaysayan ng EFT therapy

EFT therapy (Emotional Freedom Techniques, sa English o Technique of Emotional Liberation, sa Portuguese) ay nilikha ni Gary Craig , isang American engineer, na umangkop sa TFT technique (Field of Thought Therapy), na nilikha ni Dr. Roger Callahan, noong 1979.

Nilikha sa USA at batay sa Chinese medicine, pinagsama ng EFT ang kaalaman sa dalawang mundo, Kanluran at Silangan, sa paghahanap ng paglabas ng mga negatibong enerhiya, na nagdudulot ng kapansanan sa ating mga damdamin .

Impluwensya ng acupuncture

Sa tradisyunal na Chinese medicine, ang mga punto ay ginagamit bilang mga channel ng pakikipag-ugnayan sa mga organo ng katawan at sa kanilang mga subsystem. Ang mga puntong ito ay ginagamit sa acupuncture o acupressure. Ayon sa acupuncture, sa pamamagitan ng mga puntong ito maaari tayong makipag-ugnayan sa daloy ng enerhiya, na tinatawag na "Chi" o "Qi", sa ating vital energy.

Dahil wala itong batayan sa anatomy ng tao ng Kanluraning kultura , may mga problema tungkol sa pagpasok at pagpasok ng pamamaraan sa Kanluraning Tradisyonal na Medisina. Mahalagang bigyang-diin ang mahalagang papel ng acupuncture sa pagbubukas ng daan para sa pagtanggap ng ilang iba pang katulad na mga diskarte, dahil ang pagiging epektibo nito ay napatunayan sa hindi mabilang na mga kaso.

Mga Pag-aaral ni George Goodheart

Mga Pag-aaral patunayan lamang na noong 1960s lamang nagsimulang imbestigahan ng USA ang pagsasagawa ng acupuncture at angmga benepisyo na maaari nating matamasa para sa mga sikolohikal na problema, na nagpapasimula ng emosyonal na acupuncture. Dati, ang acupuncture ay ginagamit lamang para sa mga pisikal na problema.

Dito si Dr. Goodheart, na nag-aral ng acupuncture nang malalim at nagpakilala ng isang bagong paraan ng kanyang sariling pag-unlad, Applied Kinesiology. Ang bagong pamamaraan na ito ay binubuo ng pagpapalit ng mga karayom ​​sa presyon ng daliri. Pagkatapos ng ilang aplikasyon ay napansin niya ang isang pagpapabuti sa mga resulta, kaya ipinakilala kung ano ang magiging, sa hinaharap, ang EFT Technique.

John Diamond at Behavioral Kinesiology

Pagkatapos ni Dr. Goodheart, ang psychiatrist na si John Diamond ay nagpatuloy sa pagsulong sa parehong linya ng pag-aaral at, noong 70's, lumikha ng Behavioral Kinesiology.

Sa pamamaraan ni Diamond, ang mga positibong parirala o kaisipan (self-affirmations) ay ginamit sa mga sesyon ng acupuncture na may pressures ng mga daliri, upang gamutin ang mga emosyonal na problema. Ang Behavioral Kinesiology ay nagbunga ng Energy Psychology, ang batayan ng EFT Technique.

Roger Callahan, TFT at ang kaso ni Mary

Pagkatapos ng pag-aaral ni Goodheart at Diamond ay nagbukas ng daan para sa mga therapy na gumagamot ng mga emosyonal na problema , isang Amerikanong sikologo, si Roger Callahan, ay bumuo ng isang protocol o pamamaraan para sa aplikasyon sa mga meridian point noong dekada 80.

Nangyari ang lahat, nang hindi inaasahan, dahil sa pasyenteng si Mary, na nagamot na sa loob ng dalawang taon.dahil sa isang napakalaking water phobia. Hindi man lang nakapasok si Mary sa bathtub nang lumitaw ang phobia.

Nang sabihin na nakaramdam siya ng mga paru-paro sa kanyang tiyan nang mabuhay ang phobia, dahil sa curiosity, sinabi ni Dr. Inilapat ni Callahan ang mga gripo sa ilalim ng mata ni Mary, ang meridian ng tiyan, ayon sa acupuncture. Hindi lang nawala ang mga paru-paro sa tiyan ko, nawala rin ang water phobia, bangungot at sakit ng ulo. Upang patunayan ang nangyari, dumiretso si Mary sa isang swimming pool.

Dahil sa kaso ni Mary, si Dr. Pinalalim ni Callahan ang kanyang pag-aaral at nakabuo ng ilang serye ng mga beat sequence, isa para sa bawat partikular na paggamot at tinawag na TFT Technique o Thought Field Therapy (Terapia do Campo do Pensamento, sa Portuguese). Natuklasan ni Callahan ang perpektong paggamit ng pamamaraan at ang karanasan ay nagmarka ng simula ng bagong panahon ng sikolohiya.

Ang paglitaw ng modernong EFT at mga pag-aaral sa therapy

Noon si Gary Craig, Amerikano engineer at isang mag-aaral ng kursong Callahan, ay lumikha ng isang pangkalahatang naaangkop na algorithm o serye ng mga beats.

Ang mga resulta ay mas mahusay kaysa sa kumplikadong pamamaraan ng Callahan, naisip ni Craig na ipalaganap ang pagsasanay sa isang simple at naa-access na paraan nang mas maraming hangga't maaari sa mga tao. Kaya, ipinanganak ang modernong EFT Technique. Ngayon, ang pamamaraan ay nakikita bilang isang natural at alternatibong therapy at nakakakuha ng higit at higit na espasyo sa loob ng mga pag-aaral na naghahanap ng lunas.pisikal at emosyonal.

Gumagana ba ang EFT upang palakasin ang emosyonal?

Ang mga pagsulong ng EFT Technique para sa pagpapagaling ng mga pisikal at emosyonal na problema ay hindi mapag-aalinlanganan. Sa lalong mas mahusay at mas mabilis na mga resulta kaysa sa tradisyunal na therapy, ang pamamaraan ay nakakakuha ng lugar sa mga tao.

Mahalagang bigyang-diin na ang EFT Technique ay bunga ng daloy ng enerhiya ng indibidwal, sa kasong ito ang tao ay may mahusay na pakikilahok sa proseso ng pagpapagaling.

Gayunpaman, pagkatapos suriin ang proseso at ang mga resulta, napagtanto namin na ang Teknik ay nakakatulong din sa emosyonal na pagpapalakas ng indibidwal, dahil kailangan namin ng kaalaman sa sarili upang malaman ang mga sakit na nagpapahirap sa amin at sa pamamagitan ng prosesong ito alam at nauunawaan natin kung ano ang ating nararamdaman at kung ano ang kailangan natin.

Ang prosesong ito ay nagpapalakas sa ating mga damdamin at nagsisimula tayong tanggihan at maging maingat sa mga negatibong emosyon na maaari nating pahirapan sa ating sarili. Ang EFT Technique ay maraming dapat lumago sa western medicine.

Mga tool sa sikolohiya ng enerhiya, gaya ng EFT Technique, binabawasan ang pagkabalisa sa pamamagitan ng pagwawasto sa problema sa bioelectrical system ng ating katawan. Sa kasong ito, ang EFT ay isang paraan ng "rewiring" sa aming mga circuit.

Naniniwala ang mga eksperto na ang pagkabalisa at stress ay may halos magkatulad na epekto sa utak. Kapag nakakaranas ng pagkabalisa, ang utak ay nag-trigger ng isang tugon na puno ng adrenaline at cortisol, eksakto ang tugon ng stress. Para sa kadahilanang ito, ang pagkabalisa ay maaaring gamutin ng EFT Technique, ngunit sa pamamagitan ng isang kwalipikadong propesyonal.

Nakakatulong ito upang gamutin ang depression

Pinapatunayan ng pananaliksik na ang EFT Technique ay lubos na nagpapataas ng ating mga positibong emosyon. Ang pag-asa at kasiyahan ay kabilang sa mga positibong emosyon. Ang depresyon ay isang akumulasyon ng mga negatibong emosyon na humahawak sa iyong utak.

Gamit ang EFT Technique, maaari mong linisin ang mga negatibong enerhiya at pataasin ang mga positibong enerhiya sa bawat session. Gayunpaman, dahil ito ay isang bagay na mas kumplikado, ang depresyon ay kailangang tratuhin ng isang propesyonal na maaaring magturo sa iyo ng mga diskarte para sa mga partikular na solusyon.

Nakakatulong ang EFT na magbawas ng timbang

Ang proseso ng pagbaba ng timbang ay napakahirap at masakit, para sa ilang tao. Sinusubukan ng EFT na pahusayin ang prosesong ito sa pamamagitan ng pagtugon sa mga dahilan ng pagnanasa sa pagkain at lahat ngmga negatibong emosyon na humahantong sa atin na alisin ang mga problema sa pagkain.

Depresyon, pagkabalisa, pagtanggi, kahihiyan, bukod sa marami pang ibang dahilan na negatibong nakakaimpluwensya sa katawan. Ang lahat ng ito ay humahantong sa indibidwal sa labis na katabaan at lahat ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng EFT.

Natuklasan ng ilang tao ang iba pang mga problema na hindi nila alam na umiiral at na humadlang sa kanilang pagpapabuti sa panahon ng paggamot. Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga ng paggamot sa isang taong nakakaunawa sa paksa.

Nakakatulong itong labanan ang mga allergy

May ilang mga dahilan na maaaring humantong sa isang tao na magkaroon ng allergic crisis. Gayunpaman, ang ipinagtatanggol ng maraming propesyonal ay ang lahat ng mga sanhi na ito ay nagmumula sa mga reaksyon ng depensa ng katawan, na nagiging sanhi ng mga negatibong emosyon na hindi balanse ang ating mga enerhiya.

Ang allergy ay may mga sintomas na nagmumula dahil sa isang mahinang immune system. Ang katawan ay nakikipaglaban sa isang sumasalakay na ahente na kumakatawan sa isang panganib, kaya dapat itong paalisin. Sa pamamagitan ng paggamot sa mga allergy gamit ang EFT, tinatrato mo ang mga emosyon na nagpapahina sa iyong pangangatawan, at vice versa. Sa ganitong paraan, kinokontrol mo ang iyong immune system at ang iyong mga panlaban.

Pagalingin ang mga takot at phobia

Awtomatikong kasama sa paggamot sa EFT Technique ang anumang takot o phobia. Ang Pamamaraan ay batay sa paggamot sa lahat ng negatibong emosyon na maaaring makagambala sa iyong pisikal at emosyonal na kalagayan. Ang batayan ng takot ay mga trauma na negatibong nakaimpluwensya sa ating buhay.

Naiiba ang phobiaisang pagtanggi lamang, inaalis tayo nito sa kontrol, nagpapahina at naglilimita sa ating buhay. Tulad ng mga takot, ang mga phobia ay nauugnay sa mga nakaraang trauma na maaaring malaman ng mga tao kung ano sila o hindi. Sa panahon ng paggamot, kinikilala at ginagamot ng EFT ang bawat isa sa mga trauma na ito.

Binabawasan ng EFT ang pisikal na sakit

Kapag iniisip ang tungkol sa pisikal na pananakit, mahirap isipin kung gaano kabisa ang EFT, ngunit kapag nag-zoom ka sa sa pagtingin sa sitwasyon, napagtanto namin na ang bawat pisikal na sakit ay nagdudulot ng emosyonal na sakit sa katawan, bilang isang resulta. Doon gumagana ang EFT Technique, na nagpapabilis sa pagbawi ng nasugatan na pisikal na bahagi.

Sa pamamagitan ng paghilom ng lahat ng sakit at trauma, mayroon tayong malusog na katawan na handang tumuon sa pinsala. Depende sa uri ng pisikal na pananakit, ito man ay isang bagay na malubha o mas simple, ang tao ay maaaring malutas ang problema sa kanyang sarili at ilapat ang pamamaraan, kahit na ang mga baguhan ay maaaring gawin ito, kung ito ay isang bagay na simple.

EFT ay tumutulong sa iyo na matulog mas mabuti

Ang insomnia, kahirapan sa pagtulog at lahat ng kasamaang nagpapahirap sa atin sa gabi, ay nagmula sa akumulasyon ng mga problema at sitwasyon na nagdudulot ng matinding stress sa ating utak. Kahit na ang pagkabalisa, na hindi nagpapahintulot sa katawan na mag-relax.

Para dito, malulutas ng mahusay na inilapat na EFT Technique ang insomnia at nag-aalok ng mapayapang gabi. Pagkatapos ng lahat, ang paggising pagkatapos matulog ng mas mahusay sa gabi ay maaaring mapabuti ang ating buong araw. Kung patuloy ang iyong insomnia, maghanap ng propesyonal na dalubhasa sa pamamaraan.

Ang paglaban sa mababang pagpapahalaga sa sarili

Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay may ilang salik na nagdudulot nito, na kinasasangkutan ng mga negatibong emosyon na nagmula sa trauma, pananakot, pagtanggi, atbp. o ang tugon ng katawan sa isang sakit na hindi pa nakikita o hindi pa nalulutas.

Upang linisin ang katawan ng kung ano ang "nakalalason" dito mula sa loob, ang EFT Technique ay nilalabanan ang mga negatibong emosyon at tinutulungan ang mga tao na makita nang malinaw ang mundo sa harapan sa iyo. Sa mga kaso ng karamdaman, gumagana ang EFT sa gamot, na tumutulong sa katawan na magkaroon ng mas mahusay na tugon sa paggaling sa panahon ng paggamot. Tandaan na, para sa mas malalang mga kaso, kailangan ang tulong ng isang propesyonal na dalubhasa sa EFT.

Pagpapagaling ng mga kalungkutan at pagtataguyod ng pagpapatawad

Ang pagdurusa at hinanakit ay mga negatibong tugon sa mga kaganapang umaatake sa iyo kahit papaano. Para sa karamihan ng mga tao, karaniwan nang masaktan sa ugali ng ibang tao at itago ang sakit na iyon sa iyong sarili. Gayunpaman, ang sakit na ito ay nasasaktan, na sumasakit sa ating katawan at kaluluwa.

Ang EFT Technique ay nakakatulong na maunawaan na ang sama ng loob na ito ay masakit at na, sa pamamagitan ng pagpapatawad, maaalis natin ang sakit. Ang positibong pag-iisip ay mahalaga din sa pagbawi ng iyong kaluluwa. Alisin ang lahat ng negatibo at tandaan na ang pagpapatawad ay mabuti din para sa iyo.

Ito ay nagsisilbing pag-akit ng kaunlaran

Isang masaya, kalmado at komportableng buhay, nang walang pag-aalala o anumang uri ng stress. Napaka utopian ng scenario na ito, pero kaya natinmagkaroon ng katulad sa totoong mundo. Sinasabi ng batas ng pagkahumaling na dapat tayong mag-isip nang positibo upang makaakit ng magagandang enerhiya, ngunit para diyan kailangan nating alisin ang negatibiti na mayroon tayo sa ating katawan at isipan.

Ang EFT Technique ay tumutulong sa atin na panatilihin ang ating isipan. malinaw sa mga negatibong emosyon, upang maiwasan ang pagkabalisa at stress na nakapaligid sa atin. Sa ganitong paraan, mas malapit tayo sa isang buo at masaganang buhay.

Bawiin ang kahulugan ng buhay

Sinuman ang nawalan ng ganang mabuhay o hindi nakakakita ng kaligayahan sa araw-araw, ay puno ng mga negatibong emosyon na nagpapalabo sa iyong paningin. Kadalasan, hindi nakakatulong ang therapy at gamot lamang.

Ang EFT Technique, na sinamahan ng mga therapies at gamot, ay namamahala na mag-detoxify ng katawan at mag-alis kung ano ang pumipigil sa iyo na makita ang lahat ng kaligayahan sa paligid mo. Mahirap ang pamumuhay, nakaka-stress ang pagkakaroon ng routine sa ating mundo. Ang mahalaga ay maaari nating isaisip ang lahat ng positibo, magagandang enerhiya at palibutan ang ating sarili ng kung ano ang nagpapasaya sa atin.

Paano gumagana ang EFT, o Emotional Liberation Technique,

Ngayon na kung alam mo na ang lahat ng benepisyo na maibibigay ng Emotional Liberation Technique sa mga nangangailangan nito, dumating na ang oras para pag-usapan kung paano gumagana ang technique na ito.

Upang ilapat ito, may mga paunang natukoy na punto at mga paraan upang maisaaktibo ang mga puntong ito, na may layuning linisin ang ating mga katawan at magbigay ng magandang enerhiya. Suriin kung paano lutasinpisikal at emosyonal na mga problema sa pamamagitan ng EFT.

Vital energy: IQ at ang kaugnayan nito sa emosyonal at pisikal na mga problema

Ayon sa Eastern ideology, mas tiyak na China at India, nakikita ang organismo sa kabuuan, na binubuo ng katawan, isip at espiritu. At sa buong katawan na ito, nagpapalipat-lipat ang daloy ng enerhiya na malayang tumatakbo sa lahat ng umiiral na mga channel, mga channel na tinatawag na meridian.

Sa India, ang enerhiyang ito ay tinatawag na Prana, na madalas na ginagamit sa mga nagsasanay ng Yoga. Sa China, ang parehong enerhiya ay tinatawag na Chi o Qi. Kapag may mga pisikal at emosyonal na problema, ang Qi ay naaantala at nasira.

Upang muling maitatag ang daloy ng enerhiya sa ating katawan, kinakailangang ilapat ang EFT Technique sa mga channel, o meridian, upang palabasin ang negatibong enerhiya at balansehin ang kabuuan.

EFT o acupuncture meridian

Sa globalisasyon, mas marami ang matututuhan tungkol sa acupuncture at ang pamamaraang panggamot na ito ay maaaring ikalat sa buong Kanluran. Sa kabila ng pag-aatubili pa rin sa pagtanggap ng pamamaraan.

Batay sa acupuncture at sa pamamaraang inilapat sa Oriental Medicine, napagtanto na ang mga contact point ay maaari ding gamitin bilang direktang channel sa pagitan ng pagpindot at ng sistema ng ating organismo.

Ang parehong mga puntong ito, na tinatawag ding mga meridian, ay mga alon ng enerhiya na dumadaloy sa lahat ng ating sistema (electrical, digestive, atbp.). Kung sakaling walamga problema, ito ay ganap na dumadaloy at humahantong sa maayos na paggana ng organismo.

Kapag may mga kaguluhan sa ating emosyonal na balanse, ang mga meridian ay apektado at nagsisimulang magkaroon ng mga problema sa daloy ng enerhiya. Sa sandaling ito napatunayan ang bisa ng EFT Technique, bilang isang Emotional Acupuncture technique.

Ang mga punto ng EFT at ang kanilang papel sa daloy ng mahahalagang enerhiya

Ang EFT technique ay gumagamit ng ilang pangunahing mga punto, o meridian, upang kumilos sa daloy ng mahahalagang enerhiya. Sa simula ay maraming puntos, sa paglipas ng panahon ay napabuti ang mga ito at nabawasan sa 9 primordial na puntos:

Karate point: Nakakabawas ng kalungkutan at pag-aalala. Tumutulong na pakalmahin at pasiglahin ang isip, nagbubukas ng mga landas tungo sa kaligayahan at nag-uugnay sa kasalukuyan, tinatalikuran ang nakaraan.

Ituro sa tuktok ng ulo: Binabawasan ang pagpuna sa sarili, kawalan ng pokus, pagkabalisa, hindi pagkakatulog, kalungkutan at depresyon. Tumutulong sa espirituwal na koneksyon, pag-unawa, kalinawan. Pinapatahimik din nito ang isip at pinapabuti ang mood.

Ituro sa pagitan ng mga kilay: Binabawasan ang pangangati, pagkabalisa, trauma at pananakit ng ulo. Tumutulong sa pagkakaisa at kapayapaan.

Ituro sa tabi ng mga mata (ocular cavity bone): Binabawasan ang lagnat, mga problema sa paningin, sama ng loob, galit at takot sa pagbabago. Tumutulong sa kalinawan at pakikiramay.

Ituro ang ilalim ng mata (pagpapatuloy sa eye socket): Binabawasan ang takot, pait at pag-ayaw sa mga bagay. Tumutulong sa kasiyahan, katahimikan, at seguridad.

Ituro sa pagitanilong at bibig: Binabawasan ang mga problema at pagbabago sa sistema ng nerbiyos, kahihiyan, pagkakasala at kahihiyan. Tumutulong sa pagpapahalaga sa sarili, pakikiramay, pagpapagaan ng sakit at kalinawan ng isip, pati na rin ang pagpapasigla ng espiritu.

Ituro sa pagitan ng bibig at baba: Binabawasan ang kahihiyan at pagkalito. Tumutulong sa pagpapahalaga sa sarili, kumpiyansa at kalinawan.

Clavicle point: Binabawasan ang takot, kawalan ng kapanatagan, pag-aalinlangan at mga problema sa sekswal. Nakakatulong sa panloob na kapayapaan, kumpiyansa at katatagan sa pakikipagtalik.

Ituro sa ilalim ng kilikili: Binabawasan ang takot sa hinaharap at pagkakasala. Tumutulong sa pagtitiwala, pag-asa at pagkakatugma ng Qi.

Mayroong iba pang mga puntong ginagamit nang paminsan-minsan:

Gamma Point (matatagpuan sa tuktok ng kamay): Binabawasan ang depresyon, kalungkutan at kalungkutan. Nakakatulong sa kagaanan, pag-asa at saya.

Point Under the Nipple: Binabawasan ang kalungkutan at hindi makontrol na emosyon. Nakakatulong sa kaligayahan at katahimikan.

Thumb Point: Binabawasan ang intolerance, prejudice at contempt. Tumutulong nang may pagpapakumbaba at pagiging simple.

Puntos ng Tagapagpahiwatig: Binabawasan ang pagkakasala at tinutulungan ang pagpapahalaga sa sarili.

Puntos sa Gitnang Daliri: Binabawasan ang paninibugho, pagbabara sa pakikipagtalik at panghihinayang. Tumutulong sa pagpapahinga, pagpaparaya, liberalidad at pagpapalaya sa nakaraan.

Littlefinger Point: Binabawasan ang galit at galit. Tumutulong sa pagmamahal at pagpapatawad.

Paano Mag-apply ng EFT Therapy

Sa paggawa ng EFT Technique, nakakita si Craig ng walang katapusang mga posibilidad. Upang gawing isang bagay ang halagang iyon