Kender du fordelene ved perikum?

Johannesurt anvendes i traditionel medicin og er et naturmiddel, der kan virke i behandlingen af depressioner. Det hjælper også med at helbrede betændt hud og kan bekæmpe blå mærker og forbrændinger. Dens stoffer har en virkning på nervesystemet, genopbyggende og beroligende.

Med det genopbygges hjernens fulde funktion, der har hyperforin og hypericin, og hovedpine lindres, behandling af opmærksomhedsunderskud, kronisk træthed og endda PMS. Fordi det har en antiinflammatorisk virkning, kan det forhindre gastritis og hjælpe som afføringsmiddel.

Folk, der lider at sove, kan i denne plante finde en løsning til søvn, og kan forbedre kvaliteten af den. Flækningen af huden, der kan være karakteriseret ved psoriasis, behandles, herunder behandling for at fjerne betændelsen i denne sygdom. Lær nu, hvad er fordelene ved Johannesejr!

Forståelse af mere om Erva-de-São-João

Kaldet hypericum eller perikum, St. John's wort, består af gule blomster. Det har en naturlig behandling, lindrer alvorlige helbredsproblemer og kan findes i mange formuleringer. Individet selv kan forberede det, og det kan findes i blandingsapoteker.

Dens egenskaber virker til at styrke immuniteten, primært for at forhindre svamp i at udvikle sig. Den kaldes for tonic, men er også antiviral, analgetisk, cicatrizant og antipyretisk. Hjertebanken lindres, forbedrer humøret og er god i overgangsalderen.

Nogle af de aktive ingredienser kan virke med kemiske virkninger på hjernen, hvilket giver dopamin, serotonin og noradrenalin. Læs videre for at forstå andre faktorer, der supplerer perikum!

Hvad er St. John's Wort

Med det videnskabelige navn hypericum perforatum er sankthansurt en tør plante, som kan ses i kapsel- og tinkturform. Dens busk er lille, 1 meter lang. Dens kirtler er siddende, modsatte og har en gennemsigtig virkning.

Denne proces kan analyseres ved at placere planten mod lyset og vurdere dens farve, som har sorte prikker og en gul formulering. Dens kanter kan stadig indeholde pigmenter, der karakteriserer rødt, hvilket yderligere øger dens formel.

Oprindelse og karakteristika for Erva-de-São-João

Johannesurt stammer oprindeligt fra Europa, men findes i Nordafrika og Asien. Den er stjerneformet, gul og har andre kendetegn, der supplerer navnet Johannes Døberen. Den blomstrer omkring den 24. juni, hovedsagelig på festdagen til minde om den, der prædikede retfærdighed og dyd.

Dens geografiske udbredelse går stadig gennem New Zealand, Australien og Sydamerika. Andre oplysninger formulerer den stadig ud fra dens botaniske, forgrenede og medicinske aspekt. Med andre ord kan den bruges på en meget alsidig måde.

Hvad bruges perikum til?

Johannesurt tjener som et naturligt antidepressivt middel, der bekæmper milde og moderate niveauer. Det hjælper i kampen mod rygning, behandling af overgangsalder og angst. I denne proces kan centralnervesystemet distribuere handlinger, der præsenterer serotonin, hvilket løfter alle spørgsmål.

Dens stoffer beskytter mod hovedpine, psykiske sygdomme, hæmorider, gastritis m.m. Den er vanddrivende, cicatriiserende, fjerner søvnløshed og virker lindrende på forskellige smerter. Med den behandles træthed, afbalancerer systemet for overdreven appetit eller tab af den.

Egenskaber af planten St. John's Wort

Egenskaberne i perikum kan have et stort potentiale i forbindelse med dets smertestillende, antibakterielle, antivirale, antiinflammatoriske og krampelignende virkning. Neutraliserende virker det mod frie radikaler, hovedsageligt mod oxidation af cellerne.

Dens andre ingredienser supplerer stadig beskyttelsen mod for tidlig aldring og forhindrer, at der opstår udtrykslinjer eller rynker. Med andre ord er disse aktive stoffer til stor gavn for huden, idet de fremmer fasthed og ægte konstitution. Derfor kan brugen af den give store fordele.

Fordele ved perikum

Herunder handlinger, der hjælper med at forbedre kvaliteten af søvn, kan Johannisurt forebygge gastritis, fungere som et afføringsmiddel og diuretikum, fremme lindring af muskel- og hovedpine og tilføjes til behandling af psoriasis. Derudover spænder det fra angst til depression.

Hud, der har brug for heling, kan få det, og det heler blå mærker og forbrændinger. Bare en kop før sengetid er nok til at holde en person i sin fulde ro. Det kan også virke mod fordøjelsesbesvær.

Fortsæt med at læse artiklen for at forstå alle de fordele, som planten St. John's Wort kan give forbrugeren!

Hjælper til behandling af depression

Johannesurt er længe blevet brugt til at reducere angst og behandler symptomer på depression. Det beroliger og understøtter en god hjernefunktion. De komponenter, der kan formulere disse fordele, er hypericin og hyperforin. Begge går direkte til centralnervesystemet og løfter alle stoffer.

Serotonin får plads, hvilket forbedrer humøret hos dem, der har mild eller moderat depression. Derfor er det vigtigt at understrege, at denne anbefaling kræver medicinske recepter, hovedsageligt ved det konkrete system af en kvalificeret professionel.

Hjælper huden med at helbrede

Lægeplanten Erva-de-São-João har en helbredende virkning, der hjælper lukkede sår. Processen fremskyndes af den antimikrobielle og antiinflammatoriske virkning, der hurtigt genopretter de celler, der er gået tabt. Den behandlede plante forhindrer også mikroorganismer i at formere sig.

På denne måde forhindrer den, at der opstår infektioner. Komplikationer er udelukket, fordi kroppens naturlige stimulus virker for at fjerne alle infektioner og bakterier, med påvirkning af perikum for at fjerne alt, der kan opbygge endnu flere svampe eller vira.

Behandler forbrændinger og blå mærker

Brandsår og blå mærker kan behandles med perikum, men det afhænger af niveauet af såret, så det er lettere at behandle førstegradsforbrændinger, fordi disse er påvirket af hudens overfladiske lag. I begyndelsen kan de præsentere rødme, smerte og hævelse.

Der kan også udvikles blærer, og blå mærker er synlige fra traumer, som et bestemt sted har været udsat for, og de kan være blå, lilla eller røde og kan derfor fjernes ved effektiv behandling med Johannisurt.

Virker ved behandling af psoriasis

Med en aktiv ingrediens, der absorberer det synlige lys, UV, virker perikum med fotosensibiliserende mekanismer. Det vil sige, at det virker til behandling af hudsygdomme. Psoriasis og eksem blødgøres med det, hovedsageligt ved dets atopiske administration, som er baseret på dets principper.

Anvendelsen skal styres efter hvert enkelt behov, hvilket kræver lægehjælp. Derfor er det nødvendigt at følge alle indikationer fra den pågældende specialist og ikke undlade at bruge det, der kan lindre sagen.

Forbedrer hoved- og muskelsmerter

Hovedpine er almindelig, og det samme gælder muskelpine. Johannesurt kan hjælpe med disse, primært for at lindre dem. Nogle problemer kan forstærke hovedpinen, såsom søvnmangel, stress, udsættelse eller ting, der klemmer.

Muskelsmerter kan opstå som følge af betændelse i muskelfibrene, som kan være blevet sprækket og revet over. Smerterne kan være dybe, konstante, matte, kroniske og akutte, men ved hjælp af perikum kan dette ændre sig.

Forebygger gastritis

Den antiinflammatoriske virkning af Johannisurt virker i forebyggelsen af gastritis, fordi den er karakteriseret i akut og kronisk form, med behandlinger, der kan være langvarige. Behandlingens udvikling afhænger af den korrekte dosering og patient, men med de recepter, der kan udvikle den enkeltes tilstand.

Gastritis giver en stærk brændende fornemmelse og har brug for medicinsk overvågning for at blive behandlet. Dette problem kan ikke elimineres, men indikationen af St. John's Wort kan hjælpe med at lette problemet.

Det har en vanddrivende og afførende virkning

Johannesurt har en diuretisk virkning, hvilket får kroppen til at fremme vandtab samt vægttab med sin formulering. Derudover er det også et afføringsmiddel, der stimulerer tyktarmen og virker kunstigt. Det er vigtigt at understrege, at urtens virkning kun opstår fra det øjeblik, hvor kalorier absorberes af kroppen.

I denne frigivelsesproces bør man søge en læge, der hjælper sin patient med de korrekte doser, så man ikke overskrider det, der bør indtages, og forhindrer, at der udvikles andre problemer med tilskuddet af den pågældende urt.

Forbedrer søvnkvaliteten

Johannesurt giver ro og fjerner stress og angst og lader en person få fuld hvile. En voksen har brug for 7 til 8 timers hvile, så han/hun kan være produktiv i løbet af dagen, og en teenager har brug for 8 til 10 timer.

Således behandles søvnløshed og mental stress med denne urt, hvilket giver den regulering, som en person har brug for for at genoprette sine respektive energier. Større søvnforstyrrelser lindres, hvilket giver det, der er nødvendigt for at kunne opretholde et sundt liv.

Hvordan man tager St. John's Wort

Johannesurt findes i forskellige formuleringer i kapsel- eller olieform, og kan også fremstilles hjemme. Dens stoffer er ansvarlige for at producere neurotransmittere, der viser tilfredshed, humør og glæde. Alle tre kan overføre noradrenalin, dopamin og serotonin.

Disse doser, der tages, virker med blide principper, men traditionelle for de metoder, som urten kan præsentere. Derfor blødgøres kriser, hvilket giver stabilitet, velvære og komfort. Fortsæt med at læse artiklen for at lære, hvordan du tager perikum!

St. John's Wort te opskrift

Opskriften på te med perikum har brug for kogende vand, som skal stå sammen med grenene i 5-10 minutter. Denne proces tilføjer de korrekte doser af hvert enkelt element, idet man ikke overskrider og bruger det, der er nødvendigt for at forstærke dets nuværende egenskaber.

Med denne te er det også muligt at lave et vådt kompres og bruge det til at behandle specifikke smerter, på angivne og foreskrevne steder. Derfor kan den bruges til at lindre gigt, muskelsmerter og migræne.

Ingredienser

Kun to ingredienser er nødvendige for at lave St. John's Wort te: 250 ml kogende vand og en teskefuld af urten fordelt på 2 til 3 gram. Disse ingredienser hjælper også i processen med vægttab og antioxidantvirkning og frigiver det, der ikke tilføjer noget til organismen.

Sådan gør du det

Først skal teen koges, og når den er afkølet, skal urten tilsættes. Derefter er det næste skridt at si den og fylde infusionen i et krus. Den kan indtages 2 til 3 gange om dagen. Varm eller iset, den kan drikkes efter smag. For at søde den skal den enkelte følge sit eget ønske, og det kan være sukker eller sødemiddel.

Sankt John's Wort Oil

Olien, som udgør aktivet i perikum, bidrager til ekstraktionen og udblødningen af de luftige dele og til deres omdannelse til en vegetabilsk væske. Generelt anvendes blomsterne, men også bladene og knopperne af den pågældende plante i denne proces.

Ekstra jomfruolivenolie er en del af denne proces og kan være solsikkeolie eller olivenolie. Dens farve er kendetegnet ved hypericin, som fungerer som et godt naturmedicin. Desuden virker den som smertestillende, antiinflammatorisk og cicatriserende.

Johannesurt kapsler

Der kan kun tages 1 kapsel perikum ad gangen, og det anbefales at tage 3 gange om dagen, varierende efter lægens recept. Børn mellem 6 og 12 år kan kun tage én kapsel, også varierende efter børnelægens recept.

Det skal tages efter måltiderne, og virkningen begynder at virke efter 3-4 uger. Træthed, tristhed og depression mindskes med det. Behandlingen skal følge de fastsatte regler, fordi doseringen kan variere, og hver enkelt har sine særpræg.

Andre oplysninger om Erva-de-São-João

Der er andre oplysninger om processen med at lave Erva-de-São-João, såsom hvor man kan finde det, prisen for at betale for det osv. Behøver at være opmærksom på, at dens frekvens har brug for en medicinsk henvisning, urten kan give nogle bivirkninger.

I denne forstand er der kontraindikationer, især for personer, der ikke kan bruge det. Derfor er det i de fleste tilfælde nødvendigt med lægeordinationer. Læs de følgende emner for at forstå disse og andre oplysninger om perikum!

Pris og hvor man kan købe St. John's Wort

Skt. John's Wort varierer i pris afhængigt af formuleringen og kan ikke kun findes i sine grene til te, men også i olie og kapsler. En pakke på 30 gram koster omkring R$ 12,50.

Hvad angår dens tabletter, findes de fra R$ 25,00, med variationer i mærker. Dens ekstrakt ligger til en højere pris end de andre, 500 ml koster normalt R$ 65,89.

For at finde et af disse produkter kan forbrugeren gå på markeder, apoteker, naturproduktbutikker eller onlinebutikker.

Hvor ofte kan man tage Johannisurt?

Hyppigheden af at tage Johannisurt er forskellig for hver person, under hensyntagen til deres behov og krav. Den traditionelle indsættelse varierer fra 2 til 4 ml, 3 gange om dagen og i ekstrakt. Det ideelle er dog at søge en læge specialist, primært for den recept, som han vil angive.

Derudover passer en anden vigtig oplysning til det faktum, at administrationen af urten ikke kan være alene, der sigter på individets velvære og sundhed. Indtagelse af mere end nødvendigt kan forårsage nogle problemer og ubehag, der kræver en retning til hospitalet.

Mulige bivirkninger af perikum

Johannesurt-bivirkninger opstår for dem, der overskrider 900 mg om dagen i op til 12 uger. Ved diarré, rastløshed, prikken i huden og svimmelhed bør man søge læge.

Der er ikke meget konkret information om brugen af olien på huden, men anvendelse i forbindelse med soleksponering er ikke indiceret og bør altid ske ved hjælp af en solcreme. Følsom hud bør ikke bruge olien på grund af irritation, foruden andre ubehageligheder, der kan opstå.

Kontraindikationer for perikum

Må ikke anvendes under graviditet, da perikum kan forårsage fødselsdefekter hos babyer, og kvinder kan opleve kramper, døsighed og uro i denne periode.

En person med bipolar lidelse kan heller ikke indtage det i lyset af deres maniske periode, som kan være høj. Personer i Alzheimers stadie kan blive demente, og personer med skizofreni kan få psykotiske tilstande.

Endelig anbefales kirurgiske procedurer, indgreb og postoperative procedurer ikke til dem, der bruger urten, da de også komplicerer anæstesiproblemer og giver alvorlige hjertevirkninger.

Sankt Johannesurt har mange fordele!

Med flere fordele til stede er St. John's Wort blevet portrætteret i denne artikel med alle dens indikationer. Det tjener til mange problemer, herunder dem, der kan mindske symptomer på opmærksomhedsunderskudssyndrom. Med det kan kronisk træthed behandles, tilføje en forbedring i irritabel tarm og PMS.

Dens brug forbedrer også migræne, træthed, hæmorider og genital herpes. Men dens brug kræver en medicinsk opfølgning, hovedsagelig ved den fuldstændige rapport om hver patient, og kan variere fra person til person. Med en antioxidantvirkning er det muligt at fjerne frie radikaler, hvilket også forhindrer for tidlig aldring af cellerne.

Derudover mindsker urten også chancerne for udvikling af kræft, og dens egenskaber er i stand til at virke med antibakterielle, smertestillende, svampedræbende, antiinflammatoriske og diuretiske virkninger. Det kan indtages i te, i kapsler, ved ekstrakt eller tinktur. Således har du flere muligheder for at forbruge denne urt på den bedste måde!