为什么要服用利尿茶？

被称为茶的输液可以用草药、香料、叶子、根或水果来准备饮用。 根据用于准备的元素，这种饮料可能含有利尿的特性，可能有助于身体健康，并通过改善身体功能给身体带来好处。

利尿剂 "一词用于解释任何有助于肾脏和肝脏功能的物质，有助于过滤和吸收身体消耗和排出的水和矿物盐。 出于这个原因，摄入利尿剂茶有助于减少钠的积累，这是液体潴留的主要罪犯之一，特别是对女性。

专家和营养学家在减肥饮食中也普遍推荐饮用利尿剂，因为它们有助于机体排毒和瘦身，此外还能促进更多意愿。 减肥必须始终与体育活动联系在一起，因此，输液提供的意愿和能量也是有益的。

至于利尿作用，它是一个引导肾脏过滤的毒素通过尿液排出的过程。 了解一些我们为您提供的利尿茶配方，以及更多关于这些元素对您身体活动的影响，见下文

欧芹利尿茶

许多人不知道，但欧芹是一种植物，除了在烹饪中作为调料应用外，还可用于药用，这一点更为人所知。 其药用具有明显的味道，除其他外，建议用于缓解消化的需要，并确保在体内积累较低水平的尿酸。

即使那些不喜欢这种植物香气的人，也可以用茶的形式来提高身体机能。 继续阅读，了解更多关于适应症、特性、禁忌的信息，并可以获得关于欧芹美味茶的食谱建议。 看看吧

财产

首先，值得记住的是，欧芹在巴西的一些地区和州也被称为欧芹、cheiro-verde，甚至是perrexil。 它非常受欢迎，可以很容易地在开放的市场上找到，或者在家里的小花园和花坛里栽培，从其主要枝条上很容易提取的幼苗。

它是一种具有巨大利尿特性的植物，因为它能刺激尿液的产生，从而有助于消除体内的液体和毒素导体的过程。

适应症

使用含有欧芹的输液作为主要元素，可以促进减少液体的积累，特别是在腿部区域。 如果你感到腿部沉重和疲惫，可以利用这种准备，借机放松，将腿部置于比身体其他部位更高的模式。 利用和休息它们。

除了茶之外，欧芹还可以用在果汁中以改善皮肤健康。 由于其抗氧化特性，当加入含有其他同等价值的植物和草药的绿汁中时，欧芹表示可以增强其他元素的特性。

禁忌症

有严重肾脏问题或经历过肾脏特殊情况（如肾炎、肾囊肿等）的人应避免以任何形式或应用欧芹植物，而具体到欧芹茶，只有处于怀孕状态或应用母乳喂养的妇女应避免。

营养成分

要制作美味的欧芹茶，你需要以下材料：1枝欧芹，最好是新鲜的、仍有茎的（供参考：25克植物）；1杯水和半杯柠檬汁。 提示：尽量不要用刀切割植物，如果可能的话，用手掰开它，这个动作有助于保持所有的特性。完好无损。

如何做到这一点

将欧芹用大量水冲洗干净。 将切好的欧芹加入锅中，加水煮沸。 一旦开始冒泡，立即关火并盖上容器。 让输液作用约5至10分钟。 最后，过滤掉植物，加入柠檬，然后趁热饮用。

孕妇用茴香和欧芹的利尿茶

对于孕妇来说，只推荐有助于保持神经系统平静和安宁的茶。 虽然欧芹茶不是其中之一，但如果与甜草的作用相结合，它们会给孕妇带来出色的利尿特性，并有助于改善血液循环。

除了美味之外，这种茶还能给机体带来舒适感，可以在下午休息前或晚上睡觉前饮用。 继续阅读，了解对孕妇饮用少量欧芹甜味花草茶的建议，以及它的特性、适应症和禁忌症。 请看!

财产

这种甜美的草药除了具有舒缓作用外，还具有良好的特性，能够帮助改善消化不良或腹部不适的情况，如月经痉挛和食用一些消化不良的食物后感到腹部胀气。

这是因为该草药具有高浓度的钾营养素和维生素A和C。当这种甜味草药与欧芹结合时，其特性会得到加强，使其除了具有镇痛和消炎作用外还具有利尿作用。

适应症

茴香茶与欧芹相结合具有利尿作用，可用于控制孕妇的液体积聚，但非孕妇也可用于缓解痛经症状。

如果已经进入月经周期，在使用这种输液时，女性会感到腹部和血液循环更加舒畅，主要是腿部的血液流动。

对于尚未进入妊娠期的妇女，柠檬香脂与欧芹结合使用有助于缓解月经期间的痉挛。 由于这些植物具有镇痛和消炎的特点，因此能够控制肌肉的紧张，调节腹痛。

禁忌症

孕妇禁忌大量食用欧芹，而根据一些研究，甜草与生育能力有关，因此，一些专家不建议正在接受乳腺癌治疗的妇女食用。 无论如何，如果你对是否可以食用有疑问，一定要寻求医疗评估和专家建议。

营养成分

要制作茴香茶并使用欧芹，你需要以下材料：1份（汤匙）茴香；1份（茶匙）欧芹和大约250毫升热水。 注意，将不需要用糖、蜂蜜或类似的东西来调味，因为茴香有一种甜香味，有助于控制味道。

如何做到这一点

加入欧芹的茴香茶是在不煮沸这两种植物的情况下泡制而成的。 因此，你需要水非常热。 将一定量的茴香和欧芹放入杯中。 插入沸水，然后盖上杯盖。 等待几分钟后，温热地饮用该饮料。

蒲公英利尿茶

因为它是一种营养丰富的植物，蒲公英以茶的形式使用时，具有利尿作用，有助于放空身体。

除了利尿的好处外，蒲公英还被用来帮助治疗和缓解风湿病或痛风等疾病，因为它具有抗炎特性，这有助于放松腿、脚、胳膊和手，对关节有益。

与流行的看法相反，用于泡水的不是美丽的黄花，而是植物的根部，它含有大量的抗氧化剂和药用化合物。 继续阅读，了解更多关于适应症、特性、禁忌以及如何制作芳香蒲公英茶的配方。

财产

除了促进利尿作用，蒲公英输液还具有抗炎和抗氧化作用，即有助于皮肤和头发健康。 其成分还有助于消化动物来源的蛋白质，因此也可以在饭后、下午使用，改善消化功能。

它还含有维生素C、维生素B6和矿物质。 因此，营养学家和饮食专家建议用它来帮助减肥和消除体内的脂肪。 在它排毒和促进消除毒素的同时，它能够带来有助于身体健康的营养物质。

适应症

这种输液完全适用于成人和儿童。 它将负责增加机体内尿液的生成。 尿液生成的增加将有助于液体的排出，如果该人有保留液体的倾向的话。 因此，肾脏也将受益，因为钾和磷等矿物质的存在将有助于过滤和生成小便。

在其多样化的应用中，它还适用于治疗消化系统问题、儿童食欲不振、胆道疾病、痔疮和减少体内坏胆固醇的存在。 该植物的根部还具有温和的通便作用。 风湿病和肝病等疾病也可以通过食用蒲公英而得到缓解。

禁忌症

只有蒲公英植物的根部在某些情况下是禁忌的。 患有肾脏相关疾病（如肾炎、肾结石等）的人应避免输液。 还应注意严重的胃病（如胃炎和溃疡），如果有这些问题，应避免饮用。 对于孕妇，也不建议使用这种输液。

营养成分

准备好以下材料来制作蒲公英茶：15克蒲公英的叶子和根。 注意，不包括花。 同时取250毫升非常热的水。 理想情况下，植物的叶子和根应该是新鲜的，所以留待实际泡制时采摘或购买。

如何做到这一点

泡制时，在有盖的容器中加入热水。 将叶子和根部放入水中，并关紧。 静置10分钟，然后过滤后饮用。

玉米发的利尿茶

作为玉米棒的一个组成部分，玉米毛可能看起来并不像，但它是一种植物。 除了有助于玉米棒的受精和受孕外，玉米毛还可用于药用。 食用基于这种植物的输液通常用于缓解肿胀和帮助消除滞留的液体。

玉米毛含有有助于改善机体的物质（蛋白质、营养物质和碳水化合物）。 它是一种完全天然的产品，具有利尿作用，可以以自然和新鲜的形式或以干燥提取物的形式食用。

财产

玉米发植物含有维生素、蛋白质、钾、镁、钠，还有碳水化合物，所有这些都被认为是能量的优秀导体，以对抗身体细胞的磨损。

适应症

医生和专家强烈建议用玉米发输液来治疗与肾脏有关的病症，并因此治疗高血压。 它被用作这些疾病的控制活动的补充，主要目的是肿胀和改善消除液体的方式。

对于妇女来说，它也是一种很好的茶，可以在月经期间用于缓解紧张情绪。 摄入它可以帮助缓解痉挛，可能的头痛，全身酸痛的不适，焦虑和压力在这个时期得到加强。

凭借其碱性特性，玉米发也有助于降低整个身体的酸度，这平衡了抗炎反应，有助于对抗特定的肌肉疼痛和关节疼痛。

禁忌症

虽然没有严重的禁忌症，但正在接受前列腺治疗的人应谨慎饮用，因为该植物具有利尿的特性，随着尿液分泌的增加，可能会引起疼痛和排尿不适等并发症。 对于孕妇，不建议饮用。

营养成分

泡茶时，从一或两根玉米穗上收集新鲜的玉米毛（2勺）。 你也可以使用干燥的提取物，在这个版本中，也使用两勺。 在室温下分开两杯水。 与其他泡法不同，这个泡法将直接煮沸，植物已经淹没了。

如何做到这一点

选择在准备饮用前准备玉米发茶，因为它有明显的香气，这样可以使饮用更芳香。 将所有材料一起放入锅中，煮沸。 关掉火，让它短暂休息，过滤，趁热饮用。

马尾草利尿茶

马尾草是公认的利尿草药，广泛用于各种减肥饮食，因为它能协助身体排除毒素，改善排除滞留液体的条件。 使用以马尾草为基础的输液，可以锻炼身体，基本上净化和排出体内所有多余的水分。

它在过滤机体功能所必需的矿物质方面的直接作用，使这种草药成为最好的利尿剂之一。 一些专家甚至认为这种草药能够对淋巴进行自然排水。 继续阅读，了解饮用马尾草茶的适应症和禁忌症。 看看吧

财产

在它的所有特性中，最突出的是它的抗炎和抗氧化作用，主要和直接有助于消除毒素和细胞的年轻健康。 它还有助于进行体内钠的消除和细菌的驱逐。

适应症

这种茶强烈推荐给腹部不适或肿胀的人，这可能是由于食用影响性食物或暴饮暴食造成的。 泌尿系统有问题的人也应该饮用，因为它有助于液体的排除和净化。

使用马尾草还有助于保持身体骨骼的布局。 这是因为存在有助于加强和提高身体抵抗力的矿物质（如钙和磷）。 在外部，它被指示改善指甲的外观，使其更强壮和皮肤，提供健康的外观。

禁忌症

长期饮用含有马尾草的输液是不可取的，因为它能促进毒素的排出，包括未被身体吸收的矿物质，这可能导致毒素的过多撤出。 规则是保持消费，不要养成习惯。 应与其他具有同等营养价值的输液穿插使用。

建议所有使用该茶的人注意水的摄入量，甚至增加水的摄入量，因为马尾草有高浓度的钾（这对有心脏问题的人来说可能是一种风险）。

营养成分

这是一种简单快捷的茶。 它的味道很苦，但不加糖完全可以饮用。 它的成分只是适量的马尾草（1茶匙）和半升沸水。 你可以使用干草，在专门的药材商店很容易找到。

如何做到这一点

将马尾草的部分放入杯中。 在草药上加入热水，用碟子盖住杯子。 必须静置10分钟。 通过浸泡植物来制备茶。 这段时间后，过滤掉马尾草的残留物，然后饮用。 可以制作更多数量的茶，储存起来供冷饮或冰镇饮用。

生姜利尿茶

姜根被用于许多输液，还与其他各种成分结合，以提高饮料和精美菜肴的味道和香气。

许多人不知道，但生姜是身体利尿功能的促进者，因为它是生热的。 它还可以用来执行清除呼吸道、喉咙刺激，甚至在减少与低免疫力有关的寒症。

姜在口中有明显的、有时是辛辣的味道。 日本人和中国人广泛用于东方的输液，在输液中出现时，姜的香气是明确无误的，即使这些输液伴有其他元素。 你想知道更多关于姜茶的好处吗？ 请看下面的内容!

财产

姜茶是一种具有抗氧化和抗菌特性的输液，同时也是致热的。 这种特性有助于激活新陈代谢，使其产生更多的能量，并因此排除更多的毒素。 它还有助于清除体内的尿酸，这有助于使肠道活动正常。

适应症

为了保护肝脏健康，用生姜配制的茶被认为具有抗炎和抗氧化作用。

摄取它可以帮助消除被称为自由基的分子，这些自由基在肝脏中起着毒素的作用，必须被清除以确保正确的功能。 它也适用于与气道疾病（流感、感冒、咽喉炎）有关的治疗。

因为它含有活性化合物，生姜能够促进肠道所有肌肉的放松，并降低胃的酸度率。 因此，这种输液能够协助预防胃灼热和肠道产生的气体。

禁忌症

对于有肠道和胃部系统相关疾病史的人，不建议食用各种形式的生姜。 在使用姜茶协助减肥的饮食中，指导意见是每天食用不超过3杯。

特别是关于生姜，自然不建议患有甲状腺功能亢进症的人食用生热食品，因为他们的新陈代谢处于加速过程。

过量食用会增加肌肉质量下降的风险。 此外，患有心脏病、慢性偏头痛、胃病和过敏症的人不应该过量食用生热食品，因为它们会导致动脉血压升高、低血糖、压力、失眠和心动过速。

营养成分

制作姜茶非常简单。 你需要：3份（茶匙）姜根，最好是新鲜的，最好是磨碎的；半升过滤水；2份（汤匙）1个柠檬的汁；1份（汤匙）你喜欢的蜂蜜。

如何做到这一点

将生姜放在有盖的锅里煮10分钟，去掉皮，皮应该是松散的，容易去除，过滤后加入一个柠檬的汁。 最后加入蜂蜜。 立即饮用，还是热的。

生姜、肉桂和柠檬的利尿茶

生姜和肉桂具有生热作用，与柠檬一起，有助于改善有助于释放可能滞留在体内的液体的功能。

这三种成分一起浸泡，除了美味和清爽之外，还有助于加强新陈代谢，改善免疫系统，避免感冒和流行性感冒等疾病。 了解更多关于这些成分和这种茶对健康的好处!

财产

生姜、肉桂和柠檬具有抗氧化和抗菌的特性。 尤其是肉桂，它被强烈地用来对抗体内的细菌和真菌。 此外，这三种物质都有调节肾脏功能的作用，确保不断改善排出体内液体的系统。

适应症

生姜、肉桂和柠檬的浸泡液可以缓解肠道气体和改善腹部肿胀。 由于它也是一种动脉粥样硬化饮料，它的作用是增加新陈代谢过程，通过汗液和尿液排除液体。 专家和营养学家建议它用于低卡路里饮食和身体性能。

禁忌症

这种输液的所有三种元素（肉桂、柠檬和生姜），都应该少吃，遵守营养指示。

特别是肉桂，禁忌症与不与最终食用的合成药物一起使用这种香料有关，因为肉桂中存在活性成分，可以取消其他药物成分的作用。 请继续关注!

营养成分

姜、柠檬和肉桂茶非常芳香，应该在接近饮用的时候准备，主要是因为它含有柠檬这种成分，当储存或添加到任何食物中时，会加速苦味的产生。 要制作这种茶，你需要300毫升水，10克姜根，半个柠檬和肉桂棒。

如何做到这一点

泡茶的步骤如下：将磨碎的生姜放入杯中，然后加入沸水，加入肉桂棒，让其作用约5分钟。 最后，用半个柠檬的汁液调味，即可饮用。 应趁热饮用。 如果你想储存，可以不加柠檬，只在饮用时加入。

木槿花利尿茶

芙蓉花是一种具有药用价值的植物，以花泡茶而闻名，当饮用一定数量的芙蓉花时，它具有利尿作用，有助于消除胃部不适和液体潴留。 芙蓉花具有醒目的颜色，带有红色调，最终将这种特性转移到输液中。

芙蓉花也可以在一些食谱中看到使用，如蛋糕、馅饼（甜的和咸的），甚至在果冻中使用。 但在茶中可以提高健康的好处。 看看关于这种植物的所有细节，准备好美味的芙蓉花茶吧

财产

输液不含热量，并保持植物的致热特性。 因此，木槿花是抗氧化和抗炎物质的来源，有助于疏通身体的液体排除途径。 此外，它是一种具有高浓度矿物质和维生素的植物，有助于缓解紧张和神经系统。

适应症

如果在医生和专家的指导下饮用，木槿花茶因其利尿作用而适用于减肥饮食。 它还被建议用于改善动脉压力和减少机体内的坏胆固醇。 它还能清洁肝脏内的脂肪。 由于其抗氧化特性，它是预防细胞磨损的来源。

对于降低体内的坏胆固醇水平，木槿花也是一个促进因素。 对于糖尿病等疾病和与体重过重有关的疾病，木槿花能够提供好胆固醇的增加，增加健康，并能够开始用合成药物进行深入治疗。

禁忌症

由于其味道接近于酸，但仍然是甜的，因此木槿花茶很容易饮用。 但是，如果使用过量，会影响肠道的功能，导致腹泻和轻微中毒。

由于它有助于尿液的产生，也可能导致钾和钠的不断流失，因此需要节约使用。 不建议孕妇食用。

营养成分

芙蓉花茶是由植物的干花制成的，但与人们的普遍看法不同，这些花不是花园里常见的花。 在专门出售草药和植物的商店里可以找到正确的类型。 因此，为了准备它，你需要2汤匙的干芙蓉花和一升预热的水。

如何做到这一点

开始准备时，将水煮沸，待其沸腾后，关火，在水中加入干木槿花。 有必要盖上容器以进行浸泡。 静置10分钟，然后过滤，去掉花，仍然温热地饮用。 它可以在冰箱中保存1天，冰镇和/或加冰饮用。

带帽利尿茶

chapéu-de-couro是一种植物，根据巴西的不同地区，可能有其他名称（如erva do brejo、chá mineiro、erva do brejo等）。 它的利尿作用是众所周知的，尤其是老年人，他们已经将这种植物用于药用。 由于它的抗炎作用，它也被用于改善疾病。

它的茶叶是由已经干燥的叶子制成的，对于那些不喜欢输液味道的人来说是一个很好的选择。 它的味道温和，但是，即使如此，它也可以接受添加糖或其他香料来组成芳香饮料。 了解更多关于植物chapéu-de-couro的信息，并尝试喝茶!

财产

斗篷草是一种草本植物，叶子很大，生长在潮湿的地方，如河岸、湖泊甚至沼泽。 在巴西，它主要存在于米纳斯吉拉斯、圣保罗和马托格罗索地区。 其他州也有这种植物，但发生率较低。

它是一种含有丰富矿物质的植物，带有抗氧化特性，有助于身体细胞的健康。 此外，它还具有抗炎、通便和收敛的特性。 所有这些组合都有助于身体淋巴系统的消炎，使可能滞留的液体完全排出。

适应症

Chapéu-de-couro茶适用于患有各种炎症的人，从皮肤炎症（如丘疹等）到与消化系统有关的炎症。 与其他茶类不同，这种茶完全适用于患有胃炎或其他慢性胃病的人。

除口服外，煮熟的马尾草还用于洗澡和洗脸，以帮助改善和对抗梅毒等炎症。 它还用于洗脸，有助于干燥粉刺和皮肤改变。

奇怪的是，在巴西的一些地区，"chapéu-de-couro "的叶子也被用于天然头发和染发的过程中，通过浸泡和浸渍叶子以及使用70%的酒精。 向专家咨询信息，在没有具体指导的情况下不要用于此目的。

禁忌症

对于心血管功能不全的人，应避免使用皮帽茶。 不建议与治疗肾脏问题的合成药物一起摄入，因为它的有效成分可能会抑制这些药物的作用。

营养成分

因此，请准备好两大匙干燥的石楠叶和半升的水，以便准备。

如何做到这一点

将水（1升）煮沸。 水沸腾后，立即加入干马尾巴叶，并放在一边。 保持沸腾的锅盖10分钟，不要打开。 之后，去除剩余的叶子残渣，仍然温热地食用。 如果你愿意，使用你喜欢的甜味剂。

绿茶利尿茶

继木槿花茶之后，绿茶是最著名的，也是在减肥和减少措施的饮食中使用最多的，因为它是身体利尿作用的茶叶来源。 它也可以与水果结合，具有相同的利尿价值，这增强了它的作用。

绿茶起源于中国和印度的一些地区，是由一种叫做山茶的植物的叶子制成的。 它是一种多功能的茶，可以热饮、冷饮、以液体形式甚至以胶囊形式饮用。 消费的灵活性也是一种差异性。 了解更多关于这种输液的信息，今天就做一杯美味的绿茶。

财产

绿茶的独特之处在于它含有咖啡因。 除了刺激新陈代谢，促进热量的燃烧，它还能引起刺激反应，帮助注意力和集中活动。 绿茶还能为身体增加抗氧化特性、维生素（B、E和C）、矿物质（钙、镁、锌、铁和钾等等）。

适应症

除了适用于控制体重的饮食外，由于其利尿作用，如果与同等价值的水果（如菠萝）相结合，绿茶有助于治疗糖尿病等疾病。 它也适用于热的或温的版本，以改善消化的感觉。

由于它的抗氧化特性，它也被用来缓解身体细胞的过早老化。 这是因为绿茶能对抗所谓的自由基，有助于防止松弛，这是衰老的主要视觉因素之一。

禁忌症

绿茶消费的主要禁忌与咖啡因的存在有关。 重要的是要知道，不建议任何人在夜间使用，因为它具有刺激性，可能导致失眠和/或烦躁，干扰睡眠。

此外，有肾脏疾病或经常性胃病的人应避免使用。 最后，不建议孕妇使用。

营养成分

根据茶的制备方法，它可能会呈现出特有的苦味，这就是为什么配方建议指出与一种水果相结合：菠萝。 泡茶时，你需要：半升水，2片大菠萝和1.5汤匙绿茶。 在这种情况下，寻找干叶或茶粉版本。

如何做到这一点

在锅中加入半升水煮沸，煮沸后加入两片大菠萝并再次煮沸。

然后，加入茶粉或干茶叶（已消毒）。 关上火，盖上锅盖，需要等待10分钟。 取出剩余的茶叶和菠萝，过滤后饮用。 这款茶的冰镇版也很好，可以加冰块饮用。

茴香利尿茶

由于其形状和外观，茴香经常与茴香混淆，但它也是一种具有利尿特性和芳香品质的植物，可以制作有利于身体健康的饮料和输液。 在口中，它的味道接近于茴香，使其味道深受成人和儿童的接受。

除了在茶中的应用外，茴香还被用于制药，生产用于美容的活性成分，特别是那些具有放松作用的成分，如身体、脚和手的乳霜。 了解更多关于茴香和如何在茶中使用它的信息!

财产

茴香的成分中有营养物质、维生素和纤维，构成了它的营养价值，还有丰富的矿物质：钾、钙、铁、磷、钠和锌。 茴香广泛用于祛痰作用，它的特性有助于内部（喉咙、肺和呼吸道）和外部（皮肤、组织和肌肉）放松。

适应症

患有与膀胱功能有关的疾病和有高血压倾向的人可以利用茴香茶，因为它的利尿作用有助于增加尿液的分泌，并满足将液体排出体外的需要。 它还适用于治疗消化系统产生的气体和其他不适症状。

茴香以其他形式应用于食物，作为调味料或添加到蛋糕和馅饼的食谱中，有助于防治便秘和腹泻。 它还能促进减少焦虑和压力，因此有助于改善持续睡眠。

禁忌症

癫痫患者以及对植物和香料过敏或敏感的人禁忌饮用茴香茶。 应由专家评估是否将其纳入适量饮食，特别是儿童。 不建议孕妇饮用，因为它会改变子宫的功能。

营养成分

在这个建议中，用茴香泡水是用这种植物的种子制成的，可以在专门卖草药和香料的房子或商店里找到。 你需要一茶匙茴香种子和一大杯沸水。

如何做到这一点

该茶的制备方法是将种子浸入沸水中，因此首先将种子加入杯中，然后注入非常热的水。 用碟子盖住杯子并保持10分钟，然后取出种子并饮用。 如果你制作的数量较多，请记住，如果储存在冰箱中，该茶可持续3天。

肉桂利尿茶

在茶中单独使用肉桂并不常见。 它通常被添加到含有其他元素的热饮中组成或调味。 但要知道，肉桂本身就是一种利尿剂，如果以茶的形式饮用，可以帮助燃烧热量，加快身体机能，以及液体的排除。

它具有强烈而醒目的香气，一天中的任何时候都可以饮用，但在早晨运动前饮用是一个不错的选择，因为肉桂能给机体带来能量和力量。 了解更多关于肉桂的这种应用，现在就来泡一杯提神的茶吧!

财产

由于其概念中存在的物质，肉桂具有抗炎和抗氧化的特性，有助于保持细胞的年轻化。 它也是一种含有类黄酮的香料，有助于对抗恶性细胞，有利于癌症和糖尿病等疾病的产生。

肉桂中存在的肉桂醛化合物负责加速机体和改善精神状况（注意力和集中力）。 如果与其他含有咖啡因的饮料结合，肉桂有其增加热量燃烧的能力。

适应症

它完全适用于正在减肥的人，以减轻体重和措施，因为它提供能量和愿意进行高性能的运动和激烈的锻炼，这有助于脂肪的减少。 它的生热作用，也有助于改善疾病，从出汗的过程中，变得更温和，因为流感和感冒。

以茶的形式摄入肉桂，甚至用来调味以牛奶为基础的饮料（如维生素和酸奶），有助于防治口臭（由胃炎引起），并预防口腔疾病，如龋齿、牙龈炎和身体这一区域的其他炎症。

禁忌症

主要建议是，肉桂不应该与药品一起服用，因为它的特性可能会干扰有效成分的作用并降低其能力。 另外，由于它的生热作用，孕妇和哺乳期妇女不应该食用。

营养成分

将肉桂与其他一些成分结合起来，使饮料更容易喝，味道更香。 对于这个肉桂茶的建议，你需要：250毫升水，一小块姜，半根肉桂棒和三片带皮的柠檬厚片。

如何做到这一点

泡茶时，你需要在锅里把水煮沸几分钟，然后加入小块生姜和肉桂棒，等它再次煮沸，然后通过过滤液体来清除所有残留物，让浸泡液再休息几分钟，然后加入柠檬，立即饮用以避免苦味。

波多野结衣利尿茶

尽管是一种芳香植物，但人们对加多宝印象最深的是它的苦味和醒目的口感，通常用于治疗与胃和肝脏有关的疾病。 但加多宝茶也有利尿的特性，可以用来帮助推动毒素和滞留液体从体内排出。

它清理体内毒素的力量很大，确保了使用的有效性。 因此，值得了解这种植物的好处，将其正确纳入饮食中。 了解更多关于这种植物、其适应症和禁忌症的信息，请阅读下文。 同时了解更多调味版的食用食谱。

财产

巴西最著名的波尔多植物版本是具有天鹅绒特征的绿叶版本。 这种版本具有刺激消化系统和镇痛的特性。

这种能力还有助于消除胃灼热，因为它含有一种称为福斯克林的物质，有助于改善肝功能。 最后，它有咖啡因的存在，有助于身体的情绪和动力。

适应症

专家和营养学家建议温和地使用波尔多茶来帮助减肥饮食。 它也被普遍推荐用来帮助治疗胆囊疾病。 为了改善消化，波尔多茶可以在饭后饮用。 因此，它也对肠道功能有好处。

饮用酒精饮料后，为了减少宿醉和恶心，波尔多输液表示可以缓解，也可以结合食用一些水果，帮助恢复机体的正常状况。 饮用该茶后，尽量吃西瓜、猕猴桃或菠萝。

禁忌症

与其他强效输液一样，黑豆茶应少喝，以避免肝脏中毒，甚至恶心和不良反应。

此外，应该注意的是，对于那些对食用成分中含有咖啡因的植物或草药极为敏感的人来说，它可能会引起过敏。 由于它直接作用于胃功能，不建议孕妇饮用这种茶。

营养成分

对于波尔多茶，理想的做法是事先收集植物的叶子，让它们自然干燥。 干燥后，准备茶叶时，每50克叶子需要1升沸水。 不建议加糖，但可以加入柠檬滴剂来调味和减少苦味。

如何做到这一点

制备茶叶时，记得事先将采摘的黑豆叶自然晾干。 将其放入带盖的壶中，将沸水倒在上面，然后盖上盖子。 泡好后应盖上盖子静置约5分钟。

在它变暖后，倒入杯中，并在饮料中加入柠檬滴。 该茶应在两天内饮用以保持其特性。

我可以多长时间服用一次利尿茶？

虽然它们是给身体各种不舒服情况带来安慰的饮料，并帮助恢复日常生活所需的能量和维生素，但食用利尿茶应非常谨慎。 根据组成茶叶的元素，反复使用同一类型的茶叶，可能导致身体和健康的功能障碍和变化。

因此，总是选择尝试新的版本，了解新的草药，水果和香料，可以转化为输液，带来你想要的好处。 除了了解你选择的茶的所有能力，你还应该向专家和营养学家寻求关于茶在饮食和营养方面的应用建议。

请记住，药用植物在不同生物体内的作用是不同的，因此，重要的是你要了解自己的维生素和营养需求，以便选择正确的输液。

大自然提供了许多选择，因此，这取决于你，通过搜索信息和指导，选择你最喜欢的口味和香气，而且在应用和功能方面也是如此。 因此，要多多学习，为你的身体做好利尿茶的选择!