مەزمۇن جەدۋىلى
رەيھان چاينى بىلەمسىز؟
تېخىمۇ تەبىئىي ھاياتنى تىلغا ئالغاندا ، چايلار ئادەتتە ئىستېمال قىلىدىغان مەھسۇلاتلار تىزىملىكىگە كىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خىل تەبىئىي ئىچىملىكلەرنىڭ بەزىلىرى ، مەسىلەن ، چاي چايلىرى ، ئەگەر ئالاھىدە كۆپ كىشىلەر ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلىنسا ياكى ئىستېمال قىلىنسا ، بەدەنگە مەلۇم زىيانلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. سالامەتلىككە نۇرغۇن پايدىسى بار. يەنە بىر تەرەپتىن ، ھامىلدار ئاياللار قاتارلىق بەزى كىشىلەر ھامىلىدار بولۇش خەۋىپى سەۋەبىدىن ھاراق ئىچەلمەيدۇ. لېكىن ئەنسىرىمەڭ ، چۈنكى بۇ تېكىستتە بىز سىزگە بۇ چاي ۋە ئۇنى ئىچكەندە قوللىنىدىغان تەدبىرلەرنىڭ ھەممىسىنى سۆزلەپ بېرىمىز. پۈتۈنلەي سىز ئۈچۈن تارقىتىلدى. ئۇنىڭدىن باشقا ، گەرچە ئۆسۈملۈك كۆپىنچە چايدا ئىستېمال قىلىنغان بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنى باشقا قىزىقارلىق ئۇسۇللار بىلەن ئىشلىتىشكە بولىدۇ. شۇڭا ، بۇ كۈچلۈك چاي توغرىسىدىكى ھەممە نەرسىنى بىلىش ئۈچۈن تېكىستنى داۋاملىق ئوقۇپ چىقىڭ. قىزىقارلىق ئۆسۈملۈك ، ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىك ۋە تارىخقا ئىگە. تۆۋەندىكى تېمىلاردا بۇ خىل ئۆسۈملۈكنىڭ بەزى ئالاھىدە ئالاھىدىلىكلىرىنى ، جۈملىدىن رەيھان چاينى ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.1 ئىستاكان سۇنى يوپۇرماق بىلەن بىللە قويۇڭ. ھەممىنى ئوتقا ئېلىپ 15 مىنۇتتىن 20 مىنۇتقىچە قاينىتىڭ. ئاندىن تەييارلىقنى سالقىن ۋە سۈزۈپ قويۇڭ ، يوپۇرماقلار ئەينەككە چۈشۈپ كەتمىسۇن. مانا بۇ ، چايڭىز تەييار. مەسىلەن ، باشقا تەركىبلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈلسە بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، چاي ئىچىشتىن باشقا ئۇسۇلدا رېتسېپ ئىستېمال قىلسىڭىز بولىدۇ. بۇ ۋە باشقا نۇقتىلار ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، تۆۋەندىكى تېمىلارنى كۆرۈپ بېقىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، چاي ياساش ئۈچۈن پەقەت قۇرۇق ۋە ئەڭ ياخشى پىشقان يوپۇرماق ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. چۈنكى ئۇ دەل ئۆسۈملۈكنىڭ دورىلىق خۇسۇسىيىتى توپلانغان يوپۇرماقلاردا. ئۇنىڭدىن باشقا ، چاينى سۈزۈڭ ، يوپۇرماقلار لوڭقىغا چۈشۈپ كەتمەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئىچىملىكنى تەييارلىغاندىن كېيىن ، شېكەر قوشماڭ ، چۈنكى ئۇ بىر قاتار سالامەتلىككە زىيان يەتكۈزىدىغاندىن باشقا ، بەدەندىكى دورىلىق خۇسۇسىيەتلەرنىڭ ھەرىكىتىگە تەسىر يەتكۈزىدۇ. 7>
ئاددىي چاي تەييارلاش ئارقىلىق ئاللىبۇرۇن بىر قاتار پايدىلارغا ئېرىشىسىز. ئەمما ئەھۋالئۆسۈملۈكنىڭ ھەرىكىتىنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى بولسىڭىز ، چاينى دارچىن ۋە قىزىلگۈل قاتارلىق باشقا تەركىبلەر بىلەن بىرلەشتۈرسىڭىز بولىدۇ. ئەمما ئۇ باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن ياسالغان تەقدىردىمۇ ، بۇ بىرىكمىنى ھامىلدار ئاياللار ئىستېمال قىلالمايدۇ. water. ھەممىنى قاينىتىپ بىر نەچچە مىنۇت دەملەپ قويۇڭ ، ئاندىن سۈزۈپ ئىچىڭ. قىزىلگۈل بىلەن 3 قوشۇق تەركىب ۋە 7 تال رېتسېپ ئىشلىتىش كېرەك.
چاينى قانچە قېتىم ئىستېمال قىلغىلى بولىدۇ؟
دورىلىق ئۆسۈملۈك بولۇش سۈپىتى بىلەن ، چاي چاي ئازراق كۆڭۈل بۆلۈشكە موھتاج. ئۇنى پەقەت بەزى ساغلاملىق كېسەللىكلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن ئىستېمال قىلىش كېرەك. سىز ئۇنىڭغا قانچىلىك ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئىچىملىكنى كۆپ مىقداردا ياكى ئۇزۇن ۋاقىت ئىستېمال قىلماسلىقىڭىز كېرەك ، چۈنكى ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولغاندا ، چاينىڭ ئەكىس تەسىرى بار.
ئادەتتە ، كۆڭۈلدىكىدەك ئىچىش ھەر كۈنى پەقەت ئىككى ئىستاكان چاي ، ئەڭ كۆپ بولغاندا 1 ھەپتە. قانداقلا بولمىسۇن ، كلىنىكىلىق شارائىت ئوخشىمىغاچقا ، بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىش كېرەك ، ئەگەر ئېھتىياجنى ھېس قىلسىڭىز ، سىزگە مۇۋاپىق مىقداردا چاي بېرىش ئۈچۈن دوختۇر ياكى ئۆسۈملۈك دوختۇرى ئىزدەڭ.
چاي رېتىنىڭ ئەكىس تەسىرى
ھامىلدار ئاياللار ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى دورىلارنى ئىشلىتىدىغانلارغا نىسبەتەن ئەكىس تەسىرىرەي چاينى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ ، بۇ بوۋاقنىڭ ئۆلۈشىنى ۋە دورا ئىشلىتىدىغانلارنىڭ قانىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. چوڭ مىقداردا ، رەتلىك چاي كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ: تەۋرىنىش ، سەزگۈرلۈك ، تىترەش ، قورساق ئاغرىقى ، ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى ، شۆلگەي ۋە قۇسۇش. سىزگە ماس كېلىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماڭكى ، تەبىئىي چاي بولسىمۇ ، ھەر بىر جانلىق يەنە بىرىگە ئوخشىمايدۇ.
رەي چاينىڭ ئالدىنى ئېلىش دورىسى
گەرچە تەبىئىي ئىچىملىك بولسىمۇ ، لېكىن چايدىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇنى ھامىلىدار ئاياللار ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك ، چۈنكى بەزى چاي تەركىبلىرىنىڭ غىدىقلاش رولى بار ، بۇ ھامىلىدار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ، ئىچىملىكنى قوبۇل قىلىشقا بولمايدۇ. چۈنكى بەزى چاي تەركىبلىرىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى ئېغىر قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، چاينى داۋالاش مۇددىتى توشقاندىن كېيىن ئاندىن ئىستېمال قىلغىلى بولىدۇ. ئۆسۈملۈكنىڭ يوپۇرمىقىنى ئارىلاشتۇرسىڭىز بولىدۇسۇ بىلەن بىللە پۇت ، قولتۇق ۋە پۇتنى ئۇۋۇلاپ ، ھارغىنلىق ھېسسىياتىنى پەسەيتىپ ، بۇ يەردىكى ئاغرىقنى پەسەيتىڭ. ئاساسەن ئۆسۈملۈكنىڭ قۇرۇتۇلغان يوپۇرماقلىرىنى سۇغا چىلاپ بالىياتقۇ رايونىغا سۈرۈۋاتىدۇ. رېتسېپ مېيى ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە دانىخورەك ، چىش مىلىكى ، چىۋىن ، چىۋىن ، بۈركۈت ۋە چاشقاننى يوقىتىش رولىنى ئوينايدۇ. كۆڭۈلدىكىدەك دورا بىر چېلەك سۇدا 6 تامچە.
رەي چاينىڭ نۇرغۇن پايدىسى بار!
باشقا دورىلىق ئۆسۈملۈكلەرگە ئوخشاش ، قىزىل چاينىڭ بەدەنگە بولغان پايدىسى كۆپ. ئىچىملىك بىلەن تەجرىبىخانىلاردا ئىشلەپچىقىرىلغان دورىلارنى ئىشلەتمەي تۇرۇپ ، بەزى ساغلاملىق ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنى تەبىئىي ئۇسۇلدا داۋالاش مۇمكىنچىلىكىڭىز بار. ئەگەر كۆپ مىقداردا ئىستېمال قىلىنسا ، ئادەم بەدىنىگە زىيان يەتكۈزىدۇ. مەسىلەن ، ھامىلدار ئاياللار ئۆسۈملۈكنى چۈشۈرۈۋەتكەنلىكتىن ، ھەر قانداق ئەھۋالدا چاي ئىستېمال قىلالمايدۇ. ياقشېكەر قوشۇڭ. مىقدارىنى ئاشۇرۇۋەتمەي ، ئىستېمال ۋاقتىغا ھۆرمەت قىلىشمۇ مۇھىم. ھاراقنى كۆپ ئىچىش ئەكىس تەسىرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللانسىڭىز ، بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئورگانىزىمنىڭ نورمال ئىشلىشىدىكى بارلىق ئەۋزەللىكىگە كاپالەتلىك قىلىسىز.
رۈي زاۋۇتىنىڭ يىلتىزى ياۋروپانىڭ ئوتتۇرا دېڭىز رايونىدا. «Arruda» دېگەن سۆز گرېتسىيەنىڭ «Ruta» سۆزىدىن كەلگەن بولۇپ ، ئەمەلىيەتتە ئۇ «Reuo» سۆزىنىڭ كېلىپ چىقىشى بولۇپ ، ئۇنىڭ مەنىسى ئۆسۈملۈكنىڭ نۇرغۇن دورىلىق خۇسۇسىيەتلىرىنى كۆزدە تۇتۇپ «ئەركىن قويۇپ بېرىش» دېگەن سۆزنى كۆرسىتىدۇ.بۇ خۇسۇسىيەتلەر تۈپەيلىدىن ، رەي چاي بەزى ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى داۋالاشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ. ئاروماتىك داۋالاشتا ، ھېسسىيات جەھەتتە ياكى جىسمانى جەھەتتىن مەغلۇبىيەت ھېس قىلغان كىشىلەر ئۈچۈن چاي كۆرسىتىلىدۇ. تۇغۇلغان بوۋاقلار ۋە تەلەينى جەلپ قىلىش. چۈنكى ئۇ دەل ئۆسۈملۈكنىڭ نۇرغۇن خۇسۇسىيەتلىرى توپلانغان قىسمىدا. يوپۇرمىقى گۆشلۈك ۋە يۇمران بولۇپ ، رەڭگى ئۆزگىرىدۇ. رېتى ياش بولغاندا ، يوپۇرماقلىرى سۇس يېشىل رەڭدە كۆرۈنىدۇ ، ئۇ قېرىغاندا يوپۇرماقلىرى كۈلرەڭگە ئۆزگىرىدۇ. مېۋىلەرنىڭ قوڭۇر ۋە قورۇق ئۇرۇقى بار بولۇپ ، يەرلىك ئۇسۇلدا شەكىللىنىدۇ. يوپۇرماق بىلەن مېۋىلەر بىرلىكتە شاخلانغان ئۆسۈملۈك ھاسىل قىلىدۇ ، ئېگىزلىكى 1.5 مېتىرغا يېتىدۇ.
بۇنىڭ نېمە پايدىسى؟چاي؟
قىزىل چاينى ئوخشىمىغان كىلىنىكىلىق ئەھۋاللارنى داۋالاشتا قوشۇمچە ئېلېمېنت سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەسىلەن: رېماتىزم ، باش ئاغرىش ۋە ئاشقازان ئاغرىش ، يارا ، ئارتۇقچە گاز ، خالتىلىق ئىششىق ، قان تومۇر ، ھەيز ئاغرىتىش قاتارلىقلار.
بۇ ئۆسۈملۈك يوپۇرمىقىنىڭ ساقىيىش ، رېماتىزىمغا قارشى تۇرۇش ، ئاغرىق پەسەيتىش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە تىنىچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولغانلىقى ئۈچۈن يۈز بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، رۈينىڭ يەنە ۋېرففۇگ خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، ئاخىرىدا بۈركۈت ، قۇرت ، پىت ۋە قاپارتمىلارغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. C. يەنى داۋالاشتىن باشقا ، چاي يەنە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىش رولىنى ئوينايدۇ. تەركىبى ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى. بۇ خۇسۇسىيەتلەر بىرلىكتە قان ئايلىنىشقا تەسىر كۆرسىتىپ ، قان نوكچىسى شەكىللىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ يەنە تىنچلاندۇرۇش ۋە ئاغرىق پەسەيتىش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، بوشىشىش مەقسىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.بالا چۈشۈرۈش. شۇڭلاشقا ، ھامىلدار ئاياللار بۇ ئىچىملىكنى ئىستېمال قىلالمايدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، بىز چاينىڭ سالامەتلىكىڭىزدىكى ئاساسلىق ئەۋزەللىكىنى تۆۋەندە ئايرىدۇق. بۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! بۇنىڭ ئۈچۈن چوقۇم چاينى ئادەتتىكىدەك دەملەپ ، كۈندە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم پىۋا ئىچىشىڭىز كېرەك. رۈينىڭ قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدىغان خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، قان تومۇرنىڭ تۆۋەنلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. rue leaves. پۇتىڭىزنى چىلاپ بولغاندىن كېيىن ، بۇ يەرنى سوغۇق سۇ بىلەن يۇيۇش كېرەك. بۇ ئۇسۇل يەنە قان تومۇرغا قارشى ھەرىكەت قىلىدۇ.
رېماتىزم ئاغرىقىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ كېسەل سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىق. بۇ رېماتىزم ئاغرىقىغا گىرىپتار بولغانلارغا نىسبەتەن شۇنداق. قوڭۇر يوپۇرماقنىڭ خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن ، چاي بۇ ئاغرىقلارنى پەسەيتىش يوشۇرۇن كۈچىگە ئىگە بولۇپ ، يېنىكلەش ۋە خاتىرجەملىك تۇيغۇسى ئېلىپ كېلىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئىچىملىكنى رېماتىزم كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنى داۋالاشقىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن سىز ئېھتىياجلىقدوختۇردىن مەسلىھەت سوراپ ، رېتسېپلىق چاينى داۋالىماقچى بولسىڭىز. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى باھالايدۇ ۋە ئەھۋالىڭىزغا كۆرسىتىلگەن دورا مىقدارىدىن ئۆتىدۇ. ئەڭ ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، ئۆسۈملۈك دوختۇرى تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ تەركىبىدە كۇكېرېتتىن دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمە ماددا بار ، ئۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئاغرىق پەسەيتىش رولى بار فلاۋونوئىد. بۇ خىل ئاغرىققا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن بىر قانچە دورا يېتەرلىك.
قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ باش ئاغرىقىنىڭ سەۋەبىنى باھالاش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى سىز باشقا مەنبەلەرنى ئىزدەشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ئۇ ۋاقىت ئاغرىسا ، چاي مەسىلىڭىزنى ھەل قىلالايدۇ. ئەمما ئاغرىق كۈچلۈك ۋە دائىم بولسا ، دوختۇردىن ياردەم سوراپ ، چاي ئىستېمال قىلىشنى ئاشۇرۇۋەتمەڭ.
سىخنالا ئۇرۇشقانلار,
ياللۇغى ۋە سىنلارمۇ رىيې چاي بىلەن ئۇرۇشقا جۈرئەت قىلىشقا بولىدۇ. بۇ ئېلېمېنتلارنىڭ بەدەندىن پۈتۈنلەي يوقىلىشىغا ئادەتتە بىر قانچە كۈن ۋاقىت كېتىدۇ. ئەمما ئۇلار كىچىك بولسا ، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە چاي خالتىلىق ئىششىقنى ، ھەتتا جاراھەتنى ئېرىتىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، چاي خۇسۇسىيىتى يۇقىرى دورىلىق ئۆسۈملۈكتىن ياسالغان بولغاچقا ، قاراپ بېقىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ دوختۇر ياكى ئۆسۈملۈك دوختۇرى سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا كۆڭۈلدىكىدەك دورا ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.نېمىلا دېگەنبىلەن ، خالتىلىق ئىششىق ۋە يارا ئوخشىمىغان ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە بولىدۇ. بىر كەسپىي خادىمنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنى رېتسېپلىق چاي قاتارلىق تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن داۋالىماقچى دەيسىز.
ھەيز ئاغرىتىپ كېلىشنى پەسەيتىدۇ
رەيھان چاينىڭ پايدىلىق تەرەپلىرىنىڭ بىرى ھەيز ئاغرىتىپ كېلىشتىن قۇتۇلۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، بۇ رېتسېپقا قارشى تۇرۇش ھەرىكىتىنىڭ ياردىمىدە تەمىنلىنىدۇ. بۇ ھەرىكەتنىڭ ھەيز ۋە مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىش رولى بار. بۇ ئۆسۈملۈك بالىياتقۇنىڭ مۇسكۇل تالالىرىنىڭ قىسقىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، چوڭ ئۈچەينى يوقىتىپ ، ھەيزنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈكتىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، ھەيز دەۋرىگە دىققەت قىلىش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى دەۋرىيلىك تەرتىپكە سېلىنىپ ، ئاغرىق پەسەيگەن ھامان ، چاي ئىچىشنى توختىتىش كېرەك.
ئارتۇق گازغا قارشى ھەرىكەتلەر
ئارتۇقچە گازغا گىرىپتار بولغانلارمۇ چايدىن نەپكە ئېرىشەلەيدۇ. بۇ زاۋۇتنىڭ خۇسۇسىيىتى ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىپ ، كىشىنى خىجىل قىلىدىغان گاز ، ھەتتا قولايسىز كولىكنى پەسەيتىدۇ. نەتىجىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن كۈندە ئىككى قېتىم 1 ئىستاكان چاي ئىچىش ئەڭ مۇۋاپىق.
ئادەتتە چۈشلۈك ۋە كەچلىك تاماقتا يېگەن يېمەكلىكلەردىن گاز ھاسىل بولغانلىقتىن ، چاينى تاماقتىن بۇرۇن ئىچىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. is, inئەتىگەن ۋە چۈشتىن كېيىن. ئۇنىڭدىن ئارتۇق ئىستېمال قىلماڭ ، چۈنكى ئۆسۈملۈكنىڭ ھەرىكىتى بەدىنىڭىزگە پاسسىپ ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ.
ئاشقازان ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ ئاغرىق پەسەيتىش. ئۇ چاي بولغاچقا ، ئۆسۈملۈكنىڭ ئورگانىزىمدىكى ھەرىكىتى ئادەتتە بىر ئاز ئۇزۇن بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، چاينى بىر نەچچە كۈن ئىستېمال قىلىپ ، خۇسۇسىيەتلىرى كۈچكە ئىگە بولغۇچە. ئەمما 1 ھەپتىلىك چەكتىن ئېشىپ كەتمەڭ. بەزىدە ، بەدەننىڭ بەزى جايلىرىدىكى ئاغرىق پەقەت چوڭراق نەرسىنىڭ ئالامىتى خالاس. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىزدە ئاشقازان ياللۇغى ياكى ئاشقازان كېسىلى بولسا ، دوختۇر بىلەن رۇس چاي ئىشلىتىشنىڭ مۇمكىنچىلىكىنى مۇزاكىرە قىلىڭ.
پىت ، بۈركۈت ، قاپارتما ۋە قۇرتلارغا قارشى تۇرىدۇ
رۈي چاي پىت ، بۈركۈت ، قىچىشقاق ۋە قۇرتلارغا قارشى تۇرۇشقا ناھايىتى ماس كېلىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ يوپۇرمىقىدا بار بولغان ئومۇرتقا خۇسۇسىيىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇنداق ئەھۋالدا ، چاينى نورمال تەييارلاپ ، ئىچىملىكنى كۈندە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم ئىچىڭ. ئەمما چاي ئىچىش ئۈچۈن بىر ھەپتىدىن ئارتۇق ۋاقىت سەرپ قىلماڭ. بۇ مايلار مەخسۇس دۇكانلاردا ، ھەتتا بەزى تور دۇكانلىرىدا ئۇچرايدۇ. بىر چېلەك سۇغا 6 تامچە ماي قوشۇپ ، بۇ يەرنى يۇيۇڭئاندىن سوغۇق سۇ بىلەن يۇيۇڭ.
ۋىتامىن C نىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ
ۋىتامىن C ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىشتە ئىنتايىن مۇھىم. ئىممۇنىتېت كۈچى كۈچلۈك بولغاندا ، نۇرغۇن ساغلاملىق مەسىلىلىرىدىن ساقلانغىلى بولىدۇ. رەي چېيى بۇ مەقسەت ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى ، چۈنكى ئۆسۈملۈك بەدەندە بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغاندىن باشقا ، بەدەننىڭ ۋىتامىن C نى سۈمۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. P ، ۋىتامىن C نىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە ئىممۇنىتېتنى كۈچەيتىشتىن باشقا ، يەنە كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىش ، تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ۋە سېروتونىن ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ كەيپىياتنى ياخشىلاش ۋە كەيپىياتنى تۆۋەنلىتىشكە مەسئۇل نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى. بېسىم.
ئۇيقۇ سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ
ئەگەر سىز ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز ياكى ئۇخلاشتا قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز ، رەيھان چاي ئەڭ ياخشى تاللاشلارنىڭ بىرى. چۈنكى بۇ ئىچىملىكنىڭ مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىدا ھەرىكەت قىلىدىغان تىنچلاندۇرۇش ۋە ئازادە خۇسۇسىيەتكە ئىگە بولۇپ ، ئۇخلاش ئىستىكى پەيدا بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئۇيقۇنىڭ ياخشى بولۇشى ئۈچۈن كېچىدە چاي ئىچىش ئەڭ مۇۋاپىق.
ئورگانىزىمنى كۆزىتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ھەر كۈنى پەقەت ئىككى ئىستاكان چاي ئىچىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئەگەر ئۇنىڭ كارغا كەلمىگەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ، مىقدارىنى ئاشۇرۇۋەتمەڭ. ئەكسىچە ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ، چۈنكى ئۇخلاش قىيىنچىلىقىڭىزنىڭ باشقا سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن.
رېتسېپرۇس چاينىڭ
رەي چاينىڭ رېتسىپى ناھايىتى ئاددىي. ئەگەر سىزدە بۇ خىل تەييارلىقنى قىلىش ئادىتىڭىز بولسا ، ھېچقانداق قىيىنچىلىققا دۇچ كەلمەيسىز. ئەگەر بۇ سىزنىڭ تۇنجى قېتىم چاي تەييارلىشىڭىز بولسا ، تەركىبى ۋە تۆۋەندىكى ئىچىملىكنى قانداق ياساشنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. بەزى كىشىلەر بارلىق زاپچاسلارنى ئىچىملىك تەييارلاشقا سېلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆسۈملۈكنىڭ خۇسۇسىيىتى يوپۇرماقلاردا قويۇقلۇقى بىر قەدەر كۆپ بولغاچقا ، چاينى پەقەت قۇرۇتۇلغان يوپۇرماق بىلەنلا تەييارلاش مۇۋاپىق.
ئۇلاردىن باشقا ، سىزگە 1 ئىستاكان سۇ ۋە قاچا لازىم بولىدۇ. مەسىلەن ، سۈت قاچىسى ياكى قازان دېگەندەك ، تەركىبلەرنى ئوتقا يەتكۈزۈش. سىز ھەر قانداق ساغلاملىق يېمەكلىك دۇكىنىدىن ، ھەتتا بىرىكمە دورىخانىلاردىن رېتى تاپالايسىز. سۇنى سۈزۈپ ، ئۆسۈملۈكنىڭ ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ بەدەنگە ئەڭ ياخشى سۈمۈرۈلۈشىگە كاپالەتلىك قىلىش كېرەك. ئەمما كۆپىنچە چايلارغا ئوخشىمايدىغىنى ، ئۆسۈملۈكنىڭ ھەممە قىسىملىرىنى ئىچىملىك تەييارلاشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، رېتسېپنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسىدىن بەھرىمەن بولماقچى بولسىڭىز ، ئۆسۈملۈكنىڭ يوپۇرمىقىنى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇ خۇسۇسىيەتلەر توپلانغان بۇ بۆلەكتە.
بۇنداق بولغاندا ، ئايرىم بەزى يوپۇرماقلار قۇرۇپ كەتكەن. ئوتتىن مۇداپىئەلىنىدىغان قاچا ئېلىڭ
