Shantala: nó là gì, nó dùng để làm gì, lợi ích, chống chỉ định và hơn thế nữa!

  • Chia Sẻ Cái Này
Jennifer Sherman

Mục lục

Tìm hiểu tất cả về kỹ thuật xoa bóp Shantala!

Shantala là phương pháp mát-xa được thực hiện cho trẻ sơ sinh dựa trên sự lặp đi lặp lại các chuyển động với lượng dầu vừa đủ để bàn tay lướt đi. Một số vùng trên cơ thể áp dụng kỹ thuật này, chẳng hạn như mặt, cánh tay, chân, thân và bàn chân. Trụ cột chính của Shantala là mối liên hệ được thiết lập giữa cha mẹ và em bé trong suốt quá trình.

Việc sử dụng Shantala hàng ngày khiến nó trở thành một phần của thói quen chăm sóc em bé. Việc xoa bóp càng được thực hiện liên tục, trẻ nhỏ càng cảm nhận được nhiều lợi ích. Từ tháng đầu tiên của cuộc đời, phương thức này vẫn cung cấp sự tương tác giữa cha mẹ và em bé ngoài việc chạm vào, vì nó có thể kích thích giao tiếp bằng mắt và nhận dạng giọng nói.

Trong suốt bài viết, hãy tìm hiểu thêm về Shantala , tác động của nó đối với trẻ sức khỏe của em bé và các mẹo để thực hành mát-xa!

Hiểu thêm về Shantala

Video về các em bé được mát-xa rất phổ biến trên internet. Shantala là một kỹ thuật, giống như các quy trình xoa bóp khác, tuân theo các chuyển động có mục đích và mang lại những lợi ích nổi bật khi được đưa vào thói quen. Đối với cha mẹ và trẻ sơ sinh, đó là một trải nghiệm tương tác với sức hấp dẫn mạnh mẽ về mặt cảm xúc. Tiếp theo, hãy tìm hiểu xem massage ra đời như thế nào và nó hoạt động như thế nào!

Nó là gì?

Shantala là một kỹ thuật xoa bóp đượclưng và bắt đầu chuyển động tròn, sau đó kéo căng và nhào nặn toàn bộ chiều dài của vùng đó.

Sau đó, vòng cả hai tay quanh lưng em bé, trao đổi hơi ấm và năng lượng. Lặp lại từng động tác vài lần.

Lật ngửa bé và xoa bóp mặt

Trên mặt, bắt đầu Shantala từ lông mày của bé. Xung quanh họ, thực hiện các chuyển động X trên trán, dùng ngón tay véo nhẹ và chuyển sang lướt đến tai. Chạy các ngón tay dọc theo ba đường trên khuôn mặt: từ khóe mũi đến tai; từ khóe môi đến tai và từ cằm đến tai. Khi bạn chạm tới chúng, hãy nhào và lặp lại cẩn thận trên đầu.

Cuối cùng, bạn cũng có thể thực hiện Padmasana

Padmasana là tư thế hoa sen, một phần của các bài tập Yoga và thể hiện tính hai mặt giữa phần của bản thể vươn tới bầu trời và phần vẫn cắm rễ vững chắc trong lòng đất. Tại Shantala, nó có thể được điều chỉnh cho phù hợp với cơ thể của em bé như một sự kết thúc mang tính biểu tượng của nghi lễ, vượt xa sự đụng chạm thể xác: xoa bóp là một hành động yêu thương.

Điều quan trọng nhất là kết thúc buổi trị liệu của Shantala với sự yên bình của việc đã làm tốt nhất có thể. Khi em bé thích nghi với các động tác, có thể thêm các kỹ thuật khác và thay đổi số lần lặp lại, luôn chú ý đến các dấu hiệu hài lòng hoặc khó chịu có thể xảy ra. Những khẳng định tích cực và khích lệ có thểlàm theo tất cả các bước của massage.

Thông tin khác về Shantala

Có những nghi ngờ khá phổ biến khi nói về Shantala. Rốt cuộc, các kỹ thuật xoa bóp liên quan đến việc tham gia các khóa học, điều chỉnh các chuyển động theo nhu cầu của những người được chạm và các chống chỉ định có thể xảy ra. Tiếp theo, hãy tìm hiểu những thông tin quan trọng khác về Shantala, những thông tin tạo nên sự khác biệt trong quá trình tiếp xúc trị liệu giữa bàn tay và da em bé!

Mẹo để mát-xa hiệu quả

Các buổi Shantala có thể được phân biệt khi chúng trở thành những khoảnh khắc độc đáo. Vì vậy, mẹo đầu tiên là thực hiện các động tác với sự tập trung hoàn toàn vào em bé, không nói chuyện với người khác, không xem tivi hoặc sử dụng điện thoại di động của bạn. Chi tiết này là nền tảng để có sự kết nối sâu sắc giữa cha mẹ và con cái, điều này ảnh hưởng đến kết quả thu được.

Một mẹo khác là không sử dụng quá nhiều dầu, vì lượng dầu vừa đủ để trượt tay trên da là đủ. Việc thiết lập thời gian thực hành cũng có giá trị, và có những người thích thực hiện Shantala trước hoặc sau khi tắm. Cùng nhau, các quá trình giúp thư giãn và mang lại nhiều lợi ích hơn cho em bé. Thực hành nghi thức hàng ngày giúp tạo ra một liệu pháp mát-xa có lợi và làm dịu.

Các biện pháp phòng ngừa và chống chỉ định

Kỹ thuật của Shantala bao gồm một số biện pháp phòng ngừa nhất định, ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể.kết quả massage và phản hồi của bé. Mặc dù việc tạo ra một thói quen là rất quan trọng, nhưng nếu có những dấu hiệu cảnh báo, lý tưởng nhất là rời khỏi phiên này vào một thời điểm khác. Các phản ứng thể chất như run, hắt hơi và chuyển động của cánh tay hoặc cơ thể cho thấy sự khó chịu là những dấu hiệu.

Nếu em bé không bình tĩnh lại, trở nên cáu kỉnh hơn hoặc bắt đầu khóc, thì nên tạm dừng buổi trị liệu. Nhu cầu sinh lý và các vấn đề về thể chất như gãy xương, bầm tím, thoát vị và các khía cạnh không điển hình của da là những chống chỉ định khác đối với Shantala. Các trường hợp mắc bệnh về đường hô hấp và tim mạch, sốt và có dây rốn cũng cho thấy việc tạm dừng xoa bóp.

Tần suất và cách thực hiện

Có thể áp dụng Shantala cho trẻ hàng ngày, trong các đợt kéo dài trong khoảng mười phút. Việc thực hiện kỹ thuật này có thể được hoàn thiện bởi các bậc cha mẹ, những người từng chút một tìm ra cách tốt nhất để mang lại khoảnh khắc này cho em bé. Một chi tiết thú vị là hãy nhớ rằng những người mát-xa cho trẻ nhỏ cũng có những mặt tích cực.

Đối với các bậc cha mẹ, đặc biệt là những người lần đầu làm cha mẹ, việc tiếp xúc gần gũi với em bé sẽ giúp giảm bớt tình trạng quá tải cảm xúc có thể xảy ra. Ngoài ra, Shantala phát triển ý thức có giá trị trong việc giúp đỡ trẻ em hạnh phúc từ chính sự tiếp xúc của cô ấy, điều này tạo thêm quyền lực và sự tự tin cho cha mẹ trong buổi biểu diễn.

Làm thế nào để Shantala hòa nhậpthực tiễn? Đầu tiên, một không gian sạch sẽ và yên tĩnh được chỉ định, cũng như khăn đã được khử trùng và kem hoặc dầu làm mềm da. Quần áo thoải mái cho trẻ mặc sau khi tập cũng được chỉ định, hoặc đồ ngủ, nếu việc xoa bóp được thực hiện trước khi đi ngủ. Âm thanh thư giãn có thể là một sự bổ sung tốt để tạo bầu không khí yên tĩnh.

Làm thế nào để tham gia một khóa học Shantala?

Để tham gia khóa học của Shantala, bạn phải đăng ký vào các trung tâm hoặc trường có tổ chức các lớp học. Khóa học có thể hoàn toàn là thực hành hoặc một phần lý thuyết, với sự hỗ trợ của các tài liệu như tài liệu phát tay chẳng hạn. Khóa học của Shantala thường do doulas hoặc nhà trị liệu giảng dạy và bao gồm các màn trình diễn cũng như thực hành các động tác khác nhau và phần bổ trợ cho việc áp dụng kỹ thuật này.

Nó cũng có thể áp dụng cho động vật không?

Phương thức xoa bóp của người Ấn Độ có thể áp dụng cho động vật. Tuy nhiên, cách thực hiện các kỹ thuật của Shantala thay đổi liên quan đến những gì được thực hiện ở trẻ sơ sinh, đòi hỏi kiến ​​thức và khả năng thích ứng. Những lợi ích mà động vật cảm nhận được cũng rất nổi bật và chúng thường tận hưởng khoảnh khắc thư giãn và tĩnh tâm khi được chủ nhân chạm vào.

Shantala là một lựa chọn tuyệt vời cho con bạn!

Là người gốc Ấn Độ, Shantala không mất nhiều thời gian để có được người hâm mộ ở nhiều khu vực khác nhau trên thế giới. Massage tạo ra những liên kết độc đáo khi được thực hiện bởi chính cha mẹ, nhưsử dụng ảnh hưởng và năng lượng của xúc giác. Đối với em bé, đó là khoảnh khắc đặc biệt hàng ngày, mang lại sự thư giãn và nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, từ cải thiện giấc ngủ đến giảm đau bụng và đầy hơi.

Trong vài phút, đặc biệt khi là một phần của hoạt động hàng ngày thói quen chăm sóc, Shantala ảnh hưởng đến các phản ứng của cơ thể em bé. Mức độ nội tiết tố được cải thiện, cũng như chất lượng tương tác với người thực hiện xoa bóp. Hoàn thiện các động tác là một phần của quá trình và cha mẹ không cần phải cảm thấy bất an trong vài lần đầu tiên.

Ý định và sự gần gũi được thiết lập bằng cách chạm vào luôn được trẻ nhỏ nhận ra. Do đó, ngay cả khi không thực hành nhiều, những người xoa bóp tạo ra một khoảnh khắc đặc biệt và có lợi cho em bé. Sự chú ý nhận được là sự khác biệt lớn nhất.

được thiết kế đặc biệt cho trẻ sơ sinh. Nó được thực hiện với một ít dầu và các chuyển động trên khắp cơ thể của những đứa trẻ nhỏ, trong các đợt ngắn có thể lặp lại hàng ngày. Ngoài bản thân việc xoa bóp, Shantala còn đồng nghĩa với sự kết nối giữa các bên liên quan, vì nó gắn kết và mang lại sự kết hợp về thể chất và tình cảm giữa cha mẹ và trẻ sơ sinh.

Nguồn gốc

Kỹ thuật của Shantala đã có từ hàng ngàn năm và lần đầu tiên được nhìn thấy ở Calcutta, Ấn Độ. Ở quốc gia châu Á này, massage cho em bé là một truyền thống phổ biến trong văn hóa gia đình và thường được thực hiện bởi các bà mẹ. Sau đó, Shantala được đưa đến các nơi khác trên thế giới, trở nên phổ biến ở phương Tây.

Người Pháp Frédérick Leboyer, vào thế kỷ 20, chịu trách nhiệm truyền bá các kỹ thuật này. Là một bác sĩ và bác sĩ sản khoa, Leboyer tham gia sâu vào các triết lý liên quan đến sinh nở, bên cạnh việc viết sách về chủ đề này. Bác sĩ đã truyền bá Shantala ở các nước phương Tây và đặt tên cho môn massage này để vinh danh người mẹ Ấn Độ, người đã có cơ hội chứng kiến ​​bà thực hiện các động tác.

Lịch sử của Shantala tại Brazil

Vào những năm 70, bác sĩ người Pháp Frédérick Leboyer đã lấy kinh nghiệm của Shantala được phát hiện ở Ấn Độ cho phương Tây. Ở Brazil, kỹ thuật ngàn năm xuất hiện vào năm 1978 và từ năm đó trở đi, nó bắt đầu lan rộng. Theo thời gian, Shantala trở nên phổ biến hơn và giờ đây người ta thấynhư một công cụ trị liệu mang lại cuộc sống chất lượng hơn cho cha mẹ và trẻ sơ sinh.

Nó dùng để làm gì và hoạt động như thế nào?

Mục đích thực hành của Shantala là mang đến cho em bé giây phút thư giãn về thể chất và tinh thần. Kỹ thuật này cũng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể của trẻ nhỏ, giúp kích thích sự phát triển tốt hơn về thể chất và nhận thức ở trẻ. Nó hoạt động bằng cách chạm trực tiếp vào da của trẻ, thường là từ mẹ hoặc cha, đưa chúng lại gần nhau hơn và tạo ra sự tương tác rất có lợi.

Hoạt động của Shantala liên quan đến việc kích thích tất cả các giác quan của trẻ trong suốt quá trình phiên. Trải nghiệm giác quan làm tăng thêm lợi ích về trí tuệ và vận động, bên cạnh các phản ứng miễn dịch, kỹ năng thần kinh và giao tiếp. Người ta thường nói rằng Shantala là một hình thức chia sẻ tình yêu thông qua sự đụng chạm, trong đó tình cảm và sự yên bình được truyền đến trẻ sơ sinh.

Bằng chứng khoa học

Hiệu quả trị liệu của Shantala liên quan đến tác động mà massage mang lại cho trẻ sơ sinh và trẻ em, được hỗ trợ bởi khoa học. Các nghiên cứu về kỹ thuật này cho thấy rằng những lợi ích phát sinh khi luyện tập thường xuyên và một số lợi ích có thể được cảm nhận sau mỗi buổi tập. Ngay cả đối với những trẻ nhỏ bị đau và hạn chế, Shantala là một công cụ với những lợi ích được đảm bảo.

Khi nào bắt đầu mát xa cho bé?

Santala làđược chỉ định cho trẻ sơ sinh và trẻ em đến bảy tuổi, hoặc miễn là việc thực hành được chấp nhận tốt. Nên bắt đầu massage từ tháng đầu tiên của cuộc đời, vì ở giai đoạn này, trẻ dễ tiếp thu hơn và sẵn sàng thiết lập mối quan hệ sâu sắc với người thực hiện massage. Ngoài ra, khả năng kết nối thị giác và giọng nói với kích thích của cha mẹ lớn hơn, mang lại nhiều lợi ích hơn.

Lợi ích của Shantala

Shantala mang lại nhiều lợi ích cho toàn bộ cơ thể của trẻ trẻ em. nhỏ Khi em bé được mát-xa, đặc biệt là thường xuyên, việc tiếp xúc với da của người thực hiện kỹ thuật này sẽ mang lại cảm giác thư giãn sâu. Ngoài những mặt tích cực đối với cơ thể như giảm đầy hơi và tăng cân, thì mặt cảm xúc cũng có lợi. Tiếp theo, hãy xem những ưu điểm của kỹ thuật này!

Giảm đau bụng đầy hơi

Đau bụng là một vấn đề đối với trẻ sơ sinh, gây đau đớn, khó chịu và ngứa ngáy. Các chuyển động của Shantala là lý tưởng để giảm đau nói chung, vì chúng giúp thư giãn cơ thể và cải thiện chức năng tiêu hóa. Cảm giác thoải mái do cái chạm yêu thương mang lại cũng đóng vai trò như một chất thư giãn tự nhiên, chuyển hướng sự chú ý của em bé khỏi cơn đau và giảm đầy hơi trong bụng.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Các chuyển động được áp dụng thông qua Shantala thúc đẩy cải thiện hệ thống miễn dịch hệ thống miễn dịch của trẻ em. Những cái chạm nhẹ và trải nghiệm tổng thểcho phép cơ thể tăng khả năng chống lại các loại bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Do đó, thêm việc mát-xa vào thói quen của trẻ sơ sinh sẽ ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe phát sinh.

Nó làm tăng sự kết nối giữa mẹ và con

Việc bàn tay của mẹ chạm vào da của trẻ nhỏ là điều quan trọng nhất. điểm khởi đầu cho việc tạo ra một mối quan hệ tình cảm sâu sắc. Do đó, Shantala thậm chí còn thúc đẩy sự kết nối nhiều hơn khi có giao tiếp bằng mắt và sử dụng các mệnh lệnh bằng lời nói trìu mến, giúp thúc đẩy mối quan hệ hợp tác và hòa hợp giữa các bên. Thư giãn cảm xúc cũng hoạt động tốt hơn khi bản thân người mẹ bình tĩnh trong suốt buổi trị liệu.

Sự trưởng thành của hệ thần kinh trung ương

Các kích thích được cung cấp trong quá trình thực hành của Shantala góp phần rất lớn vào các kỹ năng trí tuệ và nhận thức . Bản thân việc nhận biết kinh nghiệm, cảm giác và sản xuất hormone giúp ích cho hoạt động của hệ thống nội tiết và các chức năng của hệ thần kinh trung ương. Do đó, sự phát triển của các khía cạnh thần kinh diễn ra hiệu quả hơn.

Sự phát triển của hệ thống nhạy cảm và cảm xúc

Việc thực hành Shantala tạo ra những phản ứng tích cực về khía cạnh cảm xúc của trẻ nhỏ. Sự trao đổi được cung cấp trong các buổi học sẽ mở rộng mối quan hệ tình cảm và kích thích cảm xúc của các em bé. Hệ vận động cũng được kích thích mạnh mẽ, như độ nhạy của xúc giác và hệ thần kinhlà bắt buộc.

Các khía cạnh thị giác và thính giác cũng là một phần của trải nghiệm, có thể được bổ sung bằng âm nhạc êm dịu và thậm chí cả liệu pháp mùi hương. Nhận thức về cơ thể của chính mình về những cảm giác được khơi dậy là một lợi ích khác do Shantala mang lại.

Kích thích hệ thống phối hợp vận động

Nhận thức về cơ thể là một trong những lợi ích của Shantala, đến từ sự kích thích xúc giác được cung cấp bằng xoa bóp. Tương tự như vậy, các phản ứng giác quan của trẻ sơ sinh được cải thiện và khả năng phối hợp tay-mắt được cải thiện với Shantala trong thói quen. Bằng cách tác động lên cơ bắp, kỹ thuật của người Ấn Độ có lợi cho khả năng vận động của trẻ nhỏ cũng như các chuyển động mà chúng thực hiện.

Cải thiện việc bú mẹ và tiêu hóa

Trẻ sơ sinh thường bị bệnh đường tiêu hóa vấn đề trong những tháng đầu tiên của cuộc đời. Khó tiêu hóa thường đi kèm với kích thích và căng thẳng, khiến các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Shantala, bằng cách thúc đẩy thư giãn cơ bắp và tạo cảm giác an tâm cho em bé, giúp giảm bớt sự khó chịu ở bụng và các vấn đề về tiêu hóa.

Việc cho con bú cũng cải thiện điều này, giúp hỗ trợ tiêu hóa thuận lợi cho trẻ nhỏ. Do đó, có thể cảm nhận được những lợi ích từ việc cho ăn đến dạ dày và ruột, đồng thời giảm thiểu sự khó chịu ở dạ dày. Đầy hơi là một sự khó chịu khác có thể được khắc phục bằng cách thực hành Shantala thường xuyên theo thói quen củaem bé.

Ngoài việc làm cho em bé bình tĩnh hơn

Shantala là một kỹ thuật, với sự tiếp xúc, mang lại sự yên tĩnh cho trẻ nhỏ. Để điều này xảy ra, điều quan trọng là tạo ra bầu không khí yên tĩnh và tôn trọng thời gian thích nghi của mỗi em bé. Cần phải tiến hành vì phản hồi tích cực và em bé dễ tiếp thu các kích thích truyền tải tình yêu và tình cảm từ cha mẹ.

Lúc đầu, có thể em bé không chấp nhận hoàn toàn việc mát-xa hoặc không cho thấy mình thư giãn một cách hiệu quả. Trong giai đoạn thích nghi, trẻ nhỏ thường có biểu hiện dao động và chưa sẵn sàng cho toàn bộ phiên học. Kiên nhẫn và tình cảm là chìa khóa để Shantala thành công và thúc đẩy hạnh phúc.

Từng bước biến Shantala thành em bé của bạn

Làm thế nào để biến Shantala thành một khoảnh khắc thay đổi trong cuộc đời bạn? thói quen của bé? Cũng giống như các kỹ thuật xoa bóp được thực hiện cho người lớn, phương thức của người Ấn Độ dành cho trẻ nhỏ có thể là một nghi lễ, bắt đầu bằng việc xoa dầu vào tay người thực hiện xoa bóp. Kể từ thời điểm đó, mỗi lần chạm đều mang đến sự trao đổi giữa các bên, trong một kết nối cảm xúc cao độ. Hãy xem từng bước bên dưới!

Bắt đầu với ngực và vai

Ngực và vai liên quan đến việc hít thở sâu hơn và có ý thức hơn. Hành động đầu tiên trong phần ngực là mở ngực, bắt đầu bằng việc hai tay nắm chặt ở giữa cơ thể của em bé và của bạn.khoảng cách tiếp theo về phía cánh tay. Hai bàn tay theo chuyển động song song liên tục đến tay của các bé.

Chuyển động chữ X được thực hiện với mỗi tay đặt trên vai và sau đó vẽ chữ lên ngực bé. Trình tự này bắt đầu quá trình thư giãn và giới thiệu đề xuất của Shantala với trẻ sơ sinh.

Di chuyển đến cổ tay rồi đến bàn tay

Trên cánh tay, các động tác được Shantala chỉ ra nhiều nhất là vắt sữa, xỏ chỉ và mang . Chúng phải được thực hiện đến cổ tay, nơi kỹ thuật xoa bóp tay khác với. Ở cổ tay, chuyển động hình chữ C trong khớp là một chi tiết quan trọng khác trong kỹ thuật xoa bóp từng bước.

Tay có tầm quan trọng rất lớn ở Shantala và giúp thiết lập mối liên hệ giữa người xoa bóp và người được xoa bóp. Sử dụng các động tác nhào, trên lòng bàn tay, mu bàn tay và cả trên các ngón tay. Luôn lặp lại từng động tác đã thực hiện.

Quay trở lại vùng ngực và đưa tay về phía bàng quang

Để tạo động lực tuần tự, bước tiếp theo của Shantala là đưa tay trở lại ngực của em bé để sau đó bắt đầu đi xuống. Trên bụng, thực hiện lặp đi lặp lại các chuyển động tròn, một tay mô phỏng cánh quạt cối xay gió và chuyển động thẳng đứng và tay kia tạo hình chữ U ngược. Xoay hai bàn tay trên bụng của em bé cho đến khi chúng song song với nhau là một bước khác.

Tiếp theo là quấnbụng bằng tay, truyền hơi ấm và tình cảm đến một khu vực quan trọng trong cơ thể trẻ nhỏ. Thể dục dụng cụ trong khu vực bao gồm các động tác gập bụng với gập chân, bắt chéo và cả bắt chéo chân. Khoanh tay trước bụng và lặp lại động tác là hoàn thành giai đoạn thể dục dụng cụ bụng.

Đã đến lúc chuyển sang chân

Đối với chân, động tác được chỉ định nhiều nhất là động tác vắt sữa và cuộn tròn, phải thực hiện bằng cả hai tay từ đỉnh đùi đến mắt cá chân. Tại các khớp này, dùng tay tạo hình chữ C và lặp lại vài lần ở cả hai bên. Sau đó chuyển sang vắt sữa từ dưới lên trên và kết thúc bằng thao tác lăn, luôn giữ hai tay song song, mỗi bên một bên chân của bé.

Đừng quên bàn chân của bé

Trên bầu sữa. chân, Shantala có thể được áp dụng như trên tay, tức là với các động tác truyền thống là xoa lưng và lòng bàn chân. Lặp lại một vài lần và làm tương tự trên mỗi ngón tay. Ngoài ra, một phần bổ sung cho massage chân kiểu Ấn Độ là bấm huyệt bàn chân, mang lại lợi ích cho toàn bộ cơ thể bằng cách chạm vào các điểm cụ thể trên lòng bàn chân, giống như nguyên tắc châm cứu.

Bây giờ, hãy đặt khuôn mặt em bé vào vị trí trở lại với bạn

Lưng của em bé là một phần cơ bản của Shantala, vì chúng giúp thư giãn tất cả các cơ và mang lại sự thoải mái hơn cho các em nhỏ. Sau khi lật nó lại, phết một ít dầu lên

Là một chuyên gia trong lĩnh vực giấc mơ, tâm linh và bí truyền, tôi tận tâm giúp đỡ người khác tìm thấy ý nghĩa trong giấc mơ của họ. Giấc mơ là một công cụ mạnh mẽ để hiểu tiềm thức của chúng ta và có thể cung cấp những hiểu biết có giá trị về cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Cuộc hành trình của riêng tôi vào thế giới của những giấc mơ và tâm linh đã bắt đầu từ hơn 20 năm trước, và kể từ đó tôi đã nghiên cứu sâu rộng về những lĩnh vực này. Tôi đam mê chia sẻ kiến ​​thức của mình với người khác và giúp họ kết nối với bản thể tâm linh của họ.