توپا ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ كوچىدا ، ئۆيدە ، تازىلاش ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

توپا ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى

دىققىتىڭىزدىن قېچىۋاتقان ۋە سىزنى مەسىلە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زور يوشۇرۇن كۈچ بار. سىز تېخى ئۇنى ھېس قىلىپ باقمىدىڭىز ، ئەمما ھوشسىزلىقىڭىز ئاللىقاچان پارچىلارنى بىر يەرگە توپلاپ بولدى ، ھازىر ئارزۇيىڭىزدا ئاگاھلاندۇرۇش ئەۋەتىۋاتىدۇ. بۇ تەھدىدلەرنىڭ ھەممىسى - تۈرلىرىڭىز ۋە پوزىتسىيەڭىزدىكى كىچىك نۇقسانلار ۋە شاۋقۇنلار چۈشتە توپا بىلەن سىمۋول قىلىنغان.

چۈشتىكى باشقا كىشىلەر ۋە ئەھۋاللار ھاياتىڭىزدىكى بۇ تەھدىدنىڭ تېخىمۇ ئېنىق ئورنىنى تەمىنلىيەلەيدۇ. باشتىن كەچۈرگەن ھېسسىيات بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ھېسسىي تەسىرىنى چۈشىنىشتە نېگىزلىك. يەنە تېخى چۈشنىڭ بىر قاتار تەپسىلاتلىرى ۋە ئۆزگىرىشلىرى بار ، ئۇ ئازدۇر-كۆپتۇر ئۇنىڭدىن ھاسىل قىلىنغان تەبىرنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. مەن بۇ ماقالىدە توپا توغرۇلۇق چۈش كۆرۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى ھەققىدە ئىزدىنىش ئۈچۈن. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك سەزگۈر رايونلار. تۆۋەندە كوچىدا ، ئۆيدە ، باشقا كىشىلەردە ياكى كىيىم-كېچەكلىرىڭىزدىكى توپا ھەققىدىكى چۈشەنچىلەرنى تاپالايسىز.

كوچىدىكى توپا ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىز ئەمەلىي تۇرمۇش مەسىلىسىگە ۋە بەزى خىزمەت ئەھۋاللىرىغا دىققەت قىلمايسىز. توپا ھەققىدە چۈش كۆرۈشكوچا مەسئۇلىيەتسىز مەبلەغ سېلىشنى ياكى نورمال «ئۆزى ئېقىۋاتقان» ۋە تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلۈشنى تەلەپ قىلمايدىغان بىر ئىشنىڭ كاشىلا ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

دىققىتىڭىزنى ھازىرقى پەيتكە ئېلىپ كىرىڭ ، ھازىرچە ئەڭ ئاپتوماتىك ۋە ئادەتلەنگەن بولۇپمۇ خىزمەتتىكى ئىنكاسلار. يېڭى مەبلەغ سالماڭ ، ئەڭ ياخشىسى ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قانداق يېرىدە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بىلەن ھەرىكەت قىلماڭ. بىر نەچچە كۈن ساقلاڭ: ئەگەر ئۇلار ھەيران قالارلىق ياكى ئاشكارىلانماي ئۆتۈپ كەتسە ، سىز قەيەردىن ئايرىلغانلىقىڭىزنى باشلىيالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ يېقىن مۇناسىۋىتىڭىزدە ئېغىر مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆزىنى تاشلاش پرىنسىپى. بۇ بەلكىم ئۇنىڭ يېقىن تۇرمۇشقا ئېلىپ كېلىدىغان ئاپەت خاراكتېرلىك تەسىرىنى كۆرسىتىشكە باشلىغان خىزمەتكە ئىنتايىن ئالاھىدە قاتناشقانلىقىنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن. ھېسسىياتىڭىزغا بىر ئاز دىققەت قىلىڭ. بايلىقلىرىڭىزنى بېسىم ۋە تەشۋىشلەرگە قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئەمەلىيلەشتۈرۈڭ ھەمدە ئۆزىڭىزگە شۇڭغۇپ ، ئىچىڭىزدىن ئىشلارغا كۆڭۈل بۆلۈڭ. سىز پەقەت بۇ پوزىتسىيەدىن پايدىلىنىشىڭىز كېرەك. مۇھىم ۋە يوشۇرۇن زىيانلىق بىر ئىش. چۈشىڭىزدە يېقىمسىز ھېسسىياتنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ،بەلكىم سىز ئۈمىدسىزلەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. گۇماندا قالغاندا ، ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان بىرى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ساقلىنىۋاتقان مەسىلىلىرىڭىزنى ئىزدەشتىن بۇرۇن ئىچكى قىسىمدا ھەل قىلىڭ ، ئەمما زۆرۈر تېپىلغاندا ، ئۇلار توغرىسىدىكى گۇمانىڭىزنى سىناپ بېقىڭ.

توپا بىلەن تولغان كىيىملەرنى ئارزۇ قىلىش

چۈشتىكى توپا بىلەن تولغان كىيىملەر سىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە توسالغۇ بولىدىغان كىچىك ئادەت ۋە ئاپتوماتىك ئىنكاسىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. توپا بىلەن تولغان كىيىملەرنى خىيال قىلىش سىز ئويلىنىشنى توختاتقان ۋە ھازىرقى رېئاللىقىڭىزغا ماس كەلمەيدىغان خۇمار پوزىتسىيە ۋە «ئۇلۇغ ھەقىقەت» لەرنى ئاشكارىلايدۇ. ھازىرقى پەيت. ئۇ يەردىن كۈندىلىك پوزىتسىيىڭىزنى كۆزىتىڭ ھەمدە ھازىرقى پاكىت بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە كونا ئادەت ۋە ئەندىزىلەرنى تەكرارلاۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىڭ.

توپا تازىلاۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش توپا تازىلاۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلدىڭىز ، ئاندىن ئارزۇيىڭىزنىڭ تەبىرى زور دەرىجىدە ئۆزگىرىدۇ. توپا تازىلاۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە مەينەت كىيىملەرنى تازىلاۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىشنىڭ مەنىسىنى تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

توپا تازىلاشنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر چۈش كۆرگەن بولسىڭىزئەخلەتلەر تازىلىنىپ ، ھاياتىڭىزدىكى مۇناسىۋەتلىك نۇقتىلاردا قايتا تەرتىپكە سېلىش باسقۇچىدا تۇرۇۋاتىسىز. بۇنداق نۇقتىلار بەلكىم ئوخشاش چۈشتە تەسۋىرلەنگەن بولۇشى مۇمكىن ، سىز ئۇلارنى ئەھۋال ۋە مۇناسىۋەتلىك كىشىلەردىن پەرقلەندۈرەلەيسىز.

چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ۋە ھاياتنىڭ سىزنى ئەڭ ياخشى نەتىجىگە يېتەكلەيدىغانلىقىغا ئىشىنىڭ ، گەرچە سىز قىلمىسىڭىزمۇ. t ئىچىڭىزدىكى بارلىق ئۆزگىرىشلەرنى تولۇق تونۇپ يېتىڭ. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈشنىڭ سەلبىي تەرەپلىرى ئىلگىرى بار ، ئۇ ئاللىبۇرۇن تازىلىنىپ بولغان ئىشلار ، شۇڭا ئەنسىرەيدىغان ئىش يوق.

مەينەت كىيىملەرنى تازىلاۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

مەينەت كىيىملەرنى تازىلاۋاتقانلىقىڭىز ئۆزىڭىزنىڭ ئوبرازىڭىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدىغان يېقىن ئىسلاھات جەريانىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇ ئۆزىڭىزگە بولغان بەزى ئۈمىدسىزلىك ياكى ئۈمىدسىزلىنىشتىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن ، قارىماققا ئاددىيلا گۇمانلىق ياكى خاتالىق دەپ قارالغان ئىشلاردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ھايات چوقۇم بىر يول تېپىشى كېرەك. ئارام ئېلىش ۋە ئەندىشىلەرنى تۈگىتىشكە تىرىشىڭ ، قوبۇل قىلىڭكى ، بىز ھەرگىزمۇ بىر-بىرىمىزنى تونۇپ ، بىر-بىرىمىزنى تولۇق قۇرمايمىز. ئۆزىڭىزنى بىلىشكە مەبلەغ سېلىڭ ھەمدە ئۆزىڭىز ھەققىدىكى ئەڭ چوڭقۇر ۋە ئويلىمىغان ھەقىقەتلەرنى قارشى ئالىمىز. with a dreamنۇرغۇن توپا ۋە ئازراق چۈش. تۆۋەندە بۇ توپا چۈشلەرنىڭ ھەر بىرىنىڭ كونكرېت چۈشەندۈرۈشىنى تاپالايسىز.

ئاز مىقداردا توپا خىيال قىلىش

ئارزۇيىڭىزدىكى ئاز مىقداردىكى توپا ھاياتىڭىزدىكى سەزگۈر تەرەپلەرنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ئۇلار دەرھال دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلمايدۇ ، ياكى ئاسان ئايلىنىپ كېتىدىغان مەسىلىلەر. ئاز مىقداردا توپا خىيال قىلىش بارلىق يوللارنى تولدۇرىدىغان كىچىك توساقلارغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، مېڭىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ ، ئەمما ئۇنى توسۇشقا كۈچى يەتمەيدىكەن. بەدەن ۋە ھازىر. توسالغۇلىرىڭىزنى يېڭىش ئۈچۈن كېرەكلىك بارلىق بايلىقلىرىڭىز بار - ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقى پەقەت سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىز ئۈچۈن تېتىتقۇ رولىنى ئوينايدۇ.

كۆپ مىقداردا توپا ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزدا سىز دىققەت قىلىشقا باشلىغان ئومۇمىي قالايمىقانچىلىق بولۇشى كېرەك. ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنى توختاتسىڭىز ، بەلكىم سىز قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلارنىڭ سانىدىن قورقىسىز ، بەلكىم نەدىن باشلاشنىمۇ بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن.

قەدىمىڭىزنى ئازايتىپ ، چېكىنىشكە تىرىشىڭ. ئىمكانقەدەر ، ئۇلارنى ئايرىم ۋە ئەستايىدىللىق بىلەن تەكشۈرۈشكە قاتناشقان بارلىق ئەھۋاللاردىن. تەشۋىش ۋە ئارام ئېلىش مەشىقى ، دالا پائالىيىتى ۋە تەشۋىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان باشقا پائالىيەتلەرنى مەشىق قىلىڭ. سۇ ئىچىڭ ، كىرىڭتەبىئەت بىلەن ئالاقىلىشىڭ. تۆۋەندىكى مەنىدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بىر قىسىم ئۆزگىرىشلەرنىڭ چۈشەندۈرۈشىگە ئەگىشىڭ.

باشقىلارنىڭ سىزگە ئەخلەت تاشلىشىنى ئارزۇ قىلىش ئۇ كىشى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى. بۇنىڭدا ھەقىقىي سەۋەبلىرىڭىز بار-يوقلۇقىڭىز ، ئەمەلىيەت سىزنىڭ ئۇلارغا بولغان قەرز ئېڭىڭىزنى ئېلىپ يۈرگەنلىكىڭىزدۇر. گۇناھ تۇيغۇسى ئاللىقاچان ئاراڭلاردىكى تالاش-تارتىشنى ھەل قىلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى. ئۆزىڭىزگە ۋە ئۇنىڭ بىلەن سەمىمىي بولۇڭ: بەلكىم ئوچۇق-ئاشكارە پاراڭلاشقاندا ، سىز ئەزەلدىن ئەنسىرەشنىڭ ھەقىقىي سەۋەبى يوقلۇقىنى بايقايسىز.

توپا دۆۋىسىدىن سەكرىگەنلىكىڭىزنى خىيال قىلىش ئۆزىڭىزنىڭ بىر دۆڭ دۆڭدىن سەكرىگەنلىكىڭىزنى خىيال قىلدىڭىز ، مۇھىم بىر ئىشقا سەل قاراۋاتىسىز ، بۇ پوزىتسىيە ناھايىتى تېزلا ئاقىۋەتكە باشلايدۇ. دۆۋىلەكنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى بۇ مەسىلىنىڭ رېئاللىقتا ئۆزىنى نامايان قىلىشقا قانچىلىك يېقىنلاشقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. خېلى ئەھمىيەتلىك. مەسىلىلەرگە يولۇقۇشنى كېچىكتۈرۈش ياكى «ئۇلارنى سۈپۈرۈپ تاشلاش»گىلەمنىڭ ئاستىدا "ئۇلارغا ئۆسۈپ يېتىلىشكە نۇرغۇن ۋاقىت بېرىدۇ ھەمدە ھەل قىلىش چارىسىنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ھازىر قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش كېچىكتۈرۈشنى توختىتىش ، يەڭنى تۈرۈپ خىزمەتكە كىرىش.

سىزنى ئارزۇ قىلىش نۇرغۇن ئەخلەتلەرنى كۆرۈڭ

چۈشىدە نۇرغۇن لاي-لاتقىلارنى كۆرگەن ئادەم ھاياتىدا ئىشلارنى تەرتىپكە سېلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىدۇ. نۇرغۇن توپا-چاڭلارنى كۆرۈشنى خىيال قىلىش سىز يەنە مەجبۇرىيىتىڭىز بار دەپ قارىغان ئىشلارغا قارىتا بەزى بىخەتەرلىكسىزلىك ياكى بىزار بولۇشنى كۆرسىتىدۇ.

ئەگەر تەشۋىشنى كونترول قىلىدىغان دائىملىق ياكى ئادەتتىكى بايلىقىڭىز بولمىسا ، بۇ ياخشى پەيت. تەپەككۇر تېخنىكىسى ياكى تەپەككۇرغا ئوخشاش مەشغۇلاتلارنى ئۆگىنىش. يوگا ۋە باشقىلار نەپەس ئېلىشقا ئەھمىيەت بەردى. جىسمانىي ھەرىكەت ۋە تەبىئەت بىلەن بولغان ئالاقىگە ياردەم بېرەلەيدۇ ، ئەمما ئۇسۇلنىڭ ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدىغانلىقىنى چۈشىنىش كېرەك ، پەقەت تەجرىبە پەقەت قايسىسىنىڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى بىلەلەيدۇ. سىز.

مۇھىتنى بۇلغىغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

چۈش مۇھىتنى بۇلغايدىغان ھاۋا سىز ھېس قىلالمايدىغان ، ئەمما ھاياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشكە باشلىغان بىخەتەرلىكسىزلىك پرىنسىپىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ياكى سىز بەزى ئەھۋاللاردا سەمىمىي ئىدىيىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزغا زىت ھەرىكەت قىلىشقا مەجبۇرلانغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتىدۇ.

سەمىمىيلىك بىلەن ئۆزىڭىزنى باھالاپ ، بۇ قالايمىقانچىلىقنىڭ ھەقىقىي مەنبەسىنى ئېنىقلاڭ. سىز باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز.چۈش ئىپادىلەندى. ئىناقلىقنى قايتىدىن ئورنىتىش ئۈچۈن بەزى تاكتىكىلار ۋە قىياپەتلەرنى ئۆزگەرتىش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. ھېچ بولمىغاندا ، ئويلىنىش ۋە ئارام ئېلىش مەشىقى ھەتتا ئەڭ قىيىن ئەھۋاللاردىمۇ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

توپا خىيال قىلىش سىزنىڭ ئۈمىدنى تۆۋەنلىتىشىڭىزنى كۆرسىتەمدۇ؟

توپا ھەققىدىكى چۈشلەر ھاياتىڭىزدىكى سەزگۈر رايونلارنى كۆرسىتىدۇ ، ئۇ پەقەت سىزنىڭ بىخەتەرسىزلىكىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن ، ياكى دىققىتىڭىزنى چوڭ مەسىلىلەرگە ئايلىنىدىغان دىققەتسىز تەپسىلاتلارغا چاقىرغان بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا سىز ئۆزىڭىز قاتناشقان ئەھۋاللارنى ئەستايىدىللىق بىلەن باھالاپ ، مۆلچەرىڭىزنىڭ ئەمەلىيەتكە ئۇيغۇن ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈشىڭىز ياخشى. بۇلارنىڭ ھەممىسى ھازىرقى پەيتتە تۇرۇش مەسىلىسى ، ئۇ ئەمەلىيەتتە مەۋجۇت. » ئورنىدىن تۇر. بېسىم ۋە تەشۋىش دەرىجىڭىزنى سەمىمىيلىك بىلەن باھالىڭ ھەمدە ئۇلارنى تەڭلىمىدىن چىقىرىۋېتىشكە ئېھتىياجلىق بولغان تەڭشەشلەرنى قىلىڭ.

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.