Sadržaj
Prednosti Ho'oponopono molitve
Ho'oponopono molitvu može prakticirati bilo ko, bez obzira na vjeru ili uvjerenje. Ova molitva donosi bezbrojne koristi onima koji je praktikuju, i to je način da se oslobode prošlih situacija koje uzrokuju tjeskobu i patnju.
Vježbanjem Ho'oponopono molitve, ljudi mogu dobiti jasnoću o stvarima koje' radili u prošlosti i razumiju zašto su to radili. Na taj način oslobađaju se osjećaja krivice i patnje koji im nanose bol, poboljšavajući svoj odnos sa samima sobom.
Što se tiče emocionalne stabilnosti, eliminacijom patnje i krivice iz prošlosti, mijenja se i pogled na svijet i život postaje lakši. Uz Ho'oponopono molitvu također se smanjuje situacija stresa, depresije i anksioznosti. Ova praksa je dobar alat za pomoć u liječenju ovih bolesti, blagotvorna je za mentalno zdravlje.
Konačno, praktikovanjem molitve dolazi do poboljšanja pogleda na svijet i samoprihvatanja, a ljudi prolaze da bude fleksibilniji. Zbog toga se bolje slažu s drugim ljudima. Na kraju krajeva, bit će lakše razumjeti druge i to će smanjiti nesporazume i loše osjećaje.
Sada kada već znate glavne prednosti Ho'oponopono molitve, nastavite čitati da biste bolje razumjeli kako je prakticirati.
Šta je toHo'oponopono?
Ho'oponopono je molitva za ozdravljenje, ali i za čišćenje loših uspomena iz prošlosti koje su zabilježene u našoj podsvijesti. Donosi olakšanje emocionalne boli i olakšanje osjećaja krivnje.
U ovom dijelu teksta naučit ćete nešto više o ovoj tradiciji kao što je njeno porijeklo, uključena filozofija, između ostalih informacija o Ho'oponoponu.
Porijeklo
Porijeklo Ho'oponopono molitve dolazi sa Havaja, ali je moguće pronaći neke slične aktivnosti i na nekim drugim pacifičkim otocima, kao što su Samoa, Novi Zeland i Tahiti. Ova molitva je rođena kada je Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona počela proučavati kulturnu tradiciju Havaja.
Uvidjeo je potrebu da se ovo lokalno znanje i učenja prenesu većem broju ljudi širom svijeta. Ho'oponopono molitva u osnovi ima za cilj donijeti harmoniju i zahvalnost svojim praktikantima. Dakle, to je oblik meditacije koji traži pokajanje i oprost.
Filozofija
Ovo je havajska molitva koja se prakticira dugi niz godina na ovim prostorima, a također je i filozofija života sa ciljem pročišćavanja tijela i umova ljudi. Drevni narodi Havaja vjerovali su da su greške napravljene u sadašnjosti povezane s bolom, traumom i prošlim sjećanjima.
U Ho'oponopono molitvi, cilj je fokusiranje na ove misli i greške kako bi se postigloeliminisati ih i tako postići unutrašnju ravnotežu. Ova praksa također navodi ljude da razumiju i suoče se sa svojim problemima prirodnije.
Značenje
Riječ Ho’oponopono dolazi od dvije druge riječi koje potječu iz havajskog dijalekta. To su riječi Ho'o što znači Uzrok i ponopono što znači Savršenstvo. Kombinacija ove dvije riječi koje daju naziv molitve može se onda prevesti kao ispravljanje greške.
Stoga, cilj je gledati u prošlost i ispraviti loše ponašanje, imati sadašnjost i budućnost harmoničnija.
Pročišćavanje
Molitva Ho'oponopono se vrši s namjerom da se zamoli Univerzum, ili Božanstvo, da eliminiše i pročisti probleme koji uzrokuju vaše probleme. Ova tehnika uzrokuje da se energije koje su povezane s određenim ljudima, mjestima ili stvarima u vama neutraliziraju.
Sa ovim procesom dolazi do oslobađanja ove energije i njene transmutacije u Božansko svjetlo, otvarajući prostor u vama koji je ispunjen ovom svjetlošću.
Meditacija
Nije potrebno biti na mirnom mjestu ili u stanju meditacije da bi se izgovarala Ho'oponopono molitva. Kad god vas uznemiri neka pomisao na nekoga ili o nekom događaju iz prošlosti, možete izgovoriti molitvu.
Da biste vježbali Ho'oponopono, duboko udahnite iponovite fraze „Izvini, oprosti mi, volim te, zahvalan sam“ nekoliko puta, fokusirajući se na neprijatnu situaciju. Možete ih ponavljati naglas ili u mislima.
Ho'oponopono molitva
Ho'oponopono molitva ima potpunu i smanjenu verziju, kao i mantru, koju formira četiri kratke fraze koje pomažu da ispravite i očistite svoju dušu od prošlih grešaka.
U slučaju kratke molitve, ali i potpune molitve, služe kao inspirativno štivo. Ispod ćete pronaći kratku i punu verziju ove molitve.
Kratka molitva
Ovdje ostavljamo kratku Ho'oponopono molitvu.
“Božanski stvoritelju, oče , majka, dijete – sve u jednom.
Ako ja, moja porodica, moji rođaci i preci mislima, djelima ili postupcima uvrijedimo Vašu porodicu, rodbinu i pretke, od početka našeg stvaranja do danas, mi Molimo za Tvoj oprost.
Neka ovo očisti, pročisti, oslobodi i preseče sva negativna sjećanja, blokade, energije i vibracije. Pretvorite ove nepoželjne energije u čistu Svetlost. I tako je.
Da bih očistio svoju podsvijest od svih emocionalnih naboja pohranjenih u njoj, izgovaram ključne riječi Ho'oponoponoa iznova tokom dana.
Žao mi je , oprosti mi, volim te, zahvalan sam.”
Potpuna molitva
U ovom dijelu članka naći ćete potpunu molitvuHo'oponopono.
“Božanski tvorac, otac, majka, dijete – sve u jednom.
Ako ja, moja porodica, moji rođaci i preci u mislima uvrijedim Tvoju porodicu, rođake i pretke, činjenice ili djela, od početka našeg stvaranja do danas, molimo za Tvoj oprost.
Neka ovo očisti, pročisti, oslobodi i preseče sva sjećanja, blokade, energije i negativne vibracije. Pretvorite ove nepoželjne energije u čistu Svetlost. I tako je.
Da bih očistio svoju podsvijest od svih emocionalnih naboja pohranjenih u njoj, izgovaram ključne riječi Ho'oponoponoa iznova tokom dana.
Žao mi je , oprosti mi, volim te, zahvalan sam.
Izjavljujem da sam u miru sa svim ljudima na Zemlji i sa kojima imam neizmirene dugove. Za ovaj trenutak i svoje vrijeme, za sve što mi se ne sviđa u mom sadašnjem životu.
Izvini, oprosti mi, volim te, zahvalna sam.
Oslobađam sve one od kojih verujem da dobijam štetu i maltretiranje, jer mi jednostavno vraćaju ono što sam im uradio ranije, u nekom prošlom životu.
Izvini, oprosti, volim te, Zahvalan sam.
Iako mi je teško oprostiti nekome, ja sam taj koji traži oprost od tog nekoga sada, za ovaj trenutak, za sva vremena, za sve što mi se ne sviđa u mom sadašnji život.
Žao mi je, oprosti mi, volim te, zahvalan sam.
Za ovaj sveti prostor koji svakodnevno obitavam.
Žao mi je, oprosti mi, volim te, zahvalna sam.
Za teške veze na koje imam samo loše uspomene.
Žao mi je , oprosti mi, volim te, zahvalan sam.
Za sve što mi se ne sviđa u mom sadašnjem životu, u prošlom životu, u mom poslu i što je oko mene, Božanstvo, očisti u ja šta doprinosi mojoj oskudici.
Žao mi je, oprosti mi, volim te, zahvalan sam.
Ako moje fizičko tijelo doživljava anksioznost, brigu, krivicu, strah, tugu, bol, izgovaram i mislim: Moja sjećanja, volim te! Zahvalan sam na prilici da oslobodim tebe i mene.
Žao mi je, oprosti mi, volim te, zahvalan sam.
U ovom trenutku, potvrđujem da te volim. Razmišljam o svom emocionalnom zdravlju i zdravlju svih mojih voljenih.
Za svoje potrebe i da naučim čekati bez anksioznosti, bez straha, priznajem svoja sjećanja ovdje u ovom trenutku.
Ja izvini, volim te.
Moj doprinos iscjeljenju Zemlje: voljena Majko Zemljo, ko sam ja.
Ako te ja, moja porodica, moji rođaci i preci maltretiraju mislima , rijeci, cinjenice i djela od pocetka naseg stvaranja do danas, molim za Tvoj oprost neka se ovo ocisti i procisti, oslobodi i preseci sva sjecanja, blokade, energije i negativne vibracije, transmutiraj ove energijenepoželjan u čistoj SVJETLOSTI i tako je.
Za kraj kažem da su ova molitva moja vrata, moj doprinos, vašem emocionalnom zdravlju, koje je isto kao i moje, zato budite dobro. I dok liječite, kažem vam:
Veoma mi je žao zbog uspomena na bol koje dijelim s vama.
Molim vas za oprost što sam se pridružio svom putu vašem za izlječenje.
Hvala ti što si tu za mene.
I volim te zato što si ono što jesi.”
Ho'oponopono kao način transformacije
Činjenjem Ho'oponopono molitve, bilo da je to kratka verzija, potpuna, ili čak mantra, vaš će život sigurno doživjeti transformaciju. Ova molitva će izvršiti unutrašnje čišćenje koje će uzrokovati neke promjene u vašem načinu života. Ispod ćete pronaći značenje svakog od izraza Ho'oponopono mantre.
Pokajanje – “Žao mi je”
Izraz “Žao mi je” predstavlja žaljenje, i govori o odgovornosti koju svaki pojedinac ima za svoja osjećanja. Izgovarajući ovu frazu, namjera je da se podigne svijest o potrebi prepoznavanja ove odgovornosti.
Također služi za razumijevanje da je sve što donosi nevolju pod vašom odgovornošću da potražite pomoć za rješenje.
Oprost – “Oprosti mi”
Ova druga fraza mantre, “Oprosti mi”, ima značenje traženja oprosta kao sredstva za eliminaciju loših osjećaja. Može se usmjeriti na drugeljudi, situacije ili sebe priznavanjem svojih grešaka.
Ova rečenica je također zahtjev za pomoć od Božanskog, Univerzuma, da vam pomogne da postignete samoopraštanje.
Ljubav – “Volim ti”
“Volim te” je treća rečenica Ho'oponopono mantre, ovdje je trenutak u kojem se demonstrira prihvatanje ljudi i situacija, te da će svjesna ljubav izazvati transformaciju koju po želji.
Ova rečenica može biti demonstracija širokog oblika ljubavi, posvećene drugima, osjećaju ili sebi.
Zahvalnost – “Zahvalan sam”
I posljednja rečenica mantre je “Zahvalan sam”, što predstavlja osjećaj zahvalnosti za život i za priliku da se nešto nauči iz proživljenih situacija. Prema Ho'oponopono tradiciji, biti zahvalan za sve što se pojavi u vašem životu je najbolji način da eliminišete ograničavajuća uvjerenja.
Najbolji način da zaista osjetite zahvalnost je da shvatite da sve, svaka situacija, bez obzira koliko su teški, proći će.
Da li Ho'oponopono molitva traži unutrašnje iscjeljenje?
Ho'oponopono molitva ima za cilj traženje unutrašnjeg ozdravljenja. Izgovaranje Ho'oponopono molitve ili mantre, učvršćivanje vaše namjere u opraštanju, ljubavi i zahvalnosti, moćno je sredstvo za transformaciju i pročišćavanje osjećaja i sjećanja na prošlost.
Proces iscjeljenja već postoji unutar svakog pojedinca, i kroz Ho'oponopono molitvumoguće je razumjeti situacije koje su izazvale nelagodu u vašem životu. Važno je sagledati događaje i shvatiti da ono što vam ne donosi ljubav i vrijednost treba ostaviti u prošlosti.
Ova percepcija će donijeti veće samoljublje i mir u vaš život, a time i u ljude koji žive sa vama. Uz Ho'oponopono molitvu postići ćete pročišćenje svojih energija i otjerati osjećaje i postupke koji su loši. Molite Ho'oponopono molitvu često, čak i ako se u početku čini da nema efekta, jer će postepeno dovesti do potrebnog unutrašnjeg čišćenja.
