Dè a th’ ann an dropout syndrome?

Air aithneachadh mar monophobia no autophobia, tha eagal trèigsinn rudeigin nas cumanta na as urrainn dhut smaoineachadh. Air a chomharrachadh le fìor eagal a bhith nad aonar nuair nach urrainn dha a bhith air a dhòrtadh faodaidh e droch thinneasan adhbhrachadh, bheir an t-eas-òrdugh seo buaidh mhòr air beatha làitheil air sgàth a cheangal ri iomagain.

Mar sin, nuair a gheibh an neach e fhèin ann an suidheachadh a dh’ fhaodadh leantainn. gu aonaranachd, tha e a’ tòiseachadh a’ faireachdainn iomagaineach agus a’ fulang leis a’ chomas a bhith air a thrèigsinn. Leis an seo, is dòcha gum bi an neach a tha a’ fulang le monophobia a’ leasachadh dàimhean de eisimeileachd tòcail.

Tron artaigil, thèid iomradh a thoirt air barrachd fiosrachaidh mun t-syndrome trèigsinn. Ma tha thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu dheidhinn, lean ort a’ leughadh an artaigil.

Comharraidhean trèigsinn syndrome

Tha an t-syndrome trèigsinn a’ nochdadh grunn chomharran aithnichte, a leigeas leis an fheadhainn a tha a’ fulang leis an eas-òrdugh aithneachadh gus cuideachadh proifeiseanta iarraidh. Am measg nan comharran sin, tha dòrainn, ionnsaigheachd, duilgheadas earbsa ann an daoine agus fèin-ìsleachadh a’ seasamh a-mach.

An ath rud, thèid iomradh a thoirt air comharran trèigsinn syndrome. Ma tha thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu dheidhinn, lean ort a’ leughadh an artaigil.

Dragh agus ionnsaigheachd

Tha monophobics an-còmhnaidh air an sàrachadh leis an eagal a bhith orradèiligeadh ri cùisean de syndrome trèigsinn. Le bhith comasach air neartachadh cuid de thaobhan adhartach a bhrosnachadh agus neart an fheadhainn àicheil a lughdachadh, tha e buailteach toirt air an fheadhainn a tha a’ fulang le monophobia smachd a chumail air an cuid spionnadh beagan a bharrachd.

Tha seo a’ tachairt chun na h-ìre gu bheil Bidh hypnotherapy a’ brosnachadh a’ bheachd gum feum thu creidsinn anns na tha thu cinnteach às agus chan e dìreach barailean. Mar sin, feumaidh tu a bhith nas làidire na na rudan a bheir thu nad inntinn.

Leigheas

Gun teagamh, tha leigheas riatanach airson syndrome dropout a làimhseachadh. Tha grunn roghainnean làimhseachaidh saidhgeòlach ann a chuidicheas le bhith a’ lagachadh sgeamaichean maladaptive an fheadhainn a tha a’ fulang leis an eas-òrdugh seo agus a’ neartachadh am feartan fallain.

Mar sin, aon uair ‘s gu bheil comharran an t-syndrome air an comharrachadh, bidh an an toiseach 'S e an ath cheum ann a bhith a' fuasgladh na cùise seo co-chomhairle iomlan a shireadh le leasaiche. Bidh e comasach dha an eachdraidh phearsanta agad a sgrùdadh agus, an uairsin, mothachadh a dhèanamh air na mì-fhreagarrachd nad ghiùlan, gus an urrainn dha an làimhseachadh agus, mar sin, an syndrome trèigsinn a lasachadh.

A bheil dòigh ann faighinn cuidhteas an t-syndrome trèigsinn gu maireannach?

Gu cinnteach chan eil e comasach faighinn cuidhteas an t-syndrome trèigsinn, leis gur e pròiseas saidhgeòlach a th’ ann agus nach eil cungaidh-leigheis no làimhseachadh ann dha.sìmplidh. Mar sin, tha e riatanach dòigh a thaghadh airson dèiligeadh ris na cùisean sin, biodh e leigheas no inneal sam bith eile, oir cuidichidh e gus comharran monophobia a chumail fo smachd.

Bhon smachd seo, bidh an neach a tha a’ fulang leis an mì-ghnàthachadh bidh smachd agad air do smaoineachadh agus do bheachd ort fhèin. Mar sin, bidh fios aice mar a nì i cothromachadh air na beachdan aice agus an eagal a bhith air fhàgail. Bheir seo leasachadh mòr air càileachd a beatha agus cuiridh e stad oirre bho bhith air a gabhail thairis leis an eagal a bhith i na h-aonar.

Tha am pròiseas seo gu lèir buailteach a bhith a’ brosnachadh an ionnsaigheachd. de na daoine a tha a 'fulang le duilgheadas. San dòigh seo, bidh iad a’ tòiseachadh a’ smaoineachadh gum bu chòir dhaibh na com-pàirtichean aca a thrèigsinn mus tèid an trèigsinn gus an fhulangas a dh’ adhbharaicheas a bhith leotha fhèin nam beatha a sheachnadh.

Iarrtasan gun chrìoch

Tha iarrtasan gun chrìoch gu math cumanta ann an daoine monophobic. Is e seo dòigh air ceannas a stèidheachadh agus toirt air do chom-pàirtiche cumail ris na miannan agad an-còmhnaidh. Ach, chan eil am pròiseas seo furasta don neach a tha a’ fulang leis an trèigsinn syndrome leis gur e rudeigin neo-fhiosrach a th’ ann.

Gu dearbh, chan eil fios aice eadhon gu bheil i ag iarraidh cus bho a com-pàirtichean leis nach eil i mothachail de cho mòr 'sa tha i ag iarraidh gean agus spàirn airson a chumail ri do thaobh. Mar sin, is e rudeigin a tha ag adhbhrachadh milleadh air an dà phàrtaidh anns an dàimh.

Chan eil e a’ faicinn faireachdainnean an neach eile

A bharrachd air a’ cheist mu iarrtasan, faodaidh monophobes tàir a nochdadh mu fhaireachdainnean chàich. Seach nach eil fios aca ciamar a dhèiligeas iad riutha fhèin agus nach eil iad fiù 's a' tuigsinn gu bheil iad a 'faighneachd cus dhaoine, chan eil iad a' faicinn dè tha an giùlan seo ag adhbhrachadh anns an fheadhainn mun cuairt orra. Mar sin thadaoine neo-mhothachail don fhulangas a tha iad ag adhbhrachadh.

Faodaidh iad a dhol gu bhith nan luchd-brathaidh ma tha iad a’ creidsinn nach eil iad a’ faighinn na bu chòir dhaibh. Ach, cha bhith iad uair sam bith a’ bruidhinn gu fosgailte mu na miannan aca agus bidh iad an dùil gum bi e comasach don fheadhainn mun cuairt orra tomhas dè a dhèanadh toilichte iad.

Chan eil earbsa aig duine sam bith

Faodar earbsa a thuigsinn cuideachd mar chomharradh air trèigsinn syndrome. Tha seo a’ tachairt oir leis gu bheil an neach monophobic a’ fuireach fo imcheist leantainneach mu bhith air fhàgail le daoine, chan urrainn dha earbsa a stèidheachadh leis gu bheil e den bheachd gum bi e air a bhrath aig àm sam bith le trèigsinn.

Tha an seòrsa creideas seo buailteach giùlan a ghineadh. paranoia. Mar sin, tha daoine a tha a 'fulang leis an t-syndrome a' smaoineachadh gu bheil cuid eile an-còmhnaidh a 'feuchainn ri am mealladh leis na faclan aca agus faodaidh iad a bhith a' beachdachadh air a h-uile beachd a tha ag amas orra, eadhon an fheadhainn as coibhneil, mar oidhirpean air mealladh.

Feumar frithealadh air tràthalachd gu

Tha tràthalachd rudeigin glè chudromach do dhaoine monophobic, ge bith an ann mu choinneamhan le an com-pàirtichean no mu shuidheachaidhean frithealaidh, leithid ann an oifisean dotairean. Tha a bhith a’ feitheamh gus am faigh cuideigin àiteigin, gu h-àraidh ma tha iad leotha fhèin, na rud a dh’ adhbharaicheas faireachdainn iomagaineach.

Tha am faireachdainn seo a’ tionndadh gu bhith cinnteach nach nochd a cèile agus tha ifosgailte do shùilean dhaoine a tha san aon àrainneachd ri cuideigin a chaidh a thrèigsinn. Faodaidh suidheachadh mar seo am monophobic a thionndadh gu bhith na neach dìomhain.

Chan eil e a-riamh riaraichte

Tha feum aig neach air a bheil trèigsinn air an com-pàirtiche aca gus fois-inntinn a thoirt dhaibh mun ghaol a th’ aca air an son. Agus eadhon ged a tha e an-còmhnaidh deiseil gus barrachd is barrachd dearbhaidh a thoirt dhut air an fhaireachdainn seo, cha bhith sin gu leòr. Tha monophobia a’ toirt air daoine gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad coileanta.

Mar sin, aon uair ‘s gu bheil am monophobic a’ tuigsinn gu bheil a chompanach a’ coileanadh na h-iarrtasan aige agus a’ dèanamh a h-uile càil gus a spèis a nochdadh, is e na nì e ach faighneachd barrachd is barrachd feuchainn ri sàsachadh.

Fèin-ìsleachadh

Tha duilgheadasan aig daoine a tha a’ fulang le syndrome trèigsinn, san fharsaingeachd, le fèin-spèis agus chan urrainn dhaibh na feartan aca fhèin fhaicinn. Is e seo dìreach carson a tha feum aca air uimhir de dhearbhadh bhon taobh a-muigh, an dàrna cuid bho na com-pàirtichean aca no bho bhuill an teaghlaich. A bharrachd air an sin, bidh iad a’ fàs dùbhlanach gus am fèin-mheas fhèin a chur am falach.

Leis gu bheil iad an-còmhnaidh gan cur fhèin sìos, bidh monophobes a’ feuchainn ri seo a dhèanamh leis na daoine mun cuairt orra gus nach tuig daoine eile sin, gu dearbh. , chan eil deagh ìomhaigh aca dhiubh fhèin.

Cus eisimeil

Airson neach a tha a’ fulangtrèigsinn, faodaidh eisimeileachd èirigh gu furasta. Tha na dàimhean aca an-còmhnaidh air an stiùireadh leis a’ ghnè seo, leis gu bheil eagal orra a bhith air am fàgail leis na daoine as toil leotha dìreach leis gu bheil feum aca orra a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad air an dearbhadh - eadhon ged nach tèid seo a choileanadh air sgàth am mì-riarachas.

Seadh seo Is e seo cuideachd carson a tha monophobes a 'dèanamh feum de bhith eòlach air a h-uile càil mu bheatha an com-pàirtiche agus gan cuir fhèin a-steach do gach mion-fhiosrachadh mu dheidhinn. Ach, fhad 'sa tha iad a' dèanamh sin, bidh iad a 'cumail am beatha dìomhair.

Spreadhadh

Tha suidheachaidhean spreadhaidh gu math cumanta ann an daoine le monophobia. San fharsaingeachd, tha iad mar thoradh air eu-dòchas. Aon uair ‘s gu bheil iad a’ faireachdainn nas fhaisge air a bhith air an dumpadh, bidh iad a’ gabhail ris a’ ghiùlan seo gus feuchainn ris an eagal a th’ orra mu na tha iad a’ creidsinn a thachras a chur am falach. A bharrachd air an sin, ma dh’ fheuchas cuideigin ri connsachadh a dhèanamh air a’ monophobic, faodaidh e fàs ionnsaigheach.

Faodaidh na suidheachaidhean sin eadhon geasan fèin-luachaidh a bhrosnachadh, leis gu bheil iad a’ nochdadh an eagail aca cho soilleir a’ toirt air an neach le trèigsinn Down syndrome faireachdainn nas ìsle na feadhainn eile. airson am feuman a nochdadh cho fosgailte.

Eud

Is e eud aon de na comharran a th’ aig an t-syndrome trèigsinn agus tha e a’ soilleireachadh daoine fa leth a tha a’ faicinn feadhainn eile mar dhaoine a tha ann airson am feumalachdan sòisealta a shàsachadh. Mar sin, chan urrainn dha na daoine sin a bhithamannan còmhla ri feadhainn eile. Is e gluasad fèin-thoileil a th’ ann a tha a’ dèanamh dìmeas air tiomnadh treas phàrtaidhean.

Mar sin, a thaobh dàimhean romansach, eadhon ged a thuigeas an fheadhainn a tha a’ fulang leis an t-syndrome gu bheil beatha neo-eisimeileach aig a’ chom-pàirtiche aca, tha seo air a chuir sìos. air a’ chùl an aghaidh am feumalachdan, leis gu bheil àite a’ chom-pàirtiche dìreach airson coinneachadh ris na h-iarrtasan aca.

Fearg

Le eud air adhbhrachadh le monophobia, tha an fheadhainn a tha a’ fulang leis an eas-òrdugh seo buailteach a bhith a’ faireachdainn gu math feargach. Mar sin, tha do dhàimhean gaoil stèidhichte air dàimh gràin-ghràidh le do chompanach. Ged a tha e na dhuine dha bheil an trèigsinn a tha a’ fulang le syndrome ag àrach deagh fhaireachdainnean, aig an aon àm bidh e a’ tòiseachadh a’ faireachdainn gràin air sgàth eagal a bhith air fhàgail a-mach.

Is fhiach a ràdh gu bheil cuid de chiont an sàs ann. tha gràin aig a’ chom-pàirtiche air a’ phròiseas seo de thrèigsinn. Ach, tha e glè bheag. Is e an rud a th’ ann gum feum cuideigin a bhith timcheall.

Tuigse

Tha daoine a tha a’ fulang le syndrome trèigsinn ann an staid rabhaidh leantainneach. Bidh seo a’ tachairt leis nach urrainn dhaibh smaoineachadh cuin a bhios iad air am fàgail agus mar sin bidh iad an-còmhnaidh draghail mun chùis seo. Mar a tha anns a' mhòr-chuid de shuidheachaidhean chan eil sgeul soilleir air seo, bidh monophobes a' fàs nan daoine air an sàrachadh a tha an-còmhnaidh mì-chofhurtail.

Air sgàth na fìrinnair a chomharrachadh, faodaidh do bhodhaig a dhol tro atharrachaidhean. San fharsaingeachd, tha àite air fhosgladh airson tinneasan mac-meanmnach a thighinn am bàrr air sgàth faireachdainn de dhragh.

Adhbharan dropout syndrome

Tha e comasach na h-adhbharan airson syndrome dropout a lorg tro chuid de dh’ adhbharan clàraidh, a dh’ fhaodar a chomharrachadh gu h-iomchaidh le eòlaiche-inntinn no psychoanalyst. Mar sin, stèidhichte air an comharrachadh seo, tha e comasach tuigse nas fheàrr fhaighinn air dè a tha a’ cur eagal air duine a bhith air a thrèigsinn le feadhainn eile.

Thèid bruidhinn gu h-ìosal air cuid de na h-adhbharan airson syndrome trèigsinn. Ma tha thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu dheidhinn, lean ort a’ leughadh an artaigil.

Traumas

Faodar traumas a mheas mar am prìomh inneal airson monophobia. San fharsaingeachd, tha iad co-cheangailte ri àm na h-òige, anns a bheil an leanabh a 'dèiligeadh ris a' chiad thrèigsinn aige agus, airson nach eil na h-innealan riatanach aige airson a làimhseachadh, nach urrainn dha faighinn thairis air an eòlas. Mar sin, fhad ‘s a tha i a’ feuchainn ri a cuimhne a chumail air ais gus nach bi i a’ fulang, thig an droch bhuaidh gu crìch. Mar sin, tha e glè chudromach sgrùdadh proifeasanta a dhèanamh le eòlaiche-inntinn gus an tèid traumas a làimhseachadh gu ceart.

Imcheist

Tha iomagain na chuspair iom-fhillte a tha doirbh a dhol faisg air. Ach, tha e ceangailte gu dìreach ri monophobia agus faodaidha bhith mar aon de na prìomh adhbharan airson an duilgheadas seo a nochdadh. Bidh seo mar as trice a’ tachairt air sgàth ’s gum faodar an t-eagal gun tèid a thrèigsinn ath-ghintinn ri linn eas-òrdugh iomagain ge bith dè an cruth a th’ ann.

Mar sin, tha an dàimh eadar an dà rud caran dà-sheaghach, oir faodar an dà chuid a shuidheachadh mar adhbhar agus mar mar thoradh air an t-suidheachadh. Is e an rud a tha cudromach gu bheil teannachadh ann a dh’ fheumar fhuasgladh gus nach bi eagal air an neach a bhith leis fhèin tuilleadh.

Neo-aibidh tòcail

Tha e cumanta gum bi daoine a’ faireachdainn eu-dòchasach leis a’ chomas a bhith air am fàgail nuair a tha an staid thòcail aca air chrith ann an dòigh air choireigin no air a làn leasachadh. Ann an suidheachaidhean far a bheil an com-pàirtiche a’ nochdadh mar sheòrsa de chomhfhurtachd fhaireachdail airson raointean eile de bheatha, faodaidh seo fàs eadhon nas cunnartaiche.

A bharrachd air an sin, air cùis neo-aibidh tòcail, tha e cudromach cuideam a chuir air cho duilich ‘s a tha e. còmhradh onarach mar thoradh air an syndrome trèigsinn, a dh’ fhaodadh a bhith a ‘cruthachadh astar neo-riatanach eadar an dithis.

Mar a làimhsicheas tu syndrome trèigsinn

Is e eacarsaich a th’ ann an làimhseachadh syndrome trèigsinn agus bu chòir a dhèanamh le cuideachadh bho eòlaiche-inntinn. Tha e a’ toirt a-steach a bhith ag aithneachadh na comasan adhartach agad fhèin. Mar sin, is e togail earbsa prìomh phuing an làimhseachaidh seo agus an dòigh as fheàrr air sunnd a choileanadh.bi psychic. Mar sin, tha grunn dhòighean ann a ghabhas cleachdadh.

Anns na leanas, thèid barrachd fiosrachaidh a thoirt seachad mu chuid dhiubh. Ma tha thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu dheidhinn, lean ort a’ leughadh an artaigil.

Fèin-ghràdh

’S e pròiseas duilich a th’ ann a bhith a’ togail fèin-ghràdh. Tha e na dhùbhlan gum bi mòran dhaoine an-còmhnaidh a’ faighinn deagh ìomhaigh dhìot fhèin, ge bith dè na breithneachaidhean a th’ aig daoine eile. Bidh seo a’ togail teagamhan mu cò thu dha-rìribh agus a’ dèanamh dàimhean mar sheòrsa de chrutch.

Mar sin, gus dèiligeadh ri monophobia, feumar fèin-ghràdh àiteach. Is ann troimhe a-mhàin a bhios barrachd misneachd aig an neach dèiligeadh ris na suidheachaidhean na bheatha agus cha bhith e an urra ri duine a bhith toilichte.

Taic teaghlaich

Tha àite bunaiteach aig càirdean neach a tha a’ fulang le monophobia san làimhseachadh aca. Tha seo a’ tachairt oir feumaidh iad dòigh a lorg gus an neach seo a bhrosnachadh gu bhith ga fhaicinn fhèin ann an dòigh eadar-dhealaichte agus cuideachd buaidh a thoirt air a’ bheachd a th’ aige air fhèin gus a fhèin-spèis a neartachadh.

Tro seo bidh e comasach dha cuir an dàrna taobh an giùlan millteach a bhios e a’ gabhail ri linn a chuid èiginn agus, mar sin, a’ dèanamh beatha an neach beagan nas taitneile. A dh'aithghearr, thig e gu crìch a 'leasachadh beatha an teaghlaich gu h-iomlan.

Hypnotherapy

Mar as trice thathar a’ moladh hypnotherapy airson