Azken finean, haurdun dauden emakumeek mendako tea edan dezakete?

Teak alternatiba ona izan ohi dira haurdunaldian. Hala ere, belar batzuk ez daude adierazita aldi honetan. Izan ere, naturalak izan arren, landareetan aurkitzen diren substantzia asko kaltegarriak dira, konplikazioak eta baita abortua ere.

Menta tearen kasuan, osasunerako onuragarriak diren sendagai ugari daude. Hala ere, haurdun dauden emakumeei ez zaie kontsumitzea gomendatzen, arrisku batzuk ekar ditzake eta. Hori dela eta, oso garrantzitsua da medikuak edo nutrizionistak belar onenak eta kantitate zuzena gomendatzea oso fase berezi honetan.

Artikulu honetan zehar, ulertuko duzu zergatik saihestu behar den piperraren tea haurdunaldian eta ondoren. Horrez gain, begiratu debekatuta dauden beste te batzuk eta infusioetarako baimendutako aukerak. Hau eta beste informazio gehiago ezagutzeko, jarraitu irakurtzen!

Menta tea eta haurdunaldiari buruz gehiago ulertzea

Zapore atsegina eta oso aromatikoa duena, menda mundu osoan dago presente : sukaldaritzan eta higiene eta kosmetiko hainbat produktutan. Hala ere, sendabelar honen teak arrisku batzuk ditu haurdunaldian. Jarraian, ikasi jatorria, propietateak eta ulertu zergatik ez dagoen menta-tea haurdun dauden emakumeentzat adierazita!

Menta-tearen jatorria eta propietateak

Jatorriz Europako eta Mediterraneokoa,edaria kontsumitzeko maiztasuna.

Haurdun dauden emakumeentzako teei buruzko beste informazio batzuk

Zalantza asko daude tearen kontsumoari buruz, izan ere, kasu batzuetan, kontsumitzea onartzen da eta , besteetan, ez. Baina, haurdunaldiaren ondoren, debekatutako teak askatzen direla? Jarraian, begiratu hau eta beste informazio hori haurdun dauden emakumeentzako teei buruz!

Haurdunaldiaren ondoren, debekatuta al daude teak?

Haurdunaldiaren ondoren ere, debekatutako teak oraindik ez daude adierazita. Edoskitzaroan, oso garrantzitsua da emakumeek elikadura-ohitura onak mantentzea, edari osasuntsuak edateaz gain.

Emakume batek haurdunaldiaren aurretik eta ondoren kontsumitzen duen guztiak zuzenean oztopatu dezake esnearen kalitatea eta ekoizpena, bakarra eta nagusia. umeentzako janaria, bizitzako lehen hilabeteetan. Hori dela eta, umea ondo eta segurtasunez garatzeko, hobe da kentzera arte itxarotea.

Ba al dago haurdun dauden emakumeentzako te espezifikoak?

Haurdun dauden emakumeentzat bereziki egindako teak daude dagoeneko merkatuan. Orokorrean, haurdun dauden emakumeen eta haurtxoen osasunerako onuragarriak diren belarrez osatuta daude. Esnearen ekoizpena suspertzeaz gain, gorputza hidratatuta mantentzen du, mantenugaiak berreskuratzen ditu eta loaren kalitatea hobetzen du.

Hala ere, horretarako berariazko teak kontu handiz eta obstetra baten zaintzapean kontsumitu behar dira, izan daitezkeelako. nahastuta egonbelar arriskutsuetara.

Haurdun dauden emakumeek saihestu behar dituzten beste edari batzuk

Debekatutako teez gain, badira emakumeek haurdunaldian saihestu behar dituzten beste edari batzuk, hau da:

Kafea: Kafeina substantzia kaltegarritzat hartzen da bai emakumeentzat bai haurrentzat. Pizgarri naturala denez, loaren kalitatean eragin dezake, palpitazioak eragiteaz gain eta fetuaren garapenean eragiteaz gain. Zenbait ikerketek erakusten dute egunean 200 mg kafeina kantitate segurua dela eta ez duela arriskurik.

Hau eguneko 240 ml arteko bi kafe-kikara dagokio. Hala ere, konposatu hau te, freskagarri eta txokolateetan ere badago. Hori dela eta, aproposa da ahalik eta gutxien saihestea edo kontsumitzea, gomendatutako kopurua ez gainditzeko.

Edari alkoholikoa: kopurua edozein dela ere, alkohola erraz xurga dezake plazentak. , fetuaren eraketari eraginez. Hori dela eta, haurdunaldian, debekatuta dago alkohol-edukia duen edozein edari kontsumitzea, nahiz eta dosi txikia izan.

Soda: gehigarri kimikoetan aberatsa, hala nola koloratzaileak eta azukreak, edaria haurdunaldia baino lehen eta ondoren saihestu behar da. Hau da, gaseosoaren osagaiek amaren zein haurraren organismoa hantura dezaketelako.

Gainera, jaio ondoren, haurtxoak gaixotasun larriak eragin ditzake. Bertsio arinak eta dietak, hala erealternatiba osasuntsuago gisa saldurik, azukre artifizialak dituzte, haurdunaldiko edozein fasetan kaltegarriak direnak.

Haurdunaldia zure elikadurarekin kontuz ibiltzeko garaia da!

Haurdunaldiaren hasieratik amaierara arte, arreta bikoiztu egin behar da, batez ere janariarekin. Hori dela eta, nutrienteetan eta bitaminatan aberatsa den dietak haurra osasuntsu eta pisu egokian hazten dela bermatzen du. Horrez gain, emakumeak gaixotasun larriak garatzea saihesten du, hala nola hipertentsioa, anemia eta diabetesa.

Gainera, haurdunaldian, oso garrantzitsua da alkoholdun edari, errezetarik gabeko botikak edatea saihestea. eta zigarroak. Informazio agerikoa dirudi, baina ohiturak aldatzea oso lan zaila izan daiteke emakume batzuentzat.

Horregatik, haurdunaldia antzematen den unetik, aldaketa nabarmenak egin behar dira, erditze aurrekoa egiteaz gain. zuzen eta zorrotz jarraitu medikuaren argibideak. Azkenean, amaren desiorik handiena bere umea osasuntsu jaio eta garatzea da!

Landarea flavonoide, A, B6, C, K, azido foliko eta mentol bitaminetan aberatsa da. Modu honetan, mendak propietate antiinflamatorio, analgesiko, antiinflamatorio, deskongestatzaile, bakterizida, antioxidatzaile eta digestioa du.

Hortaz, landare oso polifazetikoa da, komorbiditate desberdinak tratatzeko aproposa eta, bere eraginkortasunagatik. , elikagaien eta kosmetikoen industrian dago.

Zergatik ez da gomendatzen haurdunaldian menda tea edatea?

Haurdunaldian, piperraren tea saihestu behar da, ikerketa batzuek erakusten baitute landarea kontsumitzeak umetokiko uzkurdurak eragin ditzakeela, abortua edo jaiotza goiztiarra eragin dezakeela. Gainera, gehiegizko tea edateak malformazioak eragin ditzake, haurraren osasuna arriskuan jarriz.

Edoskitzean, ez da gomendagarria menta edatea ere, esne-ekoizpena murrizteaz gain, usaina transferitzeko joera baitu. eta zaporea umeari. Hori dela eta, aproposa da osasun-arriskurik ez duten eta beti medikuak agindu behar dituen sendabelarrak irenstea.

Menta-tearen albo-ondorio posibleak haurdun dauden emakumeentzat

Albo-ondorioakmenda tearen, kasu gehienetan, etengabeko kontsumoarekin eta kantitate handietan lotzen dira. Haurdun dauden emakumeei, edariak abortua eta sabeleko mina eragin diezaieke, eta oka, goragalea, bihotzerrea eta digestio txarra areagotu.

Gainera, emakumeak alergiak izateko joera badu, landarea hartzeak erreakzioak eragin ditzake. azala, hala nola azkura, erlauntza, gorritasuna eta erre sentsazioa.

Menta tearen beste kontraindikazio batzuk

Haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeez gain, menda tea kontraindikatuta dago kasu hauetan:

- 9 urtetik beherako haurrak;

- Gastritisa, ultzerak eta behazun-hodien oztopoa bezalako gaixotasun gastrointestinalak dituzten pertsonak;

- Anemia duten pertsonak;

- Menta olio esentzialari alergia duten pertsonak.

Haurdunaldian teak izateko arriskua

Sendabelekin infusioak osasuntsu eta osasunerako onuragarriak diren arren, haurdunaldian, batez ere lehenengo hiru hilabeteetan. , kontsumoa oso arriskutsua da. Hau gertatzen da, garaia oso delikatua izateaz gain, landareek umetokian uzkurdurak, odoljarioak, fetuaren malformazioak eta baita abortua ere eragin ohi dutelako.

Debekatuta al daude te guztiak?

Nahiz eta murrizketak izan, haurdunaldian ez daude te guztiak debekatuta. Ekintza lasaigarria eta digestioa duten sendabelarrak dira adierazgarrienak, ama eta haurra erlaxatzen baitituzte. Horrez gain, goragalea, bihotzerrea etadigestio txarra, eta esnearen ekoizpena ere estimulatzen du.

Hala ere, segurtasun neurri gisa, baimendutako teak ere kontu handiz eta obstetra, nutrizionista edo belar-saltzaile baten gidaritzapean hartu behar dira. Oraindik garrantzitsua da belarrak txandakatzea, landare bera maiz kontsumitzea ekiditeko. Horrela, ez amarentzat ez umearentzat arriskurik ez dagoela bermatuta dago.

Haurdun dauden emakumeentzako debekatutako teak

Teak osasunerako onuragarriak direla, denek dakite jada. Baina, naturalak eta etxekoak izan arren, benetako arriskua bihur daitezke, batez ere haurdun dauden emakumeentzat. Jarraian, debekatutzat jotzen diren teak zerrendatzen ditugu, haurdunaldian eta ondoren benetako arriskuak eskaintzen baitituzte. Jarraitu!

Rue Tea

Rue tea, sendagaietarako erabiltzen den arren, toxikotzat hartzen da, gorputzean nahi ez diren efektuak eragiten ditu. Dena den, kontsumoa ezaguna egin da bere ekintza emenagogoagatik, hau da, hilekoa bizkortzeko edo odoljarioa eragiteko.

Hori hostoan errutina bezalako substantziak daudelako gertatzen da, muskulu-zuntzak estimulatzen dituztenak eta indartsuak eragiten dituztenak. uzkurdurak umetokian. Hori dela eta, landarea oso abortua da eta ez dute haurdun dauden emakumeek kontsumitu behar. Abortua gertatzen ez bada ere, fetuaren malformazioa izateko aukera handiak daude.

Buchinha do Norte Tea

Arnas arazoak dituzten pertsonek oso erabilia,Buchinha do Norte landare toxikoa da eta, bereizkeriarik gabe administratzen denean, osasunerako arrisku larriak dakartza. Haurdun dauden emakumeentzat arriskua are handiagoa da, landareak kukurbitazina baitauka, plazentari eta enbrioiari zuzenean eragiten dion substantzia bat.

Beraz, belarra debekatuta dago haurdunaldian, abortua eragin edo eragin dezakeelako. fetuaren garapena.fetua, eta horrek, aldi berean, deformazioak sortzen ditu edo haurra pisua hartzea zailtzen du.

Boldo tea

Boldo tea, Brasilgo zein Txileko espeziea da. osasunerako onura ugariengatik kontsumitzen da. Hala ere, landareak askaridola du, abortibo ahalmen handiko osagaia. Hori dela eta, ez dago adierazita haurdun dauden emakumeentzat, batez ere haurdunaldiaren hasieran.

Hau da, tearen kontsumoak umetokiko kalanbre handiak eragin ohi dituelako, odoljarioa eraginez eta abortua eraginez. Gomendatzen da landarea haurdunaldiko eta edoskitze-aldi osoan saihestea, haurraren hazkuntzan ez eragiteko, jaio aurretik eta ondoren.

Kanela-tea

Umetokian uzkurdurak suspertzeko. , kanela teak hilekoa bizkortu eta hilekoaren fluxuaren intentsitatea areagotzen duela ezagutzen da. Hori dela eta, ez da gomendagarria haurdunaldian kontsumitzea, abortua izateko edo jaiotza goiztiarra izateko arrisku handia dela eta.

Oraindik gutxi dira espeziari buruzko ikerketak. Hala ere, dagoeneko jakina da infusioa maiz eta barne hartzen duelagehiegizkoak enbrioiari kalteak eragin diezazkioke eta, ondorioz, haurdunaldia etetea.

Mihilu-tea

Mihilu-teak propietate emenagogoak ditu, jarduera estrogenikoa areagotzeaz gain, umetokiko uzkurdurak eraginez. Hori dela eta, haurdunaldian ez da gomendagarria infusioa irenstea, abortua egiteko edo erditzea goiztiarra eragiteko joera dela eta.

Gainera, landarearen konposatu kimikoek, ikerketen arabera, plazenta zeharkatu dezakete. Horrela, fetuaren garapenean eragiten du, malformazioa edo hazkuntza atzerapena eraginez. Edoskitzean, ez da komeni tea edatea substantziak haurrari transferitzeko saihesteko.

Hibiscus Tea

Herri medikuntzan, hibiscus tea oso ezaguna da argaltzeko duen efektuagatik . Hala ere, haurdun geratu nahi duten edo dagoeneko haurdun dauden emakumeentzat, landareak hormonak alda ditzake, antzutasuna edo abortua eraginez.

Belarrak umetokian eta pelbiseko muskuluetan eragina duten propietateak ere baditu, aukerak areagotuz. odoljarioa eta, ondorioz, haurraren formazioan eragina izatea. Oraindik ikerketa gutxi daude, hala ere, edoskitze fasean, ez da gomendagarria hibisko tea kontsumitzea.

Menta tea

Menta tea umetokian uzkurdurak sustatzen ditu, abortua edo erditzea eraginez, haurdunaldiaren fasearen arabera. Gainera, eragina izan dezakefetuaren garapena, anomaliak edo haurtxoaren eraketa txarra sustatuz.

Menta bularreko esnea murrizten duela erakusten duten ikerketak ere badaude. Hori dela eta, erizaintzako amek ez dute landarea kontsumitu behar.

Te Beltza, Berdea edo Matea

Landare-espezie beretik ateratakoa, Camellia sinensis, te beltza, berdea eta mate-tea arriskutsutzat jotzen dira haurdun dauden emakumeentzat. . Hau gertatzen da kafeinak, landarean dagoen substantzia nagusietako bat, metabolismoa bizkortu dezakeelako, bihotz-taupadak eta odol-presioa areagotuz, loaren kalitatean eragina izateaz gain.

Gainera, konposatuak pasa daitezke. plazentan sartu, haurrari sintoma berberak eraginez eta bularreko esnearen ekoizpena eta kalitatea ere oztopatuz. Hori dela eta, tea irenstea saihestu edo medikuaren aholkuarekin bakarrik egin behar da.

Haurdun dauden emakumeentzat onartzen diren teak

Hainbeste murrizketa izanda ere, haurdunentzako te batzuk onartzen dira. Goragalea, goragalea, bihotzerrea eta digestio txarra bezalako sintoma arruntak arintzeaz gain, lasaigarri natural gisa ere jokatzen dute. Jarraian, ikasi haurdunaldian seguru eta egokitzat jotzen diren sendabelarrei buruz!

Kamomila Tea

Propietate lasaigarriak, digestioak, ansiolitikoak eta antiinflamatorioak dituelako. Kamamila tea haurdun dauden emakumeentzat onartzen den gutxietako bat da. Neurriz kontsumitzen denean, sendabelarrak goragalea arintzen du,goragalea eta digestio txarra. Horrez gain, insomnioa, estresaren eta antsietatearen sintomak hobetzen ere laguntzen du.

Printzipioz, kamamila tea segurutzat jotzen da haurdunaldian. Hala ere, arrisku handiko haurdunaldiaren kasuan, hobe da saihestea edo edatea soilik obstetra edo nutrizionista baten zaintzarekin.

Limoi-melisa tea

Limoi-melisa tea limoi-melisa da. haurdunaldian adierazitako aukera bat, ekintza lasaigarri eta erlaxagarria, antiespasmodikoa, analgesikoa eta hanturaren aurkakoa baitu. Hori dela eta, edariak hainbat onura dakartza amari eta haurrari. Esaterako, antsietatea murrizten laguntzen du, loa hobetzen du, hesteak erregulatzen ditu eta baita esnearen ekoizpena ere sustatzen du.

Hala ere, naturala izan arren, tea ez da kantitate handietan eta maiz kontsumitu behar. Gorputzean gehiegizko belarrak goragalea, oka eta beherakoa eragin ohi ditu. Hori dela eta, aproposa da beste sendabelar batzuekin txandakatzea edo bi edalontzi edatea bi egunean behin, ahal izanez gero, medikuaren aholkuarekin.

Jengibre-tea

Gengibrea bere efektu terapeutikoagatik ezaguna da. , osasunerako hainbat onura emanez. Haurdun dauden emakumeentzat, jengibre-tea alternatiba bikaina da buruko mina, bihotzerrea eta goragalea arintzeko. Edariak kolesterola kontrolatzen laguntzen du eta odol-zirkulazioa aktibatzen du, koaguluak sortzea saihestuz eta gorputzeko hantura murrizten du.

Hala ere,gomendagarria da eguneko 1 gramoko sustraiaren dosia ez gainditzea, tea edateaz gain, gehienez 4 egun jarraian. Gehiegi edateak haurrari arriskuak ekartzen dizkiolako, hala nola, malformazioa eta abortua.

Izpiliku-tea

Ekintza lasaigarri eta lasaigarria dela eta, izpiliku-tea aukera bikaina da garai hartan kontsumitzeko. haurdunaldia, batez ere azken momentuetan. Hau da, emakumeak kezka handiagoa senti dezakeelako haurra iristeagatik.

Lasai eta lasaitzeaz gain, infusioak migrainei aurre egiten die, immunitate-sistema indartzen du eta hobeto lo egiten laguntzen du. Logura eragiten duelako, izpiliku-tea neurriz hartu behar da eta beti medikuaren aholkuarekin.

Ezkai-tea

Oso belar aromatikoa denez, oso ohikoa da ezkaia erabiltzea sukaldaritzan. Hala ere, landare honetatik egindako teak osasunerako hainbat onura ditu, batez ere haurdun dauden emakumeentzat. Propietate espektorante, antiinflamatorio, bakterizida eta antioxidatzaileekin, batez ere gripe, katarro eta sinusitis ataletan funtzionatzen du.

Edariak ere ekintza lasaigarria du, antsietate, estres eta urduritasun sintomak arinduz. Dena den, ez da komeni ezkai-tea edatea haurdunaldiko lehen hilabeteetan, umetokian espasmoak eta uzkurdurak gerta daitezkeelako.

Hori dela eta, bere eraginkortasuna bermatzeko, obstetrikoak bakarrik adierazi dezake zenbatekoa eta dosia. .