Những cân nhắc chung về ngưng thở khi ngủ là gì

Ngưng thở khi ngủ, còn được gọi là Hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSAS), là một bệnh gây tắc nghẽn đường thở. Đây là một bệnh mãn tính tiến triển nếu không được điều trị.

Sự tắc nghẽn do ngưng thở có thể là một phần hoặc toàn bộ đường thở. Những điểm dừng này xảy ra nhiều lần trong khi ngủ. Điều này là do không khí bị chặn đến phổi. Một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của chứng ngưng thở khi ngủ, chẳng hạn như thư giãn cơ cổ họng và lưỡi, tăng kích thước amidan và vòm họng, v.v.

Thông qua bài viết này, hãy hiểu rõ hơn chứng ngưng thở khi ngủ là gì , thông tin như: triệu chứng, chẩn đoán, nguyên nhân chính, phương pháp điều trị khả thi, các loại ngưng thở hiện có, kiểm soát triệu chứng và quy trình phẫu thuật.

Ngưng thở khi ngủ, triệu chứng chính và xác nhận chẩn đoán

Ngủ chứng ngưng thở xảy ra do ngừng thở tạm thời hoặc thở nông trong khi ngủ, khiến người bệnh ngáy và có một giấc ngủ bị xáo trộn, không được nghỉ ngơi và thư giãn.

Trong phần này của bài viết, bạn sẽ khám phá thêm chi tiết về ngưng thở khi ngủ là gì, các triệu chứng chính, cách chẩn đoán bệnh và mối quan hệ giữa ngáy và giấc ngủ.ngoài việc tăng cường cơ bắp xung quanh các con đường. Việc chỉ định hình thức điều trị này hay các hình thức điều trị khác phải do bác sĩ chuyên khoa đưa ra.

Điều trị với chuyên gia trị liệu ngôn ngữ

Điều trị với chuyên gia trị liệu ngôn ngữ giúp ích rất nhiều cho những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ . Phương pháp điều trị này có thể giúp giảm tỷ lệ ngưng thở, mức độ nghiêm trọng của vấn đề, tỷ lệ bão hòa về đêm, tình trạng thức giấc và thức giấc nhỏ, thậm chí giảm số lần ngưng thở trong đêm.

Sức khỏe chuyên môn về giấc ngủ cũng có thể cho biết trị liệu ngôn ngữ như một cách để tăng kết quả của các ca phẫu thuật điều trị chứng ngưng thở khi ngủ. Phương pháp điều trị bổ sung này có thể loại bỏ dư lượng chứng ngưng thở.

Kiểm soát dịch bệnh

Ngưng thở khi ngủ, ngoài việc gây ra các vấn đề về oxy, gián đoạn hô hấp, còn khiến mọi người thức giấc nhiều lần vào buổi tối. Điều này dẫn đến tình trạng mệt mỏi và buồn ngủ vào ban ngày, thiếu năng suất làm việc và thậm chí là giảm ham muốn tình dục.

Ngoài những vấn đề này, những hậu quả lâu dài do ngưng thở khi ngủ còn đáng lo ngại hơn. Những người này có thể bị ảnh hưởng bởi tăng huyết áp, tiểu đường, trầm cảm, bệnh động mạch, đau tim và đột quỵ.

Vì vậy, tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp để giải quyết căn bệnh này cũng sẽ mang lại lợi ích trong việc kiểm soátnhững căn bệnh khác. Đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống của cá nhân.

Các thủ thuật phẫu thuật chính để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ

Ngoài các phương pháp điều trị bằng dụng cụ, thay đổi thói quen và lối sống, còn có các phương pháp điều trị khác tùy chọn thực hiện các thủ tục phẫu thuật để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ. Tùy chọn này thường là tùy chọn cuối cùng được chỉ định bởi các chuyên gia y tế.

Dưới đây chúng tôi sẽ nói về các loại phẫu thuật khác nhau hiện có, chẳng hạn như phẫu thuật loại bỏ mô, phẫu thuật định vị lại cằm, đặt cấy ghép và tạo một cái mới.luồng không khí.

Phẫu thuật

Phẫu thuật được sử dụng để điều trị bệnh ngưng thở khi ngủ, sau khi đã thử các hình thức trị liệu khác mà không thành công. Mỗi trường hợp ngưng thở có một phương pháp phẫu thuật cụ thể sẽ hiệu quả với từng cá nhân.

Vì vậy, cần phải tìm đến chuyên gia y tế chuyên về các vấn đề liên quan đến giấc ngủ, họ sẽ chỉ định hình thức điều trị tốt nhất. Trong chỉ định này, ý kiến ​​của bệnh nhân cũng thường được tính đến.

Phẫu thuật loại bỏ mô

Sau khi thử các loại phương pháp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ khác, cũng có một số loại phẫu thuật được áp dụng có thể được chỉ ra để giải quyết vấn đề này. Với sự hội chẩn của bác sĩ chuyên khoa và sau khi phân tích trường hợp, phẫu thuậtcó thể chỉ định cắt bỏ mô.

Phẫu thuật cắt bỏ mô, đúng như tên gọi, được thực hiện để loại bỏ mô thừa ở phía sau cổ họng, cũng như amidan và vòm họng. Điều này ngăn không cho các mô này cản trở đường đi của không khí, gây ngáy và ngưng thở.

Phẫu thuật định vị lại cằm

Một trong những thủ thuật phẫu thuật được chỉ định để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ là điều chỉnh lại vị trí của cằm. Phẫu thuật này được khuyến nghị khi cằm bị thụt vào, làm giảm khoảng cách giữa lưỡi và thành sau của cổ họng.

Với vị trí chính xác của cằm, luồng không khí sẽ dễ dàng hơn , giúp cải thiện vấn đề ngưng thở khi ngủ. Chuyên gia y tế sẽ biết liệu quy trình này có được chỉ định nhiều nhất cho từng trường hợp hay không.

Phẫu thuật đặt vật cấy ghép

Một quy trình khác có thể giúp giải quyết vấn đề ngưng thở khi ngủ là phẫu thuật đặt vật cấy ghép . Quy trình này có thể được sử dụng như một tùy chọn để loại bỏ mô và cũng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc điều trị bệnh.

Cấy ghép này giúp di chuyển các mô mềm ra khỏi miệng và cổ họng. Nhờ đó, đường dẫn khí trở nên lưu thông hơn, giúp người bệnh thở dễ dàng hơn, từ đó sẽ có một giấc ngủ thư thái và sảng khoái hơn.

Phẫu thuật tạo hìnhđường dẫn khí mới

Phẫu thuật tạo ra đường dẫn khí mới chỉ được sử dụng trong những trường hợp nghiêm trọng, trong đó bệnh nhân có nguy cơ tử vong do ngưng thở khi ngủ rất nặng. Khi được bác sĩ chuyên khoa tư vấn, bác sĩ sẽ phân tích tình trạng, kiểm tra tổn thương có thể xảy ra do ngưng thở bằng các xét nghiệm, sau đó quyết định phẫu thuật.

Sau khi thử tất cả các hình thức điều trị ngưng thở khác và xác minh rằng không ai trong số họ có hiệu quả, chuyên gia sẽ chỉ định phẫu thuật. Đây là một quy trình phẫu thuật rất phức tạp, vì một kênh được tạo ra trong cổ họng, kênh này sẽ cho phép không khí đi vào phổi.

Sau khi bạn biết chứng ngưng thở khi ngủ là gì, bạn có thể làm một số việc để cải thiện tình trạng này. giúp đỡ những người mắc phải nó. bị rối loạn?

Hiểu rõ hơn chứng ngưng thở khi ngủ là gì, bạn sẽ dễ dàng tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia y tế hơn. Chuyên gia này sẽ phân tích tiền sử của bệnh nhân, yêu cầu các xét nghiệm như chụp đa ký giấc ngủ để hiểu rõ hơn về trường hợp ngưng thở khi ngủ.

Ban đầu, chuyên gia sẽ chỉ định một số thay đổi trong lối sống, bao gồm các hoạt động thể chất, giảm uống rượu , cũng như loại bỏ việc sử dụng thuốc lá. Ngoài ra, có thể các phương pháp điều trị kết hợp được thực hiện bởi một số chuyên gia để điều trị có kết quả tốt hơn.

Trong bài viết hôm nay, chúng tôi mong muốn mang lạithêm thông tin liên quan đến vấn đề ngưng thở khi ngủ. Chúng tôi hy vọng thông tin này hữu ích.

Ngưng thở khi ngủ là gì

Ngưng thở khi ngủ là bệnh gây ra một số cơn ngừng thở tạm thời hoặc thậm chí là thở nông trong khi ngủ. Những cơn ngừng thở này làm cho người bệnh ngủ ngáy và khi ngủ không được nghỉ ngơi, không lấy lại được năng lượng.

Vì vậy, người mắc bệnh này cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày, ngoài ra ngưng thở khi ngủ còn gây ra các triệu chứng khác như như các vấn đề về tập trung, nhức đầu, kích thích và thậm chí là các vấn đề về bất lực.

Nguyên nhân chính của chứng ngưng thở khi ngủ là do tắc nghẽn đường thở do các cơ ở hầu họng bị giãn. Các yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn là sử dụng rượu, trong số những thói quen khác mà chúng ta sẽ xem xét sau.

Mối quan hệ giữa ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ

Có một mối quan hệ rất lớn liên quan giữa ngáy và ngưng thở khi ngủ, nhưng không phải tất cả ngáy đều liên quan đến căn bệnh này. Ngáy là do sự rung động của các mô vòm miệng mềm trong quá trình không khí đi qua khi thở. Theo cách này, mọi người càng cố gắng thở và các mô càng mềm thì tiếng ngáy sẽ càng to.

Sự tắc nghẽn này trong quá trình thở ban đêm có thể gây ngưng thở hoàn toàn hoặc một phần, đó là lý do tại sao có thể ngáy hoặc có thể không liên quan đến chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽnngủ. Do đó, khi mọi người ngáy to và cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi vào ban ngày mà không có lý do rõ ràng, điều quan trọng là phải xin ý kiến ​​của chuyên gia y tế.

Các chuyên gia về thuốc ngủ thuộc các lĩnh vực y tế khác nhau, chẳng hạn như chuyên gia trong lĩnh vực y tế thần kinh, tai mũi họng, hô hấp và các chuyên khoa khác.

Các triệu chứng chính của chứng ngưng thở khi ngủ

Bây giờ, hãy tìm hiểu về một số triệu chứng chính của những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ:

- Ngáy rất to khi ngủ;

- Mọi người thức giấc nhiều lần trong đêm, không thể nhận thấy trong vài giây;

- Nghẹt thở hoặc ngừng thở trong khi ngủ;

- Cảm giác buồn ngủ và mệt mỏi vào ban ngày;

- Mất nước tiểu khi ngủ, hoặc thức dậy để đi tiểu;

- Đau đầu vào buổi sáng;

- Giảm sút hiệu quả công việc và nghiên cứu;

- Có vấn đề về trí nhớ và tập trung;

- Có biểu hiện cáu kỉnh và trầm cảm

- Bất lực tình dục.

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn xuất hiện thường xuyên hơn ở những người trên 50 tuổi, số lượng và cường độ của các triệu chứng thay đổi tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Cách xác định chẩn đoán

Để phát hiện và xác nhận chẩn đoán chứng ngưng thở khi ngủ, cần tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia y tế, người sẽ chỉ định một số xét nghiệm nhưđa ký giấc ngủ. Bài kiểm tra này phân tích chất lượng giấc ngủ, đo lường sóng não, chuyển động của cơ hô hấp, lượng không khí lưu thông trong quá trình thở và mức độ oxy trong máu.

Trong bài kiểm tra này, có thể xác định tình trạng tắc nghẽn giấc ngủ ngưng thở, cũng như các bệnh khác cản trở chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, bác sĩ sẽ đánh giá tổng quát về tiền sử bệnh của người đó và khám thực thể về phổi, mặt, cổ họng và cổ. Phân tích lâm sàng này sẽ giúp xác định loại ngưng thở khi ngủ mà bạn đang gặp phải.

Các nguyên nhân chính gây ngưng thở khi ngủ

Có một số nguyên nhân dẫn đến ngưng thở khi ngủ, từ thói quen của mọi người. cấu trúc thể chất đến tình trạng sức khỏe. Thông thường, nó không chỉ là một yếu tố dẫn đến chứng ngưng thở mà là sự kết hợp của nhiều vấn đề về thể chất.

Trong phần này của bài viết, chúng ta sẽ hiểu rõ hơn về những nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Dưới đây chúng tôi sẽ nói về các nguyên nhân khác nhau của vấn đề này.

Thay đổi về mặt giải phẫu

Một trong những yếu tố liên quan đến sự xuất hiện của chứng ngưng thở khi ngủ là sự thay đổi về mặt giải phẫu có thể xảy ra trong cơ thể con người. Ví dụ, một trong số đó là sự mở rộng của amiđan và vòm họng, chủ yếu ở trẻ em.

Các thay đổi về mặt giải phẫu khác có thể gây ra bệnh là thoái hóa tuyến vú (tức là sự suy giảm củakích thước của hàm dưới, hoặc cằm lệch về phía sau), tăng chu vi cổ, lệch vách ngăn mũi, polyp mũi và phì đại cuốn mũi (cấu trúc của mũi). Tất cả những thay đổi này đều có thể được các bác sĩ chuyên khoa phát hiện.

Nghẹt mũi

Nguyên nhân gây ngưng thở không phải lúc nào cũng là vấn đề phức tạp, bệnh có thể do những tình huống đơn giản hơn như nghẹt mũi chẳng hạn, đó là một vấn đề phổ biến hơn mà mọi người gặp phải.

Nghẹt mũi có thể liên quan đến các tình trạng nhiễm trùng hoặc thậm chí mãn tính, chẳng hạn như viêm mũi dị ứng, gây ra chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Một lần nữa, cần có chuyên gia chăm sóc sức khỏe để hiểu nguyên nhân có thể gây ra vấn đề.

Tuổi tác hoặc béo phì

Các yếu tố khác cũng có thể dẫn đến tình trạng ngưng thở khi ngủ như tuổi tác và béo phì . Trong trường hợp tuổi tác, với sự lão hóa, con người trải qua quá trình chảy xệ, quá trình này cũng ảnh hưởng đến các mô của vùng hầu họng (cổ họng và lưỡi), gây tắc nghẽn đường thở. Vấn đề này có xu hướng phổ biến hơn ở những người trên 65 tuổi.

Trong trường hợp béo phì, có sự tích tụ chất béo trong các cấu trúc tạo thành một phần của hầu họng và lưỡi, khiến giảm khả năng không gian cho đường dẫn khí. Vì vậy, tăng cân là một trong những yếu tố rủi ro có thể dẫn đến sự phát triển củachứng ngưng thở.

Uống rượu và thuốc lá

Việc uống đồ uống có cồn cũng tạo điều kiện cho chứng ngưng thở khi ngủ phát triển, vì rượu khiến các cơ cổ họng giãn ra nhiều hơn. Thực tế này có thể cản trở cách não kiểm soát các cơ liên quan đến hô hấp, khiến việc thở trở nên khó khăn hơn, gây ra chứng ngưng thở.

Một yếu tố khác gây ra chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn là sử dụng thuốc lá hoặc hút thuốc hàng ngày. Yếu tố này gây viêm đường hô hấp trên, đồng thời cản trở cơ chế kiểm soát hô hấp của não.

Tiêu thụ thuốc an thần, thuốc giãn cơ và thuốc phiện

Những người sử dụng thuốc an thần, thuốc giãn cơ hoặc thuốc phiện cũng có thể phát bệnh. Điều này xảy ra vì những loại thuốc này làm cho cơ miệng và cổ họng thư giãn.

Một điểm khác bị ảnh hưởng bởi việc sử dụng thuốc an thần, thuốc giãn cơ và thuốc phiện là chúng tác động trực tiếp lên não của con người. Do đó, chúng làm giảm khả năng kiểm soát của anh ta đối với các cơ hô hấp.

Các loại ngưng thở khi ngủ

Ngưng thở khi ngủ, ngoài việc có nhiều nguyên nhân, còn có các loại bệnh khác nhau . Để tìm hiểu loại vấn đề nào đang xảy ra và loại phương pháp điều trị nào được chỉ định nhiều nhất trong từng trường hợp, bác sĩnên được tìm kiếm để phân tích sâu hơn.

Trong phần này của bài viết, bạn sẽ tìm thấy lời giải thích về ba loại ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn hiện có. Hiểu thế nào là Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, Ngưng thở khi ngủ trung ương và Ngưng thở khi ngủ hỗn hợp.

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn

Một trong những loại ngưng thở ảnh hưởng đến con người là Ngưng thở do tắc nghẽn khi ngủ, là loại phổ biến nhất, vì nó được gây ra bởi một số lý do, tất cả đều liên quan đến các yếu tố thể chất như sự thư giãn của các cơ hô hấp.

Ngoài ra, các nguyên nhân khác của loại ngưng thở này có liên quan đến việc thu hẹp luồng không khí khi ngủ trong cơ thể. cổ họng, những thay đổi về mặt giải phẫu như dày cổ, phì đại vòm họng mũi và cả sự thu nhỏ hoặc dịch chuyển hàm dưới.

Ngưng thở khi ngủ trung ương

Trong trường hợp Ngưng thở khi ngủ trung ương, nó sự xuất hiện xảy ra ngay sau khi người đó mắc một số bệnh gây chấn thương não, làm thay đổi khả năng kiểm soát các cơ chịu trách nhiệm hô hấp của não.

Các bệnh ảnh hưởng đến não là khối u não, đột quỵ hoặc thậm chí là các bệnh thoái hóa của não. Một lần nữa, để hiểu rõ hơn nguyên nhân gây ra chứng ngưng thở khi ngủ và đâu là phương pháp điều trị tốt nhất, bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia y tế.

Chứng ngưng thở hỗn hợp

Dạng cuối cùng của bệnh này là chứng ngưng thở hỗn hợp. Chứng ngưng thở khi ngủ hỗn hợp có tên này vì nó cóhai yếu tố gây bệnh. Trong trường hợp Ngưng thở hỗn hợp, nguyên nhân là do thư giãn các cơ hô hấp ở Ngưng thở tắc nghẽn và các vấn đề về não do bệnh thoái hóa ở Ngưng thở trung ương gây ra. Loại ngưng thở này hiếm khi xảy ra nhất.

Ngoài ba loại ngưng thở khi ngủ được đề cập ở đây, cũng có thể phát triển chứng ngưng thở tạm thời, xảy ra khi mọi người trải qua quá trình viêm amidan , khối u hoặc polyp ở vùng cổ họng, có thể gây khó thở.

Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ và các phương pháp chính để kiểm soát các triệu chứng

Các phương pháp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ, cũng như các cách tiếp cận để kiểm soát triệu chứng rất đa dạng và phụ thuộc vào loại ngưng thở. Sau khi đánh giá tình trạng của bệnh nhân, bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định hình thức điều trị tốt nhất cho từng trường hợp.

Trong phần này của văn bản, bạn sẽ tìm hiểu về một số phương pháp điều trị chứng ngưng thở, chúng ta sẽ nói về các dụng cụ trong miệng, tích cực áp lực, thay đổi lối sống, điều trị với chuyên gia trị liệu ngôn ngữ, v.v.

Khí cụ trong miệng

Khí cụ trong miệng có chức năng tăng không gian cho không khí đi qua đường thở. Thiết bị này làm cho hàm dưới ở đúng vị trí, không di chuyển, điều này giúp thông đường thở.

Thiết bị này cần có thời gian thích ứng, bên cạnh nhu cầu kiểm soát và điều chỉnh định kỳ, nhưng mọi người có xu hướng dễ dàng thích nghi với việc sử dụng thiết bị này. Các thiết bị trong miệng rất hiệu quả, đặc biệt trong trường hợp ngưng thở khi ngủ từ nhẹ đến trung bình và cả ngáy ngủ đơn giản.

Thiết bị áp lực dương (CPAP)

Từ viết tắt CPAP xuất phát từ tên tiếng Anh của thiết bị này , Áp suất đường thở dương liên tục, trong tiếng Bồ Đào Nha được gọi là Thiết bị áp suất dương. Trông giống như mặt nạ dưỡng khí nhưng chức năng của nó là đẩy không khí vào phổi.

Bằng cách này, hơi thở trở nên gần với bình thường hơn và giấc ngủ không bị gián đoạn, giúp con người thư giãn và ngủ yên hơn. Việc sử dụng thiết bị này được chỉ định cho chứng ngưng thở do tắc nghẽn, trong trường hợp đường thở bị tắc nghẽn hoàn toàn. Để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Thay đổi lối sống

Bên cạnh các thiết bị giúp cải thiện khả năng thở về đêm, những thay đổi trong lối sống của con người cũng rất quan trọng. giúp cải thiện vấn đề. Mỗi trường hợp là khác nhau và khi tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe, họ có thể đề xuất một số thay đổi như giảm cân và tập thể dục.

Những thay đổi lối sống này có lợi trong việc giúp giảm áp lực lên đường thở,