Astral səyahət nədir?

Astral səyahət bədəndən kənar təcrübə növüdür. Onun təcrübəsi fiziki bədəndən ayrılan və onun vasitəsilə onun xaricində səyahət edə bilən astral bədən adlanan ruhun və tez-tez yuxular və ya meditasiya ilə əlaqəli olan digər dünya və kainatların mövcudluğunu nəzərdə tutur.

Astral səyahət vasitəsilə astral müstəvi və ya mənəvi müstəvi kimi tanınan ekstrafiziki ölçüyə qəsdən baş çəkmək mümkündür. Astral səyahət ideyası Qədim Misirdən Hindistana qədər dünyanın bir çox mədəniyyətində qeydə alınıb.

Ancaq astral səyahət termini də məlumdur, yalnız 19-cu əsrdə yaranmışdır. Xanım Blavatski. Bir çoxları üçün qorxulu görünsə də, şüurlu olub-olmamasından asılı olmayaraq, bədəndən kənar təcrübələr hər gün baş verir.

Bu məqalədə biz astral səyahətin əsaslarını əhatə edəcəyik, sizə qəsdən edə biləcəyiniz texnikaları təqdim edəcəyik. bədəndən kənar təcrübələri inkişaf etdirin. Bunu yoxlayın.

Astral səyahətin simptomları

Astral səyahətlə bağlı bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək üçün onun simptomlarını tanımağı öyrənməyiniz vacibdir. Aşağıdakı bölmələrdə yuxu iflici, istilik və karıncalanma kimi astral proyeksiyanın baş verdiyini göstərən mühüm xüsusiyyətləri təqdim edirik. Onları kəşf etmək üçün oxumağa davam edin.

İflicqarın, əllər, qollar, sinə, çiyinlər, boyun, nəhayət başına çatana qədər. Proses zamanı bütün bədəninizi rahatlamağa çalışın, hər zaman bunun fərqində olun.

Addım 2: Vibrasiya

Vücudunuzdakı əzələlərin onları rahatlatmaqdan xəbərdar olma prosesi zamanı təsəvvür edin ki, vücudunuz vibrasiya yayır. Bu, 2-ci addımdır. Proses zamanı cib telefonunun vibrasiyasına bənzəyən bir vibrasiya yayaraq bədəninizin nəbzinin tezliyini həqiqətən hiss etməyə çalışın.

Addım 3: Təsəvvür

Nəhayət nə zaman Əgər bədəninizin titrədiyini hiss edirsinizsə, üçüncü mərhələyə keçə bilərsiniz: təxəyyül. Bu nöqtədə, bədəninizin üstündə asılmış bir ipin olduğunu təsəvvür etmək vacibdir. Onun rəngini və qalınlığını təsəvvür edin ki, növbəti mərhələyə keçməklə bu məşqi davam etdirə biləsiniz.

Addım 4: Astral Fəaliyyət

İpi vizuallaşdırdıqdan sonra tutmağa çalışmağın vaxtı gəldi. öz əllərinizlə. Bununla belə, onu tutmaq üçün cavabdeh olan sizin fiziki bədəniniz deyil: onu tutduğunuz zaman astral bədəninizin fiziki bədəninizdən ayrılacağını təsəvvür etməlisiniz.

Başqa sözlə: siz ona icazə verməlisiniz. astral bədəni müvəqqəti olaraq ondan azad olarkən bədən yatağında dincəlir. Bu addım zamanı fiziki bədəninizi qaldırmağa çalışmayın.

Addım 5: Dırmanma

Nəhayət,astral bədəninizlə ipə çatmağı və onu tutmağı bacarsanız, 5-ci addımı yerinə yetirmək üçün onu hiss etməyin vaxtı gəldi: dırmaşın. Bu addımda, astral bədəninizi bu dırmaşmağa qaldırmaq üçün əllərinizi bir-bir istifadə edəcəksiniz. Bir daha unutmayın ki, fiziki bədəniniz yüksəliş zamanı istirahətdə qalmalıdır. Bu dırmaşmanın məqsədi nəhayət tavana çatmağınızdır.

Addım 6: Özünüzü təsəvvür edin

Tavana çatdığınız zaman nəhayət altıncı və son mərhələyə çatırsınız: vizuallaşdırma anı özünüz. Bu mərhələyə çatdığınız zaman, bu, astral bədəninizin artıq ilk astral səyahətinizdə fiziki bədəninizi tərk etdiyinə işarədir.

Astral bədəninizin həqiqətən proqnozlaşdırıldığını yoxlamaq üçün aşağı baxmaq və aşağı baxmaq vaxtıdır. fiziki bədəninizin sağ altında yatdığını təsəvvür edin. Bu mərhələdə siz artıq şüurlu və könüllü olaraq ziyarət etmək istədiyiniz yerləri araşdıraraq səyahətinizə başlaya bilərsiniz.

Astral səyahət texnikası Monroe İnstitutu

Robert Allan Monroe tərəfindən təsis edilmişdir. Bədəndən kənar təcrübə termininin populyarlaşmasına cavabdeh olan Monroe İnstitutu, dəyişdirilmiş şüur ​​halları üzrə tədqiqatlar üzrə ixtisaslaşmış beyin mərkəzidir.

Astral səyahət sahəsindəki uzun ənənəsinə görə, Monroe Aşağıda addımları verilmiş prosesi asanlaşdırmaq üçün effektiv texnika.

Addım 1: İstirahət

İp texnikasında olduğu kimi, istirahət Monroe İnstitutu texnikasının əsas addımıdır. Bu ilkin mərhələdə bədən və ağıl arasında tarazlıq tapmaq, onları rahatlaşdırmaq vacibdir. Bunu etmək üçün rahat vəziyyətdə uzanın, yerli hava şəraitinə uyğun paltar geyindiyinizə əmin olun və nəfəs məşqləri edin.

4-ə qədər sayaraq nəfəs alın, nəfəsinizi 2-yə qədər saxlayın. və 4-ə qədər sayarkən havanı buraxaraq nəfəs alın. Üzərinizdə uzandığınız səthi hiss edərək, sizi örtən parçanı, sizi əhatə edən paltarı hiss edərək bədəninizin hər bir hissəsinin fərqində olun və rahatlayın. Özünüzü hazır hiss etdikdə, gözlərinizi bağlayın və nəfəs məşqlərinə davam edin.

Addım 2: Yuxululuq

Rahatlaşdıqdan sonra, çox güman ki, yuxululuq hissi hiss edəcəksiniz. Bu, yuxarıdakı addımın istirahət mərhələsindən irəli gələn 2-ci addımdır. Oyandığınız oyanma halı ilə yuxu vəziyyəti arasında keçid prosesində bədəninizdə bu dəyişikliyi hiss edin.

Addım 3: Demək olar ki, yuxuda

Yuxululuq hissi yarandıqda artır, ara mərhələdə qalmağa çalışın, lakin bu dəfə 3-cü addımda olmaq, demək olar ki, yuxu vəziyyətini təmsil edir. Ona çatdıqdan sonra diqqətinizi bədəndə yuxunun yaratdığı fiziki sensasiyaya yönəldin, lakin zehni hələ də oyaq saxlayın.

Bu, prosesdir.bu iki mühüm varlığın ayrılmasını təşviq etmək üçün açardır: fiziki bədən və astral bədən, ikincisi burada şüur ​​kimi təmsil olunur.

Addım 4: Ətraf mühitə diqqət yetirin

Diqqət diqqət mərkəzində olduqda təhrik edilən sensasiya Fiziki bədəndə yuxu ilə və şüurun şüur ​​vəziyyətinə çatdıqda, diqqətinizi sizi əhatə edən mühitə yönəltməyin vaxtı gəldi.

Ətrafınızdakı səslərə qulaq asın. Ətrafınızı ayıq-sayıq olmadan dərk etmək üçün eşitmə qabiliyyətinizə diqqət yetirin, ancaq bədən bağlanmağa başlayanda zehninizi/şüurunuzu oyaq saxlamaq üçün bir yol kimi,

Addım 5: Vibrasiya

Sondan əvvəlki mərhələdə, ətrafınızdakı səslərə diqqət yetirdikdən sonra bədəninizin titrəyişini hiss etməyin vaxtı gəldi. Yuxuya gedən zaman onun yaydığı tezlik və vibrasiyadan xəbərdar olun. Bədəninizin rahatlamasına imkan vermək vacibdir, lakin zehninizi şüurlu saxlayın.

Addım 6: Təsəvvür

İstirahət edərkən və zehninizi şüurlu saxladığınız zaman bədəninizin titrədiyini hiss edə bildiyiniz zaman, aktivləşdirmə vaxtıdır. bu altıncı və sondan əvvəlki addımda təsəvvürünüz. Bu mərhələdə, sadəcə olaraq təsəvvür edin ki, astral bədəniniz müvəqqəti olaraq fiziki bədəninizdən ayrılır.

Bu mərhələdə konsentrasiyanı qoruyub saxlamağınız və birdən-birə oradan çıxmağa çalışmamağınız vacibdir, əks halda həmin “yuxuları” görəcəksiz. "nə haqqındayıxılırsan. Vücudunuzun baş, boyun və qollar kimi yuxarı hissəsindən başlayaraq yavaş-yavaş baş verdiyini, nəhayət gövdəyə və alt əzalara keçdiyinizi və ayaq üstə olduğunuzu təsəvvür edin.

Addım 7: Levitasyon

Ayağa qalxdığınıza görə yeddinci və son addımı edə bilərsiniz: levitasiya. Bu addımda astral bədəninizi olduğu yerdən qaldırın və fiziki bədəninizi tərk edin ki, onun üzərində süzülürsünüz.

Bu baş verdikdə, siz həm də özünüzü yuxuda görə biləcəksiniz və hər şeyi görə biləcəksiniz. istirahət etdiyiniz mühitin təfərrüatları. Bu mərhələdən siz astral səyahətinizə başlaya və bilmək və araşdırmaq istədiyiniz şeyin arxasınca gedə bilərsiniz.

Astral səyahətin hər hansı məqsədi varmı?

Bəli. Astral səyahətin bir çox məqsədləri var, onların çoxu fərddən fərdə dəyişir. Ümumiyyətlə, astral səyahətlə məşğul olan insanlar öz şüurlarını genişləndirmək və 5 duyğu orqanının qavrayışından kənarda mövcud olan, yəni fiziki olmayan bir şeylə əlaqə qurmaq istəyirlər.

Astral səyahət insanlara dünya ilə əlaqə qurmağa imkan verir. kosmosun əcdad müdrikliyi, astral bədəniniz səyahət edərkən mənəvi müstəvilərə daxil olmaq.

Astral müstəvi Yer və İlahi Plan arasında vasitəçi dünyadır və onun vasitəsilə müxtəlif reallıqların sferalarına daxil olmaq və əldə etmək mümkündür. qurumlarla əlaqə vəonları axtaranların mənəvi və intellektual inkişafına kömək edə biləcək ruhlar.

Beləliklə, Ümumdünya biliyə çıxış əldə etmək mümkündür və bu da öz növbəsində daha çox işıq və dolğunluq gətirmək üçün istifadə edilə bilər. Yer, təcrübənizi, eləcə də ətrafınızdakıların təcrübəsini tam və mümkün olan ən yaxşı hala gətirin.

Yuxu iflici, xüsusən də astral proyeksiya ilə məşğul olan zaman, bədəndən kənar təcrübənin ən təkrarlanan simptomlarından biridir.

Astral bədəninizi fiziki bədəninizdən kənara proyeksiya etməyə çalışdığınız zaman. bədəninizdə şüurunuzun aktiv olması gözlənildiyindən daha çoxdur, fiziki bədəninizin istirahət edərkən və siz yatarkən daha az reaksiya verməsi. Proses olduqca normaldır və özünüzü şüurlu şəkildə layihələndirmə prosesinin inkişaf etdiyini göstərir. Təzyiq və ya hətta varlıqları görmək qabiliyyəti kimi hisslər bu mərhələdə baş verə bilər və sizin doğru yolda olduğunuzu göstərir. Beləliklə, rahatlayın və bu baş verərsə, qorxmayın.

Artan ürək dərəcəsi

Astral proyeksiya da ürək döyüntüsünüzün artmasına səbəb ola bilər. Bu, bədəninizdə olan visseral prosesdən könüllü prosesə qədər şüurun işlənməsini həyata keçirən fiziki bədəninizin təbii əksidir.

Yuxu iflicinin mümkün simptomu kimi, astral proyeksiya zamanı ürək döyüntüsünün artması da belədir. qorxulacaq bir şey deyil və prosesi pozmamaq üçün nəzərə alınmamalıdır.

Sürətli ürək döyüntüləri astral layihənin vaxtının yaxınlaşdığını göstərir. Fikrinizə diqqət yetirməyə davam edin və duyğulara məhəl qoymayınbədəninizin proyeksiya prosesinə təsir göstərməməsi üçün.

İstilik hissləri

İstilik hissi astral proyeksiyanın başlaması ilə əlaqəli başqa bir simptomdur və adətən ürək dərəcəsinin artması ilə əlaqədardır. yuxarıdakı simptomda təsvir edilmişdir.

Adətən, istilik hissi sinə və göbəkdə cəmləşir və fərddən fərdə dəyişir və sadəcə əlavə bir yorğan və ya hətta yorğanla örtülmə hissindən tutmuş ola bilər. əsl qızdırma hissi.

Bir daha deyirəm, əsas məqam astral proyeksiyanı yerinə yetirmək niyyətinizə diqqət yetirmək və bədəninizin hisslərindən mücərrəd olmaqdır, çünki bunlar sadəcə olaraq diqqətinizi yayındıran amillərdir. astral bədəninizi fiziki bədəninizdən kənara çıxarmağa çalışın.

Tremor və karıncalanma

Astral proyeksiyanın başlanğıcının ən çox görülən simptomlarından biri bədəndə spazm/titrəmə və karıncalanma hissidir. Spazmlar astral proyeksiya zamanı fiziki bədəninizin qeyri-ixtiyari reaksiyasıdır, çünki əslində fiziki bədəninizdən bir şey ayrılır.

Bu cavabı daha yaxşı başa düşmək üçün təsəvvür edin ki, kimsə saçınızı darar. Çox güman ki, qeyri-ixtiyari bir proses olaraq ağrıdan yayınmağa çalışacaqsınız, elə deyilmi? Məhz bu cür reaksiya proyeksiya cəhdi zamanı titrəmə və karıncalanma şəklində baş verir.astral. Diqqətinizi cəmləməyə və diqqətinizi yayındıran amillərdən yayınmağa çalışın ki, proyeksiyanız tamamlansın.

Vızıltılı səs

Astral proyeksiyanı həyata keçirən bir çox insanlar həmçinin vızıltıda ümumiyyətlə sabit tezlikli bir səs eşitdiklərini bildirirlər. forma. Bəzən bu vızıldayan səs fitə və ya çaydanın qaynayan suyun səsinə bənzəyir.

Başqa vaxtlarda daha ciddi, hətta insanların danışan səsinə bənzəyə bilən daha ciddi bir səs eşitmək mümkündür, sanki onlar kənardan gələn səslər idi.

Lakin siz bu səsləri hiss edirsinizsə də, onlar əslində zehnin özünün adətən yuxu zamanı baş verən qeyri-ixtiyari prosesi idarə etməyə çalışmasından qaynaqlanır.

Bədəndəki təzyiq baş

Astral bədəninizi səyahətə yönəltməyə çalışmaq həm də başda təzyiq hissi yarada bilər, sadə bir pulsasiya və ya hətta kiminsə başınızı tutması təəssüratı kimi. Bütün bunlar astral səyahətinizə doğru yolunuzun uğurlu olduğunun başqa bir göstəricisidir.

Bu simptom yaşandıqda çox qısa müddətdə baş verir, ona görə də narahat olmayın. Diqqətinizi astral səyahət niyyətinizə yönəldin və fərqindəlik prosesini davam etdirin.

Düşmək, batmaq və ya üzmək

Yəqin ki, düşdüyünüz, batdığınız və ya batdığınız bir “yuxu” görmüsünüz. üzən və,birdən qorxaraq oyandın. Bu, şübhəsiz ki, astral layihə edən insanlar tərəfindən ən çox rast gəlinən simptomdur. Yuxu zamanı astral bədən təbii və istəmədən fiziki bədəndən ayrılır.

İnsan bu prosesi qəsdən həyata keçirməyə çalışdıqda, çox vaxt, bədən proqnozlaşdırılmaq üzrə olanda, bir çox insanlar qorxurlar və onlar astral bədənin qəfil öz bədəninə qayıtmasına səbəb olurlar.

Astral bədənin bu qayıdış prosesində fiziki bədən yıxılma kimi reaksiya verir, eyni zamanda olmaq hissi ilə eynidir. bir təyyarə səfərində bir turbulentlikdə. Səbirli və intizamlı olun və tezliklə astral proyeksiyanızı həyata keçirəcəksiniz.

Astral səyahətdə şüur ​​səviyyələri

Astral proyeksiya könüllü olaraq bədəndən kənar təcrübə növüdür. üç fərqli səviyyədə yerləşdirin: şüursuz, yarı şüurlu və şüurlu. Bu səviyyələrin hər biri öz xüsusiyyətlərinə malikdir və tez-tez astral səyahətin inkişaf mərhələlərini təsvir edir. Onları anlamaq üçün oxumağa davam edin.

Şüursuz

Şüursuz astral səyahət əslində astral səyahət deyil, bədəndən kənar təcrübə növüdür. Bu cür təcrübə bütün varlıqlarda hər gün, yuxu zamanı baş verir və sadəcə olaraq yuxu kimi müəyyən edilir.

Lakin bu, sadəcə olaraq hər hansı bir yuxu deyil.yuxu. Şüursuz bədəndən kənar bir təcrübə kimi qəbul olunarsa, fərd yuxu gördüyünü bilmir. Yəni yaşadıqlarının yuxu, yoxsa reallıq olduğunu ayırd edə bilmir, sanki bir film personajıdır. Şüursuz səviyyə hətta yuxudan oyanarkən yuxuda gördüyün şeyi xatırlamaq mümkün olmadıqda belə baş verir.

Yarı şüurlu

Yarışüurlu səviyyədə insan özünün xaric olduğunun tam fərqində deyil. -bədən təcrübəsi, buna görə də şüur ​​və şüursuzluq arasında ara mərhələdir. Bu mərhələ ya astral səyahət etmək cəhdinin nəticəsi, ya da sadəcə olaraq qeyri-ixtiyari bədəndən kənar təcrübənin nəticəsi ola bilər.

Bu səviyyədə bunun aydın yuxu olmadığını xatırlamaq vacibdir. , çünki aydınlıq dərəcəsi qismən və fərqlidir. Bununla belə, astral səyahətdən fərqli olaraq, siz bu cür təcrübədə baş verən hadisələrə tam nəzarət edə bilməzsiniz.

Şüurlu

Şüurlu astral səyahətin səviyyəsi praktikantların maksimum həddidir. bu cür bədəndən kənar təcrübə əldə etmək istəyirlər. Bunu şüurlu şəkildə etdiyiniz zaman şüurunuz astral bədəninizlə birlikdə fiziki bədəninizdən də açılır.

Astral səyahətin son mərhələsi olduğu üçün buna nail olmaq ən çətin və çox vaxt tələb edir.buna nail olmaq üçün səbr və fədakarlıq. Hətta şüurlu astral səyahət səviyyəsinin də müxtəlif mərhələləri var.

Bu məqalədə daha sonra göstərəcəyimiz kimi, şüurlu astral səyahət səviyyəsinə çatmaq üçün adətən istifadə olunan effektiv üsullar mövcuddur. Texnikalara davam etməzdən əvvəl, aşağıda təqdim olunacaq müxtəlif astral proyeksiya növlərini ayırd etməyi öyrənmək vacibdir.

Astral səyahət növləri

Astral səyahət təbii bir hadisədir və təbii olan hər şey kimi müxtəlif növlərdə inkişaf edir. İstər real vaxt, istər qeyri-ixtiyari, istər ölümə yaxın, istərsə də könüllü, biz indi bu müxtəlif növ bədəndən kənar təcrübələrin mənalarını və fərqlərini müzakirə edəcəyik.

Real vaxtda

Astral səyahət real vaxtda adətən yarı şüurlu səviyyədə baş verir. Bu adı almışdır, çünki yuxu zamanı reallıqda şahidi olan eyni vaxtda baş verən hadisələri əhatə edir. Bu cür təcrübədə bədəndən kənarda olan insan yatdığı yerin ətrafındakı mühitdə baş verən hər şeyə tamaşaçı kimi xidmət edir.

Astral səyahət edən insanların böyük əksəriyyəti artıq adətən astral səyahətin nə olduğunu bilməyəndə belə bir təcrübə keçirdilər. Buna görə də, bu, ən çox bədəndən kənar təcrübələrdən biridir.

Məcburi

Sizdəqeyri-iradi bədəndən kənar təcrübə, baş verən hadisələri sanki bir yuxu növü kimi çıxarmaq olar. Bu cür təcrübə, adından da göründüyü kimi, tamamilə qeyri-ixtiyaridir və oyaq olmadığınızı anlamaq çox vaxt çətindir.

Ölümə yaxın

Ölümə yaxın təcrübə və ya sadəcə NDE , bədəndən kənar təcrübənin başqa bir növüdür. Bu təcrübə növü insanların klinik olaraq öldüyü hallar da daxil olmaqla, qaçılmaz ölüm halları zamanı qeydə alınan görmə və hissləri əhatə edir.

NDE zamanı şüurun fiziki bədəndən kənarda reallığa proyeksiyası var. Onlardan keçən insanlar proses zamanı işıq və ya obyektləri görməkdən əlavə, fiziki bədəndən ayrılma, havaya qalxma hissi, sakitlik, təhlükəsizlik, istilik kimi hissləri təsvir edirlər.

Bəzi hallarda, əzab və stressə səbəb olan mənfi təcrübələr var. NDE həm mənəvi, həm də elmi baxımdan öyrənilən bir fenomendir. Hər iki nöqteyi-nəzərdən, onları yaşamış insanların həyatında su hövzəsi hesab olunurlar.

Könüllü

Könüllü bədəndən kənar təcrübə əslində astral proyeksiyanın özüdür. Bu, şüurun fiziki qavrayışdan kənar bir müstəviyə və ya ölçüyə proyeksiyasını əhatə edir. Buna görə də, astral səyahət yaxşı olduqda-uğurlu, insanlarla tanış olmaqdan və uçmaq, üzmək və ya hətta su altında nəfəs almaq kimi müxtəlif bacarıqlara sahib olmaqla yanaşı, başqa dünyalara və reallıqlara səyahət etmək mümkündür.

Bu cür təcrübəni həyata keçirmək üçün tənəffüsün idarə edilməsi, meditasiya və ya hətta prosesi asanlaşdıran kristalların, otların, buxurların və ya səs dalğalarının təsirinə məruz qalma kimi xüsusi texnikaların istifadəsinə əlavə olaraq tədqiqat. Bu sübut edilmiş üsullardan bəziləri aşağıdakı bölmədə təsvir edilmişdir.

Simli Astral Səyahət Texnikası

Simli Astral Səyahət Texnikası Astral Dynamics-in qurucusu və bir neçə kitabın müəllifi Robert Bruce tərəfindən hazırlanmışdır. ərazidə kitablar. Təcrübə etmək olduqca sadə olduğundan, yalnız altı addımdan ibarət olduğundan, astral səyahət etmək istəyənlərin ən çox istifadə etdiyi üsullardan biridir. Aşağıda öyrənin.

Addım 1: İstirahət

İlk addımda siz bədəninizin tam istirahətini məşq etməlisiniz. Bunun üçün yorulmadığınız bir gündə yatağınıza uzanın, gözlərinizi bağlayın və 4-ə qədər sayaraq dərindən nəfəs alın, 2-yə qədər sayaraq nəfəsinizi tutun və yenidən 4-ə qədər sayın. Özünüzü hazır hiss etdikdə, gözlərinizi yumun, amma yuxuya getməməyə çalışın.

Sonra bədəninizin fərqində olmağa başlayın. Barmaqlarınızdakı əzələləri hiss edərək başlayın, ayağınızı, dabanınızı, baldırınızı, dizinizi, budlarınızı hiss edin,