نېمە ئۈچۈن دۇئا ئورۇقلايدۇ؟

ئورۇقلاش نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئارزۇسى ، ھەتتا نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ساغلاملىق ئېھتىياجى. شۇڭا ، ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەك ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىق خىزمەتچىلىرىدىن مەسلىھەت سوراش ئىنتايىن مۇھىم ۋە ئىنتايىن ئۈنۈملۈك.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئورۇقلاش ئۈچۈن دۇئا قىلىشمۇ سىزگە كۆپ ياردىمى بولىدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇ سىزنى ھەرىكەتلەندۈرىدۇ ، شۇنداقلا ئورۇقلاش پەيدا قىلىدىغان ئەنسىرەش ، تەشۋىشلىنىش ھەتتا ئازابلىنىش پەيتلىرىدە سىزگە ياردەم بېرىدۇ.

بۇ سەۋەبتىن ، بۇ ماقالىدە سىز ئورۇقلاش ئۈچۈن بەزى دۇئالارنى ئۆگىنىسىز. كۈنىڭىزگە پايدىسى تېگىدۇ. كۈندە ئورۇقلاشتىن ئىبارەت بۇ مۈشكۈل ۋەزىپە جەريانىدا سىزگە تېخىمۇ كۆپ كۈچ ۋە قەيسەرلىك بىلەن تەمىنلەيدۇ. تۆۋەندىكى تولۇق يازمىنى كۆرۈپ بېقىڭ ھەمدە ناھايىتى ياخشى ئوقۇپ چىقىڭ! بىر نەچچە جىڭ ئورۇقلاڭ ، ئەمما ئۇلار ھېچقانداق ئەۋلىياغا بېغىشلانمايدۇ.

بۇنداق بولغاندا ، ئۇ ئورۇقلاش سەپىرىڭىزدە سىزنى كۈچلەندۈرىدىغان بىتەرەپ دۇئا. خۇلاسىلەپ ئېيتقاندا ، ئورۇقلاشقا ئېھتىياجلىق ۋە ئومۇمەن ئەۋلىيالارغا دۇئا قىلىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن بۇ ناھايىتى ياخشى بىر تەكلىپ. ئېتىقادىڭىز كۆپ ، ئەمما ئۇلار ھېچقانداق ۋەدە بەرمەيدۇ ياكى ئالاھىدە ئەۋلىيالارغا ساداقەتمەنلىك قىلمايدۇ. بۇنىڭدائىشىنىمەنكى ، بۇ مەسىلىنى پەقەت رەببىمىزلا ھەل قىلالايدۇ. مەن ئۆز مەسئۇلىيىتىمنى ئادا قىلىمەن ، ئەمما نەتىجىنىڭ قولغا كېلىشىگە ئىشىنىمەن. ئامىن! ئەمما كۈنلەرنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، ئۇلار ئۆزىنى تېخىمۇ خۇشال ھېس قىلمايدۇ ۋە روھسىز ھالەتكە كېلىدۇ> كۆرسەتمىلەر

بۇ دۇئا ئېستېتىكتىن باشقا ئورۇقلاشقا ئېھتىياجلىق (ھەتتا ساغلاملىق سەۋەبىدىن) ئەر-ئاياللارغا تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، ئەمما بىر نەچچە كۈنلۈك بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە يېمەك-ئىچمەكتىن كېيىن قايغۇلۇق ، ھەتتا تەشۋىش ھېس قىلىدۇ. 4>

ئەگەر سىز بۇ خىل ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز ۋە ئېتىقادىڭىز كۆپ بولسا ، بۇ دۇئانى ئوقۇڭ. ئۇ سىزنىڭ روھىڭىزنى كۈچەيتىدۇ ، نەتىجىدە ، سىزنىڭ ئورۇقلاش ۋە تېخىمۇ كۆپ ساغلاملىق ۋە بەخت-سائادەتكە ئېرىشىشتە تېخىمۇ كۆپ كۈچ ۋە قەيسەرلىككە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! دۇنيا ساراڭ يېمەكلىكلەر بىلەن تولغان ، ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى بىزنى رەببىمىز يېيىشكە ئۆگەتكەن يېمەكلىكلەردىن مەھرۇم قىلىدۇ. رەببىمىز ياراتقان ھەممە نەرسە ياخشى ، مىننەتدارلىق بىلدۈرۈش ئارقىلىق ئۆزۈمنى باقالايمەن.مەن قىلىمەن. بۇ ھاكىمىيەت چوقۇم نەتىجى بېرىشى كېرەك ، ئەمما مەن يالغۇز ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنى خالىمايمەن ، بۇنىڭ ئۈچۈن سىزنىڭ ياردىمىڭىزگە موھتاج. قانداق ئېرىشتىم ، ئاغزىمنى تولدۇرۇپ خۇدانىڭ يېمەك-ئىچمىكىنى دۇئا قىلدىم دېيەلەيمەن. ئالدىنئالا رەھمەت ، چۈنكى مەن سورىغانلىرىمغا ياردەم قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلىمەن. ئامىن! ئورۇقلاشتىن ئىبارەت بۇ مېھىر-شەپقەتنى ھەقىقىي ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا ئېھتىياجلىق بولغان ئەيسا مەسىھ. قەلبلەر. مۇمكىن. تۆۋەندىكى نامازنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. بۇنداق قىلىشىم ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ كۈچ-قۇۋۋەت ئۈچۈن ، ئاتا ، ماڭا بەخت تىلەڭ.

خۇدايىم ، سەن بىلەن ھېچ ئىش مۇمكىن ئەمەس.

ئىشىنىمەنكى ، مېنى كۈچلەندۈرىدىغان مەسىھ ئارقىلىق ھەممە ئىشنى قىلالايمەن. 4>

بارلىق پەرىشتىلىرىڭىز بىلەن دۇئا قىلىمەن.

ئامىن!

ئورۇقلاش ۋە خۇمارغا قارشى تۇرۇش دۇئاسى مەجبۇرلاش ياكى يېمەك-ئىچمەك توسالغۇسى بار كىشىلەر ئۈچۈن نېگىزلىك. ئىچىملىكلەر.

كۆرسەتمىلەر تۆۋەندە دۇئا قىلىڭ ۋە ئورۇقلاش ۋە ساغلام بولمىغان يېمەكلىكلەرنى يېيىش خاھىشىڭىزدىن قۇتۇلۇشتىن ئىبارەت بۇ مېھىر-شەپقەتكە ئېرىشىشتە نۇرغۇن ئېتىقادىڭىز بار.

دۇئا

بۈگۈن ماڭا كۈچ-قۇۋۋەت ئاتا قىلىشىڭىزنى تىلەيمەن بولمىغان نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇش ساغلام - ئىسپىرت ، ئەخلەت يېمەكلىكلەر ، كاربون ۋە زەھەرلىك ماددىلار.

مېنىڭ ساغلام خۇدا بولۇشقا ئەھمىيەت بېرىشىمگە ياردەم قىلىڭ>

ماڭا دائىم چېنىقىشقا ياردەملىشىڭ ، مەن نېمە ئىش قىلاي ، مەيلى يەيمەن ياكى ئىچسەم ، ماڭا ياخشىلىق قىلىپ ، رەببىمىزنى ھۆرمەتلەش ئۈچۈن خىزمەت قىلىشىنى تىلەيمەن.

ئەيسا نامىدا دۇئا قىلىمەن.

ئامىن!

دۇئائورۇقلاش ۋە ساغلام بەدەنگە ئىگە بولۇش

ئورۇقلاش ۋە ساغلام بەدەنگە ئىگە بولۇش ئۈچۈن ئورۇقلاش ۋە ساغلام بەدەنگە ئىگە بولۇش ئۈچۈن دۇئا ئىنتايىن مۇھىم. شۇنداقلا ، بارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ ساغلام بولۇشىنى ئارزۇ قىلىدىغانلار ئۈچۈنمۇ. ۋە سىز بەك ئارزۇ قىلىدىغان بەدەن ئۆزگىرىشىدىن. ساغلام ئۇسۇل. تۆۋەندىكى دۇئاغا قاراڭ ۋە ھەر كۈنى بۇ دۇئانى ئوقۇڭ ، سىز بەك ئارزۇ قىلىدىغان نېمەتكە ئېرىشىڭ!

دۇئا

مەن ساغلام. ئۆز-ئۆزىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش.

مەن خىياللىرىمغا كۆڭۈل بۆلىمەن ، چۈنكى ئۇلارنىڭ مېنىڭ بەخت-سائادىتىمگە مەسئۇل ئىكەنلىكىنى بىلىمەن. مەن ساغلام تۇرىمەن.

كەچۈرۈم قىلىش ماڭا خاتىرجەملىك ، خاتىرجەملىك ۋە ساغلاملىق ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى بىلىمەن. 4>

تەن ۋە روھنىڭ ساغلاملىق سوۋغىسى مېنى ساقلايدۇياشاڭ!

مەن ئىلاھىي نامايەندە. سالامەتلىكىڭىز مۇكەممەل.

مانا مۇشۇنداق.

مىننەتدارلىق! ئېزىقتۇرۇشقا قارشى تۇرۇش تېخىمۇ گۈزەل ، ساغلام ، ئورۇق بەدەنگە ئېرىشىشنى ئارزۇ قىلىدىغان ۋە كۈندە ئېزىقتۇرۇشقا پېتىپ قېلىشنى خالىمايدىغان بارلىق كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

بۇ دۇئا ، بولۇپمۇ دۇئا قىلغۇچىلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. تاتلىق يېمەكلىكلەر ، ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەر ، يۇمشاق ئىچىملىكلەر ۋە باشقا مەززىلىك ، ئەمما ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە قىزىققاندەك ھېس قىلىڭ.

كۆرسەتكۈچلەر

بۇ كۈندىلىك دۇئا ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يۇقىرى ئىسسىقلىقتىكى يېمەكلىكلەرنى يېيىشنى ياخشى كۆرىدىغانلارغا ، شۇنداقلا كۈن بويى غىزالىنىدىغان كىشىلەر ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

يەنى ، بەدەنگە زىيانلىق تەملىك يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە قىزىققۇچىلارنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن. تۆۋەندىكى نامازنى كۆرۈڭ.

دۇئا

ئى رەببىم ، ھەممىگە قادىر ئاتام ، مەن بۇ پەيتتە ھاياتىمنى سېنىڭ قولۇڭغا قويۇش ئۈچۈن سېنىڭ ھۇزۇرىڭغا كەلدىم.

ئى رەببىم ، مەن رەببىمنى بىلىمەن. ماڭا ئۆزىنى كونترول قىلىش روھى ئاتا قىلدى ، يەنى سىزنىڭ ياردىمىڭىز بىلەن مەن تېنىم ۋە ئىرادىمگە ھۆكۈمرانلىق قىلالايمەن ، شۇڭلاشقا مەن بۇ پەيتتە رەببىمدىن ئىشتىھانى كونترول قىلىشىمغا ياردەم قىلىشىنى سورايمەن.

ئەپەندىم ، مەن ئاچكۆزلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولدۇم ، بۇ ئېھتىياجدىن ئارتۇق يېيىش ۋە چەكسىز ئارزۇبۇ ماڭا چوڭ زىيان ئېلىپ كەلمەكتە ، گۇناھ بولۇشتىن باشقا ، سىزنىڭ بۇ خىل پوزىتسىيەڭىزنى ياقتۇرماسلىقىڭىزدىن باشقا. جىسمىمنى ۋە ئارزۇيۇمنى كونترول قىلىش ، ماڭا توسالغۇ بولىدىغان ۋە مېنى ھەددىدىن زىيادە تويغۇزىدىغان بارلىق نەرسىلەرنى چىقىرىپ تاشلاڭ ، ئاچكۆزلۈكنىڭ گۇناھى ھاياتىمدىن ئايرىلسۇن ، بۇ گۇناھنى يېڭىش ئىرادىسىنىڭ كەملىكى ھاياتىمدىن ئايرىلسۇن ، ئۇنى ئەيسا نامىدا قويۇپ بەرسۇن. !! ئەيسا مەسىھنىڭ. ئامىن>

شۇ سەۋەبتىن ، بىز قانداق قىلىپ توغرا ئۇسۇلدا ئورۇقلاش توغرىسىدا بەزى ئۇسۇللارنى قالدۇرۇپ ئۆتىمىز ، بۇنى دۇئا ۋە دۇئا بىلەن بىرلەشتۈرۈشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرىسىز ، تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

a مەسلىھەت سوراڭ ئوزۇقلۇقشۇناس

ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، سىزگە ئەڭ ياخشى يېمەكلىك توغرىسىدا يېتەكچىلىك قىلىڭ. بۇ ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى سىزنى يېيىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى ۋە قايسى خىل يېمەكلىكلەرنىڭ مېتابولىزىم چىقىمىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىغا يېتەكلەيدۇ. بۇنى جىسمانىي ھەرىكەت بىلەن بىرلەشتۈرۈشنىمۇ ئۇنتۇپ قالماڭ.

قىلىشتىن بۇرۇن كەسپىي خادىم بىلەن مەسلىھەتلىشىڭبەدەن چېنىقتۇرۇش

ئورۇقلاش جەريانىنى تېزلىتىش ئۈچۈن بەدەن چېنىقتۇرۇش ئىنتايىن مۇھىم. بۇنىڭ ئۈچۈن چېنىقىش ئۆيىڭىزدىكى شەخسىي مەشقاۋۇل ياكى فىزىكا تەربىيىسىنىڭ ياردىمىگە تايىنىڭ. بۇ سىزنىڭ ساغلام ، ساغلام ئۇسۇلدا ئورۇقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، شۇنداقلا چېنىقىش جەريانىدا يارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئەگەر زۆرۈر بولسا ، بىر پىسخولوگ بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ئورۇقلاش جەريانىدىكى تەشۋىش ۋە ئازابلار بىلەن ، يېمەك-ئىچمەك بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلارنىڭ كۆپىنچىسىدە كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، داۋالاش دوختۇرىدىن ياردەم سوراپ ، ئورۇقلاش جەريانىدا ھەتتا تەۋەككۈل قىلىڭ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بەدىنىڭىز ئۆزگىرىدۇ ، بەلكىم ئۆزىڭىزنىڭ ئوبرازىڭىز ئۆزگىرىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، يېمەك-ئىچمەك ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا خاتالىق ۋە مۇمكىنچىلىكلەرنى ياخشى بىر تەرەپ قىلىش زۆرۈر.

توغرا دۇئا قىلىش

توغرا دۇئا قىلىش ئۈچۈن دۇئا قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ جىمجىت جاي ، شام ھەتتا بىر قىسىم تەگلىك مۇزىكىلار بىلەن سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى يىغىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. توغرا دۇئا قىلىش ئېتىقادىڭىز بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك ، يەنى سىز ئېيتقان بۇ سۆزلەرگە ئىشىنىش ، خۇداغا ۋە ۋەسىيلىك پەرىشتىڭىزگە ئىشىنىش كېرەك. ئارزۇيىڭىز قانچىلىك مۈشكۈل ۋە جۈرئەتلىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر.

ئورۇقلاش دۇئاسى ئۈنۈم بەرمىسە قانداق بولار؟

ئورۇقلاش نامىزى بولمىساخىزمەت قىلىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ ئاز-تولا ئىشەنچ بىلەن قىلىنغانلىقى ياكى دۇئا-تىلاۋەت بىلەن بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە يېمەك-ئىچمەك ئادىتى قاتارلىق ئورۇقلاش جەريانىنى بىرلەشتۈرمىگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

قىزغىن دۇئا قىلىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، ئەمما ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدىغان جەريانلارنىمۇ كىم قىلىدۇ. خۇلاسىلەپ ئېيتقاندا ، يېمەك-ئىچمەككە قاتنىشىش ، ئېتىقادى كۆپ بولۇش ، دۇئا قىلىش ۋە شۇنداقلا چېنىقىش كېرەك.

دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، ئەگەر سىز نۇرغۇن قىيىنچىلىققا دۇچ كەلسىڭىز ، دوختۇر ئىزدەڭ ۋە پاراڭلىشىڭ. ئىمكانقەدەر تېز ئورۇقلاش كېرەك. شۇنداقلا ، سىزنى دۇئالىرىڭىزدا تېخىمۇ كۆپ ئىشەنچ ۋە كۈچ-قۇۋۋەتكە يېتەكلەيدىغان مەنىۋى رەھبەر ئىزدەيسىز.

مەنىسى ، بۇ دۇئا سىزنىڭ بىر قانچە ئەۋلىيالارنىڭ ۋاستىچىسى ۋە بىۋاسىتە مەقسىتىڭىز بىلەن ئاللاھنىڭ ھەرىكىتى بىلەن ئورۇقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. تۆۋەندىكى دۇئانى كۆرۈپ بېقىڭ!

دۇئا

قەدىرلىك دوستلىرىم ،

ئەۋلىيا ئانتونىي

4>

يۈتۈپ كەتكەن ئەۋلىيا ،

مېنىڭ تەلەپ قىلغىنىمنى تېپىشىمغا ياردەم بېرىدۇ:

مېنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك ئېغىرلىقىم!

ئەۋلىيا ئېكىسپېدىتسىيەسى ،

ئۆز-ئۆزىگە ھۆكۈم قىلىدىغان ئەۋلىيا ،

مەن سورايمەن:

سالامەتلىكىم

ۋە گۈزەللىكىم ،

بۇ دۇئانى دەيمەن

تېز ئورۇقلاش ،

ۋە قايتا ئورۇقلىماسلىق!

ئەۋلىيالىرىمغا رەھمەت.

شۇنداق بولسۇن!

ئامىن. گلۇتتوني يەتتە خىل ئەجەللىك گۇناھنىڭ بىرى ، ئۇ يەنە نۇرغۇن كىشىلەر يېتىلدۈرگەن ناچار ئادەتتىن تەركىب تاپقان. شۇڭلاشقا ، ھەرىكەتكە كېلىپ ، بۇ چوڭ گۇناھتىن قۇتۇلۇشنى تەلەپ قىلىش بالدۇرراق ئورۇقلاشقا ۋە ئۆزىنى ئاچكۆز دەپ قاراشقا ئېھتىياجلىق كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش.

كۆرسەتمە ئاچكۆزلۈك ۋە ئورۇقلاش ئۈچۈن ئورۇقلاش جەريانىدا جىددىيلىكنى ئازايتىشقا پايدىسى بار. شۇنداقلا ئۇ سىز ئارزۇ قىلغان بەدەن ۋە ساغلاملىققا ئېرىشىش ئۈچۈن تەشۋىشنى تۈگىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. تۆۋەندىكى دۇئاغا قاراڭ!

دۇئا

ئاتىسىرەھىم ، يېمەكلىككە بولغان مۇھەببەتكە تولغان ساغلام ھاياتنى ساقلىشىمىزغا ياردەم بەرگىن. دۇنيا مەززىلىك ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەر بىلەن تولدى. ئۇلار ۋە بىز ئۇلارنى ھەددىدىن زىيادە كۆپ يەيمىز ، بىزنى بېقىندى قىلىدۇ ۋە بۇ ھاياتىمىزنى يىرتىپ تاشلاپ ، بىزدە كېسەللىك پەيدا قىلىدۇ. ئۇ ئېغىر كېسەلگە ئايلىنىشى مۇمكىن. ئەيسا نامىدا. ئامىن! بۇ جەرياندا جىسمانىي ، ھېسسىيات ، ھەتتا روھىي سەمىمىيىتىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈش خەۋىپىگە دۇچ كېلىش.

كۆرسەتمىلەر

بۇ دۇئا ئورۇقلاشنى خالايدىغان ، ئەمما يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىش ، قان ئازلىق ، ھەتتا يېيىش قالايمىقانلىشىش قاتارلىق خەتەرلەرگە يولۇقۇشنى خالىمايدىغانلارغا تەۋسىيە قىلىنىدۇ.قاتتىق ، تۆۋەن ئىسسىقلىقتىكى يېمەكلىككە ئەگىشىش بېسىمىدىن كېلىپ چىققان تەشۋىش. ئورۇقلاش ئۈچۈن كۈرەش قىلىۋاتقاندا تۆۋەندىكى نامازنى تەكشۈرۈپ ، ھەر كۈنى بۇ دۇئانى ئوقۇڭ.

دۇئا

خۇدايىم ، سېنىڭ قىلغانلىرىڭنىڭ مۇكەممەل ئىكەنلىكىنى بىلىمەن ، شۇڭا مېنىڭ تېنىم ھەقىقىي رېئاللىقىدا مۇكەممەل ، نەپىس ، گۈزەل ، ساغلام ، شەكلى ياخشى ۋە جەلپكار. 4>

ئىلاھىي مۇكەممەللىك ھەر بىر ھۈجەيرە ۋە ھەر بىر ئەزادا نامايان بولۇپ ، زۆرۈر بولمىغان ۋە زىيانلىق بارلىق نەرسىلەرنى يوقىتىدۇ. شۇنداق قىلىپ پەقەت بەدەننىڭ ئەزالىرىلا نەپىس ۋە ساغلام بولىدۇ.

ئىلاھىي كۈچ بىلەن شۇنداق بولىدۇ ۋە شۇنداق بولىدۇ. ئامىن. ئۇلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدا ناماز ئوقۇش ۋاقتى ئاز. نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇ بىر قەدەر ئاددىي ۋە تېز دۇئا قىلىش. ئۇ سىزنىڭ ئىرادىڭىز ، كۈچىڭىز بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئورۇقلاش جەريانىدا سىزنى ھەرىكەتلەندۈرىدۇ.

كۆرسەتكۈچلەر

بۇ دۇئا ئورۇقلاش ۋە يېمەك-ئىچمەكنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ئېھتىياجلىق بارلىق كىشىلەرگە تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ سىزنىڭ جىسمانىي ھاياتىڭىزدا ۋە ئېغىرلىقىڭىزدا تەڭرىنىڭ بىۋاسىتە ۋاسىتىچىسىنى تەلەپ قىلىدىغان دۇئا. تۆۋەندىكى دۇئاغا ئەگىشىڭ.

دۇئا

دۇنيانى ياراتقۇچى ،

سىز:

سوراڭ ، تاپشۇرۇۋالىسىز ،

باش ئېگىقۇلىقىڭىز بۇ كەمتەرلىك مەخلۇققا. 4>

مەن بەك ئارزۇ قىلىدىغان ۋە ھاياتىمغا ئېھتىياجلىق بولغان مېھىر-شەپقەتكە ئېرىشىمەن

XX كىلوگىرام ئورۇقلاڭ. جۇشقۇن.

ۋە بۇنى ئەيسانىڭ كۈچى بىلەن قىلايلى ، ئامىن. مېتابولىزم تەڭرىنىڭ كۈچىگە ، قوغدىغۇچى پەرىشتىلەرگە ، ھەتتا ئەۋلىيالارغا ئىشىنىدىغانلارنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن ئېسىل قورال. بۇ دۇئا بىلەن ئىمان بىلەن دۇئا قىلىش سىزنى ئورۇقلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر قانداق جەرياندا كۈچلەندۈرىدۇ. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، بۇ دۇئانى ئوقۇش ئىنتايىن ئىجابىي ۋە پايدىلىق بولۇپ ، ئورۇقلاش ۋە ھاياتىڭىزنىڭ بۇ ساھەدە تېخىمۇ تەڭپۇڭلۇققا ئىگە بولىدۇ.

كۆرسەتمە

بۇ دۇئا بارلىق كىشىلەر ئۈچۈن كۆرسىتىلدى ئورۇقلاشنى خالايدۇ (ئەرلەر ياكى ئاياللار) ، بولۇپمۇ مېتابولىزىم مەسىلىسى بار ، ھەتتا تاماق يېيىش قالايمىقانچىلىقى بار كىشىلەر ئۈچۈن. تۆۋەندىكى نامازنى تەكشۈرۈپ ، دۇئالىرىڭىزدا كۆپ ئىشەنچ قىلىڭ!

دۇئا

مەن نۇر.

مەن تەڭپۇڭلۇق.

مەن خۇدادىن كەلگەن كۈچ.

بۇ جەڭدە غەلىبە قىلغان ئىلاھتىن.

ئىلاھتىنچلىق.

ئائىلە ۋە بەختنىڭ قوغدىغۇچىسى.

مەن نۇر ۋە تەڭپۇڭلۇق. ئۇ مېنىڭ مەۋجۇتلۇقىمدىكى تۇرالغۇ. 4>

مەن نۇر.

ماڭا زىيان يەتكۈزۈشنى خالايدىغانلارغا نۇر ئەۋەتىمەن. نۇر چەمبىرىكى.

پارقىراپ تۇرىدۇ! بۇ بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئوخشىمىغان تۈردىكى كىشىلەر تەرىپىدىن ئىشلىتىلگەن. ئەگەر سىز بۇ جەرياندا بىر نەچچە قېتىم ئورۇقلاپ ، ھەرىكەتسىز ھېس قىلغان بولسىڭىز ، ئۈمىدسىزلەنمەڭ!

ساينىت سىپرۇسنىڭ ئورۇقلاش دۇئاسى سىزگە ياردەم بېرىدۇ. . شۇنداقلا ، بۇ دۇئا سىزنىڭ ئېتىقادىڭىزنى ئاشۇرىدۇ ، شۇنداقلا سەيلە قىلىش جەريانىدا ئۈمىدلىرىڭىزنىمۇ ئاشۇرىدۇ. بۇ يېڭى ئورۇقلاش جەريانىنى باشلاش ئۈچۈن تولىمۇ ھاياجانلانمايدۇ. يېمەك-ئىچمىكىڭىزنى چاقىرىڭ ھەمدە بەدەن چېنىقتۇرۇشنى داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن كۈچ تەلەپ قىلىڭ. تۆۋەندىكى نامازنى كۆرۈڭ.

دۇئا

سىپرۇس ئەۋلىيا ، مەن 3 شام ياندۇرىمەن ، شۇنداق قىلىپ ئۇلار بىزنىڭ يوللىرىمىزنى يورۇتۇپ بېرىدۇ> ئەۋلىيا ، سىزدىن جىددىي ئېھتىياجلىق بولغان ئورۇقلاش مېھىر-شەپقىتىگە ئېرىشىشىمگە ياردەم ۋە ئىرادە بىلەن سىزدىن سورايمەن. ئۈنۈملۈك.

ھۆرمەتلىك ئەۋلىيا ، چىن كۆڭلۈمدىن رەھمەت ئېيتىمەن.

ئامىن.

> سانتا رىتا دې كاسسىياغا ئورۇقلاش دۇئاسى نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئورۇقلاش نېمىتىگە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدىغان گۈزەل دۇئا.

بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئۇ ئورۇقلاشنى مەقسەت قىلغان دۇئا ، شۇنداقلا ئۇنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. سىز يەنە ئورۇقلايسىز (بىر قەدەر قىيىن ئىش) ، بولۇپمۇ بۈگۈنكى كۈندە.

كۆرسەتمە

ئورۇقلاشنى خالايدىغانلارنىڭ ھەممىسىگە بۇ دۇئا تەۋسىيە قىلىنىدۇ. شۇڭا ، ئۇنى كۈندە بىر قېتىم ئورۇنداش كېرەك ، شۇنداقلا ئۇنى چوڭ ئىشەنچ بىلەن دۇئا قىلىشىڭىز ۋە مۇمكىن بولسا سانتا رىتا دې كاسسىياغا شام ياندۇرۇشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ. نۇرغۇن ئىرادە ۋە ئۆزىنى بېغىشلاش بىلەن. ئەلۋەتتە ، سىز ئارزۇ قىلغان نەتىجىگە ئېرىشىسىز. ئارتۇق گەپ قىلماي ، تۆۋەندىكى دۇئانى كۆرۈڭ.

دۇئا

ئەي ھۆرمەتلىك ئانا ئاپارېكىدا خانىم ؛

ئەي سانتا رىتا دې كاسسىيە ؛

مۇمكىن ئەمەس ؛

ئاخىرقى سائەتنىڭ ئەۋلىياسى سانتو ئېكىسپىدىتو ؛ مەن ئۈچۈن ئاتام بىلەن شاپائەت قىلىڭ ، XX كىلوگىرام ئورۇقلاڭ ، ھەرگىز ئورۇقلىماڭ.

سىزدىن ئۆتۈنەي ، سىزنى دائىم ماختىدىم. مەن سېنىڭ ئالدىڭدا سەجدە قىلىمەن.

ئورۇقلاش ۋە ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىشكە قارشى تۇرۇش دۇئاسى بىر ئۆمۈر ساغلام ئورۇقلاش ئارزۇسى بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك. ئۇنىڭ ئورۇق ، ئىنچىكە ھەم ساغلاملىق ئوبرازى بىلەن تولغان.

كۆرسەتكۈچلەر

بۇ دۇئا كۆپ يېيىشنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە يېمەك-ئىچمەككە خىرىس ھېس قىلىدىغان كىشىلەر ئۈچۈن كۆرسىتىلدى. ئوخشاشلا ، بۇ دۇئا ھەقىقەتەن ئورۇقلاشنى خالايدىغان ۋە ھەددىدىن زىيادە سەمىرىپ كېتىشتىن كېلىپ چىققان يۇقىرى قان بېسىم ، دىئابىت كېسىلى ۋە باشقا كېسەللىكلەر قاتارلىق ئېغىر كېسەللەرگە گىرىپتار بولغۇچىلارغا تەۋسىيە قىلىنىدۇ. نامازنىڭ ئاستىدىكى نامازنى تەكشۈرۈپ ، ئورۇقلاش ئۈچۈن كۈرەش قىلىۋاتقاندا ھەر كۈنى دېگىن.

دۇئا

ئى رەببىم ، مەن ھازىر سېنىڭ ھۇزۇرىڭغا كەلدىم! ئېغىرلىقىم ئېشىپ كەتكەنلىكىم ئۈچۈن ياردەمگە موھتاج ، ئۇ مېنى ئاۋارە قىلىدۇ ۋە ھاياتىمنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ!ھاياتىمنىڭ ھەممە تەرەپلىرىدە ئۇ ماڭا تەسىر قىلىدۇ! رەببىمىزگە بېرىلگەن مېھىر-شەپقەت ئۈچۈن ئالدىنئالا رەھمەت ئېيتىمەن. ئامىن! ماي ، يۇمشاق ئىچىملىك ​​، پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەر ۋە ھەددىدىن زىيادە تاتلىق يېمەكلىكلەر قاتارلىق سالامەتلىككە زىيانلىق يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە. ئەمما ، بەختكە قارشى ، ئۇلارنىڭ ئوزۇقلۇق ماددىلىرى ئاز ۋە بەدەنگە زىيانلىق خىمىيىلىك تەركىبلەر بار. ھامبۇرگ بولكىسى ، تاتلىق تۈرۈم ۋە باشقا ئوزۇقلۇق قىممىتى يوق بۇيۇملارغا ئوخشاش بەزى «قۇرۇق گەپ» لەرنى يەڭ. تۆۋەندىكى نامازنى تەكشۈرۈپ ، ھەر كۈنى زور ئىشەنچ بىلەن دۇئا قىلىڭ ، ئەگىشىڭ:

دۇئا

ئى رەببىم ، مەن ھازىر سېنىڭ ئورنۇڭغا كېلىپ ، ئورۇقلىشىمغا ياردەم قىلىشىڭنى سورايمەن.

مەن نۇرغۇن ماي توپلايمەن ، بۇ سالامەتلىكىمگە ئىنتايىن زىيانلىق. مېنىڭ سالامەتلىكىم ياخشى بولۇپلا قالماي ، تېخىمۇ ياخشى بەدەنگە ئېرىشىشنى ، ئۆزۈمنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلغۇم بار. ماڭا ياردەم قىلىڭ!

مەن