Pangkalahatang pagsasaalang-alang tungkol sa senna tea

Senna tea, sa pangkalahatan, ay nakakatulong sa mga taong dumaranas ng constipation o iba pang mga problema sa bituka. Nangyayari ito dahil sa pagkakaroon ng laxative, depurative at vermifuge properties, na nagpapasigla sa bituka upang alisin ang akumulasyon ng fecal cake. , pamamaga at pamamaga ng tiyan. Gayunpaman, ang pagkonsumo ng tsaa na ito ay dapat ipahiwatig ng isang propesyonal sa kalusugan, dahil maaari itong magkaroon ng masamang reaksyon at hindi inirerekomenda para sa lahat.

Kaya, alamin ang lahat tungkol sa halaman na ito na naging popular pangunahin upang makatulong sa pagbaba ng timbang. Ngunit ang tsaa ng senna ay talagang makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang? Upang malaman ang mga sagot sa mga ito at sa iba pang mga tanong, basahin pa.

Para saan ito ginagamit, kung paano ito ihahanda at mga side effect ng senna tea

Ang Senna tea ay isang halamang gamot na tanyag sa kanyang laxative, depurative at vermifuge action, na nakakatulong sa constipation at iba pang mga problema sa bituka. Gayunpaman, ang pagkonsumo ng inuming ito ay may mga kontraindikasyon at ang maling paggamit nito ay maaaring magdulot ng malubhang epekto at magpalala pa ng mga umiiral na sakit.

Sa paksang ito, mas maunawaan kung para saan ito, ano ang mga sangkap at kung paano ito ihanda. ng senna tea, bilang karagdagan sa pag-alamnakapagpapagaling. Pagdating sa senna tea, dahil ito ay isang halaman na ipinahiwatig upang mapabuti ang tibi ng bituka, ang paggamit nito ay dapat gawin nang may pag-iingat. Ito ay dahil ang tsaa mula sa halamang ito ay hindi ipinahiwatig para sa lahat ng tao at maaaring magdulot ng hindi kasiya-siyang epekto.

Sa karagdagan, ang senna tea ay kadalasang inirerekomenda upang makatulong sa pagbaba ng timbang, dahil ang pagkawala ng mga dumi ay may posibilidad na mabawasan ang pamamaga at bahagyang pagbaba ng timbang. Mayroong ilang mga benepisyo ng tsaa na ito, gayunpaman, ang layunin ng inumin na ito ay upang ayusin ang bituka, alisin ang mga parasito at labanan ang pamamaga.

Samakatuwid, bagaman mayroong ilang mga mahimalang recipe na kinasasangkutan ng senna tea na nangangako ng bilis sa timbang. proseso ng pagkawala , palaging humingi ng payo ng isang espesyalista sa pangangalagang pangkalusugan. Mahalaga rin na tandaan na ang labis na pag-inom ng tsaa at sa mahabang panahon ay maaaring magdulot ng mga ulser at paninigas ng dumi.

Senna, ang halamang gamot

Ang Senna (Senna alexandrina) ay isang halaman na tumutubo sa mga semi-arid na rehiyon at ang mga unang punla nito ay lumitaw sa Asia, North Africa at Middle East . Ginamit mula noong sinaunang panahon ng mga Egyptian, Greeks, Arabs at Romans, ang paggamit nito ay kumalat sa buong mundo bilang isang halamang gamot, higit sa lahat, para sa purgative action nito.

Sa ganitong paraan, senna, kilala rin bilang Cassia, Ang mga dishwasher at Sena ay naging napakasikat dahil sa pagkakaroon ng mga katangian na nagpapahusay sa bituka ng transit. At ngayon, ang senna tea ay inirerekomenda upang matulungan ang mga taong dumaranas ng paninigas ng dumi o nakakaramdam ng sakit kapag tumatae. Bilang karagdagan, nagsisilbi ito para sa iba pang mga karamdaman na nakakaapekto sa sistema ng bituka.

Ano ang ginagamit para sa senna tea

Ang Senna tea ay naglalaman ng mga sangkap na nakakatulong sa paggamot ng mga gastrointestinal na sakit, lalo na sa mga kaso ng constipation. Dahil sa mga katangian nitong laxative, vermifuge at anti-inflammatory, nakakatulong ang halaman na ito na labanan ang pamamaga sa katawan, bilang karagdagan sa pag-aalis ng mga parasito na nasa bituka.

Gayunpaman, sa mga kaso ng talamak na tibi, iyon ay, mga taong lumikas nang wala pang 3 beses sa isang linggo, ang pag-ingest ng tsaa ay maaaring walang ninanais na epekto. Samakatuwid, napakahalaga na humingi ng tulong medikal, bilang karagdagan sa pagkain ng maayos at paggawa ng pisikal na aktibidad.

Paano maghanda ng senna tea

Para maghanda ng senna tea, ang berde at sariwang dahon ang pinakaangkop, dahil mas malakas ang epekto ng mga ito. Gayunpaman, kung hindi mo mahanap ang mga ito, bumili ng pinatuyong senna sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, na magiging kasing pakinabang nito.

Kakailanganin mo ng 1 hanggang 2 gramo ng senna (katumbas ng 1 kutsara ng mababaw na sopas) at 250 ml Ng tubig. Pakuluan ang tubig, pagkatapos ay patayin ang apoy at ilagay ang senna. Takpan ang lalagyan at hayaang mag-infuse ito ng 5 hanggang 10 minuto. Ang tsaa ay handa na para sa pagkonsumo at maaaring inumin 2 hanggang 3 beses sa isang araw, ngunit iwasan ang pag-inom ng malalaking halaga.

Ano ang pinakamagandang oras para uminom ng senna tea

Ang reaksyon ng senna tea ay maaaring agaran o mas matagal bago magkabisa. Samakatuwid, ang pinakamahusay na oras upang uminom ng tsaa ay dapat na ayon sa kakayahang magamit ng bawat tao. Kaya, iwasan ang paglunok ng tsaa bago umalis sa bahay o habang gumagawa ng ilang mahalagang gawain.

Mga posibleng epekto ng senna tea

Ang pangunahing tungkulin ng senna tea ay kumilos bilang isang natural na laxative, nagpapasigla sa bituka at sa gayon ay nag-aalis ng mga naipon na dumi. Gayunpaman, ang labis na paggamit nito ay maaaring magdulot ng mga side effect, tulad ng cramps, pagtatae, pagsusuka, pamamaga ng tiyan at, sa mga babae, nadagdagan ang daloy ng regla.

Bukod pa rito, maaari itong magdulot ng mga seryosong kasong dehydration, dahil may posibilidad na magkaroon ng pagkawala ng mga mineral na asing-gamot at iba pang mahahalagang sustansya para sa paggana ng katawan. Samakatuwid, huwag ubusin ang senna tea para sa matagal na panahon. Ang pagkonsumo ay ipinahiwatig para sa maximum na 10 araw na magkakasunod at, kung sa tingin mo ay may nabanggit na reaksyon, agad na suspindihin ang inumin.

Sino ang hindi dapat gumamit ng senna tea

Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, lalo na dahil sa laxative effect nito, ang senna tea ay kontraindikado para sa:

- Mga buntis na kababaihan o kababaihan na may dibdib -pagpapakain;

- Mga batang wala pang 12 taong gulang;

- Babae sa kanilang regla;

- Mga taong dumaranas ng mga sakit tulad ng sakit sa bato, Crohn's disease , magagalitin bowel syndrome, cystitis, acute appendicitis, hemorrhoids o nakakaramdam ng pananakit sa tiyan na walang maliwanag na dahilan;

- Sino ang gumagamit ng tuluy-tuloy na gamot para sa puso, mga malalang sakit o gumagamit ng sintetikong gamot na may laxative at diuretic na aksyon.

Mga katangian at benepisyo ng senna tea

Sa kabila ng pagiging kilala at inirerekomenda para sa pag-regulate ng bituka na transit, ang senna tea ay mayaman sa mga aktibong sangkap na nagdudulot ng maraming benepisyo sa kalusugan . Samakatuwid, ang pag-inom ng tended tea na ito ay maaaring maging isang mahusay na opsyon upang gamutin ang isang nagpapasiklab na proseso o alisin ang fluid retention, halimbawa.

Susunod, alamin kung ano ang mga katangian ng senna tea at kung paano nila mapapabuti ang buong paggana ng organismo.Tingnan ito sa ibaba.

Anti-inflammatory properties

Ang mga anti-inflammatory properties na nasa senna tea ay nakakatulong sa paggamot ng mga pamamaga na nagdudulot ng pananakit sa mga kasukasuan at sa ulo. Sa ganitong paraan, ang inumin ay isang mahusay na pagpipilian upang maalis ang pamamaga sa katawan, kadalasang sanhi ng stress at mahinang diyeta.

Antioxidant properties

Ang pagkonsumo ng mga pagkain at inumin na may antioxidant properties ay mahalaga upang matiyak na ang mga cell ng katawan ay malusog at protektado laban sa mga free radical. Kung hindi nilalabanan, maaari silang mag-trigger ng mga malalang sakit sa katawan, tulad ng hypertension, diabetes at kahit na mga degenerative na sakit, tulad ng Parkinson's at Alzheimer's.

Ang Senna tea ay isang kawili-wiling opsyon, dahil mayaman ito sa flavonoids, senosides. at glycosides, mahalagang antioxidant properties na nagpoprotekta sa kalusugan. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor upang makatanggap ng tamang gabay sa paggamit ng halaman na ito.

Detox function

Dahil sa pagmamadali ng pang-araw-araw na buhay, kadalasan ay hindi posible na magkaroon ng malusog na diyeta ayon sa mga pangangailangan sa nutrisyon. Samakatuwid, ang katawan ay may posibilidad na ma-overload ng mga nakakapinsalang sangkap, na nagiging sanhi ng mahinang pagsipsip ng pagkain, na nagiging sanhi ng gastric discomfort o kahit na umuunlad sa mas malubhang sakit.

Samakatuwid, ito ay kinakailangangumamit ng mga malusog na produkto na may detox function sa katawan. Dahil ito ay itinuturing na isang natural na depurative, ang senna tea ay nag-aalis ng lahat ng mga lason at impurities sa katawan. At kaya, pinapanatili nito ang katawan na libre mula sa mga impeksyon at sakit.

Nagsisilbing vermifuge

Ang mga bituka na bulate ay karaniwang naililipat sa pamamagitan ng kontaminadong tubig at pagkain, o sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa mga itlog ng mga parasito na ito sa lupa, halimbawa. Bilang karagdagan sa paninirahan sa mga dingding ng bituka, ang mga uod ay maaari ring tumagos sa ibang mga organo. Samakatuwid, ang mga sintomas ay: pananakit ng tiyan, kabag, pagtatae at pagsusuka.

Ang Senna tea ay may mga antiparasitic actives at napatunayang napakabisa sa pagkilos bilang isang vermifuge. Samakatuwid, ang paggamit ng halaman na ito ay maaaring maging natural na alternatibo upang maalis ang mga parasito na nasa bituka. Gayunpaman, kumunsulta muna sa iyong doktor upang masuri kung mayroong anumang mga kontraindikasyon.

Laxative properties at panlaban sa constipation

Ang pinakakaraniwang paggamit ng senna tea ay dahil sa mga laxative properties nito na lumalaban sa constipation. Ang halaman na ito ay kumikilos sa mga kalamnan ng rehiyon ng colon, sa bituka, na nagpapasigla sa paglisan. Bilang karagdagan, ang iba pang mga sangkap tulad ng senoside A at B ay nagpapataas ng mga aktibidad sa bituka, na nagre-regular sa buong paggana ng katawan.

Gayunpaman, hindi inirerekomenda na uminom ng senna tea sa malaki at matagal na dami, bilangtendency ay para masanay ang katawan dito, na nagiging sanhi ng kabaligtaran na epekto. Iyon ay, ang pag-ubos ng damong ito sa mahabang panahon ay nagiging tamad ang bituka, na nagpapalala ng paninigas ng dumi. Kaya't gamitin lamang ang halamang ito kung talagang kailangan mo ito.

Pinipigilan ang pagpapanatili ng likido

Pinipigilan din ng senna tea ang pagpapanatili ng likido, dahil ito ay gumaganap bilang isang diuretic, na nagpapasigla sa produksyon ng ihi at sa gayon ay naglalabas ng labis na tubig mula sa katawan, sodium at iba pang mga sangkap na nagpapalubog sa katawan . Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na ang paggamit ng halaman na ito ay hindi dapat gawin sa isang labis na paraan, upang hindi maging sanhi ng pag-aalis ng tubig.

Mga karaniwang tanong tungkol sa senna tea

Maraming impormasyon tungkol sa senna tea, na maaaring makalito at magtaas ng maraming katanungan tungkol sa kung paano kumikilos ang halaman na ito sa katawan. Ito ay pinaniniwalaan na ang pagkonsumo nito ay maaaring magdulot ng pinsala sa kalusugan o makakatulong sa proseso ng pagbaba ng timbang. Kaya, sa ibaba tingnan ang mga pinakakaraniwang tanong tungkol sa senna tea.

Nagdudulot ba ng cancer ang senna tea?

Sa ngayon, hindi pa posible na siyentipikong patunayan kung ang senna tea ay nagdudulot ng cancer. Gayunpaman, ang paglunok ng inumin sa maraming dami ay may posibilidad na makairita sa bituka, na nagiging sanhi ng pamamaga, hypersensitivity o tumitinding sakit, tulad ng almoranas at anal fissure. Samakatuwid, huwag gamitin ang halaman nang higit sa dalawang linggo nang sunud-sunod at walangmedikal na payo.

Maaari bang uminom ng senna tea ang mga taong may altapresyon?

Ang pag-inom ng senna tea ay hindi ipinahiwatig para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo, dahil upang makontrol ang mataas na presyon ng dugo ay kinakailangang uminom ng tuluy-tuloy na gamot. Samakatuwid, may panganib ng pakikipag-ugnayan sa droga, dahil sa pagkakaroon ng mga katulad na sangkap sa halaman at sa gamot.

Nakakatulong ba ang senna tea sa pagbaba ng timbang?

Dahil sa lakas nitong laxative, nakilala ang senna tea, hindi lamang para sa pag-regulate ng bituka, kundi pati na rin sa pagiging nauugnay sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang halaman na ito ay hindi naglalaman ng mga aktibong sangkap na nagpapasigla sa pagsunog ng taba, na, sa katunayan, ay nagiging sanhi ng pagbabago ng katawan.

Ang nagdudulot ng pakiramdam ng pagbaba ng timbang sa paglunok ng senna tea ay dahil sa pag-aalis ng mga dumi na naipon sa ang bituka, na nagiging sanhi ng panandaliang pagbaba ng timbang. Samakatuwid, hindi tama na sabihin na ang pagkonsumo ng halaman na ito ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Kinakailangang pagsamahin ang malusog na pamumuhay at ang pagsasagawa ng mabubuting gawi upang makamit ang layuning ito.

Ligtas bang gumamit ng senna tea sa proseso ng pagbaba ng timbang?

Bagaman ang senna tea ay ginagamit sa proseso ng pagbaba ng timbang, ang halaman na ito ay hindi ligtas para sa pagbaba ng timbang. Bilang karagdagan sa hindi pagkakaroon ng mga sangkap na nagpapasigla sa pagkawala ng taba, ang tsaang ito, kung nakonsumo nang labis, ay maaaring makapinsala sa kalusugan at gawing umaasa ang organismo o maging sanhi ng isangbaligtad na epekto.

Samakatuwid, pinakamahusay na sundin ang isang balanseng diyeta, mas mabuti na sinamahan ng isang nutrisyunista. Mahalaga rin ang mga pisikal na ehersisyo upang maisulong ang pagkawala ng caloric. Bilang karagdagan, kinakailangan na mamuno ng isang magandang pamumuhay, iyon ay, nang walang pagkagumon, matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw at pangalagaan ang emosyonal na kalusugan.

Ligtas ba ang recipe ng senna tea?

Upang maunawaan kung aling viral recipe ang pinag-uusapan natin, noong 2019 isang video ang nai-post sa Youtube tungkol sa recipe ng senna tea para pumayat. Gayunpaman, bilang karagdagan sa halaman, ang paggamit ng iba pang laxative na sangkap tulad ng black plum at mga pasas ay ipinapayo.

Dahil dito, ang tsaang ito ay hindi itinuturing na ligtas para sa kalusugan, dahil ang inirerekomendang halaga ay may posibilidad na magdulot ng matinding sakit pananakit ng tiyan, labis na pagkawala ng dumi at tubig, na nagiging sanhi ng matinding dehydration.

Bakit itinuturing na delikado ang senna tea viral recipe?

Ang Senna tea ay ipinahiwatig para sa mga taong may constipation at nakakaramdam ng discomfort kapag tumatae. Sa kontekstong ito, ang viral recipe ay mapanganib dahil wala itong siyentipikong batayan na maaaring humantong sa pagbaba ng timbang. Gayundin, walang ibang mga sangkap ang dapat iugnay sa senna.

Dapat ba akong kumunsulta sa doktor bago uminom ng senna tea?

Ang mainam ay kumunsulta sa doktor bago ubusin ang anumang halaman