Vì sao uống trà giảm đầy bụng?

Các vấn đề về thận, tim hoặc gan có thể gây ứ nước, cuối cùng gây sưng tấy cơ thể hoặc một phần cơ thể. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa, lối sống ít vận động cũng là một trong vô số nguyên nhân khiến cơ thể khó đào thải chất lỏng và chất độc ra ngoài, do quá trình lưu thông chất lỏng trong cơ thể bị thiếu hụt.

Ứ nước, tuy nhiên, có thể giảm bớt và thậm chí loại bỏ với sự trợ giúp của các loại trà lợi tiểu, một lựa chọn tự nhiên cho những người muốn giảm cân hoặc làm phẳng bụng. Tuy nhiên, bất kỳ phương pháp điều trị nào cũng phải luôn đi kèm với ý kiến ​​bác sĩ.

Sau đây là 8 loại trà giảm sưng tấy siêu hiệu quả giúp bạn đạt được số đo lý tưởng mà vẫn đảm bảo sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đọc tốt!

Trà giảm sưng mùi tây

Do đặc tính lợi tiểu, trà giảm sưng mùi tây được chỉ định chủ yếu để điều trị giữ nước và do đó giảm cân. Ngoài ra, trà giảm phù nề ở chân và bàn chân, mang lại một cơ thể “khô ráo”. Xem bên dưới mọi thứ về trà giảm sưng với mùi tây.

Đặc tính

Trà giảm sưng với mùi tây là một trong những thức uống hoàn hảo nhất về mặt sức khỏe. Để bạn hình dung, trà có tác dụng chống viêm vàsản xuất hormone oxytocin, chịu trách nhiệm cho các cơn co thắt tử cung. Những người đã dùng thuốc lợi tiểu hoặc những người đã dùng thuốc điều trị huyết áp, tiểu đường và thuốc chống đông máu nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống.

Thành phần

Có thể sử dụng râu ngô ở dạng tự nhiên hoặc dạng khô trích xuất, được tìm thấy trong những ngôi nhà tốt nhất trong kinh doanh. Nếu bạn định sử dụng ngô tự nhiên để pha trà, bạn phải lấy ngô ra khỏi lõi, rửa kỹ dưới vòi nước chảy và phơi nắng cho khô.

Để pha trà, bạn cũng cần một lít nước khoáng hoặc năng lượng mặt trời không có gas. Bạn nên nhớ rằng đồ đựng bằng thủy tinh có xu hướng phát huy tác dụng của thảo mộc.

Cách thực hiện

Nếu bạn định sử dụng lông ngô sống để pha trà để khử- vo viên, cho vào hộp, pha một thìa rưỡi nguyên liệu cho mỗi 200 ml nước sôi, đậy nắp và để yên trong 10 phút.

Trong trường hợp chiết xuất tóc ngô khô mua ở cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe, thủ tục hơi khác một chút. Cho nước vào đun sôi và khi nước sôi, hãy thêm một thìa chiết xuất râu ngô.

Mẹo nhỏ là đợi nước nguội và lọc lấy nước. Hãy nhớ rằng: trà này chỉ nên uống ba lần một ngày, trong khoảng thời gian 7 ngày. Uống quá nhiều thảo mộc có thể gây kích ứng.

Trà giảm sưng với hoa dâm bụt

Trà đểxì hơi với dâm bụt là một trong những cách tiêu thụ nhiều nhất của những người muốn giảm cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh. Điều này là do loại trà này rất tốt để đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo cục bộ. Bạn muốn biết thêm? Tiếp tục đọc bài viết.

Thuộc tính

Dâm bụt, ngoài vẻ đẹp và mùi thơm, còn là một phương thuốc hữu hiệu tại nhà đã được sử dụng trong suốt lịch sử loài người. Điều này là do cây không chứa calo và cũng có các thành phần chống viêm và chống oxy hóa.

Ngoài ra, dâm bụt còn có axit hữu cơ, vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa stress oxy hóa trong tế bào và kiểm soát bệnh tật

Thức uống này cũng có đặc tính làm giảm quá trình sản xuất tế bào mỡ của cơ thể, do đó tránh được sự tích tụ của nó trong cơ thể hoặc các bộ phận của cơ thể, chẳng hạn như bụng.

Chỉ định

Nếu bạn muốn loại bỏ cái bụng nhỏ đáng ghét cứ khăng khăng đòi xuất hiện hoặc giảm cân bằng cách loại bỏ mỡ trong cơ thể thì đây là loại trà lý tưởng. Thức uống này cũng là một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho những ai muốn kiểm soát lượng cholesterol và lượng đường trong máu.

Trà giảm sưng hoa dâm bụt còn được chỉ định để điều trị và phòng ngừa các bệnh liên quan đến hệ thần kinh, trầm cảm và lo lắng , vì trong thành phần của nó có các chất giúp thư giãn. Đối với những người bị đau bụng kinh hoặc táo bón, loại trà này có thể là giải pháp.

Chống chỉ định

Mặc dù là một trong những loại cây được tiêu thụ nhiều nhất để giảm cân và loại bỏ vòng bụng nhưng dâm bụt có thể gây rối loạn dạ dày nếu ăn quá nhiều. Do đó, việc uống nước cần được thực hiện cẩn thận để tránh tác dụng phụ.

Phụ nữ có ý định mang thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt nên tránh uống quá nhiều nước, vì dâm bụt có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản do sự thay đổi nội tiết tố do trà gây ra.

Những người bị hạ huyết áp (huyết áp thấp) cũng nên tránh uống quá nhiều loại đồ uống này vì có thể gây hoa mắt, chóng mặt và thậm chí ngất xỉu. Việc theo dõi y tế luôn được khuyến khích.

Nguyên liệu

Việc pha trà giảm sưng tấy với hoa dâm bụt cần ít nguyên liệu và rất dễ làm. Tuy nhiên, hãy chú ý đến các chi tiết của công thức để không tạo ra một hỗn hợp quá đậm đặc có thể gây say.

Thành phần gồm có: một lít nước năng lượng mặt trời hoặc nước khoáng không ga và (hiện nay là nước mới lạ ) nhiều hoa dâm bụt . Đúng rồi. Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, trà giảm sưng tấy với hoa râm bụt được làm từ hoa khô của cây.

Bạn sẽ cần một thìa hoa khô cho một lít nước. Và 300 gram bột dâm bụt hoặc 2 gói nếu không lấy được hoa.

Cách pha

Đối với trà cô đặc bạncho nước vào đun sôi và ngay khi nước sôi cho hoa khô của cây vào (cứ 500ml thì cho khoảng 3 thìa canh). Khuấy và thêm hai gói hoặc một thìa cà phê bột dâm bụt cho mỗi 300 ml nước. Nếu bạn muốn trà loãng hơn, chỉ cần thêm hoa khô hoặc tim khô của hoa.

Trà khử đầy hơi với gừng, quế và chanh

Nếu bạn đã tăng vài cân và bây giờ cần giảm cân nhanh chóng thì đây là hỗn hợp phù hợp cho bạn. Trà đầy hơi với gừng, quế và chanh là một chất tăng cường trao đổi chất mạnh mẽ. Bạn muốn biết tại sao? Tiếp tục đọc bài viết.

Thuộc tính

Vì nó có đặc tính lợi tiểu và sinh nhiệt (nghĩa là làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng tốc độ tiêu hao năng lượng), nên chỉ gừng mới có thể giảm tốt những cân thừa mà bạn muốn giảm nhanh chóng. Nếu pha thêm chanh và quế, thức uống này càng phát huy tác dụng.

Đó là vì cả chanh và quế đều được biết là có chứa các chất dinh dưỡng mang lại cảm giác sảng khoái khi cân bằng các chức năng của cơ thể. Vì vậy, trà với gừng, quế và chanh là một chất tăng tốc tự nhiên để giảm cân đồng thời phục hồi và tăng cường khả năng miễn dịch.

Chỉ định

Trà giảm căng thẳng với gừng, quế và chanh được chỉ định để điều trị các bệnh và triệu chứng đường tiêu hóa,chẳng hạn như tiêu chảy và nôn mửa. Điều này là do các đặc tính của nó bao phủ hệ thống dạ dày, hoạt động như một lớp bảo vệ chống lại các enzym do quá trình tiêu hóa tạo ra.

Khi hệ thống bình thường hóa, quá trình sản xuất chất lỏng và enzym cũng bình thường hóa, giúp loại bỏ chất thải nhanh hơn qua nước tiểu. Do đó, nó đẩy nhanh quá trình trao đổi chất khiến nó đốt cháy nhiều năng lượng hơn, do đó loại bỏ chất béo tích tụ. Trà cũng được chỉ định để tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và ngăn ngừa các bệnh tim mạch, tiểu đường và thậm chí chống lại cellulite.

Chống chỉ định

Trà giảm sưng gừng, quế và chanh nên tránh cho phụ nữ mang thai phụ nữ, vì nó có thể làm tăng khả năng sẩy thai. Đối với những bà mẹ tương lai có vấn đề về huyết áp, trà cũng bị chống chỉ định vì nó có thể làm tăng nguy cơ sản giật khi sinh.

Nói chung, uống quá nhiều đồ uống có thể gây khó chịu ở dạ dày , khó tiêu hóa và đầy hơi. Đặc biệt với những người có hệ tiêu hóa quá mẫn cảm.

Nguyên liệu

Để pha trà giảm sưng gừng quế chanh bạn cần có:

. 300 ml nước khoáng hoặc nước khoáng năng lượng mặt trời;

. 300 gram gừng nạo;

. Nước cốt 1/2 quả chanh;

. Thanh quế.

Các nguyên liệu tốt nhất nên tươi đểkết quả tốt nhất của trà trong quá trình giảm béo.

Cách thực hiện

Đem nước khoáng hoặc nước khoáng đun sôi. Trong khi đó, cho gừng nạo vào tách trà. Khi nước sôi thì tắt bếp (không đun sôi).

Đổ nước sôi vào chén có gừng và khuấy đều. Thêm quế và khuấy lại. Cuối cùng, thêm nước cốt chanh, trộn đều và đậy nắp. Để đồ uống nghỉ ngơi trong khoảng 10 phút. Bây giờ chỉ cần lọc và uống!

Trà giảm sưng tấy với thì là

Và bây giờ là lúc để nói về loại trà được yêu thích nhất ở Brazil: trà giảm sưng tấy với thì là. Được những người yêu trà biết đến và yêu thích, loại cây này có đặc tính ngăn ngừa và giảm cân thừa. Hãy xem các mẹo mà chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn!

Thuộc tính

Tannin, alkaloid, saponin, flavonoid và axit béo thiết yếu. Đây là thành phần cơ bản của cây thì là, một loại thảo dược có khả năng ngăn ngừa và chống lại các bệnh khác nhau, từ cảm lạnh đơn giản đến các bệnh như xơ cứng động mạch.

Vì những chất này nên cây có đặc tính chống co thắt, chống viêm và giảm đau . Đặc biệt liên quan đến giảm cân, thì là chứa các đặc tính lợi tiểu và chống oxy hóa giúp lọc máu, làm sạch cơ thể và giúp loại bỏ chất lỏng cũng như độc tố, do đó thúc đẩy quá trình giảm cân.

Chỉ định

Trà cây thì là để giảm sưng tấy được chỉ định đặc biệt cho những người muốn giảm cân một cách tự nhiên nhưng không làm cơ thể tăng tốc quá nhiều. Nó cũng giúp giảm đau bụng và đầy hơi thường khiến bụng sưng lên.

Thức uống này cũng được chỉ định cho những người bị các vấn đề về tiêu hóa và/hoặc đường ruột. Điều này là do trà giảm sưng với thì là thúc đẩy sự thư giãn của tất cả các cơ quan trong hệ thống tiêu hóa, do đó tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ chất thải và độc tố của cơ thể.

Chống chỉ định

Mặc dù thì là là một thảo mộc nổi tiếng và được sử dụng như một loại thuốc thảo dược, việc sử dụng nó truyền cảm hứng cho sự chăm sóc. Ví dụ, phụ nữ mang thai trong bất kỳ trường hợp nào cũng không nên uống dịch truyền vì thì là làm tăng tốc độ co bóp của tử cung và có thể gây sảy thai.

Trà giảm sưng với thì là cũng không nên dùng cho những người có tiền sử của bệnh động kinh. Một lưu ý quan trọng khác: những người bị cường estrogen và phụ nữ có kinh nguyệt ra nhiều không nên sử dụng đồ uống này.

Thành phần

Như chúng ta đã thấy, trà giảm sưng với thì là không chỉ chống lại khí, mà làm đầy bụng, hỗ trợ hoạt động của đường ruột.

Đó là do trong lá và hạt của nó có các hợp chất như anethole, coumarin và axit rosmarinic có tác dụng thư giãn, chống viêm, kích thích ,chống co thắt, tống hơi, kháng tiểu cầu, tẩy giun, tiêu hóa, lợi tiểu và long đờm nhẹ.

Nói cách khác, trà giảm béo với thì là là một “chất tẩy rửa” tự nhiên thực sự, giúp làm sạch cơ thể bạn. Vì vậy, để pha trà, bạn sẽ cần 1 lít nước khoáng hoặc nước năng lượng mặt trời và một thìa cà phê (từ 5 đến 7 g) hạt hoặc lá thì là tươi cho mỗi 300 ml nước.

Cách pha nó

Để bắt đầu công thức pha trà với thì là, hãy đun sôi nước trên lửa nhỏ. Khi đun sôi, thêm một thìa cà phê lá và/hoặc hạt của cây.

Khuấy trong khoảng 2 phút, đậy nắp và để yên trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút. Lọc và uống trà 1 đến 3 lần một ngày. Điều đáng ghi nhớ là thức uống phải được thay mới hàng ngày.

Trà giảm sưng tấy bằng trà xanh

Giàu caffein, trà giảm sưng tấy bằng trà xanh rất tốt cho những ai muốn giảm cân bằng cách loại bỏ chất lỏng tích tụ trong cơ thể. Và bạn có biết tại sao không? Tiếp tục đọc.

Tính chất

Trà xanh được làm từ lá của cây Camellia sinensis, giàu hợp chất chống oxy hóa như flavonoid và catechin. Những chất này giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, tiểu đường và một số loại ung thư.

Trong số các đặc tính của nó, trà giảm sưng tấy bằng trà xanh còn chứa caffein, một hợp chất có tác dụngcải thiện tình trạng thể chất và tinh thần, đặc biệt là trong các hoạt động thể chất.

Ngoài ra, thức uống này còn là thuốc lợi tiểu và giúp loại bỏ sự tích tụ chất lỏng, đẩy nhanh quá trình giảm cân. Các hợp chất này có trong trà thúc đẩy quá trình trao đổi chất tăng tốc. Điều này khiến năng lượng tiêu hao nhiều hơn, kích thích giảm cân.

Chỉ định

Được chỉ định chủ yếu cho những người muốn giảm cân một cách lành mạnh, trà xanh đã trở thành loại trà được tiêu thụ số 1 trong số những người hâm mộ đó của chế độ ăn uống cân bằng. Nhưng ngoài việc đốt cháy calo, thức uống này còn được chỉ định cho những người muốn ngăn ngừa các bệnh như Alzheimer và Parkinson.

Điều này là do các thành phần của thực vật tác động trực tiếp lên hệ thần kinh, thậm chí còn cải thiện khả năng nhận thức. Hơn thế nữa, trà xanh rất được khuyên dùng cho những người muốn cải thiện hoạt động thể chất ngoài việc giảm cân.

Cuối cùng, trà xanh được khuyên dùng cho những người cần chăm sóc sức khỏe răng miệng . Điều này là do thức uống làm giảm khả năng sâu răng và viêm nha chu, vì nó có chứa catechin, một chất chống oxy hóa cũng hoạt động như một chất chống viêm.

Chống chỉ định

Nếu uống quá nhiều, trà sẽ xì hơi bằng trà xanh có thể gây ra một số thay đổi trong cơ thể. Vì vậy, những người có vấn đề về gan, tim mạch và/hoặc thận nên tránh dùnguống.

Trà xanh cũng chống chỉ định cho phụ nữ mang thai vì nó làm thay đổi quá trình trao đổi chất. Thức uống này cũng chống chỉ định với những người có hệ tiêu hóa mẫn cảm hoặc những người bị viêm loét, viêm dạ dày, cao huyết áp.

Thành phần

Trà giảm sưng tấy trà xanh có tại cửa hàng sản phẩm bột tự nhiên, gói, khô hoặc tươi. Tuy nhiên, nếu bạn thích một giải pháp tự làm, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau: 300 gram lá trà xanh và một lít nước khoáng hoặc nước vẫn còn năng lượng mặt trời.

Lạnh hay nóng, trà để giải cảm với trà xanh nên luôn được bảo quản trong hộp thủy tinh đã khử trùng trước đó. Nếu bạn muốn tạo hương vị đặc biệt cho thức uống, hãy thêm bạc hà, chanh hoặc cam.

Cách pha

Để pha trà xanh dạng bột, trước tiên hãy đun sôi nước. Cho hai thìa nhỏ sản phẩm vào cốc 200ml. Khi nước sôi thì tắt bếp và cho từ từ nước vào cốc, khuấy đều cho bột tan hết.

Làm trà khử chướng bụng bằng trà xanh dạng gói hoặc khô trà, thủ tục là như nhau. Chỉ cần thay bột bằng thảo mộc khô hoặc gói.

Nhưng nếu bạn định sử dụng lá trong thiên nhiên, thì công thức như sau: đun sôi nước trước và khi nước bắt đầu sôi, thêm một ít mức muỗng canh của láthành phần hỗ trợ tiêu hóa, giảm thậm chí là khử mùi hôi miệng.

Trà giảm sưng mùi tây còn giàu vitamin C, B12, K và A giúp tăng sức đề kháng cho hệ miễn dịch, tránh nhiễm độc. ví dụ, cảm lạnh. Ngoài ra, do có chứa axit folic nên thức uống này còn giúp kiểm soát huyết áp cao. Hoạt động như một chất điều chỉnh tự nhiên, thức uống giúp cân bằng toàn bộ cơ thể, do đó thúc đẩy quá trình giảm cân.

Chỉ định

Được chỉ định đặc biệt cho những người muốn loại bỏ tình trạng tích nước, đồng thời, giảm cân, trà giảm béo với rau mùi tây là một đồng minh mạnh mẽ trong quá trình tăng tốc cần thiết của quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo. Nếu dùng thường xuyên, loại trà này có thể giúp bạn giảm khoảng 5kg chỉ trong vòng 1 tháng.

Nhưng không chỉ có vậy. Thức uống này cũng rất tuyệt vời trong việc điều trị cellulite, vì đặc tính chống viêm của nó tác động trực tiếp lên tình trạng viêm tế bào, yếu tố gây ra những “lỗ hổng” đáng ghét đó. Theo các bác sĩ chuyên khoa, sau một tháng điều trị bằng trà, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.

Chống chỉ định

Mặc dù có những đặc tính quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần, nhưng trà giảm sưng với mùi tây nên được thực hiện ở mức độ vừa phải và, bất cứ khi nào có thể, dưới sự giám sát y tế.

Trong mọi trường hợp, trà được chống chỉ định chocủa cỏ dại. Khuấy đều và tắt bếp. Che và để yên trong 15 phút. Bây giờ chỉ cần lọc và uống loại trà mạnh mẽ này.

Tôi có thể uống trà để giảm đầy hơi bao lâu một lần?

Như chúng ta đã thấy trong bài viết này, trà giảm cân còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe, ngoài việc giảm tích nước và đào thải mỡ. Tuy nhiên, tất cả chúng nếu ăn quá nhiều cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, chẳng hạn như kích ứng đường tiêu hóa.

Vì vậy, dù là thảo dược nhưng bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia y tế trước khi bắt đầu sử dụng. trà. Đặc biệt là vì việc truyền dịch sẽ chỉ có hiệu quả nếu đi kèm với hoạt động thể chất và chế độ ăn uống lành mạnh.

Theo các chuyên gia, lý tưởng nhất là uống trà giảm sưng từ 3 đến 4 lần một ngày. Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng thức uống này phải luôn được uống giữa các bữa ăn để không “tranh chấp” với quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Một thông tin quan trọng khác: nên uống trà giảm sưng không muộn hơn 4 giờ chiều để không ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Thành phần

Đơn giản và thiết thực, trà giảm sưng mùi tây có thể được làm bằng các loại thảo mộc khô hoặc tươi. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết mục đích của trà là gì. Điều này có thể giúp bạn chọn xem bạn muốn sử dụng cây tươi hay khô. Ví dụ: nếu bạn chỉ muốn loại bỏ chất lỏng, bạn nên sử dụng cây khử nước.

Để pha một lít đồ uống, bạn sẽ cần 5 nhánh mùi tây tươi và đã rửa sạch, nước năng lượng mặt trời hoặc nước khoáng không có gas với cùng một lượng và nếu bạn muốn tăng thêm thì một thìa cà phê mật ong. Nếu bạn định sử dụng thảo mộc khô, hãy đong một muỗng canh cho mỗi lít.

Cách pha chế

Trước khi bắt đầu pha chế đồ uống, hãy tách tất cả các nguyên liệu ra. Nếu sử dụng cành tươi, hãy đun sôi nước và rau mùi tây rồi đậy nắp lại. Sau khi đun sôi, tắt bếp và để nguội một chút.

Nếu bạn định sử dụng cây khô, hãy cho một nắm mùi tây vào nước sôi, đun trong 5 phút, đậy nắp và chờ hạ nhiệt. Và hãy nhớ: luôn luôn tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ.

Trà giảm đầy hơi với bồ công anh

Ngoài việc được chỉ định điều trị các bệnh về gan, trà bồ công anh có tác dụng giảm sưng tấy còn có tác dụng tuyệt vời trong điều trị giữ nước. Theo trình tự, bạn sẽ biết mọi thứ về thức uống mạnh mẽ này. Hãy chú ý theo dõi!

Đặc tính

Thường bị nhầm với cỏ dại, bồ công anh là một loại cây mọc ở bất cứ đâu và lây lan rất dễ dàng. Điều này là do những bông hoa hình bông hoa của nó, bay và gieo xuống đất.

Nhưng bất kỳ ai biết về loài cây này đều biết rằng, trong số nhiều đặc tính của nó, trà giải độc với bồ công anh là một trong những loại trà tốt nhất khi nó giảm cân.

Thức uống này cũng có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chống ung thư trong thành phần của nó, và lá của nó rất tuyệt vời để bảo vệ gan chống lại rượu. Thành phần của nó cũng bao gồm protein, chất xơ và vitamin A, B, C và D, cũng như khoáng chất, chủ yếu là kali.

Chỉ định

Bất chấp tác dụng phụ của trà giảm sưng bằng đinh hương bồ công anh rất hiếm, thức uống có thể gây kích ứng đường tiêu hóa và phản ứng dị ứng. Ngoài ra, việc truyền dịch cũng có thể gây say ở những người quá mẫn cảm với loại cây này.

Những người bị tắc ống dẫn mật hoặc tắc ruột không nên uống trà trong bất kỳ trường hợp nào. Đồ uống cũng bị cấm đối với các bà mẹ trongmang thai.

Chống chỉ định

Mặc dù tác dụng phụ của trà bồ công anh rất hiếm nhưng thức uống này có thể gây kích ứng đường tiêu hóa và phản ứng dị ứng. Ngoài ra, việc truyền dịch cũng có thể gây say ở những người quá mẫn cảm với loại cây này.

Những người bị tắc ống dẫn mật hoặc tắc ruột không nên uống trà trong bất kỳ trường hợp nào. Đồ uống này cũng bị cấm đối với bà mẹ mang thai.

Thành phần

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, trà đinh hương chanh chỉ được làm từ rễ của cây . Do đó, thành phần chính này phải tươi. Trong trường hợp này, bạn sẽ cần khoảng 100 gam rễ đã được rửa sạch trước đó.

Tuy nhiên, nếu khó tìm thấy thành phần này ở thiên nhiên, hãy tìm loại thảo mộc khô của một thương hiệu chất lượng tốt. Trong công thức này, chúng tôi sẽ sử dụng một muỗng canh nông của cây đã khử nước. Để pha chế đồ uống, bạn cũng sẽ cần 1 lít nước khoáng tĩnh hoặc nước năng lượng mặt trời.

Cách pha chế

Trà giảm sưng bồ công anh có thể được pha chế theo hai cách: với rễ, hoặc với cỏ khô. Để làm thức uống với rễ cây, hãy bắt đầu bằng cách rửa sạch nguyên liệu này. Sau đó cắt thành từng miếng nhỏ (khoảng 100 gram) và để riêng.

Đem 1 lít nước khoáng năng lượng mặt trời hoặc nước khoáng đun sôi trong bìnhthùng có nắp đậy. Cho rau thơm vào, khuấy đều, đun khoảng 5 phút thì tắt bếp. Để hỗn hợp nguội, vẫn đậy nắp, trong khoảng 10 phút.

Lấy và sẵn sàng! Để pha trà bồ kết mất nước, bạn phải đun nước thật nóng, không đun sôi. Khi nước bắt đầu sôi thì cho thảo mộc vào, khuấy đều rồi tắt bếp, đậy nắp khoảng 10 phút rồi mới uống.

Trà giảm sưng đuôi ngựa

Bạn có biết rằng trà giảm sưng đuôi ngựa ngoài tác dụng giảm cân còn có tác dụng trị cellulite? Vì vậy, hãy tiếp tục đọc và khám phá các đặc tính, nguyên liệu cần thiết và cách pha chế loại thức uống giải độc mạnh mẽ này.

Đặc tính

Cỏ đuôi ngựa là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để điều trị chứng da sần vỏ cam. Điều này là do loại cây này có đặc tính lợi tiểu, giúp cơ thể “xả hơi”, dẫn đến giảm cân.

Vì có các thành phần chống viêm nên cỏ đuôi ngựa tác động trực tiếp lên tế bào và ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo , nước và độc tố là những yếu tố gây ra sự xuất hiện của cellulite.

Cỏ đuôi ngựa cũng được sử dụng để điều trị sỏi thận và nhiễm trùng trong hệ thống tiết niệu. Hơn thế nữa, loại thảo mộc này rất tuyệt vời để củng cố xương. Tức là nếu bạn đang tìm một loại trà ngoài tác dụng giảm cân còn “phát tướng”cơ thể, đây là công thức phù hợp!

Chỉ định

Trà giảm sưng đuôi ngựa đặc biệt được chỉ định cho những người có vấn đề về thận và do đó không thể đào thải độc tố, giữ lại chất lỏng. Theo chuyên gia, uống loại thức uống này giúp giảm cân nhanh chóng vì trong cây có các chất giải độc như flavonoid và axit caffeic.

Những chất này làm tăng quá trình đốt cháy mỡ cục bộ vì axit này có tác dụng sinh nhiệt giúp tăng tốc độ lên trao đổi chất. Do đó, dịch truyền giúp ngăn ngừa và chống lại cellulite.

Chống chỉ định

Trà giảm sưng đuôi ngựa chống chỉ định cho phụ nữ mang thai và những người có vấn đề về huyết áp (hạ huyết áp hoặc tăng huyết áp) . Những người có vấn đề về tim cũng nên tránh uống loại thức uống này vì cỏ đuôi ngựa có hàm lượng kali cao.

Những người đã sử dụng thuốc lợi tiểu cần cẩn thận khi uống loại thảo dược này. Đối với những trường hợp này, các chuyên gia khuyên bạn nên tăng lượng nước tiêu thụ hàng ngày, nếu bạn chọn bổ sung phương pháp điều trị mất nước bằng việc sử dụng trà, như vậy sẽ tránh được tình trạng mất nước.

Thành phần

Dùng để pha trà xì hơi với đuôi ngựa, bạn sẽ cần thân cây khô. Ngoài ra, tách một lít nước khoáng hoặc năng lượng mặt trời không có gas. Bây giờ nếu bạn muốnđể phát huy đặc tính lợi tiểu của cỏ đuôi ngựa và tận dụng lợi thế của nó để giảm cân, bạn nên sử dụng lá khô.

Điều đáng ghi nhớ là luôn phải uống trà tươi. Vì vậy, đừng tiết kiệm trà từ ngày này sang ngày khác. Lý tưởng nhất là uống 3 đến 4 cốc mỗi ngày, chỉ trong một tuần. Nghỉ khoảng 5 ngày rồi bắt đầu uống lại. Nhưng hãy nhớ rằng: tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia luôn là điều tốt.

Cách pha

Như chúng ta đã thấy ở trên, để pha trà khử ho bằng cỏ đuôi ngựa, bạn có thể sử dụng lá khô của cây cỏ đuôi ngựa. thảo mộc hoặc thân cây khô. Bạn cũng sẽ cần một lít nước khoáng tĩnh hoặc nước khoáng đã được hấp thụ năng lượng mặt trời.

Bắt đầu bằng cách cho một thìa đầy lá đuôi ngựa vào một chiếc hộp (tốt nhất là bằng thủy tinh, giống như bình đựng nước). Khi nước rất nóng (không thể đun sôi) đổ vào bình chứa. Đợi 10 phút trước khi uống. Xong rồi! Để pha trà bằng lá khô, lý tưởng nhất là đun sôi chúng cùng với nước.

Xả trà với râu ngô

Bạn có thường vứt bỏ râu ngô không? Đừng làm như vậy nữa. Nếu bạn cần giảm cân, trà râu ngô là một trong những loại tốt nhất. Xem bên dưới mọi thứ về phương thuốc kỳ diệu tại nhà này.

Thuộc tính

Protein, vitamin, carbohydrate, canxi, kali, magiê, natri và các hợp chất như flavonoid. Đây là những chấtcó trong thành phần của râu ngô. Và nhờ chúng, thành phần này có đặc tính hạ đường huyết, khử trùng và chống mệt mỏi.

Vì nó cũng là một loại cây lợi tiểu nên uống thức uống này sẽ làm giãn niêm mạc bàng quang và ống thận. Điều này làm giảm kích ứng có thể xảy ra và tăng lượng nước tiểu. Râu ngô cũng giúp giảm huyết áp thông qua quá trình tái hấp thu natri của cơ thể.

Chỉ định

Lông ngô được chỉ định như một phương thuốc tại nhà để điều trị các bệnh về thận và hệ tiết niệu . Đặc tính lợi tiểu và chống viêm của nó tác động trực tiếp lên tình trạng viêm nhiễm của các cơ quan trong hệ thống này, thậm chí giúp loại bỏ độc tố.

Trà giảm sưng râu ngô còn được chỉ định để điều trị chứng tiểu không tự chủ do nó làm tăng lượng nước tiểu. tần số , giúp loại bỏ chất lỏng trong cơ thể. Loại thảo mộc này cũng có khả năng cải thiện chức năng của ruột và làm trẻ hóa hệ vi khuẩn đường ruột.

Chống chỉ định

Các nghiên cứu gần đây cho thấy râu ngô là một cây thuốc ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, nên thận trọng khi sử dụng, đặc biệt đối với những người có vấn đề về tuyến tiền liệt, vì lượng nước tiểu tăng lên có thể gây ra một số khó chịu.

Phụ nữ mang thai và đang cho con bú cũng nên tránh uống trà vì râu ngô sẽ mọc nhiều hơn các