Ezagutzen al duzu rue tea?

Bizitza naturalago bati buruz hitz egitean, kontsumitu beharreko produktuen zerrendan sartzen dira normalean teak. Hala ere, edari natural horietako batzuek, rue tea adibidez, gorputzari kalteren bat eragiteko ahalmena dute gehiegi erabiltzen edo baldintza bereziak dituzten pertsonek irensten badute.

Gutxi ezagutzen bada ere, tea arruda. osasunerako onura asko ditu. Bestalde, pertsona batzuek, haurdun dauden emakumeek, esaterako, ezin dute edan abortu-arriskua baita. Baina ez kezkatu, testu honetan te honi buruzko guztia eta edateko orduan hartu beharreko neurriak kontatuko baititugu.

Haurdun ez bazaude edo antikoagulatzailerik erabiltzen ez baduzu, jada esaten dugu rue hori. guztiz askatu da zuretzat. Gainera, landarea gehienbat tean kontsumitzen den arren, beste modu oso interesgarri batzuetan erabil daiteke. Beraz, jarraitu testua irakurtzen te indartsu honi buruzko guztia ezagutzeko.

Ruta teari buruz gehiago ulertzea

Giza osasunerako hainbat onura eta propietate onuragarri asko erakutsiz, arruda oso bat da. landare interesgarria, ezaugarri eta historia bereziekin. Ikus beheko gaietan landare honen berezitasun batzuk, besteak beste, kaleko tearen erabilerak.

Ruta landarearen jatorria eta historia

Jatorriz europarra,jarri 1 edalontzi ur hostoekin batera. Dena sutara eraman eta 15 eta 20 minutu artean irakiten utzi. Ondoren, utzi prestaketa hozten eta iragazi hostoak edalontzira eror ez daitezen. Eta kitto, zure tea prest dago.

Rue teari buruzko beste informazio batzuk

Rue teak ezaugarri berezi batzuk ditu. Beste osagai batzuekin konbina daiteke, adibidez. Horrez gain, karrua beste modu batean kontsumitu dezakezu, tearen bidez ez ezik. Puntu hauei eta beste batzuei buruz gehiago jakiteko, begiratu beheko gaiak.

Norbere kaleko tea egiteko aholkuak

Rutako zati guztiak kontsumitu daitezke. Hala ere, tea egiteko, hosto lehorrak eta hobe helduak soilik erabiltzea gomendatzen da. Izan ere, hostoetan bertan biltzen dira landarearen propietate sendagarri gehienak.

Zure karruko tea egiteko beste aholku bat landarea fresko erabiltzea da, horrela mantenugaien xurgapen handiagoa bermatzen baituzu. Gainera, iragazi tea hostoak edalontzira eror ez daitezen. Era berean, edaria prestatu ondoren, ez gehitu azukrerik, sendagaien propietateak gorputzean eragina oztopatu dezakeelako, osasunari kalte ugari eragiteaz gain.

Ruta tearekin konbinatzen diren osagai nagusiak

Rute tearen prestaketa soil batekin, dagoeneko hainbat abantaila lortzen dituzu. baina kasulandarearen ekintza hobetu nahi, tea beste osagai batzuekin konbina dezakezu, adibidez, kanela eta erromeroa, adibidez. Baina beste elementu batzuekin eginda ere, konbinazioa ezin dute haurdun dauden emakumeek kontsumitu.

Ruta tea kanelaarekin egiteko, gehitu besterik ez dago koilarakada 1 erruka eta postre koilarakada 1 kanela-hautsarekin litro 1arekin batera. ura. Jarri dena irakiten eta utzi minutu batzuk infusatzen, gero iragazi eta edan. Erromeroarekin, osagaiaren 3 koilarakada eta 7 ruda gehiago erabili behar dituzu.

Zenbat maiztasunez har daiteke rue tea?

Sendabel gisa, rue teak nolabaiteko zaintza behar du. Osasun-egoera jakin batzuk tratatzeko bakarrik kontsumitu behar da. Zenbat behar duzun ere, ez duzu edaria dosi handietan edo denbora luzez hartu behar, gehiegizko kantitatetan teak albo-ondorio larriak baititu.

Oro har, aproposa edatea da. 1 Kopako tea egunean bi aldiz bakarrik, aste 1 gehienez. Hala ere, baldintza klinikoak desberdinak direnez, garrantzitsua da zure gorputzari arreta jartzea eta beharra sentitzen baduzu, mediku edo belar-saltzaile batengana jo ezazu te kantitate zehatza emateko.

Te ruearen albo-ondorio posibleak.

Haurdun dauden emakumeentzat eta antikoagulatzaileak erabiltzen dituztenentzat, bigarren mailako efektuakRue tea atzeraezina izan daiteke, haurraren heriotza eta odoljarioa eraginez sendagaia erabiltzen dutenentzat.

Baina, horrez gain, nabarmentzekoa da gehiegizko kontsumoak albo-ondorio batzuk ere sor ditzakeela. Dosi handietan, rue teak eragin ditzake: konbultsioak, fotosentsibilitatea, dardarak, sabeleko mina, gastroenteritisa, listua eta oka. Ez ahaztu te naturala izan arren, organismo bakoitza bestearengandik ezberdina dela.

Rue tearen kontraindikazioak

Edari naturala izan arren, kontuz ibili behar da Rue tearekin. Haurdun dauden emakumeek ez dute kontsumitu behar, tearen osagai batzuek ekintza estimulatzailea baitute, eta horrek abortuaren arriskua areagotzen du. Hori dela eta, haurdunaldian, edaria ezin da irentsi.

Antikoagulatzaileekin tratamendu motaren bat jasotzen duten pertsonek ere ezin dute kaleko tea kontsumitu. Hau da, tearen osagai batzuen elkarrekintzak antikoagulanteekin odoljario larria eragin dezakeelako. Kasu hauetan, tea tratamendu epea igaro ondoren bakarrik irensten da.

Ruta kontsumitzeko beste modu batzuk

Ruta teaz gain, landarea beste modu batzuetan erabil daiteke. Landarearen hostoak nahas ditzakezuurarekin batera eta masajea oinak, ukondoak eta orkatilak neke-sentsazioa arintzeko eta eremu honetako mina murrizteko.

Hilekoko kalanbreak arintzeko edo hilekoaren atzerapena bizkortzeko, oin-bainu bat egin dezakezu ruerekin, eta horrek funtsean landarearen hosto lehorrak uretan busti eta umetokiko eskualdean aplikatzea da.

Rudea ere erabiltzen da olio esentzialetan, Interneten edo denda espezializatuetan aurki daitezkeenak. Rue olioak mina murrizteko eta sarna, akainak, euliak, zorriak, arkakusoak eta akaroak uxatzeko balio du. Dosi aproposa ur ontzi batean 6 tanta da.

Rue teak onura asko ditu!

Beste edozein sendabelar bezala, rue teak hainbat onura ditu gorputzarentzat. Edariarekin, osasun-konplikazio batzuk modu naturalean tratatzeko aukera duzu, laborategietan ekoitzitako sendagairik erabili gabe.

Hala ere, naturatik zuzenean hartutako elementua izan arren, ruda duen landarea da. propietate kopuru handi bat, gehiegi kontsumituz gero, giza gorputzean kalteak eragin ditzaketenak. Haurdun dauden emakumeek, esaterako, ezin dute inola ere tea kontsumitu, landarea abortua baita.

Gainera, landarearen onura guztiak bermatzeko, garrantzitsua da tea egiteko hostoak soilik erabiltzea eta ezgehitu azukrea. Kontsumo-denbora errespetatzea ere garrantzitsua da, dosia handitu gabe. Gehiegi edateak albo-ondorioak eragiten ditu. Neurri hauek hartuta, landare honen abantaila guztiak bermatuko dituzu zure organismoaren funtzionamendu egokirako.

Propietate hauen ondorioz, rue tea asko erabiltzen da osasun arazo batzuk tratatzeko. Aromaterapian, tea emozionalki edo fisikoki garaituta sentitzen diren pertsonei dago. haurtxoak jaio eta zortea erakartzea.

Ruearen ezaugarriak

Landarearen hostoak sarritan erabiltzen dira errutearen tea egiteko. Hori da, hain zuzen ere, landarearen propietate gehienak kontzentratuta daudelako. Hostoak mamitsuak eta peziolak dira, kolore aldaketarekin. Ruea gaztea denean, hostoak kolore berde argian agertzen dira, zaharra denean, hostoak grisaxkak bihurtzen dira.

Loreak oso txikiak dira, horixkak eta guztiak infloreszentzia moduan behar bezala bilduta . Fruituek hazi marroiak eta zimurtuak dituzte, lokuizida mota batean eratuta. Hostoek eta fruituek elkarrekin ondo adardun landare bat osatzen dute, 1,5 metrora irits daitekeen altuera duena.

Zertarako balio du.kaleko tea?

Te gorria elementu osagarri gisa erabil daiteke hainbat baldintza kliniko tratatzeko, hala nola: erreumatikoak, buruko eta sabeleko mina, ultzerak, gehiegizko gasa, kisteak, barizeak, hilekoaren kalanbreak, besteak beste.

Hau gertatzen da landarearen hostoek propietate sendagarriak, erreumatikoak, analgesikoak, antiinflamatorioak eta lasaigarriak dituztelako. Horrez gain, karkakusoen, zizareen, zorrien eta sarnariaren aurka borrokatzen laguntzen duten propietate vermifugeak ere baditu ruak.

Landarearen hostoekin egindako teak gorputzaren immunitatea areagotzen du, edaria bitaminaren xurgapena errazten baitu. C. Hau da, tratamenduaz gain, sistema immunologikoa indartzeko ere balio du teak.

Rude landarearen propietateak

Rude landareak bioflavonoide izeneko elementuak ditu, eta bertan daude. konposizio antiinflamatorio eta antioxidatzaile propietate. Batera, propietate hauek odol-zirkulazioan eragiten dute, odol-koagulazioak sortzea saihestuz.

Gainera, rue teak odol-hodien malgutasuna areagotzen eta indartzen laguntzen du. Landareak erlaxaziorako erabil daitezkeen propietate lasaigarriak eta analgesikoak ere baditu.

Bestalde, ruak bere konposizioan graveolina, furokinolina eta rutamina alkaloideak ditu, hau da, eragiteko gai diren konposatuak.abortua. Hori dela eta, haurdun dauden emakumeek ezin dute edaria kontsumitu.

Ruta tearen onurak

Ruta tearen onurak hainbeste dira, non denak hemen deskribatzea ia ezinezkoa izango litzatekeen eginkizuna. Hori dela eta, azpian bereizten ditugu tearen abantaila nagusiak zure osasunerako. Begira ezazu!

Barizeen aurka jarduten du

Rute tea oso indartsua da barizeak tratatzeko eta baita hanketako nekea arintzeko ere. Horretarako, tea ohiko moduan prestatu behar duzu eta gutxienez egunean bitan edan behar duzu. Rue-k odol-zirkulazioa hobetzen duten propietateak ditu, barizeak murrizten laguntzen dutenak.

Teaz gain, rua oin-bainu bat egin daiteke, hau da, funtsean, hankak ur ontzi batean busti eta txikituta. rue hostoak. Hankak busti ondoren, ingurua ur hotzarekin garbitu behar duzu. Metodoak barizeen aurka ere jarduten du.

Min erreumatikoa tratatzen laguntzen du

Ulertzea garrantzitsua da rue teak ez dituela zenbait baldintza kliniko sendatzen, baina tratamenduan laguntzen edo errazten du. gaixotasunak eragindako mina. Horixe da min erreumatikoa jasaten dutenentzat. Rue hostoen propietateak direla eta, teak min hauek arintzeko ahalmena du, lasaitasun eta lasaitasun sentsazioa ekarriz.

Gainera, erreuma dutenen tratamenduan ere erabil daiteke edaria. Horretarako, behar duzukontsultatu zure medikuari eta jakinarazi rue tea zure tratamenduan sartu nahi duzula. Horrela, zure egoera baloratuko du eta zure kasurako adierazitako dosia pasatuko du. Emaitza onenak lortzeko, belar-saltzaile bat gomendatzen da.

Buruko minak arintzen ditu

Bere propietate eta funtzio askoren artean, rue teak ekintza lasaigarri, antiespasmodiko eta analgesikoa du, buruko minak berehala arintzen dituena. Landareak bere osaeran querzetina izeneko konposatu bat du, hau da, ekintza antioxidatzaile eta analgesikoa duen flavonoide bat. Dosi gutxi batzuk nahikoak dira min mota honi aurre egiteko.

Hala ere, ezinbestekoa da buruko min horien zergatia ebaluatzea, baliteke beste baliabide batzuk bilatu behar izatea. Min puntuala bada, teak zure arazoa konpondu dezake. Baina mina bizia eta maiz bada, bilatu medikuaren laguntza eta ez handitu tearen kontsumoa.

Ultzera eta kisteei aurre egiten die

Ultzera eta kisteei ere aurre egin diezaiekete rue tea irenstearekin. Normalean egun batzuk behar izaten dira elementu horiek gorputzetik guztiz desagertzeko. Baina txikiak badira, egun gutxiren buruan teak kisteak eta baita ultzerak ere disolbatzen ditu.

Hala ere, tea propietate asko dituen sendabelar batetik egina dagoenez, gomendagarria da begiratzea. medikuak edo belar-saltzaileak zure kasurako dosi aproposa gomenda dezan.Azken finean, kisteak eta ultzerak ezaugarri desberdinak izan ditzakete. Bilatu profesional baten laguntza eta esan erremedio naturalekin tratatu nahi duzula, hala nola, rue tea.

Hilekoaren kalanbreak arintzen ditu

Ruta tearen abantailetako bat hilekoaren kalanbreak arintzearekin lotzen da, Rudaren ekintza antiespasmodikoari esker ematen dena. Ekintza honek hilekoaren eta giharretako mina arintzeko funtzioa du. Landareak umetokiko muskulu-zuntzak uzkurtzea eragiten du, kolikoak ezabatuz eta hilekoa jaistea eraginez.

Horregatik, haurdun dauden emakumeek, edoskitzen ari diren edo haurdun geratzeko asmoa dutenek, ezin dute batere kontsumitu tea. landare honetatik. Gainera, ezinbestekoa da hilekoaren zikloari erreparatzea, zeren eta zikloa erregularizatu eta mina baretu bezain pronto, kaleko tearen kontsumoa eten egin behar da.

Gehiegizko gasaren aurka jarduten du

Gehiegizko gasa jasaten dutenek ere etekina atera dezakete rue tea. Landarearen propietateek digestio-aparatuan zuzenean eragiten duten efektu tonikoa dute, gas lotsagarriak eta baita koliko deserosoak arintzen dituena. Egokia da te 1 edatea, egunean bitan emaitzak bermatzeko.

Bazkarian eta afarian jaten diren elikagaietatik gasak sortzen direnez, otorduen aurretik tea edatea gomendatzen da. da, engoizez eta arratsaldez. Ez hartu hori baino gehiago, landarearen ekintzak ondorio negatiboak izan ditzakeelako zure gorputzean.

Urdaileko minak arintzen ditu

Urdaileko minak jasaten dituztenentzat, rue tea natural bikaina da. mina arintzeko. Tea denez, landareak organismoan duen ekintza apur bat gehiago irauten du normalean. Hori dela eta, tea egun batzuetan kontsumitu behar duzu propietateak eragina izan arte. Baina ez gainditu aste 1eko muga.

Hala ere, min larria izanez gero, ziurtatu mediku-laguntza bilatu duzula. Batzuetan, gorputzeko eremu batzuetan mina zerbait handiagoaren seinale besterik ez da. Gainera, gastritisa edo urdaileko gaixotasunen bat baduzu, eztabaidatu zure medikuarekin rue tea erabiltzeko aukera.

Zorri, arkakuso, sarna eta zizareei aurre egiten die

Rue tea bikaina da zorri, arkakuso, sarna eta zizareei aurre egiteko. Hau landarearen hostoetan dauden vermifuge propietateengatik gertatzen da. Kasu horretan, tea normalean prestatu eta edaria egunean bi aldiz gutxienez edan. Baina ez eman aste bat baino gehiago tea edaten.

Teaz gain, erruta ezinbesteko olio moduan ere erabil daiteke zorriak, arkakusoak eta sarna uxatzeko. Olio hauek denda espezializatuetan edo sareko denda batzuetan ere aurkitzen dira. Ur ontzi batean 6 olio tanta gehitu behar dituzu, ingurua bainatu eta geroondoren, ur hotzarekin garbitu.

C bitaminaren xurgapena errazten du

C bitamina oso garrantzitsua da sistema immunologikoa indartzeko. Inmunitatea indartsua denean, osasun arazo asko saihestu daitezke. Rue tea bikaina da horretarako, landareak gorputzari C bitamina xurgatzen laguntzen baitu, bere osaeran mantenugai hori edukitzeaz gain.

Funtzio hori errutinak egiten du, C bitamina ere deitzen zaion elementu indartsua. P, C bitamina xurgatzen laguntzen duena. Honek, immunitatea indartzeaz gain, kolagenoaren ekoizpenean, burdinaren xurgapenean eta serotonina ekoizpenean ere laguntzen du, hau da, aldartea hobetzeaz eta aldartea gutxitzeaz arduratzen den neurotransmisore bat.

Loaren kalitatea hobetzen du

Insomnioa jasaten baduzu edo lo egiteko arazoak badituzu, rue tea da aukera onenetako bat. Hau da edariak nerbio-sistema zentralean eragiten duten propietate lasaigarriak eta erlaxagarriak dituelako, lo egiteko gogoa sortuz. Kasu honetan, gauean tea edatea aproposa da lo kalitate ona izateko.

Garrantzitsua da zure organismoa behatzea. Beti gomendatzen da te 1 kopa bakarrik kontsumitzea egunean bi aldiz. Ez duela funtzionatu sentitzen baduzu, ez handitu dosia. Horren ordez, joan medikua, baliteke zure loaren zailtasunak beste arrazoi batzuk izatea.

Errezetarue tearen

Rute tearen errezeta oso erraza da. Dagoeneko prestaketa mota hau egiteko ohitura baduzu, ez duzu inolako zailtasunik izango. Baina tea egiten duzun lehen aldia bada, begiratu behean osagaiak eta nola egin edaria.

Osagaiak

Ruta-tearen osagai nagusia rue landarea da. Batzuei gustatzen zaie edariaren prestaketan zati guztiak jartzea. Hala ere, landarearen propietateak hostoetan kontzentrazio handiagoan daudenez, komeni da tea hosto lehorrekin bakarrik egitea.

Horiez gain, edalontzi bat ur eta ontzi bat beharko dituzu. , esne pitxer edo lapikoa adibidez, osagaiak sutara eramateko. Ruea edozein osasun-dendatan aurki dezakezu edo baita konposaketa farmazietan ere. Ura iragazi behar da landarearen mantenugaien xurgapenik onena gorputzak ziurtatzeko.

Nola egin

Rue tea beste teen antzera egiten da. Baina te gehienak ez bezala, landarearen zati guztiak erabil daitezke edaria prestatzeko. Dena den, orreak osasunerako dituen onurak gozatu nahi badituzu, landarearen hostoak soilik erabiltzea gomendatzen da, zati horretan baitago propietateak kontzentratzen.

Horrela, bereizi. hosto batzuk landare lehortuta. Hartu suaren aurkako ontzi bat eta