سۇغا غەرق بولۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ دېڭىزدا ، ئوغلۇم ، كىچىك بالىلار ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

سۇغا غەرق بولۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

چۈشتە سۇ پەيدا بولغاندا ، ئۇ پىسخىكىنىڭ ھېسسىي تەرىپىنىڭ سىمۋوللۇق رولىنى ئوينايدۇ. شۇڭلاشقا ، سۇغا غەرق بولۇشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا ھەقىقىي مەنىدە غەرق بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ بەلكىم باستۇرۇلۇشى ياكى گاڭگىراپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ ھېسسىيات ۋە ئەقلىي تەپەككۇر ئارقىلىق ئېلىپ كېتىشنى توختىتىشنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان چۈش.

بۇ چۈش يەنە مۇرەككەپ دەقىقىلەرنى يېڭىش ۋە قايتا تۇغۇلۇشنى كۆرسىتىدۇ. ئۆزگىرىشلەر كېلىدۇ ، چۈشتىكى ئىنكاسىڭىز ئۇلارنىڭ قالتىس ياكى ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سۇغا غەرق بولۇشنى ئارزۇ قىلىش ھېسسىياتنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ھاياتىڭىزدىكى يېڭى باسقۇچنى قوبۇل قىلىشقا ئەمدى قوشۇلمايدىغان نەرسىلەرنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ. پەيدا بولغان ئەھۋاللار ، شۇنداقلا ئۇ پەيدا قىلغان ھېسسىيات بىلەن. بۇ ماقالىدە چۈشنىڭ پەيدا بولغان بەزى ئۇسۇللىرىنى ۋە ئۇلارنىڭ ھەر بىرىنى قانداق چۈشەندۈرۈشنى كۆرىمىز. ئۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! شۇڭلاشقا ، كۆلچەككە غەرق بولۇشنى خىيال قىلىش كۆلدە تۇنجۇقۇپ قېلىشنى كۆرۈشكە ئوخشىمايدىغان ئوقۇشلۇققا ئىگە. مەسىلەنبالىلىق دەۋرىدە ساپ ، كىملىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. ئۆزىڭىزنى بىلىشنى ئىزدەڭ ، بالىلىقتىكى ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇپ ، سىزدە ياشايدىغان بالىنى خۇشال قىلىڭ. كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى ئېغىر ئادەتتە يۈتۈپ كەتمەڭ ، مىجەزىڭىزنى ۋە روھىڭىزنىڭ نېمىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

سۇغا غەرق بولغان دوستىڭىزنى ئارزۇ قىلىش سىز ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە بىخەتەرلىكىنى ئىنتايىن قەدىرلەيسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنى قانداق تەڭپۇڭلاشتۇرۇشنى بىلىش كېرەك ، بولمىسا ھاياتىڭىزنى توختىماي تەشۋىش ئىچىدە ياشايسىز ، چۈنكى سىز كىشىلەرنى ۋە ئۇلارغا نېمە بولغانلىقىنى كونترول قىلالمايسىز.

بۇ چۈش ئىگىدارلىق ئېنېرگىيىسىنى ئىشلەشنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سەندە. باشقىلارنىڭ مەسىلىلىرىنى سىزگە ئېلىپ كەلمەڭ ، كۆپچىلىكنىڭ ئۆز ھاياتى ۋە تەقدىرىگە ئۆزى ئىگە بولۇشىغا يول قويۇڭ. ئەلۋەتتە ، سىزگە يېقىن كىشىلەرگە كۆڭۈل بۆلۈش ھەقىقىي دوستلۇق ھەرىكىتى ، ئەمما ھەممە ئىشقا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە دۇنيانى قۇچاقلاشنىڭ پايدىسى يوق. خاتىرجەم بولۇڭ ، كىشىلەرنى ئۆزىنىڭ مەسىلىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىڭ.

باشقىلار تەرىپىدىن سۇغا غەرق بولۇشنى ئارزۇ قىلىش

باشقىلار تەرىپىدىن تۇنجۇقۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ باشقىلارغا بولغان ئىشەنچىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەلكىم سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز سىزگە يېقىن بىر ئادەمنى كۆرسىتىپ ، سىزنىڭ ئىشەنچىڭىزگە لايىق ئەمەس ، بۇنداق ئەھۋالدا دىققەت قىلىڭ ۋە بىر مەزگىل يىراق تۇرۇڭ. ئەمما ئىككىنچى قېتىم ئوقۇش شۇنى ھېس قىلىدۇكى ، بۇ ھېسسىيات ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرسىزلىكىدە يىلتىز تارتقان ۋە ئاساسسىز.

ھېچكىمگە ھۆكۈم قىلماسلىققا تىرىشىڭ ياكىكىشىلەر بىلەن تۇيۇقسىز ھەرىكەت قىلىڭ ، چۈنكى ئۇلار ئاجىز باسقۇچتا. ھېچكىم سىزگە زىيان يەتكۈزمەسلىكى ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنى كۈچەيتىپ ، ئىشەنچىڭىزنى كۈچەيتىشكە تىرىشىڭ. بۇ خىل ئۇسۇلدا ، كۆپچىلىككە پىلان ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزنى سۆزلەشتىن ساقلىنىڭ ۋە ئېنېرگىيىڭىزنى قوغداڭ.

بوۋاقنىڭ سۇغا غەرق بولۇشىنى ئارزۇ قىلىش بالىلىرىڭىز بىلەن بىللە ئويغىنىش. بۇ ئارزۇنىڭ بالىلىرىنىڭ ئەركىنلىكى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان ۋە ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىگە كۆڭۈل بۆلىدىغان ئاتا-ئانىلارغا كېلىشى تولىمۇ تەبىئىي. ئەھۋال شۇنداق بولسا ئەنسىرىمەڭ ، بۇ پەقەت سىزنىڭ غەمخورلۇقىڭىز ۋە ھۆرمىتىڭىزنىڭ نامايەندىسى.

ئەمما بالىڭىز بولمىسا ، بۇ ئارزۇ ئارتۇقچە مەسئۇلىيەت ۋە چوڭلار ھاياتى ئېلىپ كېلىدىغان بېسىمنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئارام ئېلىش بىلەن ئەمەلىي تەرەپنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش تولىمۇ مۇھىم ، ھەر ئىككى تەرەپكە سەل قارىماي ، قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ تەلىپى بىلەن مۇناسىۋىتىڭىزنى ساغلاملاشتۇرۇڭ.

بوۋاقنى سۇغا غەرق بولۇشتىن ساقلاپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش چۈشىڭىزدە تۇنجۇقۇپ قالغان بوۋاق ، سىز مەسئۇلىيەتتىن ئېشىپ كەتكەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ تۇرمۇش ئادىتى سىزنى بارغانسېرى چۆرىدىگەن ھالدا ، ماھىيىتىڭىز ۋە خۇشاللىقىڭىز شۇ سەۋەبتىن يوقىلىدۇ دەپ ئويلايسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، پىشىپ يېتىلىش جەريانىدا بۇ گۇناھنى ھېس قىلىش تەبىئىي ئەھۋال.ئىچكى بالىڭىزنىڭ خۇشاللىقى ، شۇنداقلا چوڭلار ھاياتىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىنى ئىنكار قىلمايدۇ. بۇ تەرەپلەرنى ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن ۋاقىت كېتىدۇ ، ئەمما خاتىرجەم ۋە پىلانلاش ئارقىلىق ھەممە ئىش مۇۋەپپەقىيەتكە مايىل بولىدۇ. ئويغىنىش. بۇ ئارزۇنىڭ ئاتا-ئانىلاردا كۆرۈلۈشى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ، ئۇلار دائىم بالىلىرىنىڭ بىخەتەرلىكىگە كۆڭۈل بۆلىدۇ. بۇ ئىشتىن بەك ئەنسىرىمەسلىككە تىرىشىڭ ، نېمىلا دېگەن بىلەن ، ئۇلارمۇ خۇشال ياشاش ئەركىنلىكىگە موھتاج. تۈر ۋە ئىش. نېمە سەۋەبتىن بولۇشىدىن بەك ئەنسىرەيسىز. ئەگەر سىز كەسپىي مەسىلىلەرگە يولۇقسىڭىز ئۆزىڭىزنى خاتىرجەم قىلىشقا ۋە ئەقلىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە ئاز ھەرىكەت قىلىشقا تىرىشىڭ.

باشقىلارنى سۇغا غەرق بولۇشتىن قۇتۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش تەقدىرىڭىزنى ئۆزگەرتىدىغان ۋە ئۆزىڭىز ئېرىشمەكچى بولغان بارلىق قوراللار ، ھەرىكەت قىلىڭ. بۇ چۈش راھەت رايونىڭىزدا تۇرۇشنىڭ سىزنى ھېچ يەرگە ئېلىپ بارمايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇش پوزىتسىيىسى پەقەت سىزگە باغلىق.

ئاستا-ئاستا باشلاڭ ، ئۆزىڭىزگە ماس كەلمەيدىغان ئادەت ۋە پوزىتسىيەنى يوقىتىڭ. ئېرىشمەكچى. ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت ئېنېرگىيىسى ئىنتايىن پايدىلىق ۋەئۇ نۇرغۇن پۇرسەتلەرنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچىدۇ ، سىز پەقەت ئۇلارنى قوبۇل قىلىشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك. بىرەيلەن. ئەگەر سۇغا غەرق بولۇپ كەتكەن ئادەم سىز تونۇيدىغان ئادەم بولسا ، بۇ ھېسسىيات ئۇنى كۆرسىتىدۇ. بۇ چۈش بۇ باستۇرۇشنىڭ سەۋەبىنى تەھلىل قىلىش ۋە چۈشىنىشنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئۇنى ھەل قىلغىلى بولىدۇ. كىشىلەر بىلەن ھەرىكەت قىلىش ئۇسۇلىڭىز بىلەن. سىز قوپال ياكى قوپال بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ باشقىلار بىلەن بولغان ئالاقىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. كەڭ قورساقلىقنى مەشىق قىلىڭ ، كۈندىلىك تۇرمۇشتىن بەك كۆپ بېسىم توپلىماسلىققا دىققەت قىلىڭ. بۇ ئېغىر ھېسسىياتنى پەسەيتىشنىڭ يولىنى ئىزدەڭ.

سۇغا غەرق بولغان ئىتنى چۈش كۆرۈش

سۇغا غەرق بولغان ئىتنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ بىراۋ ياكى نازۇك دەپ قارىغان نەرسە بىلەن ئالدىراشلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى. ھەر قانداق بەدەل تۆلەش ئارقىلىق قوغداش ، كۆزىتىش ۋە يېقىندىن كۆڭۈل بۆلمەكچى. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈش ئۇنىڭ مۇبالىغە ئەندىشە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، چۈنكى ئىت ئادەتتە سۇ ئۈزۈشكە ئۈلگۈرەلەيدۇ ۋە ئۆزىنى قۇتۇلدۇرالايدۇ. تەۋەككۈلچىلىك. ئەمما ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، ھازىر بولۇش ۋە پايدىلىق بولۇشلا كۇپايە ، ئۆزىڭىزنى بەك كۆڭۈل بۆلۈش ۋە قىزغىنلىق بىلەن چۆرىدىگەن ھالدا بوغۇلۇپ ، سەۋەبىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇئەكسىچە ئۈنۈم.

سۇغا غەرق بولغان مۈشۈكنى چۈش كۆرۈش

ئەگەر چۈشىڭىزدە مۈشۈك غەرق بولسا ، بۇ پاسسىپ ھېسسىيات ۋە كۈچنى ئارقىدا قالدۇرۇشىڭىزنىڭ بەلگىسى. ھاياتىڭىزغا ھاسىل قىلغان زىيانلىق ئېنېرگىيىلەرنى ئېلىپ كەلمەسلىكتىن ئېھتىيات قىلىڭ ، تۇرمۇشقا پاسسىپلىق بىلەن قاراپ ، بەك ئاغرىنىش. مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشنى سىناپ بېقىڭ ھەمدە سەپىرىڭىزدە تېخىمۇ ئۈمىدۋار بولۇڭ. ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى كۈچەيتىپ ، پاسسىپ ھېسسىيات ۋە ئويلارنى نېيتراللاشتۇرۇڭ. ئەگەر زۆرۈر بولسا ، ئىككىلەنمەستىن بۇنىڭ ئۈچۈن پىسخىكا جەھەتتىن ياردەم سوراڭ. ئۆيدە. بارلىق مەسئۇلىيەتلەرنىڭ ئۆزىڭىزگە چۈشىدىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز ، ئۇزۇن ئۆتمەي يىغىلغان بېسىم ھەتتا سالامەتلىكىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالنى تېزدىن ھەل قىلىش ئۈچۈن قەيەردە ھەرىكەت قوللىنىدىغانلىقىڭىزنى تەھلىل قىلىڭ. يۈكىڭىزنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ئىقتىدارلارنى باشقۇرۇش ۋە تارقىتىش ئارقىلىق بۇ ھېسسىياتلىق ئۇپراشتىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ. ئارام ئېلىش ۋە ئارام ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

سۇغا غەرق بولۇش توغرىسىدا دائىم چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟

دائىم چۈشىسۇغا غەرق بولۇش مەيلى سىزنىڭ ياكى باشقىلار بولسۇن ، ھېسسىياتتىكى مەسىلىلەرنى كۆرسىتىدۇ. سىز ئۇزۇندىن بۇيان ئېلىپ كېلىۋاتقان ، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا ئارىلىشىش ۋە ئارىلىشىشنى توختاتمايدىغان چوڭ جاراھەتنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ يۈكنى يەڭگىللىتىش ۋە مۇشۇنداق ئازابلىق ئېغىرلىقتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن پىسخىكىلىق ياردەم ئىزدەش قىزىقارلىق. ئارزۇيىڭىز ۋە سەپىرىڭىزدە مۇھىم بولالايدىغان كىشىلەرنى بىلىش. بۇ تەكرارلىنىدىغان چۈش سىزدىن راھەت رايونىڭىزدىن ئايرىلىشىڭىزنى ۋە ھاياتنىڭ سىزگە ئوچۇق يۈرەك ئاتا قىلىش پۇرسىتىگە دۇچ كېلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.

چۈشەندۈرۈشكە ياردەم قىلىڭ ۋە ئۇلار ھاياتنى ئويغىتىشقا سىمۋول قىلالايدۇ. داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ! كۆلچەكتىكى سۇ يەنىلا ھاياتىڭىزنىڭ ھەرىكەتكە ، سۇيۇقلۇققا ۋە بىر نەرسىنىڭ بۇنداق بولۇشىغا يول قويمايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بەلكىم قورقۇنچ ، تەشۋىش ياكى ئۆزگىرىشكە قارشى تۇرۇش قاتارلىق ھېسسىياتلىق ھادىسە بولۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈش سىزدىن يۈزلىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ ئۆزگىرىش سىزنىڭ بېشىڭىزغا كېلىدۇ. ئەگەر چۈشىڭىزدە تۇنجۇقۇپ قازا قىلغان بولسىڭىز ، بۇ ئۆزگىرىش ياخشى قوبۇل قىلىنماسلىقى ۋە ئاخىرىدا سەلبىي بۇرۇلۇش بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى سۇغا غەرق بولۇشتىن ساقلاپ قالغان بولسىڭىز ، ئۇ ياخشى يۈزلىنىدۇ ۋە نۇرغۇن پايدا ئېلىپ كېلىدۇ. دېڭىزنىڭ ئۆزىنى كۆرسىتىش ئۇسۇلىغا ئاساسەن ئوقۇشقا بولىدۇ. ئەگەر ئۇ ئاچچىقلانسا ، بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزغا ، تاشقى تەسىر ياكى بېسىم ئاستىدا ھەرىكەت قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. شۇڭلاشقا ، ئۇ كۆڭۈلسىز مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشتىن بۇرۇن نېمىنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى قايتا-قايتا تەكشۈرۈپ بېقىش كېرەك. بۇ سىزنى ھەيۋەتلىك مۇۋەپپەقىيەتلەرگە يېتەكلەيدۇ ، پەقەت ئەقىل بىلەن ھېسسىيات ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاپ ، سىزنىڭ ماسلىشىشىڭىز يېتەرلىك.تاللاش ۋە ھەرگىزمۇ بېسىم ياكى ئىتتىرىش كۈچى بىلەن ھەرىكەت قوللانماڭ. ياكى بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ تەرەققىياتىغا دەخلى يەتكۈزىدىغان جاراھەت بار. ۋاننىدا سۇغا غەرق بولۇش بىلەن

ئەگەر ۋاننىدا تۇنجۇقۇپ قېلىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلسىڭىز بوغۇلۇپ قالىسىز. سىز چىقالمايدىغان ياكى قارارنى كۆرەلمەيدىغان مۇرەككەپ پەيتكە دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۈمىدسىزلىكنى چىڭ تۇتۇش سىزنى تېخىمۇ چۆكتۈرۈۋېتىدۇ. شۇڭلاشقا ، خاتىرجەم ھەرىكەت قىلىپ ، بىر قېتىمدا بىر مەسىلە ھەققىدە ئويلىنىپ بېقىڭ ، ئۆزىڭىزنى بېسىۋالماڭ. ئۇنىڭدىن چىقىڭ ياكى چىقماڭ. شۇڭلاشقا ، ئۈمىدسىزلەنمەڭ ، نېمە قىلىش مۇمكىنچىلىكى ھەققىدە ھەمىشە كۆپ ئويلىنىپ بېقىڭ ، ھەمىشە بەزى جاۋابلار بار. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا ، ياردەم سوراشتىن قورقماڭ ، ھەممە ئىشنى ئۆزىڭىز ھەل قىلىشقا ئۇرۇنماڭ.

دەرياغا غەرق بولۇشنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر سىز چۈشتە دەرياغا غەرق بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى نۇرغۇن مەسئۇلىيەت ۋە مۇھىم مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. . سۇسلاپ كېتىۋاتامسىز؟سىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ ئەھۋالىدىن. بۇ خىل ئەھۋالدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن بايلىقلىرىڭىز بار ، پەقەت خاتىرجەم ۋە ئاكتىپ بولۇشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا ئىشىكنى ئېچىپ ، ئۇنىڭدىن پايدىلىنالايسىز.

چۆكۈپ كەتكەن ماشىنىغا غەرق بولۇشنى ئارزۇ قىلىش

چۆكۈپ كەتكەن ماشىنىغا غەرق بولۇش بىلەن چۈش كۆرۈش ، ئۇ بىر قىسىم كارخانا ياكى پىلاننىڭ مەغلۇبىيىتىنى ، ھەتتا نىشانغا يېتىش يولىدىكى ئېغىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. پىلانىڭىز ۋە ھەرىكىتىڭىزنى كۆزدىن كەچۈرۈش ، نېمىنىڭ مەغلۇب بولۇۋاتقانلىقىنى چۈشىنىش ۋە بۇ يۈزلىنىشنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن تۈزىتىشكە تېگىشلىك نەرسە بولسا كېرەك.

ئەگەر بۇ پىلانلارنىڭ چېكىنىشىدە باشقا تاللاش بولمىسا ، ئۈمىدسىزلەنمەڭ. ھايات دەۋرىيلىكتىن تۈزۈلگەن بولۇپ ، بىرەر ئىشنىڭ كارغا كەلمىگەنلىكىنى چۈشىنىش ، ۋاقتىڭىزنى باشقا نەتىجىگە قويۇپ ، تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ چۈشتىكى ئاچقۇچلۇق سۆز يېڭىلىنىش. ھاياتىڭىزنىڭ ئۆزىڭىز خالىغانچە ماڭمايدىغانلىقىنى چۈشىنىسىز ، ئەمما ئۇنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ھېچ ئىش قىلمايسىز ياكى نېمە قىلىشنى بىلمەيسىز. بۇ چۈش سىزنىڭ بۇ يەردە كېمە ۋەكىللىك قىلىدىغان راھەت رايونىڭىزدىن چىقىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ - ئۇنىڭ چۆكۈپ كېتىشى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس!

ئۆزگىرىشلەرگە قارشى تۇرماڭ ، ئۇلار سىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.ھاياتىڭىزنى نىشانىڭىز ۋە نىشانىڭىزغا توغرىلاڭ. توختاپ قېلىش پەقەت تېخىمۇ كۆپ توختاپ قېلىشنى پەيدا قىلىدۇ. بۇ چۈش ھەرىكەتكە ۋە ئېتىقادنى چەكلەشتىن ۋاز كېچىشكە ، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا چاقىردى. پەقەت خەتەرگە تەۋەككۈل قىلغۇچىلارلا ئارزۇسىنى ئەمەلگە ئاشۇرىدۇ. تۇرمۇشنىڭ ئىشلەپچىقىرىش ساھەسىگە بەك ئەھمىيەت بېرىش ، كۆڭۈل ئېچىش ۋە ئارام ئېلىشقا سەل قاراش. لەگلەك خاتىرجەملىكنىڭ سىمۋولى ، شۇڭا ئەگەر سىز ئۇنىڭغا غەرق بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ خاتىرجەملىك ، خاتىرجەملىك ۋە خاتىرجەملىكنى رەت قىلغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.

ھايات كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئوبيېكتىپ ۋە ھەر ۋاقىت مەجبۇرىيەتنى ئۈستىگە ئالىدۇ ئىشلەپچىقىرىش ۋە ئىشلەش. قانداقلا بولمىسۇن ، مەسئۇلىيەت ۋە دەم ئېلىشنى قانداق ئۆلچەشنى بىلىش تولىمۇ زۆرۈر. خىزمەت مەسىلىلىرىنى ئۆيگە ئېلىپ كىرمەسلىككە تىرىشىڭ ھەمدە ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن ساغلام بىللە ياشاشنى قەدىرلەڭ.

تەبىئىي ئاپەتتە تۇنجۇقۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر سىز دېڭىز شاۋقۇنى ، كەلكۈن ۋە سۇغا مۇناسىۋەتلىك باشقا ئاپەتلەرگە ئوخشاش تەبىئىي ئاپەتتە تۇنجۇقۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ زەربىگە ئۇچرايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. سىز قېچىپ قۇتۇلالمايدىغان ۋە بەلكىم سىز كەلتۈرۈپ چىقارماسلىقى مۇمكىن بولغان ھېسسىيات دولقۇنى بىلەن - شۇڭلاشقا ئۇ ناھايىتى زور كۈچسىزلىك تۇيغۇسىنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئورۇن ، بۇ باسقۇچنى باشتىن كەچۈرۈش ئۈچۈن ھېسسىيات جەھەتتىن ياردەم ئىزدەڭكىمنى ياخشى كۆرىسىز ، ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ياردەم سوراڭ ياكى ياردەم سوراڭ. ئەگەر سىز سۇغا غەرق بولۇپ ھايات قالغان بولسىڭىز ، بۇ مەسىلىلەر پات يېقىندا ھەل بولىدۇ ، نېمىلا دېگەن بىلەن ئەڭ ناچار ئىشلار ئاخىرلاشتى. ئەگەر سىز چۈشىڭىزدە ئۆلۈپ كەتكەن بولسىڭىز ، ئادەتتە ناھايىتى ئاكتىپ ئۆزگىرىشلەر يېقىنلاپ قالدى.

قانغا غەرق بولۇشنى ئارزۇ قىلىش بەلكىم سىز ئۇنى بىر مەزگىل ئېلىپ يۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۇ ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ ، ئەمما ئۇ يۈز بەرمەيدۇ ، بۇ زەخىم سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ چۈش سىزدىن بۇ ئەھۋالنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ياردەم سوراشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئەمما بۇ جاراھەت بىراۋغا ئازار بەرگەن بولسا ھەمدە سىز يۈزلىنەلەيدىغان ، كەچۈرەلەيدىغان ۋە ھاياتىڭىز بىلەن ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيدىغان بولسىڭىز ، زىياننى ھايات يۈك-تاقىڭىزدا ئېغىرلاشتۇرۇۋەتمەڭ.

لايغا غەرق بولۇشنى ئارزۇ قىلىش

لاي پاتقاققا غەرق بولۇش خىيالى ھېچ بولمىغاندا ئۈمىدسىزلىنىدۇ ، لاينىڭ زىچلىقى سەۋەبىدىن ، سۇغا غەرق بولۇشتىن قۇتۇلۇش تېخىمۇ تەس. بۇ چۈش بەلكىم سىز قارارنى كېچىكتۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھازىر تېخىمۇ چوڭ ئۆلچەملەرنى قوللىنىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئىمكانقەدەر تېز ، چۈنكى كۆرسىتىپ بېرىدۇئۇزۇن ئۆتمەي بۇ ئەھۋالدىن قۇتۇلۇش مۇمكىن ئەمەس. نېمە قىلغىلى بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ ، ئەمدى كېچىكتۈرمەڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا ، ھەل قىلىش چارىسى بىلەن ياردەم سوراڭ.

دولقۇنغا غەرق بولۇشنى ئارزۇ قىلىش كونترول قىلغىلى بولمايدۇ. سىز تەسىرنى ھېس قىلىسىز ، ئەمما بۇ توغرىدا ھېچ ئىش قىلالمايسىز. بۇ خىل ئەھۋالنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان ۋە ئۇنى ھەل قىلالمىغاندەك ھېسسىيات تولىمۇ ئۈمىدسىز ، ئەمما سىز يەنىلا خاتىرجەم بولۇپ ، يەر يۈزىگە قايتىپ نەپەس ئېلىشىڭىز كېرەك. ئەھۋالنى يېقىن كىشى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، باشقىلاردىن بەك ئۈمىد كۈتۈشتىن ساقلىنىڭ ، بولۇپمۇ سىز تەسەۋۋۇر قىلغان بىلەن ئوخشىمايدىغانلىقىنى ئىسپاتلايدىغان كىشىلەردىن. ئىشەنچ مۇناسىۋىتىڭىزنى قايتا تەكشۈرۈڭ. سۇغا غەرق بولۇش ، چۈشەندۈرۈشلەر يەنىلا چۈش كۆرگۈچىلەرگە مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ئۇ بار كىشىنىڭ سىمۋوللۇقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. چۈشىدە سۇغا غەرق بولۇشتا پەيدا بولغان كىشىلەرنىڭ قانداق چۈشەندۈرۈلىدىغانلىقىنى ، شۇنداقلا ئۇ ئادەمنى سۇغا غەرق بولۇشتىن قۇتۇلۇش ھەرىكىتى قاتارلىق ئوخشىماسلىقلارنى چۈشىنىپ باقايلى. كېيىنكى!

سۇغا غەرق بولۇشنىڭ ئارزۇسىئۇنىڭ كىم ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرەلمەيدىغان بىرىنىڭ سۇغا غەرق بولۇشى بىزنىڭ ھەممە ئادەم ئۈچۈن ھەمىشە ھەل قىلالمايدىغانلىقىمىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ قوبۇل قىلىش تەس بولغان بىر ھەقىقەت ، چۈنكى سىز بىرسىگە كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، ئۇ ئادەمنى ياخشى ۋە خۇشال كۆرۈشنى ، مەسلىھەت بېرىشنى ، ھەتتا ئۇلارنىڭ مەسىلىسىنى ھەل قىلىشنى ئويلايسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، قارار ئۇنىڭ ئۆزىگە باغلىق. . بولدى ، دوستلىرىڭىزنىڭ ئاڭلىمىغانلىقىنى ياكى ياخشىلاشنى خالىمايدىغانلىقىنى كۆرسىڭىز ئۆزىڭىزنى ئۇرماڭ. بۇ چۈش سىزنىڭ قولىڭىزنىڭ باغلانغانلىقىنى ھېس قىلىشتىكى ھارغىنلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ئەمما ئۇ يەنە باشقىلارنىڭ مەسىلىلىرىنى ئۆزىڭىز ئۈچۈن قوبۇل قىلماسلىقىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ. سىزنىڭ سۇغا غەرق بولۇۋاتقانلىقىڭىز ، ئۇنىڭ ئۆزىنىڭ ئىقتىدارىغا بولغان تونۇشىنى تۆۋەنلىتىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، بۇ چۈش سىزنىڭ ھەل قىلىشقا تېگىشلىك بارلىق نەرسىلىرىڭىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، پەقەت خاتىرجەم بولۇڭ ۋە ھەرىكەت قىلىڭ ، خۇددى سۇغا غەرق بولغان ئەھۋال ئاستىدا ، تىنچلىنىپ يەر يۈزىگە ئۈزۈش تەۋسىيە قىلىنغانغا ئوخشاش - ۋەھىمە مەسىلىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئەھۋال.

ئەگەر سىز ھېچقانداق مەسىلىگە يولۇقمىسىڭىز ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ئەگەر ھەقىقىي قوغلىشىش بولمىسا ، ئۇلار سىزگە كەلمەيدۇ. ئىشلىمەسلىك ياكى خاتالىق سادىر قىلىشتىن ئەنسىرەپ پالەچ بولۇپ قالماڭ ، بۇلار ئۆسۈپ يېتىلىشتىكى مۇھىم قەدەملەرئىدىيىڭىزنى ھەرىكەتكە ۋە يېتىلىشكە قويۇڭ. ئۆزىڭىزگە ئىشىنىڭ.

بالىنىڭ سۇغا غەرق بولۇشى ئارزۇسى كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ قاتتىقلىقىدا ، سىز بالىلىقتىكى بەزى ئېتىقاد ياكى ئارزۇلارنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇشقا مەجبۇر بولىسىز. بۇ دەقىقىڭىز ھەرىكىتىڭىزنىڭ قاتتىقلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئەمما قىزىقارلىق ۋە ئازادە تەرەپكە سەل قارىماڭ.

بۇ چۈش يەنە ۋەقەلەر ئالدىدا ئاجىزلىق ۋە ئاجىزلىق تۇيغۇسىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەزىدە ، قورقۇنچ ۋە ئەندىشىلەرگە تولغان ئىچكى بالىڭىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ تىزگىنىنى ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز ھەمدە نىشانىڭىزغا قايتىش يولىدا چېكىنىپ ، ئۆزگىرىشلەرنى رەت قىلىپ ، ئازادە رايوننى ياخشى كۆرىسىز.

تەھلىل قىلىپ بېقىڭ ھەمدە بۇ جاراھەتلەرنى ساقايتىش ئۈچۈن ، نامەلۇم كىشىلەردىن قورقۇش تەبىئىي ، ئەمما ئۇ قورقۇنچلۇقدەك قالتىس بولالايدۇ. يېڭى ۋە پەۋقۇلئاددە ئىشلارنى ياشاشقا يول قويۇڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا ، ئىچكى بالىڭىزنى داۋالىتىش ئۈچۈن پىسخىكىلىق ياردەم ئىزدەڭ. ماھىيىتىڭىزنى قايتىدىن بايقاش ۋە ئىچكى بالىڭىزنى قۇتقۇزۇش. تەبىئىيكى ، چوڭ بولغاندا ھاياتلىق ئەمەلىي ۋە مەجبۇرىي ئىشلەپچىقىرىشنى تەلەپ قىلىدۇ ، بۇ ئۆلۈپ كەتكەن بالىنىڭ ئارزۇسى ۋە ئارزۇسىنى ئىنكار قىلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر بىرىنىڭ ماھىيىتى تېخىمۇ كۆپ

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.