مەزمۇن جەدۋىلى
گىپنوزلاپ داۋالاش دېگەن نېمە؟
پىسخولوگىيەنىڭ دورىلىق ۋە باشقا داۋالاشقا ياردەم بېرىشتە ئىشلىتىدىغان نۇرغۇن ۋە كۆپ خىل داۋالاش قوراللىرى بار ، گىپنوزلاپ داۋالاش ئۇلارنىڭ بىرى. كلىنىكىلىق گىپنوز دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ جىسمانىي بەدەننى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان ئەقىلگە مۇناسىۋەتلىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان تېخنىكا. ھېسسىيات ۋە ھېسسىيات كىشىلەر تەرىپىدىن ئورۇنسىز ياكى قوبۇل قىلىنمايدۇ. ئاساسلىق مەقسەت بىمارلارنى ئىلگىرىكى ئىش-ھەرىكەتلىرى ۋە پائالىيەتلىرى ھەققىدە ئويلىنىش ، چۈنكى بۇلار يەنىلا يوشۇرۇن ئېڭىدا مەۋجۇت بولۇپ ، ھازىرقى زىددىيەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ۋە ئۈنۈملۈك نەتىجىلەر. زىددىيەت ئۇلارنىڭ يىلتىزىدىن چۈشىنىلىدۇ ، شۇڭا ، ئادەم ئۇلارغا يۈزلىنەلەيدۇ ۋە يېڭى ھەرىكەتلەرنى تاللايدۇ ۋە تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش سۈپىتىگە ئېرىشەلەيدۇ. بۇ ئىلىم توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ چۈشەنمەكچىمۇ؟ داۋاملىق ئوقۇپ ، بۇ داۋالاشنىڭ سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزغا قانداق ياردىمى بولىدىغانلىقىنى تېخىمۇ كۆپ چۈشىنىڭ. بۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزغا. ئەقىل ۋە ئۇنىڭ پىسخىكا ئەندىزىسى ۋە باسقۇچلىرىنى چۈشىنىشگىپنوززىم ، بۇ ئىلىمنى توغرا تەتقىق قىلغاندا ۋە چۈشەنگەندە داۋاملاشتۇرغىلى بولمايدىغان گىپنوزلاپ داۋالاش ئەپسانىلىرى ياكى يالغانچىلىقلارنى پەيدا قىلدى. سىز بۇ رىۋايەتلەرنىڭ بەزىلىرىنى ھازىرغىچە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. داۋاملىق ئوقۇپ ، گىپنوزلاپ داۋالاش ھەققىدىكى ئەپسانىلەر ۋە ھەقىقەتلەرگە بولغان گۇمانىڭىزنى تازىلاڭ.
سىز مەلۇم بىر ئىشنى قىلىشقا مەجبۇر بولىسىز ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى قارار قىلىش شەرتىدىن مەھرۇم قېلىش. گىپنوزلاپ داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىزنىڭ سەۋەبلىرى ۋە قانداق مەسىلىلەر ياكى كېسەللىكلەرنى ھەل قىلماقچى بولغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. تەشەببۇسكارلىق ، قوشۇلۇش ۋە قاتنىشىش ھەمىشە سىزنىڭ رۇخسىتىڭىزنى ئاساس قىلىدۇ. سىز گىپنوز ھالەتتە تۇرالايسىز ۋە ھەرگىز چىقالمايسىز
گىپنوزلاپ داۋالاش يىغىنلىرى كاللىڭىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشتا كۆپ ئۇچرىمايدىغان قىسىملىرىنى زىيارەت قىلىدىغان پەيتلەرنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. يىغىن ئاخىرلاشقاندا ، تەبىئىي ھالدا ئادەتتىكى ئاڭ ھالىتىڭىزگە قايتىسىز. غىدىقلىماي تۇرۇپ گىپنوز ھالەتتە داۋاملاشتۇرۇشنىڭ يولى يوق. مۇھىتتا ياكى سىزنى يېتەكلىگەن كەسپىي خادىم بىلەن بىرەر ئىش يۈز بەرگەن تەقدىردىمۇ ، سىز پۈتۈنلەي قايتىپ كېلىسىز.
ھەممە نەرسە گىپنوزلاپ داۋالاش ئارقىلىق ھەل بولىدۇ
پىسخىكا جەھەتتىكى مەسىلىلىرىڭىزنى چۈشىنىش ئۈچۈن يېڭى ئۇسۇل ، قورال ۋە تاللاشلارنى ئىزدەش بىر چوڭ قەدەم. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، گەرچە بۇ زور نەتىجىلەرنى ئېلىپ كېلىدىغان تېخنىكا بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ سىزگە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن.سىز ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق مەسىلىلەرنى ھەل قىلىڭ. ئېھتىياجىڭىزنى چۈشىنىڭ ، سالامەتلىكىڭىزنى قوغلىشىشتىن ھەرگىز زېرىكمەڭ.
گىپنوزلاپ داۋالاش ئۇيقۇ ھالىتىمۇ؟
ئۇخلىغاندا ئويلىرىمىزنى كونترول قىلالمايمىز ، شۇڭا چۈش كۆرەلەيمىز. گىپنوز جەريانىدا ، كاللىڭىز مەلۇم بىر ئىشقا مەركەزلىشىپ ، نىشان ئىزدەيدۇ. يىغىن جەريانىدا ۋە ئۇنىڭدىن كېيىن يۈز بەرگەن بارلىق ئىشلارنى بىلىسىز ۋە ئەستە ساقلايسىز. بۇ سەۋەبتىن ، گىپنوز ئۇيقۇ ھالىتى ئەمەس.
گىپنوزلاپ داۋالاش داۋالاش تەرىپىدىن ئېتىراپ قىلىنامدۇ؟
دۇنيادىكى نۇرغۇن دۆلەتلەردە گىپنوز دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى تەرىپىدىن تەستىقلىنىدۇ ، شۇڭا ئۇنى ساغلاملىق ساھەسىدە ئالاھىدە تېببىي خادىملار ئىشلىتەلەيدۇ. مەسىلەن ، ئامېرىكا قوشما شتاتلىرىدا بۇ تېخنىكىنىڭ ئۆزىگە خاس بەلگىلىمىسى بار. بىرازىلىيەدە ، سەھىيە مىنىستىرلىكى 2018-يىلى بىرلىككە كەلگەن ساغلاملىق سىستېمىسى (SUS) غا كىرگۈزۈلۈپ ، بىر قىسىم ئالاھىدە كېڭەشلەرگە گىپنوزلاپ داۋالاشقا ھوقۇق بەردى.
ئىزچىل داۋالاش ئۈچۈن بىر رىقابەت بولۇپ كەلدى. بىرازىلىيە ۋە دۇنيادىكى گىپنوزلاپ داۋالاش تارىخىنى داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ ۋە چۈشىنىۋېلىڭ! دۇنيادىكى ئەڭ كۆپ خىل مەدەنىيەتنىڭ مۇراسىم ۋە مۇراسىملىرى ھەققىدە. تېببىي داۋالاشتا گىپنوز قورالى ئىشلىتىش بىلەن بۇ تېمىغا ئائىت تۇنجى ئىلمىي كۆرسەتمە 17-ئەسىردىن باشلاپ بارلىققا كەلگەن. داۋالاش ئىلتىماسى خاتىرىلەنگەن. گىپنوز دېگەن سۆز ئۇيقۇ ئەھۋالىغا ئىنتايىن يېقىن ، ئەمما ئوخشىمىغان ئىنكاسلار بىلەن ئاكتىپ ئاڭ يولىنى كۆرسىتىش ئۈچۈن قوللىنىلدى. 20-ئەسىردە ، ئامېرىكىلىق روھىي كېسەللەر دوختۇرى مىلتون خىلاند ئېرىكسون ئۆزىنىڭ بىلىمىنى چوڭقۇرلاشتۇرۇپ ، گىپنوز تەتقىقاتى ئۈچۈن كلاسسىك ۋە كلىنىكىلىق تەتقىقاتنى بۆلۈشنى قوزغىدى. روھىي كېسەللىكلەر ۋە بىر ئۇسۇلنى بەرپا قىلىپ ، تا بۈگۈنگە قەدەر قوللىنىلىپ ، ئۇچۇرنى ئاڭسىز ئەقىلگە يەتكۈزۈش ۋە شۇ ئارقىلىق چوڭقۇر ئۆگىنىش بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق چەكلەنگەن ئېتىقادنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، جاراھەت ۋە روھىي مەسىلىلەرنى يېڭىشكە ياردەم بەردى.تارىخ برازىلىيىدىكى گىپنوزلاپ داۋالاش
بىرازىلىيىدىكى گىپنوزغا ئائىت تۇنجى ئىلمىي ئەسەرلەرمۇ 20-ئەسىرنىڭ بېشىدىن باشلانغان بولۇپ ، بۇ تېمىنىڭ كونا قىتئەدە ۋە فرانسىيەنىڭ كۈچلۈك تەسىرى بىلەن تەدرىجىي تەرەققىي قىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. گىپنوزغا ئائىت تۇنجى تېزىس رىئودې ژانېيرودا ئوتتۇرىغا قويۇلدى ، بۇ يەردە يەنە گىپنوز كۈن تەرتىپىدە بولغان تېببىي قۇرۇلتايلارمۇ بار ئىدى. دۇنيا. ئۇ «فرۇد چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ» دېگەن سۆزنىڭ ئالدىن بېشارىتى بولۇپ ، بىرازىلىيىدە مېدىتسىناغا قوللىنىلغان گىپنوزنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، بىر نەچچە كۇرستا بۇ پەننىڭ پروفېسسورىغا ئايلانغان ۋە تاراتقۇلاردا (تېلېۋىزىيە ، گېزىت ۋە ژۇرنال) بۇ تېمىدا پاراڭلاشقان.
1957-يىلى ، بىرازىلىيە تېببىي گىپنوز جەمئىيىتى رىئودې ژانېيرودا قۇرۇلۇپ ، بىرازىلىيەنىڭ باشقا بىر قانچە شىتاتلىرىدا سانسىزلىغان باشقا پاراللېل جەمئىيەتلەرنىڭ ئېچىلىشىغا ئىلھام بەردى. 1961-يىلى گىپنوزغا ئائىت ئاممىۋى پائالىيەتلەرنى چەكلەش بىلەن بىللە ، بىرازىلىيىدە بۇ تېخنىكىنى تەڭشەيدىغان بىردىنبىر قانۇنغا ئىمزا قويغان جۇمھۇرىيەتنىڭ ئەينى ۋاقىتتىكى پرېزىدېنتى جانىيو كۇئادرو ئىدى. فېرناندو كوللور ھۆكۈمىتى مەزگىلىدە ، بۇ قائىدە ئەمەلدىن قالدۇرۇلدى.
يېقىندا ، 2018-يىلى ، بىرازىلىيىدىكى گىپنوزنى ئېتىراپ قىلىش ئۈچۈن يېڭى ھەرىكەت قوللاندى. ئەينى ۋاقىتتىكى سان پاۋلونىڭ ۋالىيسى گېرالدو ئالكمىن ھەر يىلى 9-ئاينىڭ 25-كۈنى تەبرىكلىنىدىغان «دۆلەت گىپنولوگ كۈنى» نى قۇرۇشقا مۇناسىۋەتلىك يېڭى قانۇننى تەستىقلىدى.
گىپنوز بىلەن داۋالاش ۋە گىپنوززىم
گىپنوز تېخنىكىسى ، داۋالاش باھانىسى بىلەن تارىخىي سانلىق مەلۇماتلاردا پەيدا بولغاندىن باشقا ، كۆڭۈل ئېچىش مەقسىتىدە قوللىنىلىپ كەلگەن ۋە ھازىرمۇ ئىشلىتىلىۋاتىدۇ. بۇ گىپنوزلاپ داۋالاش بىلەن گىپنوزمنىڭ ئاساسلىق پەرقى. بۇ پەرق توغرىسىدىكى تەپسىلاتلارنى داۋاملىق ئوقۇپ چىقىڭ ۋە چۈشىنىۋېلىڭ. پەقەت لاياقەتلىك كەسپىي خادىملارلا داۋالاش شەكلىدە ئىشلىتىلىدۇ ، بولۇپمۇ تەشۋىشلىنىش ، بېسىم ، ئورۇقلاش ، زەخىملىنىش ياكى نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر قىلىدىغان روھىي ئەھۋال قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
گىپنوز ، تېخنىكا ۋە قوراللارنى ئىشلىتىدۇ. گىپنوزنىڭ ، ئەمما تاماشاغا ئىشلىتىلىدۇ ، تېلېۋىزىيە قاناللىرىدىكى پروگرامما شەكلىدە ياكى ئىشتىراك قىلغان كىشىلەر گىپنوز ئارقىلىق ھەرىكەت ياكى تەقلىد قىلىش (مەسىلەن ھايۋانلارغا ئوخشاش) ئېلىپ بېرىلىدىغان پائالىيەتلەردە ئاممىغا ئاشكارىلانغان يىغىنلاردا. قاراپ تۇرغانلارنى قىزىقتۇرۇڭ. بۇ ئىشلىتىشنىڭ داۋالاش ئاساسى يوق.
گىپنوز دېگەن نېمە؟
گىپنوززىمدا ، ئادەمنى غىدىقلاش ۋە گىپنوز تېخنىكىسى ئارقىلىق قوزغايدىغان تەكلىپ بېرىش ئۇسۇلى قوللىنىلىپ ، ئۇيقۇغا يېقىن ھالەتكە كېلىدۇ ، ئاندىن بۇ يەردە ئىجرا قىلىنىشنى يەكۈنلەش مۇمكىن دەپ قارىلىدۇ. زاكاز. شۇڭا ،گىپنوزلانغان ئادەم ئەمدى ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى ياكى پائالىيىتىنى كونترول قىلالمايدۇ ، ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى يېتەكچى (جەريان رەھبىرى) ئۆزى قارار قىلىدۇ. تەخمىنەن% 30 ئەرلەر زۆرۈر بولغان ئۇيقۇ ھالىتىگە يېتەلەيدۇ ، پەقەت% 25 ئاياللار ۋە بالىلار بۇ ئىلتىماسقا ئاسان ئۇچرايدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، داۋالاشنىڭ ھەر قانداق ساھەدە ساقايتىشنى مەقسەت قىلغان ئەمەلىيەت ئەمەس.
گىپنوزلاپ داۋالاشنى قاچان ئىزدەيمىز؟
گىپنوزلاپ داۋالاشتا ، بىمار مۇتەخەسسىسنىڭ ھەمراھلىقىدا يەنىلا ئۆزىنىڭ ھەرىكىتى ۋە ھەرىكىتىنى تولۇق بىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، گىپنوز قوراللىرىنى ھەر قانداق ياشتىكى كىشىلەر ئۆز ئىچىگە ئالغان بارلىق كىشىلەر ئىشلىتەلەيدۇ. ئىشلىتىشنىڭ بارلىق شەكىللىرىنى ۋە تۆۋەندە ئوقۇش ئارقىلىق گىپنوز ئىشلىتىشكە بولىدىغان ۋاقىتتا چۈشىنىڭ. تەكشۈرۈپ بېقىڭ!
گىپنوزلاپ داۋالاشتىن كىم پايدىلىنالايدۇ؟
ئاياللار ، ئەرلەر ۋە بالىلار ، يېشىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، گىپنوزنى داۋالاش تېخنىكىسىدىن پايدىلىنالايدۇ. ئۆڭكۈر پەقەت روھىي توسالغۇ ئاغرىقى ياكى باشقا كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، رېئاللىقنىڭ بۇرمىلىنىشىنى ياكى ۋاقىت ۋە ماكاننىڭ تەبىئىي سىزىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
تەربىيەلەنگەن كەسپىي خادىمنى ئىزدەڭ
مۇۋاپىق جاي ئىزدەش ، گۇۋاھنامە ئالغان كەسپىي خادىملار پايدىدىن پايدىلىنىشتىكى ئاساسلىق تەۋسىيەhypnotherapy توغرا. ئوخشىمىغان بۆلەكتىكى دوختۇرلار ، ئۇلارنىڭ ئالاھىدىلىكىگە ئاساسەن ، گىپنوز قورالى بىلەن ئىشلىيەلەيدۇ. مەسلىھەتنىڭ مەخپىيەتلىكى بەدەننى بوشىتىش ئۈچۈن سافا ياكى ئورۇندۇق بىلەن ئازادە جاي ئولتۇرۇش ئۈچۈن مۇھىت ۋە ئازادە مۇزىكا.
ئۇنىڭدىن باشقا ، كەسپىي خادىملارنىڭ ئاساسلىق پائالىيىتى ، مۇۋەپپەقىيەت ھېكايىلىرى ۋە ئاساسلىق قوللىنىشچان پروگراممىلىرى ھەققىدە ئۇچۇر ئىزدەڭ. سىز داۋالىماقچى بولغان كېسەللىك ۋە مەسىلىلەرنىڭ كەسپىي خادىملارغا ئايان ياكى ئەمەسلىكىنى چۈشىنىڭ. بۇ تېخنىكىلارنى ئىجرا قىلىشتىن بۇرۇن كەسپىي خادىملار بىلەن سۆھبەت ئېلىپ بېرىڭ. ئىشەنچ قىلىڭ ، بۇ داۋالاشقا چۆمۈلۈش جەريانىغا زور ياردىمى بولىدۇ.
گىپنوزلاپ داۋالاش ۋە ئورۇقلاش
ئورۇقلاشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن كىشىلەر ، بولۇپمۇ ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىش ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كىشىلەر ، گىپنوزنىڭ داۋالاش تېخنىكىسىنى ئىشلىتىپ ، ئۇلارنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىدا پەيدا بولغان ھېسسىي ئامىل ياكى ئامىللارنى چۈشىنىدۇ. يېمەك-ئىچمەك ئىستېمال قىلىش.بالىلىق دەۋرىدە ، تەشۋىشلىنىش ، خۇشاللىق بىلەن باغلىنىش قاتارلىقلار. يىلتىزىنى بايقىغاندا ، ئورۇقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلىنى پەرقلەندۈرگىلى بولىدۇ.
تەشۋىش
نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدۇ ، ئەمما تەشۋىش بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ، قورقۇنچ ، ئازاب قاتارلىق سەلبىي سېزىملاردىن پەيدا بولغان ھېسسىيات دەپ تونۇلىدۇ ، ئۇ دائىم ھېس قىلىنغاندا پاتولوگىيەگە ئايلىنىدۇ. بۇ ۋاقىتتا ، گىپنوزلاپ داۋالاش بۇ ھېسسىياتنى پەيدا قىلىدىغان سەۋەبلەرنى چۈشىنىش ۋە بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان قوراللار بىلەن تەمىنلەشكە ياردەم بېرىدۇ.
خۇمار
خۇمار ئادەت ۋە ئادەتتىن تاشقىرى ئېلىپ بېرىلىدىغان ئادەت بولۇپ ، ئۇ كىشىگە ئەڭ كۆپ خىل مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تەن ۋە ئەقىلنىڭ ساغلاملىقىغا مۇناسىۋەتلىك (قانۇنسىز ۋە قانۇنلۇق زەھەرلىك چېكىملىكلەرنى ئىستېمال قىلىش ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا دائىم تۇرۇش قاتارلىقلار) دىن تارتىپ ، باشقىلارنىڭ تۇرمۇشىغا ئارىلىشىدىغانلارغىچە. پىسخولوگىيەگە نىسبەتەن ، زەھەرلىك چېكىملىكنى كېسەللىكلەر بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. ئىچكى ئايروپىلانىڭىزدا ۋە مۇشۇ ئۇسۇل بىلەن كۈندە بۇ بېقىنىشلارنى بىر تەرەپ قىلىڭ.
زەخىملىنىش
تەتقىقاتلارغا ئاساسلانغاندا ، ھەر خىل زەخىملىنىشنى گىپنوزلاپ داۋالاشنىڭ ياردىمىدە داۋالىغىلى بولىدۇ. جاراھەتنى ساقلايدىغان دەقىقىلەر دەپ چۈشىنىدۇيوشۇرۇن ئاڭ ، ئەمما ئاسان ئېرىشكىلى بولىدىغان ئىچكى ساقلىغۇچ تەرىپىدىن ئۇنتۇلدى. ئۇلار چوڭقۇر بەلگىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋە ھەرىكەتكە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئەھۋال ياكى ھادىسىلەر. گىپنوز قوراللىرى ئارقىلىق بۇلار زىيارەت قىلىنىپ داۋالىنىدۇ.
گىپنوزلاپ داۋالاشنىڭ ئۇسۇللىرى
گىپنوز داۋالاشنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن ، ئىنسان ئەقلىنىڭ تىبابەت ۋە ئىلىم-پەن تەتقىقاتى بىلەن قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تەپسىلىي چۈشىنىش قىزىقارلىق. ئەقىلنىڭ ۋىجدانىمىز ئىكەنلىكىنى ئەستە تۇتۇش ، كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتمايدىغان ۋە پروگرامما تۈزۈلگەن (كومپيۇتېردىكىگە ئوخشاش) ئادەمدىن ئادەمگە. ئۇ يەردىن ئەقىلنىڭ مودېللىرى ، چېكىنىش تېخنىكىسى ۋە بىلىش سىزىقى قاتارلىق گىپنوزلاپ داۋالاش توغرىسىدا كۆپرەك ئۆگىنىڭ. تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ ۋە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئۆگىنىڭ! ھېسسىيات ، ئادەت ، ئەسلىمە ۋە ھېسسىيات ساقلىنىدۇ. بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى خېلى بۇرۇنلا ، بالىلىق دەقىقىلەردىن كەلگەن ، مەسىلەن ، ئەقىلنىڭ نورمال ئېڭىدىن ئېرىشكىلى بولمايدۇ. ئەقىلنى قايتا پروگرامما تۈزۈشكە ئوخشاش يېڭى ئەندىزە بىلەن يوللارنى تەۋسىيە قىلىش مۇمكىن. ئەقىلنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، ئۇنىڭ مودېل ئىچىدە ئۈچ قىسىمغا ئايرىلغانلىقى نەزەرگە ئېلىنغانئۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: ھوشسىز ، ئاڭلىق ۋە يوشۇرۇن ئاڭ. ئاللىقاچان ئاڭلىق قىسمىدا ، ئەقىل تەپەككۇرنىڭ تۇراقلىقلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، تىرىشچانلىق كۆرسەتمەيلا ئاسان ئېرىشكىلى بولىدىغان ئەستە ساقلاش بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. ئاخىرىدا ، يوشۇرۇن ئاڭدا ، ئەقىل ئادەمنىڭ جەۋھىرىنى تېخىمۇ چوڭقۇر ساقلايدىغان يەر ، ئۇ يەردە ئارزۇ ، قورقۇنچ ۋە ئادەت بار ، ئەمما كىرىش تەس ، قوغداش بىلەن بولىدۇ.
بىلىش خاراكتېرلىك گىپنوزلاپ داۋالاش
پىسخىكىلىق داۋالاشتا بىلىش خاراكتېرلىك گىپنوزلاپ داۋالاش دەپ ئاتىلىدىغان تېخنىكا بار ، ئۇ كلىنىكىلىق گىپنوزنى ھەرىكەت ئۇسۇلى بىلەن باغلاپ بەزى كېسەللىكلەرنى ھەل قىلماقچى. كونكرېت تېخنىكىلار ۋە روھىي سۈرەتلەرنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ، ئادەم زىددىيەتلىك ئېتىقاد ۋە ھەرىكەتلەرگە دۇچ كېلىدۇ. بۇنىڭدىكى مەقسەت كېسەللىكلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تاقابىل تۇرۇش ئىستراتېگىيىسىنى تۈزۈش.
چېكىنىش
چېكىنىش تېخنىكىسى گىپنوزلاپ داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان قوراللاردىمۇ بار ، ئەمما ئۇلار ئادەمنىڭ ئاڭسىز ياكى ئاڭسىز كاللىسىدا يوقاپ كەتكەن ئەسلىمىلەرنى زىيارەت قىلىشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ تەربىيەلەنگەن كەسپىي خادىملار تەرىپىدىن ئىشلىتىلىدۇ ، ئادەتتە باشقا تېخنىكىلار ئاللىقاچان ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، كۆزلىگەن نەتىجىگە ئېرىشەلمىگەن.
گىپنوزلاپ داۋالاش ئەپسانىلىرى
بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھەرىكەت كەلتۈرۈپ چىقارغان قالايمىقانچىلىق
