ما هي الصدمات

الصدمات هي أضرار نفسية تسببها عوامل مختلفة. بعض هذه الاحتمالات هي العوامل البيئية والاجتماعية والعائلية. وبهذه الطريقة ، يُفهم على أنه صدمات أو أي حدث مؤلم أو مَرَض أو سلبي للغاية يمكن أن يحدث للعديد من الكائنات. عقلنا لا يعمل بشكل جيد مع الأحداث غير المتوقعة للغاية. ومع ذلك ، لا يمكن اعتبار كل شيء صدمة. يمكن أن تحدث مشاكل نفسية أخرى ويتم الخلط بينها وبين الصدمات.

يمر الناس دائمًا بأحداث سلبية ، لكن البعض يتجاوز حدود ما يمكن أن يتعامل معه النفسي ، ويدمر الحماية العقلية الطبيعية التي يتمتعون بها. من المهم معرفة كيفية التعامل مع هذه الصدمات بحيث لا تكون مثبطًا ، ولكنها احتمال جديد لأولئك الذين مروا بهذا الحدث الصعب.

معنى الصدمة

المعنى المعنى الحرفي للصدمة هو: إصابة الموقع بسبب عامل خارجي. هناك تعريفات أخرى ، كما سنرى أدناه ، ولكن ضمن هذا المعنى الرئيسي أن فكرة كلمة الصدمة تعيش.

تعريف الصدمة

تعريف آخر للصدمة هو جانب من جوانب العدوان أو تجربة عنيفة بشكل مفرط. تعريف الصدمة ، من اليونانية traûma / -atos ؛ يتم تعريفه على أنه جرح أو تلف أو عطل.

بعض أنواعمشاكل المخدرات ، الفقر ، الاضطرابات النفسية ، المتعاطين.

الهجر داخل المنزل

يعتبر ترك المنزل دون تقديم أي مساعدة للأسرة هجرًا للمنزل. يعد الاختفاء دون ترك الأشياء بالترتيب ، دون إعطاء إشعار ، أكثر أنواع الهجر شيوعًا. الأطفال الذين يعانون من هذا النوع من الهجر يميلون إلى أن يكون لديهم مشاكل نفسية ، لأنه نوع من الصدمة.

إنه إهمال خطير يؤثر على الصحة العقلية لجميع المعنيين. لذلك ، إذا تم وضع الطفل في مثل هذا الموقف ، فيجب أن يحصل على دعم من علماء النفس. بهذه الطريقة ، سيكون هناك انخفاض في مشاكل الضحية في المستقبل.

حسب المحلل النفسي جون بولبي (1907-1990) ، غياب رعاية الأب أو الأم ؛ يأخذ مشاعر الغضب والحزن والكرب.

العنف المنزلي

مع الحجر الصحي ، زاد عدد حالات العنف المنزلي. لذلك ، يحتاج الجزء الأكثر ضعفًا ، مثل الأطفال والنساء ، إلى اهتمام خاص في هذا الوقت. يمكن أن يكون العنف المنزلي جسديًا أو نفسيًا. لذلك ، فإن أولئك الذين يعانون من هذا النوع من المشاكل سيحتاجون إلى المساعدة في أسرع وقت ممكن.

تعد النزاعات الأسرية المكثفة والميل إلى العنف أحد الأسباب الرئيسية للعنف المنزلي. قد يعاني الأطفال الذين يشهدون أو يعانون من بعض أنواع العنف المنزلي من مشاكل سلوكية خطيرة. هومن المهم بعد هذه النوبات أن يتم علاج الطفل بدعم من المتخصصين. بهذه الطريقة ، سوف يخفف من المشاكل المحتملة في المستقبل. نفس المنزل. يمكن أن تؤثر الصدمات المرتبطة بالعنف المجتمعي على الأطفال بشكل واسع النطاق ومستمر. نظرًا لأن العنف بشكل عام يبدو أقل أهمية ، فإن عدد المشكلات النفسية المرتبطة بهذه الحقيقة آخذ في الازدياد.

من المهم أن تكون هناك تحقيقات في عواقب هذا النوع من العنف على أساس مستمر ، من أجل تكون قادرة على إنشاء برامج وقائية. من الحتمي أن نرى أن "العنف يولد العنف" ، وأفضل طريقة لتجنب ذلك هي من خلال الوقاية والتثقيف حول ما يحدث في مجتمع معين. وأيضًا ، كيف يمكن للطفل أن يتصرف ويمنع نفسه في حالات النزاع.

تعاطي المخدرات

يتم نقل العديد من الأطفال إلى الملاجئ لأن والديهم لا يتمتعون بالظروف النفسية للاعتناء بهم. أنفسهم وأطفالهم. أحد أكبر عوامل حدوث ذلك هو تعاطي جميع أنواع الأدوية. عادة ، يبدأ تعافي هؤلاء الأطفال بإخراجهم من هذه البيئة المحفوفة بالمخاطر ليتم تبنيها.

لذلك ، هناك العديد من التحولات المعقدة. حتى يتمكن من التكيف ، سيكون ذلك تحديًا بالنسبة لهالآباء والأوصياء الجدد. بالطبع ، في كثير من الأحيان ، قد لا يتلقى الطفل الرعاية من الخدمات العامة ، وهذا يمكن أن يجعل الوضع أسوأ. في هذه الحالة ، ستحتاج إلى الاستعانة بالمبلغين المجهولين.

المرض العقلي

المرض العقلي الذي قد يصيبه المسؤولون عن الطفل بشكل موجز. عندما لا تكون هناك إمكانية للطفل للبقاء مع عائلته البيولوجية ، يتم نقله إلى الملاجئ ، ولكن هذا ليس انتقالًا سهلاً.

عندما يكون المرض العقلي في الطفل نفسه ، يمكن أن يعاني من انتهاكات مختلفة : كلا الوالدين وكذلك في المدرسة. أكثر الانتهاكات شيوعًا هي: الإهمال والبلطجة. الطفولة المبكرة ، التي تستمر حتى سن 6 سنوات ، هي فترة ذات أهمية قصوى لنمو الطفل النفسي. هذا هو المكان الذي تنشأ فيه الصدمات مدى الحياة.

الإرهاب

يمكن أن يستمر الشعور بعدم الأمان لدى الأطفال بعد هجوم إرهابي لسنوات عديدة. يمكن أن يكون دعم الخبراء أمرًا حاسمًا للحفاظ على عقلهم حتى تتلاشى الذكريات. الإرهاب يولد الدمار. يؤدي الدمار إلى مشاكل اقتصادية. ويمكن أن تفتح المشاكل المالية مساحة لآلاف الصدمات.

هنا يأتي الجزء الأصعب من التعامل مع الموضوع. إذا حدثت موجة العنف هذه مرة واحدة أو عدة مرات في مكان واحد ، فإن تدخلمتخصصون في الطب النفسي. من المهم أن تعرف الأسرة كيف تعمل عقل الطفل لتكون قادرة على التكيف في لحظات التوتر المستمر.

لاجئ

يعاني الأطفال اللاجئون من اختلافات ثقافية. بعد اجتياز جميع الشرور التي تجعلهم الحروب والإرهاب تمر بها ، لا يزالون بحاجة إلى التكيف في مناطق مختلفة تمامًا عن أراضيهم. من المهم أن يكون لدى الدول سياسات تقرب الأطفال اللاجئين من الثقافة المحلية. هذا سيجعل من السهل عليهم التكيف.

يعاني العديد من الأطفال من سوء التغذية والعنف والإهمال خلال هذه التغييرات في البلاد. تعد متابعة المتخصصين في المنطقة أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة لهم للعودة إلى التوازن العقلي والجسدي.

كلما طالت أوقات التوتر لدى الطفل ، زاد احتمال تعرضهم لهذه الصدمات طوال حياتهم. . لذلك ، يجب أن يستمر عمل الاسترداد حتى التكيف.

الصدمات الشائعة في مرحلة البلوغ

عندما يصل الناس إلى سن الرشد ، قد لا يكونون مستعدين لما سيواجهونه يوميًا. يمكن أن تحدث الأحداث الصادمة لأي شخص ، بغض النظر عن العرق أو الخيارات السياسية أو الدين. اكتشف ما هي الصدمات الرئيسية التي يمكن أن تحدث خلال مرحلة البلوغ.

السطو

السرقة مشكلة تؤثر على جميع أنحاء العالم. في العواصم الكبرى ، أصبحت مشكلة كبيرة ،خاصة في بداية الألفية الجديدة. لا شك أن المشكلات المتعلقة بالسطو لها القليل من الحلول العملية. ومع ذلك ، إذا مررت بموقف كهذا ، فمن المهم ألا تتفاعل وتحافظ على البرودة التي تتطلبها اللحظة.

بعد تسجيل إجراءات تقرير الحادث ، حاول أن تفهم كيف يسير سلوكك. إذا كنت غير آمن للغاية ، فمن الجيد أن تبحث عن طبيب نفساني لمساعدتك على التخلص من هذا الانزعاج. خلال هذه المرحلة ، من المهم أن تتخذ بعض الاحتياطات مثل: عدم الخروج إلى الشوارع بقليل من الحركة ، وعدم أخذ الكثير من السلع المادية.

الحوادث

الحوادث هي من بين الأحداث التي تصيب البالغين بالصدمة. البالغون هم أكثر عرضة للحوادث الخطرة. سواء في العمل أو في المنزل ، والسفر وكل الحرية التي يتمتع بها البالغون ، فإن ذلك يزيد من فرصة حدوث شيء غير متوقع. الاضطرابات. وهم لا يحصىون ، من الاكتئاب إلى القلق. لذلك ، من المثير للاهتمام طلب المساعدة بكل طريقة ممكنة لكسر بعض الحواجز التي تسببها الصدمات النفسية الناجمة عن الحوادث. بالإضافة إلى الذهاب إلى طبيب نفسي متخصص ، يمكنك التأمل وإنشاء إجراءات صحية وممارسة الرياضة.

العنف الجنسي

يمكن أن يؤثر العنف الجنسي أيضًا على البالغين. إنها واحدة من حالات الاعتداء الرئيسيةالتي تسبب الصدمة. المتابعة الطبية ضرورية لأولئك الذين يمرون بمثل هذه المواقف. قد يستغرق التعافي الكامل سنوات سنوات. بعض المشاكل النفسية الناتجة عن الاعتداء الجنسي على البالغين: تجنب الاتصال الجسدي ، عدم الثقة في الناس ، الاختلالات الجنسية.

من الضروري لمن مروا بهذا أن يحاولوا تبرير المشاعر التي يشعرون بها ، بهذه الطريقة سوف يدركون فصل الصدمة عن الواقع الحالي للفرد. إن تجنب الميل نحو العزلة والبحث عن مجموعات دعم لضحايا هذا النوع من الإساءة يمكن أن يخلق نظرة أكثر ديناميكية للموضوع.

التغييرات الجذرية

التغييرات الجذرية هي مشكلات قد لا تكون سهلة التغلب على. كثير من الناس لا يستطيعون التغلب على التحديات التي تفرضها الحياة بشكل غير متوقع. من المهم تطوير الشعور بالقدرة على التكيف لتكون قادرًا على تحمل التغييرات المحمومة التي تتطلبها الحياة.

التغيير الجذري الذي يمكن أن يحدث لأي شخص هو: الخسائر المالية. يمكن أن يؤثر هذا على حياة الأسرة. وإذا لم يكن لديهم دعم من بعضهم البعض ، فقد يؤدي ذلك إلى صعوبة التعامل مع المشكلة. مشكلة أخرى شائعة جدًا: الانتقال إلى مدينة أخرى أو حتى بلد آخر. عدم القدرة على التكيف مع المناخ ، يمكن أن تسبب الثقافة اضطرابات نفسية مختلفة للأفراد.

الإجهاض

العواقب التي يخلفها الإجهاض ، سواء أكانت عفوية أم لا ، تميل إلى ترك علامات للإجهاضامرأة لفترة طويلة. ليس هذا فقط ، فهناك حالات إجهاض يختلف فيها الوالدان وهذا يمكن أن يسبب مشاكل نفسية لكليهما. وفقًا لـ Febrasco ، هناك ما معدله 800000 حالة إجهاض في البرازيل سنويًا.

من الجيد أن نتذكر أن جميع عمليات الإجهاض هذه سرية. في بعض الحالات يمكن طلب الدعم من النظام العام. يمكن أن يكون للإجهاض آثار مدمرة على عقل المرأة ، مثل الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب. من ناحية أخرى ، سيكون المتخصصون في مجال الطب النفسي ذا فائدة كبيرة للنساء اللائي يفكرن في إجراء عملية إجهاض أو يفكرن في إجرائه.

نهاية العلاقة

نهاية العلاقة يمكن أن يكون للعلاقة تأثير مدمر على أذهان المعنيين. مثل معظم العلاقات ، هناك تبعية عاطفية ومالية. وكلا الأمرين لهما الأهمية الواجبة ، لأن العقبات والتحديات التي يتم التغلب عليها خلال الحياة معًا تخلق روابط أقوى من أن يتم كسرها.

كل علاقة تنتهي تحتاج إلى اهتمام خاص. قد تحتاج إلى مساعدة من خبير في هذا المجال. ويمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا في تحدي الحياة الجديدة. ليس من السهل كسر المشاعر ، ولكن لكي تستمر حياتك كالمعتاد ، ستحتاج إلى فهم أنها لحظة انتقالية ، وأن كل شيء سيقع في مكانه في الوقت المناسب.

فقدان الأحباء

فقدان الأحباء هو وضع محزن يمكن أن يحدثتؤدي إلى صدمة نفسية ، خاصةً إذا كانت شيئًا مفاجئًا أو تعرض فيه المحبوب للمعاناة.

في هذه الحالة ، يكون دعم الأسرة والأصدقاء ضروريًا. ثم ، إذا حدثت مشكلة لاحقة ، فمن الطبيعي أن يسعى الشخص إلى متابعة نفسية. في الواقع ، يمكن القول إنها لحظة تخبرك فيها عواطفك ومشاعرك فقط بكيفية التصرف.

بالتأكيد ، يحاول العقل إعادة الإشارة إلى ذلك حتى يتغلب أكثر وأكثر مع مرور الوقت الوقت. نتيجة لذلك ، من الضروري إتاحة الوقت للشفاء الكامل.

أعراض الصدمة النفسية

قد لا يفهم الكثير من الناس أنهم قد يكونون ضمن دائرة من الأفكار الناشئة عن الصدمات. هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تسببها الصدمة. في هذا الموضوع ، ستتم مناقشة أعراض مثل الحزن والشعور بالذنب والقلق والكوابيس المتكررة. تعامل مع حدث سلبي معين في حياتك.

هذا عرض شائع ضمن هذه المجموعة من الصدمات النفسية. من الصعب حلها على المدى القصير ، ولكن يمكن تهدئتها عند الاقتراب من العلاج مع أخصائي. أفضل طريقة لمواصلة عملية التفكير الهادئ والمنطقي هي أن تعرض نفسك لهاالعلاجات التي يطلبها المحترف في المنطقة.

تذكر أن تطلب المساعدة إذا كانت هذه الذكريات تزعجك في كل يوم يمر. وحتى إذا عادوا بعد العلاج ، فلا شيء يمنعك من البحث عن علاجات جديدة حتى يتم حل المشكلة.

الكوابيس المتكررة

النوم هو أحد الأنشطة الرئيسية التي يحتاجها الجسم لتجديد طاقته. بدونها ، من المستحيل التمتع بحياة جيدة. يمكن أن تكون الكوابيس المتكررة علامة على صدمة لم يتم التغلب عليها. إذا كانوا يزعجونك ، فاطلب المساعدة المهنية للعودة إلى التوازن في أسرع وقت ممكن.

يمكن أن يساعدك إنشاء روتين صحي في الحصول على أحلام أكثر هدوءًا. ابحث عن مكان جيد للتأمل. يمكن أن يساعد أخذ أنفاس عميقة قبل النوم. باختصار ، حاول أن تبعد عقلك قليلاً قبل النوم. النوم مرحلة مهمة جدًا ويجب الاهتمام بها.

القلق

القلق يصيب عالم ما بعد الحداثة ، الأسباب كثيرة. من الصدمة إلى القلق المفرط على المستقبل. إنه نوع من الخوف المستمر الذي يؤثر على كل من الوعي واللاوعي ، حيث يمكن أن يحدث الشعور بالقلق في أي وقت دون سبب محدد.

مثل أي شعور مفرط ، يمكن أن يكون القلق بمثابة تحذير بأن لديك النظام النفسي ليس على ما يرام ، وأنك بحاجة إلى مساعدة مهنية للتعامل مع هذاالشعور.

يفيد مرضى القلق بأنهم قد يعانون من هذه الأعراض: الخوف من المواقف اليومية ، وارتفاع معدل ضربات القلب ، والتنفس السريع ، والتعب.

الحزن والشعور بالذنب

الحزن هو شعور دائم يصيب الآلاف من الناس. يمكن أن تتنوع الأسباب ، ولكن الصدمات تترك علامات يصعب إزالتها. يرتبط الشعور بالذنب بحقيقة عدم القدرة على التعامل مع أخطاء السلوك المحتملة التي يكون جميع الناس عرضة لارتكابها.

هذا الشعور ، في البداية ، يخدم الإنسان فقط لتصحيح أفعاله من قبل. المجتمع. لذلك ، لا ينبغي أن تملأ أي مساحة في ذاكرتك باستمرار.

الشعور بالانفصال

أحد الأسماء التقنية لهذا الإحساس هو: الغربة عن الواقع. إنه شعور بالانفصال عن الأشخاص القريبين منك ، قبل كل شيء ، يمكن أن يكون انفصالًا عن نفسك.

إنها آلية دفاع يطورها الدماغ للتكيف مع البيئة مرة أخرى. ليس من غير المألوف أن يكون لديك هذا النوع من الشعور بعد الصدمة. ينفصل العقل عن العالم لتجنب الإجهاد المفرط.

إذا كان هذا يحدث لك بشكل متكرر ، فمن المهم استشارة أخصائي.

كيف تتغلب على الصدمات

في هذا الموضوع ، ستتعلم التغلب على الصدمات من خلال التقنيات. هذه النماذج لا تفعل ذلكيمكن أن تستمر الصدمات لبقية الحياة ، ويمكن استقالة الآخرين. من الصعب العثور على علاج ، ولكن نعم ، للتهدئة والتحسينات المستمرة والاستسلام من خلال علاجات الإنديكا أو من قبل متخصصين في مجال علم النفس أو الطب النفسي.

كما ترون ، فإن كلمة الصدمة قابلة للتطبيق ليس فقط الجانب المادي ، ولكن أيضًا الجانب النفسي. حتى لو لم يكن من الممكن رؤية الصدمة النفسية ، إلا آثارها. ومن هذه النتائج تحدث عملية التغيير برمتها.

الصدمة الجسدية

كل شيء يضر بالجزء المادي ، أي يأتي من خارج الكائن الحي وليس من الجسم نفسه ، تعتبر صدمة. يمكن أن تكون ناتجة عن الجروح أو الإصابات أو بسبب أعمال عنف مباشرة أو غير مباشرة أو حوادث كيميائية أو فيزيائية. يذكر أن الصدمات الجسدية مسؤولة عن 3.2 مليون حالة وفاة وأكثر من 312 مليون حادث سنويًا في جميع أنحاء العالم. عندما يتم تنفيذ عملية الوقاية المعنية. مثال على ذلك هو استخدام خوذات الدراجات النارية والسيارات المجهزة بوسائد هوائية.

الصدمة النفسية

الصدمة النفسية تحدث عندما يتسبب شيء خارج عن المألوف في إحداث تأثير سلبي على عقول الناس. يمكن أن تختلف هذه الصدمات في شدتها. يعتمد علىإنهم يستبدلون العلاج بأخصائي ، ولكن هناك مكاسب كبيرة في جودة الحياة ، مما يساعد على التعافي.

التنفس

يمكن أن يكون التنفس حليفًا قويًا لأولئك الذين مروا بصدمة. أثناء التفكير السيئ أو الذي يذكرنا بالصدمة ، يمكنك استخدام تقنيات التنفس لإعادة التوازن إلى نفسك. من المعروف أنه يحسن التركيز ، ويقلل من التوتر ، ويفرغ العقل ، ويهدئ القلق.

ويمكنك استخدام هذه التقنية في أي مكان. سواء في مكان مزدحم وأيضًا في مكان هادئ. لذا ، استخدمه بلا حدود. كلما فعلت أكثر ، كلما كان جسمك أكثر توازناً ، مما يساهم في الأداء السليم للعقل.

التمارين البدنية

هناك إجماع بين المتخصصين من مختلف المجالات الصحية: تساعد التمارين البدنية على تحسين الصحة العقلية. مخاطر الإصابة بالاكتئاب والقلق ومشاكل الصحة العقلية الأخرى ؛ يمكن تقليله أو حتى حله بالنشاط البدني. يمكن أن تكون هذه الأنشطة البدنية في كمال الأجسام وأنشطة أخرى أخف.

هناك دراسات تقول أن التمارين البدنية تزيد من تدفق الدم في المخ ، وبالتالي الأكسجين وركائز الطاقة الأخرى ، مما يوفر فوائد للوظيفة الإدراكية.

طريقة عملية لمواصلة التمارين البدنية: قم بتنزيل التطبيقات أو الترتيب مع صديق للذهابتدريب يومي في الهواء الطلق.

روتين صحي

يمكن أن يكون الروتين الصحي هو مفتاح كل شيء. الحفاظ على روتين يوفر السعادة ووقت الفراغ وإنفاق الطاقة والأكل الصحي ؛ يمكن أن تحسن العديد من جوانب حياتك على المدى القصير والمتوسط ​​والطويل. إنها مثل كرة الثلج الإيجابية ، تبدأ هدفًا ، يصبح روتينًا وفجأة تغيرت حياتك تمامًا.

أكثر صعوبة من بدء روتين صحي هو تحديث هذه الممارسة. لذا ابدأ بهدوء! افهم كيف يستجيب عقلك لكل نشاط وتكيف معه حتى تتمكن من الحفاظ عليه بشكل مستمر وتدريجي.

الهوايات

بالإضافة إلى توفير المتعة ، يمكن أن تكون الهوايات حليفًا قويًا في التعافي من الناس الذين مروا بنوع من الصدمة. اللعب والسفر وتسلق الجبال ؛ الهوايات تساعد على استمرارية الحياة. تزيل التركيز عن المشكلة وتدرك أن هناك عوالم أخرى يمكنك أن تستريح فيها وتستمتع بها.

حاول العودة إلى تلك اللحظات الممتعة لتخبر عقلك أن كل شيء على ما يرام مرة أخرى ، لذلك سيكون الأمر أسهل للتكيف لاحقًا مع الحلقات السلبية المحتملة. هناك الآلاف من الهوايات التي يمكنك العثور عليها ، أكثر مما لديك بالفعل كنوع من التسلية. أساليب رياضية ومرحة جديدة في انتظارك.

العلاج

العلاج هو الاسم الذي يطلق على مجموعة من عمليات الاستردادنفسية تهدف إلى تقليل الألم الذي يمكن أن تسببه الصدمة للناس. العلاج النفسي هو المصطلح الأكثر تقنية لهذا الموضوع ، فمن تقنيات هذا العلم تمكن الناس من تحسين عقولهم بعد نوبات من المعاناة الشديدة.

هناك أيضًا علاجات بديلة تسعى إلى حل أو دعم العلاج النفسي. بشكل عام ، هم دعم مهم لأولئك الذين يحبون تجربة إمكانيات العلاج لدينا.

هل من الشائع الإصابة بنوع من الصدمات؟

الصدمات أكثر شيوعًا مما قد يتخيله المرء ، ولا يتم التعامل مع معظمها بالعناية الواجبة. العديد من هذه الصدمات لا تضر إلى حد شل الحياة الاجتماعية للشخص ، والبعض الآخر له تأثير كرة الثلج الذي لن يشعر به إلا في مرحلة البلوغ.

من المثير للاهتمام أن هناك وعيًا شخصيًا لحل جميع المضايقات التي قد يكون سببها حدث معين.

لذلك ، فإن أفضل طريقة لعلاج الصدمة المحتملة هي مواجهتها بمساعدة أخصائي. لذلك ، لا يمكن تخويف الناس لطلب المساعدة ، لأن معظمهم قد عانوا بالفعل من بعض الصدمات.

وتسمى أيضًا بالحدث الصادم ، يُفترض أن الصدمات هي ألم عاطفي هائل ويمكن أن تكون ناجمة عن عدة عوامل ، مما يجعل الوقاية منه صعبة. يمكن أن تؤثر بعض الصدمات بشكل خطير على السلوكيات المثبطة أو تطور السلوكيات غير الصحية.

هناك العديد من العلاجات التي يمكن للأشخاص البحث عنها بعد حدث مثل هذا. لا شك أنه من المهم البحث عن متخصصين عند المعاناة من الاضطرابات.

الصدمة والحدث الصادم

الصدمة هي تأثير شيء غير مرغوب فيه حدث لكائن ، سواء كان متوقعًا أو غير متوقع. سواء كان متوقعًا أم لا ، قد لا يكون الجزء العقلي قادرًا على تحمل تأثير الحدث. لذلك ، فإن الصدمات تعكس بشكل متزايد الطريقة التي يتصرف بها المجتمع. وهناك بحث متكرر حول نوعية الحياة التي أعيد تأسيسها بعد العلاج.

من المهم التفكير في كيفية إعادة إنشاء النمط المعتاد. لأنه بدون عقل مثالي لأداء العمل والمهام ، سيكون من المستحيل الحصول على نوعية حياة. الحدث الصادم ، بدوره ، هو الحدث الذي يتسبب في إصابة الشخص بالصدمة. هونظرًا لأن الناس يحاولون ، بشكل صحيح أو غير صحيح ، تجنب كل ما يمكن أن يولد حدثًا مشابهًا ، وهنا تكمن المشكلة.

كيف تحدث الصدمة

الصدمة تحدث بشكل غير متوقع ، كل الأيام للأشخاص المحيطين العالم. تختلف الظروف والمواقف ، ويمكن أن تكون العلاجات أكثر أو أقل تعقيدًا اعتمادًا على كيفية تفاعل الشخص. لإعطائك فكرة ، يمكن أن يبدأ الناس في التفاعل بشكل مختلف مع الأشياء أو الأشياء الصغيرة ، وذلك ببساطة لأن هذا كان هو الحال في وقت الحدث.

نظرًا لأنه غير متوقع ، تميل الصدمة إلى أن تكون مشكلة أكثر فأكثر مشترك بين جميع الناس. لأن معظمهم ليس لديهم متابعة مدرسية أو تعليم لمعرفة كيفية التعامل مع شيء من هذا القبيل. لا يزال العالم في مهده من حيث منع الصدمات المحتملة.

الصدمات والرهاب

العلاقة بين الصدمات والرهاب قريبة ويمكن أن تكون مرتبطة ببعضها البعض ارتباطًا وثيقًا. يتطور الرهاب عندما يكون هناك خوف جامح من حدث محتمل ، حتى لو لم يكن موجودًا أو يشعر به الشخص. يمكن أن تولد الصدمات الرهاب بسهولة.

من المهم أن يقوم الأخصائي بتحليل السياق الكامل للموقف الذي وُضع فيه المريض. البيئة الأسرية ، الأنماط المفرطة للأفكار السلبية حول شيء ما والمواقف الماضية ؛ يمكن أن يثير الرهاب. حالة الرهاب جداغير مرغوب فيه ويمكن أن يعاني الشخص كثيرًا من هذا الموقف.

صدمات الطفولة

يمكن أن تتراكم صدمات الطفولة ، سواء فيما يتعلق بالخوف الذي تثيره وأيضًا بتكرار الفعل ، ولكن الآن ليس كضحية ونعم باعتباره الشخص المسؤول عن الصدمة. من المهم أن يكون الآباء مستعدين لجميع المواقف التي قد تحدث أثناء طفولة أطفالهم.

إنه الوقت الذي يكون فيه الحفظ على قدم وساق ، ولهذا يمكن أن يجعل الأطفال أكثر تقبلاً للصدمات. بعض العلامات التي يمكن أن تكون بمثابة تنبيه للآباء: تغيرات في الشهية ، مشاكل في المدرسة ، قلة التركيز ، العدوانية.

العمليات الجراحية أو الأمراض

يمكن أن تسبب العمليات الجراحية والأمراض أيضًا صدمة نفسية. الأحداث واللحظات التي تحدث فيها هذه الاحتمالات هي أكثر ما يحزن المريض. ويمكن أن تحدث هذه الصدمات في مرحلة الطفولة ، ومع ذلك ، فمن الممكن أن يكون مستوى الضغط الناجم عن ذلك محسوسًا فقط في مرحلة البلوغ.

الحوادث

يمكن أن يكون للحوادث تأثير سلبي على الجزء المادي وفي الجانب النفسي طوال حياة الإنسان. إنها أحداث يمكن أن تُعيق الضحايا بعدة طرق ممكنة. من المهم أن يمر الأشخاص الذين خضعوا لهذه العملية بالشفاء العقلي التدريجي.

بهذه الطريقة ، سيتم حل المشكلة شيئًا فشيئًا دون وضع المريض في مكانه.مخاطر نفسية غير ضرورية. تسمى هذه الصدمات أيضًا بصدمات ما بعد الحادث.

توقظ شعورًا بالخوف واليأس في مواجهة نفس الموقف أو ما شابه. من المهم أن يخضع المريض لتقييم أخصائي قبل العودة إلى البيئة التي وقع فيها الحادث.

التنمر

البلطجة مشكلة تمت مناقشتها لعدة عقود. يحدث أن الناس في كثير من الأحيان لا يعرفون كيفية التعامل مع المشاكل التي تسببها أو تجنبها. بالتأكيد لن يكون الطفل قادرًا على التعامل مع المشكلة التي تم استهدافه بها. من ناحية أخرى ، يجب أن يكون البالغون والمهنيون في المدرسة على دراية بالسلوك المحتمل للطفل.

تتمثل إحدى طرق تقليل المشكلات التي يسببها التنمر في تشكيل الطفل حتى يتمكن من تطوير حاسة نقدية. في مواجهة مثل هذا الموقف ، وبسبب ذلك ، تكون قادرًا على فهم أن مثل هذه اللحظات غير المرغوب فيها يمكن أن تحدث لأي شخص.

مثال: مساعدة الزملاء الذين يمرون بهذا الموقف وإخطار أولياء الأمور والمعلمين بالوقائع.

الانفصال

موضوع آخر متكرر جدًا في الحياة هو الفصل بين الأزواج والآثار السلبية التي تسببها للطفل. الانفصال ، في حد ذاته ، يسبب بالفعل العديد من الصدمات والأفكار الجسدية للبالغين. لذلك ، من المهم إبعاد هذه المشكلة عن الأطفال قدر الإمكان. قبل كل شيء ، يحتاج الآباءضع في اعتبارك مشاعر أطفالك في هذه اللحظة غير المرغوب فيها.

نتيجة لذلك ، ستنخفض احتمالات النزاعات المحتملة التي قد يتعرض لها هذا الطفل أثناء طفولته. انظر إلى ما يمكن أن يعاني منه الطفل أثناء الانفصال ، مع الأخذ في الاعتبار أنه يمكن أن يحمل هذه الاضطرابات مدى الحياة:

القلق ؛

الاكتئاب

نقص الانتباه

الكوارث

تسبب الكوارث دائمًا إزعاجًا لجميع المعنيين. لذلك ، بغض النظر عن الفئة العمرية ، يمكن أن يعاني الأفراد من مشاكل نفسية مختلفة. في حالة الأطفال ، قد ترغب في تجنب الأماكن الشبيهة بالكوارث. وبهذه الطريقة ، من الممكن أن ينقلوا الصدمة إلى مرحلة البلوغ

من المهم أن يكون لدى الطفل المتأثر بمشاهدة الكارثة متابعة متخصصة. في نفس الوقت الذي يتلقى فيه اهتمام أسرته ، يجب أن تكون العلاجات جزءًا من روتين الطفل. تسبب الكوارث الخسارة واليأس والرعب. لهذا السبب ، هناك آثار ما بعد الصدمة التي يجب معالجتها بعناية كبيرة.

الإساءة النفسية

الإساءة النفسية تعتبر أي شيء يجعل الضحية تشكك في عقلها وذكائها. أمثلة على ذلك: اختراع الأكاذيب ، وإجبار الآخرين على الكذب ، وتشويه المعلومات ، والصراخ والإهانة للحصول على ما يريدون.

الأطفال هممعرضة جدًا لهذا النوع من الإساءة. وهذه واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يمكن أن يواجهوها. الشيء غير الشائع هو طلب المساعدة في أسرع وقت ممكن ، خاصة في حالة الأطفال. من المحتمل أن تحدث هذه الانتهاكات من أفراد الأسرة أنفسهم ، وهو عامل مشدد. بعض المشاكل التي يقدمها أولئك الذين يعانون من الإيذاء النفسي: الارتباك العقلي وتدني احترام الذات.

الإساءة الجسدية

العنف ضد الأطفال والمراهقين الذي يمارسه الآباء أو مقدمو الرعاية هو ظاهرة منتشرة بشكل كبير في العديد من البلدان ، بما في ذلك البرازيل. في هذا السياق ، يبرز الإيذاء الجسدي نظرًا لظهوره ، والذي يعتبر الشكل الأكثر وضوحًا لإساءة معاملة الأطفال ، نظرًا لاحتمالية حدوث علامات أو إصابات جسدية تشكل ، في بعض الأحيان ، حالة طبية اجتماعية طارئة ، ذات تأثير نفسي كبير (Sacroisky ، 2003).

الاعتداء الجسدي على الأطفال هو كل ما ينتج عنه ضرر جسدي واضح أو غير واضح بالعين المجردة. لذلك ، من المهم أن يلاحظ الآباء ما إذا كان هناك شيء مختلف في سلوك أطفالهم. غالبًا ما يؤدي الإيذاء الجسدي إلى حدوث مشكلات نفسية. مما لا شك فيه أن الصدمات الجسدية هي عامل خطر للصدمات النفسية. عندما تأتي الاعتداءات من الأسرة نفسها ، هذايصبح من الصعب على الطفل الخروج من الموقف ، مما يؤدي إلى تفاقم الصدمة النفسية. .

من أجل تقليل الحالات ، من المهم تثقيف الناس حول كيفية التصرف في هذا الموقف. يمكن أن يتسبب الاعتداء الجنسي في إصابة الطفل بما يلي: الاكتئاب ، والاضطرابات السلوكية ، والخوف.

إذا شاهدت أو أدركت أن الإساءة يتم ارتكابها ، فهذه حالة طارئة عليك أن تطلب السلطات المختصة. عند حدوث ذلك ، يجوز للأولياء مراقبة سلوك الطفل. بهذه الطريقة ، يمكنك تجنب العديد من المضايقات الأخرى. لذلك ، فإن الرعاية المتخصصة ضرورية بعد مثل هذه الإساءة.

الإهمال

يمكن وصف الفشل في توفير الرعاية الأساسية للأطفال بأنه إهمال للأطفال. لذلك ، من المهم أن يكون لديك تنظيم الأسرة حتى يمكن خلق بيئة صحية لنمو الطفل. أحد الأسباب الرئيسية لإهمال الطفل هو الوالدان أنفسهم.

نتيجة لذلك ، يمكن أن تؤثر مشاكل نفسية مختلفة على الطفل. بعض الطرق لتحديد ما إذا كان الطفل يتعرض للإهمال: قد يعاني من التعب الجسدي والنفسي ، والخوف ، والجوع ، ونقص النظافة. من المحتمل أيضًا أن يكون لدى الوالدين