پىسخىكىلىق دەم ئېلىش: سەۋەبى ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ، قانداق ھەرىكەت قىلىش ۋە باشقىلارنى ئۆگىنىڭ!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

پىسخىكىلىق دەم ئېلىش دېگەن نېمە؟

پىسخىكا ياكى روھىي جەھەتتىكى بۇزۇلۇشنى ئادەمنىڭ ئۆزگەرگەن روھىي ھالىتى دەپ ئېنىقلىما بېرىشكە بولىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ ئىككى پاراللېل رېئاللىقتا بىرلا ۋاقىتتا ياشاش ھېسسىياتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، يەنى ھەقىقىي ۋە ئۇ. ئۇنىڭ تەسەۋۋۇرىنىڭ بىر قىسمى. پىسخىكا شەخسنىڭ ئىككىسىنى پەرق ئېتەلمەيدىغان پەيتتىن باشلاپلا تەڭشەلدى. ھەقىقىي ۋە تەسەۋۋۇردىكى نەرسە. ئادەم تۇنجى ئالامەتلەرنى كۆرسەتكەندىن باشلاپ ، مەخسۇس كەسپىي ، روھىي كېسەللەر دوختۇرى ياكى پىسخولوگنى ئىزدەش كېرەك.

روھىي توسالغۇ شەخسنىڭ ھاياتىنىڭ بىر قانچە ساھەلىرىگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك. بۇ پاتولوگىيە ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ بۇ ماقالىدە تەكشۈرۈپ بېقىڭ! روھىي كېسەلنىڭ سەۋەبىنى بىلىش ۋە كرىزىس يۈز بېرىشتىن ئىلگىرى ، ئالدىنى ئېلىشنى داۋالاشنىڭ بەزى ئالامەتلىرىنى ئۆگىنىش كېرەك. تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ!بىمار بىلەن بۇ كىشىنىڭ كېسەل ئىكەنلىكىنى ، ئۇنىڭ ھەرىكىتىگە قوشۇلماي ياكى ئۇنىڭدىنمۇ يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەشكە ئۇرۇنۇپ بۇ شەخسكە قارشى تۇرماسلىقى كېرەكلىكىنى چۈشىنىدۇ.

بۇ ئىشنى بىر تەرەپ قىلىدىغان كىشىنىڭ ئاساسى. پىسخىكىلىق دەم ئېلىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان شەخس ، زۆرۈر ھېسداشلىق ۋە ئېھتىياتچانلىق بىلەن بىمار بىلەن تىنىچ ۋە خاتىرجەم ئاۋازدا پاراڭلىشىڭ.

خەتەرلىك نەرسىلەرنى بىمارنىڭ قولىغا قويماڭ

كىشىلەر روھىي جەھەتتىن بۇزۇلۇش پىسخىكىسى بۇزۇلۇۋاتقانلار تاجاۋۇزچىلىق ، خۇشاللىق ، كەيپىيات تۇراقسىزلىقى ۋە ئۇلارنىڭ زىيانكەشلىككە ئۇچرىغانلىقىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بىمارلار رېئاللىقنىڭ بۇرمىلانغان ئۇقۇمىغا دۇچار بولىدۇ. بۇ ئۇلارنى ھاياجانغا سالىدىغان ھەرىكەتلەرنى قىلالايدۇ ، بۇ ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنىڭ ئېغىر زەخىملەندۈرىدىغان ياكى ئۆزىنى بوزەك قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نەرسىلەرنى ئالماسلىقىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن.

ئىككىلەنمەستىن مەخسۇس ياردەم تەلەپ قىلىڭ روھىي توسالغۇغا ئۇچرىغان شەخسنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىشتە قوللىنىشىڭىز كېرەك. مەيلى قايسى پەيتتە ، يۇقۇملىنىش جەريانىدا ياكى ئۇنىڭدىن كېيىن ، يۇقۇملىنىشنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش ئۈچۈن مەخسۇس كەسپىي خادىم ئىزدەش تولىمۇ مۇھىم.

روھىي توسالغۇنى داۋالاش ئۇسۇللىرىنۇرغۇن ۋە تۇتقاقلىقنى كونترول قىلىدىغان دورىلار بىر قەدەر ئۈنۈملۈك. شۇڭا مەخسۇس شىپاخانا ئىزدەپ ۋاقىت ئىسراپ قىلماڭ. ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى كۆپ تەرەپلىمىلىك داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شەخسنى ھەممە ساھەدە ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ.

پىسخىكىلىق بۇزۇلۇشتىن ساقلىنىشنىڭ ئامالى بارمۇ؟

پىسخىكىلىق بۇزۇلۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار. بۇنىڭ ئىچىدە زەھەرلىك چېكىملىك ​​ۋە باشقا گلۇزىنوگېنلىق ماددىلارنى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىش پاكىتلىرى بار ، چۈنكى ئۇلار بىۋاسىتە نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىپ ، پۈتۈن بەدەن ئۈچۈن مۇھىم ئىقتىدارلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بۇ سەۋەبتىن ، ھەر قانداق نەرسىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش تولىمۇ مۇھىم. زەھەرلىك چېكىملىك. پىسخىكىلىق بۇزۇلۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا ئىشلار بار ، ئەمما ، مۇتەخەسسىسلەر بۇ باشقا سەۋەبلەرنى ئاساسەن دېگۈدەك ھېس قىلغىلى بولمايدۇ دېدى. شۇڭا كېسەللىك ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىش كېرەك. بىراۋنىڭ روھىي توسالغۇغا گىرىپتار بولغانلىقىنىڭ ئازراق ئالامىتىدە ، مەخسۇس كەسپىي خادىم ئىزدەڭ.

گەرچە بۇ رايوندىكى كەسپىي خادىملارنىڭ ھەممىسى بىر-بىرىگە قوشۇلمىسىمۇ ، ئەمما ئورتاق تونۇش شۇكى ، ئىرسىيەت ئامىلى ، يەنى ئائىلىدىكى باشقا ئەھۋاللار بۇ ئەھۋالنىڭ پەيدا بولۇشىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

شۇڭلاشقا ، كۆپ ساندىكى مۇتەخەسسىسلەرنىڭ سۆزىگە قارىغاندا بۇ رايوندا ، ئائىلىدە روھىي كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئەھۋاللىرىدىن خەۋەردار بولۇش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى بۇ بەلكىم باشقا بىر ئەزانىڭمۇ ئوخشاش ئەھۋالغا دۇچ كېلىشى مۇمكىنلىكىنىڭ بەلگىسى. دەسلەپكى ئالامەتلەردە ، مەخسۇس كەسپىي خادىم ئىزدەڭ ، شۇندىلا ئۇ دىئاگنوز قويالايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، چوڭ مېڭە خىمىيىلىك ماددىلىرىنىڭ ئۆزگىرىشىمۇ پىسخىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ پىسخىكىلىق توسالغۇغا گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ مېڭىسىدە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلغاندا ، بەزى شەخسلەردە مېڭىنىڭ كۈلرەڭ ماددىسىنىڭ ئازايغانلىقىنى ھېس قىلغىلى بولىدۇ.

بۇ بەلكىم مۇمكىن بولغان چۈشەندۈرۈش. مېڭىنى بىر تەرەپ قىلىشتا پەيدا بولغان تەسىرلەر. روھىي توسالغۇغا ئۇچرىغان كىشىلەردە تەپەككۇر قىلىش. روھىي كېسەلنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىدە ، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئىنتايىن مۇھىم. كونكرېت سەۋەبى تېخى نامەلۇم ، ئەمما ، بۇ خىل ئەندىزىنى تۇغۇتتىن كېيىن بەزى ئاياللاردا بايقىغىلى بولىدۇ ، ئادەتتە بىر مەزگىل ئىچىدەئىككى ھەپتىلىك. شۇڭلاشقا ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىرلىشىشتىن ئىلگىرى ، مەخسۇس كلىنىكا ئىزدەڭ.

داۋالاش شارائىتى

نۇرغۇن ئەھۋاللاردا ، روھىي توسالغۇ شەخسنىڭ روھىي ساغلاملىقىنىڭ كونكرېت ئەھۋالى بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك. مەسىلەن ، خامۇشلۇق ۋە خىيالىي تۇيغۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان روھىي توسالغۇ ئاغرىقى ، شۇنداقلا چۈشكۈنلىشىش ياكى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە بولىدىغان شەخسنىڭ كەيپىياتىغا تەسىر قىلىدىغان ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانلىشىش. شەخس بەك چۈشكۈنلەشكەندە. زەخىملىنىش ، زىيادە بېسىم ، ھاراق ۋە زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىش ، شۇنداقلا مېڭە ئۆسمىسى قاتارلىقلارمۇ روھىي توسالغۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئىچىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك ۋە بۇ خىل ئەھۋاللاردا كۆپ ئۇچرايدىغان ئىككىسى بار ، يەنى خىيالىي خىياللار ، بۇ يەردە ئادەم ئەمەلىيەتتە بولمىغان نەرسىلەرگە شاھىت بولىدۇ ۋە خام خىياللار ئەمەلىيەتكە ئۇيغۇن بولمىغان ئېتىقادتىن باشقا نەرسە ئەمەس. تۆۋەندىكى كېسەللىك ئالامەتلىرى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ!بۇنىڭغا قارشى نۇرغۇن دەلىللەر بار. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالدامچىلىق تىپىدىكى زىيانكەشلىك بولۇپ ، شەخس بۇ يەردە بىراۋ ياكى بىر توپ كىشىلەر ئۇنىڭغا سۇيىقەست قىلىدۇ دەپ قارايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، يەنە ھەسەتخورلۇقنىڭ قايمۇقتۇرۇشىمۇ بار ، بۇ يەردە بىمار چوڭقۇر ھەمراھىنىڭ ئۇنى ئالدىغانلىقىغا ئىشىنىش ، ھەتتا بۇ ئىشنىڭ كىچىككىنە پاكىتلارنى پەيدا قىلىدۇ ، مەسىلەن كىيىمدىكى داغ ، ھەتتا ماشىنا ئورۇندۇقىنىڭ ئورنى.

تەرتىپسىز نۇتۇق

بەزىلىرى بىرازىلىيەدىكى ئاممىۋى ئورگانلاردا ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتتا ، سۆزنىڭ قالايمىقانلىشىشى بىلەن روھىي توسالغۇنىڭ مۇناسىۋىتى ئورنىتىش مۇمكىنلىكىنى بايقىدى. بىمارنى كۆزىتىشتىن باشلاپ ، ئۇ ئۆزىنىڭ نۇتقىنى قانداق تەشكىللەيدۇ ۋە سۆزلەرنى قانداق باغلايدۇ ، تەتقىقاتچىلار جەزملەشتۈرۈلۈشتىن 6 ئاي بۇرۇن ئۇنىڭدىكى روھىي كېسەللىكنى بايقىيالايدۇ.

تەتقىقاتقا مەسئۇل كىشىلەرنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، نۇتۇق ئۇ شەخسنىڭ روھىي تەشكىلاتىنىڭ ئىپادىسى ، شۇڭلاشقا ، روھىي كېسەلگە گىرىپتار بولغان بىمار ئۇنىڭ كۆڭلىدىكىنى بىردەك سۆزلىيەلمەيدۇ.

. ئاڭلاش سېزىمى ئادەتتە كۆپ يۈز بېرىدۇ ، قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ كۆرۈش قۇۋۋىتى ، تېگىش ، پۇراش ۋە تەمگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئاڭلاش سېزىمى بىر ياكى بىر قانچە ئادەم بىلەن بىللە بولىدۇ.سۆزلەش.

بۇ ئاۋازلار ئادەتتە شەخسنى دېرىزىدىن سەكرەش ياكى كۆۋرۈكتىن سەكرەشتەك خەتەرلىك ئىشلارنى قىلىشقا بۇيرۇيدۇ. پۇراش سېزىمى ئادەتتە قۇسۇش ، تەرەت ۋە باشقا يېقىمسىز پۇراقلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك. كۆرۈش سېزىمىدە ، شەخس ھايۋانلار ۋە كىشىلەرنى باشقا ئىشلار بىلەن كۆرىدۇ. دېمەك ، بۇ كىشىلەر نۇرغۇن ۋاقىتنى ھەددىدىن زىيادە جىددىيلەشكەن ياكى ئاستا تەپەككۇر ھالىتىدە ئۆتكۈزگەن. بۇ ئادەمنىڭ روھىي كېسەلگە گىرىپتار بولغانلىقىنىڭ ئالامىتى.

ئادەم ئادەتتىن تاشقىرى ھەرىكەتنى كۆرسىتىشكە باشلىغاندىن باشلاپ ، تېخىمۇ تەپسىلىي دىئاگنوزغا ئېرىشىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش كېرەك. شۇڭا ، كېسەللىك ئالامەتلىرىگە يېقىندىن دىققەت قىلىشقا تىرىشىڭ. كەيپىيات داۋالغۇپ ، شەخسنىڭ چۈشكۈنلۈك ۋە يۇقىرى قان بېسىمى دەۋرىدە ئالمىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ كېسەللىك شەخسنىڭ تەپەككۇر ئۇسۇلىدا ئۆزگىرىش پەيدا قىلىشىنى ، شۇنداقلا ھەرىكەت ۋە ھېسسىياتنىڭ تېز سۈرئەتتە ھېس قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىر قانچە سېتىۋېلىڭئىشلار مەجبۇرىي ھالدا ، بۇ شەخسنىڭ ئىقتىسادىغا ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ.

روھىي قالايمىقانچىلىق

روھىي قالايمىقانچىلىقمۇ پىسخىكىنىڭ بىر ئالاھىدىلىكى. شەخس قالايمىقان سۆزلەشكە باشلىغان ۋە ئادەتتىن تاشقىرى ھەرىكەتلەرنى ئوتتۇرىغا قويغاندىن باشلاپ ، ئۇ بەلكىم روھىي توسالغۇغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. لوگىكىلىق جۈملىلەرنى تۈزەلمەسلىك پىسخىكانىڭ كۈچلۈك ئىپادىسىدۇر. ئۇلار بىلەن ھېچقانداق مۇناسىۋىتى يوق جۈملىلەرمۇ روھىي توسالغۇنىڭ ئالامەتلىرى.

تاجاۋۇزچىلىق

تاجاۋۇزچىلىقمۇ روھىي توسالغۇنىڭ ئىپادىسى. شەخس دائىم باشقىلارغا ياكى ھەتتا ئۆزىگە قارشى زوراۋانلىق ھەرىكەتلىرىنى قىلىشقا باشلايدۇ. باشقىلارنى زىيانكەشلىككە ئۇچراش دەپ بېكىتىلگەن زىيانكەشلىك قىلىش دېلولىرى پىسخىكا كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.

بۇ ۋە باشقا ئەھۋاللارنى داۋالاش ئۈچۈن ، بەزى دورىلارغا قارشى دورىلار بار. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۇلار بۇ ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدۇ. باشقا بىر قىسىم ئىككىلەمچى ئەھۋاللارنىمۇ ئويلىشىپ ، ئۇلارغا ماس ھالدا مۇئامىلە قىلىش كېرەك.باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋەت. نۇرغۇن كىشىلەر روھىي كېسەلگە گىرىپتار بولغان كىشى بىلەن بىللە ياشاشتىن قورقىدۇ. بۇ كۆپىنچە ھاللاردا ئادەمنىڭ كرىزىس مەزگىلىدە قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىدىن قورقىدۇ. باشقا شەخسلەر. روھىي كېسەلگە گىرىپتار بولغان كىشىنىڭ كېسەل بولۇپ ، داۋالاشقا موھتاج ئىكەنلىكىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. بۇ قوزغىلاڭ شەخسنىڭ مەلۇم روھىي جىددىيلىكى ۋە ئەندىشىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قاتار ئىختىيارسىز ۋە مەقسەتسىز ھەرىكەتلەر بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ. ئەڭ ئېغىر ئەھۋالدا ، ھەرىكەت ھەتتا ئادەمگە زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، كىيىملىرىڭىزنى يىرتىۋېتىش ، ئۆزىڭىزنى سىزىش روھىي كېسەلنىڭ ئالامەتلىرى. چۈنكى بۇ مەسىلە ئاخىرىدا شەخسنىڭ ياخشى ئۇخلىشىنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئۇيقۇسىزلىقنى تەشۋىش قاتارلىق مەسىلىلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، تەشۋىش ئۇيقۇسىزلىقنىڭ بىردىنبىر سەۋەبى ئەمەس. قالايمىقانچىلىقروھىي كېسەلنىڭمۇ بۇ ئەھۋال بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋىتى بار. مەسىلە دىئاگنوز قويۇلغاندىن باشلاپ ، داۋالاشنى باشلاش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ھاياتنىڭ بىر قانچە ساھەلىرى زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن.

پىسخىكىلىق بۇزۇلۇش ئالدىدا قانداق ھەرىكەت قىلىش

بىرەيلەننىڭ پىسخىكا جەھەتتىن ئارام ئالغانلىقىغا شاھىت بولغان دەقىقىلەر قورقۇنچلۇق بولىدۇ ، كۆپىنچە كىشىلەر ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلمەيدۇ. شۇڭلاشقا ، تۆۋەندىكى تېمىلار بۇ ئەھۋاللاردا قانداق ھەرىكەت قىلىشقا يېتەكچىلىك قىلىشنى مەقسەت قىلىدۇ. تەكشۈرۈپ بېقىڭ! ئاخىرقى سائەتلەردە. دورىلارنىڭ داۋالاش رېتسېپىغا ئاساسەن بىمارغا قاتتىق بېرىلىشى ناھايىتى مۇھىم.

ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرمىسە ، تەسىرى سەلبىي بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر بىمارغا دورا ئىشلىتىشنىڭ ياخشى بولماسلىقى سەۋەبىدىن بولمىسا ، روھىي توسالغۇنىڭ سەۋەبىگە دىققەت قىلىشقا تىرىشىڭ.

ئادەمنىڭ پوزىتسىيىسىنى كۆرۈڭ

شۇ ۋاقىتتىن باشلاپ يەككە ئۆتكەل ئەگەر سىز غەلىتە ئاۋازلارنى ئاڭلاش ، ناچار پۇراق پۇراش ياكى ئەمەلىيەتتە يوق ئىپادىلەرنى كۆرۈش قاتارلىق خىيالىي خىياللارغا گىرىپتار بولسىڭىز ، چوقۇم ئىنتايىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى بۇ خىيالىي خىيال دەپ بېكىتىلگەن ، بۇ پىسخىكا كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ بىرى>

Delirium مۇ بارروھىي كېسەلنىڭ بىر خىل ئالامىتى ، ھەمدە لوگىكىلىق ئاساسى بولمىغان ئۈزۈلۈپ قالغان ئىبارىلەر ۋە پىكىرلەر بىلەن بەلگە قىلىنىدۇ. ھەر ئىككى خىل ئالامەت رېئاللىقنىڭ مەلۇم يۆتكىلىشىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ھەمدە ئاگاھلاندۇرۇشنى قوزغىتىپ ، بىمارنىڭ كۆزىتىلىشى كېرەك.

بىمارنى ئاۋارىچىلىق جايلاردىن يىراقلاشتۇرۇڭ بىمار بىمار ئىنكاس قايتۇرىدۇ. پىسخىكىلىق دەم ئېلىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم شاۋقۇن-سۈرەن ۋە قالايمىقان جايلاردىن يىراق تۇرۇشى كېرەك ، ياكى پۇرىقى ئىنتايىن كۈچلۈك. بۇ ئامىللار روھىي كېسەلنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، پىسخىكا كېسىلىگە گىرىپتار بولغان شەخسكە يېقىن بەزى كىشىلەر بىمارنىڭ ئەھۋالىدىن قورقۇپ كېتىشى مۇمكىن. بىمارنى ئېلىپ كېتىش ئۈچۈن مۇھىتنى تېزرەك ئويلىنىشقا تىرىشىڭ. جىمجىت ۋە راھەت جاي ، بۇ يەردە شەخس تېخىمۇ ئازادە بولىدۇ. پىسخىكىلىق بۇزۇلغان ئەھۋاللاردا. ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىش ھەممەيلەنگە ، بولۇپمۇ روھىي توسالغۇغا ئۇچرىغان كىشىلەر بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار ئۈچۈن نېگىزلىك بىلىم. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ بىلىملەرنى ئۆگىنىڭ! شۇڭلاشقا ، بىر تەرەپ قىلىدىغانلار ناھايىتى مۇھىم

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.