Aile terapisi hakkında her şeyi öğrenin!

Sohbet havasını yansıtan aile terapisi, genellikle üyelerin iletişimi üzerinde çalışır ve tedavinin ortasında ortaya çıkabilecek çatışmaları yürütmeye çalışır. Bu sistem, bazı anayasaların sahip olabileceği sorunları çözmeye çalışarak, uyum dolu daha iyi bir ortam oluşturmaya çalışır.

Bugünlerde oldukça karmaşık bir tanıma sahip olan "aile" kelimesi, bir kişinin hayatında bir temel olarak sahip olduğu güçlü bağları karakterize eder. DNA'ları paylaşsınlar ya da paylaşmasınlar, tek gereken anlamlı bir bağa sahip olmaktır. Dahası, bu ilişkiler zihinsel ve fiziksel sağlığı güçlendirmek için çok önemlidir.

Aile terapisi her durumda, özellikle de ilişkileri yürütmek için denge ararken önemli olabilir. Çözülmesi gereken sorun ne olursa olsun, aile dinamiğinin her şeyi daha huzurlu hale getirebilecek ve herkesin refahını hedefleyebilecek şekilde güçlendirilmesi gerekir. Aile terapisi hakkında her şeyi anlamak için makaleyi okuyun!

Aile terapisi hakkında daha fazla bilgi

Bir grup danışmanlığını ele almak için aile terapisi, doğrudan bir ilişkinin parçası olan veya olmayan herkesi dahil etmeye çalışır. Konsantrasyon, en yoğun ve dinamik etkileşimler üzerinedir ve kaç kişi olduğuna bakılmaksızın her iki tarafı da dinlemeye çalışır.

Her ihtiyaca göre değişen, kısa veya uzun vadeli olabilir. Belirli hedefler ele alınır, esas olarak aile sisteminin tüm üyeleri arasındaki çatışmaları, kalıpları, tutumları ve iletişim biçimlerini keşfetmeye çalışır.

Bu tedavi, profesyonelin konsültasyonun amacına uygun unsurları kullanabilmesinin yanı sıra, yaklaşımları daha somut bir tanıma ulaşabilecek hale getirerek kanıtı vurgulayan yaklaşımlarla yönlendirilebilir. Aile terapisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için makaleyi okumaya devam edin!

Aile terapisi nedir?

Aile terapisi, üyelerin bir kısmına veya tamamına yardım edebilen bir eşlikçi olarak hareket ederek, bir formülasyon içinde dengeyi yeniden inşa etmeyi ve fethetmeyi amaçlamaktadır. Böylece, olumsuz bir şekilde müdahale edebilecek sorunlarda daha fazla saygı, çözüm ve diyalog uygulamayı amaçlamaktadır.

Özellikle yaş ve gelenek farklılıkları nedeniyle ilişkilerde çatışmalar duygusal olarak yüklü olabilir. Bu nedenle, terapide güçlü kişilikler, refahı engelleyebilecek belirli bir konuya yönlendirilebilir. Burada psikolojik bozukluk üzerinde de çalışılabilir.

Aile terapisinin kökeni ve genel ilkeleri

Aile terapisi, 1950'lerde Amerika Birleşik Devletleri'nde çeşitli alanları dönüştürebilecek ilkelerle ortaya çıkmıştır. Bu terapi türü, İkinci Dünya Savaşı'ndan bu yana sadece sosyal ilişkiler nedeniyle değil, aynı zamanda büyük sanayileşme ve kadınların katılımı nedeniyle de genişlemektedir.

Tüm bu tanımlamalar karşısında, geleceğe dair büyük bir iyimserlik duygusu oluşmuş, aile anayasaları giderek artmıştır. Böylece tüm formülasyonların mutluluğa dayandığı tespiti de ortaya çıkmıştır.

Sistemik psikoterapi ile ilişkisi

Sistemik psikoterapi ile birlikte aile terapisinin amacı, onu çevreleyen tüm ilişkilerle bir bağlantı kurmaktır. Burada, profesyonel genellikle zorlukları ve ortaya çıkabilecek bazı bozuklukları tedavi etmek için çok fazla analiz yapar.

Klinik, teknik ve teorik yöntemleri kullanarak, belirli bir kişinin sosyal ilişkilerini nasıl yürüteceğini bilmesine yardımcı olur. Yeni davranışların, duyguların ve tutumların uygulanmasını kullanarak belirli zorluklar hakkındaki bilinci tanımlamaya çalışır.

Aile terapisi ne zaman ve kimler için endikedir?

Davranışsal sorunlara dayanan insanlar üzerinde hareket etmeyi amaçlayan bir tedavinin göstergesini veren aile terapisi, iletişimin engellenmesini, anayasadaki değişiklikleri, sevilen birinin ölümünü, ayrılmayı, boşanmayı vb. tasvir eder.

Babalık ve annelik arasındaki karmaşık ilişkiler, stresli geçişler, travma, kardeş çatışmaları ve daha fazlasını ele alan çağrılarla çocuklar ve ebeveynler arasındaki sorunlu konular da ele alınabilir.

Aile terapisi nasıl çalışır?

Her aile terapisi seansı, herkesin kendi rahatsızlıkları hakkında konuşması için bir teşvik kullanarak bir grupla veya sadece anayasadaki belirli bireylerle çalışır. Burada diyalog esastır ve terapötik bakıma açılan bir kapı olarak kullanılır.

Bir kişi konuşurken, diğerleri empati kurarak dinler. Herkes diğer kişinin tarafını anlamaya, belirli davranışları, tutumları ve konuşmaları değiştirmeye çalışır. Bu süreç bir daire içinde veya bir koltukta yapılabilir.

Aile terapisi türleri

Aile terapisinin, hepsi de aynı amacı, yani ilişkileri sağlıklı ve uyumlu tutmayı hedefleyen çeşitli modları vardır. Bu nedenle Bowenian ve yapısal terapilerimiz vardır.

Birincisi, duygusal süreçle bağlantılı olarak bireysellik üzerinde çalışabilen bir formülasyona sahiptir. İkinci süreç ise, ailenin davranışlarını yapılandırmaya odaklanır. Her bir sorun için ele alınacak belirli bir metodoloji oluşturur.

Ayrıca, büyük ilerleme şansı içeren bazı yaşanmış beden deneyimlerini alabilen deneyimsel psikoterapi de vardır. Aile terapisi türlerinin neler olduğunu öğrenmek için makaleyi okumaya devam edin!

Yapısal aile terapisi

1960'larda Salvador Minuchin tarafından geliştirilen yapısal aile terapisi, duygusal sorunların çocuklarda ve ergenlerde gelişebileceği fikrine dayanır ve bu nedenle esas olarak işlevsiz aile yapılarını kullanır.

Tüm sınırların anlaşılmasını ele alarak, bir yapı içindeki alt sistemlerin yanı sıra verimli bir şekilde hareket edebilen etkileşimi vurgular. Bu yöntem yine de bir ailenin ilişkilerinin güçlendirilmesini içeren uygun kısıtlamalara odaklanabilir.

Bowen aile terapisi

Bowen aile terapisi süreci, yakınlığı kullanarak ve ilişkiler için gerekli olan tüm güçlü yönleri ekleyerek her bir bireyselliğin dengesini vurgular. Burada herkes kendi kişiliği üzerinde çalışabilir.

Sorumluluk almayı daha fazla öğrenebilmek, tüm eylemler bireysel destekle inşa edilir. Bu nedenle, bir ailenin refahını engelleyebilecek davranışları, tutumları ve çatışmaları gözden geçirmelerini ve uyumu sürdürmelerini sağlar.

Deneyimsel aile terapisi

Karmaşık olan deneyimsel aile terapisi, esas olarak belirli bir deneyimi yeniden yaratmaya çalışmak için birçok yaklaşım uygulayabilir. İçinde bilinçdışı üzerinde çalışılır, tamamen kullanılır ve bilinç ile olayların bütünleşmesi sağlanır.

Amaç, sorunları çözmek için gereken şeyin sadece konuşmak olmadığının altını çizmektir. Bu yöntemle çalışan, bu kararlılığa odaklanmayı sürdüren ve pek çok kişinin aradığı dengeyi bulmaya yardımcı olan toplumlar vardır.

Stratejik aile terapisi

Stratejik aile terapisi, kısa ve doğrudan bir odaklanma kullanarak, bir yapının tüm üyelerinin birbirleriyle etkileşime girmesini sağlar ve sorunların veya semptomların sunumuna katkıda bulunur. İletişime açıklık kazandırarak, belirli bir kişi davranışlarını iyileştirebilir.

Böylece çatışma ele alınır. Herkes bu ilişkide nasıl hissettiğini gösterir ve profesyoneller kendi rollerine katılmalarına yardımcı olur. Böyle bir çekirdeğin dışlama yapamayacağı amacı da dahil olmak üzere aidiyet kanıtlanır.

Aile terapisinin faydaları

Aile terapisi bir formülasyona çeşitli faydalar sağlayabilir, özellikle de herkesin gelişimine katkıda bulunan tüm bağları güçlendirerek ve kapsamı güçlendirebilecek önemli değişiklikler yaparak. Ayrıca öz kontrol ve kendini tanıma üzerinde çalışarak, refah getirir.

Desteklenen kişisel sorumluluk ile hastalar, her şeyin herkes için sağlıklı olabileceği ilkesiyle yaşam kalitelerini artırabilirler. Aile terapisinin ne gibi faydalar sağlayabileceğini anlamak için makaleyi okumaya devam edin!

Aile bağlarını güçlendirir

Bağları güçlendirme imkanı veren aile terapisi, üzerinde çalışılması gereken bir şey olarak samimiyeti, esas olarak her birini rahatsız eden şeyi söylemeyi getirir. İçinde şefkat geliştirilebilir, kalbinizi açabilir ve yaşadıklarınızla samimi olabilirsiniz.

Zorluklar, oradaki profesyonel ile anlayışa yardımcı olarak anlaşılabilir. İnsanlar ebeveynlerinden sır saklayabilir veya tam tersi olabilir. ancak duruma bağlı olarak, bazı şeyler bireysel sır olarak saklanamaz.

İlişki kalıplarında değişikliğe neden olur

Aile terapisinde ilişkilerdeki belirli kalıplar üzerinde çalışılabilir, rahatsız edici veya incitici olabilecek bir şeyi iyileştirmeyi amaçlar. Her biri için daha sağlıklı olacak tutumlar eklemeye çalışmak için bir yansıma oluşturulmalıdır.

Her seansta başarı için, yöntemin her kişinin anlayışına göre olması, işbirliği ve empatiyi hedeflemesi ve rahatsız edici olabilecek konuları ele alması gerekir, ancak yalnızca ana amaç akılda tutularak.

Öz farkındalık ve öz kontrol geliştirmeye yardımcı olur

Öz denetim ve öz bilginin birlikte ve tam bir denge içinde olması gerekir ve bir aile terapisinde daha da fazlasını ekleyebilir ve bir ailenin her bir üyesinde bu süreçleri kanıtlayabilecek sorunları vurgulayabilirsiniz. Kişilerarası iletişimi de kullanarak, anlayış üzerinde çalışmayı başaracaksınız.

Bu yönleriyle, nitelikli bir terapistin eşliğinde ve tedavi edilen hastaların onayıyla tatmin edici sonuçlar kademeli olarak görülebilir. Herkes memnun ve kendini ifade etmeye hazır olarak ayrılır.

Kişisel sorumluluğu artırır

Aile terapisi, her bireyin kişisel sorumluluğunu artırarak, tutumları, konuşmaları, davranışları ile nasıl davranmaları gerektiği konusunda yol gösterici olur. Herkesi rahatlatarak, her birinin yapı içindeki rolünü gösterir.

Her bir kişi kendi sorumluluklarını üstlenebilecek, hatta kendi hatalarını üstlenebilecek veya bir başkasına zarar verebilecek bir şey yapmaktan kaçınabilecek hale gelecektir. Bu şekilde terapi, aile alanındaki ilişkiyi herkese esenlik verebilecek bir hale getirir.

Bir aile takımı hissini teşvik eder

Aile terapisinde geliştirilen duygular, esas olarak birinin ihtiyacı olduğunda ona ulaşmayı amaçlayan bir ekip durumunu iletebilir ve teşvik edebilir. Tüm büyük faydalar göz önüne alındığında, desteğin karşılıklı ve paylaşılması gerekir.

Terapi ile üretkenlik artacak ve tüm ilişkiler tam olarak yönlendirilecektir. Ayrıca, herkes karşılıklılık duygusunu ekleyerek kendini adayan ve bağlılık gösteren faaliyetleri teşvik edebilecektir. Belirli bir çalışan motive olmuş ve gururlu hissedebilir, güçlendirici duygular geliştirebilir.

Geçmişin sorun ve acılarının üstesinden gelmeye yardımcı olur

Aile terapisinde sorunların üstesinden gelinmesi gerektiğinin altını çizmekle birlikte, acıların da iyi ele alınması gerekir. Her iki duygu da incinen bir şeyi anlamaya ve yeniden değerlendirme yapmaya yardımcı olabilir.

Üstesinden gelinmesi, davranışların, tutumların ve söylemlerin değiştirilmesi ve anayasadaki bu bağların güçlendirilmesiyle mümkün olacaktır.

Hastanın yaşam kalitesini artırır

Daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olan aile terapisinde tedavi gören hastalar bu yöntemle esenlik bulabilirler. Sadece güçlendirecek eylemler inşa etmek, rahatsız eden alışkanlıkları değiştirmek için ilk adım atılmalı ve anlaşılmalıdır.

Yavaş yavaş, muamele gören herkes belirgin bir iyileşme hissedecek, diğerini incitebilecek bir eylemde bulunmadan önce uzun uzun düşünecektir. Konuşmalar analiz edilecek, durumların seyrini değiştirecek sorular sorulacak ve herkes için yapıcı olacak şeyler uygulanacaktır.

Aile terapisi hakkında daha fazla bilgi

Daha sonra, aile konstelasyonu, çift terapisi, her ihtiyaca uyan yaklaşımlar gibi aile terapisine benzeyebilecek süreçler arasındaki farkları sunacağız.

Bu yöntemin önemini karakterize ederek, nasıl yapılacağını, psikoterapistin seanslardaki rolünü, ödenecek miktarı, terapinin tüm amaçlarını tamamlayan olumsuz noktaları vb. göstermek mümkündür. Aile terapisi hakkındaki diğer bilgileri takip etmek için aşağıdaki konuları okuyun!

Aile terapisi çift terapisi ile aynı şey midir?

Kurucu bağların güçlendirilmesi temelinde aile terapisi ve çift terapisi aynı amaca dayanır. Aralarındaki fark, ilkinin bir ailenin tüm üyeleriyle ilgilenmeyi ve onlara odaklanmak için bir seans yapmayı amaçlamasıdır.

Böylece ikinci seçenek, uzlaşmaya varılamaması da dahil olmak üzere ilişkinin güçlendirilmesini zorlaştıran hedefleri, her iki tarafa da yardımcı olarak ve kendi bireysellikleriyle karşılamaktadır.

Aile terapisi ile aile konstelasyonu aynı şey midir?

Aile terapisi sorunlara, şikayetlere, zorluklara ve çatışmalara işaret etmek için profesyonel yardım almayı amaçlarken, aile konstelasyonu bir seansta daha kritik konuları analiz etmeyi amaçlamaktadır. Bu sorunsalın bir tarafı terapist olan konstelatör, diğer tarafı ise ailedir.

Çekirdek aynı zamanda üyeler arasında dışlama yapmamayı, aynı konuşmayı sürdürmeyi, stresi ortadan kaldırmayı ve uyum sağlamayı amaçlar. Burada büyükanne ve büyükbabalar, kuzenler, amcalar ve kayınbiraderler katılmalıdır, çünkü hepsi aile ağacının oluşumuna katkıda bulunur.

Hangi aile terapisi yaklaşımını seçmeliyim?

Aile terapisinde seçilmesi gereken yaklaşımın her bakış açısına ve ihtiyaca uygun olması gerekir. Bu nedenle, rahatsız edici olabilecek zorlukları göz önünde bulundurarak ailenin yeniden yapılandırılması sürecine yardımcı olabilecek birçok seçenek vardır.

Davranışsal, psikodinamik ve yapısal süreçleri içeren üyeler, tüm sorunları değerlendirmeli, her bir süreci anlamalı ve dikkat, sabır ve sebatla ele alınması gereken amaçlara en uygun olana karar vermelidir.

Aile psikoterapisinin etkililiği

Aile terapisi, gelişimi engelleyen ve ıstıraba neden olan duygular olabileceğinden, ilişkileri engelleyen sorunları belirlemek için de yararlıdır. Psikoz ve anksiyete gibi duygudurum bozuklukları üzerinde çalışılabilir.

Alkolle ilgili sorunlar ele alınabilir, fiziksel ve kronik hastalıklar için tavsiyelerde bulunulabilir ve belirli davranışlar, istismar ve ihmal sorgulanabilir. Şiddet, daha hassas bir anlayış getirerek ve başka tekniklere ihtiyaç duyarak hala ele alınabilir.

Aile terapisi seansı nasıl yapılır?

Aile terapisi süreci, aranan profesyonelin sunabileceği sağlam temellerle, esas olarak teorilere ve ilkelere dayanarak yürütülmelidir. Ayrıca değişebilen bir zaman çerçevesi vardır, kısa süreli olabilir, bir yıl veya daha uzun sürebilir.

Aile ortamındaki duruma bağlı olarak, ihtiyaçlar değerlendirilmesi ve iyileştirilmesi gereken sorunlara göre değerlendirilir. Terapistin sahip olması gereken anlayış göz önünde bulundurularak, doğrudan bağlantısı olabilecek diğer faktörler de dahil olmak üzere sorular sorulacaktır.

Aile terapistinin rolü nedir?

Başka alternatifler arayabilen aile terapistinin rolü, önemli olabilecek hataların düzeltilmesine dayanır. Böylece, herkesin refahı için duruşları değiştirerek ilişkilere müdahale eden sorunları çözmeye çalışır.

Portre, bir arada yaşamayı engelleyen konuları vurgulayarak, tüm bağları güçlendirebilecek bir dinamizm yaratır. Böylece, aile çemberindeki her bir kişinin deneyimini dinlemek için her bir kişinin hislerine hitap edilir.

Aile terapisi seansı için fiyat ve nereye gidileceği

Değerleri farklılık göstermekle birlikte, aile terapisi genellikle ortalama 325 R$ olup, en uygun fiyatlı olanı 200 R$'a yaklaşmaktadır. İşlev ve zamana bağlı olarak, her biri hastaların ihtiyaç ve amaçlarına uygundur.

Bazı yerler bu yöntemleri ele alır ve bireye okullar, kolejler vb. tarafından yardım edilebilir. Kamu sistemleri de seanslar için ödeme yapamayan kişiler için bu desteği sağlar.

Aile terapisinin olumsuz noktaları

Aile terapisinin olumsuz noktaları, kendilerini rahatsız hisseden bireylerde ortaya çıkar. Bu konular, duygusal çatışmalar da dahil olmak üzere sorunların ele alınacağı için yürütme için çok önemlidir.

Bazı durumlarda, mevcut kişiler kendilerini rahatsız hissedebilir, uyum sağlamaları zaman alabilir ve kişiden kişiye değişebilir. Profesyonelin herkese yardımcı olmak için orada olacağını, her birinin nedenlerini anlamaya çalışacağını ve sorunları çözebilecek bir uygulamayı hedefleyeceğini vurgulamak önemlidir.

Aile terapisinin tüm avantajlarından yararlanın!

Birçok olumsuz noktayı düzeltebildiği için aile terapisinin yardımıyla bulunabilecek birçok fayda vardır. Bağların güçlendirilmesi ilkesiyle, alanı tam bir uyum içinde bırakabilecek formülleri gösteren rahatsızlıklar sunulabilir.

Bu işlevi aile çekirdeğinin esenliği için ele alınması gereken en iyi şeylere açılan bir kapı olarak kullanarak denge de bulunabilir. Dürüstlük ve cesaret tüm üyeleri geliştirebilecek amaçlardır ve yeniden yapılanma için temel gerekliliklerdir.

Ego ve gurur da bir kenara bırakılmalı, herhangi bir engel oluşturmamalı ve kişinin gerçeği görmesi sağlanmalıdır. Tüm bileşenler, terapistin çalışmasıyla işbirliği yapmayı ve rahatsızlık veren durumlarla karşılaştığında harekete geçmesi için ona alan tanımayı amaçlayan bu yöntemle hemfikir olmalıdır.