Waarom diuretiese tee drink?

Die aftreksels bekend as tee kan voorberei word vir verbruik van kruie, speserye, blare, wortels of vrugte. Volgens die elemente wat vir voorbereiding gebruik word, kan die drank diuretiese eienskappe bevat wat kan bydra tot die gesondheid van die liggaam en voordele vir die liggaam bring deur sy funksies te verbeter.

Die term "diuretikum" word gebruik om alle en enige stof wat help met die funksionering van die niere en lewer, wat bydra tot die aktiwiteite van filtrasie en absorpsie van water en minerale soute wat deur die liggaam verbruik en uitgedryf word. Om hierdie rede help die inname van diuretiese tee om die ophoping van natrium te verminder, een van die hoofoortreders van vloeistofretensie, veral in die vroulike publiek.

Die verbruik van diuretika-infusies word ook algemeen aanbeveel deur spesialiste en voedingkundiges in diëte vir gewigsvermindering, aangesien dit help om die liggaam te ontgift en die liggaam af te blaas, bykomend tot die bevordering van meer ingesteldheid. Gewigsverlies moet altyd gekoppel word aan fisiese aktiwiteite, daarom is die ingesteldheid en energie wat deur die infusies aangebied word ook voordelig.

Wat die diuretiese werking betref, is dit 'n proses wat die gifstowwe wat deur die niere gefiltreer word, lei na die weg van uitsetting deur urine. Leer ken 'n paar diuretiese tee-resepte wat ons vir jou geskei het, en meer oorDit word gebruik as 'n aanvulling tot aktiwiteite om hierdie siektes te beheer met die hoofdoel om swelling te verminder en die eliminasie van vloeistowwe te verbeter.

Vir vroue is dit ook 'n uitstekende tee om tydens die menstruasieperiode gebruik te word om te verminder die spanninge. Die inname daarvan kan gebruik word om krampe, moontlike hoofpyne, lyfseer, angs en stres wat gedurende hierdie tydperk gepotensaliseer word te help verlig.

Met sy alkaliese eienskappe help mieliehare ook om die suurvlakke in die liggaam as geheel te verminder. en dit balanseer die anti-inflammatoriese reaksies wat help om spierpyn en spesifieke gewrigspyn te bestry.

Kontraindikasies

Alhoewel dit nie ernstige kontraindikasies het nie, moet verbruik Die infusie met omsigtigheid deur mense uitgevoer word prostaatbehandeling ondergaan, aangesien die plant diuretiese eienskappe het en, met die toename in urineproduksie, dit komplikasies kan veroorsaak, soos pyn en ongemak wanneer u urineer. Verbruik word nie aanbeveel vir swanger vroue nie.

Bestanddele

Om die tee te maak, versamel vars mieliehare van een of twee koringore (2 lepels). Jy kan steeds die droë uittreksel gebruik, in hierdie weergawe, gebruik ook twee lepels. Skei twee koppies water by kamertemperatuur. Anders as ander aftreksels, sal hierdie een direk saam met die gekook wordondergedompelde plant.

Hoe om dit te maak

Kies om mieliehaartee voor te berei presies naby aan die oomblik dat jy die drankie gaan eet. Omdat dit 'n sterk aroma het, sal dit help om 'n meer aromatiese verbruik moontlik te maak. Gooi al die bestanddele saam in 'n pan en bring tot kookpunt. Skakel die hitte af en laat dit kortliks rus, syg en eet terwyl dit nog warm is.

Diuretiese Tee met Perdestert

Perdestert word erken as 'n diuretiese kruie, en word wyd gebruik in verskeie gewigsverliesdiëte omdat dit die liggaam help om gifstowwe uit te skakel en die toestande vir die uitskakeling van behoue ​​vloeistowwe verbeter. Alle oortollige water in die liggaam kan gewerk word, in wese gesuiwer en uitgedryf word deur gebruik te maak van aftreksels gebaseer op perdestert.

Die direkte werking daarvan om minerale te filter wat noodsaaklik is vir die funksionering van die organisme, maak die kruie een van die die beste aangedui om as 'n diuretikum op te tree. Sommige spesialiste noem selfs die kruie wat in staat is om 'n natuurlike limfdreinering uit te voer. Hou aan om te lees en leer oor die indikasies en kontraindikasies vir die verbruik van perdestert-tee. Kyk na dit!

Eienskappe

Tussen al sy eienskappe is dié wat die meeste uitstaan ​​dié met anti-inflammatoriese en antioksidante werking, wat hoofsaaklik en direk bydra tot die uitskakeling van gifstowwe en gesondheid van seljeug. DaarbyDaarbenewens help dit om natrium uit die liggaam te elimineer en bakterieë te verdryf.

Indikasies

Hierdie tee is hoogs aangedui vir mense wat ongemak of swelling in die buikarea het, hetsy as gevolg van verbruik impakvolle voedsel of selfs weens ooreet. Dit moet ook verteer word deur diegene met probleme in die urinêre stelsel, aangesien dit help met die uitskakeling en suiwering van vloeistowwe.

Die gebruik van perdestert help ook om die geaardheid van die liggaam se bene te handhaaf. Dit gebeur as gevolg van die teenwoordigheid van minerale (soos kalsium en fosfor) wat bydra tot die versterking en verhoging van die liggaam se weerstand. In eksterne modus word dit aangedui om die voorkoms van naels te verbeter, hulle sterker en vel te maak, wat 'n gesonde voorkoms lewer.

Kontraindikasies

Langdurige verbruik van infusies wat perdestert bevat word nie aangeraai nie, want soos dit bevorder die uitskakeling van gifstowwe, en dit sluit minerale in wat nie deur die liggaam geabsorbeer is nie, dit kan ook die onttrekking van hierdie in oormaat veroorsaak. Die reël is om spaarsaamheid in verbruik te handhaaf en nie 'n gewoonte daarvan te maak nie. Dit moet afgewissel word met ander aftreksels van gelyke voedingswaarde.

Dit word aangedui vir alle mense wat die tee gebruik om bewus te wees van hul waterverbruik, selfs om dit te verhoog, aangesien perdestert 'n hoë konsentrasie kalium het (die wat 'n risiko vir mense methartprobleme).

Bestanddele

Dit is 'n eenvoudige en vinnige tee om voor te berei. Dit het 'n merkbare smaak meer as die bitter, maar heeltemal verbruikbaar sonder bygevoegde suikers. Sy bestanddele is net 'n goeie maat perdestertkruid (1 teelepel) en 'n halwe liter kookwater. Jy kan die reeds gedroogde kruie gebruik, wat maklik gevind kan word in winkels wat spesialiseer in medisinale kruie.

Hoe om dit te maak

Plaas die porsie perdestert in 'n koppie. Voeg die baie warm water oor die kruie en bedek die koppie met 'n piering. Dit is nodig om dit vir 10 minute te laat rus. Tee word voorberei deur die proses van week van die plant. Na hierdie tydperk, spanning verwyder die perdestert afval en verteer. Dit kan in groter hoeveelhede gemaak word en gestoor word vir koue of bevrore verbruik.

Diuretiese tee met gemmer

Gemmerwortel word in baie aftreksels gebruik en ook gekombineer met verskeie ander bestanddele om die geur en aroma daarvan in drankies en keurige disse te verbeter.

Baie weet nie, maar gemmer is 'n fasiliteerder van die liggaam se diuretiese funksies omdat dit termogenies is. Dit word ook bekwaam gebruik om lugweë skoon te maak, keelirritasies en selfs om koue rillings te verminder wat verband hou met lae immuniteit.

Gemmer het 'n merkbare smaak, en soms pittig in die mond. Wyd gebruik in Oosterse aftreksels deur die Japannese enChinees, die aroma van gemmer is onmiskenbaar wanneer dit in aftreksels voorkom, selfs al gaan dit met ander elemente gepaard. Wil jy meer weet oor die voordele van gemmertee? Kyk dit hieronder!

Eienskappe

Gemmertee is 'n aftreksel wat antioksidante en antibakteriese eienskappe dra, benewens dat dit termogenies is. Hierdie eienskap help om die metabolisme te aktiveer wat veroorsaak dat dit meer energie produseer en as gevolg daarvan meer gifstowwe uitskakel. Dit dra ook by tot die verwydering van uriensuur uit die liggaam, wat help om dermaktiwiteit te normaliseer.

Indikasies

Om die gesondheid van die lewer te beskerm, word tee wat met gemmer voorberei is, aangedui deur sy anti -inflammatoriese en antioksidante aksies.

Dit kan ingeneem word om te help om molekules bekend as vrye radikale uit te skakel, wat as gifstowwe in die lewer optree en verwyder moet word om behoorlike funksionering te verseker. Daarbenewens word dit aangedui vir behandelings wat verband hou met siektes van die lugweë (griep, verkoue, seer keel).

Deur aktiewe verbindings te bevat, is gemmer in staat om die ontspanning van al die spiere van die ingewande te bevorder en te verminder maag suurheid pryse. Daarom kan hierdie infusie help om sooibrand en gas wat deur die ingewande gegenereer word te voorkom.

Kontraindikasies

Vir mense wat 'n geskiedenis van siektes hetwat verband hou met die ingewande en die maagstelsel, word die verbruik van gemmer nie aanbeveel nie, in al sy vorme. In diëte waarin gemmertee gebruik word om te help met gewigsverlies, is die aanbeveling om nie meer as 3 koppies per dag te verbruik nie.

Veral met betrekking tot gemmer, natuurlik is die verbruik van termogeniese kosse nie Dit word aanbeveel vir mense wat hipertireose het, aangesien hul metabolisme in 'n versnelde proses is.

Oormatige verbruik verhoog die risiko van verlies aan spiermassa. Daarbenewens moet mense met hartsiektes, chroniese migraine, maagprobleme en allergieë nie termogeniese voedsel in oormaat verbruik nie, aangesien dit lei tot verhoogde bloeddruk, hipoglukemie, stres, slapeloosheid en tagikardie.

Bestanddele

Om gemmertee te maak is baie maklik. Jy benodig: 3 mate (teelepels) gemmerwortel. Die ideaal is dat jy die vars wortel en verkieslik gerasper gebruik. 'n Halwe liter gefiltreerde water; 2 mate (eetlepels) sap van 1 suurlemoen; 1 maat (eetlepel) heuning na jou smaak.

Hoe om dit te doen

Probeer om die voorbereiding net naby die oomblik wat jy dit gaan eet uit te voer. Kook die gemmer in 'n bedekte pan vir 10 minute. Verwyder daarna die skil, wat los moet wees en baie maklik om te verwyder, syg uit en voeg die sap van 1 suurlemoen by. Voeg laastens die heuning by.Eet dadelik, steeds warm.

Diuretikum Tee met gemmer, kaneel en suurlemoen

Die kombinasie van meer as een bestanddeel met diuretiese potensiaal is 'n toestel wat daarop gemik is om die absorpsieproses te versnel van die liggaam en dra by tot vinniger resultate. Gemmer en kaneel het termogeniese aksies wat, gekombineer met suurlemoen, help om die funksies te verbeter wat bydra tot die vrystelling van vloeistowwe wat in die liggaam behou kan word.

Die infusie van die drie bestanddele saam, benewens smaaklik en met ’n verfrissende inhoud help dit om die metabolisme te versterk deur die immuunstelsel te verbeter en siektes soos verkoues en verkoues te voorkom. Kom meer te wete oor die voordele van hierdie bestanddele en hierdie tee vir jou gesondheid!

Eienskappe

Gemmer, kaneel en suurlemoen het antioksidante en antibakteriese eienskappe. Veral kaneel word sterk gebruik om bakterieë en swamme in die liggaam te bestry. Boonop het al drie stowwe wat die funksies van die niere reguleer, wat konstante verbetering in die liggaam se vloeistofuitdrywingstelsel verseker.

Indikasies

Die aftreksel van gemmer, kaneel en suurlemoen word aangedui om te verlig. derm gas en verbeter abdominale swelling. Aangesien dit ook 'n aterogeniese drank is, werk dit deur die metaboliese proses te verhoog deur vloeibare eliminasie deur sweet enurine. Dit word deur spesialiste en voedingkundiges aangedui vir lae-kalorie en fisieke prestasie diëte.

Kontraindikasies

Al drie elemente van hierdie aftreksel (kaneel, suurlemoen en gemmer) moet spaarsamig verteer word, met inagneming van voedingsindikasies .

Veral vir kaneel, is die kontraindikasies gekoppel aan die nie-gebruik van hierdie spesery in samewerking met sintetiese medikasie wat uiteindelik verbruik word nie, aangesien daar in kaneel die teenwoordigheid van aktiewe bestanddele is wat die werking van komponente van ander medikasie kan vernietig. . Let op!

Bestanddele

Gemmer-, suurlemoen- en kaneeltee is baie aromaties en moet naby die oomblik van verbruik voorberei word, hoofsaaklik omdat dit suurlemoen as bestanddeel het wat, wanneer dit gestoor of bygevoeg word vir enige kos, kan dit die bitter proses versnel. Om die tee te maak, benodig jy 300 ml water, 10 gram gemmerwortel, 'n halwe uitgedrukte suurlemoen en 'n kaneelstokkie.

Hoe om dit te maak

Om die tee te maak, volg die instruksies volgende stappe: plaas 'n gedeelte van die gerasperde gemmer in 'n koppie, plaas dan die kookwater. Voeg die kaneelstokkie by en laat dit vir ongeveer 5 minute werk. Geur laastens met die sap van 'n halwe suurlemoen en bedien. Dit moet nog warm verteer word. As jy dit wil bêre, doen dit sonder om die suurlemoen by te voeg en steek dit net in die tyd van verbruik in.

TeeDiuretikum met hibiskus

Bekend vir die gebruik van sy blomme in tee, is hibiskus 'n plant met medisinale eienskappe. Dit het 'n diuretiese werking wanneer dit in 'n sekere hoeveelheid verbruik word en help om maagongemak en vloeistofretensie te beveg. Die blom het 'n treffende kleur, met rooierige kleure en dra uiteindelik hierdie eienskap na die aftreksel oor.

Die hibiskusblom kan ook gesien word in sommige resepte vir verskillende geregte, soos koeke, pasteie (soet en sout). ) ) en selfs in jellies. Maar dit is in tee dat gesondheidsvoordele verbeter kan word. Kyk na al die besonderhede oor hierdie plant en berei 'n heerlike hibiskustee voor!

Eienskappe

Die aftreksel bevat nie kalorieë nie en behou die termogeniese eienskappe van die plant. Hibiskus is dus 'n bron van antioksidante en anti-inflammatoriese stowwe wat help om die liggaam se vloeistowwe uit te skakel. Daarbenewens is dit 'n plant wat 'n hoë konsentrasie minerale en vitamiene het wat help om spanning en die senuweestelsel te verlig.

Indikasies

Indien dit onder toesig van dokters en spesialiste verteer word, word die tee van hibiskus word aangedui om verslankingsdiëte saam te stel vir sy diuretiese aksies. Dit word ook in dieet voorgestel om bloeddruk te verbeter en slegte cholesterol in die liggaam te verminder. Dit maak ook die vet skoon van dielewer. As gevolg van sy antioksidante eienskappe is dit 'n bron van voorkoming vir seldra.

Vir die vermindering van slegte cholesterolvlakke in die liggaam is hibiskus ook 'n fasiliteerder. In siektes soos diabetes en siektes wat met oorgewig verband hou, is hibiskus in staat om 'n verhoging in goeie cholesterol te bied, gesondheid te verhoog en die begin van dieper behandelings te bied, met sintetiese medikasie.

Kontraindikasies

Aangesien na sy smaak naby aan suur, maar steeds soet, is hibiskustee maklik om te eet, maar as dit in oormaat gebruik word, kan dit die werking van die ingewande beïnvloed wat diarree en geringe dronkenskap veroorsaak.

Deur by te dra tot die produksie van urine, kan dit ook lei tot konstante verlies van kalium en natrium, vandaar die behoefte om dit spaarsamig te gebruik. Dit word nie aanbeveel vir verbruik deur swanger vroue nie.

Bestanddele

Hibiscus-tee word gemaak van die gedroogde blomme van die plant, maar anders as wat algemeen aanvaar word, is dit nie die blomme wat algemeen in tuine gesien word nie. . Soek die regte tipe by winkels wat spesialiseer in kruie en aftrekselplante. Dus, vir die voorbereiding benodig jy 2 eetlepels gedroogde hibiskusblomme en 'n liter voorverhitte water.

Hoe om dit te doen

Om die voorbereiding te begin, bring die water na die vuur en laat totdat dit kook. Wanneer dit begin, skakel die hitte af en voeg die blomme by die water.invloed van hierdie elemente op jou liggaam se aktiwiteite, hieronder!

Diuretiese tee met pietersielie

Baie weet nie, maar pietersielie is 'n plant wat ook vir medisinale doeleindes gebruik word, benewens sy toepassing in kook as 'n geurmiddel, wat die bekendste is. Met 'n merkwaardige geur word die medisinale gebruik daarvan onder andere aanbeveel vir die behoefte om vertering te vergemaklik en die ophoping van laer vlakke van uriensuur in die liggaam te verseker.

Selfs diegene wat nie van die aroma van die plant, kan die tee-weergawe gebruik om liggaamsfunksies te verbeter. Hou aan om te lees en leer meer oor die aanduidings, eienskappe, kontraindikasies en kry toegang tot 'n voorgestelde resep vir 'n heerlike tee met pietersielie. Kyk dit uit!

Eienskappe

In die eerste plek is dit die moeite werd om te onthou dat pietersielie ook bekend staan ​​as pietersielie, groen reuk, of selfs as perrexil in sommige streke en state van Brasilië. Dit is baie gewild en kan maklik by straatmarkte gevind word of selfs in klein tuine en blombeddings by die huis gekweek word, van saailinge wat maklik uit sy hooftakke onttrek word.

Dit is 'n plant met groot diuretiese eienskappe, aangesien dit stimuleer die produksie van urine wat uit hierdie aksie bydra tot die proses om vloeistowwe uit die liggaam, geleiers van gifstowwe uit te skakel.

Indikasies

Die gebruik van aftreksels wat pietersielie as hoofelement bevatvan gedroogde hibiskus. Dit sal nodig wees om die houer te bedek sodat die infusie kan plaasvind. Laat dit vir 10 minute gereserveer word, syg dit daarna deur, verwyder die blomme en bedien dit nog warm. Dit kan vir 1 dag in die yskas gestoor word en verkoel en/of ysblokkies verteer word.

Diuretiese tee met leerhoed

Die leerhoed is 'n plant wat, afhangende van die streek van Brasilië, kan gevind word met ander name (soos: kruie van die moeras, tee mineiro, kruie van die moeras, ens.). Die diuretiese werking daarvan is welbekend, veral deur ouer mense, wat die plant reeds vir medisinale doeleindes gebruik het. Daarbenewens word dit ook gebruik om siektes te verbeter, as gevolg van sy anti-inflammatoriese aksies.

Die tee word van reeds gedroogde blare voorberei en is 'n goeie opsie vir diegene wat nie daarvan hou om die smaak van aftreksels te voel nie. . Dit het 'n sagte geur, maar dit kan steeds met suiker of ander speserye bygevoeg word om gegeurde drankies te maak. Kom meer te wete oor die leerhoedplant en probeer die tee!

Eienskappe

Die leerhoedplant word erken as 'n kruidagtige plant met groot blare. Dit word gewoonlik gebore en ontwikkel in vogtige plekke soos die oewer van riviere, mere en selfs moerasse. In Brasilië word dit hoofsaaklik in die streke van Minas Gerais, São Paulo en Mato Grosso aangetref. Ander state het ook die teenwoordigheid van die plant, maar in 'n mindere mate.

Dit is 'n plant watdit het minerale in oorvloed en dit dra antioksidanteienskappe wat bydra tot die gesondheid van die liggaam se selle. Daarbenewens behou dit anti-inflammatoriese, lakseermiddel en saamtrekkende eienskappe. Al hierdie kombinasies help om die ontsteking van die liggaam se limfstelsels te verminder, wat die volledige uitskakeling van moontlike teruggehoude vloeistowwe moontlik maak.

Indikasies

In sy tee-weergawe is die leerhoed aangedui vir mense wat die mees uiteenlopende ontstekings. Van velontstekings (soos puisies, ens.) tot ontstekings wat verband hou met die spysverteringstelsel. Anders as ander tee, is hierdie een heeltemal aangedui vir mense wat byvoorbeeld aan gastritis of ander chroniese maagkwale ly.

Benewens mondelinge verbruik, word gekookte leerhoed ook in baddens en sitplek gebruik om te help verbeter en bekamp inflammasies soos sifilis. Ook om die gesig te was en by te dra tot die droging van puisies en veranderinge in die vel.

As 'n nuuskierigheid, in sommige streke van Brasilië, word die leerhoedblare ook gebruik in natuurlike haarkleurprosesse en hare, d.m.v. infusie en maserasie van die blare en die gebruik van 70% alkohol. Raadpleeg inligting met spesialiste, en moenie dit sonder spesifieke leiding vir hierdie doel gebruik nie.

Kontraindikasies

Vir mense met kardiovaskulêre ontoereikendheid, die leerhoed teemoet vermy word. Die inname daarvan, tesame met sintetiese middels vir die behandeling van nierprobleme, word ook nie aanbeveel nie, aangesien dit aktiewe bestanddele bevat wat hul werking kan inhibeer. Die gebruik daarvan moet deur 'n spesialis onder toesig wees en korrek opdrag gegee word.

Bestanddele

Die droë blare van die leerhoedplant en water is die enigste bestanddele wat nodig is om die aftreksel te maak. So, het twee lepels (sop) droë blare van leer hoed en 'n halwe liter water vir die voorbereiding.

Hoe om dit te doen

Begin die voorbereiding deur die water (1 liter) by te voeg ) kook. Sodra dit kook, steek die gedroogde blare van die leerhoed in en hou eenkant. Hou die kookpot bedek vir 10 minute, sonder om dit oop te maak. Verwyder daarna die oorblyfsels van die blare en bedien terwyl dit nog warm is. As jy verkies, gebruik jou gunsteling versoeter.

Diuretiese tee met groen tee

Na hibiskustee is groen tee een van die bekendstes en word gebruik in gewigsverliesdiëte en maatreëls om te verminder . Dit gebeur omdat dit 'n bron tee is vir die liggaam se diuretiese aksies. Dit kan ook gekombineer word met vrugte, van gelyke diuretiese waarde en wat sy werkverrigting verbeter.

Komende van China en streke van Indië, word groen tee gemaak van die blare van 'n plant genaamd Camellia. Dit is 'n veelsydige tee wat verteer kan wordwarm, koud, in vloeibare vorm of in kapsules. Die buigsaamheid van verbruik is ook 'n differensiaal. Kom meer te wete oor hierdie aftreksel en maak vandag 'n heerlike groen tee.

Eienskappe

Infusies met groen tee het, as 'n singulariteit, die teenwoordigheid van kafeïen. Benewens die stimulering van metabolisme wat bydra tot kalorie-verbranding, veroorsaak dit stimulusreaksies wat help met aandag- en konsentrasie-aktiwiteite. Groen tee voeg ook antioksidanteienskappe by tot die liggaam, vitamiene (B, E en C), minerale (kalsium, magnesium, sink, yster en kalium, onder andere).

Indikasies

Boonop na sy aanduiding vir gewigbeheerdiëte, vir sy diuretiese aksies, indien gekombineer met vrugte (byvoorbeeld: pynappel) van gelyke waarde, groen tee help in die behandeling van siektes soos diabetes. Dit word ook aangedui, in sy warm of warm weergawe, om die sensasie van vertering te verbeter.

Op grond van sy antioksidanteienskappe word dit ook gebruik met die doel om die voortydige veroudering van die liggaam se selle te versag. Dit word bevorder omdat groen tee die sogenaamde vrye radikale bestry, wat bydra tot die voorkoming van uitsakking, een van die belangrikste visuele faktore van veroudering.

Kontraindikasies

Die belangrikste kontraindikasie vir die verbruik van groen tee is gekoppel aan die teenwoordigheid van kafeïen. Dit is belangrik om te weet dat dit nie aanbeveel word niegebruik deur enigiemand in die nag, aangesien dit stimulerende eienskappe het en slapeloosheid en/of opwinding kan veroorsaak wat met slaap inmeng.

Daarbenewens moet dit vermy word deur mense met nierversteurings of met konstante maagsiektes . Laastens is dit 'n aftreksel wat nie vir swanger vroue aanbeveel word nie.

Bestanddele

Afhangende van hoe die tee voorberei word, kan dit 'n kenmerkende bitterheid hê, daarom dui die resepvoorstel die kombinasie met 'n vrugte: die pynappel. Om die tee te maak, benodig jy: 'n halwe liter water, 2 groot skywe pynappel en 1 en 'n halwe eetlepel groen tee. Soek in hierdie geval die gedroogde blare of die verpoeierde weergawe van die tee.

Hoe om dit te maak

Kook 'n halwe liter water op een slag in 'n pan. Nadat dit gekook is, voeg die twee groot snye pynappel by en wag dat dit weer kook.

Voeg dan die poeiertee of gedroogde teeblare (reeds ontsmet). Skakel die hitte af en bedek die pan. Jy sal 10 minute moet wag. Verwyder die oorblyfsels van blare en pynappel, syg deur en bedien. Hierdie tee is ook wonderlik in sy verkoelde weergawe, geniet saam met ysblokkies.

Diuretiese Tee met Vinkel

Word voortdurend verwar met vinkel, as gevolg van sy vorm en voorkoms, is vinkel 'n plant wat ook diuretiese eienskappe en aromatiese toestande het wat die skepping van drankies eninfusies wat die gesondheid van die liggaam bevoordeel. In die mond smaak dit na aan anys, wat die geur daarvan goed deur volwassenes en kinders aanvaar.

Benewens die toepassing daarvan in tee, word vinkel deur die apteek gebruik vir die vervaardiging van aktiewe bestanddele wat in estetika en skoonheid, veral dié met 'n ontspannende aksie, soos rome vir die liggaam, voete en hande. Verstaan ​​meer oor vinkel en hoe om dit in jou tee te gebruik!

Eienskappe

In sy samestelling het vinkel voedingstowwe, vitamiene en vesels waaruit sy voedselraamwerk bestaan. Daarbenewens is die teenwoordigheid van minerale ryk: kalium, kalsium, yster, fosfor, natrium en sink. Wyd gebruik vir ekspektorante aksies, het vinkel eienskappe wat beide interne ontspanning (keel, longe en lugweë) en eksterne ontspanning (vel, weefsels en spiere) help.

Indikasies

Mense met siektes wat verband hou met die funksionering van die blaas en vatbaar vir hoë bloeddruk kan van vinkeltee gebruik maak, aangesien die diuretiese werking daarvan help om urineproduksie te verhoog en die behoefte om vloeistowwe uit die liggaam te verwyder, veroorsaak. Dit word ook aangedui vir die behandeling van gasse en ander ongemak van die spysverteringstelsel.

Word toegedien op kos in ander formate, as geurmiddel of bygevoeg by resepte vir koeke en pasteie, help vinkel om hardlywigheid en diarree te beveg. Dit bevorder ook die vermindering vanangs en stres en, as gevolg daarvan, help om konstante slaap te verbeter.

Kontraindikasies

Vinkeltee is teenaangedui vir epileptici en ook vir mense met allergieë of sensitiwiteit vir plante en speserye. Verbruik moet deur spesialiste geëvalueer word vir insluiting in 'n matige dieet, veral vir kinders. Verbruik deur swanger vroue word nie aanbeveel nie aangesien dit die funksies van die baarmoeder verander.

Bestanddele

In hierdie voorstel word die aftreksel met vinkel gemaak van die sade van die plant, wat gevind kan word in huise of winkels wat spesialiseer in kruie en speserye. Jy sal 'n teelepel (teegrootte) vinkelsaad benodig en ook 'n groot koppie kookwater.

Hoe om dit te maak

Die tee word voorberei deur die sade in kookwater te week. Voeg dus eers die pitte by die beker en voltooi dit daarna met baie warm water. Gebruik 'n piering om die beker te bedek en hou dit vir 10 minute toe. Verwyder dan die pitte en drink in die nasleep. As jy 'n groter hoeveelheid maak, onthou dat die tee tot 3 dae hou, as dit in 'n yskas gebêre word.

Diuretiese Tee met Kaneel

Dit is nie algemeen om kaneel alleen te gebruik nie. in tee. Dit word gewoonlik bygevoeg om 'n warm drankie wat ander elemente bevat saam te stel of te geur. Maar weet dat kaneel op sigself aktief isdiuretikum en wat, indien dit in die vorm van tee verbruik word, kan help om kalorieë te verbrand en die liggaam se funksies te versnel, asook die uitskakeling van vloeistowwe.

Dit het 'n sterk en treffende aroma. Dit kan enige tyd verteer word, maar dit is 'n goeie keuse om dit soggens, voor oefening, in te neem, aangesien kaneel die liggaam energie en krag gee. Kom meer te wete oor hierdie gebruik van kaneel en maak dadelik 'n verkwikkende tee!

Eienskappe

As gevolg van die stowwe wat in die konsepsie teenwoordig is, het kaneel anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe wat help om die jeug van die selle. Dit is ook 'n spesery wat flavonoïede bevat, wat help om kwaadaardige selle te bestry wat die voorkoms van siektes soos kanker en diabetes kan bevoordeel.

Die saamgestelde kaneelaldehied, wat in kaneel voorkom, is verantwoordelik vir die versnelling van die liggaam en die verbetering van geestesgesondheid. toestande (aandag en konsentrasie). As dit gekombineer word met ander kafeïenbevattende drankies, verbeter kaneel sy vermoë om kalorieë te verbrand.

Indikasies

Dit is heeltemal aangedui vir mense wat op dieet is om gewig en afmetings te verminder, aangesien dit energie bied en gewilligheid om hoëprestasie-oefeninge en intensiewe opleiding uit te voer, wat help met vetverlies. Die termogeniese effek daarvan help ook met die verbetering van siekteswat, van die sweetproses, sagter word soos griep en verkoue.

Die inname van kaneel in die vorm van tee, of selfs om melkgebaseerde drankies (soos smoothies en jogurt) te geur, help in die gevegte slegte asem (veroorsaak deur gastritis) en die voorkoming van mondsiektes soos karies, gingivitis en ander ontstekings in hierdie streek van die liggaam.

Kontraindikasies

Die hoofaanbeveling is dat kaneel nie saam toegedien word nie. met die gebruik van medikasie, aangesien dit, as gevolg van sy eienskappe, die werking van die aktiewe bestanddele kan inmeng en hul kapasiteit kan verminder. As gevolg van sy termogeniese werking, moet dit ook nie deur swanger vroue of borsvoedende moeders verteer word nie.

Bestanddele

Kombineer kaneel met 'n paar ander bestanddele om verbruik te vergemaklik en die drankie te aromatiseer. Vir hierdie voorstel van kaneeltee benodig jy: 250 ml water, 'n klein stukkie gemmer, 'n halwe kaneelstokkie en drie dik skywe suurlemoen met die skil.

Hoe om dit te maak

Om die tee te maak, sal jy water vir 'n paar minute in 'n pan moet kook. Voeg dan die klein stukkies gemmer en die kaneelstokkie by. Wag dat dit weer kook. Verwyder daarna alle oorblyfsels deur die vloeistof te syg. Laat rus die aftreksel nog 'n paar minute en voeg dan die suurlemoen by. Eet dadelik om niebitter.

Diuretiese tee met boldo

Ten spyte daarvan dat dit 'n aromatiese plant is, word boldo die beste onthou vir sy bitterheid en treffende geur, wat gewoonlik gebruik word vir siektes wat met die maag en lewer verband hou. Maar boldotee het ook diuretiese eienskappe en kan gebruik word om gifstowwe en behoue ​​vloeistowwe uit die liggaam uit te skakel. . Daarom is dit die moeite werd om die voordele van hierdie plant te ken om dit korrek in jou dieet in te sluit. Verstaan ​​meer oor hierdie plant, sy indikasies en kontraindikasies deur hieronder te lees. Leer ook 'n meer gesoute weergawe van die resep vir verbruik.

Eienskappe

Die bekendste weergawe van die boldo-plant in Brasilië is die een met groen blare met fluweelagtige eienskappe. Hierdie weergawe het stimulerende eienskappe vir die spysverteringstelsel, benewens dat dit 'n pynstiller is.

Hierdie vermoë help ook om sooibrand uit te skakel omdat dit 'n stof genaamd forskolien bevat, wat help om die funksies van die lewer te verbeter. Laastens is daar die teenwoordigheid van kafeïen, wat help met die ingesteldheid en motivering van die liggaam.

Indikasies

Kenners en voedingkundiges beveel die ligte gebruik van boldo-tee aan om te help met gewigsverliesdiëte. Dit word ook normaalweg aanbeveel om te help met behandelings virDit word aangedui om die vermindering van vloeistofophoping te bevorder, veral in die beenstreek. As jy 'n gevoel van swaarmoedigheid en moegheid in jou bene het, gebruik hierdie voorbereiding en gebruik die geleentheid om te ontspan, en plaas jou bene in 'n hoër modus as die res van jou liggaam. Geniet en rus hulle.

Benewens tee, kan pietersielie in sappe gebruik word om velgesondheid te verbeter. As gevolg van sy antioksidante eienskappe, wanneer dit by groen sap gevoeg word, wat ander plante en kruie van gelyke waarde bevat, word pietersielie aangedui om die eienskappe van ander elemente te verbeter. Voeg dit ook by hierdie resepte in.

Kontraindikasies

Die pietersielieplant moet vermy word, in enige vorm of toediening, deur mense wat ernstige nierprobleme het of reeds deur spesifieke toestande van siektes met die niere gegaan het (soos nefritis, siste niere, ens.). Pietersielie tee, spesifiek, moet net vermy word deur vroue wat swanger is of borsvoed.

Bestanddele

Om 'n heerlike pietersielie tee te maak, moet jy die volgende bestanddele skei: 1 groot bos pietersielie , verkieslik vars en wat nog die stingels bevat (ter verwysing: 25 gram van die plant); 1 maat (glas) water) en 'n halwe koppie sap van 1 suurlemoen. Wenk: probeer om nie die plant met 'n mes te sny nie, breek dit indien moontlik met jou hande, hierdie aksie helpgalblaas siektes. Vir die verbetering van vertering kan vettee direk na etes gegee word. Gevolglik behandel dit ook voordele vir die funksionering van die ingewande.

Deur oormatige verbruik van alkoholiese drankies, om die gevoel van babelaas en naarheid te verminder, word boldo-infusie aangedui om dit te verlig en kan ook gekombineer met die verbruik van sommige vrugte wat help om normale toestande na die organisme terug te keer. Nadat u die tee geëet het, probeer om te eet: waatlemoen, kiwi of pynappel.

Kontraindikasies

Soos enige ander aftreksel van sterk aktiewe bestanddele, moet vettee spaarsamig gedrink word om lewervergiftiging of selfs naarheid en nadelige reaksies te vermy.

Daarbenewens is die moontlikheid om allergieë te genereer by mense wat uiters sensitief is vir die verbruik van plante of kruie wat kafeïen in hul samestelling het, moet waargeneem word. Omdat dit direk op maagfunksies inwerk, word hierdie tee nie vir swanger vroue aanbeveel nie.

Bestanddele

Vir boldo-tee is die ideaal om die blare van die plant vooraf te oes en te laat droog word natuurlik. Sodra dit droog is, sal jy 1 liter kookwater vir elke 50 gram blare nodig hê om die tee voor te berei. Versoeting word nie aanbeveel nie, maar as jy wil, kan jy druppels suurlemoen byvoeg om te geur en die bitterheid te verminder.

Hoe om dit te maak

Om voor te bereidie tee, onthou om die geoesde boldo-blare natuurlik vooraf te droog. Plaas dit in 'n pan met 'n deksel en gooi kookwater bo-oor, bedek dan. Die aftreksel moet vir sowat vyf minute bedek gehou word.

Na afkoeling, gooi dit in 'n koppie en voeg suurlemoendruppels by die drankie. Die tee moet binne twee dae gedrink word om sy eienskappe te behou.

Hoe gereeld kan ek die diuretiese tee drink?

Alhoewel dit drankies is wat troos bring vir verskeie ongemaklike situasies in die liggaam en help met die herstel van energie en vitamiene wat nodig is vir die alledaagse lewe, moet die verbruik van diuretiese tee baie noukeurig waargeneem word. Die herhaalde gebruik van dieselfde tipe tee, volgens die elemente wat dit saamstel, kan disfunksies en veranderinge in die organisme en in die gesondheid van die liggaam veroorsaak.

Om hierdie rede, kies altyd om nuwe weergawes te probeer en leer oor nuwe kruie, vrugte en speserye wat in aftreksels omskep kan word en bring die voordele wat jy wil hê. Benewens die kennis van al die vermoëns van die gekose tee, moet jy ook leiding van spesialiste en voedingkundiges soek oor die toepassing van tee in jou dieet en kos.

Onthou dat medisinale plante verskillende effekte van organisme tot organisme het, en daarom is dit belangrik dat jy jou eie behoeftes ken, t.o.vvitamiene en voedingstowwe, om die regte infusie te kies.

Die natuur bied verskeie opsies. So, dit is aan jou om deur die soektog na inligting en riglyne te kies waarvan jy die meeste hou in terme van geur en aroma, maar ook in terme van toepassing en funksie. So, leer meer en meer en maak goeie keuses van diuretiese tee vir jou liggaam!

Hoe om dit te doen

Saniseer die pietersielie deur dit met baie water te was. Voeg die reeds gekapte pietersielie in 'n pan saam met die water en bring dit na die oond om te kook. Sodra dit begin borrel, skakel die hitte af en bedek die houer. Laat die infusie vir ongeveer 5 tot 10 minute werk. Syg aan die einde om die plant te verwyder, voeg die suurlemoen by en drink dit nog warm.

Diuretiese Tee met vinkel en pietersielie vir swanger vroue

Vir swanger vroue, net die tee wat bydra om die senuweestelsel kalm en vreedsaam te hou, word aanbeveel. Alhoewel pietersielietee nie een van hulle is nie, as dit gekombineer word met die werking van vinkel, bring dit uitstekende diuretiese eienskappe vir swanger vroue en help om sirkulasie te verbeter.

Benewens smaaklik, bring hierdie tee troos aan die liggaam en dit kan verteer word voor rus in die middag of saans, voor jy gaan slaap. Lees verder en leer oor 'n voorstel van vinkeltee met 'n klein hoeveelheid pietersielie vir swanger vroue, benewens die eienskappe, indikasies en kontraindikasies. Kyk na dit!

Eienskappe

Vinkel, benewens die kalmerende effek, het goeie eienskappe wat in staat is om te help om scenario's van swak spysvertering en/of abdominale ongemak, soos menstruele krampe, te verbeter en 'n gevoel van opgeblasenheid in die buik na die inname van kos wat nie goed verteer is nie.

HierdieDit gebeur omdat die krui 'n hoë konsentrasie kalium as 'n voedingstof en vitamiene A en C het. Wanneer vinkel met pietersielie gekombineer word, word sy eienskappe verbeter, wat lei tot diuretiese aksies sowel as pynstillende en anti-inflammatoriese.

Indikasies

Vinkeltee gekombineer met pietersielie het 'n diuretiese aanduiding en kan gebruik word om die ophoping van vloeistowwe vir swanger vroue te beheer, maar dit kan ook gebruik word deur nie-swanger vroue met die in om die simptome van menstruele krampe te verlig.

As jy reeds in die menstruele siklus is, sal die vrou met die gebruik van hierdie infusie meer verligting in die buikstreek en sirkulasie voel, veral die bloedvloei in die bene.

By vroue wat nog nie in die swangerskapsproses is nie, word vinkel gekombineer met pietersielie aangedui om die krampe van die menstruasie te help verlig. Aangesien hulle pynstillende en anti-inflammatoriese eienskappe het, is hierdie plante in staat om spierspanning te beheer en buikpyn te reguleer.

Kontraindikasies

Pietersielie is teenaangedui in groot hoeveelhede vir swanger vroue. Vinkel, aan die ander kant, is volgens sommige studies gekoppel aan vrugbaarheid en word daarom nie deur sommige spesialiste aanbeveel vir vroue wat borskankerbehandeling ondergaan nie. In elk geval, as jy twyfel of jy dit kan verbruik, soek altydmediese evaluering en kundige advies.

Bestanddele

Om vinkeltee te maak en pietersielie te gebruik, benodig jy die volgende bestanddele: 1 maat (eetlepel) vinkel; 1 maat (teelepel) pietersielie en ongeveer 250 ml warm water. Let daarop dat dit nie nodig sal wees om met suiker, heuning of soortgelyk te geur nie, aangesien vinkel 'n soet aroma het, wat help om die smaak te beheer.

Hoe om te maak

Voel met pietersielie Dit word gemaak van die ongekookte aftreksel van die twee plante. Daarom sal jy nodig hê dat die water baie warm is. Plaas die vinkelmaat en die pietersielie in 'n koppie. Gooi die kookwater in en bedek dan die koppie. Wag 'n paar minute en drink die warm drankie.

Diuretiese tee met paardebloem

As 'n voedsame plant het paardebloem, wanneer dit in die vorm van 'n tee gebruik word, diuretiese aksies en help om die liggaam af te blaas.

Benewens die diuretiese voordele, word paardebloem gebruik om by te dra tot behandelings en verligting van siektes soos rumatiek of jig, aangesien dit anti-inflammatoriese eienskappe het, iets wat help om bene af te blaas, voete, arms en hande, wat die gewrigte bevoordeel.

Anders as wat gedink word, is nie die pragtige paardebloemblomme, in skakerings van geel, wat vir die aftreksel gebruik word nie, maar die wortel van die plant. Dit is sy watdra groot hoeveelhede antioksidante en ook verbindings wat as medisinaal erken word. Lees verder om meer te wete te kom oor die indikasies, eienskappe, kontraindikasies en hoe om 'n resep vir 'n aromatiese paardebloemtee te maak.

Eienskappe

Benewens die bevordering van diuretiese werking, het die infusie van paardebloem anti -inflammatoriese en antioksidante eienskappe, dit wil sê, dit dra by tot die gesondheid van die vel en ook van die hare. Die samestelling daarvan help ook met die vertering van proteïene van dierlike oorsprong, dus kan dit ook na etes, in die middag, gebruik word, wat vertering verbeter.

Dit bevat ook vitamien C, vitamien B6 en minerale. Daarom word dit deur voedingkundiges en dieetspesialiste voorgestel om te help met gewigsverlies en uitskakeling van liggaamsvet. Terselfdertyd dat dit ontgift en die uitskakeling van gifstowwe bevorder, is dit in staat om voedingstowwe te bring wat bydra tot die liggaam se gesondheid.

Indikasies

Hierdie infusie is heeltemal aangedui vir volwassenes en kinders. Sy sal verantwoordelik wees vir die verskaffing van verhoogde generasie van urine in die liggaam. Verhoogde urine-uitset sal help met vloeistofuitskeiding as die persoon geneig is tot vloeistofretensie. Dus sal die niere ook baat, aangesien die teenwoordigheid van minerale, soos kalium en fosfor, sal help met die filtrasie en produksie van urine.

In die uiteenlopende toepassing daarvan word dit ook aangeduiom probleme van die spysverteringstelsel, gebrek aan eetlus by kinders, galafwykings, aambeie te behandel en die teenwoordigheid van slegte cholesterol in die liggaam te verminder. Die wortel van die plant het ook 'n ligte lakseermiddel. Siektes soos rumatiek en lewersiektes kan ook verlig word met die verbruik van paardebloem.

Kontraindikasies

Slegs die wortel van die paardebloemplant is in sommige situasies teenaangedui. Mense wat nierverwante siektes (soos nefritis, nierstene, onder andere) het, moet die infusie vermy. Ernstige maagprobleme (soos gastritis en ulkus) moet ook waargeneem word, as jy hierdie probleme het, vermy verbruik. Hierdie aftreksel word ook nie aanbeveel vir swanger vroue nie.

Bestanddele

Het die volgende bestanddele byderhand om paardebloemtee te maak: 15 gram paardebloemblare en wortels paardebloem. Let daarop dat daar geen insluiting van blomme is nie. Skei ook 250 ml baie warm water. Ideaal gesproke moet die blare en die wortel van die plant vars wees, so los dit om te versamel of koop dit wanneer jy eintlik die aftreksel gaan maak.

Hoe om dit te doen

Om te maak die aftreksel, voeg die water goed warm in 'n houer met 'n deksel. Plaas die blare en wortels om in die water te rus en maak styf toe. Laat dit so vir 10 minute. Na coe en drink in die nasleep. Let daarop dat die verbruik van hierdie tee moet weesslegs 2 tot 3 keer per dag geoefen.

Diuretiese tee met mieliehare

'n Integrale deel van mieliekoppe, mieliehare lyk dalk nie so nie, maar dit is 'n plant. Benewens die bydrae tot die bevrugting en konsepsie van die oor, word mieliehare ook vir medisinale doeleindes gebruik. Die verbruik van aftreksels gebaseer op hierdie plant word algemeen gebruik om swelling te verlig en te help om teruggehoude vloeistowwe uit te skakel.

Die samestelling van mieliehare bevat stowwe (proteïene, voedingstowwe en koolhidrate) wat help om die liggaam te verbeter. Dit is 'n heeltemal natuurlike produk wat 'n diuretiese effek het. Dit kan in sy natuurlike en vars vorm of as 'n droë uittreksel verteer word. Kom meer te wete oor hierdie plant en maak 'n smaaklike tee wat mieliehare bevat.

Eienskappe

Die mieliehaarplant bevat vitamiene, proteïene, kalium, magnesium, natrium en ook koolhidrate. Al hierdie bates word beskou as uitstekende geleiers van energie om die slytasie van die liggaam se selle te bekamp. Wat die diuretiese deel betref, help die plant om die blaaswand los te maak, wat help om die teenwoordige vloeistowwe uit te skakel.

Indikasies

Die infusie van mieliehare word sterk aanbeveel deur dokters en spesialiste wanneer dit gekonfronteer word met 'n behoefte aan behandeling vir patologieë wat verband hou met die niere en, as gevolg daarvan, die behandeling van hoë bloeddruk.