Gipersomniya nima?

Gipersomniya uyqu bilan bog'liq bo'lgan kasallik bo'lib, juda kam uchraydi va shuning uchun ko'p odamlar uning mavjudligi to'g'risida ma'lumotga ega bo'lmasdan ham undan azob chekishlari mumkin. Umuman olganda, hal qilinishi kerak bo'lgan muammo borligini ko'rsatishi mumkin bo'lgan eng aniq alomatlardan biri bu kun davomida haddan tashqari uyquchanlikdir.

Ta'kidlash joizki, bu doimiy uyqu odamga ta'sir qilgan taqdirda ham sodir bo'lishi mumkin. gipersomniya, sizda to'liq, muammosiz tungi uyqu va boshqa muammolar mavjud. Gipersomniyaning boshqa oqibatlari haddan tashqari charchoq, energiya etishmasligi va konsentratsiyaning yomonligi bilan seziladi, bu hatto kundalik vaziyatlarda ham asabiylashishni ancha osonlashtiradi. Quyida batafsilroq o'qing va tushuning!

Gipersomniya turlari

Ushbu buzuqlikning harakatlari va oqibatlarini soddalashtirishi mumkin bo'lgan gipersomniyaning ayrim turlari mavjud. Ular nafaqat ta'sirlari bilan, balki bemorning gipersomniyadan kelib chiqqan bunday xatti-harakatni namoyon qila boshlagan sabablari va sabablari bilan ham farqlanadi.

Bir nechta omillar mavjud va ular genetik yoki boshqa omillardan kelib chiqqan deb tushunilishi mumkin. eng yaxshi davolash va parvarish qilishni tushunish uchun aniqlanishi, tekshirilishi va baholanishi kerak bo'lgan sog'liq muammolari. Gipersomniyaning qanday turlarini ko'ringhisobga olinadi, chunki shunga ko'ra muolajalar belgilanishi mumkin.

Dori vositalari bilan davolash

Idiopatik yoki birlamchi gipersomniya tashxisi qo'yilgan bemorlarda shifokorlar o'z bemorlariga ogohlantiruvchi dori-darmonlarni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar berishlari odatiy holdir. Tavsiya etiladigan ushbu dori-darmonlar bemorning tarixiga ko'ra, retsept va tibbiy yordamga ega bo'ladi, har doim ularning sog'lig'i uchun nima foydali ekanligini baholaydi. kutilganidek harakat qilish, dozani o'zgartirish va boshqa fikrlarni faqat shifokor ko'rishi kerak. qilish uchun zarur bilimlar.

Xulq-atvorni davolash

Boshqa hollarda nevrolog o'z bemorlarining gipersomniyasini nazorat qilishning boshqa usullarini topishga harakat qilishi mumkin. Shunday qilib, xulq-atvorni davolash usullari mavjud. Bular ikkilamchi gipersomniya holatlarida qo'llaniladi.

Dori-darmonlarni birgalikda qo'llash mumkin, ammo umuman olganda, shifokor bemorning ish tartibiga ba'zi o'zgarishlarni taklif qiladi, masalan, dasturlashtirilgan uyqu va buning oldini olish uchun ularning jadvallarini moslashtirish. sizning shartlaringiz va imkoniyatlaringizga mos kelmaydigan tartiblarni bajarish bilan yakunlang.

Ishda gipersomniya haqida tashvishlanishim kerakmi?

Muhimi, doimo tasvirlangan alomatlarga e'tibor qaratishhayotingiz, professional yordam so'rang. Chunki, aslida, gipersomniya ish va o'qish kabi kundalik muhim mashg'ulotlar bilan bog'liq bo'lgan tashvishli narsadir.

U mahsuldorlikka putur etkazishi mumkin, chunki bemor ko'proq e'tiborsiz bo'lib, kerakli joyga jamlay olmaydi. o'z faoliyatingizni amalga oshirish uchun, chunki siz doimo uyquchanlikni his qilasiz.

Shuning uchun bu muammolar haqida tashvishlanishga arziydi, chunki gipersomniya, agar shifokor nazorati ostida to'g'ri davolanmasa, ishning rivojlanishiga katta putur etkazishi mumkin. yuqoriga.

Birlamchi idiopatik uzoq muddatli uyqu

Idiopatik yoki birlamchi deb ataladigan gipersomniya, aslida hamma narsani tushunishga erishish uchun qilingan sa'y-harakatlarga qaramay, hozirgi vaqtda fan tomonidan hal qilinmagan va tushunilgan barcha sabablarini topmagan. Bu buzilishni o'z ichiga oladi.

Ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu turdagi gipersomniya miyani tashkil etuvchi va uyqu funktsiyalari bilan bevosita bog'liq bo'lgan kimyoviy moddalarning buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday holda, uzoq muddatli uyqu buzilishlari ketma-ket 24 soatdan ortiq davom etadigan uyqu kabi oqibatlarga olib keladiganlar sifatida aniqlanadi.

Uzoq muddatli uyqusiz birlamchi idiopatik

Uzoq uyqusiz birlamchi idiopatik gipersomniya boshqa turga o'xshab harakat qiladi, chunki u qondagi kimyoviy moddalar bilan bog'liq muammolar tufayli ham yuzaga keladi. uyqu funktsiyalari bilan bog'liq bo'lgan miya. Biroq, bu holda, u uzaytirilmaganligi sababli, bu turni tavsiflovchi narsa, bu odamning ketma-ket o'rtacha 10 soat uxlashidir.

Biroq, yana bir muhim tafsilot e'tiborga olinishi kerak. chunki bu identifikatsiya shundan iboratki, bu odam kun bo'yi bir necha marta uxlashi kerak bo'ladi, shunda ular o'zlarini chindan ham tayyor his qiladilar va hatto o'zlarini juda charchagan his qilishlari mumkin.

Ikkilamchi gipersomniya

Ikkilamchi gipersomniya qandaydir tarzda harakat qiladi.ajralib turadi, chunki bu holda boshqa kasalliklar sabab bo'lishi mumkin. Shunday qilib, haddan tashqari uyquga olib keladigan bu buzilishlar va kasalliklar kunning ko'p qismida ta'sirlangan bemorlarda mavjud.

Ushbu turdagi buzilishlarga olib kelishi mumkin bo'lgan ba'zi kasalliklar: uyqu apnesi, hipotiroidizm, Altsgeymer kasalligi Parkinson kasalligi, depressiya. va temir tanqisligi. Anksiyolitiklar kabi dori-darmonlarni iste'mol qiladiganlar odatda gipersomniyaga duchor bo'lishadi, chunki bu ushbu turdagi dorilarning kutilayotgan yon ta'siri.

Gipersomniya belgilari

Gipersomniya alomatlari juda aniq namoyon bo'ladi, ammo ular o'zlari bilan birga haddan tashqari charchoq va uyquni olib keladi, chunki ko'p odamlar chalg'itishi va uni davolash kerakligiga ishonishlari mumkin. Agar juda ko'p ish va bir nechta vazifalarni bajarish kerak bo'lgan muammoli tartib ta'siridan bo'lsa.

Ammo ba'zi belgilar bu aslida buzilish ekanligini tushunishga yordam berishi mumkin, shuning uchun uni to'g'ri davolash kerak. ushbu tashxisni amalga oshiradigan mutaxassisning kuzatuvi bilan. Quyida ba'zi alomatlar bilan tanishing!

Letargiya

Gipersomniya holatiga duch kelgan odamlar juda katta letargiyadan ta'sirlanishi mumkin. Bu kasallikning aniq natijasi bo'lib, u zaifroq hayotiy belgilar orqali namoyon bo'ladi, nafas olish va yurak urishi ma'lum tarzda namoyon bo'ladi.odatdagidan farq qiladi.

Shuningdek, bir necha soat uxlagandan keyin ham doimiy charchoq hissi mavjud. Shunday qilib, gipersomniya bilan og'rigan bemor har doim o'zini yotish yoki o'tirish kerakdek his qiladi, chunki u odatdagidan ko'ra bo'shashgan mushaklarni nazorat qila olmaydi.

Anksiyete

Umuman uyquga ta'sir qiladigan buzilishlar ham zararlangan bemorlarda tashvishga sabab bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, o'z tanangizni to'liq nazorat qila olmaysiz va siz qanchalik oqilona uxlashni xohlamasangiz, bu odam muqarrar ravishda taslim bo'lishga majbur bo'ladi, chunki haddan tashqari charchoq sizni butun kun davomida bir nechta uxlashingizga majbur qiladi. kun, shuning uchun siz yaxshi holatda bo'lishingiz mumkin .

Buzilishdan kelib chiqqan barcha bezovtalik bemorni tobora xavotirga solib qo'yadi va bu loopga aylanishi mumkin.

Achchiqlanish

Uyqu bilan bog'liq har qanday muammo, u juda ko'p yoki juda kam uyqu bo'ladimi, chunki bu uyqusizlik bilan og'rigan bemorlarda ham seziladi, oxir-oqibat odamda ma'lum bir asabiylikni keltirib chiqaradi. . Bu, yana bir bor, o'z tanasi ustidan nazorat yo'qligi va hatto hushyor turishni tanlay olmaslik bilan bog'liq, chunki charchoq buni amalga oshirib bo'lmaydi.

Shunday qilib, alomatlardan biri oson. Gipersomniya bilan og'rigan bemorlarda bu ularning atrofida sodir bo'layotgan barcha narsalarga nisbatan ko'proq asabiylashishdir.

Konsentratsiyaning etishmasligi

Kundalik faoliyatingizni amalga oshirish uchun diqqatni jamlash uchun barchaga yaxshi tungi uyqu tavsiya etiladi. Qaysi bu holatda, bemorda bo'lsa ham, u gipersomniya tufayli ko'rsatadigan ortiqcha uyqu va charchoqdan xalos bo'lish uchun etarli bo'lmaydi.

Shuning uchun ushbu buzuqlik bilan kasallangan bemorlarning kontsentratsiyasi. xavf tug'diradi, chunki kun davomida ular o'zlarini juda uyqusirab his qilishlari mumkin bo'lsa, bu ularning kundalik ishlarini, hatto eng oddiylarini ham bajarishini qiyinlashtiradi.

Uyg'onishda qiyinchilik

Gipersomniya bilan og'rigan bemorlar qanchalik xohlasalar ham, osongina uyg'ona olmaydilar. Buning sababi shundaki, hatto uzoq vaqt uyqudan keyin ham ular o'zlarini charchoq his qiladilar va uzoqroq uxlashlari kerak.

Uzoq uyqudan gipersomniya holatida bo'lgani kabi, bemor 24 soatdan ko'proq uxlashni uddalaydi. qator, va hatto uyg'onish katta qiyinchilik bilan uxlab olish yoki yana bir necha soat uxlash uchun yana yotish zarurligini his qilmasdan, ularning kuni bilan olish katta qiyinchilik bor.

Kun davomida haddan tashqari uyqu

Gipersomniyadagi eng katta qiyinchilik bu kun davomida uxlash muammosi bilan shug'ullanishdir, chunki zararlangan odamlar hech bo'lmaganda biroz tinchlanish uchun uxlash zaruratidan xalos bo'lolmaydilar. o'sha ortiqcha uyqu his qildiularning tartiblarining turli lahzalari.

Shuning uchun uni baholash va zarur choralarni ko'rish uchun ushbu buzuqlikni aniqlash katta ahamiyatga ega, chunki ko'p odamlar uchun kerakli uyquni olish imkoniyati yo'q. kasallik uni kundalik hayotingizga kiritadi.

Kuniga 8 soatdan ko'proq uxlash va uxlab qolish

Kun davomida, hatto gipersomniya buzilishidan aziyat chekadigan odamlar kamida 8 soat uxlagan bo'lsa ham, bu ko'pchilik uchun odatiy holdir. hali ham o'zini juda uyqusira boshlaydi. Gipersomniya turlaridan ko'rinib turibdiki, uzoq vaqt uyqudan aziyat chekadigan bemorlar 24 soat yoki undan ko'proq vaqt davomida uxlaydilar va o'zlarini qoniqish his qilmaydilar.

Uzoq bo'lmagan uyquda esa ular 10 soatgacha uxlashlari mumkin va hali ham o'zlarini juda uyquchan his qilishadi. bir vaqtning o'zida. kun davomida. Shu tarzda, kun davomida bu haddan tashqari charchoq va uyqu vaqt miqdori bilan hech qanday aloqasi yo'q, lekin buzilish bilan, aniqlanishi kerak. Bunday turdagi vaziyatni sezganda, shifokorga murojaat qilish muhimdir.

Gipersomniya tashxisi qanday qo'yiladi

Qanday qilib bemorlar gipersomniyani juda oson payqashlari mumkin, chunki uzoq vaqt davomida haddan tashqari uyqu hissi bir narsa haqiqatda ekanligini ko'rsatadi. noto'g'ri.

Shuning uchun, bunday turdagi vaziyatni sezganda, odamlar malakali mutaxassisga murojaat qilishlari kerak. Shunday bo'ladiTashxis qo'yilgach, shifokor ushbu ekstremal uyquni nazorat qilishda yordam beradigan dori-darmonlar yoki amaliyotlarni buyurishi mumkin, shunda bemorlar o'zlarining kundalik vazifalarini bajarish uchun hayot sifatini yaxshilaydilar. Tashxis qanday qo'yilganini quyida ko'ring!

Mutaxassis nevropatolog

Uyqu ustidan nazorat etishmasligini his qilganda, bemor mutaxassisga murojaat qilishi kerak, chunki u nimani baholay oladi va tushuna oladi. sodir bo'lmoqda va agar u haqiqatan ham u odamda gipersomniya bo'lsa va uning qanday turi bor.

Buni kengroq va aniqroq tushunish uchun malakali mutaxassis nevrolog va bu mutaxassis bilan tashxis qo'yishni boshlaydi. gipersomniyadan potentsial ta'sirlangan bemor. Nevrologlar uyqu buzilishlarini aniq tushunish va bemorlarning sog'lig'ini yaxshilash uchun nima qilish mumkinligini baholash uchun mutaxassisliklarga tayanadilar.

Qon testlari

Mutaxassis bemordan ba'zi tekshiruvlardan o'tishini so'rashi kerak. Bemorda gipersomniyaga sabab bo'lgan boshqa kasalliklarni istisno qilish uchun uning qanchalik sog'lom ekanligini baholashga mo'ljallangan maxsus tekshiruvlar.

Shuning uchun imtihonlar ushbu sababni aniqlashga qaratilgan, chunki Yuqorida aytib o'tilganidek, boshqa kasalliklar, hatto gormonal kasalliklar, masalan, hipotiroidizm va shuningdek, gipersomniyaning bir turi mavjud.davolash mumkin bo'lgan anemiya.

Polisomnografiya

Nevrolog tomonidan ham so'ralishi mumkin bo'lgan yana bir test - bu polisomnografiya bo'lib, bemorning nafas olish faoliyatini, shuningdek, mushaklar va miya faoliyatini baholashga qaratilgan invaziv bo'lmagan testdir.

Ushbu turdagi tekshiruvlar orqali uyqu paytidagi g'alati xatti-harakatlarni aniqlash mumkin, shunda mas'ul shifokor bemorda haqiqatda gipersomniya yoki boshqa uyqu buzilishini boshdan kechirayotganini aniqlashi mumkin. Shunday qilib, imtihonlar bir-birini to'liq to'ldiradi, chunki ular to'liq tashxis qo'yish uchun bir nechta sohalarni ko'rsatadi.

Xulq-atvor so'rovi

Vrachning nima ekanligini tushunishi uchun asosiy boshlang'ich nuqtalardan biri. sodir bo'layotgan, aslida, bemor bilan xatti-so'rov hisoblanadi. Undan yana qanday imtihonlar va baholashlarni o'tkazish mumkinligi haqida tasavvurga ega bo'lish mumkin.

Bunday holatda shifokor bemordan uning uyqu lahzalari bilan bog'liq xatti-harakatlari va o'zini qanday his qilayotgani haqida so'raydi. kun davomida ham, uyquchanlik va boshqa jihatlarga nisbatan. Buning uchun qo'llaniladigan taktikalardan biri Epvort uyquchanlik shkalasi bo'lib, bu muammolarni aniqlashga yordam beradi.

Boshqa testlar

Bemor nimani his qilayotganini aniqlash uchun shifokor tomonidan boshqa testlar buyurilishi mumkin. tartibsizlik. Bunday holda, siz ham qilishingiz mumkinko'p uyqu kechikish testi.

Bu bemorning butun uyqu vaqtini baholash va kuzatish uchun amalga oshiriladi, shunda shifokor ushbu davrda uning miya faoliyatini nazorat qilishi mumkin. Shunday qilib, ko'zlar, oyoqlarning harakati, kislorod darajasi va nafas olish funktsiyalari kabi turli jihatlar baholanadi.

Gipersomniyani davolash

Vrach to'liq tashxis qo'ygandan so'ng va aslida bemor gipersomniya bilan og'riganligini tekshirgandan so'ng, turidan qat'i nazar, ba'zi muolajalar bilan amalga oshirilishi mumkin. hayot sifatini yaxshilashdan maqsad. Chunki, umuman olganda, bu odamlar o'qish, ish va hayotning boshqa bir qancha sohalariga zarar etkazishi mumkin bo'lgan haddan tashqari uyquchanlikdan ko'p azob chekishadi.Muolajalar nevrolog hamrohligida bo'lishi kerak. Quyida ko'proq o'qing!

Nevrologning ko'rsatmasi

Davolash tashxisni o'tkazgan mutaxassis, bu holda nevrolog tomonidan amalga oshirilishi kerak. Shuning uchun, u to'liq bemorga kasallik bilan kurashishning eng yaxshi yo'li haqida maslahat bera oladi, dori-darmonlarni yoki ortiqcha uyquni nazorat qilish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan boshqa amaliyotlarni qo'llaydi.

Ehtiyot bo'lish kerak, chunki gipersomniyaning bir nechta turlari mavjud, ularning har biri bo'lishi kerak