چىشىڭىزنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش: سۈت ، مەڭگۈلۈك ، ھەممىسى ۋە تېخىمۇ كۆپ!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

چىشىڭىزنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى

چىش بىزنىڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشىمىزدا مۇھىم رول ئوينايدۇ ، ئۇلارنىڭ چۈشتىكى مەۋجۇتلۇقى ھاياتىڭىزدىكى نېگىزلىك ئىشلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇلار بىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكىمىزدىكى موھىم قوراللار ، ئۆزىمىزنى ئوزۇقلاندۇرۇش ئۇسۇلىمىزدا ، ئۇلارنى يوقىتىش ئويى بىزگە كۈچسىزلىك تۇيغۇسى ئېلىپ كېلىدۇ. باشقىلارنىڭ ئارزۇ زاپچاسلىرىمۇ ئۇنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن ئاساس. بۇ ماقالىدە چىش يوقىتىشنىڭ ۋە ئۇلارنىڭ سىزگە ۋەكىللىك قىلىدىغان ئوخشىمىغان چۈشەندۈرۈشلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز. ھاياتىڭىزدىكى ئېستېتىك ئەندىشە ، ئىجتىمائىي ھاياتقا مۇناسىۋەتلىك قورقۇنچ بولۇشى مۇمكىن بولغان ساھەلەر.

كېيىنكى ئابزاسلاردا ، بىز بۇ پائالىيەتنىڭ چۈشتىكى مەۋجۇتلۇقىنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەھلىل قىلىمىز. مەسىلەن ، چىشنىڭ ئالاھىدىلىكى ، مەيلى سۈت ، مەڭگۈلۈك ياكى چىشلىق بولسۇن. بۇنى بىلىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ! بوۋاقلارنىڭ چىشىنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش aئۆزگىرىش باسقۇچى ، يېتىلىش باسقۇچى. ئۇلار بەلكىم بىر ئاجىزلىقنى يېڭىش ۋە ھاياتىڭىزدىكى تېخىمۇ مۇستەقىل دەۋرىيلىكنىڭ باشلىنىشىغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. پات ئارىدا كېلىدۇ. بىزنىڭ مۇناسىۋىتىمىز ياكى كەسپىي ھاياتىمىزنىڭ بىر تەرىپى. مەڭگۈلۈك چىشنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش بەدەننىڭ مۇھىم ئەزالىرىنىڭ ئىقتىدارىغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. . ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار بەلكىم باشقا كىشىلەر ياكى ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتە بولسۇن ، ئاساسى ۋە قوللاش نۇقتىلىرىنى يوقىتىش ھېسسىياتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. چىش ئالدىدا بولۇپ ، يېمەكلىكلەرنى كېسىش ئىقتىدارى بار ، ئەمما ئۇلار بىزنىڭ تەبەسسۇمىمىزنىڭ ئاساسلىق نۇقتىسى. بۇ چىشلارنىڭ يوقىلىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھاياتىمىزدىكى نېگىزلىك ئىشلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىمىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، خۇددى ئۇللىرىمىز تەھدىتكە ئۇچرىغاندەك.ئۆزىنىڭ ئوبرازى بىلەن بىئارام بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. چىش چىش بىزنىڭ تاشقى قىياپىتىمىزگە بىۋاسىتە دەخلى قىلىدىغان بولغاچقا ، تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا بىزنىڭ تەبەسسۇمىمىز بىلەن ، ئۇنىڭ يوقىلىشى باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان قورقۇنچ ياكى قىيىنچىلىق بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كاناي چىشى كۈچلۈكلۈككە ئوخشايدۇ. ئۇلارنىڭ شەكلى تېخىمۇ ئۆتكۈر بولغاچقا ، بىزگە شىر ، يولۋاس قاتارلىق يىرتقۇچ ھايۋانلارنى ئەسلىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، كانىنىڭ چىشىنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش چارىسىزلىق ۋە قورقۇنچ ھېسسىياتىنىڭ ئىپادىسى. ئۆزىڭىزنى ئاجىز ھېس قىلغىنىڭىزدا ، مەيلى كەسپىي ياكى تەسىرلىك بولسۇن ، ئۆزىڭىزنى مۇناسىۋەتكە سېلىشنىڭ بىخەتەرلىكىنى يوقىتىسىز. .4 چىش مىلىكىڭىزنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن چىققان ، سىزدە كەڭ چۈشەنچىگە ئىگە بولمىغان ئەھۋالدىن قورقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىز تېخىمۇ چوڭ كونترول قىلالايدىغان ئەھۋاللارغا تېخىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ.سىز تولۇق بىلمەيدىغان ۋە ئۇلارنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمەيدىغان نەرسىلەرنى يوقىتىش ۋە ئاخىرلىشىش دەۋرىيلىكى. چۈشنىڭ مەزمۇنىنىمۇ ئويلىشىش كېرەك. ئىلگىرى ياكى كېيىن يۈز بەرگەن ھەرىكەتلەر ئۇنىڭ مەنىسىنى يېشىشتە ئاساسىي رول ئوينايدۇ.

چۈشىڭىزدە يۈتۈپ كەتكەن چىشلىرىڭىز قانداق ئىدى؟ ئۇلار چىرىپ كەتتىمۇ؟ ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى سېغىندىڭىزمۇ؟ ئۇلار يىقىلىپ چۈشتىمۇ ياكى بىرەرسى ئۇلارنى ئېلىۋەتكەنمۇ؟ تۆۋەندە بەزى ئېھتىماللىقلار ۋە ئۇلارنىڭ مەنىسىنى ئوقۇڭ. ئۆزىمىزنىڭ چىرىگەن قىسمىنىڭ ئۇنىڭ يىقىلىشىدىن كېيىنكى ئىپادىلىنىشى ئۇلارنىڭ ھالىتىگە بولغان ئەندىشىسىنى ۋە ئۇلارنى يوقىتىپ قويۇشتىن ئەنسىرەشنى كۆرسىتىدۇ.

چىشىڭىزنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش چىشىڭىزنى يوقىتىپ قويسىڭىز كونتروللۇقنى يوقىتىش ۋە ھازىرقى رېئاللىقتىن قورقۇش تۇيغۇسى ئاشكارىلاندى. چىش بىزنىڭ مەۋجۇتلۇقىمىزنىڭ نېگىزلىك قىسمىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى يوقىتىۋېتىشىڭىزنى خىيال قىلىش سىزنىڭ مۇھىم بىر قىسمىڭىزنىڭ خەتەر ئىچىدە قالغانلىقىنى ھېس قىلغانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى.

بۇنىڭ زىيان ئەمەسلىكى پەقەت بىر ياكى بىر نەچچە چىش ، ئەمما ئۇلارنىڭ ھەممىسى بۇ يوقىتىش تۇيغۇسىنى كۈچەيتىدۇ. ھېچقانداق ئاساسىڭىز ۋە كۈچىڭىز يوقتەكمەلۇم بىر ئەھۋالغا دۇچ كېلىش. چىش بەدىنىمىزنىڭ نېگىزلىك بىر قىسمى ، ئۇلارنىڭ چۈشتىكى يوقىلىشى ئاجىزلىق ۋە كۈچسىزلىك تۇيغۇسىنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ. بۇزۇلۇش ، زىياندىن كېيىن ، ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ساھەدىكى بۇ قورقۇنچ ۋە بىخەتەرلىكسىزلىكنى تېخىمۇ كۈچەيتىۋېتىدۇ. باشقا رايونلاردا سىزگە يېقىن كىشىلەر. چىشىڭىزنى يوقىتىپ ، سۇنۇپ كېتىشنى خىيال قىلىش سىزنى خۇشال قىلىدۇ؟ بۇ بەلكىم ئازابلىق دەۋرىيلىكنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ئەمما ئۇ سىزگە ياخشىلىق قىلىدۇ. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرمۇ؟ ئۇلار بۇ ۋەقەگە قانداق قارايدۇ؟ ئىقتىدارسىزلىق ۋە كونتروللۇقنى يوقىتىش تۇيغۇسى. چىشىڭىزنى يوقىتىپ ، يەرگە يىقىلىپ چۈشۈشىنى خىيال قىلىش ، ھاياتىڭىزدىكى سىزدىن يىراقلىشىۋاتقان ۋە سىز كونترول قىلالمايدىغان ئەھۋال ۋە ئەھۋاللارنى كۆرسىتىدۇ.

بۇ چۈشمۇ سىزدىن يىراقلاشقانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. رېئاللىق ياكى شەخسلەر ئىلگىرى سىزنىڭ بىر قىسمىڭىز ئىدى ، ھازىر ئۇلارنى ئەمدى تونۇمايدىغانلىقىڭىزنى ياكى ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمى ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىسىز. چىشيەرگە يىقىلىپ چۈشۈش سىزنىڭ بۇ زىيانغا بولغان تونۇشىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ھەتتا ئۇنى قوبۇل قىلغانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. يەنە بەزىلىرى قايتا تۇغۇلۇش دەۋرىيلىك ۋە يېتىلىشنىڭ ئۆزگىرىشىنىڭ ئىپادىسى. ئۇ يەنە سىزنىڭ بىر قىسمىڭىز ياكى ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم باغلىنىشلىق مۇناسىۋەتلەرنىڭ ئۆزگىرىش ئالدىدا تۇرغانلىقىغا سىمۋول بولالايدۇ. . چىش ھاياتىمىزدىكى موھىم تەرەپلەرنىڭ نامايەندىسى بولغاچقا ، ئۇلارنىڭ قايتا تۇغۇلۇشىدىن كېيىنكى يوقىلىشى پىشىپ يېتىلىش ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. بۇ چىشنى يوقىتىپ ، كېيىن يۇتۇش باستۇرۇش ھېسسىياتىنىڭ ئىپادىسى. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە قوشۇلمايدىغان ئىشلارغا قاتنىشىۋاتقانلىقىڭىز ياكى ئىشتىراك قىلغانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن ، سىز بەزى ئەھۋاللارنى ياكى كىشىلەرنى يۇتۇشقا ۋە قوبۇل قىلىشقا مەجبۇرلانغاندەك ھېس قىلىسىز. مەلۇم زىيان. چىش يوقاپ كەتسە ، ئۇ بەدەندىكى ئىقتىدارىنى ئەمدى قىلالمايدۇ ، شۇڭا ئۇ بىزگە پايدىسىز. يۇتۇش ھەرىكىتى بۇ ئايرىلىشتىن ساقلىنىش ۋە ئەمدى سىز بولمىغان نەرسىلەرنى ساقلاپ قېلىشقا ئۇرۇنۇشنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.

ئېلىش سەۋەبىدىن چىشىڭىزنى يوقىتىۋېتىشنى خىيال قىلىشئېلىش سەۋەبىدىن چىشىڭىزنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش تاجاۋۇزچىلىق ۋە ئىشەنچسىزلىك تۇيغۇسىنى كۆرسىتىدۇ. سىز ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر نەرسە ياكى باشقىلار تەرىپىدىن ئىناۋەتسىز قىلىنغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزگە ھەقىقىي تەسىر كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ ھاقارەت مۇناسىۋىتىڭىزدە ياكى سىزدىن نۇرغۇن نەرسىلەرنى تەلەپ قىلىدىغان كىشىلەر بىلەن بىللە ياشاۋاتقانلىقىڭىزنى ئېنىقلاپ بېقىڭ. راھەت سىز ۋەزىيەتتە تۇرامسىز ۋە ئۇ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ ، قورقۇنچ ياكى يېنىكلىك ھېس قىلامسىز؟ بۇ تەپسىلاتلارنىڭ ھەممىسى چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ تولۇق كۆرۈش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

چىشىڭىزنى يوقىتىپ ، ئاغزىڭىزنىڭ قان بىلەن مەينەت ئىكەنلىكىنى ئارزۇ قىلىش بەلكىم ناچار ئەھۋال ياكى ساغلاملىق مەسىلىسىدىن ئۆتۈپ كېتىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ۋە ئۇلارغا مۇۋاپىق دىققەت قىلمىغان بولۇشى مۇمكىن. چىشىڭىزنى يوقىتىپ ، ئاغزىڭىزنىڭ قان بىلەن مەينەت ئىكەنلىكىنى خىيال قىلىش سىز يولۇققان مەسىلىلەرگە سەل قاراشنى توختىتىشىڭىزنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى.

چىشىڭىزنى يوقىتىمەن دەپ چۈش كۆرۈشنىڭ باشقا مەنىلىرى.

يۇقىرىدا كۆرۈپ ئۆتكىنىمىزدەك ، چىشنى يوقىتىشنىڭ مەنىسى ئۇلارنىڭ يۈز بېرىش ئۇسۇلى ۋە مەزمۇنىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ ، ئەمما بىز باشقىلارنىڭ چىشىنى يوقىتىشىنى خىيال قىلغىنىمىزداچۇ؟ بوۋاقنىڭ چىشىنى يوقىتىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ تۆۋەندىكى ئەھۋاللارنىڭ تۆۋەندىكى تاللاشلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

بۇنى ئارزۇ قىلىشسىز تونۇيدىغان بىرى چىشنى يوقىتىۋاتىدۇ

ئۆزىڭىز تونۇيدىغان بىرىنىڭ چىشىنى يوقىتىشىنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمى بولغان كىشىگە ئىشەنمەسلىك ۋە قورقۇنچنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئارزۇ سىزنىڭ دوستلۇقىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنى تەكشۈرۈپ ، ھەمبەھىرلەنگەن ئۇچۇر ۋە مەخپىيەتلىكلەرنى سۈزۈشىڭىزگە پۇرسەت بولالايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ كىشى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزمۇ ناھايىتى مۇھىم. سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەممۇ؟ بۇ سان سىزگە نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟ بۇ چۈش يەنە ئەتراپىڭىزدىكى قىيىنچىلىقلارغا يولۇقۇشى مۇمكىن بولغان كىشىلەرگە تېخىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ.

بوۋاقنىڭ چىشىنى يوقىتىشىنى ئارزۇ قىلىش ، شۇنداقلا مەسئۇلىيەت. بوۋاقنىڭ چىشىنى يوقىتىپ قويۇشىنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزنىڭ يېڭى باسقۇچىغا بولغان ئەندىشىسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، ئۇ سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىزگە قولايسىزلىق بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

بۇ بوۋاقنىڭ چۈشتىكى مۇناسىۋىتى ۋە ئىپادىسىنى بىلىش ئۇنىڭ مەنىسىنى قوشىدۇ. بۇ بوۋاق سىزنىڭمۇ؟ بۇنىڭغا مەسئۇلمۇ؟ بۇ پائالىيەت سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ ، سىزنى ئەندىشىگە سالىدۇ ، قورقىتىدۇ ، سىزنى پەرۋا قىلمايدۇ؟ بۇ خىل ئىنچىكە ھالقىلار سىزنىڭ چۈشنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ھايۋاننىڭ چىشىنى يوقىتىشىنى خىيال قىلىش سىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇسىز ئۈچۈن ئەقىلگە سىغمايدىغان ياكى چۈشىنەلمەيدىغان ئەھۋالدىن قورقىسىز.

شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ ھايۋاننىڭ سىز ئۈچۈن ئالاھىدە مەنىسى بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا بۇنى چۈشىنىپ بېقىڭ سىزنىڭ چۈشتىكى رولىڭىز.

چىشىڭىزنى يوقىتىۋاتقان چۈش كەلگۈسىدىن قورقۇشنى كۆرسىتەمدۇ؟

كۆرگىنىمىزدەك ، چىشىڭىزنى يوقىتىۋېتىشنى خىيال قىلىش كەلگۈسىگە بولغان مەلۇم قورقۇنچنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. بۇ چۈشلەر بىزنى ھاياتىمىزنىڭ بەزى ساھەلىرىگە ، مۇناسىۋەتلىرىمىز ۋە ئەھۋاللىرىمىزغا ئاگاھلاندۇرىدۇ ، ئۇلار بىزنىڭ ھېسسىيات ھالىتىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ بىزگە تەشۋىش ۋە ئازاب ئېلىپ كېلىدۇ. بىر دەۋرىيلىككە ، مەسىلەن ياكى بەزى كىشىلەرنىڭ ھاياتىمىزنىڭ بىر قىسمى بولۇشتىن توختاپ قېلىش ئېھتىماللىقى بىلەن. ئۇلارنىڭ سىزنىڭ رېئاللىقىڭىز بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بارلىقىنى ئېنىقلاپ چىقىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم ، شۇندىلا سىز بۇ ئەھۋاللارنى تېخىمۇ ئوبدان بىلەلەيسىز ۋە ئۇلارغا ئەڭ ياخشى تاقابىل تۇرالايسىز.

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.