背叛的迹象是什么？

如今，背叛变得越来越多，一个由两个人开始的关系很快就变成了三个人、四个人或更多人参与的关系，而且几乎没有伙伴意识到这种情况，毕竟他们说这些是最后知道的。

然而，实施背叛的人留下了可察觉的迹象，这些迹象有时正是不信任的开始，将导致个人发现真相。

显而易见，并非所有出现任何可疑迹象的情况都意味着背叛，可能只是夫妻之间缺乏沟通。

以下是电子小工具、意外的约定、加剧的安全感、退缩、激进的变化、安排的争吵和其他方面如何表明你正在被背叛的迹象。

背叛的迹象

使用手机的时间，突然出现的承诺，占据了你的伴侣的时间，以及没有感情的退缩，有时意味着背叛。

请关注下面这些和其他表明你被背叛的情况。

使用电子通信

使用移动电话和电脑等电子通讯手段，通常是最容易发起背叛的手段。

一个理论上干净的电子设备，如果有被清除的痕迹，就说明有问题，不管是手机甚至是电脑，因为它们被大量使用，为此，常态是包含各种内容。

要注意你的伴侣是否等待你的分心或等到你睡觉时他才开始使用这些交流手段，毕竟，如果没有什么可隐藏的，就没有必要等待独处的时刻。

承诺的出现

当伴侣开始比以前更注意他/她通常不会进行的活动，或者如果他/她确实以匆忙的方式进行这些活动，这就是背叛的迹象。

课程、会议和外出旅行确实可以意味着专业成长，但最理想的是分析信息是否匹配，或者沟通中是否有任何疏漏，因为这些都是维持背叛的绝佳方式。

然而，现在不是疑神疑鬼的时候，如果这个人要欺骗你，他们会留下一些蛛丝马迹，在某个时候会被发现。

不忠的痕迹

不忠的痕迹是背叛者留下的痕迹，由于这个原因，它们在背叛面前非常明显。

一个突然的退出，一个意外的指控，可疑的约定，没有感情和关注，除了谈话或数字媒体之外，是那些实施背叛并希望永远不被发现的人留下的众多痕迹中的一部分。

然而，每条线索最终都会被公开，特别是如果这个人已经有了历史和对他有利的怀疑，因为他已经实施了这种类型的行动或只是尝试过。

太多的安全问题

感觉安全和想要保护你的东西、数据和你的隐私是至关重要的，特别是在这个时代，然而，太多安全意味着有些事情是不对的，比如背叛。

加剧的安全问题往往出现在那些有东西要隐藏的情况下，因为如果你不希望某些东西被暴露，你就不会衡量努力来保持它的安全。

完全相同的情况发生在背叛的情况下，因为没有人背叛想让他们的伴侣知道，他们不惜一切代价寻求过多的保护，以避免一切可能损害他们的情况。

突如其来的兴趣

如果你的伴侣在没有任何理由或个人生活变化的情况下，突然开始对他们以前没有的东西或没有特意在身边的东西产生兴趣，这就是背叛的迹象。

在家以外的活动，即使是基本的活动，过去是在心情不好或根本没有的情况下进行的，现在已经完全相反，考虑到这是进行谨慎谈话的好时机，值得引起怀疑。

因此，即使是你的伴侣突然开始发展的个人兴趣也要注意，那些试图讨好邻居的人并不总是只有朋友。

缺少亲情

在任何关系中，为朋友和家人留出时间是完全常见的，当这些成为优先事项而你被排除在外时，问题就出现了。

密切关注你的伴侣的退出是非常重要的，因为有时它发生得很慢，不易察觉，到最后你甚至不会想象它已经以背叛告终。

没有感情，甚至没有活跃的性生活，往往会使关系的另一方在其他人身上寻求这种感情，甚至已经搬走的一方也是由于缺乏沟通而这样做。

家庭距离

当背叛已经发生，甚至背叛者正在考虑实施背叛时，家庭疏远是最重要和最容易观察到的迹象之一。

这种情况的发生是由于背叛者的悔恨，考虑到内疚的感觉会吞噬他/她，使他/她越来越多地退出涉及被背叛的伴侣的一切和所有人。

因此，作为与受害者最亲近的家庭成为疏远的对象，悔恨之情溢于言表，以至于该人无法与那些爱着被背叛者的人处于同一环境。

为证明自己而战

为了寻求逃离这段关系，并试图把责任推给背叛的受害者，背叛者开始编造不必要的理由和论据，使对方对疏远感到内疚，从而为自己的错误行为辩护。

在这段关系中指责另一方，说他们没有为你提供你想要的东西，要比处理出轨的内疚感容易得多，所以你需要意识到这是否真的是一场公平竞争。

相反的情况也会发生，当收藏停止时，是因为你的伴侣不再关心你做什么或不做什么。

毫无根据的指责

很常见的情况是，在一段关系的过程中，其中一方，甚至双方，让它陷入常规，使在一起的时刻变得单调和乏味。

这是个人感觉处于欺骗地位的原因之一，因为他在关系之外寻求那里没有提供给他的东西。

由于这个原因，叛徒开始采取防卫行动，挑起毫无根据的指责，甚至从一个无害的时刻拿东西来证明他的背叛，因为他总是试图扭转自己的罪过，指责受害者的背叛，无论事实是多么微小。

大刀阔斧的改造

随着关系的发展，一方或双方不再照顾自己，习惯于例行公事的生活，不准备给自己一个惊喜或改变外观，这是非常常见的。

因此，你的伴侣不时地改变，想取悦你，甚至想改善关系或试图修复不正确的东西，也是很常见的。

然而，如果夸张地关心想让自己看起来更优雅、更感性，但同时又不在关系中使用这些，所有的准备都不会为你所用，这是背叛的迹象。

背叛的原因

尽管乍一看，背叛没有正当的理由，但必须强调一些促成背叛的事实。

请跟随我们，看看背叛是如何受到某些因素和个人问题的影响。

低自尊

当很快出现背叛时，被背叛者会想，为什么他们会经历这些，是否是他们可能做了什么导致他们背叛，然而，他们往往没有想到的是，问题源于背叛者自己。

如果个人患有低自尊问题，他就会不惜一切代价试图感受到自己的价值，并依赖于他人的认可，因此稳定的关系不再能提供这种价值。

也就是说，这些人出轨是因为他们总是要通过试图征服和诱惑其他人来证明他们的自爱，而这最终成为一种幻觉。

害怕参与

背叛发生时的另一个理由，部分是对卷入的恐惧，因为患有这种问题的人试图以各种方式来抵制任何持久的关系。

当他意识到这段关系已经变成了更多的东西，而且他开始有了感情上的投入，他开始以各种方式表现出这种感觉被打断，其中一种方式就是欺骗。

因此，害怕卷入其中的人的背叛是作为一种安全和保护的手段，以避免稳定的东西，最终伤害了他的伴侣/伙伴。

成为背叛的受害者

成为背叛受害者的人带着巨大的创伤，为此往往最终以他所遭受的方式行事，也就是说，由于他经历了同样的情况，其他人也可能经历。

然而，人们必须明白，这是一个恶性循环，如果每个人都这样想，那么背叛就会变得极为普遍，成为所有遭受背叛的人的负担，并被传递下去。

不过，在有些情况下，对再次被背叛的恐惧是如此之大，以至于背叛者宁愿不冒险，也要去做，以免再次遭受痛苦。

诱惑成瘾

对诱惑上瘾是背叛最常见的原因之一。 这是因为有些男人和女人对诱惑有着永不满足的欲望和意愿。

这些人表现得好像是一种征服游戏，而不管他们是否处于严肃的关系中，正是在这个时候发生了背叛，因为当一个人是单身时，这样的游戏是完全可以接受的，但当一个人处于关系中时，就不是这样了。

有时这些人没有能力维持严肃的关系，但他们试图证明自己可以，在中途他们最终向最初的游戏屈服，进行了背叛。

遭遇创伤

如果这个人是在某些情况下长大的，那么他/她就有极大的可能采用这些术语，好像它们是正确的，为此，在他/她的日常生活中，有背叛的童年经历使他/她明白，背叛是正常的事情。

尽管如此，即使你在生活了另一个现实之后明白这是不正常的，你还是会继续在没有背叛存在的情况下维持一段关系的困难。

这就好像是不由自主的，变得难以理解为什么不能背叛，甚至难以从背叛的需要中解脱出来。

无聊的感觉

随着时间的推移，关系变得空虚是很常见的，以至于常规的东西是好的，因为一旦打破就会变成特别的东西，无论是旅行、聚会、惊喜还是礼物，都是重建关系的责任。

然而，如果没有这些时刻，无聊的感觉往往会增加，因此导致背叛的发生。

也就是说，关系的质量有所下降，寻求新的东西并将这种开始的能量和寒意包含在肚子里的想法变得越来越有利和贪得无厌。

搜索复仇

最具报复性的人往往会根据他们认为不酷的行为、激起叛逆的态度或对于他们没有感觉到支持的时刻，实行合理的背叛，仿佛背叛是为了反击。

不过，还有一种背叛的做法是为已经被背叛的人寻求报复，因为原谅和忘记不在他的目标之内，如果他遭受了背叛，他的伙伴/伴侣也可能会受到伤害。

由于这个原因，复仇最终成为背叛的基础手段之一。

求助于人

虽然看起来不同，但背叛的发生是由于有时不由自主地呼救，认为如果背叛的事实被曝光，他们的部分问题就会得到解决。

它可以是在关系中寻求适当的解决方案而不必面对对话的一种手段，也可以是结束关系的一种手段，因为没有勇气直接这样做。

因此，求助的呼声隐藏在背叛的背后，这被当作一种手段来完成原来的困难。

如何处理背叛的问题

如果你被背叛了，不知道如何处理这种情况，一些态度，如对话和宽恕是第一步。

下面是发现背叛后的反应和做法。

对话的重要性

对话是处理发现背叛的最好和最主要的方式，首先有必要进行对话，了解为什么会发生背叛，以及从这一刻起关系将如何发展。

此外，对话能够完全改变局势的走向，因为一些以前未知的事实可能会出现，使事情更容易解决。

然而，这也可能是通往健康结局的途径，可以有宽恕，但要理解你们不能再在一起。

不要听信他人

发现背叛后要做的一个重要步骤是坐下来谈一谈情况会如何，一旦清醒过来，理想的状态是保持这种状态。

换句话说，无论是重归于好的关系和被原谅的背叛，还是大家各奔东西的分手，按照决定的方式放任自流是极其重要的。

不要注意别人的意见，如果他们认为你们应该分手或在一起，他们并没有生活在你的现实和你的关系中，要为你生活和决定。

要真正的原谅

对于那些想要克服背叛的人来说，真实的宽恕是最重要的细节，因为空洞的、口口声声的宽恕往往会在事后的任何争吵中返回并回忆起这种情况。

为了自己和伴侣的利益，真正宽恕并以某种方式忘记的人，一切都会变得轻松，使关系中生活的所有情况，在事后变得更加平静。

始终要忠于自己，当我们宽恕时，我们就会摆脱该行为给我们带来的痛苦。

逃离常规

逃离常规是发现背叛后的一个很好的方法，如果你们已经打成一片，并决定坚持你们所拥有的，那就尽力使你们在一起的时刻变得独一无二。

设法重新点燃你们的感情，重视你们一起制定的方案，如去参加节日、旅行、外出就餐、去电影院或剧院，甚至在汽车旅馆过夜。

让你们的关系值得生活和记忆，让你们在一起时不需要其他东西，只需要对方的陪伴。

设身处地为对方着想

设身处地地为你的伴侣着想，是你了解为什么会发生这种背叛的理想方式，从而着手真正地原谅和共同生活的几个时刻。

不要认为每一个行为都是针对你的，其实问题出在对方身上，无论是一些弱点、创伤还是需求，都超出了你的范围，属于个人的缺陷。

出于这个原因，移情是必要的，了解你这样做的原因可以挽救你的关系，或者至少给它一个宽恕和对话的机会。

只有在身体出轨的情况下才是背叛吗？

有一些人认为，背叛只涉及身体接触，任何其他单纯的行为都属于其他情况，然而，这并不完全是它的发生方式。

当我们谈论背叛时，它不再仅仅是身体方面的问题，而是开始与其他几个因素联系在一起，其中一个例子是情感上的背叛，双方之间没有身体接触，但背叛者对另一个人产生了感情。

另一个容易被认定为背叛的方面是在关系中保持的谎言，起初是小事，最后导致一窝蜂的谎言。

有一些人认为，虚拟性爱也是一种背叛，即使对那些不这么认为的人来说，当它被过度消费时，最终会把你的伴侣抛在一边。