مەزمۇن جەدۋىلى
نېمىشقا يۈرەك سانجىقى ئۈچۈن چاي ئىچىدۇ؟
يۈرەك سانجىقىنىڭ بىئارام بولۇشى نۇرغۇن كىشىلەرنى ئاۋارە قىلىدىغان ئىش ، شۇڭا بۇ بىئاراملىقتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئۇنى داۋالاشنى ئويلىشىش كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن ، چاي ئىنتايىن جەلپ قىلارلىق تاللاش ، چۈنكى ئۇلار تېجەشلىك بولغاچقا ، ئۇلار تېخىمۇ تەبىئىي ئەنئەنىۋى تېبابەتنى قەدىرلەيدۇ ، ئۇلارنىڭ تەركىبلىرىنى ئۆيدە تېپىش ئاسان ، ھەتتا يېتىشتۈرۈشمۇ ئاسان.
ئەمما ئۆسۈملۈكلەرنىڭ ماددىلىرى ئوخشىمايدۇ. ھەمدە بىر مەسىلىدە ئەمەس ، بەلكى بىر قانچە مەسىلە ئۈستىدە ھەرىكەت قىلىڭ. شۇڭلاشقا ، نۇرغۇن چايلارنى يۈرەك سانجىقىغا قارشى تۇرۇشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، نۇرغۇنلىرى ئۇلارنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى بىلمەيسىز ھەمدە بۇ ھەرىكەت بار. شۇڭلاشقا ، ئوخشىمىغان چايلار يۈرەكنىڭ كۆيۈشىنى كونترول قىلىپ ، ئادەمنىڭ ئاشقازاندا كۆيگەنلىكىنى ھېس قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، يەنى بۇ بىئاراملىق ئۆتۈپ كېتىدۇ. يۈرەكنىڭ ھەر قانداق ئىپادىسى. شۇنداقتىمۇ ، ئۇلار خىمىيىلىك داۋالاش ئۇسۇلىدىن باشقا ، ئۆزىڭىز ياساشقا پايدىلىق ۋە پايدىلىق بولغان ئائىلە داۋالاش ئۇسۇللىرى. بۇ چايلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىشكە قىزىقامسىز؟ يۈرەك سانجىقىنى يېڭىشكە ياردەم بېرىدىغان ، شۇنداقلا سالامەتلىكىڭىزگە باشقا خۇسۇسىيەتلەرنى قوشىدىغان 10 چاينى تەكشۈرۈپ بېقىڭ!
يالپۇز قەلەم بىلەن چاي
يالپۇز چېيى ئۇنى تەشكىل قىلىدىغان كۆزگە كۆرۈنەرلىك ئېلېمېنتلىرى بىلەن دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا ناھايىتى داڭلىق ۋە كەڭ تارقالغان. ئەمما ھېچكىم يوق دېيەرلىكئۇنى ئىستېمال قىلغاندا ، ئۇنى سۈزۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. قازان ياكى يىگىرمە مىنۇت كۆزىتىدىغان باشقا قاچا-قۇچىلار. شۇڭا ، ئەھۋالىڭىزغا تەييارلىق قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلىنى تاللاڭ.
مەلھەم بىلەن يۈرەك سانجىقى ئۈچۈن چاي
بەلسام چېيى ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ. بۇ خىل يېپىشقاق ئۆسۈملۈكنىڭ ئەسلىگە كېلىش ۋە بەدەننى ئاسراشتىكى مۇھىم ماددىلار بار ، مەسىلەن ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش پائالىيىتى. مەلھەم چاي تەييارلاشتا ئىشلىتىلىدىغان زاپچاسلار ئۇنىڭ يوپۇرمىقى بولۇپ ، بۇلار ئۆز نۆۋىتىدە يۈرەك سانجىقىغا قارشى تۇرۇشقا مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن پۇشايماننىڭ ئالدىنى ئېلىش دورىلىرىنى ئېلىپ يۈرىدۇ. ھەرىكەتلەر ، شۇنداقلا ئۇنىڭ تەييارلىقى ۋە باشقا ئۇچۇرلىرىنى تۆۋەندە ئەستايىدىل ئوقۇڭ ، سىز ھەممە ئىشنىڭ ئۈستىدە بولىسىز!
خۇسۇسىيىتى
بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكنىڭ چاينىڭ بەدىنىڭىزدە پەيدا قىلىدىغان خىمىيىلىك ئىنكاسى ئۇنىڭ ئاساسلىق خۇسۇسىيىتىگە چېتىلىدۇ. بۇنىڭ بىلەن سىزدە ئۇنىڭ ئانتىبىئوتىكقا قارشى تۇرۇش كۈچى ، داۋالاش رولى ، ھەزىم قىلىش ئىقتىدارى ، مەسىلە ۋە ئاشقازان ئاغرىقىغا قارشى داۋالاش رولى بار ، مەسىلەن يۈرەك سانجىقى. شۇڭا ، بۇ قولايسىز كۆيۈكلەرنىڭ ئىپادىلىنىشىگە قارشى ناھايىتى ياخشى تەبىئىي دورا.
كۆرسەتكۈچلەر
مەلھەم قارشى تۇرۇشتىكى ياخشى ھەمراھى بولىدۇقورساق كۆپۈش ، جاراھەت ، يۈرەك سانجىقى ، يارا ۋە ئاشقازانغا مۇناسىۋەتلىك ئاغرىق. بۇ سەۋەبتىن ، ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئالامەتلەر بولسا ، بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ چېيىنى ھاياتىڭىزغا شىپالىق رولى بىلەن قوشۇڭ ، چۈنكى ئۇلار ئىقتىدارلىق.
ئىنسان ئۈچۈن زىيانلىق زەھەرلىك ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ ، ئۇنى ئىشلىتىش چوقۇم ئىنچىكە بولۇشى ۋە چەككە ھۆرمەت قىلىشى كېرەك. شۇڭلاشقا ، كۈندىلىك ئوخشىمىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللانغان كىشىلەر بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ تەسىرىنى ئۇلار ئىشلىتىۋاتقان داۋالاش ئۇسۇللىرى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىنكاسلار بىلەن بىرلەشتۈرگىلى بولىدىغان ياكى بولمايدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن داۋالاش پىكىرىگە موھتاج.تەركىبلەر
مەلھەم چاي تەرتىپىدىكى مۇھىم تەركىبلەر سىز ئويلىغاندىن كۆپ ئاددىي. بۇنداق بولغاندا ، يەككە ئۆلچەم ئۈچۈن ، سىز بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكنىڭ ئالتە يوپۇرمىقى ۋە بىر ئىستاكان ئۈچۈن 150 مىللىلېتىر سۇغا ئېھتىياجلىق بولىسىز.
قانداق قىلىش
ئۈستەلدىكى بارلىق ماتېرىياللار بىلەن بىرىنچى ، سۇنى ئىككى مىنۇت تۇرغۇزۇڭ. ۋاقىتتىن كېيىن ئۆسۈملۈكنىڭ يوپۇرمىقىنى قويۇپ ، ئارىلاشمىنى ئوتتا ئۈچ مىنۇت قويۇپ قويۇڭ. قاينىتىش ئۈچۈن تىلغا ئېلىنغان مىنۇتلارنىڭ ئاخىرىدا ، چاينى يېپىپ ، بۇ جەرياندا ئون مىنۇت ئارام ئېلىڭ. ئاخىرىدا ، جىددىيلەشسىڭىز بولىدۇ ياكى چاي ئىچكەندە يوپۇرماقنى ئىستېمال قىلسىڭىز بولىدۇ.
يۈرەك سانجىقى ئۈچۈن رومكا چاي
كۈندە كەڭ كۆلەمدە ئىشلىتىلىدۇ ، بولۇپمۇ كەچتە ، رومكا چېيى ئەڭ ياخشى كۆرىدۇدۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا ، بولۇپمۇ بىرازىلىيەدە داڭلىق. گەرچە ھەمىشە بېسىمنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە ئارام ئېلىشنىڭ كۆپىيىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسىمۇ ، لېكىن رومكا چاينىڭ بەدەندە ئانچە تونۇلمايدىغان باشقا پائالىيەتلىرى بار ، مەسىلەن داۋالاش ۋە يۈرەك سانجىقىغا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمى.
بۇ يۈز بېرىدۇ بېسىمغا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمى ئاشقازان مەسىلىلىرىنى داۋالاشتا خېلى پايدىلىق ، چۈنكى بۇ كىسلاتانىڭ كۆپىنچىسى مۇشۇ ئالامەتتىن پەيدا بولىدۇ. ئەمما ، بۇ تېمىدا سىزنىڭ دىققىتىڭىزگە ئەرزىيدىغان باشقا چوڭقۇر چۈشەنچىلەر بار. شۇڭا ماقالىدە تۇرۇپ ، بۇ دورىلىق گۈل توغرىسىدىكى ھەممە نەرسىنى تۆۋەندىكى تېكىستنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ!
خۇسۇسىيىتى
رومكا چېيى كەلتۈرۈپ چىقارغان پايدا بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ خۇسۇسىيىتىنىڭ نەتىجىسى. ئاساسىي جەھەتتىن ، ئۇ بىر قانچە جايغا ئارىلىشىدىغان ئارىلاشما ماددا ، ئەمما ئاساسلىقى ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى ياللۇغ قايتۇرۇش ، داۋالاش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، تىنىچلاندۇرۇش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى بولۇپ ، مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئازدۇر-كۆپتۇر ئۇلارنىڭ ھەممىسى ھەمكارلىشىپ يۈرەكنىڭ كۆيۈشىنى پەسەيتىدۇ.
كۆرسەتمە پاراۋانلىقىڭىزنىڭ يولى. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىزدە تەشۋىش ، جىددىيلىشىش ، چوڭ ئۈچەي ۋە سىپازمىڭىز بولسا ، بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكنىڭ چايلىرى ئۇلار بىلەن مۆجىزە يارىتىدۇئىللەت ، چۈنكى ئۇلارنىڭ خۇسۇسىيىتى ئىقتىدارلىق. چەكلەش دورىلىرى
بۇ خىل چاي ھەر كۈنى ئىستېمال قىلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا قارشى ھېچقانداق چەكلىمە يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز بۇنىڭدىن مۇستەسنا بولسىڭىزمۇ ، ئەگەر سىز قان بېسىمى ئىنتايىن تۆۋەن كىشىلەر توپىغا تەۋە بولسىڭىز ، ئوخشىمىغان سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئۇخلاش دورىسى ئىشلىتىڭ ياكى ئۇيقۇسىزلىق باشقا كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۈچۈن دورا ئىستېمال قىلغانلىقنىڭ نەتىجىسى بولسا ، ئۇنى ئىستېمال قىلماڭ.
شۇنى تەكىتلەش كېرەككى ، يۈرەك سانجىقىنى داۋالاش ۋە يېنىكلىتىشتە ، سىز ھاياتىڭىزدىكى باشقا مەسىلىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ، مەسىلەن توسالغۇ سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا قويۇلغان ئەھۋاللار ، چۈنكى ئۇ بىر مەسىلىدە ياردەم بېرەلەيدۇ ، ئەمما كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ساقلانغىلى بولىدىغان باشقا ئاقىۋەتلەر.
تەركىبلەر
ئاشكارلانغان چاينى ياساشنى قارار قىلغىنىڭىزدا ، بەزى تەركىبلەرنى قوشۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، بۇلار: ئىككى قوشۇق رومال گۈل ۋە 150 مىللىلېتىر سۇ. ئەگەر سىز تېخىمۇ مەركەزلىك ئۈنۈمگە ئىگە تاللاشنى ئويلىسىڭىز ، ئىككى قوشۇقنىڭ ئورنىغا ئۈچ قوشۇق ئىشلىتىڭ.
قانداق قىلىش كېرەك
تەكلىپ قىلىنغان چاينى تەييارلاش تەرتىپى ئۈچۈن ، سىز رومكا يوپۇرمىقىنى تېزلىكتە ئەلگەكتە يۇيۇپ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، سۇنى ئوتقا قويۇپ قىزىتىمىز. سۇنى بىر مىنۇت قاينىتىپ ، يوپۇرماقنى كۆپۈككە تۆت مىنۇت قوشۇڭ. كېيىنكى قەدەمدە ، ئارىلاشما قاچىنى يېپىپ قويۇپ قويۇڭبەش مىنۇتنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
قايسىسىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى تاللاش ئۈچۈن سىز بىلىشكە تېگىشلىك ئىككىنچى تەييارلىق ئۇسۇلىمۇ بار. بۇنىڭ بىلەن سۇنى قىزىتىڭ ، شۇندىلا ئىسسىق بولىدۇ. بىر ئىستاكاندا ، يۇيۇلغان رومكا يوپۇرمىقىنى ئېقىن سۇغا قويۇڭ. ئاخىرىدا ، ئىسسىق سۇنى ئىستاكانغا سېلىپ ئون مىنۇت يېپىش كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن ، پەقەت سۈزۈپ ، ئارىلاشما ماددىدىن ھۇزۇرلىنىڭ> چىلان بىلەن يۈرەكنى كۆيدۈرۈش چېيى 
يۈرەك سانجىقى ۋە باشقا ناچار ئەھۋاللارغا قارشى ناھايىتى ياخشى تەبىئىي دورا بولغاچقا ، چىلان چېيى سىزنىڭ جىسمانىي ئاساسى قانۇنىيىتىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى كونترول قىلىدىغان كۈچلۈك ھەرىكەتكە ئىگە ، نەتىجىدە ، روھىي ھالىتىڭىز ساغلاملىقمۇ. تاتلىق يىلتىز دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈك ناھايىتى ياخشى ھەل قىلىش چارىلىرىنى ساقلايدۇ ، بولۇپمۇ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك توسۇلۇشنى مەقسەت قىلىدۇ. ساغلاملىق. بۇ سەۋەبتىن ، سىز بۇ ئارىلاشما خۇسۇسىيەت ، كۆرسەتكۈچ ۋە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى تەكشۈرۈپ ، بۇ كۆيۈش تۇيغۇسىنى يەڭگىللىتىدىغان ۋە سىزگە باشقا مەنپەئەتلەر بىلەن تەمىنلەيدىغانلىقىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك! خۇسۇسىيىتى ، زەمبۇرۇغ يوقىتىش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش سەۋەبىدىن ئىنتايىن ئىشلىتىلىدۇ ،شۇڭا ، زەمبۇرۇغ ياكى باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق ئوڭۇشسىزلىققا قارشى تۇرۇش ئۇ قاندىكى قەنت مىقدارىنى تەڭشەيدىغان بولغاچقا ، ئانتىبىئوتىكقا قارشى تۇرۇش رولى بار. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار ، شۇڭلاشقا ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرۇش ۋە بەدەننى ساغلاملاشتۇرۇش كۆڭۈلدىكىدەك كۆڭۈلدىكىدەك بولىدۇ. ئاشقازان يارىسى ، ئاشقازاندىكى بىئاراملىق ، يۈرەك سانجىقى مەسىلىسىگە قارشى تۇرىدۇ ، بۇ مۇھىم ئەزاغا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا ئىشلار.
كۆرسەتكۈچلەر
چاينىڭ بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكتىن كېلىدىغان پايدىسى ھەممەيلەنگە پايدىلىق ، ئەمما بەزى گۇرۇپپىلار سالامەتلىكىگە مۇناسىۋەتلىك مەلۇم ئەھۋالغا دۇچ كېلىپ تېخىمۇ كۆپ نەپكە ئېرىشىدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، ھەر خىل دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار بۇ چاينىڭ قىلماقچى بولغان ئىنكاسى بىلەن تېخىمۇ ياخشى قىلىدۇ. شۇنداقلا ، ئاشقازان كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولغانلار ، مەسىلەن يۈرەك سانجىقى ۋە شۇنىڭغا ئوخشاشلار. زۇكام ياكى بۇرۇن كاۋىكى ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئارتۇقچە بەلغەمگە قارىتا تېخىمۇ ياخشى رەسىمى بولۇشى مۇمكىن. ھەمدە جىگەرگە چېتىشلىق توسالغۇلار بىلەن ياشايدىغان ئىجتىمائىي ئامما بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلىنى يولغا قويۇشنىڭ بېشىدا ياخشىلىنىشنى ھېس قىلىدۇ.
قارشى تۇرۇش
گەرچە ئۇنىڭ ئىستېمال قىلىشىدىن پايدىسى بولسىمۇ ، ئەمما بۇ چايشىپالىق ئۆسۈملۈكنى باشقۇرۇش كېرەك ، چۈنكى ئۇ ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىشنىڭ زىيىنىغا ئۇچرايدۇ ، بولۇپمۇ ئادەمدە ئاللىبۇرۇن بەزى ئالدىن پەرەزلەر بولغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئوخشىمىغان تەسىرلەر سەۋەبىدىن بەزى كىشىلەرنىڭ بەدىنىگە كۆڭۈلدىكىدەك تەسىر كۆرسىتەلمەسلىكى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، بۇ ئەھۋاللاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، يۈرەك كېسىلى بارلار بۇ چاينى ئىچمەسلىكى كېرەك.
ئەگەر سىز يۈرەكنى داۋالىغان بولسىڭىز ، ئەمما ئەسلىگە كەلگەن بولسىڭىز ، بۇ ئارىلاشمىنى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. شۇنداقلا ، بۆرەك مەسىلىسى بار كىشىلەر ، ھامىلىدارلار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار ھەر بىر كونكرېت ئەھۋالغا قارىتا داۋالاش ھوقۇقى بېرىلمىسە ، بۇ چاينى ئىستېمال قىلىش مەنئى قىلىنىدۇ.
تەركىبلەر
ئىشلەپچىقىرىشتىكى مۇھىم تەركىبلەر چاي ئاز ، 160 مىللىلېتىر سۇ ۋە ئۇزۇنلۇقى ئون سانتىمېتىر كېلىدىغان چىلانغا ئېھتىياجلىق بولىسىز. بۇ ئۆلچەشلەر بىر ئادەمگە مۇلازىمەت قىلىدىغان ئىستاكان ئۈچۈن ، ئەمما سىز بۇ يەككە ئەندىزە بويىچە ھەمىشە تېخىمۇ كۆپ قوشالايسىز.
ئۇنى قانداق ياساش
بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكتىن چاي تەييارلاش ئاددىي ، ئۇنىڭ قوبۇل قىلىنىشى ھەر خىل ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ ياخشى مەنبەسى. شۇڭا ، سىز سۇنى قازانغا ياكى باشقا قاچىلارغا قويۇپ ، ئوتتا ئىككى مىنۇت تۆۋەن ئوتتا قويۇپ قويسىڭىز بولىدۇ. يۇقىرىدا بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا يېتىپ كېلىپ ، چىلان تاياقچىسى قويۇپ ، بەش مىنۇت قاينىتىپ قاينىتىڭ.
كېيىنكى قەدەمدە ، ئارىلاشما ماددىلارنى ئون قېتىم ئۇۋۇلاڭ.بىر نەچچە مىنۇتتىن كېيىن ، چىلاننى ئېلىڭ ، ئۆيدىكى دورا ئىستېمال قىلىشقا تەييار. شۇنداقتىمۇ ، ئۇنى كۈچەيتمەكچى بولسىڭىز ، زەنجىۋىل ۋە باشقا ئۆسۈملۈكلەرنى قويسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما ئۇ يالغۇز ئاشقازاننى كۆيدۈرۈش ۋە شۇنىڭغا ئوخشاشلارغا قارشى ناھايىتى ياخشى ۋاكالەتچى.
كىت ئوت-چۆپلىرى بىلەن يۈرەك سانجىقى ئۈچۈن چاي
كىت ئۆسۈملۈك چايلىرى يۈرەكنى كۆيدۈرۈشنى داۋالاش ، يېنىكلىتىش ۋە ئازايتىشتا ناھايىتى ياخشى ، باشقا بىرلەشمە ھەرىكەتلەردە ناھايىتى ئۈنۈملۈك ، چۈنكى ئۇ ھەرىكەت قىلمايدۇ. يەككە بەدەن دائىرىسى. ئەنئەنىۋى تېبابەت ۋە يېزا مەھەللىلىرىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ ، شۇڭا ئۇ ئۆزىگە يۈكلەنگەن مەجبۇرىيەتنى ئادا قىلىدۇ ، شۇڭا ، ئۇ ناھايىتى ياخشى ئائىلە داۋاسى. بۇ شىپالىق ئۆسۈملۈككە مۇناسىۋەتلىك مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلار ھەمدە ئۇنىڭ نۇرغۇن دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغانلىقىنى ، باشقا ئۆسۈملۈكلەرگە ئوخشاش مۇئامىلە قىلىنماسلىقى كېرەكلىكىنى كۆرۈڭ. شۇڭلاشقا ، بۇ سىزنىڭ سوئالىڭىز بولسا ، ئۇ سىزگە تەمىنلىيەلەيدىغان بارلىق پايدىلاردىن بەھرىمەن بولۇڭ! ئالاھىدە پىلان. شۇڭا ، نۇرغۇنلىغان ئىجابىي نۇقتىلار ئىچىدە ، ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ، قىزىتما قايتۇرۇش ، ئاغرىق پەسەيتىش ، سۈيدۈك ھەيدەش ، سۈيدۈك ھەيدەش ، داۋالاش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئالاھىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك. بۇلار كىشىنى ئەڭ ھەيران قالدۇرىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ئېلىپ كەلگەن باشقا پايدىلارغا سېلىشتۇرغاندا تېخىمۇ چوڭ رول ئوينايدۇ.
كۆرسەتكۈچ
بەزىلىرىكىشىلەر بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ پاراۋانلىق ئۈچۈن تەمىنلەيدىغان پايدىسىنى تېخىمۇ ياخشى سۈمۈردى. بۇنداق بولغاندا ، ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ، يۈرەك سانجىقى ، ئاشقازان ياللۇغى ، ئۆتتە تاش پەيدا بولۇش ، يارا كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرنىڭ تېز ئۆزگىرىشىنى ھېس قىلغىلى بولىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ، كىت چايدىن پاناھلىق تىلەڭ.
قارشى تۇرۇش
گەرچە نۇرغۇن ئەھۋاللارغا ماس كەلسىمۇ ، ئەمما بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ زەھىرى تۆۋەن. شۇڭا ، گەرچە تۆۋەن بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ بەزى كىشىلەرگە زىيان يەتكۈزىدىغان دەرىجىگە ئىگە بولۇپ ، كونكرېت ئەھۋال بولمىغان ئەھۋاللارغا قارىغاندا ۋە يەنىلا ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىگە قوشۇلىدۇ ، بۇمۇ بەزىلەر ئۈچۈن پايدىلىق ، ئەمما باشقىلار ئۈچۈن ئىنتايىن ناچار. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز ئاشقازان دورىلىرىنى ئىشلەتسىڭىز ، ئۇنى ئىستېمال قىلماسلىقىڭىز كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئەھۋاللارغا قارىتا ، ئۇلار ئۇنى ئالالايدۇ ، ئەمما ئالدىن داۋالاش رۇخسىتى بىلەن.
تەركىبلەر
ھەر بىر تەييارلىق رېتسېپنى ئۇستىلىق بىلەن ياساش ئۈچۈن ئۇنىڭ تەركىبلەر تىزىملىكىگە موھتاج. بۇ چاينىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشى ئۈچۈن ، بىر قوشۇقتىن توغرالغان ئۆسۈملۈك ۋە 150 مىللىلېتىر سۇنى ئايرىپ ، پەقەت بىرلا ئادەم ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئىستاكان ھاسىل قىلىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنيوپۇرماقنىڭ مىقدارىنى تەكشۈرۈڭ ، چۈنكى ئارتۇقچە ئەكىس تەسىر پەيدا قىلىدۇ.
قانداق قىلىش
كۆزلىگەن ماددا بىر قانچە باسقۇچتىن كېيىن تەييارلىنىدۇ. شۇڭلاشقا ، كۆرسەتمىگە ئەمەل قىلىپ ، كىت چاينى توغرا تەييارلاڭ: سۇنى يۇقىرى ئوتتا بىر مىنۇت تۇرغۇزۇڭ ، ئاندىن ئۆسۈملۈك يوپۇرمىقى سېلىڭ. بۇ قايناق جەرياندا بەش مىنۇت ساقلاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. كېيىنكى قەدەمدە ، ئوتنى ئۆچۈرگەندىن كېيىنلا ، قاچىدىكى قاچىنى يېپىپ يەتتە مىنۇت تۇرغۇزۇڭ. بۇ چايغا ياخشى مېۋە قوشىدۇ.
چىلان بىلەن يۈرەكنى كۆيدۈرىدىغان چاي
سالات ۋە ھەر خىل قوشۇمچە زاپچاسلاردا كەڭ قوللىنىلىدۇ ، چىلاننىڭ تېخى تەتقىق قىلىنمىغان ھوقۇقى بار ، بۇ بەزى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشنى ئانچە تونۇمايدۇ. بۇنى نەزەردە تۇتقاندا ، چىلان چاينىڭ يۈرەك سانجىقىغا قارشى تۇرۇش رولى بار ، چۈنكى ئۇنىڭدا بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىدىغان كۈچلۈك ئوزۇقلۇق ماددىلار بار. ئۆيدە ياسالغان ۋە يېيىشتىن بۇرۇن ئىسپاتلاشقا تېگىشلىك بارلىق مۇھىم چۈشەنچىلەر. تۆۋەندىكىلەرگە قاراڭ!شۇنى بىلىڭكى ، بۇ ئېلېمېنتلار ئىچىدە ئۇنى يۈرەك سانجىقىغا ياردەم بېرىشكە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا كۈچلۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ ، نەتىجىدە بۇ بىئاراملىقنىڭ يوقىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ ، يەنى يۈرەك سانجىقى.
خۇسۇسىيىتى
يالپۇز چاينىڭ ئۆزگىچە ۋە ئالاھىدە ئالاھىدىلىككە ئىگە نۇرغۇن خۇسۇسىيەتلىرى بار. بۇ سەۋەبتىن ، ئۇنىڭ ئاشقازان بىئاراملىقى ، ئاددىي ھەزىم قىلىش مەسىلىسى ۋە ئاشقازان ئازگىلىدىكى كۆيۈش سېزىمىنىڭ ياخشىلىنىش ئالاھىدىلىكىنى گەۋدىلەندۈرۈش مۇمكىن. ئەمما بۇ ھەرىكەتلەرنىڭ ھەممىسى مۇچ چاي ئېلىپ كېلىدىغان بىر ئاساسلىق مۈلۈك بىلەن باغلىنىدۇ ۋە قوزغىتىلىدۇ: ئۇنىڭ تىنىچلاندۇرۇش رولى. قىزىلئۆڭگەچ.
كۆرسەتمىلەر
ئەگەر سىز ئاشقازاندا مەسىلە بار ئادەم يۈرەك كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسا ، بۇ چاي سىزگە ماس كېلىدۇ ھەمدە قولايسىزلىقىڭىزنى ھەل قىلىدۇ. ئەگەر سىز يۈرەك سانجىقىنى پەيدا قىلىدىغان ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا چېتىشلىق ئېغىر مەسىلىلەرگە دۇچ كەلسىڭىز ، بۇ چاي پەقەت ياردەمچى تولۇقلىما ، چۈنكى ئۇ ھەل قىلالمايدۇ ھەمدە پەيدا بولغان ئېغىرلىق دەرىجىسىنى مۇۋاپىق داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئالمايدۇ.
قىسقىسى ، ئەگەر سىز ئادەتتە كۆيگەندەك ھېس قىلىسىز ، بۇ چاي سىزنىڭ ئەسلىگە كېلىشىڭىز ۋە بۇ ئىنكاسنى توختىتىشىڭىزدىكى ياخشى ئۇسۇل.
باشقىلارغا قارىغاندا تېخىمۇ گەۋدىلىنىدۇ. شۇڭلاشقا ، چىلان چېيى كۆرۈنەرلىك ئېلېمېنتلار ، ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ۋىتامىن C مول ، ئىشقارلاش رولى بار ، كالتسىي مول ، تەركىبىدە تۆمۈر كۆپ.
كۆرسەتكۈچ
چىلان چېيى ئىستېمال قىلىدىغان ھېچقانداق ئالامەت يوق ، ئەمما بەزى كىشىلەر بۇ ئارىلاشمىنى كۈندىلىك تۇرمۇشىدا يولغا قويۇشى كېرەك ، چۈنكى ئۇنىڭدا سالامەتلىكىدە بۇ كۆكتاتنىڭ ئېلېمېنتلىرىنىڭ داۋالاش مەقسىتىدە ھەرىكەت قىلىدىغان بەزى ئالاھىدىلىكلىرى بار.
چۈنكى بۇ سەۋەبتىن ، قان ئازلىق ، سۆڭەك شالاڭلىشىش ، بوغۇم ياللۇغى ، قاندىكى كالتسىي مىقدارى تۆۋەن كىشىلەر بۇ ئىچىملىكنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى كېرەك ، چۈنكى ئۇ بۇ كېسەللىكلەرگە ياردەم بېرىدۇ.
چەكلەش
چىلان چېيى كىشىلەرگە ئېلىپ كېلىدىغان بارلىق ئىجابىي نۇقتىلارغا قارىماي ، بەزى ئەھۋاللاردا ئارىلاشما ماددىلارنىڭ ئىستېمال قىلىنىشى ۋە ئۇلارنىڭ شەخسىي ساغلاملىق ئەھۋالىغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشى كېرەك. بۇ سەۋەبتىن ، قالقانسىمان بەزگە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر بار كىشىلەر بۇ ئىچىملىكنى ئىستېمال قىلغاندا كۆڭلى ئاينىش ھېس قىلىشى مۇمكىن ، شۇنداقلا قايتا قوزغىلىشنىمۇ تەرەققىي قىلدۇرىدۇ. بۇ سىزنى ئارام ئالدۇرىدۇ ، يەنى ئادەم ئۇخلىغاندىن كېيىن ئۇخلىيالايدۇ.
تەركىبلەر تەييارلاشنىڭ بىر قىسمى بولىدىغان ماتېرىياللارmix. ئەمما ئوخشاش مىقداردىكى ئىستاكاننىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، ئەمما 150 مىللىلېتىر سۇ بىلەن تېخىمۇ مەركەزلەشكەن نۇسخىسى ئۈچۈن ، تېخىمۇ تېز ۋە تېخىمۇ جىددىي ھەرىكەت ئۈچۈن. ئەگەر تەمنى ئازراق چەكلىمەكچى بولسىڭىز ، بىر قوشۇق ھەسەل ياكى بىر قىسىم تەبىئىي تاتلىق تاتلىق يېمەكلىكلەرنى قوشۇڭ. ئۇنى قانداق ياساش
تەكلىپ قىلىنغان چاي ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن ، ئىنتايىن ئاددىي ۋە ئاسان بولغاچقا ، كۆڭۈلدىكىدەك نەتىجىگە ئېرىشىشنىڭ سىرى يوق. شۇڭلاشقا ، چۈشەندۈرۈلگەن چىلاننىڭ مىقدارىنى سۇغا سېلىپ تۆۋەن ئوتتا ئۈچ مىنۇت تۇرغۇزۇڭ. شۇ ۋاقىتتىن كېيىن ، قوبۇللىغۇچقا قاپاق قويۇپ ، ئوتتا يەنە ئىككى مىنۇت قويۇپ قويۇڭ. ئاخىرىدا ، ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، ئارىلاشمىنى يەنە 6 مىنۇت يېپىش كېرەك. شۇڭا ، ئۇ تەييار.
يۈرەك سانجىقى ئۈچۈن مېۋە چېيى
چوڭ ئۈچەي ئاغرىقى ۋە باشقا ئاغرىقلارغا ئىشلىتىلىدۇ ، كەرەپشە چېيى يۈرەك سانجىقىغىمۇ قارشى تۇرۇشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك. بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكنىڭ نۇرغۇن ئېلېمېنتلىرى بار بولۇپ ، ئۇ بەدەن دۇچ كېلىدىغان ئوخشىمىغان ئەھۋاللارنى ، بولۇپمۇ ھەزىم قىلىش ۋە ئۇنىڭ ھەزىم قىلىش ئەزالىرى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىنى داۋالاشتىكى ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىغا ئايلاندۇرىدۇ. يۈرەك سانجىقى ۋە باشقا پايدىلارنى ئېلىپ كېلەمدۇ؟ بۇ تېمىنى تەپسىلىي ھەل قىلىدىغان تېكىستلەرنىڭ رەت تەرتىپىنى تەكشۈرۈڭ!
خۇسۇسىيىتى
بۇ شىپالىق ئۆسۈملۈكنىڭ ئالاھىدە بولغىنى ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى ، ئۇ ئۆز نۆۋىتىدە يەنەبەدەن ئىچىدىكى ئۈنۈملۈك داۋالاشنىڭ رولى. شۇڭا ، ئۇلار: فلاۋونوئىد ، روسمارىن كىسلاتاسى ، ياللۇغ قايتۇرۇش ھەرىكىتى ، سۈيدۈك ھەيدەش پائالىيىتى ، تاننىننىڭ بارلىقى ۋە ۋېرففۇگ پائالىيىتى. بۇلار بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئەڭ يارقىن خۇسۇسىيىتى. ئۇلار ئۈچۈن پايدا يارىتىلىدۇ.
كۆرسەتكۈچلەر
كۆرسەتكۈچلەر پەقەت ئالاھىدە كىشىلەر بىلەنلا چەكلەنمەيدۇ ، چۈنكى ھەممە ئادەم ئۆزىنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغدىيالايدۇ ياكى ئىشلىتەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر قىسىم كىشىلەر بۇ چاينى ئىشلىتىشى كېرەك ، چۈنكى ئۇلار بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈك ئېلىپ كېلىدىغان ئوزۇقلۇق ئالماشتۇرۇشقا ئېھتىياجلىق ئەھۋاللاردا.
بۇنىڭ بىلەن ھەزىم قىلىش ئىقتىدارى ناچار كىشىلەر ھەيز مەزگىلىدە ئاياللار بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار ، ئانا سۈتىنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئاشۇرۇۋەتكەنلىكتىن ، بۇ ئارىلاشمىنى ئىچىشى كېرەك. چاي ئۆزى ياسىغان ئېسىل دورا ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىدى. شۇڭلاشقا ، بۇ گۇرۇپپىلارغا نىسبەتەن مەلۇم بىر مەجبۇرىيەت بار ، چۈنكى ئۇلارنىڭ بەدىنى بۇ ئۆسۈملۈكتە بار بولغان مۈلۈكلەرنى تەلەپ قىلىدۇ.
قارشى تۇرۇش
مەلۇمكى ، بەزى دەقىقىلەر پايدىسىز ئىنكاسلارنى پەيدا قىلىدىغان بولغاچقا ، بەزى دەقىقىلەرنىڭ پايدىسىز ئىكەنلىكى ۋە كەركىدان بىلەن ئۇچرىشىشقا كۆرسىتىلگەنلىكى مەلۇم. شۇڭلاشقا ، بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكنىڭ چېيىدا ھامىلىدار ئاياللار ئۈچۈن چەكلەش دورىسى بار ، ئاساسلىقى ئۇنىڭ ماددىلىرى تارىيىدۇ.بالىياتقۇدا لازىم ئەمەس ، بەختكە قارشى بالا چۈشۈپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەڭ يۇقىرى ۋە ئىنتايىن ئېنىق پەيتلەردە ئىشلىتىلىدۇ. شۇنداقتىمۇ ، كىشىلەردە سەزگۈرلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئەھۋاللار بار ، بولۇپمۇ تېرىدە ، شۇڭا بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلىنى ۋاقتىنچە توختىتىڭ ياكى ئىشلەتمەڭ.
تەركىبلەر
چاي تەييارلاشنى قارار قىلغىنىڭىزدا ، ئىچىملىك ياساش جەريانىدىكى بەزى تەركىبلەرنى يىغىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇ سەۋەبتىن ، سىزدە بىر قوشۇق كەرەپشە ۋە 180 مىللىلېتىر سۇ بولۇشى كېرەك. شۇڭا ھەمىشە بۇ ئەندىزىنى ئىشلىتىڭ: بۇ مىقداردىكى سۇ ئۈچۈن 1 قوشۇق. بۇنى قولىڭىزدا ئېلىپ ، چاي تەييارلىسىڭىز بولىدۇ. ئادەتتىكى ئۇسۇلدا ، ئوتتۇرىغا قويۇلغان سۇنى ئۈچ مىنۇت قىزىتىڭ ، شۇ ۋاقىتتىن كېيىن ، كەرەپشە سېلىپ ، بۇ ئارىلاشمىنى تۆۋەن ئوتتا يەنە ئۈچ مىنۇت تۇرغۇزۇڭ. ئاندىن بۇ چاينى بەش مىنۇت يېپىپ ، سۈزۈپ ھۇزۇرلىنىڭ. ئەگەر سىز خالىسىڭىز ، ئاخىرىدا ھەسەل قوشسىڭىز بولىدۇ. قېلىپ بىلەنئوخشاش ۋاقىتتا تەڭلا تەڭلىشىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن سۇنى يۇقىرى ئوتتا ئۈچ مىنۇت قىزىتىپ ، سوققۇچى بار خالتىغا سېلىپ ئارىلاشتۇرۇپ ئالتە مىنۇت ئارىلاشتۇرۇڭ. ئاندىن ئىچسىڭىز بولىدۇ.
يۈرەك سانجىقى ئۈچۈن چاينى قانچە قېتىم ئىچەلەيمەن؟
چاي ئىچىش قېتىم سانى سىز دائىم ئىچىشنى ئويلىغان چاينىڭ تۈرىگە باغلىق. بۇ ھەر بىر ئادەمنىڭ ئۆز ئىچىگە ئالغان ئېلېمېنتلاردا ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىككە ئىگە ئىكەنلىكى ۋە چاستوتىنى تاللىغاندا چوقۇم ئېتىبارغا ئېلىنىشى كېرەكلىكى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ.
شۇڭا ، چاينىڭ قانۇنىيىتىنى بىلىسىز. چۈنكى ، مەسىلەن ، بولدو 30 كۈندىن ئارتۇق توختىماي ئىشلىتىلسە سالامەتلىككە خەۋپ ئېلىپ كېلىدۇ ، مۇچ چاينى ھەر كۈنى ئىستېمال قىلغىلى بولىدۇ ، ھېچقانداق خەتەر ئېلىپ كەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، خەتەرنى ئوتتۇرىغا قويمىغانلارمۇ ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كېتىشتىن ساقلىنىش ياخشى ، چۈنكى ھەددىدىن زىيادە ھەددىدىن زىيادە سەلبىي نۇقتىلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. چاي ، يەنى ھەئە ، بىر كۈنى ، يەنە بىر كۈنى ئىچىڭ. شۇنداقلا ، يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ ، چۈنكى بەزى ئەھۋاللاردا يالغۇز چاي يېتەرلىك بولماسلىقى مۇمكىن. ئاخىرىدا ، گۇمانىڭىز بولسا ، ئەستايىدىل ئوقۇپ ، چاي ئىچىڭ ، يۈرەك سانجىقىدىن ساقلىنىڭ.
چەكلەشئادەتتە ، مۇچ چاي ھەممەيلەنگە پايدىلىق بولۇپ ، ئۇنى ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىغا زىيان يەتكۈزىدىغان زەھەرلىك ماددىلار يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىككى گۇرۇپپىنىڭ ئىشلىتىلىشى چەكلىنىشى مۇمكىن. بىرىنچى گۇرۇپپا بالىلار توپى ، چۈنكى ، مەشىق سەۋەبىدىن ، بۇ خىلدىكى چاي ئىككى ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. يالپۇز ئىستېمال قىلىش بىلەن ئاللىبۇرۇن مەلۇم خىل سەزگۈرلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار.
تەركىبلەر
يالپۇز چاي ياساش ئۈچۈن ، سىزگە لازىم بولىدۇ: ئىككى قوشۇق توغرالغان يالپۇز يوپۇرمىقى ۋە 150 مىللىلېتىر سۇ. ئارىلاشما ماددىلارنى قوشماي ئارىلاشتۇرۇپ ئىستېمال قىلىشنى تەۋسىيە قىلىمەن ، ئەمما ئەگەر تاللىسىڭىز ، ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان تاتلىق يېمەكلىكتىن ئەڭ كۆپ بولغاندا بىر قوشۇق قوشۇپ ، ساغلام ۋە تېخىمۇ تەبىئىي نۇسخىسىنى تاللاڭ ، مەسىلەن xylitol ياكى ئېرىترىتول.
ئۇنى قانداق ياساش
چاي تەييارلاش ئاسان ، ئۇنىڭدا ھېچقانداق سىر يوق. بۇنىڭ بىلەن سۇنى ئوتتۇراھال ئوتتا قىزىتىمىز ھەمدە كۆپۈككە ئايلىنىشتىن بۇرۇن ، ئوت-چۆپنىڭ كېسىلگەن يوپۇرمىقىنى قويۇپ ، يوپۇرماقنى قىزىق سۇدا قاينىتىڭ. بۇ جەريانغا ئەڭ كۆپ بولغاندا بەش مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ. ئاندىن ، ئوتنى ئۆچۈرۈڭ ھەمدە چاي بولغان قاچىدىن ئايرىڭ ، كەم دېگەندە تۆت مىنۇت قاپاق بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ.
ئاخىرىدا ، ئەگەر ياقتۇرسىڭىز ، چاينى سۈزۈڭ. ئارىلاشتۇرماي ياكى ئارىلاشتۇرماي ئىچىڭ ، تاتلىق يېمەكلىك قوشۇڭياكى بولمايدۇ ، شۇنداق قىلىپ چاي ئىچىشكە تەييار بولىدۇ.
بولدو بىلەن يۈرەكنى ئېچىشتۇرىدىغان چاي
بولدو بىر خىل دورا ئۆسۈملۈك بولۇپ ، ھەرىكىتى سەۋەبىدىن بىرازىلىيەنىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا كەڭ تارقالغان ۋە داڭلىق. ئۇنى ئىشلىتىش ئائىلە دورىسى سۈپىتىدە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ھەمدە ئۇنىڭغا مەنسۇپ بولغان ماددىلارنىڭ ھەممىسىگە ماس كېلىدۇ. شۇنداقتىمۇ ، چاي تەييارلاشتا ئىشلىتىلىدىغان بولدونىڭ ئىككى خىل شەكلى بار: چىلى بولدو ۋە بىرازىلىيە بولدو. ئەمما ھەر ئىككىسى ئوخشاش پايدا ۋە ھەرىكەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. تۆۋەندە ھەممىنى كۆرۈڭ!
خۇسۇسىيىتى
بولدونىڭ خۇسۇسىيىتى كۆپ خىل ، ئەمما ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە سۈيدۈك ھەيدەش ھەرىكىتىنى گەۋدىلەندۈرۈش كېرەك ، شۇڭا ھەر خىل ئاشقازان كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۈچەي ۋە ئاشقازان بىلەن مۇناسىۋەتلىك. شۇڭلاشقا ، ئۇ يۈرەك سانجىقىنى توختىتىش ۋە ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئۇلۇغ ئىتتىپاقدىشى.
كۆرسەتكۈچلەر
بولدو چاي ھەزىم قىلىش ئىقتىدارى يېنىكرەك بولغانلارغا ، ئاشقازاندا يېنىك ئاغرىقلارغا ۋە يۈرەك سانجىقىدىن بىئاراملىق ھېس قىلىدىغان كىشىلەرگە ئىنتايىن ماس كېلىدۇ. شۇنداقتىمۇ ، ئەگەر بىرەيلەن پەقەت ئۈچەينى ياخشىلاشنى ، ئۈچەيدىكى ئۆسۈملۈكنى ياخشىلاشنى ئويلىسا ، بولدو چوڭ ياردەم بولىدۇ.بۇ جەرياندا.
زىددىيەتلىك ماددىلار
بولدو چاي شەكلىدە ئىستېمال قىلىشتىن ئىلگىرى بەزى ئويلىنىشلارنى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويۇش كېرەك ، چۈنكى بۇ ھەر قانداق بىئاراملىقنىڭ ھاياتىڭىزدا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. شۇڭا ، ھامىلدار ئاياللار بولدو چېيى ئىچەلمەيدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭدا بالىياتقۇنىڭ تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاسكارىدول دەپ ئاتىلىدىغان ماددا بار ، شۇڭا بەختكە قارشى بالا چۈشۈپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ياكى بۆرەك مەسىلىسى ، ئىممۇنىتېت كۈچى ئاجىز كىشىلەر ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرغۇچى دورىلارنى ئىشلىتىدىغانلار ، ئالاھىدە ئەھۋاللاردا داۋالاشتىن باشقا ، بۇ خىل چاينى ئىستېمال قىلىشنى ئويلاشماسلىقى كېرەك.
تەركىبلەر
ئەگەر چاي تەييارلىماقچى بولسىڭىز ، 160 مىللىلېتىر سۇ ۋە بىر قوشۇق توغرالغان بولدو يوپۇرمىقى لازىم بولىدۇ. ئەگەر سىز تېخىمۇ كۆپ چاي دەملىمەكچى بولسىڭىز ، يۇقىرىدىكى تەدبىرلەر ئايرىم مۇلازىمەت ئۈچۈن بولغاچقا ، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان يەككە تەدبىرلەرنىڭ پارامېتىرلىرىغا ھۆرمەت قىلىدىغان رېتسېپنى بىر ھەسسە ئاشۇرۇڭ.
ئۇنى قانداق قىلىش
ئەگەر بارسىڭىز رېتسېپ بىلەن ئالدىدا ، چاي تەرتىپى ئۈچۈن بەزى باسقۇچلارنى بېسىشقا توغرا كېلىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، توي يوپۇرمىقىنى كېسىشتىن بۇرۇن يۇيۇپ بىر چەتكە قايتۇرۇڭ. ئاندىن سۇنى قىزىتىپ ، قاينىتىپ ئۆسۈملۈكنىڭ يوپۇرمىقىنى قويۇڭ. ئاندىن تۆت مىنۇت ئارىلاشما ئوتنى ساقلاپ ، ۋاقىتقا ئاساسەن ، ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، ئاقاپاق بىلەن ئالتە مىنۇت پۈركۈش.
ئاخىرىدا ، چوقۇم ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن چوقۇم ئارىلاشما ماددىلارنى سۈزۈشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چاينى ھەر قېتىم ئىچكەندە ئۇنىڭ يۈرەكنىڭ كۆيۈشىگە بولغان پايدىسىدىن پايدىلىنىڭ ، چۈنكى چاي باشقا كۈنى ئىستېمال قىلىنمايدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭ ئېلېمېنتلىرى ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
زەنجىۋىل بىلەن يۈرەك كۆيگەن چاي
زەنجىۋىل ئەڭ كۈچلۈك ۋە كۆپ خىل يىلتىزلارنىڭ بىرى. ئۇنى ئىشلىتىش تاماق ئېتىش ، تەم بېرىشتىن تارتىپ ، دورا ئىشلىتىشكىچە بولىدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، بۇ يىلتىزنىڭ دورىلىق ئىشلىتىلىشىنىڭ بىرى چاي ئارقىلىق بولۇپ ، ئاساسلىقى يۈرەك سانجىقىنى پەسەيتىش رولىنى ئوينايدۇ. شۇڭلاشقا ، زەنجىۋىل چېيى يۈرەكنىڭ كۆيۈشى ئۈچۈن ئۈنۈملۈك بولىدۇ ، چۈنكى زەنجىۋىل ئۇنىڭ تەركىبىدە بىر يەرگە جەم بولىدۇ. بۇ ئالاھىدە ئەھۋالدا ئىشلىتىڭ ، ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى ، تەركىبلىرى ۋە باشقىلار!
خۇسۇسىيىتى
زەنجىۋىلنىڭ بەدەننىڭ نورمال ئىشلىشىگە ۋە يۈرەك سانجىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن خۇسۇسىيەتلىرى بار. نەتىجىدە ، بۇ يىلتىزنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار ، ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ، سۈيدۈك ھەيدەش ۋە ئىسسىقلىق ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ ئالامەتلىرىگە قارشى ھەرىكەتلەر بار. تېخىمۇ قۇتراتقۇلۇق قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىزدە يۈرەك سانجىقى ، زۇكام ياكى سوغۇق ئالامەتلەر بولسا ، باش ئاغرىشكېكىردەك ياكى كانايچە ياللۇغى ، بۇ ئارىلاشما سىز ئۈچۈن يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئەھۋاللار كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بارلىق بىئاراملىقلارنى بىر تەرەپ قىلىدىغان ياخشى دوست بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر ئورۇقلىماقچى بولسىڭىز ، بۇ چاي ناھايىتى ياخشى ماڭىدىغان يول.
چەكلەش
زەنجىۋىل بەدەن ھېس قىلالايدىغان ھەر خىل ناچار تەسىرلەرگە ناھايىتى چوڭ تەسىر كۆرسىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خىل چاينى ھېچكىم قەستەن ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك ، شۇڭلاشقا ، داۋالاش دورىسى ئىشلىتىلمىسە ، ئۇيۇشتۇرغۇچى دورىلارنى ئۈزلۈكسىز ئىشلىتىدىغان كىشىلەر بۇ ماددىنى ھەر ۋاقىت ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك.
ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەھۋالمۇ بار زەنجىۋىل بىلەن ئۇچراشقاندا سەزگۈرلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ. شۇڭلاشقا ، بۇ كىشىلەر ئەگەر يۈرەك سانجىقىدىن قۇتۇلماقچى بولسا ، باشقا بىر خىل چاينى ئىزدەپ ، زەنجىۋىل چېيى ئىچمەسلىكى كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىز سۇسىزلىنىش ھالىتىدە بولسىڭىز ، بۇ چاي بىلەن ئالاقىلاشماڭ ، چۈنكى سۈيدۈك ھەيدەش ئۈنۈمى سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
تەركىبلەر
زەنجىۋىل چېيى ياساشنىڭ تەركىبلىرى ئاددىي ، ئەرزان ۋە ئاسان. شۇڭا ، سىز بىر ئادەمگە مۇلازىمەت قىلىدىغان قىسمىغا ئېھتىياجلىق بولىسىز: 150 مىللىلېتىر سۇ ۋە ھەر ئىككى سانتىمېتىر يىلتىزنىڭ ئىككى پارچە. ئەگەر سىز تېخىمۇ مەركەزلىك ھەرىكەت قىلماقچى بولسىڭىز ، پارچە سانتىمېتىرنى ئىككى ھەسسە ئاشۇرالايسىز ، ئەمما بۇ چاينى كۈندە ئىستېمال قىلغىلى بولمايدۇ. ئوتقا تاشلاش كېرەكزەنجىۋىل پارچىلىرى بىلەن بىللە سۇنى تۆۋەن ئوتتا قاينىتىمىز. بۇنىڭ بىلەن 5 مىنۇت قىزىتىشنى ساقلاڭ ، ئاندىن قوبۇللىغۇچنى يېپىپ ، ئارىلاشما لۆمۈلدىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىڭ ھەمدە بۇ جەرياندا 6 مىنۇت ساقلاڭ. ئاخىرىدا ، سىز ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى يېسىڭىز ياكى چاينى سۈزسىڭىز بولىدۇ ، پەقەت سۇيۇقلۇقنىلا ئىستېمال قىلالايسىز.
ئېسپىنخېرا سانتا بىلەن يۈرەكنى كۆيدۈرۈش چاي
يۈرەك سانجىقى ۋە ھەزىم قىلىش قۇرۇلمىسىغا تەسىر يەتكۈزىدىغان كۈچلۈك ھەرىكەتلەرگە قارشى تۇرۇش ، ئېسپىنخېرا سانتا چېيى بىرازىلىيەدە كەڭ كۆلەمدە ئىشلەپچىقىرىلغاندىن باشقا ، كەڭ كۆلەمدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. . بۇ ئۆسۈملۈك تەبىئىي تېبابەتتە كەڭ قوللىنىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ بەزى كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ، ھەتتا يارا قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر سىز بۇ ئۆسۈملۈك توغرىسىدا كۆپرەك بىلىشكە قىزىقسىڭىز ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ، داۋاملىق ئوقۇپ تۇرۇڭ ۋە ئۇنىڭدىكى بارلىق نەرسىلەر ، مەسىلەن ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى ، كۆرسەتكۈچلىرى ۋە باشقىلار!
خاسلىقى
Espinheira santa كۆپ ئىقتىدارلىق بولۇپ ، بىر قانچە خۇسۇسىيىتى بار. شۇڭا ، ئەڭ گەۋدىلىك خۇسۇسىيەتلەر ئىچىدە ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرىدىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى ھەرىكەت بار. داۋالاش پائالىيىتى ، يارىلانغان توقۇلمىلارنى قايتا قۇرۇش ئاشقازاننى قوغداش ، شۇڭا يۈرەك سانجىقى ، ئاشقازان ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇafin. كۆرسىتىلگەندەك ، بۇ بارلىق ئىللەتلەرگە خاتىمە بېرىش ۋە بەخت-سائادەت يارىتىش رولىنى ئۆتەيدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، دەرھال بۇ چاينى ئىچىڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ ياخشىلىنىشىڭىزنى كۆرىسىز. ئامىللار ئوزۇقلۇقنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ ياكى كۆزلىگەن پايدىسىز تەسىرلەرنى پەيدا قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز ھامىلدار بولسىڭىز ، ئېغىر دەرىجىدىكى ئاشقازان مەسىلىلىرىنى داۋالاش ياكى بالا ئېمىتىش ئۈچۈن دورا ئىستېمال قىلسىڭىز ، ئارىلاشما ماددىلارنى ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. ئۈستەلڭىزدە: 180 مىللىلېتىر سۇ ۋە بىر قوشۇق ئېسپىنخېرا سانتا. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بۇ ئارىلاشما قۇرۇلۇش ئۆلچەملىرى يەككە ئىستاكان ئۈچۈن. بۇ ماتېرىياللار بىلەن چاي تەييارلاڭ.
ئۇنى قانداق ياساش
چاي ياساش ئۈچۈن ، يوپۇرماقلارنى تازىلاپ ، ئاندىن سۇغا سېلىپ بىللە قاينىتىسىز. بۇ جەرياندا چاينىڭ بۇ بىرىنچى باسقۇچتا تەييارلىنىشى ئۈچۈن چوقۇم 6 مىنۇت ۋاقىت ھېسابلىشىڭىز كېرەك. ئاخىرىدا ، چاينى ئون مىنۇت تۇرغۇزۇڭ ،
