ھورۇنلۇقنى ئارزۇ قىلىش: دەرەختە ، قۇچىقىدا ، ئۇخلاش ، مېڭىش ۋە باشقىلار

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

ھورۇن ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى

ھورۇن جىمجىت ۋە تىنچ تۇرمۇش كەچۈرىدىغان خاتىرجەم ھايۋان. چۈشىدە بولغاندا ، ئۇ تىنىچ ، ئەمما توختاپ قالغان مىجەزىنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ ئارزۇيىڭىز بولغاندا ، كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى تەھلىل قىلىپ ، ھورۇنلۇقنىڭ ھاياتىڭىزغا ماس كېلىدىغان تەرىپىنىڭ تىنچلىق ۋە خاتىرجەملىك ياكى ئىنېرتسىيە ۋە ھەرىكەتسىزلىك ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك.

چۈشتىكى تەپسىلاتلارغا ئاساسەن ، ئوخشىمىغان ئوقۇشلۇقلارنى چىقارغىلى بولىدۇ ، بۇ تىنىچلىنىش ياكى تېزلىنىشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ ماقالىدە ، ھازىرقى ئەھۋال ۋە ئۇلارنىڭ ھاياتنى ئويغىتىش ئۈچۈن نېمىگە سىمۋول قىلىنغانلىقىغا ئاساسەن ، ھورۇنلۇق ئارزۇسى ئۈچۈن بەزى چۈشەندۈرۈشلەرنى كۆرىمىز. ئەگىشىڭ! چۈش كۆرگەن ياكى باشقا كىشىلەر تەرىپىدىن. شۇنداقتىمۇ ئۇ سەۋرچانلىق ۋە دىپلوماتىيىنىڭ ئالاھىدىلىكىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. تۆۋەندە بەزى چۈشەندۈرۈشلەرنى كۆرۈپ باقايلى! مەيلى جۇشقۇن ، پەقەت ئېغىر تەۋرىنىشنىلا يەتكۈزۈش ، ھەتتا جىسمانى جەھەتتىنسىزنىڭ قارار چىقىرىشىڭىزغا ياكى ئىدىيىڭىزگە رەت قىلىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. سىز قاپسىلىپ قالدىڭىز. بۇ توسالغۇلارنى سۆزلەشكە ۋە ھەل قىلىشقا تىرىشىڭ.

ئۆزىڭىزنىڭ ھورۇن ئىكەنلىكىڭىزنى ئارزۇ قىلىش ئۈچۈن

ئەگەر سىز چۈشتە ھورۇن بولسىڭىز ، ھاياتىڭىزدىكى جايىدا ئەمەسلىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. بەلكىم سىز ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ كۆپ نەرسە قوشمايدىغان ئىدىيە ، تۇرمۇش ئۇسۇلى ھەتتا كونىراپ كەتكەن ئادەتلەردە چىڭ تۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئۆتمۈشتە قېلىشنىڭ پايدىسى يوق ، كۆز قاراشقا باغلانغان. مەنىسى. بۇ چۈش ئاڭسىزلارنىڭ ھاياتىڭىزنى تازىلاشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى سىگنال بېرىشنىڭ بىر ئۇسۇلى ، ئۆزىڭىزنى ئىلگىرىكى كىشەنلەردىن قۇتۇلدۇرۇپ ، ئېنېرگىيىڭىزنى يېڭىلاپ ، يېڭىغا ئورۇن بېرىدۇ.

ئۆزىڭىزنىڭ ھورۇنلۇقىڭىزنى خىيال قىلىش

ئەگەر سىزدە ھورۇنلۇق بار دەپ ئويلىغان بولسىڭىز ، باستۇرۇلغان ھېسسىياتىڭىزغا دىققەت قىلىڭ ، چۈنكى سىز تەكەببۇرلۇق ۋە ئازابلىنىشتەك ھېسسىياتنى ساقلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش ھورۇنلۇقنىڭ ياخشى ئالاھىدىلىكلىرىنى قوزغايدۇ ، مەسىلەن خاتىرجەملىك ، مىجەزى ۋە ئاق كۆڭۈل ، بۇ چوقۇم ناچار ھېسسىياتنى نېيتراللاشتۇرۇش ئۈچۈن تەرەققىي قىلدۇرۇلۇشى كېرەك.

بەزىدە ئۆزىڭىزنىڭ خاتالىقىغا قاراش ۋە ئۇلارنى قوبۇل قىلىش تەس. ئەمما بۇ ئۆزگىرىش ۋە تەدرىجىي تەرەققىياتنىڭ تۇنجى قەدىمىيىگىتلەر. ئۆزىڭىزنى ئىستېمال قىلىۋاتقان ، يېنىك تۇرمۇش ئىزدەۋاتقان ۋە سەلبىي تەۋرىنىشلەردىن خالىي بولغان ھېسسىياتتىن ئۆزىڭىزنى تازىلاش تولىمۇ مۇھىم.

ئوخشىمىغان ئەھۋاللاردا ھورۇنلۇق قىلىش ئارزۇسى

ھورۇنلۇقنى چۈش كۆرگەندە ، چۈشەندۈرۈشنى ۋە ئۇلارنىڭ ئويغىنىش ھاياتىغا نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى قەتئىي چۈشىنىش ئۈچۈن بىر قانچە تەرەپنى ئويلىشىش كېرەك. خىيالپەرەسنىڭ. تۆۋەندە بىز يۈز بەرگەن ئوخشىمىغان ئەھۋاللارغا ئاساسەن ھورۇنلۇق ئارزۇسى ئۈچۈن بەزى ئوقۇشلۇقلارنى بىلىمىز. قاراڭلار! . بەلكىم سىز مۇھەببەت مۇناسىۋىتىڭىزدىن خۇشال بولۇپ ، كۆڭۈل بۆلگەنلىكىڭىزنى ۋە قوغدىلىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ياكى ئەكسىچە - سىز باشقىلارنى ياخشى كۆرۈپ قوغدايسىز ۋە ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلىسىز.

بۇ چۈش ناھايىتى ئاكتىپ بېشارەت ئېلىپ كېلىدۇ ، چۈنكى سىزنى تاماملايدىغان ۋە چۈشىنىدىغان باشقا ئادەم بىلەن ساغلام ۋە تىنچ مۇناسىۋەتنىڭ خۇشاللىقى.

دەرەخكە ئېسىلغان ھورۇنلۇقنى خىيال قىلىش

ئەگەر سىز دەرەخكە ئېسىپ قويۇلغان ھورۇننى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تۈرلىرىڭىزدە تېخىمۇ زور ئىرادە ۋە ئىنتىزام يېتىلدۈرىشىڭىزنىڭ بەلگىسى. مۇۋەپپەقىيىتىڭىز توغرىسىدا. گەرچە سىز بەزى ئازاب-ئوقۇبەتلەرگە دۇچ كەلگەن تەقدىردىمۇ ، ئۆزىڭىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرۈپ ، يولدا ئادىشىپ قالماڭقانداق چىقىرىشنى ئوبدان بىلمەيسىز.

خاتىرجەم ۋە مۇقىم بولۇش ، چۈشتىكى ھورۇنلۇققا خاس سۈپەتلەرنى ساقلاش كېرەك. بەزىدە ، يېرىم يولدىن ۋاز كېچىشتىنمۇ ئاستا ، ھەتتا ئاستا سۈرئەتنى ساقلاش تېخىمۇ مۇھىم. ئارزۇيىڭىزنى تاشلاپ قويماڭ ، تاللىشىڭىزدا چىڭ تۇرۇڭ ، قەتئىي ۋە ئىشەنچنى ساقلاڭ.

ئۇخلاشنى ئويلاش

چۈشتە ئۇخلاش سىزنىڭ خىزمىتىڭىز ۋە شەخسىي مۇناسىۋىتىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش. ئەتراپىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا پەرۋا قىلماي ، چېكىت ئۈستىدە ئۇخلاۋاتقان ۋە مۇھىم مەسىلىلەرنى قولدىن بېرىپ قويغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەھۋالغا كۆزىڭىزنى يوغان ئېچىپ ، ئەھۋال ۋە تەسىرلەرنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەھلىل قىلىش تولىمۇ مۇھىم. ئەڭ چوڭ شىكايەتلەر ، چۈنكى سىز كېچىكتۈرگەن ۋە كېيىنچە ئارقىدا قالدۇرغىلى بولمايدىغان بىر ئىش - سالامەتلىكىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئاستا-ئاستا ، ئۆزىڭىزنىڭ ئالدىراش ۋە ئارتۇقچە ھەق ئالماي ، پىلان ۋە تۈرلىرىڭىزدە خاتىرجەم ۋە تۇراقلىق بولۇشىڭىزنىڭ ئىپادىسى. ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغان مۇۋاپىق ۋاقتى بار ، كونكرېت بولۇشتىن ئىلگىرى پىشىپ يېتىلىش ۋە ئۆگىنىشنى باشتىن كەچۈرۈشى كېرەك.

شۇڭلاشقا ھەممە ئىشنىڭ يۈز بېرىشىگە ۋاقىت بېرىش ئىنتايىن مۇھىم.ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا يۈز بېرىدۇ. تەشۋىشلىنىش ياكى ھەممە ئىشنىڭ بالدۇرراق يۈز بېرىشىنى ئۈمىد قىلىش تەبىئىي ، ئەمما ھەممە ئىشنىڭ ئىمكانقەدەر ئوڭۇشلۇق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قەتئىيلىك ۋە سەۋرچانلىق كېرەك.

ھورۇننىڭ يەر شارىدىكى ئەڭ ئاستا سۈت ئەمگۈچى ھايۋان ئىكەنلىكىنى كۆزدە تۇتقاندا ،

چۈشىدە يۈگۈرگەن ھورۇن قىزىقارلىق كۆرۈنۈش بولالايدۇ. بۇ چۈش ھېكايىسى سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە خاتا ھەرىكەت قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ، سۈرئىتى ئاستا بولغان نەرسىلەرنى بەك ئالدىراش ياكى تەلەپ قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ھەممە ئادەمنىڭ ئۆزىگە خاس ۋاقتى بار ، بۇنىڭغا ھۆرمەت قىلىش كېرەك. مۇھىمى ئۈمىدسىزلىك بولماسلىق ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى ھېچكىم بىلەن سېلىشتۇرۇش ياكى كىشىلەرنى سېلىشتۇرۇش ئەمەس. نېمىلا دېگەن بىلەن ، ھەممە نەرسىنىڭ پىشىپ يېتىلىش ، ئۆگىنىش ۋە تەرەققىي قىلىش ئۈچۈن بەلگىلىك ۋاقتى بار ، بۇ تەبىئىي. ھاياتىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشكە موھتاج ئىكەنلىكى. ئاچقۇچنى ئۆزگەرتىشىڭىز ، ئىشلار ۋە كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز بەك پاسسىپ ، تەمكىن ۋە ئەپچىللىك بىلەن ھەرىكەت قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بەلكىم تېخىمۇ كەسكىن پوزىتسىيەدە بولۇپ ، تېخىمۇ ئىغۋاگەرچىلىك قىلىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار. قانداقلا بولمىسۇن ، باشقا تاللاش بولمىسا ، ئۇ ئۆزىنى ۋە ئۆزىنى ئاقلىشى كېرەك. قورقماڭزۆرۈر تېپىلغاندا تىرناقنى چىقىرىڭ.

ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن ھورۇنلۇقنى ئارزۇ قىلىش

ھورۇن ئەخلاقلىق ۋە تىنچ ھايۋان ، ھەتتا بەك كۆپ. بۇ ئالاھىدىلىك سەۋەبىدىن ، بۇ ھايۋان چۈشلەردە بولغاندا ، ئۇ ئۆزگىرىشنى قوبۇل قىلىپ ، ھاياتتىكى ئۆزگىرىش ۋە ھەرىكەتنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. كېيىنكى قەدەمدە ، بىز بۇ چۈشنىڭ پەيدا بولغان ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرىنى قانداق چۈشەندۈرۈشنى چۈشىنىمىز. بۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! خۇددى باشلىنىش ۋە يېڭىلاشنىڭ سىمۋولى بولغان كۈچۈككە ئوخشاش ، بۇ دەقىقىلەر ئىنتايىن پايدىلىق ئەھۋاللار بىلەن تولغان بولىدۇ. ئۇلارنىڭ. مۇۋەپپەقىيەت ۋە مۇۋەپپەقىيەتنىڭ يولى ئاستا بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا قارارىڭىزغا ئىزچىللىق ۋە ئىشەنچنى ساقلاش كېرەك.

ئاق ھورۇننى چۈش كۆرۈش

چۈشتىكى ئاق ھورۇن ئۆزىگە بېرىلىشنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. سىز ئۆزىڭىز تۇرۇۋاتقان ئەھۋالدىن رازى ۋە راھەت بولسىڭىزمۇ ، راھەت رايونىڭىزغا ئۇنچە باغلىنىپ قالماسلىق كېرەك ، چۈنكى ھايات دەۋرىيلىك ، سىز ئۇنىڭ ئېقىمىغا ئەگىشىشىڭىز كېرەك.

بۇ چۈش سىزنى كۆرسىتىدۇ ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ قانائەتچانلىقىڭىزدىن قۇتۇلۇشىڭىزغا يول قويسىڭىز ، پەۋقۇلئاددە ئىشلارنى ياشىيالايسىزئۆزىنى كۆرسىتىدىغان پۇرسەتلەرنى قوبۇل قىلىڭ. ھاياتىڭىزنىڭ توختاپ قېلىشىغا يول قويماڭ ، ئۇ ئاقسۇن.

قارا ھورۇننى چۈش كۆرۈش

قارا ھورۇننى چۈش كۆرۈش ئۆتمۈشتە سىزنى توسۇپ قېلىشنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەلكىم سىزنىڭ جاراھەت ۋە ناچار كەچۈرمىشلىرىڭىزنىڭ سىزنى توسۇپ ، قورقۇنچ ۋە ئۆزىنى قوغداش سەۋەبىدىن يېڭى كەچۈرمىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىزگە يول قويۇشىڭىز مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ پوزىتسىيەنىڭ سىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى چۈشىنىش كېرەك. ، ئۆزىڭىزنى كىشىلەردىن قوغداشقا ئۇرۇنغاندا ، ياخشى ئىشلارنىڭ سىزگە كېلىشىنى ۋە تۇرمۇشىڭىزنى ياخشىلاشنىڭ يېڭى پۇرسىتىنىڭ ئالدىنى ئالىسىز. ئۆزىڭىزنىڭ ياشاشقا ۋە كىشىلەر تەرىپىدىن ئاكتىپ ھەيران قېلىشقا يول قويۇڭ.

زەخىملەنگەن ھورۇننى چۈش كۆرۈش

زەخىملەنگەن ھورۇننى چۈش كۆرۈش ئىنېرتسىيەنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، نىشانىڭىز ۋە نىشانىڭىزدا تېخىمۇ ئاكتىپ بولۇشقا تىرىشىشنىڭ بەلگىسى. سىز بەلكىم ھاياتىڭىزدىكى ئىشلارنىڭ ھەرگىزمۇ بۇ يەردىن ئايرىلمىغانلىقىغا دىققەت قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەر قانچە تىرىشسىڭىزمۇ ئەھۋاللار باغلانغاندەك قىلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈش سىزنىڭ باشقىلاردىن بەك كۆپ ئۈمىد كۈتىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭ ئورنىغا ھەرىكەت قىلىش ، ھەرىكەت قىلىش. سىزدە ئىشلارنى ۋۇجۇدقا چىقىرىش ، ئاستا-ئاستا ئۆزگىرىشنى باشلاش ۋە ھاۋانى يېڭىلاش ، ھاياتىڭىزدىكى يېڭى ۋە ھەرىكەتكە ئورۇن ھازىرلاش ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللىرىڭىز بار.

ئۆلۈك ھورۇنلۇقنى ئارزۇ قىلىش ئۆلۈك ھورۇنلۇقنى كۆرۈش بىر بىشارەتof change. ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىش ئۈچۈن ئۆزگىچە پۇرسەتكە ئېرىشىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزنى راھەت رايونىڭىزدىن چىقىرىپ تاشلايدۇ ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىز ۋە نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ قارار پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق ، ئەگەر بۇ پۇرسەتتىن ئۆتسىڭىز ، ھاياتنىڭ بۇ رېئاللىقىدا مەڭگۈ توختاپ قالىسىز. شۇڭلاشقا ، پات-پات جۈرئەت قىلىش ۋە ئۆزگەرتىشتىن قورقماڭ ، ھايات ھەرىكەت ۋە سۇيۇقلۇق تەلەپ قىلىدۇ.

ھورۇنلۇق ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ باشقا مەنىلىرى

ئىنچىكە ھالقىلارغا ئاساسەن ، ھورۇنلۇق ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھاياتتىكى ئۆزىگە بېرىلىپ كېتىش خاھىشىنى ئۆزگەرتىش ۋە ئىزدەش قاتارلىق تەرەپلەرنى ئايدىڭلاشتۇرالايدۇ. كۈندىلىك تۇرمۇشتا تېخىمۇ كۆپ پوزىتسىيەدە بولۇش. تۆۋەندە بىز بىر نەچچە ھورۇنلۇق بىلەن ، ۋە ھورۇن ئوينايدىغان كىشىلەر بىلەن چۈشنىڭ چۈشەندۈرۈشىنى كۆرىمىز. ئوقۇڭ! ھايات سىزگە رېئاللىقىڭىزنى ئۆزگەرتىش ۋە شەخسىي تەرەققىياتنى ئىزدەش ئۈچۈن بىر قانچە پۇرسەت بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ئۇنى بىر نەچچە قېتىم رەت قىلدىڭىز ، بۇ چۈش بۇ يۈزلىنىشنى ئۆزگەرتىشنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى. شۇڭلاشقا ، يەڭگىلى بولىدىغان جانلىقلىق ۋە ئاجىزلىقنى ساقلاش كېرەكئەھۋاللارنىڭ يۈز بېرىشىگە يول قويىدۇ.

كىشىلەرنىڭ ھورۇن ئويناپ ئويلىشى

كىشىلەرنىڭ ھورۇن ئويناپ ئويلىشى سىزنىڭ ئائىلە ئەزالىرىنىڭ بەزى مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىشىڭىز ياكى بەزى قوشۇمچە مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى. ئۆزىڭىزنىڭ ھەددىدىن زىيادە يۈك بولۇپ كەتمەسلىكىڭىزدىن ئېھتىيات قىلىڭ ، بۇ سەۋەبتىن پىلانىڭىزغا خەۋپ يېتىدۇ. سىزگە. ئېكىسپېدىتسىيەنىڭ بىر شەكلىگە ئايلىنىڭ. شۇڭا ياردەم قىلىشنى تەكلىپ قىلىڭ ، ئەمما چەكلىمىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ.

ھورۇن چۈش كۆرگەندە قانداق قىلىش كېرەك؟

ھورۇنلۇق ئارزۇسى بۇ ھايۋاننىڭ خاتىرجەملىك ، تەمكىنلىك ، دىپلوماتىيە ۋە ئاستا بولۇش قاتارلىق تەرەپلىرىنى ئوتتۇرىغا قويىدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، ئادەتتە ، ھورۇنلۇقنى خىيال قىلىش ئاستا-ئاستا بولسىمۇ ، قانائەتچانلىقتىن قۇتۇلۇش ، ھاياتنى توختىماي ھەرىكەتلەندۈرۈشنىڭ مۇھىملىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ چۈشنى كۆرگەندە ، ھاياتىڭىزدا توختاپ قالغان نەرسىلەرنى قايتا-قايتا تەكشۈرۈپ ، ئېنىرتسىيە يۈزلىنىشىنى ئۆزگەرتىش كېرەك. ھايۋان. بولۇپمۇ ، جىددىي ۋە ئالدىراش تۇرمۇشتىمۇ خاتىرجەملىك ۋە خاتىرجەملىك نۇقتىسى ئىنتايىن مۇھىم ، ئۇنى قەدىرلەش كېرەك.

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.