وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کے بارے میں عمومی تحفظات

انسانی مزاج پر منحصر ہے، ایک شخص دوسرے سے زیادہ گھبرا سکتا ہے۔ تاہم، کچھ ایسے بھی ہیں جو بہت دباؤ کا شکار ہیں، کسی بھی چیز سے آسانی سے ناراض ہو جاتے ہیں۔ اس طرح کے افراد، اکثر غصے کے ساتھ، وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کا شکار ہو سکتے ہیں، ایک نفسیاتی حالت جو سماجی تعامل کو سنجیدگی سے متاثر کرتی ہے۔

اس عارضے میں مبتلا افراد کو اپنے جذبات پر قابو پانے میں خاصی دشواری ہوتی ہے، خاص طور پر غصے کا احساس۔ وہ سطحی وجوہات کی بنا پر غصے میں آجاتے ہیں، لیکن غصے کے حملے کے فوراً بعد، وہ اپنے کیے پر ندامت، شرمندگی یا جرم محسوس کرتے ہیں۔

اس وجہ سے، یہ ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ اس عارضے میں مبتلا افراد ان کے اپنے اعمال اگرچہ وہ سطحی وجوہات کے ساتھ اپنے جارحانہ رویے کا جواز پیش کرتے ہیں، لیکن انہیں سمجھ بوجھ، مناسب علاج اور سب سے بڑھ کر صبر کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس نفسیاتی حالت کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، متن پڑھنا جاری رکھیں۔

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کے بارے میں مزید سمجھیں

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضہ ایک نفسیاتی حالت ہے جو علامات ظاہر کرنے والوں کو تکلیف پہنچاتی ہے۔ . خرابی کی شکایت کو سمجھنا صورتحال سے نمٹنے کی کلید ہے۔ ذیل کے عنوانات میں مزید جانیں۔

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضہ کیا ہے؟

خرابی۔انعام یا دوسروں کو ڈرانا۔ وہ درحقیقت اپنے غصے پر قابو کھو بیٹھتا ہے اور جارحانہ رویہ ظاہر کرتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ وہ غصے کے بعد پچھتائے گا۔

جب آپ پھٹتے ہیں تو کیا آپ عام طور پر لعنت بھیجتے ہیں اور چیزوں کو پھینک دیتے ہیں؟ وقفے وقفے سے ہونے والے دھماکہ خیز عارضے کی ایک خصوصیت اندھا پن ہے جس کی وجہ سے لوگوں میں نفسیاتی کیفیت پیدا ہوتی ہے۔ فرد اپنے رویوں سے حیران ہوتا ہے، جس میں غصے کے لمحے میں چیزوں کو کوسنا اور پھینکنا شامل ہے۔ اس سے قطع نظر کہ یہ کون ہے، خاندان کا کوئی فرد، دوست یا دور کا کوئی، اشیاء کو پھینکنا چڑچڑا پن پیدا کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

یہ پہلے سے ہی ایک سنگین عمل ہے، کیونکہ اس میں جائیداد کی تباہی بھی شامل ہے۔ حالت کا اندازہ لگانے اور مناسب ترین علاج کی ہدایت کرنے کے لیے آپ کو ماہر نفسیات کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن یاد رکھیں، آپ یہ بھی منتخب کر سکتے ہیں کہ آپ اپنی دیکھ بھال کیسے کرنا چاہتے ہیں۔

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے میں مبتلا افراد کے ساتھ نمٹنا

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضہ میں مبتلا افراد سے نمٹنا وقفے وقفے سے دھماکہ خیز مواد روزانہ بن جاتا ہے۔ چیلنج ستم ظریفی یہ ہے کہ ان کے آس پاس کے لوگ بھی ان ناراض مضامین کے ساتھ صبر کھو بیٹھتے ہیں، اکثر تنازعات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ چونکہ ان کے ساتھ تعلق بہت مشکل ہے، ہم بقائے باہمی کو مزید ہم آہنگ بنانے کے لیے ذیل میں کچھ نکات الگ کرتے ہیں۔ اسے چیک کریں!

چھیڑ چھاڑ اور سطحی رگڑ سے بچیں۔

سمجھیں کہ وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کا شکار فرد ہر چیز سے چڑچڑا ہوجاتا ہے۔ کوئی بھی کم سے کم رویہ اس کے دماغ سے باہر نکلنے اور اپنے غصے پر قابو پانے کی وجہ ہے۔ یہ جانتے ہوئے، ان احمقانہ تنازعات کو ذہن میں نہ لانے کی کوشش کریں۔ اس شخص کو اپنے منفی جذبات کو اپنے طریقے سے آزاد کرنے دیں۔

ایسا کرنے سے، آپ اپنی ذہنی صحت اور ذہنی سکون کو محفوظ رکھتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کو روزانہ کی بنیاد پر اس شخص کے ساتھ رہنا پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ، چھیڑنے سے گریز کریں۔ یہ نہ بھولیں کہ عارضے میں مبتلا شخص کو قابو سے باہر کرنے کے لیے ایک چھوٹا سا لطیفہ کافی ہے۔ لہذا، دوستانہ بنیں اور پاگل شخص کی فلاح و بہبود میں اپنا حصہ ڈالنے کی کوشش کریں۔

جب بھی ضروری ہو ثابت قدم رہیں

سطحی رگڑ سے گریز کریں اور اس موضوع کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کریں جس کو وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضہ لاحق ہو۔ اسے مراعات دیں تاکہ وہ آپ کے ساتھ جو چاہے کر سکے۔ اس کے برعکس، جیسے ہی آپ اسے حدود سے باہر نکلتے ہوئے دیکھیں، ثابت قدم رہیں اور اپنے خیالات کو ہم آہنگی سے پیش کریں۔ چیخنے، لعنت بھیجنے یا مارنے کی ضرورت نہیں۔ بس نرمی سے کام لیں۔

اس سے مختلف سلوک کرکے، آپ یہ ظاہر کریں گے کہ آپ مختلف ہیں اور یہ واضح کریں گے کہ تکلیف اس کی طرف ہے، آپ کی نہیں۔ پھر، غصے کے حملے کی سطحی پن کو دیکھا جائے گا، یہاں تک کہ معافی مانگنے کا بھی امکان ہے۔

صبر کریں اور گہری سانس لیں

یہ فطری ہے۔ایک آئینہ کے طور پر کام کرنے کے لئے انسان کی. عام طور پر، لوگ دوسروں کے طرز عمل کو اندرونی بناتے ہیں اور اسی طرح ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے میں مبتلا افراد کے ساتھ، آپ کو محتاط رہنا چاہیے کہ غصے کے لمحات میں آپ کو الجھایا نہ جائے، ورنہ آپ نئے تنازعات کو جنم دیں گے۔

لہذا، صبر کرنے کی کوشش کریں اور گہری سانس لیں۔ آرام اور سکون کے لیے سانس لینا ایک بہترین ذریعہ ہے۔ اس کے علاوہ، جب آپ گہرا سانس لیتے ہیں، تو آپ کا جسم دماغ میں آکسیجن لاتا ہے، جو اعصابی افعال کو متحرک کرتا ہے اور آپ کو موجودہ لمحے سے نمٹنے کے لیے صحت مند طریقوں کے بارے میں سوچنے میں مدد کرتا ہے۔

غصہ ختم ہونے پر بات کرنے کا انتخاب کریں

ایک بار غصہ گزر جانے کے بعد، وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کا شکار فرد اپنے کیے پر بہت پچھتاوا محسوس کرتا ہے۔ یہ اس سے بات کرنے اور اس کے نقطہ نظر کو سمجھنے کی کوشش کرنے کا بہترین وقت ہے، اسے مستقبل میں ناخوشگوار حالات سے بچنے کے لیے مشورہ دینا۔

یہ دوستانہ اور ہمدردانہ مدد ضروری ہے، جیسا کہ عام طور پر اس شخص کی خرابی حالات کی غلط تشریح کرتی ہے اور ان تصورات کی بنیاد پر اپنے اعمال کا جواز پیش کرتی ہے۔ لہذا، بروقت محبت کا مشورہ اس آدمی کو چیزوں کی حقیقت کو دیکھنے اور یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ اس کا غصے کا حملہ غیر ضروری تھا۔

عارضے کے بارے میں معلومات حاصل کریں

ذہنی امراض کے بارے میں معلومات کی کمیناراض افراد کے ساتھ نمٹنا اور بھی مشکل بنا دیتا ہے۔ لہذا، اگر آپ وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے میں مبتلا لوگوں کے ساتھ بہتر سلوک کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو طبی تصویر کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

اس بات پر غور نہ کریں کہ غصہ ایک نفسیاتی حالت کا حصہ ہے، چڑچڑے انسان کو ناخوشگوار اور الگ تھلگ بنا دیتا ہے۔ سماجی زندگی سے. آپ کو سمجھنا ہوگا کہ یہ افراد اس وقت تکلیف اٹھاتے ہیں جب وہ قابو سے باہر ہوتے ہیں۔

وہ جتنا چاہیں، وہ اپنے غصے پر قابو نہیں پا سکتے۔ لہذا، یہ سمجھنا کہ یہ خرابی کیسی ہے اور یہ انسانی زندگی کو کیسے متاثر کرتی ہے، طبی تصویر سے تعلق رکھنے والے مضامین سے نمٹنے کے لیے پہلے سے ہی ایک بہترین طریقہ ہے۔

جسمانی سرگرمیوں کی مشق کی حوصلہ افزائی کریں

جسمانی سرگرمیاں غصہ نکالنے اور منفی جذبات کو صحت مند طریقے سے چھوڑنے کی بے پناہ طاقت۔ وہ آرام کو بھی فروغ دیتے ہیں، خوشی اور خوشحالی کے احساس کو بڑھاتے ہیں۔ اس لیے، وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے میں مبتلا فرد کو جسمانی سرگرمیاں کرنے کے لیے مدعو کریں جیسے: دوڑنا، تیراکی، باڈی بلڈنگ، چہل قدمی یا کوئی اور اجتماعی کھیل۔

لیکن اس کے ساتھ مل کر ان سرگرمیوں کی مشق کریں۔ موجودہ حوصلہ افزائی اس موضوع کے لیے بہت ضروری ہے کہ وہ یہ محسوس کرے کہ وہ اکیلا نہیں ہے اور خاص لوگ اسے پسند کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ان لمحات کے دوران وہ عارضے کے بارے میں بات کر سکتا ہے اور آپ کو کھول سکتا ہے۔آپ کو اچھے رویوں میں مشورہ دینے اور رہنمائی کرنے کے لیے۔

شخص کو پیشہ ورانہ رہنمائی حاصل کرنے کا مشورہ دیں

ہر نفسیاتی حالت، چاہے وہ سنگین ہو یا ہلکی، علاج کی ضرورت ہے۔ وقفے وقفے سے دھماکہ خیز خرابی کی شکایت کے ساتھ یہ مختلف نہیں ہوگا. اس لیے اس شخص کو مشورہ دیں کہ وہ پیشہ ورانہ رہنمائی حاصل کریں۔ تھراپی سے، عارضے کی علامات نمایاں طور پر کم ہو جاتی ہیں اور فرد معاشرے میں بہتر زندگی گزارنے کے قابل ہو جاتا ہے۔

تاہم، آپ کو صرف اس صورت میں تھراپی کا مشورہ دینا چاہیے جب وہ شخص آپ کے قریب ہو۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ، کچھ اب بھی مانتے ہیں کہ نفسیاتی علاج نام نہاد "پاگل" لوگوں کے لیے ہے۔ مزید برآں، TEI والے افراد تھراپی کی سمت بندی کو جرم کے طور پر لے سکتے ہیں اور یہ اور بھی غصے کو بھڑکاتا ہے۔ اس شخص کے ساتھ تعلق قائم کرنے کی کوشش کریں اور تب ہی علاج کے بارے میں بات کریں۔

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کی علامات کی نشاندہی کرتے وقت، پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں!

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضہ ایک نفسیاتی حالت ہے جو لوگوں کی روزمرہ کی زندگیوں کو سنگین طور پر متاثر کر سکتی ہے، نہ صرف وہ لوگ جن کی طبی تصویر ہے، بلکہ ان کے آس پاس کے لوگ بھی۔ لہذا، جن افراد میں اس عارضے کی علامات ظاہر ہوتی ہیں انہیں فوری طور پر پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنی چاہیے۔

غصے کے حملے کے بعد یہ مدد لینے کا ایک اچھا وقت ہے۔ سب کے بعد، یہاں تک کہ اگر وہ شخص غصے سے اپنے اعمال کا جواز پیش کرتا ہے، تو وہ اپنے کیے پر پچھتاوا، مجرم اور شرمندہ محسوس کرتے ہیں۔کیا جلد ہی، یہ علاج حاصل کرنے کے لیے حساسیت کا ایک مناسب دور بن جاتا ہے۔

لیکن یاد رکھیں کہ آپ کو اپنا علاج نہیں کرنا ہے۔ اگر آپ چاہیں تو اپنے دوستوں، اہل خانہ یا قریبی لوگوں کو اپنے ساتھ آنے کے لیے کال کریں۔ بتائیں کہ جب آپ جذباتی طور پر کام کرتے ہیں اور تبدیلی میں اپنی حقیقی دلچسپی ظاہر کرتے ہیں تو آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ اگر وہ آپ کا ساتھ نہیں دینا چاہتے تو حوصلہ شکنی نہ کریں۔ آپ بنیادی طور پر اپنی خوشی کے ذمہ دار ہیں۔ تو اس کے پیچھے بھاگیں۔

ایسے معاملات ہیں جن میں غصے کا حملہ اتنا زیادہ ہوتا ہے کہ فرد اسے تکلیف پہنچا سکتا ہے۔ جانوروں اور لوگوں کو جسمانی طور پر نقصان پہنچانا۔ عام طور پر، ان لمحات کے بعد، وہ اپنے کیے پر جرم، شرمندگی یا پچھتاوا محسوس کرتا ہے۔

یہ خرابی جوانی میں، تقریباً 16 سال کی عمر میں اپنی پہلی علامات ظاہر کرنا شروع کر دیتی ہے، اور جوانی میں مضبوط ہو جاتی ہے۔ تاہم، یہ بعد میں، 25 سال یا 35 سال کی عمر تک ظاہر ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس کے ساتھ دیگر عوارض بھی ہو سکتے ہیں، جیسے بے چینی، دوئبرووی خرابی اور افسردگی۔

بچوں میں وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضہ

یقیناً، بچے دنیا میں اپنے جذبات پر قابو پانے میں مشکلات کے ساتھ آتے ہیں۔ یہ ذمہ داروں پر منحصر ہے کہ وہ چھوٹے بچوں کو اپنے تنازعات کو حل کرنے اور اپنے جذبات کو سنبھالنا سکھائیں۔ تاہم، اگر پڑھانے کے بعد بھی بچے میں وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کی علامات ظاہر ہوتی رہتی ہیں، تو ماہر نفسیات سے رجوع کیا جانا چاہیے۔

چونکہ IET بڑی عمر میں زیادہ ظاہر ہوتا ہے، اس لیے بچے کی چڑچڑاپن کو دیگر بیرونی عوامل سے جواز بنایا جا سکتا ہے، جیسےبشمول بچپن میں مخصوص آغاز کے ساتھ عوارض کی موجودگی، جیسے ہائپر ایکٹیویٹی، مثال کے طور پر۔ اس لیے، نفسیات کا پیشہ ور اس بچے کا جائزہ لے گا تاکہ وہ وجوہات تلاش کریں جو جارحانہ رویے کو متحرک کرتی ہیں۔

روزمرہ کی زندگی میں جارحانہ پن کے خطرات

معاشرے میں رہنے کے لیے ضروری ہے کہ کسی کو اپنے اوپر کنٹرول کیا جائے۔ تحریکوں اور تنازعات پر صحت مند ردعمل کا انتخاب کریں۔ وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضہ میں مبتلا شخص کو یہ کنٹرول نہیں ہو سکتا۔ اس لیے، اس کی زندگی کے کئی شعبوں میں اسے نقصان پہنچا ہے۔

ریبیز ایسے لوگوں کے مقدمے میں شامل ہو سکتے ہیں جن پر جسمانی طور پر حملہ ہوا ہو۔ وہ قانون کے ساتھ، خاندان، دوستوں اور رشتہ داروں کے ساتھ تنازعات کا شکار ہو سکتے ہیں، کیونکہ مسائل کا حل ہمیشہ زبانی یا جسمانی جارحیت پر مبنی ہوتا ہے، جو اور بھی زیادہ رگڑ کا سبب بنتا ہے۔

اس منظر نامے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، وہ شخص ہو سکتا ہے سماجی دائرے سے خارج اور تیزی سے الگ تھلگ زندگی گزارنا، یہاں تک کہ ڈپریشن کی کیفیتیں بھی پیدا کرنا۔ خاص طور پر اس لیے کہ، غصے کے حملے کے بعد، فرد پچھتاوا ہوتا ہے، شرمندگی یا جرم کا احساس کرتا ہے، لیکن پھر بھی اس کے اندر اپنے جذبات پر قابو پانے کی صلاحیت نہیں ہوتی۔ اس لیے، کسی کو پیشہ ورانہ مدد لینے کی ضرورت ہے۔

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کی علامات

لوگ مختلف ہوتے ہیں، اس لیے یہ فطری بات ہے کہ کچھ لوگوں کا غصہ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ آسانی سے ہو، اس کے بغیر۔ ہونے کی وجہ سےوقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کے طور پر ترتیب دیا گیا ہے۔ نفسیاتی حالت کو درست طریقے سے پہچاننے کے لیے، نیچے دیے گئے عنوانات میں خرابی کی علامات دیکھیں۔

غصے کے اظہار کی درجہ بندی

ایک ایسے شخص کے لیے تشخیصی تشخیص ضروری ہے جس میں وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کی علامات ہوں۔ نفسیاتی حالت کی نشاندہی کریں اور اس طرح یہ جانیں کہ مریض کے ساتھ کیسے نمٹا جائے۔ اس مقصد کے لیے، دماغی عوارض کی تشخیصی اور شماریاتی دستی، جسے DSM بھی کہا جاتا ہے، استعمال کیا جاتا ہے۔

یہ تشخیص صحت کے پیشہ ور افراد کی طرف سے علامات کی تعدد اور شدت کی بنیاد پر کیا جاتا ہے، جنہیں ہلکے درجے میں درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ مظاہر اور سنجیدہ۔

مزید برآں، غصے کے حملوں کو سطحی محرکات کے خلاف جانچنا چاہیے۔ بہر حال، غصہ ایک فطری انسانی جذبہ ہے اور، اگرچہ چڑچڑاپن بہترین ردعمل نہیں ہے، لیکن بعض حالات میں یہ قابل فہم ہے۔

ہلکے اظہارات

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضہ ہلکے ظاہری شکلوں میں ظاہر ہوسکتا ہے، جو کہ فحش اشارے، جسمانی نقصان کے بغیر جارحیت، دھمکیاں، جرم، نام پکارنا، اور اشیاء کے ساتھ حملے ہیں۔ عارضے کو ترتیب دینے کے لیے، یہ علامات ہفتے میں دو بار، کم از کم، تین ماہ کے عرصے میں ظاہر ہونے چاہئیں۔

جو لوگ یہ ہلکے مظاہرے پیش کرتے ہیں وہ یہ تاثر دیتے ہیں کہ وہ تنازعات میں پڑنا پسند کرتے ہیں، کیونکہوہ ہمیشہ آسانی سے چڑچڑے ہو جاتے ہیں، بغیر جذباتی پھٹنے کی کوئی معقول وجہ۔ لہذا، ان کے ارد گرد کے لوگ ان سے نمٹنے کے لئے مشکل لوگ سمجھتے ہیں. اس لیے، تشخیص کے حصے کے طور پر، خاندان کے افراد کو سننا ضروری ہے۔

شدید اظہارات

ایسے معاملات ہیں جن میں غصے کے حملے زیادہ سنگین ہوتے ہیں، جو لوگوں کی روزمرہ کی زندگی کو شدید نقصان پہنچاتے ہیں۔ وقفے وقفے سے دھماکہ خیز خرابی یہ حملے DSM کے سنگین مظاہر میں شامل ہیں، جن کی درجہ بندی درج ذیل علامات کے ساتھ کی گئی ہے: جسمانی حملے جس میں جسمانی چوٹیں اور املاک کی تباہی شامل ہے۔

یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ یہ دو علامات تنہائی میں نہیں ہوتی ہیں۔ شدید اظہار میں، فرد میں ہلکی علامات بھی ہوتی ہیں۔ تاہم، یہ زیادہ شدید چڑچڑاپن ایک سال کے اندر کم از کم تین بار ہونا چاہیے۔ ہلکے مظاہروں کی طرح، یہ غصہ روزمرہ کے واقعات کے دوران اور ضرورت سے زیادہ وجوہات کی بنا پر ہوتا ہے۔

دیگر علامات

رویے کے مزاج ہیں جو زیادہ دھماکہ خیز ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر کچھ لوگ جب ان پر ظلم ہوتا ہے تو بہت غصے میں آتے ہیں۔ ان صورتوں میں، جذباتی ردعمل پوری طرح سے قابل فہم ہے۔

تاہم، وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کی صورت میں، غصے کی وجوہات شاذ و نادر ہی جائز ہوتی ہیں۔ اس کے پیش نظر، خرابی کی شکایت دیگر پیش کر سکتا ہےعلامات جیسے:

• چڑچڑاپن اور بے صبری؛

• پورے جسم میں تھرتھراہٹ؛

• دل کی دھڑکن میں اضافہ؛

• ندامت، شرمندگی یا احساس غصے کے حملے کے بعد جرم کا احساس؛

• رد عمل کا رویہ؛

• حوصلہ افزائی؛

• غصے کے حملے؛

• جذباتی اشتعال؛

• زبانی اور جسمانی جارحیت؛

• پٹھوں میں تناؤ؛

• بے قابو ردعمل کے نتیجے میں اشیاء کی تباہی؛

• پسینہ آنا؛

• درد شقیقہ۔

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کی وجوہات اور تشخیص

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضہ فرد کی شخصیت سے پیچیدہ ہوسکتا ہے۔ تاہم، جیسا کہ یہ نفسیاتی ہے، اس حالت کی کئی وجوہات ہوسکتی ہیں۔ طبی تصویر کے اہم محرک عوامل اور تشخیص کیسے کی جاتی ہے کے بارے میں ذیل میں جانیں۔

جینیات

ایک نظریاتی لائن ہے جس میں یہ خیال کیا جاتا ہے کہ وقفے وقفے سے دھماکہ خیز خرابی جینیاتی عوامل کی وجہ سے ہوتی ہے۔ . یعنی، نفسیاتی حالت کے ساتھ جارحانہ والدین اسے اپنے بچوں تک پہنچاتے ہیں۔

اس کے علاوہ، جن خاندانوں میں دیگر عوارض موجود ہیں، جیسے کہ عمومی تشویش اور توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر، مثال کے طور پر، بھی اس کا رجحان ہوتا ہے۔ خرابی کو جینیات کے ذریعے منتقل کریں۔

اس نظریاتی لائن کو دیکھتے ہوئے، طبی حالت کا علاج عملی طور پر ناممکن ہوگا۔ کیا کیا جا سکتا ہے کے لئے ایک علاج ہو جائے گاعلامات کو دور کرتا ہے، لیکن فرد پوری زندگی اس عارضے کا شکار رہے گا۔

ماحولیات

ماحولیاتی عوامل کے حوالے سے، پرتشدد ماحول میں رہنے کی وجہ سے وقفے وقفے سے دھماکہ خیز خرابی پیدا ہوتی ہے۔ یعنی بچہ غصے کی حرکتیں دیکھ کر بڑا ہوتا ہے اور غصے کے ردعمل کو اندرونی شکل دیتا ہے، یہ مانتا ہے کہ جارحانہ رویہ معمول کی بات ہے۔ اس لیے یہ عارضہ جوانی یا جوانی میں پیدا ہوتا ہے۔

ایک اور جواز بچے کی کم عمری میں بھی پایا جاتا ہے۔ جب فرد کو اپنی زندگی کے پہلے تین سالوں میں تشدد کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو مستقبل میں جارحانہ رویہ اختیار کرنے کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے۔ لہذا، طبی تصویر کو خود علم اور نقطہ نظر کی تبدیلی کے ذریعے تبدیل کیا جا سکتا ہے۔

تشخیص کیسے حاصل کیا جائے؟

تشخیص نفسیاتی تشخیص یا نفسیاتی تشخیص کے ذریعے حاصل کی جاتی ہے۔ طبی ادارے پر منحصر ہے، فرد کا تجزیہ دونوں پیشہ ور افراد کر سکتے ہیں۔ جب کہ ماہر نفسیات دماغی عوارض کی درجہ بندی کا دستورالعمل استعمال کرتا ہے، ماہر نفسیات معاشرے کے سامنے ہونے والے غصے اور اس کی علامات کے ساتھ فرد کے تعلق کا جائزہ لیتا ہے۔

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کی تشخیص حاصل کرنے کے بعد، پیشہ ور علاج کے تمام رہنما اصول فراہم کرے گا۔ ہدایات پر صحیح طریقے سے عمل کرنا ضروری ہے۔علاج کی مداخلتوں کی کامیابی کے لیے فراہم کی گئی ہے۔ لیکن مریض علاج کے ماڈل کے حوالے سے اپنی دلچسپی کا اظہار بھی کر سکتا ہے۔

کیا وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کا کوئی علاج ہے؟

کچھ کا خیال ہے کہ وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن اس کا علاج کیا جا سکتا ہے، جس سے فرد کو معاشرے میں بہتر زندگی گزارنے میں مدد ملتی ہے۔ علاج میں بنیادی طور پر تھراپی کے سیشن شامل ہوتے ہیں، جہاں، ماہر نفسیات کی مدد سے، فرد اپنے جذبات پر قابو پانا سیکھتا ہے اور اپنے غصے کے احساس پر صحت مند ردعمل پیدا کرتا ہے۔

نفسیاتی تجزیہ فرد کو خود کو جاننے میں مدد کرتا ہے اور اس علم سے ایسے حالات سے نمٹنے کا ایک نیا طریقہ بنائیں جو غصے کو بھڑکاتے ہیں۔ سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی صحت مند طرز عمل کے لیے نقصان دہ رویوں کو تبدیل کرنے میں مدد کرتی ہے۔ فیملی تھراپی کارآمد ہے کیونکہ یہ مسلسل دلائل کی وجہ سے کمزور پڑنے والے رشتوں کا علاج کرتی ہے۔

اس کے علاوہ، گروپ تھراپی بھی مدد کر سکتی ہے، کیونکہ اسی طرح کے تجربات کے اشتراک سے، فرد خوش آئند محسوس ہوتا ہے اور تبدیلی کے لیے آمادہ ہوتا ہے۔ زیادہ شدید علامات پر قابو پانے کے لیے دواؤں اور ماہر نفسیات کے ساتھ علاج ضروری ہو سکتا ہے۔

وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کی شناخت کے لیے ابتدائی سوالات

تشخیصی تشخیص ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کی طرف سے دی جانی چاہیے۔ لیکن کچھ سوالات ہیں جو آپ اپنے آپ سے پوچھ سکتے ہیں۔وقفے وقفے سے دھماکہ خیز خرابی کی علامات کی نشاندہی کریں۔ ذیل میں دیکھیں کہ وہ کیا ہیں۔

کیا آپ ہفتے میں کم از کم دو بار پھٹتے ہیں؟

آپ کو سمجھنا ہوگا کہ غصہ محسوس کرنا بالکل نارمل ہے۔ وہ ایک ایسا جذبہ ہے جو انسان کے آئین کا حصہ ہے اور اسے محسوس کرنا صحت مند ہے۔ وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کی تصویر جو ترتیب دے گی وہ تعدد اور شدت کی سطح کے مطابق اس احساس کا مظہر ہے۔

غصے کے حملے جن پر آپ قابو نہیں پا سکتے، ہفتے میں کم از کم دو بار، یہ اس بات کی علامت ہے۔ خرابی کی شکایت. آپ مسئلے کی مزید شناخت کے لیے پیشہ ورانہ مدد حاصل کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ بھی ہو سکتا ہے کہ دیگر نفسیاتی حالات پیدا ہو رہے ہوں یا ماحولیاتی عوامل آپ کی چڑچڑاپن میں حصہ ڈال رہے ہوں۔

کیا آپ چھوٹی اور سطحی وجوہات کی بنا پر پھٹتے ہیں؟

اگر کسی اسٹیبلشمنٹ میں لائن میں انتظار کرنا، مثال کے طور پر، آپ کے آسانی سے پھٹنے کی وجہ ہے، تو آپ کی زندگی میں وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضہ ہو سکتا ہے۔ اگرچہ لائن میں انتظار کرنا غیر آرام دہ ہے، لیکن یہ لوگوں کی روزمرہ کی زندگی کا حصہ ہے اور صارفین کے لیے خود کو منظم کرنا ضروری ہے۔ لہذا، اس وجہ سے غصے کے حملے ہونا ایک سطحی وجہ ہے۔

اس بات پر زور دینا ضروری ہے کہ اس عارضے میں طرز عمل کی کوئی پیش بندی نہیں ہے۔ یعنی، فرد کی طرف سے تکلیف، وصول کرنے کا کوئی ارادہ نہیں ہے۔