زەپەرنىڭ قانداق پايدىسى بار؟

سافرون ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار دورا ئۆسۈملۈك. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ ئادەم بەدىنىدىكى بارلىق ياللۇغلارنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ، شۇنداقلا ھەيز دەۋرىنى تەڭشەش ۋە قەۋزىيەتكە ياردەم بېرىش قاتارلىق باشقا ئىشلارغا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

زەپەر ئادەتتە يېمەكلىك دۇكانلىرىدا سېتىلىدۇ. تەبىئىي مەھسۇلاتلار ، ئەمما ئۇ بىرىكمە دورىخانا ، يەرمەنكە ۋە بازار قاتارلىق جايلاردىمۇ ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، ھەقىقىي زەپەر ، يەنى تېخى خىمىيىلىك جەرياننى باشتىن كەچۈرمىگەننىڭ تەننەرخى بىر قەدەر يۇقىرى.

زەپەرنىڭ پايدىسى تېخىمۇ تەپسىلىي مۇلاھىزە قىلىنىدۇ. ئۆسۈملۈك ۋە ئۇنىڭ سىزگە قانداق ياردەم قىلىدىغانلىقىنى تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ بۇ ماقالىنى داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ! ئۇنىڭ يېقىملىق پۇرىقى ۋە تەلەپپۇز تەمى بار ، شۇڭا ئۇ بارلىق ئېغىزلارنى ياقتۇرمايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ناھايىتى ياخشى ، خىمىيىلىك تەركىبى ئىنتايىن مول. كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە زەپەر قوشۇپ ، ئۆسۈملۈكنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە خۇسۇسىيىتى ھەققىدە كۆپرەك بىلگۈڭىز بارمۇ؟ ئوقۇپ بېقىڭ!قىيىن

زەپەرنى قىيىن ئەھۋاللارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان كىشىلەر ئىشلىتەلەيدۇ. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئۇنىڭ پاراشوك نۇسخىسىنى ئازراق دارچىن ، قولتۇق يوپۇرمىقى ، قارا تۇپراق ۋە قارا شېكەر بىلەن بىللە قاپىقى بار كىچىك ئەينەككە قويۇڭ. ئاندىن ، بوتۇلكىنى چوقۇم ياخشى سىلكىش كېرەك ، بۇنداق بولغاندا تەركىبلەر ئارىلاشتۇرۇلىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، «مەن ئېلىپ ماڭغان پەرىلەرنىڭ سېھرىي كۈچى ، ئۇلارنىڭ كۈچى بىلەن يورۇتۇلغان بۇ توپا ئۆيۈمگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ» دەپ ئوقۇڭ. ئاخىرىدا ، بىر ئالمىنى نەق مەيداندا رەھمەت قىلىپ قويۇپ كېلىڭ.

خىزمەت تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ

يېڭى خىزمەتكە ئېرىشمەكچى بولغان كىشىلەر زەپەر ئىشلىتىپ بۇ نەتىجىنى قولغا كەلتۈرەلەيدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئاق ياكى سېرىق شام بىلەن ئىتتىپاقلاشقان ئۆسۈملۈكنى ئىشلىتىڭ. ئاندىن ، شامنى ياندۇرۇپ ، ئازراق زەپەرنى ئوت ئۈستىگە تاشلاڭ.

بۇ پوزىتسىيە ئوتتۇرىغا قويۇلغان تەلەپنى ئاشۇرۇشقا پايدىلىق. ئۇنىڭدىن باشقا ، كۆرسەتكۈچ ياكى ئوتتۇرا بارمىقىڭىز بىلەن ئازراق زەپەر ئېلىپ ، پېشانىڭىزگە ، تىلىڭىزنىڭ ئۇچىغا ۋە كىندىككە سۈرسىڭىز ، شەخسىي كۈچىڭىزنى ئاشۇرالايسىز. بۇ مۇراسىم ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك ، زىيارەتتە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ شەخسىي پارقىراقلىقىڭىزنى ئاشۇرىدۇ.

ۋېنېرا ئېنىرگىيىسىنى جەلپ قىلىدۇ

زەپەر يەنە ۋېنېرا ئېنېرگىيىسىنى جەلپ قىلىشقا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئىش يۈز بېرىدۇئۇنىڭ جىنسىي مەنىسىدىمۇ ساقىيىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارىغا. شۇڭلاشقا ، بۇ پايدىلارغا ئېرىشىش ئۈچۈن ، ئۆسۈملۈكنىڭ بۇ سېھىرلىك خۇسۇسىيىتىدىن پايدىلىنىشنى خالايدىغانلار چوقۇم ئۇنىڭ ئىلمىي ئۆلچىمىگە ئەمەل قىلىشى كېرەك. جىسمانىي مەسىلىلەر ئۈچۈن. شۇڭا ، يېڭى مۇھەببەت تېپىش ھەتتا رومانتىك سەرگۈزەشتىلەرنى ياشاش ئۈچۈن ھەر خىل مۇراسىملارنى قىلىشتىن بۇرۇن ئالدى بىلەن بۇ تەرەپنى ئويلاش كېرەك.

زەپەرنىڭ چوڭ كۈچى نېمە؟

سافروننىڭ ھەر قانداق ئادەمگە ياردەم بېرەلەيدىغان بىر قانچە دورىلىق ۋە سېھىرلىك خۇسۇسىيىتى بار. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ ھەممىسىدە ئەڭ كۆزگە كۆرۈنەرلىك بولغىنى ئۆسۈملۈكنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى بولۇپ ، قېرىشقا مەسئۇل ئەركىن رادىكاللارغا قارشى كۈرەشنى قوللىغاندىن باشقا ، ئوخشىمىغان كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشتا ھەرىكەت قىلالايدۇ. 4>

شۇڭا ، گەرچە تېتىتقۇ دۇنيادىكى ئەڭ قىممەت بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈشنىڭ يوللىرىنى تېپىشقا ئەرزىيدۇ. زەپەرنىڭ نۇرغۇن گاسترونومىيىلىك ئىشلىتىلىشى بولغاچقا ، بۇنى ئاسانلا يېمەك-ئىچمەك ئارقىلىق قىلغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ تەمى ياكى تەمىنى ياقتۇرمايدىغانلار ئۇنى كاپسۇل شەكلىدە ئىشلەتسىمۇ بولىدۇ.

1700 ياكى 1600 B.C. تارىختىكى مەلۇماتلارغا قارىغاندا ، ئىمپېراتور نېرو گرېتسىيە خەلقىگە سۇنۇش جەريانىدا بۇ ئۆسۈملۈك بىلەن كوچىلارنى گىلەم قىلغان.

كېيىن ، ئىسپانىيەنىڭ ئەرەب خەلقلىرى بىلەن بولغان ئالاقىسى زەپەرنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىغا ، ياۋروپانىڭ باشقا جايلىرىغا كېڭەيتكەن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ يەرلەردە ئىشلىتىلگەن نەشرىنى تۇرۇپ بىلەن ئارىلاشتۇرماسلىق كېرەك ، بىرازىلىيەلىكلەر ئادەتتە زەپەر دەپمۇ ئاتايدۇ.

زەپەر پۇرىقى

يېقىملىق پۇراقلار سەۋەبىدىن ، زەپەر پىشۇرۇشتا دائىم ئىسپانىيەنىڭ ئەنئەنىۋى پاچىقى قاتارلىق ھەر خىل تاماقلارنىڭ تەمى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۆسۈملۈكنىڭ پۇرىقىنى بىرلا ۋاقىتتا تاتلىق ، گۈل ۋە ئاچچىقسۇ دەپ تەسۋىرلەشكە بولىدۇ. دۆلەتلەر. ئىسپانىيەدىن باشقا ، ئىتالىيەدىن كەلگەن بىر يۈرۈش تاماقلاردا زەپەرنىڭ ئىشلىتىلىۋاتقانلىقىنى تاپقىلى بولىدۇ. تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بۇ تېتىتقۇنىڭ كۈچلۈك پۇرىقى سەۋەبىدىن ئاز مىقداردا ئىشلىتىش كېرەك. ئادەم بەدىنى. شۇڭا ، ئۇنىڭدا تىمساھ ، پىروكروكروسىن ، دىمېتىل ۋە تىمساھ بار. ئۇنىڭدا يەنە كۇركۇمىن بار ، ئۇنىڭغا مەسئۇل ئاپېلسىن سېرىق مايرەڭگى. بۇ ماددىلارنىڭ ھەممىسى ئۆسۈملۈكنىڭ ئاكتىپلىرى دەپ قارىلىدۇ ، ئۇنىڭدا يەنە قەنت ، ئاقسىل ، قالدۇق ماددىلار ، مىنېرال تۇز ۋە ۋىتامىنلار بار.

ھەمدە بىرازىلىيەلىكلەر كۆپرەك ئىشلىتىدۇ ، زەپەر قۇرامىغا يەتكەن كىشىنىڭ كۈندىلىك ئېھتىياجىنى كۆزدە تۇتۇپ ، 2000 كىلوكالورىيەلىك يېمەكلىكنى ئاساس قىلىپ ، 7g قىسمىدا تۆۋەندىكى ئوزۇقلۇق قىممىتىگە ئىگە:

ئېنېرگىيە قىممىتى: 24kcal

كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 4g

ئاقسىل: 1g

ئومۇمىي ماي: 1g

تويۇنغان ياغ: 0g

ماي: 0g

يېمەكلىك تالاسى : 1g

ناترىي: 3mg

دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، كۈندىلىك قىممەت ئۇلارنىڭ ئېنېرگىيە ئېھتىياجىغا ئاساسەن ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ.

زەپەرنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى

چۈشكۈنلۈككە قارشى تۇرۇشتىن PMS كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكىچە ، زەپەر سالامەتلىككە بىر قانچە پايدىلىق تەرەپلەرنى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ ئىشلەپچىقىرىش ۋە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكى ئۈچۈن دۇنيادىكى ئەڭ قىممەت تېتىتقۇ دەپ قارالسىمۇ ، بۈگۈنكى كۈندە نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدە بار. باھا بېرىلىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ سالامەتلىككە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ بۇ توغرىدا تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭئەگىشىڭ! بۇ ئۆسۈملۈك تەركىبىدە كاروتىنوئىدنىڭ بارلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، بولۇپمۇ تىمساھ ۋە سافران. ھەر ئىككىسىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار ، شۇنداقلا ئەركىن رادىكاللارنىڭ مەۋجۇتلۇقىدىن ھەقسىز يىغىپ ساقلىغۇچىلار بار.

شۇڭا ، ئۇ بىر نەچچە دوختۇرنىڭ قارىشىدا كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئالاھىدە تەكىتلەش كېرەككى ، ئۆسۈملۈكنىلا كېسەللىكنى داۋالاش دەپ قاراشقا بولمايدۇ ، شۇڭا لاياقەتلىك كەسپىي خادىمدىن مەسلىھەت سوراش كەم بولسا بولمايدۇ.

، زەپەر ئالزىمېر كېسەللىكى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشتا ھەرىكەت قىلالايدۇ. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بېرىدۇ ، چۈنكى سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر ياللۇغلىنىش جەريانى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ئالزىمېر كېسەللىكىگە ئوخشاش ئەجەللىك بولۇپ قالىدۇ. شۇڭا ، بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئىستېمال قىلىنىشى ئالدىنى ئېلىش جەھەتتە پايدىلىق. كېسەللىك ئالزىمېر كېسەللىكىگە ئوخشاش ئېغىر. شۇڭا ئۇ ھەرىكەت قىلىدۇكۆرۈشنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى بولغان فوتوسېپتورنى زىياندىن قوغداش مەنىسىدە. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇلار ئۇنىڭ بۇ جەھەتتىكى بىردىنبىر پايدىسى بولۇپلا قالماي. كۆرۈش تور پەردىسى ياللۇغى. شۇڭلاشقا ، ئۇ مۇشۇنداق شارائىتقا ئىگە كىشىلەرنىڭ يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىمىسى سۈپىتىدە كۆرسىتىلدى. كۇركۇمىن دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمە ماددىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار ، شۇنداقلا ئاغرىق پەسەيتىش رولى بار. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ ھەيز ئاغرىقى دەپ ئاتىلىدىغان دەسلەپكى ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىغا قارشى تۇرۇشقا قارشى تۇرىدۇ. ئاياللار بەدىنىدە يۈز بەرگەن ئۆزگىرىشلەر سەۋەبىدىن ئوخشىمىغان ئاغرىقلار.

ھەيز ئاغرىتىپ كېلىشنى ئازايتىدۇ

بەزى تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، زەپەر چايدا ئىشلەتكەندە ، ئىنتايىن ئاكتىپ بولۇپ ، ھەيز ئاغرىتىپ كېلىشنى ئازايتقىلى بولىدۇ ، بۇ نۇرغۇن ئاياللار ئۈچۈن بىر چۈش. شۇڭا ، ئۆسۈملۈكنىڭ بۇ مەنىدە ھەرىكەت قىلىدىغان باشقا ئۆسۈملۈكلەر ۋە ئوخشاش ئىقتىدارغا ئىگە تېتىتقۇلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇلۇشى يېتەرلىك.

بۇ مەنىدىن ، دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنىدارچىن ، قىزىلگۈل ، رەيھان ۋە لاۋانگۈلنى زەپەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ تارتىشىشقا قارشى تۇرغىلى بولىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن پەقەت سۇ قاينىتىپ ، ئۆسۈملۈك دورىلارنى سېلىپ بەش مىنۇت قويۇپ قويۇڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئۇنى 10 مىنۇت دەملەپ ، ئۇنىڭ سوۋۇشىنى ساقلاڭ. چۈنكى ئۇ قان پىلاستىنكىلىرىنىڭ يىغىلىشى مەسىلىسىگە پايدىلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ. دېمەك ، ئۇ قاننى نېپىزلەپ ، تومۇردىن ئۆتۈشكە قولايلىق يارىتالايدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ قان بېسىمغا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىش مەسىلىسى بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك. زەمبۇرۇغ ئوكسىدلىنىشقا قارشى خۇسۇسىيەتكە ئىگە بولغاچقا ، ئارتېرىيە قېتىشىشقا مەسئۇل ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرالايدۇ. ئازايغان لىبدو زەپەردىن نەپكە ئېرىشەلەيدۇ. ئەرلەرگە كەلسەك ، پايدىسى ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇپ ، ئۆسۈملۈكنى ئىشلىتىش ھەتتا مەقئەتنىڭ ئاجىزلىشىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

شۇڭا ، بۇ ئەۋزەللىكلەرگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئىشلىتىش ئۇسۇلى چوقۇم ئۇزۇنغا سوزۇلۇشى كېرەك. تۆت ھەپتە ئىچىدە كىشىلەر ھەر كۈنى تەخمىنەن 15 مىللىگىرام زەپەر ئىستېمال قىلدى. بۇنداق بولغاندا ، جىنسىي ئىقتىدارىڭىز ئەسلىگە كېلىدۇ.

ئىممۇنىتېت ئىنكاسى

ھازىر ، بەزى ئوزۇقلۇقشۇناسلار زەپەرنى باشقا ئۆسۈملۈكلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىپ ، ئىممۇنىتېت ئىنكاسىنى ياخشىلاشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇ بىر خىل شەربەت ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدىغان بولۇپ ، بۇ سوئال سورالغان كەسپىي خادىملار تەرىپىدىن ئېتىلغان ئىممۇنىتېت كۈچى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئارىلاشمىلار ئادەتتە زەپەرنىڭ بولغانلىقى ئۈچۈن ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىغا ئىگە. بۇ سۈرەتلەردە دائىم كۆرۈلىدىغان لىمون ، زەنجىۋىل ، پروپولىس ۋە گلۇتامىن بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە ، ئۇنىڭ ئاكتىپ ئۈنۈمى يۇقىرى كۆتۈرۈلگەن.

فىزىكىلىق بىر تەرەپ قىلىش

بىرازىلىيەنىڭ تەتقىقاتىغا قارىغاندا ، زەپەرنىڭ فىزىكىلىق مىجەزىنى ياخشىلاش كۈچى بار. بۇ تەتقىقات 28 كەسپىي يۈگۈرگۈچى تەنھەرىكەتچىنىڭ ئىپادىسىگە ئاساسەن ئېلىپ بېرىلغان بولۇپ ، تاماق ۋاقتىدا ئۆسۈملۈكنىڭ ئىستېمال قىلىنىشى بەدەن چېنىقتۇرغۇچىلارنى تېخىمۇ خالايدىغانلىقىنى ھېس قىلغان. تەتقىقاتنىڭ مۇددىتى 1 ئاي بولغان. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار يەنە مۇسكۇللارنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ بەلگىسى ، مىگلوبىننىڭ تۆۋەنلىگەنلىكىنى كۆردى.

يۈرەك ئىقتىدارى

بەدەننىڭ يۈرەك ئىقتىدارىنى قوغداش زەپەرنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرىنىڭ بىرى. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، يەر شارىنىڭ ياردەم قىلالايدىغانلىقىنى بايان قىلىش مۇمكىنئۇنىڭ بەدەندىكى «ناچار خولېستېرىن» نىڭ يىغىلىشىغا قارشى تۇرۇش ئۇسۇلى. بۇ ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق يۈرەكنى قوغدايدۇ ، نەتىجىدە ، يۈرەك كېسىلى ۋە سەكتە قاتارلىق ئەھۋاللارنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇرۇن مەۋجۇت شارائىتقا ئىگە كىشىلەر ئۇنى يېمەك-ئىچمىكىدە ئىشلىتىشى كېرەك. يورۇتۇلغان زاپچاسلارنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار ، شۇنداقلا ئەركىن رادىكاللارنى يىغىپ ساقلىغۇچى بولغاچقا ، بۇ يۈز بېرىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۆسۈملۈك تەشۋىشنىڭ ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

شۇڭا ، زەپەر بۇ كېسەللىكنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشنىڭ ئۇسۇلى سۈپىتىدە خىزمەت قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر قانداق روھىي توسالغۇغا ئوخشاش ، لاياقەتلىك كەسپىي خادىمنىڭ ياردىمىگە تايىنىش كېرەك ، ئۇ بىمارنىڭ ئۆزگىرىشىنى نازارەت قىلىدۇ ۋە داۋالاشتا زۆرۈر تەڭشەشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ.

ئورۇقلاش

سافرون قاندىكى قەنت مىقدارىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇڭا ، ئۇ بەدەننىڭ ھەمىشە ياخشى خىزمەت تەرتىپىدە بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئۆسۈملۈك يەنە ماينىڭ پارچىلىنىش مەسىلىسىگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، شۇڭا ئۇ ئورۇقلاشقا كۆرۈنەرلىك ياردەم بېرىدۇ.

شۇڭلاشقا ، بىر تۈركۈم مۇتەخەسسىسلەرزەپەرنىڭ ئاددىي ئىستېمال قىلىنىشىنىڭ 21 كۈندە 4 كىلوگىرام ئورۇقلىشىغا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇ نەتىجىلەرنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن ، تېتىتقۇنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە قوشۇڭ ياكى كاپسۇلغا ئوخشاش دورا ئارقىلىق ئىشلىتىڭ. ئۇنى ئىستېمال قىلغان كىشىلەرنىڭ سالامەتلىكىگە ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ئۇنىڭ سېھىرلىك خۇسۇسىيىتى بار. شۇڭا ، يەرشارى پۇل-مۇئامىلە ئىشلىرىغا ياردەم بېرەلەيدۇ ، قىيىن ئەھۋاللارنى يېڭىدۇ ، ھەتتا مۇھەببەت ئىلاھى ۋېنېرانىڭ ئېنېرگىيىسىنى جەلپ قىلالايدۇ.

بۇ تەرەپلەر تۆۋەندە مۇۋاپىق باھالىنىدۇ. زەپەرنىڭ سېھىرلىك خۇسۇسىيىتى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ بۇ ھەقتىكى بارلىق نەرسىلەرنى بىلىش ئۈچۈن ماقالىنى ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ! بۇنىڭ ئۈچۈن سىزگە بىر چىمدىم تۇرۇپ ۋە بىر چىمدىم ياڭاق لازىم بولىدۇ. شۇڭا ئىككى لىتىر سۇ قاينىتىپ ، تېتىتقۇ قوشۇڭ. ئۇنى بىر مىنۇت قاينىتىپ ئاندىن ئوتنى ئۆچۈرۈڭ. سۇنى چوقۇم قاچىغا سېلىپ ، ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسىغا يەتكۈچە ئۇنىڭدا ساقلاش كېرەك. سىز ئىقتىسادىي گۈللىنىشنى ، ھەتتا يېڭى خىزمەت پۇرسىتىنى ئويلىشىڭىز كېرەك. شۇڭا بەدەننى تەبىئىي قۇرۇتۇڭ.

ئەھۋالغا قارشى