توختىماي چۈشكۈنلىشىش كېسىلى دېگەن نېمە؟ سەۋەبى ، ئالامەتلىرى ۋە تېخىمۇ كۆپ!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

ئۈزلۈكسىز چۈشكۈنلۈك كېسىلى توغرىسىدىكى ئومۇمىي كۆز قاراش

جەمئىيەتنىڭ چىرىشى بىر قانچە مەنىدىن ئېيتقاندا ، ھەر خىل ياشتىكى كىشىلەرنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا پۈتۈنلەي زىيانلىق ئىكەنلىكى يېڭى ئەمەس. بۇ دەۋردە چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش قاتارلىق قالايمىقانچىلىقلار ئۆزىنى دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ئېغىر مەسىلىلەر قاتارىدا مۇستەھكەملىدى. . بۇ مەشھۇر شاخلارنىڭ بىرى «ئۈزلۈكسىز چۈشكۈنلىشىش كېسىلى» ياكى «بوغۇم ئاغرىقى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ مۇتەخەسسىسلەر تەرىپىدىنمۇ دېيىلىدۇ. دائىم دىققەتنى تارتمايدىغان بۇ قالايمىقانچىلىق. داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ! بوغۇم ئاغرىقىنىڭ نېمىلىكىنى ، ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى ، تەسىرگە ئۇچرىغان شەخسنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىگە ۋە باشقا مۇھىم ئۇچۇرلارغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ!

ئۈزلۈكسىز چۈشكۈنلىشىش كېسىلى ، يەنى بوغۇم ئاغرىقى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئادەتتە يېنىكرەك ۋە تېخىمۇ كۈچلۈك كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىدىغان بىر خىل چۈشكۈنلۈكتىن باشقا نەرسە ئەمەس.چۈشكۈنلۈك قالايمىقانلىشىشنىڭ تۈرلىرى. كەيپىيات قالايمىقانلىشىش قالايمىقانچىلىقىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ، تۇغۇتتىن كېيىنكى خامۇشلۇق ، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانلىشىش ۋە باشقىلارنى بىلىۋېلىڭ! 2 ۋە 12 ياش. ئۇنىڭدا ، تۇيۇقسىز ئاچچىقلىنىش ياكى ئۈمىدسىزلىنىش ۋە توختىماي ئاچچىقلىنىش ۋە نارازىلىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ناچار ھەرىكەتلەرنىڭ تارقىلىشىنى بايقىغىلى بولىدۇ.

دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، قالايمىقانچىلىقنىڭ ئۆزى دەپ دىئاگنوز قويۇشتا كېسەللىك ئالامەتلىرى لازىم. ھەپتىدە كەم دېگەندە ئۈچ قېتىم دائىم كۆرۈلىدىغان ئەھۋال ، ئۇلار يۈز بەرگەن ئەھۋالغا پۈتۈنلەي ماس كەلمەيدۇ ۋە ئوخشىمىغان مۇھىتتا ئۆزىنى نامايان قىلىدۇ.

HDD بالا دۇچ كەلگەن ئائىلە مەسىلىسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ۋە ياشاش مۇھىتىنىڭ باشقا ئامىللىرى. دەسلەپكى دىئاگنوزنى بالىلار دوختۇرى بىلىدۇ ، ئۇ مەسىلىنى ئېنىقلاپ ، ئەھۋالنى روھىي كېسەللەر دوختۇرىغا تاپشۇرۇپ بېرىدۇ. داۋالاش ئۇسۇلى ۋە دورىلارنى ئىشلىتىشنىڭ ئۇسۇلى.

تەسىرگە ئۇچرىغان كىشىلەر ئادەتتە پەسىل ئۆزگەرگەندە چۈشكۈنلۈكنىڭ كلاسسىك ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بولۇپمۇ كۈز ياكى قىش پەسلىدە. ئەگەر بىر ئادەم ئۆزىنىڭ ياكى بىر ئائىلە كىشىلىرىنىڭ يېڭى پەسىلنىڭ كېلىشى بىلەن چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنىڭ بارلىقىنى ، ھەمدە بۇ ئەھۋالنىڭ بىر يىلدىن كۆپرەك ۋاقىت تەكرارلانغانلىقىنى بايقىسا ، ياردەم سورىشى كېرەك.

پەسىل خاراكتېرلىك يۇقۇملىنىش كېسىلىنى ئېنىقلىغىلى ۋە پىسخولوگ ياكى روھىي كېسەللەر دوختۇرى تەرىپىدىن داۋالىنىدۇ ، داۋالاش يەنە بىر قىسىم ئالاھىدە ئەھۋاللاردا فوتوئاكتىپلىق داۋالاش ، پىسخىكىلىق داۋالاش ۋە دورا ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

تۇغۇتتىن كېيىنكى خامۇشلۇق كېسىلى

ئاياللار تۇغۇتتىن كېيىن يۈز بېرىدۇ. بۇ قالايمىقانچىلىق تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ ، ئايال ۋە ئۇنىڭ بالىسىغا ئېغىر مەسىلە ئېلىپ كېلىدۇ. ۋاقتىدا ئېنىقلانمىغان ۋە بىر تەرەپ قىلىنمىغان تەقدىردىمۇ ، تۇغۇتتىن كېيىنكى خامۇشلۇق كېسىلى ئانا-بالا ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنىڭ يېرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ نورمالسىزلىقنىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتىكى چۈشكۈنلۈك بىلەن ئوخشاش بولۇپ ، ئۇنى پىسخولوگ ياكى روھىي كېسەللەر دوختۇرى بىلەلەيدۇ. . ئۇنىڭدىن باشقا ، دورا ۋە كونكرېت داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن داۋالاش بولسا ئۆزگەرتىشنىڭ ئاچقۇچىرەسىمنىڭ ئومۇمىي جەھەتتىن. ئىقتىدارسىزلىق ھەيزدىن بۇرۇنقى ئاياللاردا ھەددىدىن زىيادە بىئارام بولۇش ۋە ھېسسىيات جەھەتتە كونترول بولماسلىق ئالامەتلىرى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. بۇنىڭ بىلەن ، بۇ مەسىلىنى پەرقلەندۈرۈش ئەڭ قىيىن مەسىلىگە ئايلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇ ئادەتتىكى PMS دا كۆرۈلىدىغان نەرسىگە بەكلا ئوخشايدۇ. ھەيز ، سىزنىڭ «PMS» كەم دېگەندە 1 يىل ئىنتايىن نورمالسىز بولۇشى كېرەك. ئەستە تۇتۇشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، ھەيز مەزگىلىدە ۋە ھەيزدىن كېيىن ، بۇ ئايال نورمال ھەرىكەتكە قايتىپ كېلىدۇ. ھەيز توختىغاندىن كېيىن ، كېسەللىك ئالامەتلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋىپى تېخىمۇ يۇقىرى بولمايدۇ. . ئۇ تەسىرگە ئۇچرىغان كىشىنىڭ كەيپىياتىدىكى تۇيۇقسىز ۋە ئوخشىمىغان ئۆزگىرىشلەر بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىرىكېيىن ، ئۇ بەلكىم چۈشكۈنلىشىپ ، پۈتۈنلەي بىپەرۋالىق ۋە ئۈمىدسىزلىنىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانلىشىش ۋە بۇ مەسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قانچە سەۋەبلەر بار. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، تەسىرگە ئۇچرىغان كىشىلەرنىڭ ئەڭ ياخشى ھەرىكەت ئۇسۇلى پىسخولوگ ياكى روھىي كېسەللەر دوختۇرىدىن داۋالاشنى ئىزدەش. مۇتەخەسىس دورا ۋە پىسخىكىلىق داۋالاشنى بىرلەشتۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى يېزىپ بېرىدۇ. خامۇشلۇق كېسىلى ، بۇ كېسەللىكنىڭ ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئىپادىسى. ئەكسىچە ، ئۇ ئادەم ئويغانغان ياكى ئۇخلىغان بولۇشىدىن قەتئىينەزەر خام خىيال ۋە خىيالىي خىياللارنى باشتىن كەچۈردى. روھىي چۈشكۈنلۈك جەزملەشتۈرۈلگەندە ، داۋالاش دورىغا قارشى تۇرۇش دورىسى ۋە روھىي كېسەلگە قارشى تۇرغۇچى دورىلارنى باشقۇرۇش ، شۇنداقلا جىددىي كەيپىياتنى داۋالاش ئارقىلىق ئادەمنىڭ كەيپىياتىنى تۇراقلاشتۇرىدۇ.

ماقالىدە كۆرگىنىمىزدەك ، ئىزچىل چۈشكۈنلۈك كېسىلى سەل قاراشقا بولمايدىغان ئىش ئەمەس. مۇشۇنىڭغا ئوخشاشباشقا روھىي توسالغۇلار ، بۇ مەسىلە تەسىرگە ئۇچرىغان كىشىنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىگە ئېغىر دەرىجىدە دەخلى قىلىدۇ.

شۇڭا ، ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەر بىرەرسى قالايمىقانچىلىق ئالامەتلىرىگە يولۇقسىڭىز ، ياردەم سوراڭ. بوغۇم ئاغرىقى جەزملەشتۈرۈلگەندىن كېيىن ، داۋالاشنى باشلاڭ ، بۇنداق بولغاندا بالدۇرراق بۇ مەسىلىدىن قۇتۇلالايسىز. شۇنداقلا ، بۇ ماقالىدە بېرىلگەن ئۇچۇرلاردىن روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈڭ!

«ئادەتتىكى چۈشكۈنلۈك» دە كۆرۈلگەنلەرگە قارىغاندا ئۇزۇنراق بولىدۇ. ئىزچىل چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە چېتىشلىق ئاساسلىق مەسىلە ، ئۇ مىجەزى ياكى نورمال كەيپىيات ئۆزگىرىشى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ ، بولۇپمۇ ئاياللاردا.

قانداقلا بولمىسۇن ، قالايمىقانچىلىققا گىرىپتار بولغانلار مىجەزىدە كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش بولۇپ ، بارغانسىرى كۆپىيىدۇ ئاچچىق ئادەم «تۇيۇقسىز». بۇ قالايمىقانچىلىق نەچچە يىل داۋاملاشماي داۋاملىشىشى مۇمكىن. تەسىرگە ئۇچرايدىغان كىشىلەردە ئادەتتە ئېنېرگىيە كەمچىل ، سۇس تاشقى كۆرۈنۈش ، بەدەندىكى ماينىڭ كۆرۈنەرلىك ئۆسۈشى ياكى يوقىلىشى ، پرودوزىنىڭ تۆۋەنلىشى (ئىنتايىن جىمغۇر ۋە يۇمشاق سۆزلەيدىغان ئادەم) ، ئىلگىرى ياخشى كۆرىدىغان پائالىيەتلەردە كۆڭۈلسىزلىك ۋە خۇشاللىق كەمچىل بولىدۇ.

دانىخورەك ئاساسەن تەسىرگە ئۇچرىغان ئادەمنىڭ كەيپىياتى ۋە تەپەككۇر ئۇسۇلىنىڭ ئۆزگىرىشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. چۈشكۈنلۈككە قوشنا بولغان بۇ قالايمىقانچىلىق بەلكىم چۈشكۈنلۈك دەۋرىنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن ياكى ئۇ «كۆكتىن» پەيدا بولۇپ ، بىر نەچچە يىل داۋاملىشىشى مۇمكىن.چۈشكۈنلۈكنىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە كۆرۈنەرلىك كەلگەنلىكىنى مىسال قىلىڭ ، بۇنى توغرا داۋالىغاندا بالدۇر پەرقلەندۈرگىلى ۋە قىسقا ۋاقىت داۋاملاشتۇرغىلى بولىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن ، دېۋەڭلىك كېسىلى ئاز دېگەندە ئىككى يىل داۋاملىشىدىغان بولۇپ ، يېنىكرەك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ، بۇ بايقاش تەسكە توختايدۇ.

خامۇشلۇق كېسىلىگە ئوخشاش كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، سىكلومېتىيە كېسىلىنى باشقا قالايمىقانچىلىق بىلەن ئارىلاشتۇرغىلى بولىدۇ: ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانلىشىش. ئاساسەن ، Cyclothymia نىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان شەخسلەردە تۇيۇقسىز كەيپىيات ئۆزگىرىشى بىلەن «كرىزىس» يۈز بېرىدۇ. چۈشكۈنلۈك ، بەزىدە ھەتتا يىغلاش سەۋەبىدىن. بۇنداق بولغاندا ، ئىككى خىل قالايمىقانچىلىقنى ئېلىپ يۈرگۈچىلەرنى ناچار كەيپىياتنىڭ «داۋاملىشىش ۋاقتى» بىلەن پەرقلەندۈرگىلى بولىدۇ. ۋاقىت ، سىكلوتىزىم كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۇ قايغۇلۇق بولغۇچە قىلالايدۇ ، ئەمما كەلگۈسىدە بىر نەچچە مىنۇتتىن كېيىن ئۇ يۇقۇملۇق ۋە سەۋەبسىز خۇشاللىق ھالىتىنى ئوتتۇرىغا قويۇشى مۇمكىن.

بوغۇم ئاغرىقىنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى

بوغۇم ياللۇغىغا گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ ھەرىكىتىدە كۆرۈلىدىغان يەنە بىر قىسىم ئالامەتلەر بار. شەخسلەر ئاللىبۇرۇن تىلغا ئېلىنغان ناچار كەيپىيات ۋە ئۈمىدسىزلىكتىن باشقا ، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنى ئوتتۇرىغا قويۇشى مۇمكىن:

• بۇنىڭغا قارىتا چوڭقۇر ئۈمىدسىزلىنىش.ھەر قانداق نەرسە ؛

• كىچىك كۈندىلىك ئىشلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئازاب-ئوقۇبەت ۋە قايغۇ-ھەسرەت دوكلاتى ؛

• يەتكىلى بولمايدىغان ئىشلاردا گۇناھ تۇيغۇسىنىڭ ئىپادىلىنىشى.

بوغما يىلان تۇرمۇش سۈپىتىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

گەرچە چۈشكۈنلۈك ۋە سوزۇلما تەشۋىشلەرگە قارىغاندا ئازراق تاجاۋۇزچىلىق قالايمىقانچىلىقى بولسىمۇ ، ئەمما ، بوغما يىلاننىڭ زىيانلىق يوشۇرۇن كۈچى بىر قەدەر چوڭ بولۇپ ، تەسىرگە ئۇچرىغان كىشىنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

چۈنكى ئۇلار ھەمىشە ناچار كەيپىيات ۋە غەمكىن ۋە ئۈمىدسىزلىك ، بوغما يىلاننىڭ باشقا كىشىلەر بىلەن ئالاقىلىشىش ۋە كۈندىلىك پائالىيەتلەرنى ئېلىپ بېرىشتا غايەت زور قىيىنچىلىقلىرى بار. كىشىلەر ئاۋارە قىلىدۇ ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىلەرنى ئويلايدۇ. قالايمىقانچىلىق شەخسنى خىزمەت پۇرسىتى ، مۇھەببەت ۋە ئائىلە مۇناسىۋىتىدىن مەھرۇم قالدۇرىدۇ ، ھەتتا ئولتۇرۇشلۇق تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە ئۇنىڭدىن كېيىنكى ئىجتىمائىي يەكلىنىشكە مۇناسىۋەتلىك باشقا كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ> ھەر قانداق قالايمىقانچىلىققا ئوخشاش ، ئىزچىل چۈشكۈنلۈك كېسىلىنىڭمۇ خەتەرلىك گۇرۇپپىلىرى بار. ئادەتتە ، خامۇشلۇق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياكى كېسەللىك تارىخى بار ئائىلىلەردىن كەلگەن ئاياللار ۋە كىشىلەردە بوغۇم ئاغرىقى تېخىمۇ كۆپ بولىدۇ.ئاسان. مانا بۇ نېمە ئۈچۈن! بۇنىڭدىكى سەۋەب ھەممىگە ئايان بولغىنىدەك ، ئاياللار بېسىم ۋە ھېسسىياتنىڭ قىسمەتلىرىگە دۇچ كېلىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئاياللار ھەيز دەۋرى ياكى قالقانسىمان بەز بېزى قالايمىقانلىشىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ھورمون تەڭپۇڭسىزلىقىغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچىنىڭ قويۇپ بېرىلىشىدىكى قائىدىسىزلىكمۇ بۇ خىل ئەھۋالنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. .4. مەلۇم بولۇشىچە ، بۇ پسىخولوگىيىلىك مەسىلىنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى ئاستا خاراكتېرلىك چىڭ تۇرۇشتىن باشقا نەرسە ئەمەس ، مۇنداقچە ئېيتقاندا چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىدۇر. ئۇلار ئاستا خاراكتېرلىك تەشۋىشلىنىش قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك تەشۋىش ۋە باشقا كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆزگىرىشلەرگە ئاسانلا بوي سۇنۇشى مۇمكىن. ۋەئىزچىل چۈشكۈنلۈك كېسىلىنى داۋالاش. شۇڭلاشقا ، ئۇلاردا قالايمىقانچىلىق بار دەپ گۇمان قىلغانلارنىڭ ھەممىسى ياردەم تەلەپ قىلىشى كېرەك. بوغۇم ئاغرىقىغا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشتا قوللىنىلىدىغان ئۇسۇللارنى ئۆگىنىۋېلىڭ!

بوغۇم ئاغرىقىغا قانداق دىئاگنوز قويۇلغان؟

توختىماي چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە دىئاگنوز قويۇش ئادەتتە ئاسان ئەمەس ، چۈنكى ، بۇ قالايمىقانچىلىق «كامېرا» قىلىنغاندىن باشقا ، تەسىرگە ئۇچرىغان كىشىلەرنىڭ بۇ مەسىلىنىڭ بارلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىشى ياكى تونۇشى تەس. ياردەم قىلىش>

بۇنىڭدىن باشقا ، ئادەتتە ، بىمارنىڭ ئائىلىسىدە ياكى ئادەمنىڭ ھاياتىدا خامۇشلۇق كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ياكى كۆرۈلمەسلىكمۇ قالايمىقانچىلىقنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەستە تۇتۇشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، ئەگەر داۋالانمىسا ، بوغۇم ئاغرىقى كەلگۈسىدە ئېغىر چۈشكۈنلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئىزچىل چۈشكۈنلۈك كېسىلىنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟

روھىي كېسەللەر دوختۇرى ياكى پىسخولوگ قۇرغان بارلىق كېلىشىمنامىگە تەسىر قىلغان كىشىنىڭ بويسۇنۇشى شەرتى ئاستىدا ، بوغۇم ئاغرىقىنى داۋالىغىلى بولىدىغانلىقىنى بايان قىلىشقا بولىدۇ. داۋالاش ياخشى ئېلىپ بېرىلغان تەقدىردىمۇ ، ئادەم كېسەللىك ئالامەتلىرىدىن پۈتۈنلەي قۇتۇلۇپ ، قىسقا ۋاقىت ئىچىدە نورمال تۇرمۇشقا باشلايدۇ.

aداۋالاش ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدۇ ، يۈز بەرگەندە ، ئۇلار تېخىمۇ مۇلايىم ۋە ئۆتكۈنچى بولىدۇ. بۇ تەمىنلەنگەن بىمارغا بېرىلىدۇ. بۇ مەزگىلدە ، ئادەم دوختۇر تەرىپىدىن يېقىندىن كۆزىتىلىشى كېرەك ، دائىم ئىشخانىدىن ھالقىغان ۋە ھەپتىدە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم يۈز بېرىدىغان ئالاقىدە بولىدۇ.

بۇ يېقىن مۇناسىۋەتنىڭ سەۋەبى ئېھتىياج داۋالاشنىڭ ئۆزىگە ياردەم بېرىدىغان كىچىككىنە تىرىشچانلىقلار بىلەن بىمارنى كۈندىلىك پائالىيەتلەر ئۈچۈن قايتا تەربىيىلەڭ. بۇ كىشىلەر يەنە دانىخورەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار بىلەن بىرلىكتە بۇ پەيتتىن ئۆتۈش ئۈچۈن ياردەم ۋە ياردەمگە موھتاج. بوغۇم ئاغرىقى ياكى باشقا چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار باشتىن كەچۈرگەن. پىسخىكىلىق داۋالاشنىڭ ئۆزى بىلەن داۋالىنىڭ. شۇڭا ، ئۇ بىمارنىڭ ھاياتىدىكى ئېغىر مەسىلىلەرگە ، شۇنداقلا قوللاشقا ئېرىشىش ئۈچۈن باشقا يوللارنى تەمىنلەيدۇكونكېرت داۋالاش ئۇسۇللىرى. بۇ مەقسەتتە كۆرسىتىلگەن سەككىز خىلدىن ئارتۇق دورا بار.

شۇڭلاشقا ، سېروتونىن مودۇللىغۇچ ياكى تاللانغان سېروتونىننىڭ قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىمىسى قاتارلىق دورىلار ئىشلىتىشتىكى تاللاش بولۇشى مۇمكىن.

ئېلېكترون تومۇرنى داۋالاش ئۇسۇلى ECT دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ تېخىمۇ قوزغايدىغان ئۇسۇل بولۇپ ، پەقەت ئېغىر دەرىجىدىكى چۈشكۈنلۈك ئەھۋاللىرىدىلا بەلگىلىنىدۇ ، بۇنىڭدا ئادەتتىكى داۋالاشمۇ ، دورا ئىشلىتىشمۇ بىمارنىڭ ئەھۋالىنى ئۆزگەرتەلمىدى.

بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلى روھىي كېسەللەر دوختۇرى تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ ۋە قوللىنىلىدۇ. ئۇنىڭدا ، ئادەمدە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ تۈزۈلۈشى بىلەن باش ۋە سوقۇلۇش نۇقتىلىرىدا ئاساسەن زەربىگە ئۇچرايدۇ.

بۇنىڭدىكى مەقسەت ئادەمنىڭ مېڭىسىنىڭ ئېلېكتر ئېقىمىنى قالايمىقانلاشتۇرۇش. ، ھەمدە تەرتىپ 5 دىن 10 گىچە بولغان ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق. ھەر قېتىملىق يىغىن جەريانىدا ، بىمار يەنىلا ئومۇمىي ناركوز بىلەن تىنىچلىنىپ قالىدۇ.

فوتوئاكتىپلىق داۋالاش ۋە باشقىلارئۇسۇللار

فوتوئاكتىپلىق داۋالاش بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ ، ئۇ ئۈزلۈكسىز چۈشكۈنلۈك كېسىلىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان كىشى سۈنئىي نۇرنىڭ كۈچلۈك دەستىسى بىلەن ئۇچرىشىدۇ ، تەلىيىمىزگە يارىشا ، ئۇ پۈتكۈل مەركىزى نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ھۈجەيرىسىنى قايتىدىن شەكىللەندۈرىدۇ. فوتوئاكتىپلىق داۋالاشتىن باشقا ، يەنە بىر قىسىم باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بار ، مەسىلەن:

روھىي دورىلارنى ئىشلىتىش: دائىم ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى دەپ ئايرىلىدىغان دورىلار ، مەسىلەن ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى دورىلار ؛

دورىلىق ئۆسۈملۈكلەر بىلەن داۋالاش: ئاممىباب ئەقىل-پاراسەت ، ھەتتا بەزى ئىلمىي تەتقىقاتلاردا مۇنداق دېيىلدى: نۇرغۇن ئۆسۈملۈكلەر كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشىگە مەسئۇل نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچىلارنىڭ ھەرىكىتىنى مۇقىملاشتۇرالايدۇ ، بۇ سانت جوننىڭ سۆگەل ، كەركىدان ۋە باشقا نۇرغۇن ئۆسۈملۈك دورىلىرىنىڭ ئەھۋالى ؛

نېرۋا سىستېمىسىنىڭ غىدىقلىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان داۋالاش ئۇسۇللىرى: ھەمىشە ، نېرۋا سىستېمىسىنىڭ فىزىكىلىق قۇرۇلمىسىنى دىستىمسىيەنىڭ يوقىلىشى ئۈچۈن داۋالاشقا توغرا كېلىدۇ. بۇ مەسىلىدە ، جىنسىي يول نېرۋىسىنى غىدىقلاش ياكى مېڭىنى چوڭقۇر غىدىقلاش قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى كۆرسەتكىلى بولىدۇ ؛

گۇرۇپپا پائالىيىتى: دىستىزىمنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان كىشىلەر بىر يەرگە جەم بولۇپ ، مۇنازىرە قىلىدىغان بىر قانچە گۇرۇپپا ۋە مۇنبەر بار. ئۇلارنىڭ ھاياتى. يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار توغرىسىدا تەۋەككۈلچىلىك قىلىش ۋە ئازراق سۆزلەش يەنە داۋالاش رولىنى ئوينايدۇ.

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.