قەلەمچە چاي: نېمە ئۈچۈن ، پايدىسى ، قانداق ياساش ، بوۋاقلار ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

دانىخورەك چاي توغرىسىدىكى ئومۇمىي كۆز قاراش

پوجو چېيى تەركىبىدە مول تەركىبلەر بار بولۇپ ، ھەزىم قىلىش جەريانىدا ، ئۈچەينىڭ ئايلىنىشىنى ياخشىلايدۇ ، گازنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنى ئازايتىدۇ ، مەسىلەن. ، ھەيز ئاغرىتىپ كېلىش. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ تىنىچلاندۇرۇش ۋە تىنچلاندۇرۇش رولى بار بولۇپ ، بېسىم ۋە ئۇيقۇسىزلىقنى پەسەيتىشتە ئىنتايىن ئۈنۈملۈك. تويۇنۇش ھېسسىياتىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، دانىخورەك چاي يەنە بوۋاقلارغا پايدىلىق بولۇپ ، ئاساسلىقى چوڭ ئۈچەينى بوشىتىپ ، ئىممۇنىتېتنى قوغداشنى كۈچەيتىدۇ. نامۇۋاپىق قىلىنغان ئىستېمال يېقىمسىز ئىنكاسلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ ماقالىنى ئاخىرىغىچە ئوقۇپ ، بۇ ئۆسۈملۈك ۋە ئۇنىڭ بارلىق پايدىلىرىنى قانداق چىقىرىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

Pennyroyal ، ئۇ نېمىگە ئىشلىتىلىدۇ ۋە قانداق قىلىپ پىنروئىن چاينى تەييارلايدۇ

Pennyroyal (Mentha Pulegium) دۇنيا مىقياسىدا كېسەللىكلەرنى ، بولۇپمۇ نەپەس يولى ۋە ئۆپكە كېسەللىكلىرىنى داۋالاش بىلەن تونۇلغان ئۆسۈملۈك. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خۇشپۇراق ئۆسۈملۈكنى باشقا ئۇسۇللاردىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇ بۆلەكتە ئۇنىڭ نېمىگە ئىشلىتىلىدىغانلىقى ، قانداق تەركىبلەر ۋە قەلەمچە چاي تەييارلاش ئۇسۇلىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ. بىلىڭئاچلىقنى ئازايتىدىغان ۋە سىزنى خاتىرجەم قىلىدىغان جانلىق. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۆسۈملۈك تەركىبىدە ھەزىم قىلىشنى ياخشىلايدىغان ئاكتىپ تەركىبلەر بار بولۇپ ، بارلىق ۋىتامىن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى تېخىمۇ ئاسان سۈمۈرۈۋالىدۇ. بۇ باسقۇچتا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە بىر نەچچە بوۋاققا تەسىر قىلىدىغان بىر ئىش.

مۇۋاپىق مىقداردىكى بوۋاقلار چايلىرى

بوۋاقلار يەنىلا ئىچكى ئەزالىرىنى تەرەققىي قىلدۇرۇۋاتقان بولغاچقا ، كۆڭۈلدىكىدەك غوللۇق چاي كىچىك مىقداردا بېرىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، مۇۋاپىق مىقداردا كۈنىگە تەخمىنەن 60 مىللىلېتىر ئىچىملىك ​​بولۇشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، بالىغا تېخىمۇ كىچىك مىقداردا 10 مىللىلېتىر ئەتراپىدا تەكلىپ بېرىڭ ، بۇنداق ئىنكاسلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.

قەلەمچە چاي ئىستېمال قىلىشنىڭ قانداق ئەكىس تەسىرى ۋە ئالدىنى ئېلىش رولى بار؟

پىرىنسىپ جەھەتتىن ، پېنسىلروي بىخەتەر ئۆسۈملۈك ، ئەمما ئەكس تەسىرى كۆپ مىقداردا سۈمۈرۈلۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ: قۇسۇش ، ئىچى سۈرۈش ، باش ئاغرىش ، جىگەر ۋە نەپەس يولى كېسەللىكلىرى. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئۆسۈملۈكتىكى چاي بالىياتقۇنىڭ تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئايلىرىدا بالا چۈشۈپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئارزۇ قىلىدۇپەرۋىش قىلىش. دانىخورەك ياكى باشقا دورىلىق ئۆسۈملۈكلەرنى سېلىشتىن بۇرۇن ، دوختۇر ياكى ئۆسۈملۈك دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىز دورا ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ، داۋالاشنى بۇ چاي بىلەن ئالماشتۇرماڭ.

چاي ئىستېمال قىلىشقا تېگىشلىك كۆڭۈلدىكىدەك مىقدار قانچىلىك. تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

قەلەمكەشلەر دېگەن نېمە؟ بۇ خۇشپۇراق ئۆسۈملۈك مېنتا پۇلېگىيۇمنىڭ ئىلمىي نامىنى قوبۇل قىلىدۇ ، نەم جايلاردا ، دەريا ۋە كۆللەرگە يېقىن جايدا ئاسانلا تاپقىلى بولىدۇ. ھەممىدىن مۇھىمى نەپەس يولى ۋە ئۆپكە كېسەللىكلىرىنى داۋالاش. قانداقلا بولمىسۇن ، قەلەمچە پىشۇرۇشمۇ ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن بولۇپ ، ھەم مەززىلىك ھەم تاتلىق تاماقلاردا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈكنى ئېسىل تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇلىغا ئايلاندۇرىدىغان خۇسۇسىيەتلەر. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئاساسلىق مېيى يوقىتىش دورىسى سۈپىتىدە ناھايىتى ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى ، ئەمما چوقۇم ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىش كېرەك ، چۈنكى ئۇ زەھەرلىك دەپ قارىلىدۇ ، سالامەتلىككە زىيان يەتكۈزىدۇ. يوپۇرماق ياكى ھوردىن ياسالغان چاي ئىشلىتىشنى تاللاڭ.

تەركىبلىك چاي ۋە چاي تەييارلاش

قەلەمچە چاي ياساش ئىنتايىن ئاددىي بولۇپ ، بىر نەچچە مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ تەييارلىق قىلىشقا توغرا كېلىدۇ:

- 1 ئىستاكان سۇ (تەخمىنەن 200 مىللىمېتىر) ؛

- 1 تاتلىق قوشۇق قەلەمچە (ئەڭ ياخشىسى قۇرۇتۇلغان يوپۇرماق ۋە گۈللەر) قاپاق بىلەن 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە دەملەپ قويۇڭ ؛

3) جىددىيلەشتۈرۈڭ ، ئەگەر ياقتۇرسىڭىز ، ئۇنى تاتلىق قىلالايسىز ، ئەمما كۆڭۈلدىكىدەك چاينى شېكەرسىز ئىستېمال قىلىش.

تەۋسىيە قىلىنغان مىقدار

تەۋسىيە قىلىنغان پىننە چاينىڭ مىقدارى كۈنىگە 3 ئىستاكاندىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك ، ئۇنى تاماقتىن بۇرۇن ياكى كېيىن ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئىچىملىكنى دائىم ئىستېمال قىلىش كۆرسىتىلمەيدۇ ، چۈنكى ئۇ سالامەتلىككە زىيانلىق بولىدۇ. توغرا مىقدارنى يېزىڭ.

دانىخورەك چاينىڭ پايدىسى

پوجو بىر نەچچە خىل دورا خۇسۇسىيىتىدىن تەركىب تاپقان ئۆسۈملۈك بولۇپ ، كېسەللىك ۋە تېرە زەخىملىنىشنى داۋالاشقا پايدىلىق. بۇ ئۇنىڭ كۆيدۈرگۈچى ، ياللۇغ قايتۇرۇش ، قىزىتما قايتۇرۇش ، ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش ، كۆكرەك يوقىتىش دورىسى قاتارلىقلارنىڭ سەۋەبىدىن. ئاساسلىقنى بايقايسىزقەلەمچە چاينىڭ پايدىسى.

تىنىچلاندۇرۇش ئۈنۈمى

كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى سان-ساناقسىز ۋەدىلەر ۋە مەجبۇرىيەتلەر بىلەن ، نۇرغۇن پائالىيەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىشقا يېتەرلىك ۋاقىت يوق ، بۇ ھېسسىيات ۋە روھىي جەھەتتىكى ھارغىنلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇزۇن ئۆتمەي ، بەدەنگە بولغان تەسىرىنى ھېس قىلغىلى بولىدۇ ، مەسىلەن بېسىم ، تەشۋىش ، جىددىيلىشىش ۋە دائىم كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىقلار. خاتىرجەم ۋە ئازادە ھېس قىلىڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئىچىملىكنىڭ مەززىلىك پۇرىقى باش ئاغرىقىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ، چۈنكى بۇ مەقسەتتىكى بەزى دورىلارنىڭ تەركىبىدە دانىخورەك بار.

قىزىتمىغا قارشى تۇرىدۇ

ئۇنىڭدا ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولغاچقا ، دانىخورەك چاي قىزىتمىغا قارشى تۇرۇش ۋە يۇقۇملانغۇچىلار كەلتۈرۈپ چىقارغان ياللۇغنى داۋالاشتىكى كۈچلۈك ئىتتىپاقداش. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ يەنە بىر خىل سۇيۇقلۇق رولى بار بولۇپ ، تەرنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن ئورگانىزىمدىكى زەھەرلىك ماددىلارنى يوقىتىدۇ. ھەمدە مەقسەت قىزىتمىنى ئازايتىش. شۇڭلاشقا ، ئىچىملىكنى سوغۇق ئىچىشنى تاللاڭ ، چۈنكى زاۋۇتتىكى مۈلۈكلەر تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ھەرىكەت قىلىدۇ.

ھەزىم قىلىشقا پايدىلىق

قەلەمچە چاي ئىچىش ھەزىم قىلىشقا پايدىلىق ، چۈنكى ئۆسۈملۈكنىڭ ئاشقازاندىكى كۆيۈش سېزىمىنى پەسەيتىشتىن باشقا ، ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشىنى ياخشىلايدىغان رولى بار.ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئۆسۈملۈكنى ئىستېمال قىلغاندا يېمەكلىكنىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشىدىن كېلىپ چىققان قورساق ئاغرىقىنى پەسەيتىپ ، سۇيۇقلۇقنىڭ ساقلىنىشىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

قورساق كۆپۈشنى ئازايتىش

قورساق كۆپۈش ھېسسىياتى ئاغرىق ، ئۈچەي قەۋزىيەت ۋە ھېسسىياتنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ. تولغاق ۋە بىئاراملىق ھېس قىلغاندا ، غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقارغاندىن باشقا ، ئۇ يەنە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ئۆزگەرتەلەيدۇ ، چۈنكى ئىششىق قورساق ئايلانمىسىنىڭ ئۆسۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، نەتىجىدە ، ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىدۇ. چاي ئۈچەيگە يىغىلىپ قالغان گازلارنى يوقىتىدۇ ، ئۇنىڭدىن باشقا ، ئالدى تەرەپنىڭ تۇتۇلۇشىنى ئازايتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، گاز ئىشلەپچىقىرىشنىڭ ناچار يېمەكلىكلەر ۋە ناتوغرا ئىسپىرتلىق ۋە كاربوناتلىق ئىچىملىكلەرنىڭ قوبۇل قىلىنىشى بىلەن مۇناسىۋىتى بار-يوقلۇقىنى باھالاش كېرەك. 🇧🇷

ھەيز ئاغرىتىپ كېلىشنى پەسەيتىش

نۇرغۇن ئاياللارنىڭ ھەيز مەزگىلى بەدەن ئاغرىش ، كەيپىيات تۇراقسىزلىقى ۋە باشقا كۆڭۈلسىز ئالامەتلەر بىلەن ئوخشاش بولىدۇ. دانىخورەك چېيىدا ئاشقازان ۋە داس بوشلۇقى مۇسكۇلى بوشىشىپ ، ھەيز ئاغرىتىپ كېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ماددىلار بار ، ئۇ ۋاقىتتا ئىششىقنى پەسەيتىش ۋە ئادەتتىكى باش ئاغرىقىنى پەسەيتىشتىن باشقا. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ سالامەتلىككە پايدىلىق بولۇشىغا قارىماي ، ھەيزنىڭ ئايلىنىشىنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭا ، قېنىڭىز بەك ئېغىر بولساياكى بالىياتقۇ كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇڭ ، بۇ چاينى پەقەت تېببىي مەسلىھەت بىلەنلا ئىچىڭ.

ئۇيقۇ سۈپىتىنىڭ ياخشىلىنىشى

ھەددىدىن زىيادە ئەنسىرەش ، باشقا ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقى بىلەن بىللە ، دائىم ئۇيقۇسىزلىق ۋە كېيىن سالامەتلىككە زىيان يەتكۈزىدۇ. شۇڭلاشقا ، كۆڭۈلدىكىدەك ھەر كۈنى كەچتە كەم دېگەندە 8 سائەت ئۇخلاش ئورگانىزىمنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ، تەپەككۇر ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى غىدىقلاش. بەدەننى بوشىتىپ ، ئۇيقۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئۆسۈملۈكنى ئىستېمال قىلىپ ئۇزۇن ئۆتمەي. شۇڭا ، ئۇخلاشتىن 1 سائەت بۇرۇن چاي ئىچىڭ ، ئېلېكترونلۇق ئۈسكۈنىلەر ۋە مۇھىتتا ئىنتايىن كۈچلۈك چىراغ ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.

قىزىتما ياندۇرۇش ، قان تومۇر ۋە شىپالىق داۋالاش

پوجونىڭ ئېغىز ۋە تېرە جاراھەتلىرىنى داۋالاش ، شۇنداقلا ئۈچەي قۇرتلىرىنى يوقىتىش ۋە باكتېرىيە ، زەمبۇرۇغ ۋە ياللۇغقا قارشى تۇرۇشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك قىزىتما قايتۇرۇش ، قان تومۇر ۋە داۋالاش رولى بار. 4>

تاشقى جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ، يوپۇرماقنى ئېزىپ يارىلانغان تېرىگە قويۇش مەقسىتىدە ، بۇ ئۇسۇل بىئاراملىقنى پەسەيتىپ ، تېز ساقىيىدۇ. ئىچكى زەخىملەنگەندە ياكى پارازىت قۇرتنى بەدەندىن قوغلاپ چىقارغاندا ، قەلەمچە چاي تەييارلاڭ.

تارقىلىشچان زۇكام ، زۇكامنى داۋالاش ۋە ئۆپكە مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتارقىلىشچان زۇكام ، زۇكامنى داۋالاش ۋە ئۆپكە مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئۈنۈملۈك رول ئوينايدىغانلىقى ئىسپاتلاندى. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئۆسۈملۈكنى ئىشلىتىڭ ھەمدە بەدىنىڭىزگە ۋىرۇس ، يۇقۇملىنىش ياكى بەدىنىڭىزگە تەسىر يەتكۈزىدىغان ياللۇغلاردىن خالىي بولۇڭ.

دانىخورەك چاي ۋە ئورۇقلىتىش

ئورۇقلاشقا ئىلھام بېرىش ئۈچۈن ، دانىخورەك چاي ياخشى تەبىئىي تاللاش بولالايدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭدا ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە ۋىتامىنلار مول بولۇپ ، پۈتۈن بەدەن ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن قانداق ئىستېمال قىلىشنى بىلگەندىن باشقا ، ئورۇقلاش جەريانىدا قەلەمپۇرنىڭ قانداق ئىشلىتىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

قەلەمچە چاينى ئورۇقلاشقا ئىشلىتىشكە بولامدۇ؟

تەركىبىدە پىنروئىن چاي ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدىغان تەبىئىي تاللاشلارنىڭ بىرىگە ئايلاندى. بۇنى بۇ مەقسەتتە ئىشلىتىشكە بولىدۇ دېيىشكە بولىدۇ ، چۈنكى ئىچىملىك ​​ھەزىم قىلىش جەريانىنى ياخشىلايدۇ ، سۇيۇقلۇق ساقلاشنى ئازايتقاندىن باشقا ، بەدەندىكى سۈيدۈكنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، چاي قەلەمچىسى ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشنى بىرلەشتۈرۈش كېرەك. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، كۆپ مىقداردا ئىستېمال قىلىش پايدىسىز ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەستايىدىل ئىز قوغلاش ئېلىپ بېرىلسىلا ، ساغلام ئۇسۇلدا ئورۇقلىغىلى بولىدۇ.ۋە مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن.

قەلەمچە چاينى قانداق ئىستېمال قىلىش

ئورۇقلاشنى مەقسەت قىلىپ ، پىنروئىن چاينى تاماقتىن بۇرۇن ئىستېمال قىلىپ ، يېمەكلىكنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ قوبۇل قىلىنىشىنى كونترول قىلىش ياكى ئۇنىڭدىن كېيىن كونترول قىلىشقا بولىدۇ ، چۈنكى ئىچىملىكمۇ تويۇنۇش تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر ياقتۇرسىڭىز ، ھەر 6 سائەتتە بىر قېتىم چاي ئىچىڭ ، ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 3 ئىستاكان ، يەنى كۈنىگە 800 مىللىمېتىر ئەتراپىدا.

بۇ چاينى ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلىش قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ سۇسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئورگانىزىمنىڭ رولى ئۈچۈن مۇھىم ماددىلارنىڭ يوقىلىشى. شۇڭلاشقا ، كۈندىلىك تەۋسىيەدىن ئېشىپ كەتمەڭ ھەمدە ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسىدىن ياردەم سوراپ ، نىشانىڭىزغا يېتىدىغان مۇۋاپىق مىقدارنى كۆرسىتىپ بېرىڭ

پىنروئىن چاينىڭ ئورۇقلاشنىڭ پايدىسى

پېتروئال چاي تەركىبىدە ياردەم بېرەلەيدىغان ماددىلار بار. ئورۇقلاش جەريانىدا ، ئۇ يوقىتىش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بولغاچقا ، گازنى يوقىتىشقا مەسئۇل بولىدۇ ، نەتىجىدە قورساق ئىششىقى. بۇنداق بولغاندا ، ئورۇقلاش يۈز بېرىپ ، سىزنىڭ ئاز يېيىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئەمما بەدەندە مۇھىم بولغان ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە ۋىتامىنلار مول بولغان ئىچىملىكنى ئىستېمال قىلىشنى توختاتماي.

بوۋاقلار ئۈچۈن دانىخورەك چاي

پېننىرويال زۇكامغا قارشى تۇرۇش ، بۇرۇننىڭ قىستاڭچىلىقىنى پەسەيتىش ۋە باشقا نۇرغۇن پايدىلىق تەرەپلىرى بىلەن داڭلىق. ئەمما بوۋاقلارمۇ ئالالامدۇ؟قەلەمچە چاي؟ بۇ تېمىدا ، بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكنىڭ ھاياتنىڭ دەسلەپكى يىللىرىدىمۇ ساغلاملىق ۋە ساغلاملىققا قانداق ياردىمى بولىدىغانلىقى كۆرسىتىلىدۇ. تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

بوۋاقلار قەلەمچە چاي ئىچسە بولىدۇ

ياش ۋاقتى ۋە بەدىنىنىڭ شەكىللىنىشىگە قارىماي ، ئۇلارنىڭ دورىلىق ئۆسۈملۈكلەرنىڭ قوبۇل قىلىنىشىغا كۆڭۈل بۆلۈشى تەبىئىي. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ئەگەر مۇۋاپىق باشقۇرۇلمىسا ، ئۇ بىر قىسىم ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىدۇ. ھەمدە يېمەكلىكنىڭ بەدەندىكى سۈمۈرۈلۈشىنى ئاشۇرىدۇ.

پىننىرويال چاي بوۋاقلارنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنىڭ يېتىلىشىدە

تەركىبىدە ۋىتامىن C ۋە ئاسكوربىك كىسلاتا بولغاچقا ، پىنروئايال چاي بوۋاقلارنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنىڭ يېتىلىشىگە ياردەم بېرىپ ، مۇداپىئە ھۈجەيرىسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئاشۇرىدۇ. بەدەن ۋە شۇنداق قىلىپ ، ساغلام ئۆسۈپ يېتىلىشكە تۆھپە قوشىدۇ. مۇھىت ۋە باكتېرىيە.

بوۋاقلارنىڭ ھەزىم قىلىشى ۋە تويۇنۇشى ئۈچۈن دانىخورەك چاي

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.