ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىق دېگەن نېمە؟ ئاساسلىق تىپلار ، بەلگىلەر ، قانداق ئىنكاس قايتۇرۇش ۋە تېخىمۇ كۆپ!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىققا ئائىت ئومۇمىي كۆز قاراشلار

ھەر بىر ئىنساننىڭ ئۆزىگە خاس خاراكتېرى ، ھەرىكەت ئۇسۇلى بولىدۇ ، بۇ ھەم ئىجابىي ھەم سەلبىي بولىدۇ ، ئۇلارنىڭ ئۇچۇرنى ئىزاھلاش ۋە ئالاقىلىشىش ئۇسۇلى بولىدۇ. ئالاقىلىشىش ۋە ئۆتۈپ كېتىۋاتقان ئىشلارنى چۈشىنىشتە مەغلۇبىيەت يۈز بەرگەندە ، ئۇ بىر چوڭ مەسىلىگە ئايلىنىپ قالىدۇ. سۆھبەتنىڭ يېنىدا ، ئاچچىققا ئوخشاش. كۈچلۈك ھېسسىياتتىن باشقا ، ئېغىزدا ھاقارەت ساغلام نەرسىنىڭ بوسۇغىسىدىن ئۆتكەندە بولىدۇ. سىز تېخىمۇ زوراۋانلىق پوزىتسىيىسىدە مېڭىشىڭىز كېرەك ، شۇنداق بولغاندا شەخس تاجاۋۇزچىلىققا قارشى تۇرىدۇ. بۇ نۇقتىغا كېلىشنىڭ باشقا سەۋەبلىرى بار ، ئۇلارنىڭ بۇ ماقالىنى ئوقۇش ئارقىلىق ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىۋېلىڭ!

ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىق ياكى زوراۋانلىقنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىۋېلىڭ ياشايدۇ ، بولۇپمۇ ناچار مۇناسىۋەتتە ياشايدىغانلار رومانتىك ياكى ئەمەس. ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىق ياكى زوراۋانلىقنىڭ نېمىلىكىنى ۋە ئۇنى تۆۋەندىكى تېمىلاردا قانداق پەرقلەندۈرۈشنى چۈشىنىڭ.

ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىق ياكى ئاغزاكى زوراۋانلىق دېگەن نېمە؟ئامال بار ئاقىۋەتنى ئۆزى ئۈستىگە ئېلىشتىن ساقلىنىش. بۇ پوزىتسىيە بىر خىل كونترول قىلىش ئۇسۇلىغا ماس كېلىدۇ ، چۈنكى ئەيىبلەشنى قوبۇل قىلغان كىشى بۇنداق خاتالىقنى ئۇلارنىڭ ئۆزى دەپ قارايدۇ ۋە ئۇنىڭغا كۆڭلى يېرىم بولىدۇ. مەسىلەن ، زەھەرلىك ئاتا-ئانىسى بارلار ھېس قىلغان ئۈمىدسىزلىك سەۋەبىدىن ئەيىبلىنىدۇ ، ياكى دوست ئۆزى خالىغان ۋاقىتتا يېتەرلىك دىققەت قىلمىغانلىقى ئۈچۈن ، بارلىق تەسىرلىك مەسئۇلىيەتنى قارشى تەرەپنىڭ ئۈستىگە قويالايدۇ ، ھەمدە ئۇنى گۇناھكار ھېس قىلىدۇ.

تەھدىدلەر

تاجاۋۇزچى قورقۇنچنى ئىشلىتىپ ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ھۇجۇم قىلىش ۋە قورشاۋدا قالغاندەك ھېس قىلىدۇ. قورقۇنچ ئىنسانلار (ۋە ھايۋانلار) بار بولغان مۇداپىئە مىخانىزىمى بولۇپ ، بەزى كىشىلەر بۇ جانلىقلارنىڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشىدا ئىنتايىن موھىم بولغان ئاشۇ ئىپتىدائىي ھېسسىيات ئارقىلىق باشقىلارنى كونترول قىلالايدۇ.

مۇشۇ سەۋەبتىن ئۆزىنى قۇتقۇزۇش كېرەك. ھايات ، تەھدىد زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى كونترول قىلىدىغان ئاساسلىق قورال. ھاقارەتلەش ، سۆيۈش ياكى ئائىلە مۇناسىۋىتىدە كۆرۈلىدىغان ناھايىتى كۆپ مىسال ، ئەگەر ئۇ بۇيرۇق قىلىنغان ئىشنى قىلمىسا ، جىسمانىي تاجاۋۇزچىلىققا تەھدىد سېلىۋاتىدۇ.

تاجاۋۇزچى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ نېمە دېسە شۇنى كونترول قىلىشىنى كونترول قىلىدۇ. مەيلى قانداق مۇناسىۋەت بولسۇن ، مەيلى مۇھەببەت ، ئائىلە ، دوستلۇق ياكى كەسپىي بولسۇن ، ھەر قانداق ئادەم ئىشلىتەلەيدۇبۇ مېخانىزم ئۆزى ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىگە ئېرىشىش ئۈچۈن. كونترول قىلىش رومانتىك مۇناسىۋەتتە يۈز بەرگەندە ، باشقا شەكىلدىكى ئاغزاكى ۋە پسىخولوگىيىلىك تاجاۋۇزچىلىقتىن باشقا ، ئۇ ئائىلە زوراۋانلىقىغا تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن. تاجاۋۇزچى ھەمىشە تاشقى قىياپەت ، ئەقىل-پاراسەت ، قىزىقىش ، تەم ، تاللاش ، كىيىم-كېچەك ، تۇرمۇش ئۇسۇلى ، دوستلۇق قاتارلىقلارغا يامان گەپ قىلىدۇ. ئۇ مۇۋەپپەقىيەتلەرنى ، ھەتتا ئۇ كىشىنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى تۆۋەنلىتىدىغان ۋە كىچىكلىتىدىغان ھەرىكەت. مۇمكىن بولغان رەت قىلىش تەس. زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى قانچە ھاقارەتلەنسە ۋە ئۇنىڭغا ھۆكۈم قىلىنسا ، ئۇ شۇنچە پاسسىپ ۋە كونترول قىلغىلى بولىدۇ ، ئۇنىڭ ماھىيىتىنى ئۆچۈرۈۋېتىدۇ. سىز ياسىغان نەرسە ھەرگىز يېتەرلىك ئەمەس. بۇ ئادەت خىزمەت ئورنىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ، بۇ يەردە خوجايىن ياكى يۇقىرى دەرىجىلىك خادىم مۇۋاپىق ئېتىراپ قىلىشنىڭ ئورنىغا خىزمەتچىلەرنى ھاقارەتلەيدۇ ، ئەمما بۇ تەسىرلىك مۇناسىۋەتتىمۇ كۆرۈلىدۇ.

چاقچاق

چاقچاقلارنىڭ بىرى the waysتاجاۋۇزچى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى تىللاش ۋە ھاقارەتلەشتە ئىشلىتىدىغان جىمجىت سۆزلەر ، مەيلى دوستلار ئالدىدا ياكى يالغۇز. ئۇلار ئادەتتە جىنسىي كەمسىتىش ، ئىرقچىلىق ، بىر تەرەپلىمە قاراش بولۇپ ، ئۆزىنى قەدىرلەشكە ۋە شۇ كىشىنىڭ ئوبرازىنى كەمسىتىدىغان چاقچاقلاردۇر. ئۇنى خىجىل قىلماقچى بولۇۋاتىدۇ. شۇڭا ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ئۆزىنى ناچار ھېس قىلىپ ، كۈلۈشنى قوبۇل قىلىشقا ئۇرۇندى ، ئەمما دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بۇنى قوبۇل قىلمايدىغان ۋە شەخسكە قارشى تۇرىدىغان كىشىلەر بار.

ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدىكى ئىنكاسلار

بىلەن تېخنىكىنىڭ تەرەققىي قىلىشى ، قانۇنغا خىلاپلىق قىلىش ، ھۇجۇم قىلىش ، ھاقارەتلەش ، ھۆكۈم قىلىش ۋە كونترول قىلىش ئىجتىمائىي ئالاقە تورىغا باھا بېرىش شەكلىدە كۆپ يۈز بەردى. ئىنتېرنېت تورى كىشىلەر ئوتتۇرىسىدىكى ئالاقىنى قولايلاشتۇردى ، بۇنىڭ بىلەن ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىق ۋە باشقا زوراۋانلىق ھەرىكەتلىرىمۇ بار. قانداقلا بولمىسۇن ، تاجاۋۇزچىلارنى توسۇش ، باھا بېرىلگەنلەرنى ئۆچۈرۈش ، دوستانە بولمىغان ياكى ئارخىپنى تاقاش ئارقىلىق بۇنىڭدىن قۇتۇلغىلى بولىدۇ.

ئەگەر ئۆزىڭىزنى ئاغزاكى تاجاۋۇزنىڭ قۇربانى دەپ تونۇسىڭىز ، ئىككىلەنمەي سوراپ بېقىڭ. ياردەم!

مەيلى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ، خىزمەتتە ، ئائىلە مۇھىتىدا ، دوستلار ئارىسىدا ياكى رومانتىك ھەمراھى بىلەن بولسۇن ، دىققەت قىلىش كېرەك.ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىق ۋە كونترول قىلىشنىڭ قۇربانى بولماسلىق. تاجاۋۇزچىنىڭ باشقىلارنى قاچان ئۇرماقچى بولۇۋاتقانلىقىنى ئېنىقلايدىغان بىر قانچە ئالامەتلەر بار. يۈز بېرەلمەيدىغان ئىش شۇكى ، مۇنازىرىلەر دائىم يۈز بېرىپ ، ئۆزىنى قەدىرلەش ياكى ئادەمنى كەمسىتىش بىلەن ھۇجۇم قىلىدۇ. ئىككىلەنمەستىن ياردەم ئىزدەڭ. دوستىڭىز ، ئائىلە ئەزالىرى ياكى ئىشەنچلىك پىسخىكىلىق داۋالاش كەسپىي خادىملىرى بۇ ئەھۋال ئارقىلىق سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى كەمسىتىدۇ ، ئۇنى ئازايتىدۇ ياكى كونترول قىلىدۇ. ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىق ھەمىشە ھوقۇقنى ھېس قىلىش ۋە مۇناسىۋەتتە مۇھىم ھېس قىلىش ئۈچۈن قوللىنىلىدۇ ، بۇنى جىنايەت دەپ قاراشقا بولىدۇ. ئاچچىق دەقىقىلەردە قوپال ياكى زوراۋان بولۇپ ، بۇ قىلمىشلارنىڭ ئاقىۋىتىنى بىلمەي تۇرۇپ. كىچىك تالاش-تارتىش ۋە جېدەللەرنىڭ توپلىنىشى بىلەن ، خاھىش تەرەققىي قىلىپ جىسمانىي تاجاۋۇزچىلىققا ئۆزگىرىدۇ. . ئۇندىن باشقا ، ئاغزاكى خورلاشنىڭ ھاقارەتتىن ھالقىپ كەتكەنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك ، ئۇنى ياخشى سۆزلەردەك ياسىنىشقا بولىدۇ ، مەسىلەن ، ئاياللار ئاجىز دېسە ، ھەمراھى ياكى دوستىنى ئازايتىشتىكى مەقسەت يوشۇرۇنغان.

A زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ئۆزىنىڭ قابىلىيىتىدىن گۇمانلىنىشى ، ئۆزىنىڭ ئوي-پىكىر ياكى تونۇشىدىن گۇمانلىنىشى ، تېخىمۇ پاسسىپ ھەرىكەت قىلىشقا باشلىشى ، ھېسسىيات جەھەتتىكى ئازاب-ئوقۇبەتتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئوي-پىكىرنى يوشۇرۇشى مۇمكىن ، ئۆزىنى قەدىرلەش زور دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ ، روھىي ساغلاملىق توسالغۇغا ئۇچرايدۇ ، ئۇ ئۆزىنى بىكار قىلىدۇ ۋە مۇنازىرىلەر تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن جىسمانىي تاجاۋۇزچىلىق.ئۇرۇش بىر ھۇجۇمغا ئايلىنىشى مۇمكىن ، تاجاۋۇزچى ئۆزىنى مەجبۇرلاشقا ئۇرۇنۇپ ، باشقا كۆز قاراشلارنى قوبۇل قىلمايدۇ ، شەخس بىلەن پىكىر ئالماشتۇرغاندا ھارغىنلىق تۇيغۇسى ، ئۆز پىكىرىنى بايان قىلماقچى بولغاندا ھەر ۋاقىت ئۈزۈلۈپ قالىدۇ. <> بۇ ئادەت ھاقارەتلىك مۇناسىۋەتلەردە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ، بۇ يەردە ھەمراھى ساراڭ دەپ قارىلىدۇ ۋە ئاز ساندىكى كىشىلەر بۇ خىل كونترول قىلىشنى ھېس قىلالايدۇ. ئۇنى ئۆزىدىن گۇمانلىنىشقا باشلىدى. بۇلارنىڭ ھەممىسى سۇيىئىستېمال قىلغۇچىنىڭ بۇ ئەھۋاللارنى ئۆزىگە پايدىلىق قىلىشى ۋە يارىلانغان ئادەم بارلىق ئەيىبنى ئۆز ئۈستىگە ئېلىشى ئۈچۈن. تاجاۋۇزچىلىق ، ئۇنىڭ بۇنداق ئىكەنلىكىنى ھېس قىلمىسىڭىزمۇ. ئۇ باشقىلارنى قورقۇتماقچى بولغاندا ياكى باشقىلارنى قورقۇتماقچى بولغاندا ، بولۇپمۇ رومانتىك مۇناسىۋەتتە ، ئۇ چوقۇم تاجاۋۇزچى ياكى قوپال سۆزلەرنى ئىشلىتىپ زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى كونترول قىلمايدۇ.

يەڭمەك ئەڭ قىيىن. ياخشىلىق قىلىپ ئۆزگەرتىلگەن سۆز ۋە قۇرلارنىڭ ياردىمىدە ھېس قىلىنىدۇ. Forبۇنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ، ئادەم بىلەن مەسىلىگە يېقىنلاشقاندا چوقۇم ناھايىتى ئېھتىياتچان بولۇشى ۋە ئوچۇق-ئاشكارە پاراڭلىشىپ ، ئازار بېرىدىغان پوزىتسىيەنى كۆرسىتىپ بېرىشى كېرەك ، چۈنكى ئۇ كىشى ئۆزىنىڭ تاجاۋۇزچى ئىكەنلىكىنى بىلمەسلىكى مۇمكىن.

سۆھبەتتىن تاجاۋۇزچىلىققىچە

ھەر قانداق ئادەم بىلەن مۇناسىۋەت ئورناتقاندا ، مەيلى مۇھەببەت ھەمراھى ، دوستى ، خىزمەتدىشى ياكى خوجايىن بولسۇن ، چوقۇم سۆھبەتنىڭ نۇقتىغا يەتمەسلىكىدىن ئېھتىيات قىلىش كېرەك. جىسمانىي تاجاۋۇزچىلىق ياكى تېخىمۇ كۈچلۈك پىسخىكىلىق خورلاش. تۆۋەندە سۆھبەتنىڭ قانداق قىلىپ تاجاۋۇزچىلىققا ئۆزگىرىدىغانلىقىنى ۋە زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلىۋېلىڭ.

سۆھبەت تالاش-تارتىشقا ئايلانغاندا

ھەر قانداق مۇناسىۋەتنىڭ ناچار ئۆتۈشى نورمال ئەھۋال. كۈنلەردە ، ئىختىلاپ ، ئوخشىمىغان ئېتىقاد ۋە ئۇقۇشماسلىق ياكى تالاش-تارتىش كېلىپ چىقىدۇ. ئۇقۇشماسلىقتىن كېيىن ، كىشىلەر ئوتتۇرىسىدىكى ئۆز-ئارا تەسىر ھۆرمەت ۋە چۈشىنىش بىلەن بۇرۇنقى ھالىتىگە قايتىدۇ. ، ئېغىرراق سۆزلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن سۈزگۈچ بولمىسا. ھېچكىم قارشى تەرەپنىڭ گېپىنى ئاڭلىمايدۇ ، بىرى قارشى تەرەپتىن يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەشنى خالايدۇ ، قارشى تەرەپنىڭ كۆز قارىشىنى ياكى كۆز قارىشىنى چۈشىنىش نىيىتى يوق. مۇناسىۋەتتە مۇنازىرە توختىماي تۇرغاندا ، نۇرغۇن سۈركىلىشلەر ، ئەيىبلەشلەر ، ھاقارەتلەر ، تەھدىدلەر ، مەجبۇرلاشلار ۋە ئۇرۇنۇشلار بارتاقاپ قارشى تەرەپنى كونترول قىلىڭ. بۇنىڭدىن كېيىن ھۆرمەت ۋە ئىشەنچ يوق ، تاجاۋۇزچىلىق ۋە ھاقارەت كۆپىيىدۇ ، تېخىمۇ كۆپ زوراۋانلىق پوزىتسىيىسىنى قوللىنىشقا توغرا كەلگەن تەقدىردىمۇ ، ھەممە ئادەم توغرا بولۇشنى خالايدۇ.

شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، تاجاۋۇزچىمۇ كونترول قىلغۇچى ، ئۇ قىلالايدۇ ئۆزىنى ئاقلاش ۋە كەچۈرۈم سوراش ئاقىلانە ئۇسۇل بولۇپ ، ئەيىبنى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىغا يۈكلەيدۇ. تاجاۋۇزچى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ يېقىنلىقىغا ئېرىشكەندە ، خورلاش تېخىمۇ روشەن بولۇشقا باشلايدۇ ، ھالبۇكى مۇناسىۋەتنىڭ بېشىدا ئالامەتلەر ئىنچىكە بولىدۇ.

ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىقنىڭ ئاقىۋىتى

ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىقنىڭ ئاقىۋىتى ئەگەر تىلدا ھاقارەتلەش جىسمانىي تاجاۋۇزچىلىققا ئۆزگىرىپ كەتسە ، بىر ئۆمۈرلۈك مەسىلە بولۇپ قالىدۇ ، بۇ پىسخىكا ، ھېسسىيات ھەتتا جىسمانى جەھەتتىن قالايمىقانچىلىق بولۇشى مۇمكىن. زىيان ۋە ئازاب زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئېغىر چۈشكۈنلۈككە ، ھەتتا ئۆلۈمگە دۇچار قىلىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر سۈكۈتتە تۇرىدۇ ، چۈنكى ئۇلار تاجاۋۇزچىغا يۈزلىنىشتىن ، ياردەم سوراشتىن قورقىدۇ ۋە ئۇ بىر خىل جىنايەت سادىر قىلىدۇ ياكى ھېسسىيات جەھەتتە ئۆزىنى كونىراپ كەتكەندىنمۇ بەكرەك كونىراپ كېتىدۇ.

تاجاۋۇزچىلىق ۋە تىللاشمۇ ناتونۇش كىشىلەردىن كېلىدۇ ئىجتىمائىي تاراتقۇ ئارقىلىق ، ئادەمنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسى ۋە روھىي ساغلاملىقىغا زىيان يەتكۈزۈش ئېھتىماللىقىنى تېخىمۇ ئاشۇرىدۇ. بوزەك قىلغۇچىلارمۇ ئۇلارنى خورلايدۇزىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلار تورىنى كونترول قىلىدۇ ، بۇ خىل پوزىتسىيە سەۋەبىدىن نۇرغۇن ئايرىلىشلار يۈز بېرىدۇ.

ئەگەر سىز ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىقنىڭ قۇربانى بولسىڭىز ، نېمە قىلىش كېرەك؟ ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىق ، ئاندىن پىسخولوگ ياكى باشقا پىسخىكىلىق داۋالاش كەسپىي خادىملىرىنىڭ ياردىمىدىن كېيىن مېڭىپ ، بۇ تاجاۋۇزچىلىقلارنىڭ داۋاملىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئىككىنچى قەدەم ، ئۆزىڭىزنى خورلاشقا يول قويماسلىق ، تاجاۋۇزچىنىڭ كونترول قىلىش ئويۇنىنى ئوينىماسلىق ۋە ھۆرمەتسىزلىككە يول قويماسلىق.

ئىشەنچلىك پىسخولوگ بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ، چۈنكى ئۇنىڭ ياردىمى ۋە يېتەكلىشى بىلەن ئېرىشىش جەريانى بۇ ئەھۋالدىن قۇتۇلۇش تېخىمۇ تىنچ بولىدۇ. گەرچە ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىق ۋە ھاقارەت ھەممە ئادەمگە زىيانلىق بولسىمۇ ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭكى ، بەزى كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ بۇ قىلمىشلارنى سادىر قىلغانلىقىنى ھېس قىلالمايدۇ. ئاغزاكى خورلاشقا ئىنكاس قايتۇرۇڭ ، شۇندىلا تېخىمۇ كۆپ زوراۋانلىق پوزىتسىيىسىدىن ساقلانغىلى بولىدۇ ، ئەمما ، زۆرۈر تېپىلغاندا ئىككىلەنمەستىن ياردەم سوراڭ. ئاغزاكى تاجاۋۇزچىلىققا قانداق تاقابىل تۇرۇش توغرىسىدىكى تۆۋەندىكى تېمىلارنى كۆرۈڭ. بۇ ئىنكاس ۋەزىيەتنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرۇۋېتىدۇ ، جىددىيلىك كۈچىيىدۇ ۋە شەخس خىرىسقا دۇچ كەلگەن ياكى دۇچ كەلگەندەك ھېس قىلىدۇ ، خورلاش ۋە قوپال سۆزلەر تېخىمۇ كۈچىيىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، تالاش-تارتىش ۋەئاغزاكى خورلاش جىسمانىي تاجاۋۇزچىلىققا ئۆزگىرىپ ، ۋەزىيەتنى تېخىمۇ ئەندىشىگە سالىدۇ. ياخشى تالاش-تارتىشلار ۋە ئۇلارنىڭ باشقۇرۇشىغا چۈشۈپ كېتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، كۈچلۈك ۋە تىنچ ئۇسۇلدا ئىنكاس قايتۇرۇڭ.

چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ تىنىچلىنىش ئۈچۈن چوڭقۇر نەپەس ، چۈنكى «قىزىق باش» بىلەن ھەرىكەت قىلغاندا بۇ سۆز سۈزگۈچسىز دېيىلىدۇ ، باشقىچە ھەرىكەت ئۇسۇلىنى ئويلاشقا ۋاقىت يوق ، كېيىن تېخىمۇ كۆپ مەسىلە ۋە پۇشايماننى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

تاجاۋۇزچى قارشى تەرەپنىڭ كۈتكەندەك كۆڭۈل بۆلمەيدىغان ياكى ھەرىكەت قىلمايدىغانلىقىنى ھېس قىلغاندا ، تالاش-تارتىشنى كۈچەيتىۋېتىدۇ ، ئۈمىدسىزلىنىدۇ ۋە داۋاملىق تالاش-تارتىشتىن ۋاز كېچىشى مۇمكىن. ئەگەر مۇمكىن بولسا ، شەخستىن يىراقلاشتۇرۇڭ ، ئۇ ئۆزى بىلەن پاراڭلىشىپ ، باشقا ۋاقىتتا خاتىرجەم بولغاندا ئۇنىڭ پوزىتسىيىسى ھەققىدە پاراڭلاشسۇن.

تاجاۋۇزچىلىقنىڭ يۈز بېرىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىڭ

ھەر قانداق سۆھبەتتە ساغلام قارشى تەرەپكە ئۆزىنىڭ نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى ، بۇنداق پوزىتسىيەنىڭ ئۇنى ئاۋارە قىلىۋاتقانلىقىنى ياكى دىئالوگنىڭ تاجاۋۇزچىلىق ئاھاڭىدا ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ قولايسىزلىقنى تېخىمۇ تىنچ ئۇسۇلدا ھەل قىلىش ئويىغا بېرىڭ ھەمدە تاجاۋۇزچى تېخىمۇ كۆپ تىل-ھاقارەتلەشتىن خەۋەردار بولىدۇ. ، بۇ شەخسنى ھەممە ئىش ياخشى دەپ ئويلايدۇ. قايغۇ-ھەسرەتنى ساقلاپ ، ئۇلارنى تۆكۈڭئەمدى ئاغرىقنى يوشۇرالمايدىغان مۇنازىرە ئۇنىڭ ئىناۋىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە باشقىچە مۇساپىنى بېسىپ ئۆتەلەيدىغان مۇناسىۋەتنى بۇزىدۇ.

سۆھبەت خاتىرجەم ھالدا ئېلىپ بېرىلىشى ، ھۆرمەت ۋە ھېسداشلىقنى كۆرسىتىشى كېرەك. بارماق ۋە ئادەمنى ئەيىبلەيدۇ. ئەگەر سىز ئوخشاش پوزىتسىيە بىلەن داۋاملاشتۇرسىڭىز ، قانچىلىك تاجاۋۇزچىلىق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى كۆرسىتىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ ، ئەڭ ياخشى ھەل قىلىش چارىسى يىراقلىشىش ۋە مۇمكىن بولسا مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇش.

قارشى تەرەپنىڭ ئىدىيەسى ۋە كۆز قارىشىنى قەدىرلەڭ. 3> تاجاۋۇزچى ئادەم بىلەن مۇئامىلە قىلىش ئاسان ئەمەس ، قانداقلا بولمىسۇن ، مەلۇم مەنىگە ئىگە ئىدىيە ۋە پىكىرلەرنى تونۇشقا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىش ئارقىلىق تاجاۋۇزچىلىقنى تارقاقلاشتۇرغىلى بولىدۇ. شۇڭا ، تاجاۋۇزچى مۇنازىرە ۋە قوپاللىقنى ئازايتىشقا مايىل بولۇپ ، دېيىلگەن سۆزلەرنى ئاچىدۇ. دىققەت قىلدى ۋە نەزەرگە ئېلىندى. شۇڭا ، سۆھبەت تېخىمۇ ساغلام دىئالوگقا ئايلىنىپ ، بىر يەرگە بېرىش ئۈچۈن زوراۋانلىق ئىشلىتىشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بوشلۇق بېرىڭ

بوشلۇق بېرىش ، ئۆتۈش مۇمكىن بىر مەزگىل يىراقلىقتا ، تاجاۋۇزچىنىڭ ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى ئويلاشقا ۋاقتى بار ، قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ئادەمنى ھاياتتىن چىقىرىۋېتىشكە توغرا كېلىدىغان ئەھۋاللار بار ، ئەمما بۇنى ھەممە ئادەم بىلەن قىلىش مۇمكىن ئەمەس. شۇڭا ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، ئەڭ ياخشىسى بوزەك قىلغۇچىلار بىلەن بولغان ئالاقىنى ئازايتىپ ، ئۇنىڭدىن ساقلىنىش كېرەكقارشىلىشىش. شۇڭلاشقا ، شەخسنىڭ ھەرىكىتىنى تەھلىل قىلىڭ ۋە بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى چارىسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈڭ ، مەيلى ئۇ ئۆز-ئارا تەسىرنى ئازايتىش ، مۇناسىۋەتنى ئۈزۈش ياكى مۇناسىۋەتنى تېخىمۇ دۈشمەنلەشتۈرۈشكە ئۇرۇنۇش بولسۇن.

ئاغزاكى زوراۋانلىقنىڭ تۈرلىرى قايسىلار؟ 1>

باشقا كىشىلەرنىڭ پىسخىكا ، ھېسسىيات ۋە تۇرمۇشىغا زىيان يەتكۈزىدىغان بەزى پوزىتسىيە ۋە ھەرىكەتلەر بار ، بۇنى يۈزتۇرانە سۆھبەتتە ۋە توردا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئاغزاكى زوراۋانلىقنىڭ قايسى خىل ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن ، داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ. ، قايغۇ ياكى ئاچچىق. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ پوزىتسىيە مۇنازىرىلەردە تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ ، بۇ يەردە ئاچچىقنى كونترول قىلىش تەس ، ئىنكاس قايتۇرۇش جىنايەتكە ئايلىنىپ قالىدۇ.

قارغىشنىڭ رولى باشقا كىشىلەرگە ھۇجۇم قىلىش ۋە ھېچقانداق ئەھۋالنى ھەل قىلىش ئەمەس. بەزىلەر ئۆزى خالىغان نەتىجىگە ئېرىشەلمىگەنلىكى ئۈچۈن قارشى تەرەپنى ھاقارەتلەش ۋە ئازايتىشنى خالايدىغان دائىم ھاقارەتلەيدىغان سۆزلەرنى قىلىشقا باشلىغاندا ، تېخىمۇ ناچار ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ھوشيارلىقنى ساقلاش كېرەك.

ئەيىبلەش

ئەيىبلەش مۇلازىمەت قىلىدۇ تاجاۋۇزچىغا بارلىق ئەيىبلەش ۋە مەسئۇلىيەتنى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىغا تاپشۇرۇپ بېرىدۇ ،

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.