Pam cymryd Te Blonde?

Mae sawl rheswm pam y dylech chi yfed te dail llawryf. Ond cofiwch na fydd y daflen hon yn eich helpu i golli pwysau dros nos, gan mai myth yw hwn. Mae'r ddeilen llawryf yn adnabyddus mewn bwyd Brasil ac fe'i defnyddir i ychwanegu blas at ffa a rhai mathau o gig, er enghraifft.

Yn ogystal â'r blas y mae'n ei roi i fwyd, mae deilen y llawryf hefyd yn dod â manteision i'r bwyd. iechyd y rhai sy'n ei fwyta. Mae hi'n ddeilen feddyginiaethol, sy'n effeithiol wrth frwydro yn erbyn problemau treulio, heintiau, straen a phryder, ond dyma rai o'r buddion y gall hi eu darparu i chi. Eisiau gwybod mwy am fanteision iechyd Te Blonde? Edrychwch ar yr erthygl hon!

Mwy am De Laurel

Ychydig o bobl sy'n gwybod, ond mae Laurel Tea yn opsiwn ardderchog i fanteisio ar yr holl fuddion y mae deilen Laurel yn eu cynnig i iechyd, yn enwedig o ran problemau treulio, pryder a straen. Dysgwch fwy isod!

Priodweddau Te Laurel

Mewn te, mae gan ddeilen Laurel sawl nodwedd sy'n gallu brwydro yn erbyn problemau treulio, yn ogystal â lleddfu symptomau straen gormodol a hefyd o bryder . Fodd bynnag, nid yw buddion te dail llawryf yn gyfyngedig i'r rhain yn unig.

Mae'r rhan fwyaf o gyffuriau gwrthlidiol yn cynnwys sylwedd o'r enwcymedroli. Gall gormodedd o de blond yn yr organeb achosi rhai canlyniadau. Felly, yn lle dod â buddion, gall yr effaith fod i'r gwrthwyneb, os ydych chi'n bwyta'r te hwn yn ormodol.

Er ei fod yn eithaf llesol i iechyd, mae angen bwyta te dail llawryf gyda chroen nionyn yn gymedrol . Mae'n cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer merched beichiog, gan ei fod yn cael effeithiau ofer, a hefyd ar gyfer pobl sydd angen canolbwyntio'n gyson, gan y gall achosi syrthni.

Cynhwysion

Mae'r cynhwysion ar gyfer y te yn fawr iawn syml ac ni fydd yn costio'n ddrud. Mae cost-effeithiolrwydd paratoi te dail llawryf gyda chroen nionyn yn hynod fanteisiol. Edrychwch ar y cynhwysion isod:

- 250 ml o ddŵr;

- 1 ddeilen llawryf mawr;

- 50 gram o groen nionyn.

Sut i'w wneud

I wneud Te Laurel gyda chroen nionyn, mae angen i chi osod y Laurel a'r croeniau mewn cwpan. Ar ôl hynny, berwch ychydig o ddŵr a'i arllwys dros y cynhwysion yn y cynhwysydd. Y cam nesaf yw rhoi caead ar y gwydr ac aros am tua 10 munud.

Ar ôl hynny, straeniwch y cymysgedd cyfan hwn a'i yfed ar unwaith. Mae'n werth nodi bob amser y dylech yfed y te hwn ac unrhyw de arall yn seiliedig ar ddail bae yn gymedrol. Ddylech chi ddim ychwanegu siwgr chwaith.

Te Laurel gyda Cinnamon

Y Te Laurelgyda sinamon, yn ogystal â bod yn ddiod hynod iach, mae'n flasus, gan fod sinamon yn cynnig blas arbennig iawn i'r te hwn. Felly mae hwn yn gyfuniad perffaith o fuddion a blas. Dysgwch fwy isod!

Arwyddion

Mae gan y te Laurel gyda sinamon briodweddau sy'n ysgogi'r metaboledd, gan wneud y person yn gallu colli pwysau yn naturiol. Yn ogystal, mae'r te hwn yn helpu'r system wrinol i weithredu'n iawn ac yn achosi i'r corff gael ei ddadwenwyno.

Er gwaethaf yr holl fuddion hyn, mae'n bwysig pwysleisio nad yw'r te hwn yn gweithio gwyrthiau, gan mai dim ond meddyginiaeth ydyw. te cartref sy'n chwarae rhan bwysig mewn dileu braster cronedig.

Cynhwysion

Mae cynhwysion te Laurel gyda sinamon yn eithaf syml a gellir eu canfod yn yr archfarchnad sydd agosaf at eich cartref. Gwiriwch beth ydyn nhw:

- 5 dail llawryf;

- 1 ffon sinamon;

- 500 ml o ddŵr.

Sut i'w wneud

Yn gyntaf oll, i ddechrau'r te Laurel, rhowch y dŵr i ferwi am beth amser. Ar ôl berwi'r dŵr, trowch y gwres i ffwrdd a rhowch y ddeilen llawryf a'r ffon sinamon yn y badell. Ar ôl hynny, gadewch iddo orffwys am tua 15 munud. Wedi hynny, tynnwch y sinamon a mwynhewch y buddion a hefyd blas y te bendigedig hwn.

Rhywbeth a argymhellir ar gyfer bwyta te Laurel gyda sinamon yw ei fod ynYfed peth cyntaf yn y bore, ar stumog wag. Ar ôl yfed y sinamon a'r te dail llawryf, cadwch y gweddill a'i fwyta trwy'r dydd.

Te Deilen y Bae gyda Cloves

Mae Te Deilen y Bae gyda Cloves yn ddiod hynod persawrus blasus, yn ogystal â dod â nifer o fanteision iechyd. Mae'r te hwn yn gallu lleihau lefelau siwgr yn y gwaed a chyfrannu at drin diabetes. Dysgwch fwy isod!

Arwyddion

Mae'r te dail llawryf gyda ewin wedi'i nodi'n arbennig ar gyfer y rhai sy'n ceisio lleddfu poen ac atal amrywiaeth eang o afiechydon yn yr afu a'r arennau. Fodd bynnag, yn yr un modd â the arall lle mai'r ddeilen lawryf yw'r gwaelod, yn ddelfrydol dylid ei fwyta'n gymedrol.

Mae hyn oherwydd y ffaith y gall yfed gormod o de llawryf achosi cur pen poen, newidiadau yn y ffordd y mae'n gweithio. y system dreulio a chrampiau yn yr abdomen. Felly, ceisiwch dalu sylw i faint o de rydych chi'n ei fwyta.

Cynhwysion

Fel gyda'r rhan fwyaf o de, nid oes angen gwariant mawr o arian ar de dail llawryf gyda ewin, ac mae'r cynhwysion yn eithaf syml. Gwiriwch ef:

- 2 ddeilen llawryf sych;

- 3 ewin;

- 300 ml o ddŵr.

Sut i wneud <7

I ddechrau'r rysáit te, rhowch y dail llawryf mewn padell, ychwanegu dŵr a dod ag ef i ferwi am bum munud. Ar ôl yr amser hwnnw, rhaid i chidiffodd y gwres ac ychwanegu'r ewin. Yn union ar ôl hynny, gorchuddiwch y pot a gadewch iddo drwytho, nes iddo gyrraedd pwynt llugoer neu oerfel, yn ôl eich dewis.

Ar ôl hynny, rhaid straenio ac yfed y te. Argymhellir eich bod yn yfed te dail llawryf gyda ewin o leiaf ddwywaith y dydd. Fodd bynnag, mae'n ddiddorol nad ydych chi'n bwyta gormod o'r te hwn.

Pa mor aml alla i yfed Laurel Tea?

Yn ddelfrydol, dylid yfed te dail llawryf 3 i 4 gwaith y dydd, dim mwy na hynny, gan y gall yfed gormodol gael canlyniadau gwael i'ch iechyd. Felly, ceisiwch fod yn ofalus bob amser i beidio â bwyta llawer iawn o De Laurel.

Mae gan ddail Laurel briodweddau sy'n gallu rheoli lefelau siwgr yn y gwaed, gan ei wneud yn gynghreiriad pwysig wrth frwydro yn erbyn diabetes. Yn ogystal, mae Te Blonde yn effeithlon yn erbyn problemau croen, fel dermatitis, er enghraifft. Mae sawl mantais arall yn dod o fwyta deilen llawryf, ond dylid yfed y te yn gymedrol.

Yn ogystal, bydd y rhai sy'n bwyta te llawryf hefyd yn cael mynediad i briodweddau analgig y ddeilen hon. Mae'n lleddfu gwahanol fathau o boen, megis cur pen, poen yn y cymalau a hyd yn oed crampiau mislif.

Tarddiad Laurel

Sbeis a darddodd yn Asia ac a ddygwyd tuag at Fôr y Canoldir yw deilen Laurel. . Heddiw, mae'n cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn bwyd Brasil ac mae'n adnabyddus am fod ag arogl nodweddiadol iawn sy'n tynnu sylw.

Yn ogystal, defnyddiwyd dail llawryf yn eang hefyd yng Ngwlad Groeg yr Henfyd. Fe'u defnyddiwyd i wneud coronau, a roddwyd i athletwyr a oedd yn sefyll allan mewn cystadlaethau Olympaidd. Oherwydd hyn, daeth y ddeilen yn y pen draw yn gysylltiedig â buddugoliaeth, gan eu bod yn cael eu gosod ar bennau'r athletwyr a oedd yn sefyll allan fwyaf yn y moddau a oedd yn rhan o'r cystadlaethau Olympaidd.

Sgil-effeithiau

Ymhlith sgîl-effeithiau bwyta te llawryf, mae'n bosibl sôn am yr eiddo aflwyddiannus. Gall yfed gormod o'r te hwn achosi syrthni. Mae hyn oherwydd bod gan lawryf briodweddau tawelu, sy'n gallu arafu'r system nerfol.

Gall y te llawryf hefyd achosi newidiadau yn y system dreulio,yn ogystal â chrampiau yn yr abdomen a chur pen. Fodd bynnag, mae'n werth nodi bod yr holl sgîl-effeithiau hyn, ac eraill, yn digwydd dim ond os yw'r unigolyn yn bwyta gormod o de dail llawryf. Felly ceisiwch fod yn ymwybodol o faint o de rydych chi'n ei fwyta. Y ddelfryd yw amlyncu 3 i 4 gwaith y dydd, dim mwy na hynny.

Gwrtharwyddion

Mae Blaurel Tea yn cael ei wrtharwyddio'n llym i fenywod yn ystod beichiogrwydd. Mae hyn oherwydd y ffaith bod gan ddeilen y llawryf briodweddau aflwyddiannus, hynny yw, ni all menywod beichiog ei amlyncu'n ormodol. Hyd yn oed i bobl nad ydynt yn perthyn i unrhyw grŵp risg, mae angen osgoi bwyta symiau mawr.

Mae hyn oherwydd y ffaith bod yfed gormod o de dail llawryf yn achosi cur pen difrifol, poenau yn yr abdomen a dolur rhydd. Felly, mae'n hanfodol rhoi sylw i faint o de sy'n cael ei fwyta, oherwydd gall hyd yn oed yr hyn sy'n dda, fel Te Laurel, gael canlyniadau drwg os caiff ei fwyta'n ormodol.

Manteision Te Laurel

Mae'r Te Laurel yn dod â nifer o fanteision iechyd. Yn eu plith, gallwn sôn am y frwydr yn erbyn problemau treulio, rheoli lefelau siwgr yn y gwaed, lleddfu pryder a straen, yn ogystal â'r effeithiau gwrthocsidiol a gwrthlidiol. Edrychwch arno'n fanylach yn y pynciau canlynol!

Cymorth Treulio

Mae gan Blaurel Tea briodweddau sy'n helpumewn treuliad, ac mae hyn oherwydd y ffaith ei fod yn helpu'r afu i gynhyrchu bustl, sef hylif sy'n helpu i dreulio brasterau ac yn gwella amsugno maetholion. Mae gan ddeilen y bae hefyd briodweddau sy'n gwella gweithrediad ensymau treulio.

Yn ogystal, mae dail llawryf hefyd yn helpu i gyflymu metaboledd, gan wneud i dreuliad weithio'n well, yn ogystal ag amsugno maetholion gan ran o'r organeb. Bydd hyn yn gwneud i chi deimlo'n dda.

Da ar gyfer diabetes

Mae meddu ar briodweddau sy'n helpu i reoleiddio lefelau siwgr yn y gwaed, mae te dail llawryf yn cael ei argymell yn fawr i'r rhai sydd â diabetes Math 2, sy'n gallu gwrthsefyll inswlin. Mae'r arwydd o de i'r rhai sydd â'r math hwn o ddiabetes yn deillio o'r ffaith ei fod yn gallu rheoli a hyd yn oed leihau lefelau glwcos yn y corff.

Yn ôl rhai astudiaethau, mae gan ddail llawryf polyffenolau , sydd â pholyffenolau . effeithiau gwrthocsidiol. Felly, gall deilen y llawryf helpu, rheoleiddio a hyd yn oed atal diabetes a chlefydau cardiofasgwlaidd eraill.

Da i'r afu

Mae gan Blaurel Tea briodweddau sy'n gallu ymladd llid yn yr afu. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y ddeilen hon yn gyfoethog mewn potasiwm, fitaminau B6, B9, a C, magnesiwm, yn ogystal â chael gweithred diuretig, ymladd ffyngau, atal cryd cymalau, bod yn wrthlidiol, gan helpu i mewn.treuliad a llawer mwy.

Yn ogystal, mae hefyd yn bwysig nodi bod gan Bay Tea briodweddau gwrthocsidiol a expectorant. Fodd bynnag, mae bob amser yn bwysig pwysleisio'r gwrtharwyddion. Os ydych chi'n bwyta gormod o de llawryf, yn lle cynnig iachâd i'r corff, fe ddaw niwed.

Lleddfu straen

Ymhlith prif briodweddau deilen llawryf, mae'n bosibl sôn am y gallu. mae'n rhaid iddo leihau straen ac ymlacio'r meddwl. Fodd bynnag, mae bwyta gormod o de dail llawryf yn achosi cysgadrwydd penodol yn yr unigolyn. Mae'r te hwn yn ddelfrydol ar gyfer y rhai sy'n teimlo wedi'u gorlethu oherwydd arferion gwyllt bywyd bob dydd.

Yn ogystal, mae te yn gynghreiriad i bobl sydd angen tawelu eu meddwl a lleddfu straen. Mae hefyd yn ddewis arall gwych i'r rhai sy'n dioddef o bryder. Felly, pryd bynnag y bo modd, dylai'r rhai sy'n dioddef o unrhyw un o'r anhwylderau hyn yfed te dail llawryf cyn mynd i'r gwely.

Ar gyfer y stumog

Ni all rhywun anwybyddu'r manteision a ddaw yn sgil te dail llawryf i'r claf. stumog. Yn anffodus, nid yw pawb yn gwybod y potensial sydd gan ddeilen llawryf i wella'r system dreulio. Mae'n bwysig pwysleisio bod y dail hyn yn gallu helpu i gynhyrchu bustl gan yr afu/iau.

Yn ogystal, maent yn gweithio fel potentiator o ensymau, sydd â'r prif swyddogaeth ategol mewn treuliad. Dim ond panedMae llawryf yn ddigon i gael gwared ar anesmwythder stumog.

Mae'n helpu i drin cerrig yn yr arennau

Mae dail Lalau yn adnabyddus am helpu pobl i golli pwysau. Mae hyn oherwydd y ffaith bod te dail llawryf yn cael effaith diuretig, sy'n achosi i'r corff chwyddo a chadw hylif yn lleihau. O ganlyniad, mae hyn yn cynhyrchu teimlad o golli pwysau a hefyd yn mesur mewn rhai rhannau o'r corff.

Mae gan y te hwn hefyd briodweddau sy'n helpu gweithrediad y system wrinol, sy'n atal ymddangosiad cerrig yn yr arennau. Mae amlyncu 2 i 3 cwpan bob dydd yn helpu i osgoi problemau megis methiant yr arennau a phwysedd gwaed uchel.

Gwella clwyfau

Yn y corff, mae gan ddail llawryf briodweddau sy'n gallu helpu i wella clwyfau. Felly, os oes gennych anaf, argymhellir yfed te llawryf fel ffordd o helpu i wella.

Mae'r te hwn yn digwydd oherwydd bod gan ddeilen llawryf sylwedd o'r enw eugenol. Mae gan Eugenol y gallu i leihau llid, sy'n helpu yn y broses o wella clwyfau, a hefyd mewn llawer o achosion eraill.

Effaith analgesig

Ni ellir anghofio bod y ddeilen llawryf yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion . Mae hyn yn golygu ei fod yn gwbl abl i leihau'r symptomau sy'n achosi llid apoen corff. Te llawryf yw'r mwyaf addas ar gyfer brwydro yn erbyn crampiau mislif, cur pen a phoen yn y cymalau.

Am y rheswm hwn, mae te Laurel yn gynghreiriad i bobl sy'n dioddef o flinder corfforol a meddyliol oherwydd gwaith neu ryw weithgaredd arall. Fodd bynnag, mae bob amser yn werth nodi y gall yfed gormod o'r te hwn gael yr effaith i'r gwrthwyneb.

Gwrthocsidydd

Mae'r dail llawryf yn gyfoethog mewn sylweddau fel potasiwm, seleniwm a gwrthocsidyddion amrywiol, sy'n helpu yr unigolyn i gael croen iach. Mae te llawryf yn ffynhonnell wych o gwrthocsidyddion, yn enwedig polyffenolau, sy'n gallu lleihau lefelau siwgr yn y gwaed.

Felly, mae bwyta Laurel Tea yn ddelfrydol ar gyfer pobl sy'n dueddol o gael diabetes neu sydd eisoes â diabetes. Mae gwrthocsidyddion fel seleniwm a photasiwm hefyd yn hanfodol i frwydro yn erbyn radicalau rhydd.

Gwrthlidiol

Mae gan ddeilen y llawryf briodweddau gwrthlidiol. Yn anffodus, nid yw llawer o bobl yn ymwybodol o hyn, ond mae te dail llawryf yn ffynhonnell gyfoethog o ewgenol, sy'n gyfansoddyn a ddefnyddir mewn llawer o feddyginiaethau gwrthlidiol. Mae gweithred gwrthlidiol y te oherwydd y sylwedd hwn.

Oherwydd diffyg gwybodaeth, mae llawer o bobl yn y pen draw yn dioddef o lid trwy'r corff ac yn troi at wahanol fathau o feddyginiaeth. Ond gallant hefyd gyfrif ar berfformiad tedeilen llawryf, sydd, yn ogystal â bod yn naturiol, yn fwy hygyrch na chyffur.

Diuretig

Nid yw llawer o bobl yn ymwybodol o'r wybodaeth hon, ond yn yfed 2 i 3 cwpanaid o de dail llawryf dyddiol yn helpu i frwydro yn erbyn cadw hylif yn y corff ac yn ymladd problemau fel pwysedd gwaed uchel a methiant yr arennau. Yn ogystal, mae'r ffaith bod y te hwn yn gweithio fel diuretig yn helpu pobl i beidio â dioddef o chwyddo yn y corff.

Mae'r chwyddiadau hyn oherwydd cadw hylif yn y corff, felly, mae te dail llawryf yn brwydro yn erbyn y teimlad hwn. Mae gan ddeilen y bae hefyd briodweddau sy'n helpu gweithrediad y system wrinol.

Te Bae'r Bae

Fel y gwyddoch eisoes efallai, mae gan Bay Bay Tea gyfres o fanteision, megis , er enghraifft , ymladd diabetes, yn enwedig math 2, yn ychwanegol at atal clefydau sy'n gysylltiedig â'r system wrinol. Eisiau gwybod sut i wneud y te hwn? Edrychwch arno isod!

Arwyddion

Mae'r te Laurel yn opsiwn gwych i chi fwynhau holl briodweddau deilen Laurel. Mae hon yn ysgol wych i frwydro yn erbyn problemau megis treuliad gwael, pryder, straen, problemau yn y system wrinol, llid yn y corff, ymhlith eraill.

Fodd bynnag, mae bob amser yn bwysig cofio bod rhai gwrtharwyddion sydd angen eu parchu. Er enghraifft, ni all menywod beichiog fwyta te dail llawryf. Yn ychwanegolAr ben hynny, nid yw'n cael ei argymell i unrhyw un yfed gormod o'r te hwn.

Cynhwysion

I wneud te Laurel a mwynhau'r holl fanteision sydd gan y ddeilen hon i'w cynnig, dim ond dau gynhwysyn sydd eu hangen:

- 3 deilen llawryf sych;

-1 cwpanaid o ddŵr berwedig.

Sut i'w wneud

I wneud te dail llawryf, mae angen i chi wneud hynny. rhowch y dail mewn dŵr berw a'u cadw yno am tua 10 munud. Ar ôl hynny, dylech gynllunio i yfed y te 3 i 4 gwaith y dydd. Os ydych chi'n ei ystyried yn angenrheidiol, gallwch chi felysu'r te cyn ei yfed. Wedi hynny, y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw mwynhau'r gorau sydd gan de llawryf i'w gynnig.

Yn ogystal, mae bob amser yn bwysig nodi na allwch fwyta'r te hwn yn ormodol, gan y gall achosi effeithiau digroeso. . Byddwch yn ofalus wrth felysu'r te, oherwydd gall rhai sylweddau atal gweithrediad y ddeilen llawryf yn eich corff, gan eich atal rhag cael mynediad i'w holl briodweddau.

Te dail llawryf gyda chroen nionyn

Os ydych chi'n chwilio am gymysgedd sy'n dod â buddion gwahanol i'ch corff, yna mae angen i chi ddysgu sut i wneud te dail llawryf gyda chroen nionyn. Yn ogystal â bod yn hawdd i'w baratoi, ni fyddwch yn gwario llawer. Dysgwch fwy yn y pynciau canlynol!

Arwyddion

Fel unrhyw de arall sy'n seiliedig ar ddail llawryf, dylid hefyd yfed te wedi'i wneud â chroen winwnsyn gyda