تەپەككۇر كۈچى: پايدىسى ، ئۇنى قانداق ئىشلىتىش ، جەلپ قىلىش قانۇنىيىتى ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

تەپەككۇرنىڭ كۈچى نېمە؟

ئىنسان مېڭىسىنىڭ ئۆگىنىش ، ئىدىيە ، ھەرىكەتنى ئۆزگەرتىش ۋە ئىجادچانلىق ئىقتىدارى ئىنتايىن زور. ئادەتتىكى كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدا ، ھەر بىر مىنۇتتا بىر نەچچە خىل پىكىر كاللىڭىزدىن ئۆتىدۇ ، ئەگەر سىزدە تەشۋىش بولسا ، تېخىمۇ خاتىرجەم تۇرمۇش كەچۈرۈشتە قولايسىزلىق ۋە قىيىنچىلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

يول ھەر بىر شەخس ھاياتنىڭ ھەرىكەتكە ، مۇناسىۋەتكە ۋە ئۆزى ياشاۋاتقان مۇھىتقا ئارىلىشىدىغانلىقىنى ئويلايدۇ ۋە كۆرىدۇ. تېخىمۇ ئاكتىپ پىكىرلەرنى يېتىلدۈرگەنلەرنىڭ تۇرمۇشى تېخىمۇ يېنىك بولىدۇ ۋە مەقسىتىگە تېخىمۇ تېز يېتىدۇ ، سەلبىي پىكىرلەرنى يېتىلدۈرگەنلەر ئاخىرىدا تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلانمايدۇ ، پۇرسەت ئۆتۈپ كەتسۇن ۋە قايغۇلۇق ياكى تېخىمۇ تاجاۋۇزچىلىق ھېس قىلىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار كائىناتنىڭ ئېنىرگىيىسى ئارقىلىق تارقىلىدىغان ۋە ياڭرايدىغان ئېلېكتر ماگنىتلىق روھىي دولقۇن بولۇپ ، ئىنسان ئېيتقان ، ھېس قىلغان ۋە ئىشىنىدىغان ھەممە نەرسىنى جەلپ قىلىدىغان ماگنىتنىڭ بىر تۈرى. تەپەككۇرنىڭ كۈچى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن بۇ ماقالىنى ئوقۇڭ. ئىلىم تېخى بايقالمىغان باشقا ئىقتىدارلار ياكى ئالاھىدىلىكلەر. ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ ۋە تەپەككۇرنىڭ كۈچ-قۇدرىتىنى ئۆگىنىۋېلىڭ. person,تەپەككۇرنىڭ كۈچىدىن پايدىلىنىشنىڭ پايدىسى. نەتىجىلەرنى قولغا كەلتۈرۈشكە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىش ۋە مەسىلىلەرگە ئازراق ئەھمىيەت بېرىش ئارقىلىق ، كىشىلەر ۋەزىپىنى تېخىمۇ ياخشى ئورۇنلىغاندىن باشقا ، تېخىمۇ ئاسان ۋە ئىجادچانلىق بىلەن جاۋاب تاپالايدۇ.

ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، كاللىڭىزنى ئىشلىتىدىغان پائالىيەتلەرنى قىلىش ئارقىلىق زېھنىڭىزنى چېنىقتۇرالايسىز ئىجادچانلىق ۋە لوگىكىلىق تەپەككۇر ، يېڭى ئىدىيىلەرنى ئەمەلىيەتكە سېلىش ، پىكىر ۋە ھېسسىياتنى كونترول قىلىش مەشىقىدىن باشقا. شۇڭا ، غىدىقلاش چوڭ مېڭىنى تېخىمۇ ھوشيارلىقنى ئۆستۈرىدۇ ، يېڭى بولغان ھەممە نەرسە يېڭى ھاياتقا بولغان تونۇشنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئۆتۈپ كېتىۋاتقان كەچۈرمىشلەر. يېڭى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈش ، ھايات ھېكايىلىرى ۋە تەتقىقاتىمۇ دۇنيا ۋە ھاياتنى ئوخشىمىغان كۆز بىلەن كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ يەردە بىرلا ھەقىقەت يوق ، ئەمما ئوخشىمىغان كۆز قاراش ، تەجرىبە ، مەدەنىيەت ۋە تەم ئوخشىمايدۇ ، ئۇ باشقىلارغا زىيان يەتكۈزمىسىلا ، باشقىلارنىڭ بۇ ئالاھىدىلىكلىرىگە ھۆرمەت قىلىش ھەر بىر كىشىنىڭ ئۆزىگە باغلىق.

ئازراق تەشۋىش

تەپەككۇر كۈچى شۇنىڭدىن باشلاپ تەشۋىشنى ئازايتىشتا ئۈنۈملۈكئۇ كۆڭۈلنى تىنىچلاندۇرۇش ۋە پىكىرنى تېخىمۇ كونترول قىلىش ، ئەڭ سەلبىي تەرەپلەرنى ۋە ئادەمنىڭ ھاياتىغا ھېچقانداق نەرسە قوشمايدىغانلارنى يوقىتىشتىن ئىبارەت. شۇڭا ، زېھنىنى تېخىمۇ ئاكتىپ ئىشلارغا ۋە ئۆزىگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشكە يېتەكلىگىلى بولىدۇ.

گەرچە ئاسان ئىش بولمىسىمۇ ، بىر ياكى ئىككى تېخنىكىنىڭ كۈندىلىك ئادىتى ئادەتكە ئايلىنىدۇ ، نەتىجىدە ، مۈشكۈل ۋەزىپە بولۇشتىن توختايدۇ. سەلبىي نەرسىنى ئويلاۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، زېھنىڭىزنى ئاكتىپ ئىشلارغا ئايلاندۇرۇش ، تۇرمۇشتىكى مەقسەتنى تېپىش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشنى مەشىقلەندۈرۈش پىسخىكا دوختۇرىنىڭ ئىز قوغلاشنى رەت قىلماستىن ، تەشۋىشنى پەسەيتىشنىڭ بەزى ئۇسۇللىرى.

ساغلاملىق

پىكىرلەر جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىققا تەسىر يەتكۈزىدىغان ئاكتىپ ياكى سەلبىي ھېسسىياتنى پەيدا قىلىدۇ. تىبابەتچىلىكتە ، پىكىر ۋە ھېسسىياتنىڭ قانداق قىلىپ كېسەللىك پەيدا قىلىدىغانلىقى ياكى پىسخىكىلىق ھامىلىدار بولۇش قاتارلىق باشقا فىزىكىلىق ئالامەتلەرنى پەيدا قىلىدىغانلىقى توغرىسىدا تەتقىقاتلار بار ، بۇ يەردە ئاياللار ئۆزىنىڭ ھامىلىدارلىقىغا ئىشىنىدۇ ، بەدەن ھامىلىدار بولۇشنىڭ بارلىق ئالامەتلىرىنى پەيدا قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بالىياتقۇدا ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان بوۋاق يوق. ساغلام ئوزۇقلىنىش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشتىن ۋاز كەچمەي ، ئويلىغانلىرىڭىز ۋە ئىشىنىدىغانلىرىڭىزنى بىلىشىڭىز ، نېمىنىڭ ياخشى ، نېمىنىڭ بولمايدىغانلىقىنى نازارەت قىلىشىڭىز كېرەك.

ئۆزىنى بىلىش

ئۆزىنى بىلىشبۇ سىزنىڭ سۈپەتلىرىڭىز ، ئارزۇلىرىڭىز ، چەكلىمىلىرىڭىز ، بەزى ئەھۋاللاردا قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىڭىز ۋە قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىڭىز ، نېمىنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز ، نېمىگە ئىشىنىدىغانلىقىڭىز ، توغرا ياكى خاتا ئۇقۇمى ۋە ئوخشىمىغان تېخنىكا ئارقىلىق ماھارەت تېپىشىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى تەكشۈرۈش. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە ھېسسىياتنى كونترول قىلىش ، نىشان بەلگىلەش ۋە تەرەققىي قىلىش رولىنى ئوينايدۇ. سىز باشقىلارغا چەكلىمە قويالايسىز ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ئاسان قوبۇل قىلالايسىز ، ماھارىتىڭىزنى قەدىرلەپ ، ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەمسىز؟

بىز ئويلىغان ئەڭ چوڭ كۈچمۇ؟

ئەگەر ئالەم روھىي بولسا ، ئىنسانلار ئېرىشەلەيدىغان ئەڭ چوڭ كۈچ ئويلىنىدۇ ، ئەمما بۇ بىردىنبىر مەۋجۇت كۈچ ئەمەس. تەتقىقات ۋە تەجرىبە ئارقىلىق ، يېڭى بىلىملەر قولغا كەلتۈرۈلۈپ ، تەپەككۇر ۋە ھاياتنى كۆرۈش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتكىلى بولىدۇ ، بۇ ئىشنى ھېچكىم باشقىلاردىن تارتىۋالالمايدۇ.

نۇرغۇن ياخشى نەرسىلەرنى جەلپ قىلالايدىغان كىشىلەر بار. ئۇلارنىڭ ھاياتى. بۇ تېخنىكىلارنىڭ بەزىلىرىنى مەشىق قىلىپ ، پىكىر ، ھېسسىياتنى تېخىمۇ ياخشى كونترول قىلىش ، ئاكتىپلىق بىلەن ھەرىكەت قىلىش ۋە ئىشلەيدىغانلىقىدا شەك يوق.

ھەر بىر شەخسنىڭ ئۆزىگە ماس كېلىدىغان تېخنىكىسى بار ، بۇ بايقالغان بىر-بىرلەپ سىناش ۋە ئۆزىنىڭ ئەقلىنى ئىنتىزام قىلىش ئارقىلىق. بۇ تېما پات-پات ئوتتۇرىغا قويۇلغان تېمادەۋر ئەقىل ، پىكىر ، ھېسسىيات ۋە بۇلارنىڭ كائىنات بىلەن باغلىنىشى ھەققىدە يېڭى بايقاشلارغا ئېرىشىدۇ.

ئادەتتە ئادەتتىن تاشقىرى سېزىمنىڭ بىر تۈرى دەپ قارىلىدۇ ۋە ئادەتتىن تاشقىرى ھادىسىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. تېلېگرافنىڭ ئەڭ ياخشى بىلىنىدىغان ۋە كۆپ ئۇچرايدىغان مىسالى شۇكى ، شەخسلەر باشقىلارنى ئويلىسا ۋە بىر نەچچە سېكۇنتتىن كېيىن ئۇ كىشى تېلېفون ئارقىلىق ئالاقىلاشسا بولىدۇ. دوستلارنىڭ دوستلىرى ۋە بىرسى شۇ ۋاقىتتا قارشى تەرەپنىڭ نېمە ئويلاۋاتقانلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. بۇ خىل ئالاقىنى تېخىمۇ تەجرىبىلىك كىشىلەر ئىشلىتىپ باشقىلارنى پاسسىپ ئۇسۇلدا كونترول قىلالايدۇ ياكى ئۇلارغا مەلۇم جەھەتتىن ياردەم قىلالايدۇ. دولقۇن ، ئوخشاش ئاھاڭدا بولغان يەنە بىرسى ئاڭسىز ھالدا بۇ تەۋرىنىشلەرنى قوبۇل قىلىدۇ ، ھەمدە ئوي ، پىكىر ، قارار ۋە ھەرىكەت تەسىرگە ئۇچرىغان ياكى كونترول قىلىنغان بولۇشى مۇمكىن. ئاچچىقلىنىش ، ھەسەتخورلۇق ، ئۆلۈمگە بولغان ئىنتىلىش ياكى باشقىلاردا يۈز بېرىدىغان باشقا ناچار ئىشلار قاتارلىق بىر قىسىم ئويلار ، ئەقلى ئاجىز كىشىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

روھىي ھۇجۇمنى نىشان قىلغان شەخسنىڭ ئۇيقۇ ، ھېسسىيات مەسىلىسى ياكى ئەتراپتىكى جىسىملارنىڭ سەۋەبسىز بۇزۇلۇشى. جىسىملارنىڭ بۇزۇلۇشىنى نىشانغا يېتىشتىن بۇرۇن باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى ياكى مۇھىتنى چۆرىدىگەن ئوي-پىكىرلەردىن كەلگەن كۈچلۈك ئېنېرگىيە دولقۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئەقىلنى بۇ ھۇجۇملاردىن قوغداش ئۈچۈن ، چوقۇم روھىي جەھەتتە ئۆزىنى قوغداشنى ئۆگىنىشى كېرەك. ئۆيدە ئۆسۈملۈكلەرنىڭ بولۇشى ياردەم بېرىدۇقوغداش ، چۈنكى ئۇلار ئالدى بىلەن زەربىگە ئۇچرايدۇ ، قانداقلا بولمىسۇن ، ھەرىكەتتىن ئىلگىرى ئۆزىنى بىلىش ۋە تەپەككۇر قىلىش ئەڭ ياخشى ئۇسۇل. ئەگەر قوللاشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ئۆسۈملۈك ، خرۇستال ئىشلىتىڭ ياكى دۇئا قىلىڭ. ھەرىكەت. مەيلى دىن ، مەدەنىيەت ، شەخسىي كەچۈرمىشلەر ياكى ئاتا-ئانىلارنىڭ تەسىرى بىلەن بولسۇن ، بىر ئادەم ئىشىنىدىغان ھەممە نەرسە سىزنى جەلپ قىلىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ رېئاللىقىنى يارىتىدۇ. شەخسلەر بۇ خىلدىكى ئويلارغا ئىگە بولغاندا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بىر قىسىم ئىبارىلەر «مەن قىلالمايمەن» ، «بۇ مەن ئۈچۈن ئەمەس» ، «مەن قىلالمايمەن» قاتارلىقلار.

As ئۇ كىشى بۇ ئىبارىلەرنى ئاللىقاچان رېئاللىقنى يارىتىۋاتىدۇ دېسە ، سىز ھېچقانداق ۋەزىپىنى ئورۇندىيالمايسىز. بۇ بىر نىشاننى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ۋە بىر ۋەزىپىنى ئورۇنداش ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسىتىشنى ، ھەرىكەت قىلىشنى ياكى زۆرۈر ھەرىكەتلەرنى قىلىشنى خالىماسلىقتىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇ ئۆزىنى توسۇپ ، ۋەزىيەتنى ھازىرقىدىنمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئارزۇ قىلغان رېئاللىقنى ئورتاق يارىتىش ، مۇقىم خۇشاللىق ، بەخت-سائادەتكە ئېرىشىش ، ئەڭ ياخشى قارار چىقىرىش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىشتىن بۇرۇن تەپەككۇر قىلىش قاتارلىقلار. ئەمدى يوقئۇلار ھېسسىياتنى ئويدىن كېلىدۇ دەيدۇ ، شۇڭا ھېسسىياتىڭىزنى كونترول قىلالايسىز دەپ ئويلىغانلىرىڭىزنى كونترول قىلىش ئارقىلىق. . كۆڭۈلنى تىنىچلاندۇرۇش ئۈچۈن بەزى تېخنىكىلار ئارقىلىق ، قايسى ئويلارنىڭ سىزنىڭ ، قايسىسىنىڭ باشقىلارنىڭ ئىكەنلىكىنى ئاسانلا بايقىغىلى بولىدۇ. بەزى ئارزۇلارنى ، نىشاننى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. كېيىنكى تېمىلاردا ، بىر قىسىم سۇبيېكتلار پىكىرنىڭ كۈچىنى قانداق قىلىپ سىزنىڭ مەنپەئەتىڭىزگە ئىشلىتىشنى بىلىش ئۈچۈن يېقىنلىشىدۇ.

ئەقىلنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان نەرسىگە ئېرىشىش ئۈچۈن تەپەككۇر كۈچىدىن پايدىلىنىڭ ، شۇنداقلا روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقنى ساقلاڭ. بۇنىڭ بىلەن ، بىر ياكى ئىككى تېمىغا ئەھمىيەت بېرىش ئاسان بولۇپ ، ئارتۇقچە نەرسىلەرنى چىقىرىپ تاشلاپ ، تەپەككۇرنى قالايمىقانلاشتۇرمايدۇ ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ، يەتتە سائەتتىن سەككىز سائەتكىچە ، ھازىرچە سەلبىي ھېسسىياتنى ھېس قىلماي ، ئىمكانقەدەر شاۋقۇن ۋە يورۇقلۇق يوق. ئويلىنىش ۋە ئۆزىنى كۆزىتىشنىمۇ ئەمەلىيلەشتۈرگىلى بولىدۇ ، ئارتۇقچە پىكىرلەردىن خەۋەردار بولۇپ ، تېخىمۇ ئازادە بىر ئىشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ.

مىننەتدارلىقنى مەشىق قىلىش

Aمىننەتدارلىق كۈچلۈك ئادەت ۋە ھەر قانداق ئادەم قىلالايدىغان ئادەت ، پەقەت شەخس ئۆزى سۆزلىگەن نەرسىدىن مىننەتدار بولسىلا. مىننەتدار بولۇشقا تېگىشلىك نۇرغۇن ئىشلار بار ، كىچىك تەپسىلاتلار ۋە ياخشى ئىشلار ، ئۆيدە تاماق يېيىش ، سالامەتلىكىڭىز ياخشى بولۇش ، دوستلار بىلەن كۆڭۈل ئېچىش قاتارلىق ئىشلار بار.

ھەر كۈنى مىننەتدارلىق بىلدۈرۈش ئارقىلىق ، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ ۋە خۇشاللىقنى ئاشۇرىدۇ ، نىشانغا ۋە ئارزۇغا يېتىشكە لايىق ۋە قابىلىيەتلىك بولۇش تۇيغۇسى بىلەن تۇرمۇشقا تېخىمۇ ئاكتىپ قاراش ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز قانچە مىننەتدار بولسىڭىز ، شۇنچە كۆپ تەييارلىق قىلىشقا شۇنچە تەييارلىق قىلىسىز ، چۈنكى مىننەتدارلىق تېخىمۇ ئاكتىپ ئىشلارنى جەلپ قىلىدۇ.

تېخىمۇ ئىجابىي ياكى كۆڭۈلنى تىنىچلاندۇرىدىغان ئىش ئۈچۈن. بۇنىڭ ئۈچۈن ، ئادەم بىر كۈننى ئورتاق قارالما ياكى خاتىرە دەپتەردە پىلانلىيالايدۇ ، قىلىشقا تىگىشلىك ئىشلارنىڭ ھەممىسىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپ تىزىدۇ ، كۆپ ۋەزىپە ئىجرا قىلمايدۇ ، «ياق» دېيىشنى ئۆگىنىدۇ ۋە ئەمدى پايدىسىز ھەممە نەرسىنى بىر چەتكە قايرىپ قويىدۇ>

ئۇنىڭدىن باشقا ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك پائالىيەتلەرگە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، قىممەت قوشمايدىغان ھەممە نەرسىنى چىقىرىپ تاشلاپ ، نىشاننىڭ ئەمەلگە ئېشىشىنى تېزلىتىدۇ. دىققىتىڭىزنى چېچىۋەتمەسلىك ياكى باشقا ۋەزىپىلەرنى پاراللېل قىلىشتىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ئۇ ئاسانلا زېھنىنى تارقىتىدۇ. شۇڭا ، ئوخشىمىغان كۆز ۋە يېڭى كۆز قاراش بىلەن دۇنيانى كۆرگىلى بولىدۇ.

ئالماشتۇرۇڭ

نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ جۈملىلىرى ۋە ئوي-پىكىرلىرىدە ئادەتتە «مەن قىلالمايمەن» ، «مەن ئۇنىڭغا ئۆچ» ، «مۇمكىن ئەمەس» ، «ھەممە ئىشلار ناچارلىشىپ كېتىدۇ» ياكى نۇرغۇن ئۆچمەنلىك سۆزلىرى بار. بۇ ئۇلارنى سادىقلىق بىلەن ئۇنىڭغا ئىشىنىدۇ ۋە نەتىجىدە ئۇ ئەمەلگە ئاشىدۇ.

سۆزلەرنىڭ كۈچى ، شۇنداقلا ئوي-پىكىرلىرى بار. شۇڭلاشقا ، كەلگۈسىدە تېخىمۇ ياخشى ئېنېرگىيە ۋە تېخىمۇ ياخشى ئەھۋاللارنى جەلپ قىلىش ئۈچۈن ، سەلبىي ۋە ئېغىر سۆزلەرنى تېخىمۇ ئاكتىپ سۆزلەر بىلەن ئالماشتۇرۇش ، سەلبىي ۋە چەكلەش جۈملىلىرى ۋە مۇئەييەنلەشتۈرۈشلەردىن ساقلىنىش كېرەك. كەلگۈسى توغرىسىدا پاراڭلاشقاندا ، ئەمەلگە ئاشۇرماقچى بولغان ھەممە ئىشنىڭ ئاللىقاچان ئەمەلگە ئاشقانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. ياشاڭ ، ھازىرقى پەيتتە ئاڭلىق ھالدا دىققىتىڭىزنى ئەتراپىدىكى ھەرىكەتلەرگە ، يۈز بەرگەن ئەھۋاللارغا ۋە نەپەسلىنىشىڭىزگە مەركەزلەشتۈرۈڭ. بۇ ئەمەلىيەت ھازىر ياشاشتا ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ھايات ھازىرقى پەيتتە يۈز بېرىدۇ. بۇ يەردە ۋە ھازىر تېخىمۇ دىققەت بىلەن. نەتىجىدە ، ئۇ ھېسسىي ئەقىلنى ئاشۇرىدۇ ، زېھنىنى يىغىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ ، بېسىم ۋە تەشۋىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ياخشىلايدۇ ۋە مېڭىنىڭ قېرىشىنى ئازايتىدۇ.

ئۆزىڭىزگە ئىشىنىش

ئۆزىگە ئىشىنىش ياكىئۆزىڭىزگە ئىشىنىش ، بىر ئىشنى قىلالايدىغان ياكى قىلالايدىغانلىقىغا بولغان ئىشەنچ تۇيغۇسى بولۇپ ، ئىنسان مىجەزىنىڭ ئالاھىدىلىكى. ئۆزىڭىزگە ئىشىنىش ياكى ئىشىنىش قورقۇنچنى ئازايتىدۇ ۋە سىزنى يېڭى يولدا مېڭىشقا ، يېڭى تەجرىبىلەرگە ۋە يېڭى ئىشلارنى قىلىشقا تېخىمۇ رازى قىلىدۇ.

ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىگە ئىشىنىشىڭىز كېرەك. بەزى ئىشلار. ئەڭ ياخشى ۋە ئۇ دۇچ كەلگەن بارلىق جاپا-مۇشەققەتلەر. ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا بۇلارنىڭ ھەممىسىگە يۈزلىنىش ، بۇ ئەھۋاللاردىن يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىش ۋە ئىجابىي نۇقتىلارنى تېپىش ئۈچۈن پروگرامما تۈزۈشكە بولىدۇ. گەرچە بۇ ئاسان ئىش بولمىسىمۇ ، كائىناتقا ياكى ھەر بىر ئادەم ئىشىنىدىغان نەرسىگە بولغان ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ ۋە ئىشەنچنى ئاشۇرىدۇ. ، مەلۇم مەزگىلدىكى قورقۇنچ ، ئازاب ياكى ئاچچىقلىنىش. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر ئاز ۋاقىت ئۆتكەندىن كېيىن ئۇ كىشى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ ياخشى خىزمەتكە ئېرىشىدۇ ۋە ئۆزىنى ئىلگىرىكىدىن خۇشال ھېس قىلىدۇ.

Engبىر تەرەپتىن ، بۇ ئەھۋال كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ ، ئەمما تېخىمۇ ئاكتىپ قاراشقا ئىگە بولغاندا ، ئانچە ياخشى بولمىغان نەرسە تېخىمۇ ياخشى نەرسىگە يول بەردى.

ئويلىنىش

ئويلىنىش نۇرغۇن پايدا ئېلىپ كېلىدىغان تېخنىكا. ئادەمنىڭ ھاياتى ئۈچۈن ، ئاساسلىقى پىكىرنى كونترول قىلالايدۇ. بۇ ئەمەلىيەت كۆڭۈلنى تىنىچ ھالەتكە كىرىشكە يېتەكلەيدۇ ۋە دىققەتنى نەپەسكە ، ئەتراپتا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا ، ئەكىس ئەتتۈرۈشكە ، ئىچكىرىگە ياكى ئۆز-ئۆزىگە بولغان تونۇشقا مەركەزلەشتۈرىدۇ.

شۇڭلاشقا ، ئىگە بولۇش ئەقىل ئۈستىدىكى كۈچ ، ئۇنى بوشاشتۇرۇش كېرەك. كۈندە بەش ياكى ئون مىنۇت ئويلىنىش زېھنىنى يىغىش ئىقتىدارىنى ، ساغلاملىقنى ئاشۇرىدۇ ، بېسىم ، تەشۋىشنى پەسەيتىدۇ ھەمدە يېنىكلىك ، خاتىرجەملىك ۋە راھەت تۇيغۇسىنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، تەپەككۇر روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقنى ياخشىلايدۇ. of the occult. بۇ تەلىماتلار ئوتتۇرا ئەسىردە ۋە گۈللىنىش دەۋرىدە ناھايىتى مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە غەربنىڭ ئېستېتىكزىمغا تەسىر كۆرسەتكەن. ، ئەمما مەنىۋى مەرىپەت ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش. بۇ ئەنئەنىدە يەتتە خىل گىرىم قانۇنىيىتى بار ،ياكى گېرمېتىزىمنىڭ يەتتە پرىنسىپى: خەت-ئالاقە قانۇنى ، روھىي ھالەت قانۇنىيىتى ، تەۋرىنىش قانۇنىيىتى ، كۆپ قۇتۇپلۇق قانۇنىيىتى ، رېتىم قانۇنىيىتى ، جىنىس قانۇنى ۋە سەۋەب-نەتىجە قانۇنى.

قانۇن جەلپ قىلىش

ھاياتنىڭ مەلۇم بىر پەيتتە ، بىرەيلەن پىكىر كۈچى ئارقىلىق ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىنى جەلپ قىلىش ياكى سەلبىي گەپلەرنى قىلىش ھاياتقا تېخىمۇ كۆپ سەلبىيلىك ئېلىپ كېلىدۇ دەپ باھا بەردى. بۇ «جەلپ قىلىش قانۇنى» دەپ ئاتىلىدىغان ئۇنىۋېرسال قانۇننىڭ بىر قىسمى بولۇپ ، تەپەككۇر ئوخشاش ياكى ئوخشىشىپ كېتىدىغان نەرسىلەرنى ھاياتقا جەلپ قىلىدۇ ، چۈنكى ئەقىل كائىنات بىلەن تۇتىشىدۇ ، كائىنات روھىي بولىدۇ.

كىشىلەر ھەمىشە بۇنداق تېخنىكىلارنى قىلىدۇ. سىز ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىگە ئېرىشىش ياكى ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن جەلپ قىلىش قانۇنىنى قوزغىتىڭ ، قانداقلا بولمىسۇن ، نۇرغۇن تەتقىقات ، ئىشەنچ ۋە ھېس قىلماقچى بولغان نەرسىڭىزنىڭ ئەمەلگە ئېشىشى ئۈچۈن ئاللىقاچان ھەقىقىي ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىشقا توغرا كېلىدۇ. كائىنات ۋاقتىنىڭ ئىنسانلارغا ئوخشىمايدىغانلىقىنى چۈشىنىشتىن باشقا ، شۇنى چۈشىنىشىڭىز كېرەككى ، سىز ئارزۇ قىلغان ھەممە نەرسە ئەمەلگە ئاشمايدۇ ، چۈنكى ئۇ ھاياتقا ياخشىلىق ئېلىپ كەلمەيدىغان نەرسە بولۇشى مۇمكىن.

پايدىسى تەپەككۇر كۈچىدىن پايدىلىنىش

تېخىمۇ ئاكتىپ پىكىرلەرنى يېتىلدۈرۈش گەرچە دەسلەپتە ئاسان ئىش بولمىسىمۇ ، ھەر كۈنى مەشىق قىلىشقا تېگىشلىك چېنىقىش. ئەقىل ۋە ھېسسىياتنى تىنچلاندۇرۇش ئۈچۈن بارلىق تېخنىكىلارنى ئۆگىنىپ ۋە ئەمەلىيەتتىن ئۆتكۈزگەندىن كېيىن ، ئەمەلىيەتنىڭ پايدىسى ۋە نەتىجىسى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. تۆۋەندىكى تېمىلاردىن كۆرۈڭ

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.