什么是人际关系？

人在本质上是一个社会人，即需要与人交往和接触。 然而，与不同性格、品味、意见和观念的人生活在一起并不容易。 而这正是人际关系的作用，它无非是每个人与其他人的联系和纽带。

这种联系可以是与家庭循环、友谊循环、工作环境、宗教等方面的人。而且，在这篇文章中，你会更深入地了解什么是人际关系，它们如何干扰你的生活和你所处的环境和关系，以及如何改善你的公司和企业环境中的关系。 祝你阅读愉快!

人际关系的含义

人际关系远远超出了两个或更多人之间的联系。 它基于一系列规范，有许多特点、类型和组成部分。 请看下面，良好人际关系的重要性及其主要定义。

人际关系的定义

根据心理学和社会学，人际关系是指两个或更多人之间的关系，这种关系可能插在家庭、学校、工作或社区背景下。 这种关系意味着一套行为规范，指导社会成员之间的这些互动应该如何发生。

人际关系可以以不同的感情为标志，如爱、同情、友谊和其他共同的价值观，但也可以以纠纷、仇恨、冲突、敌意、打架和其他在某些情况下可能发生的冲突为标志。

良好人际关系的重要性

没有人可以独自生活，因为即使是那些独自生活的人，除了需要自己与其他人的关系和建立重要的联系外，还需要其他人来照顾他们的需要，他们的食物和其他重要的服务。 我们需要有人依靠，这就是为什么人际关系如此重要。

如果我们以尊重和亲切的态度对待别人，也会得到同样的回报。 有了这些关系的形成，就有可能接近某些群体，得到好的机会，附近有好的人，必要时总能找到人。 为此，有必要与人交流。 这不是交换，而是人类需要永远有人陪伴的本性。

人际关系和个人内部关系

如果说人际关系是与其他人的联系，以及与与我们完全不同的人类的经验，那么人际关系则是我们与自己的感觉和情绪的关系。

它决定了每个人在面对日常情况时的行为方式--这些问题可能是非常好的，也可能是非常坏的。 一个人要想拥有良好的人际关系，重要的是要有自知之明作为盟友，并始终努力进行自我控制、自我主张和自我激励。

需要考虑的一些重要问题是，这种建设不是一夜之间发生的，而是应该在一生中关注的事情，毕竟，刺激在变化，我们在进化，随着这种变化，我们最终修改了我们的需求。

人际关系的类型

每种关系方式，无论是与一个人还是与某个群体，都有其独特的方式，有其建立关系的特殊性。 然而，我们可以将人际关系分为三种类型。 在接下来的话题中查看它们是什么。

个人的人际关系

这是一种从我们出生的第一天起就存在的关系。 这些关系是我们通过一些血缘关系、成长经历或共同兴趣建立起来的。 一些例子是与家人的联系、建立的友谊、同学、大学、工作甚至是爱情关系。

因为它是一种从出生就存在的关系，对我们的个性形成、与世界的关系、价值观甚至个人品味都有很大的影响。

专业的人际关系

职业人际关系着重于基于构建以专业项目或企业领域的东西为目标的纽带的关系类型，也就是说，它是发生在商业领域的关系，而且在公司里越来越多，因为生产力往往与人在一个更和谐和流动的环境中工作有关。

人力资源部门负责在公司的文化和它希望雇用的员工之间建立关系，以及管理公司与已经有关系的员工的关系。

虚拟的人际关系

随着互联网的日益普及，这种类型的关系如今变得越来越频繁。 它是通过社交网络、网络游戏、论坛或互联网社区，甚至是约会应用程序所创造的纽带而建立的关系类型。 通常，这种类型与当事人所从事的休闲方面有关。

一般来说，这种关系往往没有深化（像专注于物理世界的关系）。 然而，随着时间的推移，人们更加重视通过数字媒介建立的关系--甚至建立职业关系或开始一段长久的爱情关系。

人际关系的基本组成部分

要描述人际关系的特点，必须有三个非常重要的组成部分。 它们是："我"、对方和连接一个人和另一个人的环境。 在接下来的话题中，我们将更多地讨论这三个组成部分。

朕的 "朕"

在这里，我们的本质和驱动行为的意志进来了。 一个重要的作用是我们想要与他人联系和分享我们的经验的愿望。

从本质上讲，人类需要与其他人建立关系，因为生命的本质和依赖性使得关系最小化。 然而，要想有一个深化，自我利益的开放以建立更大的联系是必要的。

另一个

人际关系不是通过一个人而存在的。 因此，为了使人际关系存在，你需要另一个人的参与，他在你和她之间建立这种联系。

例如，一个朋友、一个亲戚、一个工作同事、一个新女友等等。换句话说，有另一个人巩固人际关系是最根本的。

环境

当一个人际关系建立起来时，无论是虚拟的、专业的还是个人的，这种关系出现的特点是环境。 为了使两个人之间有一个和睦的关系，必须有一个地方是一个不寻常的点，让他们开始创造一个联系。

然而，环境将是使我们更接近对方的地方（如工作、学校、大学，或自己的家）。

人际关系的支柱

为了能够建立更健康的人际关系，有一些重要的支柱有助于这些关系的形成。 如果观察到这些支柱，并带着感情去实践，可以帮助你建立更健康的关系。 看看下面这些支柱是什么。

自知之明

了解自己的情绪、欲望和愿望是建立更坚实的自我发展的重要一步。 考虑到我们的情绪在很大程度上反映了我们所创造的关系，自我了解成为一个支柱，有助于为所实现的关系带来更多的稳固性。

那些不了解自己的人，最终不知道如何与自己相处，反映在途中出现的关系中。 缺乏自我了解，最终给爆炸性的、错误的、侵略性的和攻击性的态度以力量--这最终有利于批评和争论。

除了恶化我们与自我形象的关系，使别人实行的一些反应被当作个人的东西，使冲突难以解决。

对环境的适宜性

重要的是根据环境来选择关系中的互动，也就是说，根据建立关系的环境，有不同程度的亲近和亲密。 例如，在工作环境中，占主导地位的是更正式的互动，和更多一点的距离，以便专注于谈判的清晰度，任务和常规本身。专业。

这并不意味着你不能和与你一起工作的人成为朋友，而是说你应该在那个环境中寻找明确的关系限制，在工作期间应该得到尊重。 每个环境一般都有其规则和例外。

自信的沟通

沟通时专注于简单，将有助于你在试图向一个人传达一些东西时避免大吵大闹。 以开放的态度接受反馈，并以轻松的方式传递，这对帮助你了解自己和对方有很大的帮助。

意识到并努力建立一个自信的沟通是维持一个更健康的关系的根本，因为这样你可以用一个更人性化的方式来表达你的感受，而不会对自己和对方撒谎。

一个平行的选择是非暴力沟通，其目的是在讲话中增加更多的轻松感，从而避免误解，增加关系更加愉快和真实的机会。

同理心

对许多人来说，培养同理心被认为是复杂的，因为设身处地为他人着想不是一件容易的事。 然而，对于那些有兴趣的人来说，这种能力是可以终生学习的。 它是一种工具，可以大大提升人际关系的质量。

如果你明白，不同的东西最终会丰富人类，你最终会得出结论，以不同的方式思考或行动对新的可能性的出现非常有利。 换句话说，同理心能够增加知识和感知，从而促进更和谐的关系。

伦理学

当我们谈论道德时，我们会立即想到与专业领域有关的东西。 然而，试图建立道德关系意味着考虑到你自己和对方的价值观，给所有人带来好处。

当很好地引导到成套的原则和道德价值观时，就有可能寻求对关系的重要属性的评价，如尊重、诚实和透明，从而产生相互信任。 换句话说，通过创造一种两个人都有信任的关系，这种关系会变得更加轻松和健康。

善良

尝试对人际关系采取善意的态度可以为职业和个人方面打开大门。 你知道 "善意产生善意 "这句话吗？ 那么，善意是理解善意的态度如何帮助建立更健康的关系的根本。

健康的关系往往建立在对细节的感知和对对方的关怀上。 换句话说，关系是由细节养成的，善待他人就是关注那些往往看起来无害的事情，但在最后却会带来所有的不同。

因此，建立亲切感盛行的环境和关系可以使个人感觉到在那个地方更重要。

专业人际关系的优势

发展健康的人际关系可以为公司的所有者和员工产生巨大的优势。 我们在下面列出了其中的一些优势，在接下来的话题中查看。

改进的结果

如果你认为公司运作最重要的基础是有参与的人，而要实现这种参与，就需要有更健康的人际关系，这样一切才能顺利进行，通过发展健康的人际关系可以为公司和员工带来更好的结果。

当你在一个环境中工作时，对其中的关系感觉良好，在职业环境所提供的各种情况变化面前，这个人往往会感到更有动力。 因此，这个员工所能呈现的结果将直接影响到公司的业绩。

提高生产力

一个寻求投资于人际关系的公司会呈现出更大的员工生产力，因为积极的心理氛围最终会增加动力并提高专业人士的表现。

这样一来，员工本人因其出色的表现而得到认可，最终会感到有动力，更乐于将时间和精力奉献给他所选择的公司，提高他的职业满意度。

改善组织气氛

当一个公司关注发展更健康的人际关系时，很明显，这种态度会一点一点地对该组织的气氛产生影响。 通过重视这方面的文化东西，这将获得实质内容并直接影响公司的气氛。

培养这种态度的公司最终会给其合作者提供一个更和谐的环境，而合作者在公司内也会变得更有生产力和积极性。

更有效的沟通

一个健康的关系最终反映在更有效的沟通中。 所有这些都避免了公司沟通中的内部或外部噪音。 考虑到正是通过沟通，我们能够表达我们的需求，通过有一个更发达的人际关系，这种沟通变得越来越有自信。

然而，拥有更有效的沟通将为公司的员工提供更好的结果和更大的满意度，从而创造一个有机的、更人性化的系统。

如何改善公司的人际关系

考虑到一个人在职业环境中发展健康的人际关系所能带来的所有好处，下面我们将列出一些你可以开始实践的态度，以改善你的人际关系。

设身处地为对方着想

通过了解每个人都有自己处理生活情况的独特方式，你就会明白，当我们关心对方的世界观时，这对健康的关系是多么重要。 通常，想要成为理性的主人，就是通过关闭自己的新的可能性来停止学习更多。

因此，当我们关心理解对方的观点时，我们就会增加与对方建立更多联系的机会，产生更健康的关系。 当我们也把注意力转向对方的需要时，关系的过程就会变得更容易。

调整你的方法

当你寻求了解你的信息如何到达一个特定的人时，你开始注意你的信息在沟通时产生的影响。 通常，这种影响是通过你的表达方式产生的。 选择非暴力沟通可以是一个很好的选择，在接近一个人时更精确。

这样一来，人们往往会更加关注和重视你所说的话。 因此，担心和调整你接近别人的方式将帮助你每天实现更健康的关系。

管理前三分钟

当你开始与人交谈时，正常的做法是试图更多地谈论你自己，或者对对方所说的话进行判断和下结论。 从多听对方说话开始，而不是抱着判断的态度，可以帮助你更多地了解对方。

因此，在你开始接触的前三分钟，尽量给对方更多的说话空间。 记住，他们可能有一些理由来找你或以某种方式行事。 此外，多听会帮助你有一个更自信的沟通。

积极倾听

创造积极倾听的技能将影响你着手建立的关系。 当你愿意更仔细地倾听别人说的话时，你有助于为问题带来更好的解决方案，增加你对同理心的洞察力，从而建立更真实的关系。

此外，积极倾听是一种工具，正是因为能够深入到对话中去，才有可能改善关系。 这是一个为对方提供更真实倾听的机会，这样他们就不会担心被误解。

多谈自己的事

每个人都有大量的生活经验。 你的年龄越大，你的经验包袱就越大。 重视你自己的包袱并与其他人分享，会增加连接点的程度。 如果你认为人们通过故事来连接和学习，你所经历的一切，和分享，可以使你的关系更健康和真实。

请记住，每个人都是通过优点和缺点建立起来的，与他们分享你的经验和你对情况的感受，是接近其他人的一个相当聪明的方法。 所以不要害怕分享你自己的旅程。

管理非口头语言

当我们谈论沟通时，我们不能忘记非语言。 很多时候，我们的身体最终表达的东西比我们想象的要多得多，也就是说，我们的姿势通常能说明很多问题，甚至比语言更重要。

面部表情、手臂位置和我们的目光是一些非语言交流的例子，它们最终会向其他人传递信息。 因此，非常重要的是，你要保持警觉，在谈话中尽量保持冷静，此外还要尽力看着对方的眼睛，因为这种态度最终会传递一种更大的透明感。

拥抱差异

接受世界是由差异组成的，没有人和你一样，就是试图重视构建一个更加多样化和创造性的世界。 所有这些都始于试图接受差异的态度，这是任何类型关系的一部分。

努力与那些与你想法不同的人交往，将有助于你不停留在社会泡沫中。 向不同的东西开放将使你成为一个更有同情心和创造力的人。

人际关系的最大好处是什么？

当你尝试在人际关系上下功夫时，你开始每天更多地了解自己，提升你与世界和人的关系。 从世界是由人组成的角度来看，当你设法拥有更多健康的关系时，你的生活会变得更充实。

因此，如果你开始注意你如何寻求与人建立关系，你就会为你的发展（包括个人和职业）做出贡献，对你的关系产生积极影响，最重要的是，对你的心理健康产生积极影响。