فہرست کا خانہ
نیند کا فالج کیا ہے
نیند کا فالج دنیا بھر میں ایک بہت زیادہ زیر بحث موضوع بن گیا ہے، حالانکہ یہ لوگوں کی راتوں میں کوئی حالیہ واقعہ نہیں ہے، جیسا کہ یہ ہزاروں سال سے موجود ہے۔ جو لوگ اس تجربے سے گزرتے ہیں، ان کے لیے یہ بہت زیادہ تناؤ کا وقت ہوتا ہے، جس میں ان کے اپنے جسم پر قابو نہ رکھنے کی وجہ سے خوفناک جسمانی احساسات اور بصارت کا سامنا ہوتا ہے۔
اس مضمون میں جانیں کہ نیند کا فالج کیا ہوتا ہے۔ سائنس، روحانیت اور بائبل کے مطابق ہے۔ اس کے علاوہ، سائنسی اور روحانی مشوروں کے ذریعے اس کے ممکنہ اسباب کیا ہیں، اس سے کیسے نمٹا جائے، اپنے آپ کو بچایا جائے اور نئے واقعات سے بچنا ہے۔
نیند کے فالج کی وضاحت
نیند کے فالج کے رجحان کی وضاحتیں ہیں جو معلومات کے ذریعہ کے مطابق مختلف ہوسکتی ہیں۔ ذیل میں اس فالج کی تعریف کے ساتھ ساتھ اس کی وجوہات کو تین اہم نظریات اور وضاحتوں کے ذریعے دیکھیں: سائنس، ارواح پرستی اور بائبل۔
سائنس کے مطابق نیند کا فالج
سائنس کے مطابق نیند کا فالج دماغ کی عارضی ناکامی ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب دماغ جاگتا ہے، لیکن جسم کی وجہ سے، اندرونی رابطے میں ناکامی کی وجہ سے حکم نہیں دیتا۔ اس کی وجہ سے شخص مکمل طور پر بیدار ہوتا ہے، لیکن اپنے جسم کو حرکت دینے سے قاصر رہتا ہے اور بعض اوقات اسے سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔
عام طور پر، فالججاگنے کے فوراً بعد یا سونے سے پہلے ہوتا ہے، اور اسے REM Atonia کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، کیونکہ یہ جسم کے قدرتی فالج سے جڑا ہوا ہے جو REM نیند (Rapid Eye Movement) کے دوران ہوتا ہے، اس صورت میں، گہری نیند۔ 3>اس کا دورانیہ 2 سے 5 منٹ کے درمیان مختلف ہوسکتا ہے اور یہ عام طور پر 25 سے 35 سال کی عمر کے لوگوں میں ہوتا ہے۔ فالج اور سانس کی قلت کے علاوہ، hypnagogic hallucinations بھی ہو سکتے ہیں، جس میں آوازیں، تصاویر اور یہاں تک کہ جسمانی احساسات بھی شامل ہیں۔
یہ بتانا ضروری ہے کہ کچھ پیشگی شرائط ہیں جو فالج کے ہونے کے حق میں ہیں، جیسے جیسا کہ تناؤ اور تھکاوٹ زیادہ، نیند کا بے قاعدہ شیڈول، شخص کے معمولات میں اچانک تبدیلی، دوسروں کے درمیان۔
ارواح پرستی کے مطابق نیند کا فالج
روح پرستی کے لیے، نیند کا فالج ایک جسمانی-روحانی انکشاف ہے جو مکمل نہیں ہوا تھا۔ نظریے کے مطابق، انسان دوہری ہے، کیونکہ اس کا جسمانی اور روحانی جسم ہے۔ اس وجہ سے، وہ ایسے تجربات سے گزرتا ہے جو اسے روحانی طیاروں کے درمیان زندگی کے لیے تیار کرتے ہیں، جو نیند کے فالج کو انسان کے لیے astral پروجیکشن کی تربیت کے طور پر رکھتا ہے۔
اس کے علاوہ نظریے کے مطابق، جسمانی نیند کے دوران ہماری روح اس کا انتظام کرتی ہے۔ مادی جسم کو چند گھنٹوں کے لیے چھوڑ کر اپنے فطری مسکن یعنی روحانی دنیا میں واپس آجانا۔ اس وقت، دیگر روحوں سے رابطہ ہوتا ہے، جیسے کہ دوست اور روحانی سرپرست،یا، اس شخص کی توانائی پر منحصر ہے، کم کمپن کی روحوں کے ساتھ۔
مذہب کے مطابق، اسپرٹ ہر جگہ اور ہر وقت ہوتی ہیں، اس طرح یہ وضاحت کرتی ہے کہ کیوں کچھ لوگ مفلوج ہوتے ہوئے روحوں کو دیکھتے اور سنتے ہیں۔ لیکن یہ بات ذہن میں رکھنی چاہیے کہ یہ مخلوق ہمیشہ برے نہیں ہوتے۔
بائبل کے مطابق نیند کا فالج
بائبل میں، زبور میں نیند کے فالج سے متعلق ایک اقتباس کی تشریح کرنا ممکن ہے۔ 91، جو کہتا ہے: "تم نہ رات کی دہشت سے ڈرو، نہ دن کو اڑنے والے تیر سے، نہ اندھیرے میں پھیلنے والی وبا سے، نہ دوپہر کو تباہ ہونے والی طاعون سے۔"
مسیحی مذہبی کے مطابق، نیند کا فالج، بصارت اور آوازوں کے ساتھ، کا مطلب کم کمپن والے مخلوقات، جیسے شیاطین کا روحانی حملہ ہے۔
نیند کا فالج اور روحانی وجوہات
روحانی نظریہ کے مطابق، نیند کا فالج نجومی دنیا سے آنے والے محرکات کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ بعض اوقات روحانی حملوں کے لیے ایک لمحاتی آغاز ہو سکتا ہے۔ ذیل میں پڑھیں کہ ان حملوں کے ایجنٹ کون ہیں اور اس صورت حال کے کیا نتائج نکلتے ہیں۔
نیند کا فالج اور جنونی روحیں
نیند کے فالج کے کچھ معاملات جنونی روحوں کے حملوں کے لیے کھلے ہو سکتے ہیں، یا یہاں تک کہ ان کی وجہ سے ہوا ہے۔ یہ روحیں ان لوگوں کی روحیں ہیں جو کبھی زندہ تھے، لیکن جو اب بھی رب سے جڑے ہوئے ہیں۔مادی دنیا اور اس طرح اب بھی دنیاوی ضروریات کو محسوس کرتے ہیں۔
بعض اوقات یہ روحیں سوتے ہوئے لوگوں پر حملہ کر سکتی ہیں جس سے فالج ہو جاتا ہے۔ اس صورت میں، متاثرہ شخص اس جذبے کو دیکھتا ہے جو اس پر حملہ کر رہی ہے، لیکن وہ اپنا دفاع کرنے سے قاصر ہے۔
کچھ جنون کسی شخص پر اس لیے حملہ کرتے ہیں کیونکہ ان کا اس کے ساتھ ماضی کی زندگی سے تعلق ہے، تاکہ اسے لینے کی کوشش کی جا سکے۔ بدلہ، کیونکہ وہ ابھی تک اس پر قابو نہیں پا سکے ہیں جو وہ پہلے بھگت چکے ہیں۔ دوسرے لوگ کم کمپن کی منفی توانائیوں کی طرف متوجہ ہوتے ہیں اور اس طرح اپنے شکار کو تلاش کرتے ہیں۔
نیند کا فالج اور روحانی ویمپائرزم
ایک قسم کا جنونی روح روحانی ویمپائر ہے۔ اس کا یہ عرفی نام ہے کیونکہ وہ ان لوگوں کی توانائی کو چوستا ہے جو ابھی تک اوتار ہیں، یعنی زندہ ہیں۔ ان روحانی حملوں کے دوران، جو نیند کے فالج کا سبب بنتے ہیں، یہ روحیں مضبوط ہونے کے لیے شکار کی زندگی کی توانائی کو چوس لیتی ہیں۔
انرجی ویمپائر بھی شکار کی جنسی توانائیوں کے ذریعے جو چاہیں حاصل کر سکتے ہیں۔ جنسی حملہ، جو شکار کے لیے ایک سادہ شہوانی، شہوت انگیز خواب کی طرح لگتا ہے۔ یہ اسپرٹ انکوبی اور سوکوبی کے نام سے مشہور ہیں، جن کی بالترتیب نر اور مادہ شکلیں ہیں۔
نیند کا فالج اور توانائی کی کمزوری
یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ویمپائرزم توانائی کی چوری پر مشتمل ہے۔ ایک روح کے ذریعہ جس کا شکار ہے۔اوتار یا، دوسرے لفظوں میں، وہ شخص جو زندہ ہے۔ اس حملے کا نتیجہ انسان میں جلد ظاہر ہوتا ہے، کیونکہ ان کی اہم توانائی کم ہو جاتی ہے۔
توانائی کی کمزوری کی اہم علامات میں مسلسل تھکاوٹ اور بے حسی، آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کا نمودار ہونا اور بھاری نیند، اس سے قطع نظر کہ وہ شخص کتنے گھنٹے سویا ہے۔ فرد غیر معمولی چڑچڑاپن، تناؤ اور مایوسی کا بھی مظاہرہ کرتا ہے۔ یہ کمزوری بیماری اور جسمانی درد میں بھی تبدیل ہو سکتی ہے۔
نیند کے فالج میں کیا کریں
جب آپ جاگتے ہیں اور خود کو جسمانی طور پر مفلوج محسوس کرتے ہیں تو خوفزدہ ہونا معمول کی بات ہے۔ تاہم، مایوسی اس قسط کو جلدی ختم نہیں کرے گی، جیسا کہ خواہش ہے۔ ذیل میں کچھ تجاویز پڑھیں کہ آپ نیند کے فالج کی ایک قسط سے تیزی سے نکلنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں، چاہے آپ کسی روحانی حملے کا شکار ہو یا نہ ہو۔
پرسکون رہیں
نیند کی ایک قسط میں فالج نیند کا فالج، پہلی چیز جو آپ کو کرنا چاہیے وہ یہ ہے کہ مایوس نہ ہوں۔ جسمانی تکنیکوں کے کچھ اشارے ہیں جو آپ کو فالج سے نکلنے میں مدد دے سکتے ہیں، وہ یہ ہیں: اپنی انگلیوں اور انگلیوں کو حرکت دینا، اپنی زبان کو اپنے منہ کی چھت کے خلاف حرکت دینا اور تیزی سے پلک جھپکنا۔ ان چھوٹی حرکتوں سے، آہستہ آہستہ، آپ کا جسم معمول پر آجائے گا۔
ہمارے والد کی دعا
اگر آپ روحانی خطرے میں محسوس کرتے ہیں اور تحفظ حاصل کرنا چاہتے ہیں،ہمارے باپ کی دعا کے ساتھ اپنے ذہن کو خُدا کی طرف لے جانے اور اُس کی حفاظت کے لیے دعا کرنے کا اشارہ دیا گیا ہے:
"ہمارے باپ جو آسمان پر ہیں
تیرا نام پاک رکھا جائے
تیری بادشاہی آئے
تیری مرضی پوری ہو
جیسے آسمان میں ہے زمین پر۔
ہمیں آج کی روز کی روٹی دے
ہمیں معاف کر ہماری خطائیں
جیسا کہ ہم ان لوگوں کو معاف کرتے ہیں جو ہمارے خلاف زیادتی کرتے ہیں
اور ہمیں آزمائش میں نہ ڈالیں
بلکہ ہمیں برائی سے بچائیں، آمین۔"۔
ساؤ میگوئل آرچنجیل کے لیے دعا
ایک اور طاقتور دعا جو اس وقت کہی جا سکتی ہے وہ ہے ساؤ میگوئل آرچنیل کے لیے دعا، جسے انصاف کا فرشتہ بھی کہا جاتا ہے۔ عیسائیوں کے لیے، وہ ایمانداروں کی روحوں کے لیے برائی کے خلاف اچھائی کی لڑائی میں، الہی فوجوں کا رہنما ہے۔ روحانی لڑائیوں میں اس کی مدد اور تحفظ حاصل کرنے کے لیے، درج ذیل دعا کریں:
"جلالے سینٹ مائیکل دی آرچنجیل،
روحانی لڑائیوں کے طاقتور فاتح،
مدد کے لیے آئیں میری ضروریات
روحانی اور دنیاوی۔
میری موجودگی سے تمام برائیوں کو دور کر دے
اور دشمن کے ہر حملے اور پھندے کو۔
اپنی طاقت کے ساتھ روشنی کی تلوار،
تمام بری قوتوں کو شکست دے
اور میری راہوں کو
اپنی حفاظت کی روشنی سے روشن کر۔
مہاجر مائیکل،
برائی سے: مجھے بچاؤ؛
دشمن سے: مجھے بچاؤ؛
طوفانوں سے: میری مدد کرو؛
خطرات سے: میری حفاظت کرو؛
3>ظلم سے: مجھے بچاؤ!شاندار سنتمائیکل دی آرگنیل،
تمہیں عطا کردہ آسمانی طاقت سے،
میرے لیے بہادر یودقا بنو
اور مجھے امن کی راہوں پر لے چلو۔ آمین!"۔
نیند کے فالج سے کیسے بچا جائے
نیند کے فالج اور رات کے دورے سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ آپ اپنی توانائی اور اپنے گھر کی توانائی کا خیال رکھیں۔ کم وائبریشن مخلوق اکثر ان لوگوں اور جگہوں تک پہنچتی ہے جو ان کی طرح ہی کمپن میں ہوتے ہیں - یعنی ایک منفی توانائی۔ ایسا ہونے سے روکنے کے لیے، ذیل میں پڑھیں کہ اپنے آپ کو کیسے پاک کیا جائے اور اپنے گھر کی حفاظت کی جائے۔
توانائی بخش اور تحفظ کی رسم
مزید فالج سے بچنے کے لیے یسوع غسل کی طرف اشارہ کیا گیا ہے، آپ کو 1 لیٹر خالص پانی میں hominy پکائیں، ایک علیحدہ پیالے میں تلسی کی 3 شاخوں کو کچل دیں۔ تلسی۔
صحت مندانہ غسل کے بعد اس پانی سے گردن کے نیچے سے نہا لیں، یہ خیال کرتے ہوئے کہ پانی سے منفی توانائیاں جاتی ہیں، جسم کے غسل سے۔
اگر ممکن ہو تو انرجی غسل کریں۔ ایسا کرنے کے لیے دو لیٹر پانی گرم کریں اور پھر ایک پتھر رکھیں انڈگو یا مائع انڈگو کے چند قطرے، جب تک پانی نیلا نہ ہو جائے۔ عام غسل کے بعد، گردن سے پانی نیچے ڈالیں، تحفظ کو ذہن میں رکھیں اور غسل کو قدرتی طور پر خشک ہونے دیں۔ اس رسم کو لگاتار 16 دن تک دہرائیں۔
بخور اور کرسٹلماحول کو متحرک کرنے کے لیے
رات کے حملوں سے تحفظ کے لیے ایک اور اچھا آپشن بخور اور کرسٹل ہیں۔ بخور میں ایک طاقتور توانائی کا عمل ہوتا ہے کیونکہ، جب یہ جلتا ہے، تو یہ آگ اور ہوا کے عناصر کی طاقت کو ماحول میں کام کرنے کے لیے متحد کرتا ہے، توانائیوں کے توازن کو بحال کرتا ہے۔
نیند کی نئی قسط کو روکنے کے لیے بہترین بخور فالج ہیں: رو، گنی، بابا اور سفید گلاب، جو صفائی اور تحفظ کے شعبوں میں کام کرتے ہیں۔
دوسری طرف، کرسٹل ایسی قوتیں لے جاتے ہیں جو ان کے رنگوں کے مطابق مختلف ہوتی ہیں۔ نیند کے فالج اور روحانی حملوں کو روکنے کے لیے سب سے موزوں کالے کرسٹل ہیں، جیسے سُلیمانی اور سیاہ ٹورملین۔ دونوں منفی توانائیوں کے خلاف حفاظتی تعویذ کے طور پر کام کرتے ہیں۔ سُلیمانی ان توانائیوں کو دور کر کے کام کرتی ہے، اور ٹورمالائن انہیں اپنے اندر جذب کر لیتی ہے۔
کیا نیند کا فالج میرے خلاف روحانی کام کی علامت ہو سکتا ہے؟
عام طور پر، نیند کا فالج روحانی کام کا نتیجہ نہیں ہے۔ جب اسے سائنسی نقطہ نظر سے دیکھا جائے تو فالج کی جسمانی وجوہات ہوتی ہیں، جیسے کہ نیند کا خراب نظام الاوقات، زیادہ تناؤ یا آپ کے طرز زندگی میں زبردست تبدیلی۔ روحانی بصارت کے لیے، فالج اس سے زیادہ کچھ نہیں ہے جو آپ کی روح سوتے وقت کرتا ہے۔ لیکن جب آپ کے پاس ایکجسم سے باہر کا تجربہ، انہیں دیکھنے کے قابل ہونا زیادہ عام ہے، جو ہمیشہ خوشگوار نظارہ نہیں ہوتا ہے، اور نہ ہی یہ ہمیشہ منفی تجربہ ہوتا ہے۔
نیند کے فالج کی مزید اقساط سے بچنے کے لیے، یہ بہتر ہے کہ آپ اپنی نیند اور اپنے معمولات کو جسمانی مشقوں اور مراقبہ کے ساتھ منظم کرنے کی کوشش کریں، اس کے علاوہ سونے سے پہلے حفاظت کے لیے دعائیں مانگیں۔ ایک اور مشورہ یہ ہے کہ اپنی توانائی کو صاف کرنے اور اپنے آرام کے ماحول کی حفاظت کے لیے بخور اور کرسٹل کا استعمال کریں۔ ان تجاویز کو ذہن میں رکھتے ہوئے، یقین رکھیں کہ راتوں کی بہتر نیند آپ کو آئے گی۔
