Melisa Çayı neden alınır?

Bitkilerin faydaları binlerce yıldır bilinmekte ve yaygın olarak kullanılmaktadır. Doğal ilaçları onları insan sağlığı için bir müttefik haline getirmektedir. Bu nedenle, ağaç kavunu çayı sağlığınız için harika bir müttefiktir ve vücudunuzun iyi çalışması için birçok olumlu nokta getirir.

Melisa çayı içmelisiniz, çünkü bitkinin faydalarından biri sakinleştirici ve rahatlatıcı olmasıdır. Ayrıca, bağırsaklar bağışıklık hücrelerinin %70'inden sorumlu olduğu için, çay harika bir ilaçtır ve bağırsak dengesini güçlendirerek bağışıklık sisteminize yardımcı olur.

Bununla birlikte, bitkiyi harika bir çay yapan başka olumlu faktörler de vardır ve bu keşfedilmesi gereken gerekli bir bilgidir. Bu nedenle, okumaya devam edin ve bu güçlü bitkiden elde edilen çayı çevreleyen tüm ilgili kavramları inceleyin.

Melisa Çayı hakkında daha fazla bilgi

Citronella çayı, kaynatıldığında açığa çıkardığı maddeler bakımından onu eşsiz ve özel kılan bilgiler içerir. Aşağıdaki metinle citronella çayının özellikleri, bitkinin kökeni, yan etkileri ve konuyla ilgili diğer birçok kavram hakkında bilgi edinebileceksiniz. Öyleyse okumaya devam edin ve bu güçlü bitki hakkında her şeyi öğrenin!

Melisa Çayının Özellikleri

Ağaç kavunu çayının özellikleri şifalıdır, başka bir deyişle, fiziksel bedeni ele geçirebilecek herhangi bir hastalığı veya ağrıyı iyileştirir, yeniler ve önler. Başlıca özellikleri arasında, kalp ile ilgili hastalıkları, aklı tehlikeye atan hastalıkları ve sinir sistemi ile bağlantılı hastalıkları tedavi etmek için kullanılır.

Ayrıca, mutfak özelliklerine de sahip bir bitki türüdür, böylece yiyeceklere bir aroma ve ferahlatıcı bir dokunuş verir. Ayrıca, aromatik özellikleri birçok kişi tarafından arıları belirli bir alanda tozlaşmaya çekmek veya bu böceklerin üremesi için kullanılabilir.

Citronella'nın Kökeni

Melisa otunun yaygın kullanımı onu birçok ülkede tanınır hale getirmektedir, öyle ki milattan önceki yazılarda zaten bahsedilmiştir, bu nedenle tarihselliği eskidir. Araştırmalar, bitkinin Doğu Avrupa, Kuzey Afrika'dan geldiğini ve Batı Asya'ya da özgü olduğunu göstermektedir.isimler.

Yan etkiler

Bir şey yutulduğunda yan etkilerinin farkında olmak gerekir. Bu nedenle melisa çayının sadece tek bir yan etkisi vardır: derin bir uyku hali. Ancak bu nadiren görülür ve kötüye kullanımın çok yoğun olması gerekir, ancak genellikle bu yan etki, bir tür komorbidite veya psikolojik hastalık gibi önceden var olan koşullarda kendini gösterir.

Kontrendikasyonlar

Melisa çayı içmenin avantajları iyi bilinmektedir, ancak gelecekte herhangi bir rahatsızlığa neden olmamak için bahsetmeye değer başka noktalar da vardır. Bu nedenle, bu bitkiyi tüketirken göz önünde bulundurulması gereken önemli bir kontrendikasyon vardır, bu da düşük tansiyonu olan kişiler içindir.

Bu nedenle, kendinizi bu durumda bulursanız, bu bitkiden çok fazla çay tüketmeyin ve eğer içecekseniz, bunu mümkün olduğunca zayıf bir şekilde yapın, çünkü tansiyonunuz bitkinin sakinleştirici etkisiyle düşme eğilimindedir. Ayrıca, uyku ilacı kullanan kişiler bunu kötüye kullanmamalı ve hatta tüketmekten kaçınmalıdır, çünkü uyku birikimi oluşturarak sizi uykulu bir insan haline getirebilir.

Melisa Çayının Faydaları

Citronella, insan vücudunun düzgün işleyişi için birçok ayrıcalık barındırır. İnsan sağlığındaki gücünün çok yönlülüğü, organ sağlığı, zihin, vücut, beyin aktivitesi ve daha fazlası için gerekli kimyasal reaksiyonları sağlamasıyla ünlüdür.

Bununla birlikte, bu bitkinin uykusuzluğa nasıl yardımcı olduğunu, sakinleştirici etkisinin strese nasıl iyi geldiğini, gaza iyi geldiğini ve çok daha fazla bilgiyi kontrol edin. Bu nedenle, citronella ile ilgili tüm ilgili içeriğin üstünde kalmak için aşağıdaki metni ayrıntılı olarak okuyun!

Uykusuzluğu iyileştirir

Melisa çayının uyku kalitesini artırmadaki etkisi açıktır. Yatıştırıcı ve sakinleştirici kapasiteye sahip bileşenlere sahip olduğu için uykusuzluğu iyileştirir, böylece kişinin uyku sırasında yavaşlamasına yardımcı olur.

Bu nedenle, bu şifalı bitkiden elde edilen çayın tüketimi özellikle yatmadan 30 dakika önce tavsiye edilir, çünkü ağaç kavunu maddelerinin sahip olduğu kimyasal reaksiyonlar kan basıncınızın biraz düşmesine neden olarak sizi daha uykulu hale getirecektir.

Sakinleştirici etki ve strese iyi gelir

Stresli bir rutini olanlar için ağaç kavunu çayı harika bir arkadaş olabilir, çünkü bu bitki aşırı yükü hafifletme yeteneğine sahiptir, bu nedenle sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve strese iyi gelir. Bu nedenle, daha hafif bir anksiyeteden muzdarip olanlar için harika bir öneridir, çünkü bu bitkinin etkileri sizi daha sakin bir insan haline getirecek ve tüm endişeleri azaltacaktır.

Ayrıca, sakinleştirici etki aynı zamanda bir kontrol hissi yaratır, başka bir deyişle, kafanızı yerine koyabilir ve işteki eksik işlevler gibi bekleyen tüm görevleri yerine getirebilirsiniz.

Gazlar için iyi

Gazlar bağırsak rahatsızlığı hissi yaratabilir ve biraz utanç yaratabilir. Bununla birlikte, gazları kontrol etmek ve gazlardan kurtulmak için harika bir sadık dost melisa çayıdır, bu nedenle gazlara iyi gelir. Ayrıca, gazları serbest bırakmanın bir yolu olarak hizmet eder, böylece hepsini bir kerede serbest bırakırsınız. Bu nedenle, gazlardan kurtulmak istiyorsanız, melisa çayına yatırım yapın.

Gastro-intestinal sorunlara yardımcı olur

Esas olarak, sürekli stres nedeniyle, bireylerde çeşitli gastrointestinal problemler ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle, ağaç kavunu çayı, özellikle yorgunluk hissini ve dolayısıyla sinirsel gastrit gibi gastrointestinal problemleri azaltarak bu sorunlara yardımcı olduğu için büyük bir yardımcı olur.

PMS semptomlarından kurtulma

Adet döneminin neden olduğu rahatsızlık, bazı endüstriyel ilaçlarla veya çaylar gibi doğal ilaçlarla hafifletilebilir.

Ateş kabarcıklarını yatıştırır

Şifalı bitkilerin kullanımının çok yönlülüğü ünlüdür ve doğal tıbbı hastalıklarla yüzleşmenin ve bu patolojilerin önlenmesine yardımcı olmanın önemli bir yolu haline getirir. Bu nedenle, ağaç kavunu çayı, çayı içerek veya sıvıyı doğrudan etkilenen yüzeye uygulayarak ateş kabarcıklarını yatıştırmak için kullanılabilir.

Bunun için çayı her zamanki gibi hazırlayın, soğumaya bırakın ve ardından bir bez veya gazlı bez yardımıyla karışımı etkilenen bölgeye sürün. Özellikleri sayesinde tedavi yolda olacaktır.

Mantar İlacı ve Bakterisit

Vücut, organik ve organik olmayan yaşamla dolu, ancak dengede olan bir ekosistemdir. Dengesizlikle birlikte, mantarlar ve bakteriler rahatsızlığa ve hatta insan sağlığı için daha büyük sorunlara neden olabilir. Bununla birlikte, melisa çayı mantar öldürücü ve bakteri öldürücü elementler içerir, bu nedenle bu alanlarda şiddetli bir savaşçıdır.

Başlıca etkileri bağırsak enfeksiyonlarında, bağırsak florasının kendini yeniden kurmasına ve tekrar iyi işleyişe dönmesine neden olarak ağrı ve benzerlerini azaltabilir. Ayrıca bağırsakta, bakterilerin neden olduğu ishal için harika bir ilaçtır. Ayrıca, bazı mantarlar cildi ele geçirebilir, bu nedenle çay bu hastalıkla mücadelede etkilidir.

Antioksidan

Antioksidanlar, vücudun bir bütün olarak düzgün çalışması için, özellikle de serbest radikallere karşı korunmada çok önemlidir. Bu nedenle, çayda az sayıda antioksidan bulunur, ancak yine de önemli bir rol oynarlar. Bu nedenle, serbest radikallere karşı etkisi olan rosmarinik ve kafeik asitler gibi maddeler bulunabilir.

Bu nedenle, serbest radikaller de organizma için önemli olduğundan tüketimi aşırı olabilir, bu nedenle bu tür çaylar belirli bir dengeyi koruyacağından isteğe bağlı olarak içilebilir.

Alzheimer'a iyi gelir

Alzheimer gibi karmaşıklığı ve kesin bir tedavisinin olmaması, ancak palyatifleri ve bu hastalıkların gelişimine yönelik bariyerleri olması nedeniyle üzerinde çalışılan hastalıklar vardır. Bu nedenle melisa çayının Alzheimer'ın gelişimine karşı bariyerleri güçlendirdiği gösterilmiştir, ancak bir tedavi değildir.

Bunun nedeni, şifalı bitkinin içsel ajitasyonu azaltarak insanların düşüncelerini mantıklı bir şekilde daha iyi organize edebilmelerini ve nöronların daha sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlamasıdır. Bu nedenle, Alzheimer'ın geciktirilmesi veya önlenmesi için uygun bir nöronik aktivite ayarlaması vardır.

Baş ağrısını hafifletir

Zihinsel ve fiziksel sağlıkla ilgili çeşitli sorunlar için yararlı olan ağaç kavunu çayı, bileşiminde anestezik ve anti-enflamatuar etkiler bulunduğundan baş ağrısını hafifletmek için de kullanılabilir, böylece sonunda sahip olabileceğiniz herhangi bir baş ağrısını iyileştirir.

Ayrıca, bu özellikler tüketimin ötesinde de kullanılabilir, örneğin çaya batırılmış ve yaklaşık bir saat boyunca başa yerleştirilmiş bir bezle, böylece ağrıya karşı etki de bir iyileşmeye neden olacaktır. Bu ikinci yol seçilirse, etkisi dahili olarak sonuç üretmek için harici olacağından, daha yüksek konsantrasyonda yaprak kullanmak en iyisidir.

Bilişsel işlevi geliştirir

Bilişin kötüleşmesi veya ağırlaşması, zihinsel karışıklığa ve zihnin işleyişinde çeşitli diğer ağırlaşmalara neden olan birçok nüansa bağlı olabilir. Bununla birlikte, bilişsel işlevdeki iyileşme, doğada bulunan ve zihinsel karışıklıkla mücadele eden ve çaylar gibi bilişsel durumu iyileştiren çeşitli unsurlara bağlanabilir.

Bu nedenle, melisa çayının bir parçası olan elementler, huzursuzluğu ve kaygıyı azaltmayı başardıkları için bu semptomlarla mücadelede etkilidir, böylece zihinsel aktivitenin daha net, daha fazla muhakeme ve mantıkla çalışmasını sağlar. Bu nedenle, düşünmekte zorluk çektiğinizde, bu şifalı bitkiden yapılan çayı için, çünkü size yardımcı olacaktırKonsantrasyon.

Hareket hastalığına yardımcı olur

Taşıt tutması, onu tetikleyen çeşitli faktörlerle bağlantılı olabilir, ancak bu korkunç mide hissi melisa çayı tüketimiyle hafifletilebilir ve iyileştirilebilir, çünkü onu oluşturan elementler mide rahatsızlıklarının sona ermesine neden olur, çünkü bunlar genellikle stresle yakından bağlantılıdır.

Bununla birlikte, stresle bağlantılı olmasa bile, bitkinin özünün etkisi bağırsakları içeren rahatsızlıkları tedavi edebileceğinden mide bulantısı hafifletilebilir. Bu nedenle, çok fazla mide bulantısı hissediyorsanız, bu rahatsızlık hakkında daha iyi hissedeceğiniz için rutininize ağaç kavunu çayı uygulamayı düşünün.

Citron Çayı

Citronella çayı, hazırlanması söz konusu olduğunda gizemli veya zor değildir. Asırlık kullanımına rağmen, formülasyonu tek ve basittir. Bu nedenle, zahmetsizce çay yapmak ve bu şifalı bitkinin getirdiği tüm faydaları özümsemek istiyorsanız, bu besleyici çayı nasıl hazırlayacağınızı öğrenmek için aşağıdaki okumayı takip edin.

Endikasyonlar

Tüketime sunulan her üründe olduğu gibi, Melisa çayının da endikasyonları vardır, çünkü yönergelere uyarak etkisi çok daha iyi kullanılabilir. Bununla birlikte, bağırsakları sıkışan veya sindirimi kötü olanlar, grip veya burun akıntısı olanlar için bu tür çayı hayatlarına uygulamak için mükemmel bir zamandır.

Yukarıdaki sorunlardan herhangi birine sahip olmasanız bile çayı içebilirsiniz, ancak hipotansiyonunuz varsa dikkatli olun.

İçindekiler

Çay, ihtiyaçlarınıza göre değişebilir, bu nedenle işte olduğu gibi gündüz içmek için ideal olan daha zayıf bir çay için bir fincan melisa yaprağı ve bir fincan suya ihtiyacınız olacaktır. Yatma zamanı için ideal olan daha güçlü bir şey istiyorsanız, bir buçuk fincan melisa yaprağı ve bir fincan su kullanacaksınız.

Bileşimin bu ölçümleri yeterli değilse, sunulan bileşenlerle orantılı olarak bunları artırın veya azaltın.

Nasıl yapılır

Her şey elinizdeyken, hazırlık hayal ettiğinizden daha basittir: suyu kaynatın ve kaynadığında yaprakları ekleyin ve kabın kapağını kapatın. Yaklaşık 5 dakika sonra, suyun yaprak miktarına göre yeterince yeşil olup olmadığını kontrol edin ve ısıyı kapatın, ancak kapağı 5 dakika boyunca kapalı tutun.

Ayrıca, daha pratik bir seçenek olarak, suyu kaynatabilir ve bu sıcak suyu bitkilerle birlikte bir bardağa koyabilirsiniz, ancak suyu kaynattığınızda, kabın üzerine bardağın tabağı gibi bir kapak koyun. 10 dakika bekleyin ve çay hazır. Her iki seçenekte de, çayı süzme veya tercih ederseniz yaprakları yeme seçeneğiniz vardır, çünkü sorun yoktur.

Zencefilli Citronella çayı

Farklı türlerdeki bitkilerden elde edilen maddeler birleştirilebilir, böylece bu eklemi tüketenler için eksiksiz besinler sağlar. Bu göz önüne alındığında, ağaç kavunu çayı, zencefil ilavesiyle besinlerini artırabilir ve tamamlayabilir, besleyici bir içecek oluşturabilir. Bu nedenle, zencefilli ağaç kavunu çayı hakkında her şeyi aşağıda kontrol edin!

Endikasyonlar

Melisa çayı neredeyse hipoalerjeniktir, çünkü çoğu insan çayı veya yaprağın kendisini içerken semptomlar yaşamaz. Bununla birlikte, çaya başka maddelerin eklenmesiyle, oluşabilecek bazı kimyasal reaksiyonların farkında olmak gerekir. Bu nedenle, zencefile alerjisi olan kişiler bu karışımı tüketmemelidir.

Uzun süren ve ağrılı kramplardan muzdarip kadınlar için de harikadır ve kuru bir öksürüğünüz veya gribiniz varsa, bu çay iyileşmenize yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, hiçbir şey hissetmeseniz ve günlük olarak içmek isteseniz bile, günde 10 gram zencefili geçmeyin, çünkü her şey dengeli bir şekilde tüketilmelidir.

İçindekiler

Çay yapmaya karar verdiğinizde, bir kişi için bir fincan istiyorsanız bir fincan ağaç kavunu yaprağı, bir fincan su ve iki ince dilim zencefile ihtiyacınız olacaktır. Daha fazla yapmanız gerekiyorsa, tarifi yukarıda belirtilen ölçülerle orantılı olarak ikiye katlamanız yeterlidir.

Nasıl yapılır

İçeceği hazırlamak için suyu ısıtmanız ve kaynama noktasına geldiğinde ağaç kavunu yapraklarını zencefil dilimleriyle birlikte yerleştirmeniz gerekecektir. Suyun rengi yeşile döndüğünde ocağı kapatın, kabın kapağını kapatın ve dört dakika bekleyin. Bu sürenin sonunda çayı istediğiniz şekilde, süzerek ya da atıklarıyla birlikte servis edin.

Melisa çayını ne sıklıkla alabilirim?

Melisa çayını isterseniz her gün içebilirsiniz, çünkü içerdiği maddelerin günlük veya haftalık tüketim sıklığına bağlı olarak hiçbir zararlı etkisi yoktur. Bu nedenle, istediğiniz zaman tüketebilirsiniz, ancak yapraklarda böcek ilacı bulunamayacağını, bu nedenle organik olmaları gerektiğini unutmayın, çünkü bu zehirler sonuçlara müdahale etme eğilimindedir ve hatta istenenin tersi bir etki yaratır.

Ancak ağaç kavunu çayını nasıl tüketeceğinize dikkat etmelisiniz, çünkü bu kesin bir frekans çizgisi olacaktır. Bu nedenle çaya çok fazla şeker veya tatlandırıcı koyarsanız zararı faydasına göre baskın olacaktır. Bu nedenle tatlandırıcı kullanmadan için, tatlandırmak istiyorsanız da miktarını azaltarak doğal ve daha sağlıklı tatlandırıcıları tercih edin.

Ayrıca, her zaman yaprakların durumunu kontrol edin, çünkü kurtlanmış veya hasar görmüş olabilirler ve tüketime uygun olmayabilirler. Bunu yapmak için, alışılmadık bir acılık olup olmadığını veya çayın renginin içine konan yaprak miktarına uygun görünüp görünmediğini görmek için tadı kontrol edin.

Yapılan değerlendirmelerle birlikte, herhangi bir şüphe kalırsa, sunulan metni tekrar iyice okuyun ve açıklanan bilgileri alın.