Espinheira santa چاي: بۇنىڭ نېمە پايدىسى ، پايدىسى ، تەييارلىقى ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

ئېسپىنخېرا سانتا چېيى توغرىسىدىكى ئومۇمىي كۆز قاراش

Espinheira santa ياللۇغ قايتۇرۇش ھەرىكىتى ئارقىلىق بەدەنگە پايدىلىق ئېلېمېنتلار مول بولغان يەنە بىر دورىلىق ئۆسۈملۈك. ئۇ يەنە تەبىئىي ئانتىبىئوتىك رولىنى ئوينايدۇ ، ھەمدە يارا ، ئاشقازان ياللۇغى ياكى يۈرەك سانجىقى قاتارلىق ئاشقازان كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا كۆرسىتىلىدۇ. كاپسۇل ياكى پىرىسلاش. ئۇ ساغلاملىق يېمەكلىكلىرى دۇكىنى ياكى مەخسۇس ئۆسۈملۈك دورىلىرىدا ئۇچرايدۇ. پايدىلىق ، espinheira santa بولسا ھەر خىل پاتولوگىيەلىك كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا قوللىنىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى. تېببىي مۇتەخەسسىسلەر بىلەن چاي ئىشلىتىش توغرىسىدا ھەمىشە پاراڭلىشىشقا ئەرزىيدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ماقالىنى ئېسپىنخېيرا سانتا چېيى توغرىسىدىكى ئۇچۇرلار ۋە پايدىلار ئۈچۈن تەكشۈرۈپ بېقىڭ ۋە ھەيران قېلىڭ. نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرىدا. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئىچىملىكنى مۇۋاپىق ئىشلىتىش كېرەك ، چۈنكى كۆپ ئىستېمال قىلىنسا ئىنكاس پەيدا قىلىدۇ. ھەتتا دورىلىق ، قارشى تۇرۇش ۋە ئۇنىڭ بەدەنگە ئېلىپ كېلىدىغان بەزى تەسىرى بار. تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئوقۇڭ ۋە چۈشىنىڭ.

Espinheira santa ، دورا ئۆسۈملۈكگرام قۇرۇتۇلغان ئېسپىنخېرا سانتا يوپۇرمىقى ؛

- 150 مىللىلېتىر سۇ.

سۇنى قاينىتىپ ، يوپۇرماق قوشۇڭ. ئۇنى 15 مىنۇت قاينىتىڭ. ئاندىن ئۇنى يەنە ئون مىنۇت تۇرغۇزۇڭ. ئۇنى سوۋۇتۇپ ، يۇقۇملانغان ئورۇنغا داكا ياكى پاختا بىلەن سۈرتۈڭ.

ئېسپىنخېرا سانتاسىنى كىم ئىشلەتمەسلىكى كېرەك

گەرچە ئۇ ناھايىتى پايدىلىق ۋە ھەزىم قىلىش يولىدا مۇنەۋۋەر ۋاكالەتچى بولسىمۇ ، ئەمما ئېسپىنخېرا سانتانىڭ ئىشلىتىلىشىدە چەكلىمىلەر بار. چايلىرىنى ئىشلەتمەسلىكى كېرەك كىشىلەر بار. ئاشقازان رايونىدا جىددىي مەسىلىلەرگە گىرىپتار بولغانلارغا espinheira santa پايدىلىق بولىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. ئەمما بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ بالا چۈشۈرۈش رولى بار دېگەنلىك ئەمەس. ئۇنى ئىشلىتىشنىڭ ۋەزىيەتنى بىۋاسىتە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى توغرىسىدا جەزملەشتۈرۈش يوق. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن ، مەخسۇس دوختۇرلار بىلەن چاينى توغرا ئىشلىتىش ۋە ئۇنىڭ ھامىلىدارلارغا ئېلىپ كېلىدىغان تەسىرى ھەققىدە پاراڭلىشىش كېرەك. ئانا سۈتىنىڭ مىقدارىنى ئازايتالايدۇ. ئېسپىنخېرا سانتانىڭ خۇسۇسىيىتىگە قارىتا ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسى بارلار بۇ ئىچىملىكنى ئىچمەسلىكى كېرەك.

12 ياشتىن تۆۋەن بالىلار چاي ئىچمەسلىكى كېرەك. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن بالىلار دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىزدە ھېچقانداق چەكلەش كۈچى بولمىسا ، espinheira santa چاي ۋەپايدىدىن بەھرىمەن بولۇڭ.

مايتېنۇس ئىلىفولىيا تۈرىدىن كېلىپ چىققان ، ئېسپىنخېرا سانتا تەركىبىدە فلاۋونوئىد قاتارلىق ئېلېمېنتلار مول بولۇپ ، تەبىئىي ياللۇغ قايتۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ، ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنى كۈچەيتىدىغان تەبىئىي ۋاكالەتچى بولۇپ ، ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش سىستېمىسى بەدەننى تازىلايدۇ ۋە ئۇرۇش قىلىدۇ. مۇمكىن بولغان ياللۇغلىنىش

ئاشقازان سىستېمىسىدا چاققانلىق بىلەن تەمىنلىگەندىن باشقا ، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ھەددىدىن زىيادە يېيىشتىن كېلىپ چىققان تولغاق ھېسسىياتىنى پەسەيتىدۇ. ئۇنىڭ تەبىئىي ئېلېمېنتلارنىڭ كېلىش مەنبەسى ئادەم بەدىنىدە ئۈنۈملۈك ھەرىكەت قىلىدىغانلىقى ، يورۇقلۇق ۋە بەختنىڭ تېخىمۇ ياخشى پەيتلىرىگە پايدىلىق ئىكەنلىكى مەلۇم. پولىفېنول ۋە ترىتېرپېنغا ئوخشاش. بۇ ئېلېمېنتلار بەدەندىكى بىر خىل ئىچكى تازىلاشنى ئىلگىرى سۈرىدىغان تەبىئىي ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. بۇنىڭ بىلەن جىگەر ، ئاشقازان ئاستى بېزى ۋە بۆرەككە يىغىلىپ قالغان زەھەرلىك ماددىلار يوقىتىلىدۇ ، بۇ ئەزالارنىڭ كۆپ پايدىغا ئېرىشىشىگە سەۋەب بولىدۇ. يارا ، ئاشقازان ياللۇغى ۋە ئىچكى ياكى تاشقى جاراھەت. پىرىسلاش ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۆسۈملۈكتىكى چاي تېرىگە يۇمشاقلىق ئېلىپ كېلىدۇ ، ھەتتا دانىخورەك ۋە يۈز دانىخورەكلىرىگە قارشى تۇرىدۇ.

espinheira santa نىڭ ئىشلىتىلگەن قىسمى

پايدىلىق ، espinheira santa نىڭ يوپۇرمىقىدا كېرەكلىك ماتېرىياللار باركېسەللىكلەرنى داۋالاش. چاي ئۈچۈن ، يوپۇرماق تەركىبىدە ئادەتتە قۇرۇتىلىدۇ ، ئىچىملىككە كېرەكلىك ئوزۇقلۇق ماددىلار توپلىنىدۇ.

يوپۇرماقلاردا كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەر ئۈچۈن ئۈنۈملۈك ھەرىكەت قىلىدىغان ئېلېمېنتلار بار. شۇڭا ، چاي بەزى كېسەللىكلەرگە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك پايدا بېرىدۇ ، بولۇپمۇ ئاشقازان بىئارام بولۇش ئالامەتلىرى ئۈچۈن.

مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر

espinheira santa چاينىڭ ئەكىس تەسىرى تەبىئىي يۈز بېرىدۇ. ئەنسىرىمەڭ ، ئىچىملىك ​​كۆڭلى ئاينىش ، تەمنى يوقىتىش ۋە ئېغىز قۇرغاقلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئادەتتە ، بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرى چاينى كۆپ ئىستېمال قىلغاندا ياكى قەرەللىك ھالدا ئالتە ئايدىن كۆپرەك ۋاقىت ئىستېمال قىلىنغاندا كۆرۈلىدۇ. تەبىئىي داۋالاش. شۇڭا ، ئىچىملىك ​​كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەكىس تەسىرلەرنى ئازايتىش ياكى يوقىتىش مۇمكىن. ئۇندىن باشقا ، چاينى كىمنىڭ دائىم ئىشلىتەلەيدىغانلىقىنىمۇ تەكشۈرۈش كېرەك.

espinheira santa نىڭ نېمە پايدىسى ۋە قانداق پايدىسى بار؟ چاي ئاشقازان مەسىلىسىدە كۆرسىتىلىدۇ. ئاشقازان ياللۇغى ، ئاشقازان يارىسى ، ھەمىشە ھەزىم قىلىش مەسىلىسى ياكى گازغا ئوخشاش ئاددىيراق كېسەللەرگە گىرىپتار بولغانلارغا نىسبەتەن ، چاي بۇ كۆرسەتكۈچلەرنى داۋالاشتا تېخىمۇ كۆپ قارشىلىق پەيدا قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئالامەتلەر بولسا ، تۆۋەندە چاينىڭ سالامەتلىكىڭىزگە نېمىلەرنى تەمىنلىيەلەيدىغانلىقىنى كۆرۈڭ.

ئاشقازان ئاغرىقىنى پەسەيتىش ۋە ئاشقازان ياللۇغىنى داۋالاش. ئۇنىڭ تەركىبىدە فلاۋونوئىد ۋە باكتېرىيە ئۆلتۈرۈش ئېلېمېنتى بولغاچقا ، چاي ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئىشلىشىگە تۆھپە قوشىدۇ. ناچار ھەزىم قىلىش ۋە قەۋزىيەتكە قارشى تۇرۇشقىمۇ ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بىمار بۇ رەزىللىككە قارشى داۋالاشنى داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن دوختۇردىن مەسلىھەت سورايدۇ. <4 چاينىڭ زىيانلىق باكتېرىيەگە قارشى رولى بار ئوزۇقلۇق ماددىلار بولغاچقا ، ئۇ يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان توسۇلۇشقا يول قويىدۇ. يۇقۇملىنىش. شۇڭلاشقا ، چاي ئىشلىتىش بۇ كلىنىكىلىق كۆرسەتكۈچنىڭ ئورنىنى ئالالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز داۋالىنىۋاتقان بولسىڭىز ، دورىلارنى توختاتماڭ. چاينىڭ شىپالىق رولى يوق.كېسەللىكلەر ھەققىدە.

ئۈچەي ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلىنىشى

قەۋزىيەت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ، مەسىلەن ، ئېسپىنخېرا سانتا چېيى بۇ بىئاراملىققا قارشى تۇرالايدۇ. كۆپىنچە چايلارغا ئوخشاش ، ھەزىم قىلىش جەريانىمۇ ئاسانلىشىدۇ ۋە ئىچىملىك ​​ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشىنى كۈچەيتىدۇ. tract. شۇڭلاشقا ، بۇ كۆرسەتكۈچ ئۈچۈن داۋالاشنى ئىز قوغلاشنى ساقلاپ ، چاينى تولدۇرغۇچى تولۇقلاش ئورنىدا ئىشلىتىڭ.

گازدىن قۇتقۇزۇش

گاز قۇرۇشتىنمۇ ناچار ئىش يوق. بۇ خىل كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلغانلارغا نىسبەتەن ، ئېسپىنخېرا سانتا چېيى ئېسىل ئائىلە دورىسى. شۇڭلاشقا ، دائىم چاي ياكى ئۈچەيدىكى بىئاراملىق تۇيغۇسىنى ئىشلىتىپ ، ئىچىملىك ​​راھەت ۋە ئاشقازاننى يېنىكلىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇنىڭدىن كېيىنكى مەسىلىلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، تەڭپۇڭ يېمەكلىكنى ساقلاشقا تىرىشىڭ.

راكنى داۋالاشقا ياردەم بېرىش ناچار. ئۇنىڭ تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار ھەمدە ياللۇغ ۋە يۇقۇملىنىشقا قارشى خىزمەت قىلىدىغان بولغاچقا ، ئۆسۈملۈك ھۈجەيرىلەرگە تەبىئىي ھەرىكەت قىلىدۇ ، بۇ يېڭى راك ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆسۈشىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش پۇرسىتىنى ئاشۇرىدۇكېسەلگە قارشى. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئەگەر سىز راكقا قارشى تۇرۇش كۈرىشىدە داۋالاش يىغىنلىرىغا قاتنىشىۋاتقان بولسىڭىز ، كلىنىكىلىق رېتسېپلارنى ساقلاڭ ھەمدە مۇتەخەسسىس بىلەن ئىچىملىكنى ئىستېمال قىلىش توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ.

سۈيدۈك ھەيدەش ھەرىكىتى

سۈيدۈك ھەيدەش ئۈنۈمىدە ، espinheira santa چاينىڭ ماي ، زەھەرلىك ماددىلار ۋە سالامەتلىككە زىيانلىق ئېلېمېنتلارنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدىغان ھەرىكەتلىرى بار. يېمەك-ئىچمەك بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلارغا نىسبەتەن ، چاي ئورۇقلاش جەريانىدا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىپ كېتىش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ. . شۇڭا ، ئىچىملىك ​​تېخىمۇ ياخشى راھەت ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنى ئېلىپ كېلىدۇ. دائىم چاي ئىچىشنى ئادەت قىلسىڭىز ، كلىنىكىلىق ئانالىزىڭىزدا تېخىمۇ ياخشى نەتىجىنى ھېس قىلىسىز. تېرە. جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياكى ئىچكى جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، چاي كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرىدىغان تالالارنىڭ بولغانلىقى ئۈچۈن بەدەننى قۇۋۋەتلەيدۇ. سانتا يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ ھەمدە تېرە ۋە بەدەننىڭ تەبىئىي ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، زۆرۈر تېپىلغاندا ئۇنى داۋالاش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىڭ ھەمدە داۋالاش كۆرسەتمىلىرىگە ئەگىشىڭ.

جەڭباكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىش

باكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ، espinheira santa چاينىڭ بەدەندە ئىشلەيدىغان چاققان ئوزۇقلۇق ماددىلىرى بار. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بولغاچقا ، ئۇ بەدەننى تازىلاپ ، سالامەتلىككە زىيان يەتكۈزىدىغان زىيانلىق باكتېرىيەنى يوقىتىدۇ. زەھەرلىك ماددىلارنىڭ يىغىلىشىدىن كېلىپ چىققان پۇرسەت خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر.

Espinheira سانتا چاي ، قانداق تەييارلىق قىلىش ۋە قانداق ئىستېمال قىلىش

ئېسپىنخېرا سانتا چېيى تەييارلاش چوڭ خىزمەتلەرنى تەلەپ قىلمايدۇ. ئاددىي ھەم تېز ياساش ، ئىچىملىك ​​قىسقا ۋاقىت ئىچىدە تەييار بولۇپ ، دەرھال ئىستېمال قىلىش كېرەك. شۇڭا ، ئۇنىڭ ئۈنۈمى ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلىرى ئۇزۇنغا سوزۇلۇپ ، كۆرسىتىلگەن تەكلىپتە ئۈنۈملۈك ھەرىكەت قىلىدۇ. كېيىنكى قەدەمدە ، ئۇنىڭ كۈچلۈك ئېسپىنخېرا سانتا چېيىنى قانداق تەييارلاشنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئۇلارنى ئادەتتە ساغلاملىق يېمەكلىكلىرى دۇكىنىدىن تاپقىلى بولىدۇ. قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەكلىكىنى تۆۋەندە كۆرۈڭ:

- بىر قوشۇق قۇرۇتۇلغان ئېسپىنخېرا سانتا يوپۇرمىقى ؛

- بىر ئىستاكان ياكى بىر ئىستاكان سۇ.

سۇنى قاينىتىڭ. قۇرۇتۇلغان يوپۇرماقلارنى سېلىڭ. ئون مىنۇت قاينىتىڭ. ئاندىن ئۇنى 15 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ. ئۆزىڭىزگە ياردەم قىلىڭ. تېخىمۇ كۆپ مۇلازىمەت ئۈچۈن ، سۇ مىقدارىنى بىر ھەسسە كۆپەيتىپ ، ئازراق يوپۇرماق قوشۇڭ.

Espinheira santa چاينى قانچىلىك ۋە قانداق ئىستېمال قىلىش

Espinheira santa چاينى مۇۋاپىق ئىستېمال قىلىش كېرەك. ساغلاملىق داۋالىنىۋاتقانلارغا كۈندە ئۈچ ئىستاكانغىچە ئىچىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئۇنى ئاچ قورساققا ياكى ئاساسلىق تاماقتىن 30 مىنۇت بۇرۇن ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. چاي تۇنجى كۈنى قوبۇل قىلىنغان يېمەكلىك بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئورگانىك تازىلاشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئاشقازاننى ياخشى ھەزىم قىلىشتىكى قىيىنچىلىقتىن خالاس قىلىدۇ.

ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىشنىڭ خەتىرى

مۇمكىن بولغان ئەگەشمە كېسەللىكلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، ئېسپىنخېرا سانتا چېيىنى كۈندە ئۈچ قېتىم ئىستېمال قىلىش كېرەك. ھاراقنى كۆپ ئىچىش كۆڭلى ئاينىش ، كۆڭلى ئاينىش ۋە قورساق بىئارام بولۇش قاتارلىق بىئاراملىق ھېسسىياتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. گەرچە ئۇ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا پايدىلىق بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ ئاشقازاندا «ئۇيۇشۇش» ھېسسىياتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە قورساق كۆپۈش ھېسسىياتىنى پەيدا قىلىدۇ.

ئەگەر چاي ئىچىش توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا ياكى بىخەتەر ئىشلىتىشنى بىلىشكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ئىچىڭ ، تېببىي مۇتەخەسسىسلەر بىلەن مەسلىھەت سوراڭ. چاي ئادىتىنى قوبۇل قىلىڭ ھەمدە ئۇنى توغرا ۋە قەتئىي ئىستېمال قىلىڭ. بۇنداق بولغاندا ، espinheira santa چاينىڭ پايدىسىدىن بەھرىمەن بولالايسىز.

espinheira santa نى ئىشلىتىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرى

ئېسپىنخېرا سانتاسىنى پايدىلىق چايدىن باشقا ، كاپسۇل ، جەۋھەر ياكى پىرىسلاش شەكلىدە ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. ئۇلارنىڭ ئاكتىپ تەركىبلىرىنى بۇ شەكىللەردە ساقلاش ئارقىلىق ، ئوزۇقلۇقنىڭ ساغلاملىق ئۈنۈمىنى قوللاشتا ئۈنۈملۈك رولى بار. ئەمما تەۋسىيەگە ئەمەل قىلىش كېرەكتېخىمۇ كۆپ نەتىجىلەر ئۈچۈن دوختۇرلار. تۆۋەندىكى espinheira santa نى ئىشلىتىشنىڭ باشقا تاللانمىلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. تەركىبىدە 380 مىللىگىرام يوپۇرماق جەۋھىرى بار فورماتلاردا ، تابلېتكىنى سۇ بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش ، كاپسۇلنى چايناش ، بۆلۈشمەسلىك ۋە ئاچماسلىق كېرەك.

كاپسۇلنى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنغان دورا كۈنىگە ئۈچ قېتىم ، ئوخشاش مەزگىلدە. ھەر سەككىز سائەتتە ۋە ئاساسلىق تاماقتىن بۇرۇن. شۇڭا ، ئادەم ئېسپىنخېرا سانتاسىنىڭ تەسىرىدىن تېخىمۇ ياخشى پايدىلىنالايدۇ ۋە سالامەتلىكىدە تېخىمۇ سۈپەتلىك بولىدۇ. ئاغزاكى ، 15 - 20 تامچە جەۋھىرىنى سۇيۇلدۇرۇش ئارقىلىق. كۈندە ئۈچ قېتىم ، 200 مىللىلېتىر سۇ بىلەن بىر ئىستاكاندا ، ئاساسلىق تاماقتىن كېيىن ئىستېمال قىلىڭ. ئەگەر زۆرۈر بولسا ھەمدە داۋالىنىۋاتقان بولسىڭىز ، مۇتەخەسسىس بىلەن پاراڭلىشىپ ، جەۋھىرىنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇش ياكى ئازايتىش.

پىرىسلاش

پىرىسلاش ئارقىلىق espinheira santa تېرىدىكى ساقىيىش جەريانىنى تېزلىتىدۇ. جاراھەت ، دانىخورەك ياكى دانىخورەكلەرگە نىسبەتەن ، ئۆسۈملۈك تەبىئىي ياللۇغ قايتۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ھەمدە بەدەننىڭ تەسىرگە ئۇچرىغان ئورۇنلىرىدىكى يۇقۇملىنىش خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئالغان. پىرىسلاشنى قانداق تەييارلاشنى تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

- ئۈچ

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.