Ano ang pagkabigo?

Ang pagkabigo ay isang pakiramdam na nararanasan ng lahat ng tao sa iba't ibang panahon sa kanilang buhay. Ang bawat isa na nakagawa na ng mga inaasahan at hindi nakita ang mga ito ay natupad ay nakakaranas ng pagkabigo. Ang pagiging bigo, samakatuwid, ay kapareho ng pagkakaroon ng pagkabigo o pagkabigo, pagkaranas ng kabiguan, pagtingin sa sarili bago ang hindi katuparan ng isang bagay na inaasam o inaasam.

Ang hindi alam ng lahat ay kung paano haharapin ang pagkabigo. . Mahalagang magkaroon ng kamalayan sa kapangyarihan ng pagkatuto ng mga sitwasyong ito. Sa mga pagkabigo natututo tayo, halimbawa, na lumikha ng mas makatotohanang mga inaasahan sa harap ng buhay. Ang mga pagkabigo ay nagtuturo din sa atin na magkaroon ng empatiya para sa mga taong nasa katulad na sitwasyon. Matuto nang higit pa tungkol sa paksang ito sa buong artikulong ito!

Kahulugan ng pagkabigo

Makikita natin ang kahulugan ng pagkabigo, ang kaugnayan nito sa mga inaasahan at ang papel nito sa personal na pag-unlad. Matutuklasan din natin na iba ito sa kalungkutan. Tingnan ito!

Kahulugan ng pagkabigo

Ang pagkabigo ay isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan sa hindi natutupad na mga inaasahan. Ito ay isang masalimuot ngunit nakagawiang pakiramdam na maaaring maitatag sa estado ng pag-iisip ng isang tao dahil sa iba't ibang sitwasyon. Sa pangkalahatan, ito ang mga sitwasyon kung saan umaasa ang tao.

Maaaring umasa sila ng gantimpala na hindi dumating, ngunit maaari rin silang mabigo sakumpirmasyon na napili namin ang tamang destinasyon.

Tumuon sa proseso

Ang pagtuon sa proseso, kaugnay ng iyong mga layunin at pangarap, ay mahalaga upang maranasan ang mga posibilidad ng tagumpay sa malusog na paraan . Gayunpaman, wala tayong kontrol sa lahat, o tinitiyak na mararating natin ang gusto nating puntahan, ngunit ang landas mismo ay tumuturo sa mahahalagang tanong para sa ating kaalaman sa sarili at nagbibigay sa atin ng mga pagsubok sa hinaharap, kahit na nabigo tayo ngayon.

Ang pagtuon sa proseso sa hinaharap ay nangangahulugan ng pagpapahalaga sa sarili nating mga pagsisikap at pagpapatibay ng pustura ng pasensya at balanse: ang kumbinasyong ito ay gumagawa sa atin ng mas mahusay na mga strategist at mas mahusay na mga talunan. Samakatuwid, ang mabubuting talunan ay yaong natututo ng mga pinakamahusay na paraan upang magawa ang isang bagay sa hinaharap.

Pagsusuri sa dalas ng pagkabigo

Karaniwang, sa ating pang-araw-araw na buhay, kailangan nating harapin na may mga pagkabigo sa halos lahat ng oras. Ang mga ito ay maaaring walang halaga, na nagreresulta mula sa maliliit na dahilan, o mas matindi, na nabuo ng mas malubhang pagkabigo.

Ang isang mahalagang bagay na dapat isaalang-alang ay kung paano ka tumugon sa mga pagkabigo. Ang ilang mga tao ay nakakaramdam ng pagkabigo sa karamihan ng oras. Hindi nila maaalis ang mga damdaming kaakibat ng pagkadismaya, tulad ng galit, kawalan ng lakas, panghihina ng loob, kalungkutan at pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili.

Sa mga kasong ito, malamang na kailangan nilang isaalang-alang ang paghingi ng tulongtherapy, upang matugunan nang husto ang napakakaraniwang pakiramdam na ito.

Ang pagbabago ng pananaw

Kabilang din sa pag-aaral na harapin ang pagkabigo ay ang pag-alam kung kailan kailangang mag-focus muli, naghahanap ng mga bagong pananaw . Nangangahulugan ito ng pagsusuri sa isang partikular na sitwasyon sa isang mas layunin o makatotohanang paraan, naghahanap upang maunawaan kung alin ang pinakamahusay na mga posibilidad upang ituloy ang isang layunin o layunin.

Ang pagninilay-nilay sa sariling postura ay hindi dapat, gayunpaman, ay katulad ng paglilibing sarili ng isang tao na may labis na pagpuna sa sarili. Sa halip na parusahan ang ating sarili sa sikolohikal na paraan, mas mahusay na tumuon sa mga nakabubuo na pagmumuni-muni. Ang mga pag-uusap sa ibang tao ay mahalaga din para sa muling pagtutok. Higit pa rito, may karapatan pa tayong mangarap ng mga bagong pangarap at maghanap ng iba't ibang landas.

Pamamahala ng mga emosyon

Ang taong humaharap sa pagkabigo sa isang malusog na paraan ay ang taong natututong pamahalaan ang kanilang sariling mga damdamin . Sa madaling salita, posibleng matutong harapin ang mga bigong inaasahan, alinman sa pamamagitan ng pag-asimilasyon sa mismong karanasan o sa pamamagitan ng therapy.

Ang iba pang paraan ng pagninilay-nilay sa isyu ay ipinakita sa pag-aaral, pagmumuni-muni at pakikipag-usap sa mga taong pinagkakatiwalaan natin na dumaan sa mga problemang katulad ng sa atin. Ito ay, higit sa lahat, sa pamamagitan ng katahimikan at pagtanggap na tayo ay nagkakaroon ng pagkabigo. Ito ay naghahanda pa sa atinupang muling subaybayan ang isang tiyak na landas at maging upang magtakda ng mga bagong layunin.

Ang pagsasagawa ng mga aktibidad na gusto mo

Ang isang pangunahing kadahilanan para makamit natin ang isang nakabubuo na postura sa harap ng mga pagkabigo ay ang pagsasagawa ng mga aktibidad na gusto nating gawin, na nagdudulot sa atin ng kagalingan at kasiyahan.

Ang mga taong ginagawa ang gusto nila araw-araw ay naglalabas ng pagkabalisa at hindi gaanong madaling kapitan ng mga kalagayan ng dalamhati at kawalan ng pag-asa. Samakatuwid, mahalagang isipin na ang isang bagay na ginagawa mo ay nagdudulot sa iyo ng kasiyahan at pagiging positibo kaugnay ng iyong sarili.

Ang mga aktibidad na ito ang mas maayos na naghihiwalay sa atin mula sa mga pagkabigo, at nagsisilbing mga puwang na kailangan nating bumalik sa kapag may hindi gumagana. Bilang karagdagan, ang mga aktibidad na kasiya-siya sa amin ay nakakatulong upang palakasin ang pagpapahalaga sa sarili.

Isulat ang iyong mga nagawa

Ang isang epektibo at positibong diskarte upang makamit ang isang mas nakatutok na pagtuon sa iyong mga layunin sa buhay ay ang pagsulat pababain ang iyong mga nagawa. Isa rin itong ehersisyo na may malaking potensyal upang maibsan ang pakiramdam ng kabiguan sa harap ng mga bigong inaasahan.

Kapag nagsusulat ng sarili mong mga nagawa, ilista kung ano ang positibo mong nagawa sa iyong buhay, may kaugnayan man sa personal o propesyonal na mga isyu. Mag-isip tungkol sa mga negatibong aspeto na nagawa mong baguhin, halimbawa, at mga hamon na iyong napagtagumpayan, dahil ang pagsusulat ay nakakatulong sa isip na mabawi ang pakiramdam ng tagumpay na naranasan sanakaraan, na nagpapalakas sa atin upang harapin ang kahirapan.

Pakikinig sa iyong sarili

Ang pakikinig sa iyong sarili ay mahalaga para madaig. Ang pakikipag-usap sa iyong sarili ay isa ring paraan ng pagharap sa mga problema sa pangkalahatan, lalo na sa mga damdamin tulad ng pagkabigo. Karaniwan para sa isang tao na makaramdam ng pagpapababa o kawalan ng kakayahan kapag hindi niya magawa ang isang bagay.

Ang unang hakbang upang palayain ang iyong sarili mula sa paralisadong estado ng pag-iisip tulad ng panghihina ng loob at pagkabigo ay tanungin ang iyong sarili. Ano ang maaari mong gawin sa ibang paraan, kung ano ang maaaring mangyari para gumaan ang pakiramdam mo, ano ang maaari mong gawin sa susunod. Kaya, ang pagtanggap ng mga pagkatalo at pag-aliw sa iyong sarili ay mga mahahalagang hakbang sa pagpapanibago ng lakas at pagsisimulang muli.

Bakit tayo nakakaramdam ng pagkabigo?

Lahat ng tao ay nakakaramdam ng pagkabigo. Mahalagang matutunan nating buksan ang pahina, iyon ay, makaranas ng pagkabigo bilang isang bagay na hindi natin mapipigilan, ngunit maaari nating malampasan. Kung tutuusin, natural lang na wala tayong kontrol sa lahat.

Sa buhay, nangyayari ang mga pangyayari sa hindi inaasahang paraan, na kadalasang nagiging sanhi ng ating pagkabigo at pagkadismaya. Nakakaramdam tayo ng pagkadismaya dahil tayo ay mga nilalang na ginagabayan ng mga layunin.

Gusto nating makamit, naghahanap tayo ng personal na kasiyahan o ang katuparan ng iba't ibang inaasahan, at kapag pinipigilan tayong makamit o matanggap ang isang bagay, tayo ay nadidismaya. Kaya ang pakiramdam na ito ay hindi kailangang magingtiyak at paralisado. Hindi nito tayo tinutukoy. Higit pa rito, ang bawat pagkabigo ay may potensyal na magturo sa amin ng mga bagong pananaw at diskarte.

Pagkadismaya at ang ideya ng " gantimpala"

Ang paraan ng pagtuturo sa atin, sa ating lipunan, na tahakin ang mga landas at maabot ang mga partikular na layunin upang maabot ang isang layunin sa buhay, halimbawa, ay isang kadahilanan na kadalasang nagiging sanhi ng pagkabigo.

Nangyayari ito dahil lumaki tayo na may ideya na gagantimpalaan tayo sa lahat ng ating pagsisikap. Ito ang mito ng merito na magdadala ng pantay na pagbabalik sa lahat. Ang talumpating ito ay madalas na nagtatapos kapag napagtanto natin na marami sa ating mga inaasahan sa buhay ay hindi matutupad. Gayunpaman, ang pagkabigo ay dapat magturo sa atin na tingnan ang hinaharap nang mas mapayapa, mula sa kamalayan na wala tayong kontrol sa lahat.

Ang pagkabigo sa pag-unlad

Ang pagkabigo ay natural na gumaganap ng isang mahalagang papel sa isang pag-unlad ng tao. Gayunpaman, may mga taong hindi alam kung paano haharapin nang husto ang pagkabigo at, kapag hindi nila nakitang natupad ang kanilang mga inaasahan, malamang na talikuran nila ang kanilang mga pagsisikap at sumuko sa kabiguan.

Pakikitungo sa malusog na paraan sa ang mga pagkabigo ay isang bagay na matututuhan ng lahat. Una sa lahat, kailangan mong makipagpayapaan sa iyong sarili.kahit na isinasaalang-alang na, kung ang buhay ay hindi nagbigay ng gantimpala sa iyo para sa iyong mga pagtatangka na gumawa ng isang bagay, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay nag-aksaya ng oras o na ikaw ay tiyak na mapapahamak na hindi magawa ang isang bagay na mahalaga sa iyo. Ang pagkabigo ay maaaring maging isang aral sa katatagan at pagtanggap.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkabigo at kalungkutan

Ang pagkabigo ay pagkadismaya o pagkabigo sa harap ng isang bagay na hindi nagawa, o na hindi ganap na natupad ang isang inaasahan. Ang kalungkutan ay isa ring epekto ng pagkawala at kawalang-kasiyahan at maaaring resulta ng pagkabigo. Gayunpaman, ang kalungkutan ay maaaring lumitaw nang walang maliwanag na mga dahilan, mga kaso kung saan maaari itong maging sintomas ng depresyon.

Sa katunayan, ang pagkabigo at kalungkutan ay mga damdamin na bahagi ng buhay at, kung makikita bilang kinakailangang mga karanasan, maaaring madaig . Gayunpaman, inirerekumenda na ang mga taong nakakakita ng mas malaking kahirapan sa natural na pag-alis ng mga damdamin tulad ng pagkabigo at kalungkutan ay humingi ng panterapeutika na tulong.

Mga uri ng pagkabigo

Sa seksyong ito, ikaw ay alamin ang tungkol sa iba't ibang uri ng pagkabigo, pagtugon sa ilang posibleng dahilan para sa pakiramdam na ito. Sumunod ka.

Pagkadismaya dahil sa kawalan ng kasiyahan

Kadalasan, ang kawalan ng kasiyahan ay resulta ng isang sistemang naglalagay ng pressure sa atin sa lahat ng oras. Lumaki kaming hinihikayat na tumayo sa aming pag-aaral, pumili ng propesyon na ligtas sa pananalapi at ituloy ang pagkilala.

Higit paBilang karagdagan, ang mga social network ay nagdulot sa amin ng pag-aalala sa hitsura at katayuan na kadalasang labis. Nagsisimula kaming mamuhay na sumusunod sa hindi mabilang na mga modelo ng pag-uugali at imahe. Ang lahat ng ito ay maaaring makabuo ng isang cycle ng kawalang-kasiyahan: upang maging maganda ang pakiramdam, kailangan nating gumawa ng higit pa at higit pang mga hakbang.

Kailangan, sa ganitong kahulugan, muling i-orient ang ating pagtuon upang mahanap kung ano talaga ang potensyal na gawin kaming buo, nauunawaan na kami ay natatangi at may iba't ibang mga pangangailangan.

Pagkadismaya sa Hindi Pagkamit ng Layunin

Ang karaniwang dahilan ng pagkadismaya ay kapag hindi namin magawa ang isang layunin. Bilang mga paksa, ibinabahagi natin ang tendensiya na maglagay ng mga inaasahan sa lahat ng mga sitwasyon at malito ang personal na katuparan sa katuparan ng ating mga plano.

Ang bawat tao'y dapat magkaroon ng mga layunin sa buhay, ngunit dapat din nating i-internalize ang paniwala na, madalas, kung ano ang nangyayari sa amin ay wala sa aming kontrol, at na maaari naming talagang sundin ang mga bagong landas kahit na ang ilang landas na tinahak ay nagambala.

Kaya, ang hindi pagkamit ng isang layunin ay hindi dapat mangahulugan na ang paglalakbay sa paghahanap nito ay walang kabuluhan . Ang mga bagay na hindi natutupad ay mayroon ding isang bagay na magtuturo sa atin.

Pagkadismaya sa hindi pagtanggap ng kasiyahan

Lahat tayo ay naghahangad ng personal na katuparan. Bahagi ng prosesong ito ang pagkilala sa ating mga pagsisikap, iyon ay, ang pagkakaroon ng ating mga aksyon at merito na ineendorso ng atingmga kapantay, kasamahan, pamilya at mga kaibigan. Ang pag-asa sa pagbabalik para sa ginawa natin nang may dedikasyon, samakatuwid, ay isang bagay na natural.

May mga tao, gayunpaman, na mas nahihirapang harapin ang anumang uri ng pag-urong, at ang kahungkagan na kanilang nararamdaman ay kadalasang kasama sa pamamagitan ng galit at pagkabalisa. Samakatuwid, mahalagang malaman natin na ang buhay ay hindi palaging patas at, bilang karagdagan, mas malusog na tumuon sa aksyon at sa kung ano ang kahulugan nito sa atin, bago maghintay ng pagkilala mula sa iba.

Pagkadismaya dahil sa pagwawakas ng relasyon

Ang pagtatapos ng isang relasyon ay palaging isang maselan na kaganapan. Karaniwan na para sa mga taong humaharap sa pagtatapos ng isang relasyon, pag-ibig man o pagkakaibigan, na harapin ang mga damdamin tulad ng sakit, hindi pagkakaunawaan, kawalan ng laman, pagkabigo at kahit galit.

Ang malusog na paglipat ng mga damdamin na kinasasangkutan ng pagkawala ng pagnanais para sa isang bagong simula at isang bagong kahulugan para sa sarili ay upang payagan ang mga damdamin upang tumira, iyon ay, upang payagan ang mga ito upang mabuhay. Ang sakit ng isang breakup ay kadalasang parang kalungkutan. Samakatuwid, ang paghihiwalay ay natural na nagdudulot ng pagkabigo, ngunit dapat itong i-assimilated bilang bahagi ng proseso.

Frustration by conflict

May mga tao na may posibilidad na tumakas mula sa mga salungatan nang eksakto dahil hindi nila alam kung paano haharapin ang mga sitwasyong ito. Ang iba ay may posibilidad na maghanap ng kontrahan sa pinakamaliit na bagay. Para sa una, ang salungatan ay isang generator ngdalamhati at kawalan ng kapanatagan. Para sa huli, ito ay isang uri ng panggatong na ginagawang mas dynamic ang buhay.

Gayunpaman, ang mga polarity na tulad nito ay nagdudulot ng kawalang-kasiyahan, naghihiwalay sa mga tao at pinipigilan ang pagbuo ng malusog na relasyon. Ang malusog na bagay, samakatuwid, ay dumaan sa mga salungatan na may kamalayan na ang mga ito ay lumilipas lamang at na ang isa ay maaaring matuto mula sa mga ito, na nauunawaan na ang lahat ay makakaranas ng mga salungatan, ngunit na marami ang maiiwasan.

Mga kahihinatnan ng pagkabigo

Matututuhan na natin ngayon ang tungkol sa iba't ibang kahihinatnan na dulot ng pagkabigo. Kaya maaari tayong matuto nang kaunti pa tungkol sa kung paano tayo tumutugon dito. Matuto pa!

Galit

Ang pakiramdam ng pagkabigo ay isang epekto ng kawalang-kasiyahan na nag-trigger ng iba pang mga damdamin. Ang ilang mga tao, na nahaharap sa mga pagkabigo na sitwasyon o mga plano, ay tumutugon nang may kawalang-interes at kalungkutan, habang ang iba ay mas reaktibo.

Ang galit, kung gayon, ay maaaring resulta ng pagkabigo, lalo na para sa mga taong mas nahihirapan sa pagharap sa kasalungat. Karaniwan ang pakiramdam ng pagkabigo sa harap ng isang bagay na hindi nagtagumpay na magdulot ng ilang antas ng galit.

Gayunpaman, ang galit na nagpapatuloy dahil sa pagkabigo ay maaaring magdulot ng matagal na emosyonal na kawalang-tatag at humantong sa mga maling aksyon . Sa mga kasong ito, kailangang subukang i-assimilate ang isang pagkabigo.

Panghihina ng loob

Isa sa mga pinakakaraniwang bunga ng pagkabigo aypanghihina ng loob. Kapag tayo ay naghahangad ng isang bagay at kahit na nagsisikap na makamit ang isang layunin na hindi natutupad, ang panghihina ng loob ay isa sa mga unang epekto na nakakaapekto sa atin.

Sa ganitong paraan, kailangang maging maingat sa mga namumuong panghihina ng loob umaabot hanggang sa punto ng pagharang sa amin mula sa pag-idealize ng iba pang mga proyekto, paggawa ng mga bagong plano at pag-asa na makamit ang aming mga layunin. Malinaw na ang lahat ng tao ay dumaraan sa mga sandali sa buhay na nagdudulot ng panghihina ng loob. Ang pagtanggap na ito ay bahagi ng mga karanasan ng isang paglalakbay ay hindi hinahayaan ang iyong sarili na masiraan ng loob ng negatibiti ng buhay.

Escape

Ang pagtakas ay isang paraan ng pagtugon sa mga pagkabigo sa buhay, isang paraan na kadalasang likas na kumilos pagkatapos ng pagkagambala ng isang inaasahan. Kaya, maraming tao ang nakikitungo sa kawalang-kasiyahan sa ganitong paraan, na nagpapasya lamang na sumuko sa pagpupunyagi sa mga layunin, natatakot na mabigo muli.

Mayroon pa ring mga taong sumabak sa pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan at sumuko sa mababang pagpapahalaga sa sarili, na pumipigil sa ang kanilang mga sarili, kahit na hindi sinasadya, upang maghanap ng mga bagong ideyalisasyon at pagtatangka. Ang pagtakas, sa parehong mga kaso, ay hindi kailanman isang positibong tugon sa pagkabigo. Sa kabaligtaran, ang pagtakas sa mga bagong layunin ay isang recipe para sa ostracism at emosyonal na kahinaan.

Kompensasyon

Ang isang napaka-pinong paraan upang tumugon sa mga pagkabigo ay sa pamamagitan ng kompensasyon. Sa pamamagitan ng kabayaran, ang ibig naming sabihin ay ang lahat ng paraan naang isang bigong tao ay nakakahanap ng mga paraan upang maging mas mabuti ang pakiramdam tungkol sa kanyang sarili.

Kaya, ang ilang mga tao ay naghahanap ng mga paraan upang mabayaran nang positibo sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pisikal na aktibidad o pag-aalaga sa iba. Ang problema ay mayroong mga taong nagpapakasawa sa artipisyal at mapanganib na mga kabayaran, tulad ng mga adiksyon at iba't ibang uri ng pagmamalabis.

Sa mga kasong ito, ang kabayaran ay isang paraan ng pagtakas. Ang pagbawi sa iyong sarili nang hindi nakikitungo sa mga pagkabigo ay isang bagay na ilusyon at nagpapalala lamang ng pakiramdam ng personal na kawalang-kasiyahan.

Pang-araw-araw na pagkawala

Kapag ang pagkabigo na nararamdaman mo para sa isang bagay na hindi pa natutupad, iyon ay naantala o hinayaan na naisin kung ito ay matitindi, ito ay may kakayahang makapinsala sa ating pang-araw-araw na pagkilos. Bilang karagdagan, ang ating pang-unawa sa mundo at mga sitwasyon ay maaaring mabago, upang ang isang pesimistiko at pagsuko na saloobin ay humadlang sa atin na magpatuloy.

Ang pang-araw-araw na pinsala pagkatapos ng pagkabigo ay isang nakababahala na senyales na ang mga tugon sa emosyon ng tao ay nakompromiso . Samakatuwid, ang malaking kahirapan sa pagharap sa pagkabigo ay isang bagay na dapat seryosohin, naghahanap ng propesyonal na sikolohikal na tulong.

Paano haharapin ang pagkabigo

Makikita natin sa ibaba , mga alituntunin kung paano upang harapin ang pagkabigo, para sa lahat na gustong mas maipaliwanag ang mga paraan upang harapin ang problema.

Bumuokatatagan

Siyempre, walang tao ang nakakaramdam ng kasiyahan kapag nakakaranas ng pagkabigo. Gayunpaman, ang mga pagkabigo ay bahagi ng karanasan ng tao, at kahit na mahalaga para sa ating sikolohikal na pag-unlad.

Ang mga nakaranas ng mga pagkabigo at natutong harapin ang hindi katuparan ng mga inaasahan ay nagpapakita ng higit na lakas ng loob upang makamit ang mga layunin sa hinaharap. Ang katatagan, sa ganitong diwa, ay isang bagay na pinalalakas sa pamamagitan ng pagbagsak, pagkabigo at pagkabigo.

Sa ganitong paraan, ang pagtingin sa mundo sa mas makatotohanang paraan, ang pagiging handa para sa mga hamon at pagkabigo ng landas ay hindi nangangahulugang iwanan ang mapangarapin na hitsura. Palaging mahalaga ang pangangarap, ngunit nasa lupa ang iyong mga paa.

Paglinang ng makatotohanang mga inaasahan

Maraming tao ang nahaharap sa pagkabigo ng kanilang mga proyekto at may posibilidad na sisihin ang kanilang sarili. Mayroon ding mga sinisisi ang panghihimasok ng third-party. Mahalagang subukan nating suriin, gayunpaman, ang ating mga pagpipilian at diskarte.

Obserbahan kung ang iyong mga plano ay hindi, sa katunayan, napakalayo mula sa mga tunay na posibilidad na maiaalok ng buhay sa isang partikular na sitwasyon. Dapat nating ipagpatuloy ang pag-aalaga sa ating mga pangarap, gayunpaman, may mga hakbang na dapat gawin at maaaring maging mabagal at kumplikado ang mga ito.

Kung gayon, nasa loob nito ang kahalagahan ng paglinang ng makatotohanang mga inaasahan: ang maliliit na tagumpay sa daan ay makakamit matatanggap bilang