آم کی پتی والی چائے کیوں پیتے ہیں؟

آم کے پتوں کی چائے اس کی تمام موجودہ خصوصیات کے پیش نظر صحت کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہے۔ اس میں وٹامنز، فائبر، اینٹی آکسیڈنٹس اور ٹینن ہوتے ہیں۔ سیلولر عمر بڑھنے کے عمل سے متعلق بیماریاں، بشمول تنزلی کے مسائل، بہت زیادہ نقصان کا باعث بن سکتی ہیں، اور آم کی پتی والی چائے ان معاملات سے بچنے کے لیے ایک معاون ہے۔

مادہ مینگیفرین ایک نیورو پروٹیکٹر کے طور پر کام کرنے کے قابل ہے، مدد فراہم کرتا ہے۔ ضرورت مندوں کے لیے۔ آم کی پتی والی چائے سے غذائی معمولات صحت مند ہو سکتے ہیں، کیونکہ یہ کولیسٹرول اور سوزش کو کم کرتی ہے، جس کے ساتھ بلڈ پریشر کا مسئلہ حل ہو جاتا ہے۔

پیٹ کی چربی کے جمع ہونے کا اس چائے سے مقابلہ کیا جا سکتا ہے، مؤثر دیکھ بھال پیش کی جا سکتی ہے جسم کی صحت کے لیے. آم کی پتی والی چائے کے تمام فوائد کو سمجھنے کے لیے مضمون پڑھیں!

آم کی پتی کی غذائیت کا پروفائل

جسم کو درکار معدنیات اور وٹامنز کے علاوہ آم پتی میں فینولک مرکبات، بینزوفینون، فلیوونائڈز اور اینتھوسیانز ہوتے ہیں۔ اپنی سرخی مائل ہونے کی وجہ سے اس پھل کی پتی وقت کے ساتھ سبز ہو سکتی ہے۔ پیچیدہ A، B اور C کے علاوہ اندر سے اس کی ساخت واضح ہو سکتی ہے۔

اینٹی آکسیڈینٹ اثر فینول کے لیے فائدہ مند ہے، کیونکہ ان کے مرکبات اینٹی مائکروبیل ہیں۔ اس لیے،وہ خلیوں میں سوزش کو کم کر سکتے ہیں کیونکہ وہ دوسرے قدیم علاج کے ساتھ استعمال ہوتے ہیں۔ مینگیفرین اس پھل کے آئین میں موجود ہے جو ان سوزشوں کو انسانی جسم کو نقصان پہنچانے سے روکتا ہے۔ ایک اور عمل جس کو مضبوط بھی کیا جا سکتا ہے، علمی عمل کو بہتر بناتا ہے۔

یہ ان سوزشوں سے محفوظ رہتے ہیں جو دماغی خلیات تیار کر سکتے ہیں۔ ایک تحقیق نے چوہوں میں 5 ملی گرام فی کلوگرام کا استعمال کرتے ہوئے 2.3 فی پاؤنڈ کے تقسیم شدہ جسمانی وزن کے ساتھ یہ ثابت کیا۔ غیر جانبدار، مصنوعی طور پر دماغ میں اس عمل کی حوصلہ افزائی.

آم کی پتی والی چائے کی تیاری کے لیے نکات

آم کی پتی والی چائے کی تیاری کے لیے معلومات ان کے متعلقہ خواص میں فرق پیدا کر سکتی ہیں، بنیادی طور پر اس کے غذائی اجزاء کی بنیاد پر نکالنے کی وجہ سے۔ اس لیے، ٹپس انفیوژن کی تصویر کشی کرتے ہیں، جس میں تامچینی، شیشے یا مٹی کے برتن ہوتے ہیں۔

انفیوژن کے منٹ بھی اشارے کے مطابق ہونے چاہئیں، کیونکہ عام طور پر یہ بہت سی بیماریوں سے بچاتا ہے، قوت مدافعت کو مضبوط کرتا ہے۔ فری ریڈیکلز کا زیادہ سے زیادہ مقابلہ کیا جاتا ہے، جو سیلولر آکسیڈیشن سے متعلق تمام مسائل کو بھی دور کرتے ہیں۔

قبل از وقت بڑھاپے کے علاوہ کینسر کی کئی اقسام سے بچا جاتا ہے۔ صحت کے لیے آم کے پتے کے تمام فوائد کو ذہن میں رکھتے ہوئے اور تیاری کی تجاویز کے ساتھ مضمون پڑھنا جاری رکھیں!

ہمیشہ اس کی تیاری کا انتخاب کریںانفیوژن

آم کے پتوں کی چائے بنانے کے لیے انفیوژن کو تھوڑا سا گرم پانی، ابلنے کے قریب، تمام پتے، منتخب جڑی بوٹیوں کے ساتھ کنٹینر کے اندر ہونا چاہیے۔ چائے کا برتن یا کپ ہونے کی وجہ سے اسے چند منٹ کے لیے ڈھانپ کر رکھنا چاہیے۔ اس عمل کے ساتھ، تمام غذائی اجزاء پانی میں چھوڑ دیے جائیں گے۔

اس کے بعد، بس چھان کر سرو کریں۔ اس عمل میں، اشارہ پھولوں، پتیوں سے متعلق آئینوں کے قریب ہے، مثال کے طور پر لیمن بام، پودینہ کی مثال لے کر۔ یہاں سنتری، لیموں، میلیسا بھی تقسیم کیے جا سکتے ہیں۔ تازہ پھلوں کو ٹکڑوں میں کاٹا جاتا ہے، جس میں بنیادی طور پر آم کے پتوں کے لیے یہ عمل شامل ہے۔

شیشے، مٹی یا تامچینی کے برتنوں کو ترجیح دیں

آم کے پتوں کی چائے صرف ان برتنوں میں بنائی جائے جو مٹی، تامچینی ہوں۔ یا گلاس، کیونکہ یہ ان کے تمام وٹامنز، اجزاء، مکمل صحت کے لیے ضروری اثرات کو ختم نہیں کریں گے۔ دوسری طرف، ایلومینیم اور دھات تمام خصوصیات کو ختم کر سکتے ہیں۔

ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ زیر بحث دھات ایک کیمیائی حصہ ہے اور چادروں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہے۔ ان برتنوں کو استعمال کرنے سے گریز کرنا ضروری ہے، اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ شیشہ آم میں موجود غذائی اجزاء کو تبدیل نہیں کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اس کے علاوہ، صرف انفیوژن جو اس طرح کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

انفیوژن کے ضروری منٹوں پر دھیان دیں

اگر آپ کو نہ صرف ان منٹوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے جو ضروری ہیں، چائےآم کے پتے کو پینے کے پانی میں ڈالنے کی ضرورت ہے۔ اسے ابالا نہیں جا سکتا، تھوڑی دیر پہلے آگ بند کر دیں۔ اس عمل میں، انفیوژن زیادہ خوشبودار بن سکتا ہے، جس سے پتوں کی تمام خصوصیات میں اضافہ ہوتا ہے۔

اس کے علاوہ، ہر پتی یا جڑی بوٹی کو وقت درکار ہوتا ہے۔ یعنی جو مقرر کیا گیا ہے اس سے کم یا زیادہ نہیں ہو سکتا۔ ایک مثال استعمال کرنے کے لیے، کچھ آئین بہت زیادہ پانی میں کڑوے ہو سکتے ہیں۔

آم کی پتی والی چائے کو اپنے معمولات میں شامل کریں اور اس کے تمام فوائد سے لطف اندوز ہوں!

آم کی پتی والی چائے کی شمولیت آپ کو صحت مند روزمرہ کا معمول بنانے میں مدد دے سکتی ہے، اس کے علاوہ اس پھل میں موجود تمام فوائد سے لطف اندوز ہونے کے قابل بھی ہے۔ دیگر فارمولیشنز چائے میں ذائقہ بڑھا سکتے ہیں، تخیل کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے، نہ کہ مبالغہ آمیز مقدار۔ شہد، لیموں وغیرہ۔

ڈیمیرارا شوگر صحت بخش ہے، اور آپ اپنی پسند کا میٹھا بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اس عمل کو ہر ممکن حد تک خوشگوار بنا کر ہمواری قائم کی جا سکتی ہے۔ اس کا دواؤں کا استعمال عام طور پر عام صحت کے لیے ایک ٹانک کے طور پر کام کرتا ہے۔

یہ جیورنبل، لمبی عمر کی نشاندہی کر سکتا ہے، اور زیادہ یقین دہانی فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ اس کی تیاری مختلف طریقوں سے کی جا سکتی ہے۔ کاڑھی، انفیوژن، جڑی بوٹی یا پتی پر منحصر ہے جو موجود وٹامن کو تقسیم کرنے کے لئے استعمال کیا جائے گا.

پوٹاشیم، میگنیشیم اور کاپر شامل ہیں، اور اس عظیم علاج کو ترک کرنا اچھا آپشن نہیں ہے۔ آم کے پتے کی غذائیت کو سمجھنے کے لیے مضمون کو پڑھتے رہیں!

وٹامنز اور معدنیات

آم کے ساتھ جسم کے لیے اچھی کارکردگی فراہم کرنے کے علاوہ معدنیات اور وٹامنز کو مائیکرو نیوٹرینٹس کے طور پر پیش کیا جاتا ہے۔ آم کے پتے صحت کی دیکھ بھال کو اس کے ساتھ افزودہ کیا جا سکتا ہے، بشمول اس کی مقدار جو کہ زیادہ اثر رکھتی ہے، خاص طور پر کاربوہائیڈریٹس، چکنائی اور پروٹین کے مقابلے میں۔

اس کے علاوہ، اس کا اثر دوائی، شفا بخش بھی ہو سکتا ہے۔ ایسی بہت سی امدادیں ہیں جو اور بھی زیادہ جائیداد دے سکتی ہیں، اور مختلف قسمیں اپنی پیچیدگیوں پر انحصار کرتی ہیں تاکہ وہ صارفین کو بہترین پیش کر سکیں، صحت مند معمولات کو نافذ کریں۔

فینولک مرکبات

فینولک مرکبات سمیت، آم کے پتے میں یہ دفاع ہوتا ہے جو سبزیوں اور پھلوں کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے، لیکن جو آخر میں اس متعلقہ تحفظ کے ذریعے اچھی خوراک کی ضمانت فراہم کرتا ہے۔ یعنی، یہ فعال میٹابولائٹس کے ساتھ کام کرتا ہے جو ثانوی ہیں، جسم کے بڑے عملوں کی ترکیب کے علاوہ۔آم کے پتے میں اس جزو کے ساتھ ضمانت دی جاتی ہے جو کہ مدافعتی نظام کے لیے اچھی ضمانت فراہم کرتا ہے۔ لہذا، اندراج انسانی جسم کے لئے اچھے نتائج فراہم کرنے کے قابل ہے.

بینزوفینون مشتقات

بائیو ایکٹیو کمپاؤنڈ سے بھرپور، آم کے پتے میں مفید مقصد کے لیے بھی افزودگی ہوتی ہے۔ اس کے ساتھ، بینزوفینون مشتق جسم میں نامیاتی طور پر کام کرنے کے قابل ہیں۔ یہ ایکٹیو فری ریڈیکلز کو ختم کر سکتا ہے، ایک اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی انفلامیٹری، وغیرہ کے طور پر کام کرتا ہے۔

زندہ جاندار سیل یا ٹشو کے ذریعے حاصل کر سکتا ہے، غذائیت کے شعبے میں کام کر کے ان عظیم طاقتوں کو پیش کر سکتا ہے جو ضروری ہو سکتی ہیں۔ زندگی کی بحالی کے لئے. صحت پر اس کا زبردست اثر اب بھی بہت سی مصنوعات، کھانوں میں دیکھا جا سکتا ہے، جن میں وہ چیزیں بھی شامل ہیں جن میں جانوروں سے پیدا ہونے والی چیزیں شامل ہیں۔

Flavonoids

Flavonoids کی موجودگی اس طبقے کی نمائندگی کرتی ہے جو کہ نظام میں پائی جاتی ہے۔ بادشاہی سبزی، اور آم کے پتے میں بھی یہ ایکٹیو ہوتا ہے۔ لہذا، یہ مرکب تمام آزاد ریڈیکلز کو ہٹانے کا کام کرتا ہے، جس میں ایسی خصوصیات ہیں جو بڑی بیماریوں کے پھیلاؤ کو روکنے کی صلاحیت رکھتی ہیں۔

اثر اینٹی آکسیڈینٹ ہے، اینٹی سوزش ہے، اس میں واسوڈیلیٹر کا اثر ہے، اس کے علاوہ کینسر مخالف بھی ہے۔ ابھی بھی ایسے افعال ہیں جو نامیاتی ہیں، وہ غذائیت اور دواسازی کے نظام میں نمایاں ہوسکتے ہیں۔ لہذا، یہ ایک بڑا گروپ ہےطاقت اور تندرستی دینے کے لیے ذیلی تقسیم۔

اینتھوسیانز

قدرتی رنگ کے طور پر، اینتھوسیانین آم کے پتے میں موجود ہوتا ہے۔ یعنی یہ سرخی مائل یا جامنی رنگ دیتا ہے جس میں اس کے زبردست اثرات بھی شامل ہیں۔ اس کے ساتھ، سوزش کے مسائل حل کیے جا سکتے ہیں، جس سے دل کی بیماریاں شامل ہوتی ہیں۔

الزائمر، پارکنسنز، قبل از وقت بڑھاپے سے لڑا جا سکتا ہے، جو اسے استعمال کرنے والے کو اور بھی زیادہ یقین دلاتا ہے۔ آزاد ریڈیکلز کا اثر نہیں ہو سکتا، بنیادی طور پر اس وجہ سے کہ آم کے پتے کو خوراک میں شامل کیا جا سکتا ہے، جس کا مقصد اینتھوسیانز کی بھرپوریت ہے۔

آم کی پتی والی چائے کی تیاری اور تضادات

اس کی تیاری اور تضادات پر مشتمل، آم کی پتی والی چائے کو صحیح خوراک کے ساتھ استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ، tincture کے درمیان فرق کے ساتھ، اقتباس. اس میں شامل تمام فوائد اس کی تیاری میں سادگی کو پیش کرنے کے لیے ذمہ دار ہیں۔

خشک پتوں کو ترجیح دینا ضروری ہے، بنیادی طور پر اس نتیجے کی وجہ سے جس کی ضمانت دی جائے گی۔ پین کا انتخاب زیربحث مشروبات کو متاثر کرتا ہے، کیونکہ ایسے مواد موجود ہیں جو پتے کی خصوصیات کو ختم کر سکتے ہیں۔ لہذا، ایلومینیم اور دھات کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

اس وجہ سے، تیاری کے لیے الگ کی گئی جڑی بوٹیوں کو ان کے اینٹی آکسیڈینٹ اجزاء کے ساتھ مدد کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، تمام آزاد ریڈیکلز سے لڑتے ہیں، اس سے متعلقہ مسائل کی نشوونما کو روکتے ہیں۔سیلولر آکسیکرن. اب، آم کی پتی والی چائے تیار کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے مضمون پڑھنا جاری رکھیں!

آم کی پتی والی چائے کیسے تیار کی جائے

چائے سے محبت کرنے والوں کے لیے، آم کی پتی والی چائے سردی کے دنوں میں بہترین حلیف ہے۔ یہ گرم کرنے کا کام کرتا ہے، صحت کے لیے بہترین فوائد دیتا ہے، اس کے تمام قدرتی اجزاء کو شامل کرتا ہے۔ اسے تیار کرنے کا ایک صحیح طریقہ ہے، اس کے ایکٹیو کو نکالنے کے لیے۔

ایک لیٹر ابلتے ہوئے پانی کو آم کے خشک پتوں کے 1 چمچ کے ساتھ ملنا چاہیے، اور آپ دیگر اجزاء شامل کر سکتے ہیں۔ پودینہ، ادرک، دار چینی، لیموں، دیگر کے درمیان ہونا۔ اسے تقریباً 10 منٹ تک آگ میں رکھنا چاہیے جب تک کہ مضبوط نہ ہو، بس پینے سے پہلے اس کے ٹھنڈا ہونے کا انتظار کریں۔

تضادات

سائیڈ ایفیکٹس کے بارے میں کوئی ٹھوس معلومات کے بغیر، آم کی پتی والی چائے انسانی جسم کے لیے نقصان دہ نہیں ہے۔ ان اشارے کے باوجود، الرجی والے لوگوں کو اس کے استعمال سے پرہیز کرنے کی ضرورت ہے، خاص طور پر وہ جو دودھ پلا رہی ہیں، حاملہ خواتین۔

اس کے علاوہ، ان مشکلات سے آگاہ ہونا ضروری ہے جو دوسری دوائیں لینے والے افراد میں دیکھی جا سکتی ہیں۔ . طبی مشورے کو چھوڑ کر، پیشہ ور آپ کی رہنمائی کرے گا، تمام ضروریات کی نشاندہی کرتے ہوئے آپ کے نسخے پاس کرے گا۔

چائے کب اور کیسے پینی ہے

مقرر کردہ اصولوں کے بغیر، چائے کو ان کی مناسب تیاری کے بعد پیا جا سکتا ہے۔ اس سمیتجو آم کے پتے سے ہے۔ ایک اور ضروری مسئلہ ہوا میں آکسیجن کے عمل سے متعلق ہے، کیونکہ یہ موجود ایکٹیو کو تباہ کر سکتا ہے۔

مشروب کو اس کی تیاری کے بعد 24 گھنٹے تک محفوظ رکھا جاتا ہے اور اس میں تمام مادے ہوتے ہیں۔ سٹینلیس سٹیل کی بوتلیں، گلاس، تھرموس. ایلومینیم کو ذخیرہ کرنے کے لیے استعمال نہیں کیا جانا چاہیے، اس میں پلاسٹک بھی ہونا چاہیے جو وٹامنز، معدنیات کو خراب کر سکتا ہے۔

آم کے پتوں کے عرق یا ٹکنچر کے لیے معمول کی تجویز کردہ خوراک

اگر آپ کو آم کی پتی والی چائے کے اشارے کے عمل پر توجہ دینے کی ضرورت ہے تو خوراک درست ہونی چاہیے۔ لہذا، سیال کے عرق میں اس کی تشکیل 10 قطروں سے زیادہ نہیں ہو سکتی، بشمول دن میں 2 سے 3 بار استعمال۔ اس حد سے تجاوز کرنا نقصان نہیں پہنچا سکتا، لیکن توازن قائم کرنے کی ضرورت ہے۔

اس کے علاوہ ٹکنچر میں مرکب کے ساتھ، یہ 25 قطرے ہونے چاہئیں، جسے دن میں 2 سے 3 بار بھی کھایا جا سکتا ہے۔ ایک ماہر کے ساتھ مشاورت پر غور کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ صرف ایک ڈاکٹر ہی وضع کر سکتا ہے کہ ہر مریض کیا کھا سکتا ہے، خاص طور پر ان کی انفرادیت کے ساتھ۔

صحت کے لیے آم کے پتے کے فائدے

آم کے پتے سے صحت کے لیے کئی فائدے ہیں، اور سوزش کو کم کیا جا سکتا ہے، جس سے پتلا ہونے کے عمل میں مدد ملتی ہے۔ گلیسیمیا کے کنٹرول، کے پہلو کو بہتر بنانے کےجلد، وغیرہ۔

سوال میں پھل کے بارے میں ایک اہم حقیقت برازیل کو ساتویں سب سے بڑے پروڈیوسر کے طور پر پیش کرتی ہے، جس میں بھارت پہلے نمبر پر ہے۔ وہاں پتے پیچش کے علاج کے لیے پہچانے جاتے ہیں۔ سائنوسائٹس، زکام، فلو کے خلاف موثر ہونے کی وجہ سے مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے۔

اس کے ساتھ، مناسب کام کرنے کے علاوہ آنتوں کی آمدورفت بھی صحت مند رہتی ہے۔ افریقہ سوزش کے طور پر استعمال کرتا ہے، اس میں ذیابیطس بھی ہے۔ آم کے پتوں کے صحت کے لیے کون سے بڑے فائدے ہیں یہ جاننے کے لیے درج ذیل عنوانات پڑھیں!

گلیسیمک کنٹرول میں موجودہ

گلائیسیمیا کو آم کے پتوں کی چائے سے کنٹرول کیا جاسکتا ہے، بنیادی طور پر آپ کی سطح کو درست رکھنے کے لیے ڈرائیونگ یعنی، اس عمل کو خون کے دھارے سے نکالا جا سکتا ہے، جس کا تعلق ہائپرگلیسیمیا سے ہے۔ اس کے نتیجے میں، اس کی شناخت ذیابیطس کے طور پر کی جاتی ہے۔

ایک ماہر سے مشورہ کیا جانا چاہئے، کیونکہ اس کے نسخے زیادہ درست، ٹھوس، موثر ہوں گے۔ ہر فرد کو مختلف اشارے کی ضرورت ہو سکتی ہے، خاص طور پر اس سمت کے لیے جو زیر بحث چائے کے ساتھ اس مسئلے کو جنم دے گی۔

مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے

آم کے پتوں کی چائے کے فعال ہونے سے، اینٹی آکسیڈنٹس کی موجودگی کے پیش نظر، مدافعتی نظام کو مضبوط بنایا جا سکتا ہے۔ یہاں ٹینن حصہ ہے، انگور پر بھی مضبوطی سے کام کرتا ہے۔ انسداد سوزش کارروائی کم قوت مدافعت کو تقویت بخش سکتی ہے،دیگر مسائل کو ظاہر ہونے سے روکنا۔

بیماریوں سے ان سوزشوں سے بچا جاتا ہے جو آپ کو جان بوجھ کر پریشان کرتی ہیں۔ لہذا، اس چائے کو پینے سے مؤثر رکاوٹوں کی پیداوار میں مدد ملتی ہے، انسانی جسم میں رکاوٹوں کو قائم نہیں ہونے دیتا، کمزوریوں کی ترقی کو روکتا ہے.

یہ آنتوں کی آمدورفت کے لیے فائدہ مند ہے

آم کے پتوں میں مینگیفرین نامی ایک فعال مادہ موجود ہوتا ہے، جو آنتوں میں مسائل کو روکتا ہے، اس علاقے میں کینسر کی نشوونما کو روکتا ہے۔ کھپت کو ذاتی ضروریات کے مطابق ڈھالنے اور ماہر ڈاکٹر کی تلاش کی ضرورت ہے۔

یہ ثبوت فیڈرل یونیورسٹی آف سیرا میں کی گئی ایک تحقیق کے ذریعے پیش کیا گیا، جس میں ان تمام عملوں کی نشاندہی کی گئی جو یہ جزو پیش کر سکتا ہے، ان افراد کی مدد کر سکتا ہے جو اس پھل کے پتے کو ایک موثر حل کے طور پر استعمال کریں۔

یہ فلو، نزلہ اور سائنوسائٹس کی علامات کے لیے کارآمد ہے

سائنوسائٹس، فلو، سردی کی علامات کو ختم کرنے کے لیے آم کے پتوں کی چائے لی جا سکتی ہے۔ ایک قدرتی عمل جو کہ antimicrobial ہے، یہ بیکٹیریا اور وائرس کو آباد نہیں ہونے دیتا، جس سے صحت کی حفاظت ہوتی ہے۔ عام طور پر سانس کی دشواریوں میں مدد کے لیے اس کے علاج کو تیز کیا جاتا ہے۔

اس طرح ناک بند ہونا، بخار، کھانسی، اور یہاں تک کہ یہ ایک مہلک دوا بھی ہو سکتی ہے۔ اس لیے اس مشروب کو روزمرہ کے معمولات میں شامل کرنے سے اس کے علاوہ حفاظت بھی ہو سکتی ہے۔انسانی جسم کے مخصوص علاقوں کو مضبوط کرنا۔ ایک ماہر ان کے متعلقہ نسخوں کے علاوہ مزید درست معلومات دے سکتا ہے۔

جلد کی ظاہری شکل اور صحت کو بہتر بناتا ہے

وٹامن اے، وٹامن سی کی موجودگی کی وجہ سے آم کی پتی سوزش کو دور کرنے کا کام کرتی ہے۔ یعنی، یہ قبل از وقت بڑھاپے، مہاسوں، داغوں کو روکتا ہے جو ناگوار ہو سکتے ہیں۔ یہاں آکسیڈیٹیو تناؤ کو تشکیل نہیں دیا جا سکتا، کیونکہ یہ تمام غذائی اجزاء جلد کی حفاظت کرتے ہیں۔

فری ریڈیکلز بھی نہیں بنتے، کیونکہ یہ جلد کی عمر بڑھنے کا ذمہ دار ہے۔ اس فعال کی موجودگی کے بغیر، کولیجن تیار نہیں ہوتا ہے، جس کو بحال کرنے کے لیے اس پھل کی طاقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس لیے اس کا مسلسل استعمال جلد کو مضبوط بنا سکتا ہے۔

یہ وزن کم کرنے کے عمل میں حصہ ڈال سکتا ہے

وزن کم کرنے کے عمل میں موثر ہونے کی وجہ سے، آم کی پتی والی چائے وزن کم کرنے میں مدد کرنے والی خصوصیات سے بھری ہوئی ہے۔ جاندار مضبوط ہوتا ہے، اس کو نقصان پہنچانے والی کسی بھی رکاوٹ کو ختم کرتا ہے، صحت مند جسم کی تلاش میں وزن کم کرنے میں انسان کی مدد کرتا ہے۔ ایک اور مثال اسے روزانہ کھانے کے درمیان ڈالنے پر مبنی ہے، کیونکہ یہ بھوک کو کم کر سکتا ہے۔ ایک ماہر اس شیٹ کی طاقت کو زیادہ مؤثر طریقے سے پیش کر سکتا ہے، اس کے تمام فوائد، شان و شوکت کو پیش کر سکتا ہے۔

سوزش کو کم کرتا ہے

آم کے پتے