Kuidas äratada kuues meel?

Kuues meel on paljude loomade võime tajuda midagi, mis ei ole füüsiliselt olemas või mis ei ole veel juhtunud. Näiteks võite tajuda, et kellegagi juhtub midagi, ja saada selle kogemuse enne, kui see juhtub.

Nagu iga oskust, saab ka kuuendat meelt treenida, äratada või arendada, nii et saate kasu sellest meeltevälisest tundlikkusest, mida nimetatakse ka intuitsiooniks.

Et äratada oma kuues meel, peate esialgu avama kanali, mis ulatub kaugemale kui põhilised meeled. Seda tehakse selleks, et te saaksite tajuda seda, mis jääb viie põhilise meele (lõhn, puudutus, maitse, nägemine ja kuulmine) läätsede taha.

Selleks, et teil oleks teejuht, mis näitab teile teed teie teekonnal, oleme toonud käesolevas artiklis lühikese juhendi koos oluliste nõuannetega, et te saaksite oma oskusi praktikas rakendada. Nii saate te muutuda intuitiivsemaks ja selgeltnägijaks.

Ja mis kõige parem, te ei pea ostma mingeid materjale. Kõik, mida te vajate selle eesmärgi saavutamiseks, on teie ise. Valmistuge järgmiseks oma intuitsiooni loori avamiseks!

Palju tähelepanu unistustele

Unenäod on alateadvuse väljendused tunnete, mõtete ja ideede kohta. Seetõttu sisaldavad nad äärmiselt olulist teavet, et mõista kõike seda, mida teie teadlik ja teie viis meelt ei suuda tajuda.

Nii et esimese sammuna oma kuuenda meele äratamise teekonnal peate neile tähelepanu pöörama. Mõista allpool, kuidas!

Unistuste jõud

Unenägude jõud on üsna lai. Lisaks sellele, et see on osa meie aju loomulikust mehhanismist, mille abil salvestatakse mälestusi ja õpitud asju, aitab see ka raskete tunnete ja mõtete töötlemisel. Vaimsest vaatenurgast võib unenägusid pidada jumaliku sõnumiks.

Seetõttu on väga tavaline, et olendid, vaimsed teejuhid ja isegi jumalused võtavad unenägude kaudu ühendust inimestega. Nii saab neid ette valmistada tulevikuks (eelhoiatuslike unenägude puhul) või dešifreerida juhtunut või toimuvat (ilmutusunenäod).

Tänu sellele võimele luua kontakti sellega, mida viis meelt ei taju, on unenäod suurepärased viisid oma kuuenda meelega ühenduse loomiseks. Nii et pöörake neile tähelepanu.

Tähelepanu detailidele

Selleks, et mõista unenägude poolt edastatavaid sõnumeid, on vaja tähele panna nende sümboleid. Lisaks sellele, kuna sama sümbolit võib vastavalt kontekstile tõlgendada erinevalt, on oluline pöörata tähelepanu üksikasjadele.

Näiteks kui nägid unes madu, mida tõlgendatakse kui halbu uudiseid või reetmist tähistavat unenägu, siis mis värvi oli madu? Mis juhtus sellega seoses sinuga unes? Kas sa nägid seda ainult või tapsid selle? Kas sind pistsid või ajasid taga?

Kõik see on oluline selleks, et mõista oma unenäo sõnumit. Näiteks kui madu hammustab madu, on see märk reetmisest, siis madu tapmine on suurepärane märk ületamisest. Seega on iga unenäo detail väärtuslik, seega pange need tähele.

Pidage unistuste päevikut

Kuna unenäod suudavad osutada piltidele ja sümbolitele, mida saab tõlgendada nende intuitiivse laengu abil, on äärmiselt oluline, et te teeksite märkmeid sellesse, mida me nimetame unenägude päevikuks.

Unipäevik ei ole midagi muud kui omamoodi päevik, kuhu kirjutate üles kõik oma unenägude üksikasjad. See sisaldab sellist teavet nagu see, mida nägite, millal nägite unenägu, kus te olite, kas teil oli päeva jooksul kokkupuude unenäo mõne teemaga, samuti muud teavet, mida peate oluliseks.

Lisaks võite joonistada, mida näete oma unenägudes, kui soovite illustreeritumat päevikut. Selleks valige märkmik, mida kasutatakse ainult selleks otstarbeks. Märkmike puudumisel looge oma mobiiltelefoni märkmikusse kaust spetsiaalselt unenägude ülesmärkimiseks.

Kirjutage üles igapäevased mõtted

Oma mõtete märkmete tegemine päeva jooksul on suurepärane strateegia oma kuuenda meele arendamiseks. Lisaks sellele, et see praktika on ideaalne eneserefleksiooni arendamiseks, võib see ka näidata, millised on teie mõttemustrid ja milliseid psüühilisi muljeid või tundeid te kirjutades üles võtate ja sõnades taastoodate. Mõista allpool, miks!

Anda tähtsust "juhuslikkusele".

Kui panete tähele, mis teie ümber toimub, püüdke vabalt kirjutada ja laske teadvuse voolul jälgida ja kirjutada üles isegi seda, mida hindate juhuslikuks. Need väikesed juhuslikkused võivad olla sõnumid teie alateadvusest või psüühilised muljed, mida sel hetkel üles korjatakse.

Lisaks on võimalik, et protsessi käigus kuulete sõnumeid teistest tasanditest pärit olenditelt või olenditelt, mida nimetatakse psühhograafiaks. Seetõttu on see oluline tehnika, et viia osa oma teadvusest kooskõlla millegi väljaspool seda tasandit, mis ilmub juhuslikult, enne kui teie mõistuse ratsionaalne osa sekkub protsessi.

Ärge otsige tähendust enne, kui olete lõpetanud mõttekäigu

Kui lähete kirjutama, istuge vaikses kohas, kus teid ei segata. Eelistatavalt võtke paber ilma pulgata, et teie mõtted saaksid voolata ilma šablooni või lineaarsuse abita. Seejärel laske automaatsel kirjutamisprotsessil alustada ja kirjutage, kuni tunnete end oma mõtetest kurnatuna.

Kirjutamise alustamiseks mõelge küsimustele nagu: mida te olete viimasel ajal mõelnud? Ärge unustage protsessi käigus otsida asju, mis on mõistlikud. Laske lihtsalt oma kirjutamisel voolata, kuni jõuate järeldusele, milline oleks teie mõttekäik.

Ausus üksikasjades

Kirjutades olge detailides aus. Ärge varjake midagi ainult sellepärast, et see ei ole teie arvates mõistlik või et see on midagi väga isiklikku. See sisu filtreerimise protsess on lihtsalt viis, kuidas teie ratsionaalne mõistus püüab hoida kontrolli oma intuitsiooni tagasi võtmise protsessi üle.

Teie kuues meel toimib loogika ja mõistuse maailmast erinevalt, seega kaasake tunded ja kõik, mida te arvate, et on aimamatu. Protsessi lõpus on teil pusletükid, mida analüüsides ja kokku pannes saate näha paljude nüansside, detailide ja selgusega pilti.

Ära põlga emotsioone

Emotsioonid võivad olla väravaks juurdepääsuks oma kuuendale meelele, nii et ärge jätke neid kõrvale. Nagu me näitame, ükskõik kuidas nad ilmnevad, on oluline, et te oleksite nende tekkimisest teadlik. Vaadake järele!

See, mida sa tunned, on oluline

Tõenäoliselt on sinuga juhtunud, et sa muutud ootamatult kurvaks, vihastud millegi rumala pärast või lihtsalt õhkad rõõmu ja leiad end naerda enda peale. Need märgid võivad viidata sellele, et oled üles korjanud energiat ja psüühilisi muljeid mingist kohast või inimesest, mistõttu on väga oluline, mida sa tunned, sest see paljastab sõnumeid.

Iga kord, kui kohtute inimesega või lähete esmakordselt mõnda kohta, püüdke tabada neid emotsioone, mida nad sinus tekitavad. See ütlus "esimene mulje on see, mis jääb", on sageli õige. Jääge sõnumitele vastuvõtlikuks ja ärge ignoreerige seda, mida tunnete.

Kuula oma südant

Süda ei ole mitte ainult organ, mis vastutab vere jaotamise eest kehas. Selle lähedal asub südametšakra. Järelikult on tal palju öelda selle kohta, mis toimub tema ümber.

Nii et kuulake oma eelmist häält alati, kui saate, isegi kui teised inimesed ütlevad, et peaksite kuulama ainult oma mõistust. Sageli on just süda see, mis suudab tõesti eristada, mis on teie jaoks hea ja mis on halb.

Tehke test

Isegi kui te ei tunne end turvaliselt, et kuulata oma südant ja võtta vastu selle sõnumeid teile ja teie kuuendale meelele, proovige vähemalt korra järgmist testi.

Selleks peate end uues olukorras, väljaspool oma mugavustsooni, eksponeerima, et saaksite enne automaatset tegutsemist tunnetada, mida teie keha ütleb. Pange tähele kõike, mis juhtub, ja vaadake, kuidas teie keha selle protsessi käigus reageerib.

Otsi harmooniat

Pidage meeles, et kõik on harmoonia küsimus. Isegi kui te otsite oma intuitsiooni ja ootate oma südame saadetud sõnumeid, nõuab elu tänapäeva ühiskonnas, et te kasutaksite oma igapäevaelus tegutsemiseks ka oma ratsionaalsust.

Seega ei tohi lasta oma ratsionaalsel mõttel domineerida või ignoreerida seda täielikult, et kasutada ainult intuitsiooni. Just vastupidi: te peate vaheldumisi kasutama neid kahte mõistuse osa, kui olukord nõuab ühte neist. Tasakaal on alati kuuenda meele võti.

Harjuta meditatsiooni

Meditatsioon on kahtlemata üks suurimaid liitlasi neile, kes püüavad arendada oma kuuendat meelt. Selle abil on võimalik rahustada oma meeled, nii et saate sellest sisemisest vaikusest rahulikult jälgida maailma, mis eksisteerib väljaspool teid.

Lisaks on mediteerimine võimalus põgeneda maailma meeletu liikumise eest ja viia end kooskõlla oma sisemise häälega, et saavutada eneseteadvust, nagu me allpool näitame!

Vaigistada müra väljastpoolt

Kui hakkate mediteerimist harjutama, on oluline, et hakkate oma meelt vaigistama, et vaigistada seda, mis tuleb väljastpoolt. Selleks otsige vaikne koht, kus teid ei häiri välised helid. Eemaldage sellest keskkonnast kõik segavad asjaolud, sulgege silmad ja hakake tähelepanu pöörama helidele, lõhnadele ja oma keha füüsilistele aistingutele.

Hingake sügavalt ja regulaarselt, keskendudes oma kehast sisse- ja väljavoolavale õhule. Alustage alguses vaid mõne minutiga ja aja jooksul laiendage oma igapäevast praktikat, suurendades seda järk-järgult 5 minuti võrra.

Teel eneseteadvuse poole

Meditatsiooni harrastades suudate end oma elueesmärgiga kooskõlla viia ja sellest tulenevalt saavutada rohkem eneseteadlikkust. Meditatsioon on teadvustamise ja tähelepanu suunamise protsess.

Selle protsessi tulemusena suudate kuulda oma sisemist häält ja olete rohkem kooskõlas oma intuitsiooniga. Nii kuulete sõnumeid selgemalt ja täpsemalt.

Tundlikkus kuuenda meele suhtes

Kui olete oma meelest teadlikumaks saanud ja valmis täielikult tajuma seda, mis toimub teie sees ja väljaspool teid, siis areneb välja teie kuuenda meele tundlikkus. Algselt saate meditatiivsete protsesside käigus vastuseid oma küsimustele.

Kuid aja jooksul tulevad teie intuitsioonid ka näiteks pargis jalutades, seega on oluline alustada oma meditatsioonipraktikatega niipea kui võimalik, sest sellest on palju kasu kehale, meelele ja vaimule.

Maailma vaatlemine

Maailma vaatlemine on väga oluline tehnika intuitsiooni arendamiseks. Nagu me juba rääkisime, intuitsioon seab inimese vastavusse sellega, mis on väljaspool 5 meelte filtreid. Seega saad sa oma intuitsiooni uurida, ammendades oma keha objektiivi võimalusi. Vaata rohkem allpool!

Energiavaraste tuvastamine

Maailma jälgimine on äärmiselt oluline, et mõista, kuidas teie keha välised asjad võivad mõjutada teie tegevust. Sageli käitub keha nagu mingi käsn ja imab endasse probleeme, mis avalduvad erinevalt.

Nii et kui harjutate maailma jälgimist, olge valvel tuntud energiavaraste suhtes. Need inimesed, keda tuntakse ka energiavampiiridena, imevad eluenergiat, põhjustades selliseid tundeid nagu füüsiline ja vaimne kurnatus.

Seepärast pöörake tähelepanu inimestele teie ümber ja pange tähele neid, kes teevad teile head. Kui märkate kedagi, kes teeb teile energeetiliselt kahju, püüdke sellest inimesest eemalduda, millal iganes saate.

Avastage oma nõrk koht

Kuuenda meele otsimisel on oluline, et te järgiksite oma eneseteadlikkuse teekonda, et leida oma nõrgad kohad. Otsige oma meditatsioonis oma sisemist häält ja püüdke leida, mis teeb teid haavatavaks.

Kui leiate selle, töötage selle haavatavuse lahenduse leidmiseks oma intuitsiooni kaudu, kuulamise ja eneseteadlikkuse intiimse protsessi käigus, mille käigus tunnete ära, kes te tegelikult olete.

Teid toetatakse

Pärast kohtumist oma potentsiaalsete haavatavustega võite tunda end hapramalt, kuid ei ole põhjust karta ega muretseda. See kõik on osa teie vaimsest arenguprotsessist, mille käigus teil on ainulaadne võimalus arendada oma kuuendat meelt ja saada selle kaudu eneseteadlikkust.

Samuti pidage meeles, et te ei ole oma teekonnal üksi, sest te õpite toetuma ja kuulama häält, mis tuleb teie seestpoolt, leides sellest inspiratsiooni. Seepärast tunnete, et teid saadavad vaimselt ja emotsionaalselt, sest teil on ka vaimsete teejuhtide ja teie enda olemuse tugi.

Nautige üksindust

Kuigi paljud inimesed näevad üksindust kui midagi äärmiselt negatiivset, on see tegelikult suurepärane võimalus. Üksinda olles saate vaadata sissepoole, reisile, et leida oma sisemine hääl. Saage sellest väärtuslikust võimalusest allpool rohkem aru!

Tee midagi enda jaoks

Kui olete üksi, proovige kuulata oma südant. Kuuenda meele otsimisel küsige temalt, mida peaksite tegema ja ilma mõtlemata lihtsalt tegutsege, et teha midagi enda jaoks. Valige aeg, mil hoolitsete oma keha eest, tehke oma isikliku hooldusrutiini ja kõike, mis teeb teile head enesetunnet, näiteks kuulake laulu, mis teile meeldib, ja sööge oma lemmikrooga. Selles enesehoolduse protsessis on teieIntuitsioon võib rääkida valjemini, seega olge valmis seda kuulama.

Ei mingeid enesehinnanguid

Oma kuuenda meele otsimise ajal, kui kuulete oma sisemist häält, ärge mõistke kohut, vaid lihtsalt tegutsege. Vaadake seda olukorda kui võimalust olla see, kes te olete, ja saada ühendus oma kõrgema minaga, samuti viia oma elu eesmärkidega vastavusse.

Palju on võimalik saavutada, kui treenite oma kuuendat meelt, nii et võtke endalt hinnangud maha ja olge valmis ennast aktsepteerima ning laske end inspireerida sellest, mis on tõeliselt teie oma ja tuleb teie sisemusest.

Austage sisemist häält, austage ennast

Ühendudes oma sisemise häälega, võite kuulda mitte seda, mida tahtsite kuulda, vaid seda, mida teil on vaja kuulda. Selle asemel, et eitada seda, mida teile antakse, esitage endale küsimus: "Miks mitte?".

Selles protsessis ei suuda te mitte ainult paremini mõista iseennast, vaid olete ka vastuvõtlikumad sõnumitele, mida peate vastu võtma. Oma sisemise hääle eiramine on lugupidamatus iseenda vastu.

Seetõttu on oma hääle kuulamine ja selle austamine viis, kuidas austada ennast ja oma eesmärki, austades oma teekonda kehastumise evolutsiooniprotsessis. Lisaks on see oluline viis oma kuuenda meele kultiveerimiseks ja austamiseks.

Kes suudab äratada kuuenda meele?

Kuna tegemist on oskusega, võib igaüks oma kuuenda meele äratada, nagu iga oskust saab õppida või arendada. See hõlmab ka teid.

Kuid nagu iga oskuse puhul maailmas, näiteks ujumise, laulmise või võõrkeele õppimise puhul, on ka siin inimesi, kellel on loomulikult lihtsam arendada kuuendat meelt, mida nimetatakse selgeltnägijateks või meediumideks.

Isegi kui teid ei peeta "psüühiliselt andekaks", ei tasu end heidutada. Vastupidi, te peaksite lihtsalt teadvustama oma praegust seisundit ja tegema kõik endast oleneva, et arendada oma kuuendat meelt. Pidage meeles, et miski ei juhtu üleöö.

Seetõttu on oluline, et te planeeriksite ja pühendaksite osa oma ajast oma kuuenda meele täielikuks arendamiseks. Looge igapäevaste harjutuste rutiin ja järgige käesolevas artiklis esitatud nõuandeid.