ھەرە سانجىش ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ قول ، قول ، يۈز ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

ھەسەل ھەرىسى سانجىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئومۇمىي مەنىسى

ھېچكىم ھەسەل ھەرىسى تەرىپىدىن سوقۇلۇشنى ياقتۇرمايدۇ ، ھەتتا چۈشتىمۇ ، ئەگەر سىزدە سەزگۈرلۈك بولسا ، بۇ ئازابلىق ۋە خەتەرلىك بولىدۇ. ئەمما بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە سەل قارايدىغانلىقىڭىزنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى بولۇشى مۇمكىن.

ھاياتلىق مەقسىتىڭىزگە ماس كەلمەيدىغان بەزى ئالاھىدىلىك ۋە پىسخىكا ياكى مەنىۋى تەرەپلەر بار. ئادەتتە ، ھەسەل ھەرىسى سانجىشنى ئارزۇ قىلىش سىزدە بار بولغان سەلبىي ئادەتلەرنىڭ نامايەندىسى. شۇڭا ، ئۆزىڭىزگە يېقىندىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

بۇ ماقالىدە ھەسەل ھەرىسى سانجىش ھەققىدە چۈش كۆرىدىغان بۇ ۋە باشقا سىمۋوللارنى كۆرىسىز. ئەگىشىپ مېڭىڭ ھەمدە ئارزۇيىڭىزنىڭ سىزگە نېمە دېمەكچى ئىكەنلىكىنى بىلىۋېلىڭ! بىرنى ئېلىشتىن قورقىسىز. ئۇلار ئاغرىيدۇ ۋە ئىششىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما شۇنى بىلىڭكى ، بۇنداق چۈشنىڭ ئارقىسىدا چوڭقۇر مەنە بار. تۆۋەندىكى بىر قىسىم مەزمۇنلارنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! بۇ ئادەتلەر سىزنى كەمسىتكەندىن باشقا ، تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدۇ. سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئالاھىدە ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى ، سۆيگۈ بىلەن مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك ، بولۇپمۇ ئۆزىڭىز.

ئەگەر يېقىن دوستىڭىز سەل قاراشقا ۋەthe sting. بۇلارنىڭ ھەر بىرىنىڭ ئۆزىگە خاس ئىپادىسى بار ، ئارزۇيىڭىزنىڭ ئەمەلگە ئاشمىغانلىقىنى كۆزىتىپ تۇرۇڭ. تۆۋەندىكىلەرگە ئەگىشىڭ! ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇ سىزنىڭ بېشىڭىز ئەمەس ، چۈنكى سىز ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى كۆزەتكۈچى ، سىز قايسى پىكىرلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز ياكى دىققەت قىلماسلىقىڭىزنى كونترول قىلالايسىز. نۇرغۇن يېقىنچىلىق ، چۈنكى ھەر بىر ئادەم ۋىجدانى بىلەن قولىدىن كېلىشىچە تىرىشىۋاتىدۇ ، ئۇلارغا ھۆكۈم قىلىش سىزنىڭ ئەمەس. بۇ خىل ھېسسىيات سىز ئۈچۈن يامان بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار سىزدىن ساقلىنىشنى خالايدىغان يېقىمسىز جىسمانىي ئىنكاسلارنى قوزغايدۇ. ھەسەل ھەرىسىنىڭ سوقۇشى ، بۇ سىزنىڭ ئويلىمىغان يەردىن سىزگە يېقىن بىرسىگە ئازار بېرىدىغانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى. شۇڭلاشقا ، ھەرىكىتىڭىز ۋە سۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ مۇددىئايىڭىز بولمىسىمۇ خاتا چۈشىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ياكى باشقىلارنى رەنجىتىشى مۇمكىن.

شۇنداقلا ، بۇ جەرياندا سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئوچۇق-ئاشكارە ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن سەمىمىي پاراڭلىرىڭىز كىشىلەرگە ئازار بېرىدۇ ، ئۇلار ئازابلانغاندەك ھېس قىلىدۇ ، ھەتتا سىز بىلەن پاراڭلىشىشتىن ساقلىنىشى مۇمكىن.

بۇنى ئارزۇ قىلىشسىز ھەسەل ھەرىسى سانجىقىدىن ئاغرىق ھېس قىلمايسىز

ھەسەل ھەرىسى سانجىقىدىن ئاغرىق ھېس قىلمايسىز دەپ ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتقا قارىغاندا تېخىمۇ ئەقىللىق ئىكەنلىكىڭىز ۋە ھەر قانداق توسالغۇدىن ئاسان تەسىرلەنمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. يولىڭىزدا كۆرۈنىدۇ. قارارىڭىزدا ئاقىلانە بولۇش ناھايىتى ياخشى سۈپەت ، ئەمما بەزىدە سىز بەزى ھەرىكەتلەرنى قىلىش ئۈچۈن قەلبىڭىز بىلەن ئويلىنىشىڭىز كېرەك ، بولۇپمۇ بۇ پوزىتسىيە ئائىلە ياكى دوستلىرىڭىزغا چېتىشلىق بولسا.

شۇڭا ، كەلگۈسى سىز ئۈچۈن ئۇنچە كۆپ دەقىقىلەرنى ئۆتكۈزمەيدۇ. يېقىملىق ، ئەمما سىز ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىشنى بىلىسىز ، خۇددى پۈتۈن ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلغانغا ئوخشاش. ھەسەل ھەرىسى ھەسەل ھەرىسى سانجىشقا قارىتا ئاللېرگىيىلىك ئىنكاس بولغان ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى قەدىرلەش ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا سەل قارايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىز خىزمەتتە ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشقا ۋاقىت قالدۇرمايسىز.

ئەمما سىز ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم ئىنسان ، سىز لايىق ۋە ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك ۋە ياخشى كۆرەتتى ، ئەمما بۇ غەمخورلۇق ۋە مۇھەببەت چوقۇم سىزدىن كېلىشى كېرەك. شۇڭا ، ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇشىڭىز ، قەرەللىك تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز ، ساغلام ئوزۇقلىنىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى قايتا ياخشى كۆرۈشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ>باشقىلارنىڭ تەسىرىگە ئاسان ئۇچرايدۇ. بۇ كىشىنى سۆيۈندۈرىدىغان تەرەپ ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرۇپلا قالماي ، يەنە مۇستەقىللىقىڭىزنى ئاشۇرىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئىنسانلار ئورتاق ياشايدىغان جانلىقلار بولۇپ ، كىشىلەر ھايات قېلىش ئۈچۈن بىر-بىرىگە تايىنىدۇ. ئۇ بىر ئائىلە كىشىلىرى ئىدى ، ئۇنىڭ ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن پىكىر پەرقى بار. شۇڭا ، ئەگەر بىر ئادەم سىزگە ھېچقانداق ياخشىلىق قىلمىسا ، ئازابتىن ساقلىنىش ئۈچۈن يىراقلىشىش كېرەك ، ئەمما سىز بىلەن ئوخشاش پىكىردە بولمىغان ھەممەيلەندىن يىراقلىشىش چىدىماسلىقنىڭ ئالامىتى.

ئارزۇ قىلىش ھەسەل ھەرىسى سانجىش ياخشى ئىشمۇ؟

ئادەتتە ، ھەسەل ھەرىسى توغرۇلۇق چۈش كۆرۈش ياخشى ئەمەس ، مەسىلەن ، ھەسەل ھەرىسىنىڭ سوقۇلۇشىنى خىيال قىلىش دېگەندەك. بۇ سىزنىڭ پوزىتسىيە ۋە ئارزۇدىن باشقا ، كاللىڭىزغا تاجاۋۇز قىلىدىغان پىكىرلەرنى كونترول قىلىشقا سەل قارايدىغانلىقىڭىزدىن ئاگاھلاندۇرۇش. شۇڭا ، بۇ خىل خىياللار ھېس قىلىشقا يېقىشلىق بولمىغان ھېسسىيات ئىنكاسىنى قوزغايدۇ. ياخشى ۋە ئىجابىي نەرسە. ئۇ پىشىپ يېتىلگەنلىكىنى ، ئۆزىڭىزگە ، دوستلىرىڭىزغا ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرگە ئېسىل نەسىھەتلەرنى قىلالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۆزىڭىز بىلەن تېخىمۇ باغلىنىشلىق بولۇپ ، تەۋرىنىشنى ساقلاپ ، قىيىنچىلىقتىن ئۆتەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئىسپاتلايسىز

شۇڭلاشقا ، ئۇ سىزگە يەتكۈزمەكچى بولغان ھەقىقىي ئۇچۇرنى بايقاش ئۈچۈن ھەرە ھەرىلىرى توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىنى بىلىشىڭىز كېرەك!

ئۇنىڭغا پەرۋاسىز مۇئامىلە قىلىڭ ، سىز ئەلۋەتتە ئەنسىرەپ ، ئۇنىڭغا ئۆزى بىلەن تېخىمۇ سۆيۈملۈك بولۇشنى تەۋسىيە قىلىسىز. شۇڭا ، بۇ يەردە بىر قانچە نەسىھەت بار: ھاياتىڭىز بىلەن نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى قايتا ئويلاڭ ، چۈنكى سىز ئۇنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىڭىزنى تۆۋەن مۆلچەرلىشىڭىز مۇمكىن ، ھەممەيلەن پات-پاتلا ئەمەس ، بەلكى ھەمىشە ئازراق سۆيۈشكە ئەرزىيدۇ.

ھەسەل ھەرىسى سانجىش بىلەن چۈش كۆرۈش

ھەسەل ھەرىسىنىڭ سانجىشىنى خىيال قىلغىنىڭىزدا ، ئۇ ھاياتىڭىزدىكى ئۈمىدۋار دەۋرنىڭ يېتىپ كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. سودا ۋە شەخسىي ھاياتىڭىزدىكى تەلەيگە تايانسىڭىز بولىدۇ. سىزنىڭ گۈللىنىشىڭىزنىڭ ۋاقتى كەلدى ، سىز بۇ تەلىيىڭىزدىن پايدىلىنىپ مۇۋەپپەقىيەتلىك مەبلەغ سالىسىز ، ھەتتا دوستلۇقىڭىزغا تېخىمۇ كۆپ مەبلەغ سالالايسىز ، ئۇلار سىزنىڭ ئىلگىرىلىشىڭىزنى تېخىمۇ قوبۇل قىلىدۇ.

ئەمما ئېھتىيات قىلىڭ كۆپ. چىرايىڭىزدا ئاجايىپ تەبەسسۇم بىلەن بۇ تەلەيدىن ھۇزۇرلىنىڭ ، ھاياتنىڭ سىزگە سوۋغات بېرىدىغانلىقىنى ھېس قىلىڭ ، ئەمما بۇ مەزگىلدە ئېرىشكەن پۇلىڭىزنى ئىسراپ قىلماڭ ، ئېھتىياجلىق بولغاندا بانكىدا زاپاس ساقلاش ھەمىشە ياخشى. .4 ھاياتىڭىز بەلكىم مۇكەممەل بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما سىز بۇ ئۆتكۈنچى دەۋردە ئۆگىنىۋاتىسىز ، مەنىۋى ئېگىزلىككە يېتەلەيسىز.سىز ھاياتتىكى ئەڭ چوڭ بىلىمگە ئېرىشىسىز ، سىز يەنىلا ئۆزىڭىز بىلەن ئۇلىنىپ ، ئۆزگەرتىشكە تېگىشلىك بەزى زەھەرلىك ھەرىكەتلەرنى ئويلىيالايسىز. تېخىمۇ ياخشى ئادەمگە ئايلىنىش ئۈچۈن ، بۇ سىز ئۈچۈن بىر ئۆزگىرىش جەريانى بولۇشى مۇمكىن. ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرى. سىزنىڭ مىجەزىڭىزگە زىيانلىق ئىدىيىلەرنى ساقلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. «مەن يېتەرلىك ئەمەس» ، «مەن بۇ خىزمەتكە ھەرگىز ئېرىشەلمەيمەن» ، «مەن بەك چىرايلىق ئەمەس» دېگەندەك پىكىرلەر ، ھەتتا ئىلگىرى قىلغان ئىشلىرىڭىزدا گۇناھ تۇيغۇسىمۇ بېشىڭىزدىن ئۆتۈۋاتىدۇ.

بۇ سىزنى ياخشى ئىشلارغا ئەرزىمەس ھېس قىلالايدۇ. بارلىق كىشىلەر ياخشى كۆرمەسلىكتىن موھىم قورقۇنچنى بىر تەرەپ قىلىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ لاياقەتسىزلىكى ۋە ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش ھەققىدە بىمەنە ئويلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، سىز بۇ ئويلارنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز ، بۇنىڭ سەۋەبى سىزنى بىئارام قىلىدۇ. ھەمىشە ھەسەل ھەرىسى سانجىشنىڭ مەلۇم بىر قىسمى بولىدۇ - ئۇ پۇتتا ، كۆزدە ھەتتا ئېغىزدا بولىدۇ. بۇلار رېئال تۇرمۇشتا خۇشاللىنارلىق ئەمەس ، ئەمما چۈشتە يۈز بەرگەندە چوڭقۇر مەنىگە ئىگە ئەھۋاللار. تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ!پۇت

ئەگەر سىز بىر ھەرىنىڭ پۇتىڭىزغا سانجىلىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ نومۇس سەۋەبىدىن ، ئۆتمۈشىڭىزدىكى بەزى قىلمىشلارغا سەل قاراشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۆتمۈشنى ئارقىدا قالدۇرۇش كېرەكلىكى راس ، ئەمما بۇ ئۇنى ئۇنتۇپ قېلىش دېگەنلىك ئەمەس. تۇرمۇشتا يۈز بەرگەن ھەر بىر ئىش گەرچە بىر ئازابلىق دەرس ئۆگەنگەن تەقدىردىمۇ ، ئۆگىنىش تەجرىبىسى بولۇشى كېرەك. ئەگەر ئۇ سىزدىن باشقا بىرىگە چېتىشلىق بولسا ، ياخشى سۆھبەت سىزنىڭ مەسىلىڭىزنى ھەل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەيىبلەشنى ياكى گۇناھسىز دەپ سىناپ بېقىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. . يۈز بەردى. شۇڭلاشقا ، پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن ئۆزىڭىزنى تۇتۇۋالغان نەرسىدىن يىراقلاشتۇرۇڭ ، پەقەت ئۇنىڭدىن ئۆگەنگەن ساۋاقنىلا قوبۇل قىلىڭ. قول گۈللىنىشنىڭ بېشارىتى دېگەنلىك. ھەرىلەر تىرىشچان ھاشاراتلار بولۇپ ، ئاجايىپ ھەسەل ئىشلەپچىقىرىدۇ ، ئۇ دۇنيا مىقياسىدا ئىستېمال قىلىنىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەسەرنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتا كەم بولسا بولمايدىغان ۋە تەبىئىي قورالغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بىر گۇرۇپپا بولۇش سۈپىتى بىلەن ، قەيسەرلىك ۋە ئىتتىپاقلىققا ئىگە. نەتىجىدە ، بۇنىڭ نەتىجىسى مۇۋەپپەقىيەت. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز بۇ پىكىر يۈرگۈزۈشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز ، ھەممە ئىشنى ئەمەلگە ئاشۇرالايسىزكىمگە ئىنتىلىدۇ. گۈزەللىك بۈگۈنكى جەمئىيەتتە ئىنتايىن قېلىپلىشىشقا مايىل ، بۇ ئۆلچەمدىن چەتنەپ كەتكەنلەرگە باھا بېرىلىدۇ ، ئەمما ئۇ ئۇنداق بولماسلىقى كېرەك. سىزدە جەزمەن قايىل قىلارلىق فىزىكىلىق خۇسۇسىيەتلەر بار ، سىز ئۇلارغا ئەھمىيەت بېرىشكە تىرىشىشىڭىز كېرەك. ياخشى بىر تەكلىپ بولسا ئەينەكتە توختىماي مۇئەييەنلەشتۈرۈش: «مەن ئۆزۈمنى ئۆزۈمگە ئوخشاش ياخشى كۆرىمەن ۋە تەستىقلايمەن». دەسلەپتە قارىماققا ئازابلىق ياكى پەرۋاسىزدەك قىلىدۇ ، ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزىڭىزنىڭ ئەينەك ئالدىدا كۈلۈمسىرەپ تۇرغانلىقىڭىزنى بايقايسىز. ئېغىزدا ، بۇ سىز كۆپچىلىكنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىنى ئۆزىگە سىڭدۈرۈشىڭىز كېرەكلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. مۇستەقىللىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش كۆپ ئۇچرايدۇ ، بۇ ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ پىكىرىگە ئېزىپ قويماسلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەمما بەزى ۋاقىتلاردا ، سىز ئاڭلىغان نەسىھەتلەر ئۆزىڭىزنىڭ مەنپەئەتى ئۈچۈن بولىدۇ ، سىز ئۇنى ئاڭلىشىڭىز كېرەك. . ئەمما خاتىرجەم بولۇڭ ۋە ئېتىقادىڭىزنىڭ ھەمىشە توغرا ئەمەسلىكىنى ۋە باشقىلارنىڭ سۆزىنى ئاڭلىشىڭىز كېرەكلىكىنى قوبۇل قىلىڭ ، شۇندىلا ئۆزىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيسىز ۋە تۇرمۇشىڭىزنى ياخشىلىيالايسىز.

بارماقتىكى ھەسەل

ھەسەل ھەرىسىنىڭ بارمىقىڭىزغا سانجىلىشىنى خىيال قىلغىنىڭىزدا ، بۇ سىزنىڭ ھېس قىلماي باشقىلارغا ئازار بەرگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھەرىكىتىڭىزگە قايتا باھا بېرىڭ ، ئەڭ ياخشىسى ، ئۇلارنىڭ ئارقىسىدىكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى تېپىشقا تىرىشىڭ. مەسىلەن ، سىزگە يېقىن كىشىلەرگە قارىتىلغان. شۇڭا ھېچكىمنى رەنجىتمەي ئاچچىقىڭىزنى چىقىرىشنىڭ ساغلام يولىنى تېپىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. ياخشىراق بولغۇچە ياستۇقنى مۇشتلاشنىڭ ياخشى چارىسى. بۇ «بىر نەرسە» ئىجابىي ياكى سەلبىي بولىدۇ ، شۇڭا ھوشيارلىق ۋە تەييارلىق قىلىڭ ، مەيلى خۇش خەۋەر بولسۇن ، ياكى شۇم خەۋەر بولسۇن.

بۇ ئەھۋاللار سىزگە كەلسە ، ئۇلار تەشۋىق ، خىزمەت شەكلىدە يۈز بېرىدۇ. سىز ئۇزۇندىن بۇيان ، ھەتتا كۆڭۈلدىكىدەك ھەمراھىڭىزنى ئىزدەۋاتىسىز. شۇڭلاشقا ئۈمىدسىزلەنمەڭ ، ئەڭ ياخشىسىنى قوبۇل قىلىش ئۈچۈن ھەمىشە ياخشىلىققا ئۈمىد باغلاڭ.

ھەسەل ھەرىسىنىڭ بەدەنگە سانجىلىشىنى ئارزۇ قىلىش ، بۇ ئۇنىڭ ھاياتى بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەشكە ۋە ئۆتمۈشنى قالدۇرۇشقا تەييار ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ سىز تاشلايدىغان ناھايىتى ياخشى بىر قەدەم بولۇپ ، ئۇ سىزنىڭ پىشىپ يېتىلىش ۋە ھېسسىيات كونتروللۇقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ -چوڭ ئازاب-ئوقۇبەتسىز ئۈمىدلىك ھاياتنىڭ موھىم ئالاھىدىلىكلىرى.

قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللاردا نۇرغۇن تەشۋىش ، بەختسىزلىك ياكى بىئاراملىق ھېس قىلىۋاتىسىز. بۇ سىزنىڭ ۋەزىيەتكە قانداق مۇئامىلە قىلىش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ.

بەلكىم سىز پەقەت ناچار تەرەپلەرنى كۆرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا ، بۇ سىز ئۈچۈن بىر مۇرەككەپ ئەھۋال بولسىمۇ ، سىز ھەممە نەرسىدىن بىر نەرسە ئۆگىنەلەيسىز ، بەلكىم ، ھايات سىزگە بىر نەرسە ئۆگەتمەكچى بولۇۋاتىدۇ.

ھەرە ھەرىنىڭ يۈزىگە سانجىلىشنى ئارزۇ قىلىش ھەرە يۈزىڭىزگە سانجىلىشنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ يېڭى ھېسسىيات رايونىغا شۇڭغۇغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئىجابىي ياكى سەلبىي ئالامەت بولالايدۇ. شۇڭلاشقا ، بەلكىم سىز ئەڭ ئاخىرىدا پىشىپ يېتىلگەن ئۇسۇلدا باشقىلار بىلەن مۇناسىۋەت ئورناتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ يەردە مۇناسىۋەت ئېنىق بولمىغان رايون ، سىزدە بۇ تەجرىبە-ساۋاقلارنى ئۆگىنىدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.

يەنە بىر تەرەپتىن ، سىز بەلكىم ئۈمىدسىزلىك ياكى بەختسىزلىك كرىزىسىغا دۇچ كېلىۋاتىمەن ، مەن ئەزەلدىن بۇنداق كۈچلۈك ھېسسىياتنى ھېس قىلىپ باقمىغانىدىم. ئەمما ھاياتنىڭ توختىماي ئۆزگىرىۋاتقانلىقى ۋە بۇ ناچار دەۋرنىڭ سىز ئۆتكەن ئىلگىرىكىگە قارىغاندا چوڭقۇرراق بولسىمۇ ئۆتۈپ كېتىدىغانلىقىنى ھېس قىلىڭ. يالغۇز خىرىسقا دۇچ كېلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، چۈنكى سىزدە ئائىلە ۋە دوستلىرىڭىز بار.

ھەرە ھەرىنىڭ پۇتىغا سانجىلىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆتۈپ كېتىۋاتىسىزشەخسىي خاراكتېردىكى مەسىلە ئۈچۈن ۋە شۇ سەۋەبتىن ، ئۇ ھاياتتىكى بىر قانچە مەسىلىگە قارىتا ئۈمىدسىزلەنگەنلىكىنى ھېس قىلىدۇ. چۈشىنىشكە بولىدۇكى ، ئۈمىدسىزلىك بىر مەسىلىنى مۇۋەپپەقىيەتسىز ھەل قىلماقچى بولغاندا كېلىدۇ. ئەمما سىز شۇنى بىلىشىڭىز كېرەككى ، ۋاز كېچىش ياكى قويۇپ بېرىش سىزنىڭ مەسىلىڭىزنى ھەل قىلالمايدۇ. ئەھۋال. ئەگەر ئۇنى كۈندە بىر تەرەپ قىلسىڭىز ، يېڭى بىر ئۇسۇلنى سىناپ بېقىش ياخشى ، چۈنكى بۇ توغرىلىق تەۋەككۈلچىلىك قىلىش ناھايىتى پايدىلىق. لېكىن ھەمىشە ئاغرىنماڭ ، چۈنكى بۇ پەقەت ئاغرىنىشنىڭ تېخىمۇ كۆپ سەۋەبلىرىنى جەلپ قىلىدۇ. سىزنىڭ ھېسسىياتقا باغلىق مۇناسىۋەت ئىچىدە ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ ھەر ئىككىسىنىڭ ئۆزگىچە شەخس ئىكەنلىكىنى ، ھەر بىرىنىڭ باشقىچە ئۇسۇلدا ئۆزىنى نامايان قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.

باشقىلارغا بەك تايىنىۋېلىش ، تەسىر كۈچىڭىز پەقەت روھىي ساغلاملىقىڭىزغا زىيان ئېلىپ كېلىدۇ ئۇنىڭ سىزنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدىغان ئۆزىنىڭ مەسئۇلىيىتى ۋە ۋەزىپىسىنىڭ بارلىقىنى كۆزدە تۇتۇپ ، قارشى تەرەپنىڭ سىز ئۈچۈن دائىم بولۇشىنى ئۈمىد قىلىڭ.

شۇڭلاشقا ، سىزگە ياردەم قىلالايدىغان داۋالاش دوختۇرىنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىش ھەمىشە ياخشى. دىققەت ۋە كۆيۈنۈشكە بولغان بۇ ئېھتىياجنى بىر تەرەپ قىلىڭ.

ھەسەل ھەرىسىنىڭ دۈمبىسىگە سانجىلىشنى ئارزۇ قىلىش

ھەسەل ھەرىسىنىڭ دۈمبىڭىزگە سانجىلىشىنى خىيال قىلغىنىڭىزدا ، ئۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ياكى باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى بىلەن ماسلاشقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ ناھايىتى كۈچلۈك ھېسسىيات كونتروللۇقىنى نامايان قىلىدۇ ، شۇنداق بولغاندا پەقەت كاللىڭىزدا ئىجابىي ئىشلار بارلىققا كېلىدۇ ، ياكى كۆپىنچە. ئۇلار ئۆتۈشتىن بۇرۇن چوقۇم ئەڭ ياخشى پايدىلىنىشى كېرەك. سىز ھازىر يولىڭىزغا كېلىشى مۇمكىن بولغان توسالغۇلارغا تاقابىل تۇرۇشقا تېخىمۇ تەييارلىق قىلىسىز ، شۇنداقلا دوستلىرىڭىزنىڭ ئېسىل مەسلىھەتچىسى بولىسىز.

بوينىڭىزغا سانجىلغان ھەسەل ھەرىسى سىزنىڭ مۇكەممەللىككە ھەۋەس قىلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئىشلارنى نۇقسانسىز قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەمما بۇ ئىش يۈز بەرمىگەندە ، ئۆزىڭىزگە بەك كۆپ ھۆكۈم قىلىسىز ، نەتىجىدە ئاخىرىدا ئۆزىڭىزگە زىيان سالىسىز.

مۇنەۋۋەر بولۇشقا تىرىشىش كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئىش ، ئەمما ئۇ ھاياتىڭىزنىڭ مۇھىم نۇقتىسى بولماسلىقى كېرەك. خاتالىقلار سىزدىن ئۆگىنىپ ، كەسپىي رايونىڭىزدا ياكى شەخسىي ھاياتىڭىزدا تېخىمۇ ياخشى بولۇپ كېتەلەيسىز. شۇڭا ، ئۇ كېسەل بولۇپ قالسا ياردەم سوراشتىن قورقماڭ. سانجىلىپ ، قانداق قىلىپ ھەسەل ھەرىسىگە ئېرىشىدىغانلىقىڭىزنى ، باشقىلارنىڭ سوقۇلغانلىقىنى ياكى ئاغرىق ھېس قىلمايدىغانلىقىڭىزنى قانداق ئارزۇ قىلىش كېرەك

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.