Doğum sonrası depresyona ilişkin genel değerlendirmeler

Cesaretsizlik, yorgunluk ve sinirlilik hamilelik ve doğum sonrası dönemin karakteristik özelliklerindendir. Bebeğin gelişiyle hissedilen sevinç ne olursa olsun, bazı kadınlar vücutlarındaki değişikliklerin bir işareti olarak üzüntü, hatta çocukla başa çıkmada yetersizlik ve güvensizlik duyguları bile yaşayabilir.

Ancak bu üzüntü doğum sonrası depresyona dönüştüğünde, hem yenidoğan hem de annenin kendisi için zararlı olabileceğinden, dikkat iki katına çıkarılmalıdır. Arkadaşları ve ailesi bu kadına yakın olmalı, semptomların belirlenmesine yardımcı olmak da dahil olmak üzere mümkün olan tüm desteği sunmalıdır.

Bu metinde, birçok Brezilyalı kadını etkileyen bu önemli klinik durumdan bahsedeceğiz. Dikkat eksikliği ile doğum sonrası depresyon, normal gebelik dönemi ile kolayca karıştırılabilir veya ciddi şekilde ihmal edilebilir. Daha fazla bilgi edinmek için metne devam edin.

Doğum sonrası depresyonu anlamak

Son zamanlarda çok konuşulmasına rağmen, çok az insan doğum sonrası depresyonun aslında ne anlama geldiğini biliyor. Aşağıdaki konularda nedenleri, belirtileri ve tedavi olasılığı da dahil olmak üzere klinik tablo hakkında biraz daha fazla bilgi edineceksiniz. Anlamak için okumaya devam edin.

Doğum sonrası depresyon nedir?

Doğum sonrası depresyon, bebeğin doğumundan sonra ortaya çıkan ve çocuğun yaşamının ilk yılına kadar görülebilen klinik bir durumdur. Bu durum, diğer semptomların yanı sıra yoğun üzüntü, azalmış ruh hali, karamsarlık, olaylara olumsuz bakış, bebeğe bakma isteğinde azalma veya abartılı koruma duygularıyla belirgin depresif durumlarla karakterizedir.

Bazı durumlarda bu klinik durum, çok daha ciddi bir durum olan ve psikiyatrik tedavi gerektiren post-partum psikoza evrilebilir. Ancak bu evrim nadiren gerçekleşir. Özel bir bakımla post-partum depresyon tedavi edilir ve kadın, bebeğine gereken özeni göstererek huzurlu bir şekilde hayatına devam edebilir.

Bunun nedenleri nelerdir?

Lohusalık dönemine özgü hormonal değişiklikler gibi fiziksel faktörlerden ruhsal hastalık ve bozukluk geçmişine kadar bir dizi neden doğum sonrası depresyona yol açabilir. Kadının niteliği ve yaşam tarzı da durumun başlangıcını etkileyebilir.

Genel olarak, klinik durumun ana nedenleri şunlardır: destek ağının olmaması, istenmeyen hamilelik, izolasyon, hamilelik öncesi veya sırasında depresyon, yetersiz beslenme, doğum sonrası hormon değişiklikleri, uyku yoksunluğu, ailede depresyon öyküsü, hareketsiz yaşam tarzı, ruhsal bozukluklar ve sosyal bağlam.

Bunların ana nedenler olduğunu vurgulamak önemlidir. Her kadın diğerinden farklı olduğundan, tekil faktörler depresif durumu tetikleyebilir.

Doğum sonrası depresyonun başlıca belirtileri

Doğum sonrası depresyon yaygın depresyona benzer. Bu anlamda, kadın depresif bir durumun aynı semptomlarını gösterir. Bununla birlikte, en büyük fark, doğum sonrası dönemde bebekle duygusal olan veya olmayan bir ilişki olmasıdır. Bu nedenle, depresyon belirtileri ihmal edilebilir.

Böylece kadın diğer semptomların yanı sıra büyük yorgunluk, karamsarlık, tekrarlayan ağlamalar, konsantrasyon güçlüğü, yeme alışkanlıklarında değişiklikler, bebeğe bakmaktan veya günlük aktiviteleri yerine getirmekten zevk almama, büyük üzüntü yaşayabilir. Daha ciddi vakalarda kadın deliryum, halüsinasyonlar ve intihar düşünceleri gösterebilir.

Doğum sonrası depresyon tedavi edilebilir mi?

Doğum sonrası depresyon tedavi edilebilir, ancak bu annenin durumuna bağlıdır. Doğru tedavi ve tüm tıbbi reçetelerin uygulanması ile kadın depresif durumdan kurtulabilir ve bebeğine bakmaya devam edebilir. Klinik tablonun sona erebilecek ve sona ermesi gereken bir durum olduğunu akılda tutmak önemlidir.

Buna ek olarak, kadının tamamen iyileşmesi için, bunun için bir ön koşul olmaksızın, bir destek ağının varlığı iyidir. Başka bir deyişle, aile ve arkadaşlar mümkün olan tüm yardımı sunmak için annenin yanında olmalıdır.

Doğum sonrası depresyon hakkında önemli bilgiler

Doğum sonrası depresyon bazı kadınları etkileyen klinik bir durumdur. Bazı yanlış bilgileri çürütmek ve daha huzurlu bir şekilde yüzleşmek için bu durum hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak önemlidir. Aşağıdaki konularda ilgili verileri görün.

Doğum sonrası depresyon istatistikleri

Oswaldo Cruz Vakfı tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, sadece Brezilya'da kadınların %25'inin doğum sonrası depresyondan muzdarip olduğu tahmin edilmektedir; bu da her dört anneden birinde bu durumun varlığına karşılık gelmektedir.

Bununla birlikte, bazen kendilerini iş, ev, diğer çocuklar ve yeni bir bebeğin gelişi arasında bölmek zorunda kalan kadınların taleplerindeki artışla birlikte, depresif durumlar her kadında ortaya çıkabilir.

Hamilelik döneminin karakteristik özelliği olan doğal kırılganlık ve hassasiyet durumu göz önünde bulundurulduğunda, hamile kadının özellikle çocuğun doğumundan sonra mümkün olan tüm desteği alması gerekir.

Doğumdan ne kadar sonra

Belirtileri çeşitlilik gösteren doğum sonrası depresyon, bebeğin ilk yaşam yılına kadar ortaya çıkabilir. Bu 12 ay boyunca kadın depresif durumun tüm belirtilerini ya da sadece bazılarını hissedebilir. Bu dönemde hissedilen belirtilerin yoğunluğuna dikkat etmek de önemlidir.

Çocuğun ilk yaşından sonra anne depresyon belirtileri göstermeye başlarsa, bu durum hamileliğin bir sonucu değildir. Bu durumda, durumun kadının yaşamının diğer alanlarına müdahale etmemesi için tedavi aranmalıdır.

Geç ortaya çıkması mümkün mü?

Doğum sonrası depresyon belirtilerinin farkında olmak önemlidir, çünkü bu durum yaşamın geç dönemlerinde ortaya çıkabilir. Bu durumda, durum çocuğun doğumundan sonra 6, 8 ay veya hatta 1 yıla kadar gelişir. Belirtiler durumun karakteristiğidir ve lohusalık döneminde başlamış gibi aynı yoğunlukta ortaya çıkma olasılığı vardır.

Kadının durumla başa çıkmak için arkadaşlarından ve ailesinden tam destek alması çok önemlidir, çünkü çocuk bir yaşına gelene kadar bebek hala anneye çok bağlıdır ve her şey için ona bağlıdır. Eğitimli ve misafirperver profesyonellerin seçimi de çok önemlidir.

Doğum sonrası depresyon ile prematüre bebekler arasında bir ilişki var mı?

Prematüre bebek sahibi olan kadınlar, güvensizlik ve yüksek düzeyde stres dönemleriyle karşı karşıya kalabilirler. Çocuğa bakamayacaklarını hissedebilirler. Ancak yine de bu durum, doğum sonrası depresyon geliştirecekleri anlamına gelmez. Bu sadece her annenin ortak bir davranışıdır.

İnsancıl ve sorumlu bir sağlık ekibiyle, prematüre bebek sahibi olan anne, çocuğuna bakmak için tüm rehberliği alacaktır. Bu kadının daha sakin, daha huzurlu ve güvenli olabilmesi için ipuçları ve yönergeler aktarılacaktır. Bu nedenle profesyonel seçiminin iyi yapılması çok önemlidir.

Doğum sonrası depresyon ile doğum şekli arasında bir ilişki var mı?

Doğum sonrası depresyon ile yapılan doğum türü arasında bir ilişki yoktur. İster sezaryen, ister normal, ister insani doğum olsun, her kadın bu klinik durumu yaşayabilir. Olabilecek tek şey, kadının bir doğum türü ile beklenti yaratması ve doğum anında bunu gerçekleştirmesinin mümkün olmamasıdır.

Bu durum hayal kırıklığı ve stres yaratabilir, ancak yine de depresyonu tetikleyecek bir faktör değildir. Sakin bir doğum için anne doktoruyla konuşabilir ve o anki beklentilerini ortaya koyabilir, ancak acil bir değişikliğin olabileceğini anlamalı ve bu konuda sakin kalmalıdır.

Gebelik depresyonu ve bebek hüznü

Doğum sonrası depresyon, gebelik depresyonu ve bebek hüznü evresi ile kolayca karıştırılabilir. Her dönemin semptomlarını doğru bir şekilde tanımlamak için bu anlar arasındaki farkı bilmek önemlidir. Aşağıdaki önemli bilgilere göz atın.

Gestasyonel veya pre-term depresyon

Gestasyonel depresyon, bir kadının hamilelik sırasında duygusal olarak daha kırılgan hale geldiği bir dönem olan prepartum depresyon olarak bilinen şeyin tıbbi terimidir. Bu aşamada, hamile kadın çocuğa hamileyken aynı depresyon semptomlarını hisseder, yani karamsarlık, olaylara olumsuz bakış, iştah ve uyku değişiklikleri, üzüntü ve diğerleri ile karşı karşıya kalır.

Bazı vakalarda doğum sonrası depresyon olarak görülen durum aslında gebelik depresyonunun bir devamıdır. Anne gebelik sırasında zaten depresif bir durum sergilemiştir ancak bu durumun normal olduğu düşünüldüğü için ihmal edilmiştir. İştah ve uyku değişikliklerinin, yorgunluk ve güvensizliğin gebelik sırasında kesinlikle normal olduğuna inanarak depresif durum fark edilmeyebilir.

Bebek Blues

Bir çocuk doğar doğmaz, kadın vücudu hormonlardaki değişimin yarattığı bazı değişikliklerle yüzleşmeye başlar. Bu dönüşüm, doğumdan sonra 40 gün süren ve karantina veya sükunet olarak da bilinen lohusalık olarak adlandırılan aşamada gerçekleşir. 40 günden sonra, bu değişiklikler bir düşüş göstermeye başlar.

Lohusalığın ilk iki haftasında bir kadın, yoğun hassasiyet, yorgunluk ve kırılganlığın geçici bir aşaması olan baby blues geliştirebilir. Bu dönemde kadının iyileşmek için tam desteğe ihtiyacı vardır. Baby blues en fazla 15 gün sürer ve bunun ötesine geçerse doğum sonrası depresyon ortaya çıkabilir.

Doğum sonrası depresyon ile bebek hüznü arasındaki fark

Hamilelik ve lohusalık dönemini nasıl yaşarsa yaşasın, her kadın ister hormonlarında ister duygusal yönlerinde olsun, vücudunda değişikliklerle karşı karşıya kalır. Bu nedenle, doğum sonrası depresyon, bebek hüznü dönemiyle kolayca karıştırılabilir. Sonuçta, her ikisi de önemli ölçüde enerji kaybıyla birlikte hassasiyet, yorgunluk ve kırılganlık sunar.

Bununla birlikte, iki fenomen arasındaki en büyük fark semptomların yoğunluğu ve zamanıdır. Bebek hüznünde kadın hassaslaşır, ancak neşesini ve bebeğe bakma isteğini kaybetmezken, doğum sonrası depresyonda anne yorgunluk, zevk alamama, sık ağlama, üzüntü ve cesaretsizliği büyük bir yoğunlukta gösterir.

Ayrıca, bebek hüznü güçlü bir şekilde ortaya çıksa bile, dönem 15 gün içinde sona erer. Bundan daha uzun sürerse, depresif bir durumun başlangıcı olabileceğinden dikkatli olmak gerekir.

Doğum sonrası depresyonun teşhisi ve önlenmesi

Klinik bir durum olan doğum sonrası depresyonun teşhisi ve önlenmesi vardır. Durumun kötüleşmesini önlemek için erken teşhis yapılması çok önemlidir. Nasıl teşhis edileceğini ve önleneceğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Sorunun tanımlanması

Doğum sonrası depresyonun belirtilerini tanımlamadan önce, klinik durum ne olursa olsun, hamilelikten sonra bir kadının yorgunluk, sinirlilik hali ve çok fazla hassasiyetle karşı karşıya kalmasının bekleneceğini akılda tutmak önemlidir.

Sonuçta lohusalığın ilk günlerinde anne vücudundaki tüm değişiklikleri ve değişimleri hisseder. Ancak depresif durumda bebeğin doğumundan mutlu olmak çok zordur.

Kadın yenidoğanla bağ kuramaz ya da aile üyeleri dahil kimseyi yanına yaklaştırmayacak kadar korumacı olabilir. Ayrıca depresyonun tüm belirtilerini hisseder.

Teşhis

Teşhis, yaygın depresyonla aynı şekilde konur. Teşhisten sorumlu doktor, yani psikiyatrist, 15 günden fazla sürmesi gereken semptomların yoğunluğunu ve sürekliliğini değerlendirir.

Post-partum depresyonu yapılandırmak için, kadının günlük aktivitelere olan ilgisinin azalması veya tamamen kaybolması olan anhedoni, depresif ruh hali ve en az 4 depresyon belirtisi göstermesi gerekir. Bu belirtilerin iki haftadan uzun süredir sabit olması gerektiğini her zaman hatırlayın.

Ayrıca uzman, depresyon taramasıyla ilgili bir anketin doldurulmasını ve herhangi bir anormal hormon değişikliğinin varlığını belirlemek için kan testlerinin yapılmasını da talep edebilir.

Önleme

Doğum sonrası depresyonu önlemenin en iyi yolu, durumun ilk belirtilerine karşı tetikte olmaktır. Herhangi bir belirtinin varlığını fark ettiğiniz anda doktorunuza haber vermelisiniz. Psikolojik rahatsızlıklar nedeniyle tedavi gören kadınlar da gerekli önlemlerin alınması için doktorlarına haber vermelidir.

Önlem olarak alınabilecek bir diğer tutum da kadın doğum uzmanları, arkadaşlar, aile üyeleri ve annelerle konuşarak hamilelik dönemine nasıl daha iyi hazırlanılabileceğine dair ipuçları almaktır.

Ayrıca, bir bebeğin gelişinin neden olduğu değişiklikler göz önünde bulundurulduğunda, aynı evdeki insanlar, özellikle bebeğin beslenmek için şafak vakti uyandığı uyku döneminde, her birinin rolünü tanımlamak için konuşmalıdır.

Doğum sonrası depresyon geçiren birine nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Doğum sonrası depresyondan muzdarip bir kadına yardımcı olmak için anahtar kelime hoşgörüdür. Şikayetleri dinlenmeli ve bebekten tam olarak memnun olmadığında anlaşılmalıdır. Yargılama ve eleştiri olmamalıdır. Aslında, bazıları mevcut durum için kendilerini suçlayabilir ve durumu daha da kötüleştirebilir.

Ev işleri ve çocuk bakımı konusunda yardım da bu kadına yardımcı olmak için esastır. Klinik tablonun yanı sıra, doğum sonrası dönemin kadın vücudunda doğal bir yorgunluk yarattığını unutmayın. Bu nedenle, annenin bebeği için yeterli enerjiye sahip olabilmesi için dinlenmesi gerekir.

Doğum sonrası depresyon seviyeleri

Doğum sonrası depresyon, belirli semptomlarla birlikte bazı seviyeler gösterir. Uygulanması gereken tedavi türünü doğrudan etkileyeceğinden, kadının içinde bulunduğu seviyeye dikkat etmek esastır. Durumun hafif, orta ve şiddetli olmak üzere üç seviyesi vardır.

Hafif ve orta dereceli vakalarda, kadın üzüntü ve yorgunluk duygularıyla biraz daha hassas hale gelir, ancak faaliyetlerinde büyük bir ödün vermez. Terapi ve ilaç tedavisi durumu iyileştirmek için yeterlidir.

Halüsinasyonlar, hezeyan, insanlarla ve bebekle bağlantı eksikliği, düşünce değişiklikleri, kendine ve başkalarına zarar verme isteği ve uyku bozukluğu gibi belirtiler çok yaygındır.

Doğum sonrası depresyon ile sıradan depresyon arasındaki fark

Hem doğum sonrası depresyon hem de yaygın depresyon birbirine benzer özellikler gösterir. Tek fark, bebeğin doğumundan sonraki klinik durumun tam da bu aşamada ortaya çıkması ve annenin çocukla olan bağının varlığıdır.

Buna ek olarak, kadın bebeğe bakmakta çok zorlanabilir veya aşırı koruma geliştirebilir. Yaygın depresyon hayatın herhangi bir aşamasında ve birden fazla faktör tarafından ortaya çıkabilir.

Gerçek şu ki, hamilelikten önce klinik tablonun varlığı doğum sonrası depresyonun ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir, ancak bu bir kural değildir. Hamilelik, bazı kadınlar için büyük bir sevinç aşaması anlamına gelebilecek birçok temsilin olduğu bir zaman olduğu için bile.

Doğum sonrası depresyonun tedavisi ve ilaç kullanımı

Doğum sonrası depresyonun tedavi edilmemesi, özellikle klinik tablonun en ağır vakalarında bebeğe zarar verebilir. Depresyonun ilk belirtilerinde, tedaviyi başlatmak için doktora başvurulmalıdır. Bu konuda daha fazla bilgi için aşağıya bakınız.

Tedavi

Doğum sonrası depresyon tedavi edilebilir, ancak bu doktorun tavsiyesine ve klinik durumun seviyesine bağlı olacaktır. Durum ne kadar ciddiyse, bakımın da o kadar yoğun olması gerekecektir.

Ancak genel olarak, hamilelik sonrası depresyon geçiren kadınlar, tıbbi reçete, destek gruplarına katılım ve psikoterapi ile tıbbi müdahalelere tabi tutulabilir.

İlaç kullanımı söz konusu olduğunda annenin endişelenmesine gerek yoktur, çünkü günümüzde ne hamilelik sırasında ne de emzirme döneminde çocuğa zarar vermeyen ilaçlar bulunmaktadır. Her durumda, bebeğin korunması ve sağlığının garanti altına alınması için kadının tedavisi esastır.

İlaçlar fetüs için güvenli midir?

Neyse ki, tıbbın ilerlemesiyle günümüzde fetüs için birçok güvenli ilaç bulunmaktadır. Bunlar çocuğun motor veya psikolojik gelişimini değiştirmez. Depresif durumların tedavisi için kullanılan ilaçlar spesifik olmalıdır. İster doğum sonrası ister yaygın depresyon için olsun, reçete yazmak için doktora danışılmalıdır.

Yıllar önce elektroşok tedavisi anneler için bir seçenek olarak kullanılıyordu. Ancak bu tür bir müdahalenin yoğunluğu nedeniyle, yalnızca intihar riskinin olduğu daha ağır vakalarda kullanılmaktadır. Sonuçta, bu tür vakalar çok daha hızlı bir müdahale gerektirir.

Emzirirken alınan ilaçlar bebeğe zarar verebilir mi?

Anne karnında bebek herhangi bir solunum çabası göstermez. Bu nedenle depresyon ilaçlarının fetüsün gelişimi üzerinde bir etkisi yoktur. Ancak çocuk doğduktan sonra ilaçların yatıştırıcı etkisi süte geçebilir ve bebek tarafından yutulabilir.

Bu nedenle, anne sütüne geçişi düşük olan spesifik antidepresanların kullanılması önemlidir. Ayrıca, tüm plan doktor ve anne arasında tartışılmalıdır.

Buna ek olarak, doğum sonrası depresyon için ilaç aldıktan sonra kadının süt toplamak için en az iki saat beklemesi önerilir. Bu, bebeğin antidepresan maddeye maruz kalmasını azaltır.

Doğum sonrası depresyonu tedavi etmek için ilaç kullanımı her zaman gerekli midir?

Post-partum depresyon vakası ailevi veya kişisel bir geçmişten kaynaklanmıyorsa, durumun tedavisi için ilaç kullanımı kaçınılmazdır. Aslında, tedavi edilmezse, durum gelişebilir veya yaşamın diğer alanlarına müdahale edebilecek kalıntılar bırakabilir. İlaçların bir psikiyatrist tarafından reçete edilmesi gerektiğini daima hatırlayın.

Bununla birlikte, kadın zaten depresif tablolar sergiliyorsa veya stresli bir sosyal bağlamdan geliyorsa, psikolojik tedaviyi kaçırmamak çok önemlidir. Sadece bebekle olan ilişkiyi değil, aynı zamanda yaşamın diğer sektörlerini de etkileyen çatışmaların, soruların ve güvensizliklerin yerleştirileceği yer terapidir.

Doğum sonrası depresyonun belirtilerini tespit ederseniz, yardım istemekten çekinmeyin!

Doğum sonrası depresyonu tedavi etmenin temel noktalarından biri, belirtileri mümkün olan en kısa sürede tespit etmek ve tıbbi bakıma başvurmaktır. Önemli kişilerin yardımı olmadan tek başınıza olsanız bile, bu konuda eğitimli ve deneyimli profesyonellerin desteğine güvenebileceğinizi unutmayın.

Ayrıca, depresyondaki bir kadın bebeğiyle ilgilenemediği için kendini suçlu hissetmemelidir. Toplumda kadınlara yönelik bu kadar çok talep ve yanlış temsil varken, aşırı yüklenmiş, yorgun ve hatta hayata karşı cesaretsiz hissetmemek neredeyse imkansızdır.

Hem hamilelik hem de bebeğin doğum dönemi, kadınlar için hassasiyetin ve kırılganlığın doğallaştırılması gereken zorlu bir süreçtir. Bu nedenle, kendinize iyi bakın, ancak suçluluk duymadan.