什么是释梦？

关于什么是解梦，首先需要说明的是，它不是一门精确的科学。 有几种解梦的方法，在不同的角度下，甚至有不同的目的。 此外，同一个梦的元素可能有不同的含义，这取决于谁在解释它。

但这并不意味着这种解释背后没有有组织的知识，或者说它是肤浅的或没有基础的。 在梦的分析、研究和系统化方面有千年的传统，例如弗洛伊德和荣格的传统，它们作为真正的知识来源，甚至作为科学而受到高度尊重。

通过这篇文章，你将更好地了解梦是如何运作的，以及以何种方式可以利用梦来加深你的自我认识，并始终为你的生活做出最佳决定。

梦是如何发生的

首先，让我们从科学的角度仔细看看什么是梦，以及梦是如何发生的，也就是说，在指的是做梦行为中涉及的物理和神经过程。

睡眠阶段

睡眠以四个阶段为周期，在整个晚上重复进行，直到你醒来。 第一阶段是最轻的睡眠，持续约10分钟：这时你开始入睡，有时你有坠落的感觉。 第二阶段持续约20分钟，仍然很轻，你可能会被一些噪音或运动惊醒。

第三阶段更深，头脑关闭，肌肉完全放松。 只有在下一个阶段，称为快速眼动睡眠，才开始出现梦境。 通过这个阶段后，你会回到第一阶段的浅睡眠，4个阶段的循环再次开始，这将重复进行，直到你醒来。

快速眼动睡眠

快速眼动睡眠是睡眠的最后和最深的阶段，是做梦的时候。 它在入睡后约90分钟达到，持续约10分钟。 每次周期重新开始，再次达到快速眼动睡眠，其持续时间增加，可以达到20或30分钟。

在这个阶段，心跳加快，眼睛开始快速移动。 也是在这个阶段，出现了梦游，这是一种睡眠障碍，人可以站起来在屋子里走来走去而不醒来。 这不是一个深度休息的阶段，但它对我们的精神和情绪重组至关重要。

梦想是什么样子的

科学家将梦定义为我们在睡眠期间无意识中的想象力工作。 对于精神分析，根据西格蒙德-弗洛伊德，梦是被压抑的欲望的表达。 但是，事实上，关于梦是如何形成的或其目的是什么，并没有共识或明确的答案。

一般来说，它们是视觉上的表现，显然不遵守任何逻辑规则，但也有可能是听觉或嗅觉上的梦，或同时涉及一种以上的感官的梦。 也有可能是完全合乎逻辑的，形成完整的故事，就像电影一样，而且有一些情况下，做梦者意识到他在做梦。

什么是梦想？

在科学界至少有一个心理功能是有一些共识的：它有助于大脑中信息的组织，从而有利于长期记忆的形成。 此外，它允许在快速眼动睡眠阶段继续睡眠而不被惊醒。

许多人认为，梦是一种心理和情感的训练，使我们能够面对日常生活中的困难情况。 在神秘主义和精神领域之外，很少有人提到预示性的梦，然而这些也是非常常见的梦的形式。

梦的解释

根据文化或时代的不同，解梦会有不同的方式。 下面，你会了解到这种方式的一些主要途径。

圣经》中约瑟的解梦

在《圣经》的《创世纪》中，有一个人物发展了解梦的能力，并在其中找到了神圣的信息：约瑟夫，雅各布和他的第二任妻子拉结的长子。 约瑟夫被宣布为族长最喜欢的儿子，这一事实引起了他11个兄弟的嫉妒，最后他们把他作为奴隶卖给了埃及的法老王。

但是，一旦法老知道了他解梦的能力，约瑟就被叫去做特别的咨询。 他对法老梦的理解确保了他把埃及人民从迫在眉睫的饥荒中拯救出来，约瑟也因此被提升为法老梦的官方解释者的地位。

弗洛伊德对梦的解释

精神分析学之父西格蒙德-弗洛伊德将梦理解为个人无意识的表现，在与意识进行无与伦比的交流的时刻。 对他来说，梦的内容首先是由被压抑的欲望产生的。 弗洛伊德在1900年出版的《梦的解析》一书中组织了与梦的解释有关的工具和概念。

但他的弟子卡尔-荣格对梦和其他由心灵产生的象征性表征的分析钻研最深。 荣格的理论总体上以弗洛伊德的研究为基础，但两人有一些分歧，最终将他们分开。 今天，荣格对梦和人类象征的研究方法可能是这个主题的理论家中最大的参考，他们喜欢在科学界的威望。

古代的解梦

对许多原始民族来说，梦是精神脱离身体并开始在精神层面活动的时刻。 这些民族的精神领袖，即萨满，最了解这个另一层面的秘密和其表现的隐藏意义，因此他们也是为人们梦到的一切提供解释的人。

在这个精神世界里，有各种各样的生物，也是人们与指导和保护个人的祖先或力量接触的地方。 因此，通过梦境有可能获得古老的知识，遇到强大的动物，甚至与邪恶的生物进行史诗般的战斗--所有这些都在一个不同于现实的层面上，但仍然非常真实。

埃及的解梦

埃及人相信贝斯神保护他们免受夜晚恶魔的侵扰，并确保他们的梦境是愉快的。 因此，有很多来自精神层面的交流是通过梦境进行的，尽管埃及人不相信梦境是精神与身体脱节的真实体验。

世界上最古老的梦书是切斯特-比蒂纸莎草纸，由埃及人在公元前1300年左右写成，有证据表明原件可能长达4000年。 纸莎草纸包含梦的解释和避免恶梦的负面影响的仪式。

印度的解梦

对印度人来说，做梦有四个可能的原因：疾病、夜间食用的食物、欲望或预感。 对他们来说，玛雅女神将是与梦有关的神灵，她在现实和幻觉的边界上过境，使两者之间的界限更加不稳定。

在一部至少有3500年历史的圣典《阿塔瓦吠陀》中，印度人将各种类型的梦分为好兆头或坏兆头。 一个奇怪的事实是，攻击性的图像，如截肢，被认定为好兆头的梦。 坏兆头可能是头发、牙齿或指甲的脱落。

中国的解梦

根据古老的中国传统，做梦是精神的上半部分脱离身体的时刻，可以在其祖先和其他精神生命或神圣的生物中行走。 因此，梦将是与高级和低级精神沟通的渠道。

中国人了解到身体和心灵是紧密相连的，因此像印度人一样，认识到梦境有可能仅仅是由欲望的表达而产生的，或者甚至，如果是一个非常奇怪的梦，是消化不良的结果。

希腊的解梦

梦对古希腊人有很大的精神暗示，是与死者对话的机会，找到治疗疾病的方法，甚至对未来进行预测或看到远处正在发生的事情。

在古代民族中，希腊人对梦的主题给予了最多的关注。 在《伊利亚特》和《奥德赛》等源自所有西方文学的作品中，梦是诸神的直接交流，他们以幽灵的身份出现在人们面前，传递他们的信息。

梦的解释和灵性

一般来说，灵性主义传统将梦理解为灵魂从身体中解放出来的时刻，并从字面上体验我们理解为梦的事件。 在这个意义上，梦中物体和事件的象征性要小得多，也就是说，那里没有什么隐喻，一切都是真实的，只是发生在另一个平面。

在这种观点下，出现在你梦中的人有很大机会真的在那里，在精神上，甚至是那些已经死亡的人。 几乎没有想象的空间，也就是说，它最多产生一些扭曲、幻觉或简单地填补感知的错误。 由于梦允许更多进入精神世界，通过它们有可能获得神的指引，预感或千里眼和心灵感应的经验。

最常见的梦的解释

接下来，你将了解一些研究最多的解梦术语，以及从每一个梦的象征性分析中对它们出现的梦的可能解释。

水

有水的梦与做梦者的情绪状态有关，这种水的质量反映了他的心脏和精神状态。 由于其物理特性，它也代表了生命的动态和流动性的各个方面，并可能意味着不确定性或变化的过程。

人类与水关系的其他方面可以导致水在梦中作为一种象征出现，因此，在这种情况下，水经常以清洁或净化、营养、限制行动等感觉出现。水在梦中的不同形式（脏、流、雨等）也是解释它的决定因素。

浴缸

梦见洗澡，显示出对清洁的关注，作为一种隐喻，可能暗示着对组织、纯洁和完美的过度关注。 总的来说，它表达了对某些东西不正确的看法，这些东西只要稍加注意和关心就可以改变。

洗澡的地方和水的质量会增加新的含义或改变上述的含义。 也很常见的是，有一些局部的污垢，作为一个特定问题的象征，梦中反复集中地试图清洁这一个地方。

小狗

据了解，狗在梦中的出现是由于我们作为一个物种，对这些动物的亲近和它们在我们环境中的日常存在有更深的感知而引发的。 因此，一般来说，它指的是忠诚、保护和情感上的欢迎或熟悉环境的问题。

在许多情况下，做梦者可能会认同狗的形象，在这种情况下，梦中表达的内容在某种程度上被认为是原始的、动物性的或野性的。 同样，梦中的动物有可能代表已知的人或他们的行为和意见。

不详

关于某人或某物的梦通常反映了做梦者与他们领域之外的事物的关系。 它们可能表明一种仍然无意识的感知，即某种新事物正在接近，或者至少是对新事物发生的渴望。

在很多情况下，梦中的陌生人是你自己或与你亲近的人的代表。 在这种情况下，这个梦揭示了这个人身上有很多你所忽视的东西。 最后，值得注意的是，这个梦经常包括不愉快的感觉，因为一般来说，它表达了我们在陌生人面前所经历的脆弱的一面。

雨

梦见下雨有很多积极的方面，即使你是那种讨厌下雨的人。 它给你的生活带来一些更新、净化或加强，就像雨对地球上的生命所做的那样。 而且就像真正的雨一样，这种内部转变是通过服从你无法控制的力量而发生的。

梦见下雨可能涉及的消极方面是破坏或有更大的力量阻止某些事情按计划或预期发生的情况。 雨的强度和它的其他特征会大大影响这些梦的解释。

奖金

梦中的钱代表着做梦者对自己的价值和社会地位的看法，他与社会的关系，以及建立联系或实现目标的可能性，这些都更多地取决于他的态度。 因此，没有办法说有钱的梦是好是坏，因为一切都将取决于你对自己的感觉如何。

梦中的情况对于理解这个梦所具有的意义至关重要，可以帮助你确定这个梦指的是你生活中的哪种具体环境或关系。 梦中所经历的感受总是非常相关的，但就关于金钱的梦而言，在解释这些梦之前，包括这些信息是不可缺少的。

楼梯

楼梯在梦中出现，象征着成长和进化，也象征着接近我们心理的隐藏和更深的方面。 在这个意义上，它们与我们对 "善 "和 "恶 "的定义非常相关，可以代表任何我们可以划分等级或划分为 "好 "和 "坏 "的元素。

一般来说，下楼梯的梦表达了非常深刻的内容，而且通常是最令人遐想和困惑的，因为这些梦超出了理性思维及其逻辑控制的范围。

梦见自己爬楼梯与我们认为 "高 "的东西有关，特别是在情感和精神方面，但最终也与社会地位和物质成就有关。

电梯

和楼梯一样，电梯也出现在与等级划分和 "善 "与 "恶 "的定义有关的梦境中。 然而，它们对每个等级的归属呈现出略微不稳定的一面，因此可能比楼梯更直接地表达这些问题的一些模糊性或过渡性。

受限制的空间可能仍有安全感和亲密感，而当电梯下降到很深的地方时，那么梦中处理的内容就真的很亲密和深刻，也许连做梦者自己都感到惊讶。

派对

关于聚会的梦会调动各种能量，一般来说是快乐和满足的感觉，但主要是欲望和巨大的兴趣。 因此，关于聚会的梦通常包括理性上你不会与聚会相关联的元素，因为它们属于你生活的其他领域。

作为一种满意的表达，它可以作为一种预兆或指导，在这个意义上，预示着你可能会有非常好的未来。 作为一种欲望的表达，它可能代表着需要远离日常生活的喧嚣，对你真正的兴趣和需求投入更多的关注。

教会

自然，关于教堂的梦与灵性有关，但它与其中的内容关系不大，而是与它们的表现方式有关，也就是说，你表达和体验这种灵性的方式。 因此，它可以很好地衡量你在一个群体中的融入程度或对其真正原则的承诺。

对于经常去教堂的人来说，它可能会出现在梦中，其含义与你的家或其他公共和公共空间相同。

游戏

关于赌博的梦境更自由地表达了你的野心和其他可能与征服和胜利有关的更消极的感受。 它们既可以表达对胜利的渴望，也可以表达在这个过程中经历的困难。 它们可以代表预兆或对如何采取行动实现目标的指导。

另一方面，有时甚至同时，梦境只是表达了身处某种情况下的快乐和满足。 在许多情况下，它揭示了获得乐趣的愿望甚至需要，并将日常生活中的一些烦恼抛在一边。

国际象棋或跳棋

梦见国际象棋或跳棋的游戏，通常揭示了梦者生活中的僵局或对智力要求很高的情况。 一般来说，所代表的情况涉及 "善 "或 "恶"、"对 "或 "错 "的相关问题，这些定义不容易发生，或者你不再很清楚如何归属它们。

但除了这种更具体的解释之外，还有一种可能的解读，即棋盘游戏只是一种游戏，因此这个梦应该被解释为有游戏的梦。 在这种情况下，更常见的是表达对胜利的渴望，而不是表达满意或快乐，尽管这些感觉也存在与智力有关。

法院

梦中的运动场指的是与游戏梦中相同的问题，强调的是一个具体的、非常重要的方面，即集体性。 因此，这个梦在一般的雄心和成就问题上起作用，使你注意到社会和集体方面。

在这个意义上，一个空荡荡的法庭将表明你的孤立，你需要更好地努力创造和加深纽带的能力。 梦中出现的其他人物和情况使信息更加清晰，并准确识别你生活中的哪个领域被代表。

信件

当某人梦见纸牌游戏时，他们正在参与一些特定的项目，可能是个人的或职业的，与他们的生活相当相关，涉及许多情感、智力、社会方面，甚至是运气问题。

因此，有可能梦中显示的情况只是为了让你注意到一个或另一个更敏感的方面，以使你的项目获得成功。 另外，梦中涉及困惑或沮丧的感觉，甚至是赤裸裸的暴露的感觉也很常见。

死亡

在梦中面对死亡可能和清醒时面对死亡一样可怕或具有破坏性，但在梦中仍有可能具有良好的目的，甚至是加载了非常积极的方面。

当然，在许多情况下，它仍然会让人感到害怕，能够激起不愉快的感觉，甚至在你醒来后还会伴随着你。

但是，在死亡的梦中也可以有很多智慧，建议和转变的预兆，将引导你走向更好的日子，而不是更糟。 最后，它可以是一个授权的梦，代表和庆祝生命对死亡的胜利。

裸体

也许最常见的痛苦梦是梦者突然发现自己在公共空间里赤身裸体，而且是在其他人的注视下。 一般来说，像这样的梦仅仅是面对生活的焦虑和困惑的表达，是一种非常人性化的无助和脆弱的感觉。

如果它们指的是做梦者生活中的特定情况，则表明你在面对这种情况时有某种毫无准备，也许是完全耗尽了你的所有资源。 这可能意味着你比其他人参与得更多，有时甚至远远超过必要的程度。

古董

梦见古董的意义根据你对过去、传统或梦中对象所代表的特定传统的重视程度而大不相同。 一般来说，它的发生正是为了让你更加关注，有时甚至是回顾你与过去的关系。

在许多情况下，它与你生活中的重大问题有关，与你的目的或你在这个世界上的使命的概念有关。

夜间

当夜晚是一个在梦中很突出的元素时，那么它代表着隐藏的东西，通常指向梦者心理的非常深的区域。 有时它作为障碍、职业困难或日常生活中更实际的领域的预兆或警告。

很多时候，这只是一个痛苦的梦，是恐惧的表达，通常涉及某种外部威胁。 在这种情况下，它最有可能是那种单纯的原始恐惧的表达，而不是由你生活中的特定情况引起的。

父亲

尽管关于父亲的梦境最常见的是由做梦者与父亲的具体关系决定的，但许多这种类型的梦境实际上是由父亲的一般观念产生的。 在这种一般观念中，作为儿子的你应该从父亲那里得到物质保护、指导以及智力和逻辑上的支持，而母亲应该在情感问题上承担更多责任。

有可能你梦中的父亲是你自己，表达了你自己对父亲应该是什么样的想法，甚至可能是想成为父亲的愿望。

眼镜蛇

蛇在梦中的出现一般被理解为背叛的预兆或对亲密的人的欺骗性的警告。 当然，这种理解来自于我们对蛇作为奸诈的动物和欺骗性的保证的看法。

一个更简单和更深入的分析表明，有蛇的梦只不过是做梦者恐惧的表现。 另一种可能的解读是将蛇与健康问题联系起来，特别是身体健康，而且经常有一些解释表明与性行为有某种关系。

背叛

关于背叛的梦起源于做梦者对某些特定关系的不安全感。 在许多情况下，它可能是背叛欲望的表达，甚至是--虽然听起来很怪异--看到你的伴侣与另一个人发生关系的欲望表达。

虽然把梦当作现实的忠实代表是非常不可取的，但有可能，有背叛的梦揭示了事实上存在的、正在发生的或将要发生的背叛。 在这种情况下，会有一种无意识的对背叛的感知，在意识降低其防御的时候揭示了自己。

萨乌德

梦见想念某人基本上是这种感觉的表达。 即使你在梦中想念的人不是你清醒时想念的人，或者即使他们是你不喜欢的人。

这听起来可能令人不安，而且，确实有许多梦境中，我们为某人体验到与我们清醒时的感觉相反的感觉，也许，我们甚至很难向自己承认这种感觉真的是我们的，但是，是的，它们是。

狂犬病

在梦中体验到的愤怒的感觉与你在清醒时可能或不可能体验到的真实感觉相对应。 在梦中，对你不知道的事情和人产生愤怒的感觉是很常见的--尽管它真的不会对你的生活产生任何影响，但它确实存在。

在任何情况下，即使在梦中愤怒是针对某事或某人，也有可能只是表达一种普遍的愤怒，没有具体的原因，只是你情绪装置的一部分，需要一种手段来传达。

解梦对醒着的生活有什么帮助？

一般来说，解梦对清醒生活的帮助与任何其他神谕相同，即任何其他灵气或算命系统，如占星术、占卜术、占卜术等，但它与大多数这些其他系统不同的是，所分析和解释的材料是由我们自己的头脑产生的。

像其他模式一样，解梦提供的不是一个无懈可击、不容置疑的答案，不是一套完全具体和确定的信息。 这就像在一面破损、肮脏或模糊的镜子里看自己。

因此，它所做的是为你的生活和心理领域绘制一张或多或少准确的地图，可用于你的个人指导和成长，你要完全负责对你收到的信息进行分类，选择对你有效的信息以及你要如何使用它们。