मूल चक्र, पहला चक्र!

मूल चक्र, या पहला चक्र, एक व्यक्ति की जीवन शक्ति का प्रतिनिधित्व करता है। समग्र रूप से संतुलन के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है और इसके साथ, इसे बहुत अच्छी तरह से सामंजस्य बनाने की आवश्यकता है, ताकि आपको समस्या न हो।

जब आपके पास यह चक्र संतुलन से बाहर हो जाता है, तो क्या होता है जीवन में आपको ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है जिसके कारण मदद की आवश्यकता होती है।

चक्रों, उनके महत्व और आपके शरीर के संबंध में उनकी कार्यप्रणाली को न जानने से, क्या होता है कि आप उनसे सबसे अच्छे तरीके से निपटने में विफल रहते हैं और संतुलन न करें।

इसीलिए, इस लेख में, आप मूल चक्र और उसमें व्याप्त हर चीज के बारे में जानेंगे, ताकि आप जान सकें कि क्या करना है। नीचे दी गई जानकारी देखें!

मूल चक्र, या मूल चक्र

मूल चक्र को मूल भी कहा जाता है। हमारी जीवनी शक्ति इससे निकलती है, यानी इसका हमारी जीवन शक्ति से सीधा संबंध है, जो हमें अपने लक्ष्यों को जीतने और सचमुच जीने की ताकत की गारंटी देता है।

इस चक्र के बारे में अधिक जानें और इसे समझें। इस विषय से संबंधित अन्य महत्वपूर्ण जानकारी के अलावा रंग, इसके कार्य और कौन से अंग इसे नियंत्रित करते हैं। इसे देखें!

मंत्र और रंग

मंत्र एक विशिष्ट ध्वनि है जो चक्र को सक्रिय कर सकता है, जिससे यह अपने कंपन को बहुत बढ़ा देता है। यह चक्र को खुद को शक्तिशाली बनाने में मदद करता है,जब आप ध्यान कर रहे हों, योग कर रहे हों या किसी मंत्र का जाप कर रहे हों, तो इस प्रक्रिया में अधिक मदद मिल सकती है। इस प्रक्रिया के दौरान बहुत कुछ और उस लक्ष्य तक तेज़ी से पहुँचने में आपकी मदद करता है।

करने वाली चीज़ों में से एक यह है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर सकते हैं जो इस प्रकार की चिकित्सा करता है और शरीर में अपनी ऊर्जा के प्रवाह को बहाल करने के लिए सत्र करने की कोशिश करता है। तन। यह आपको अपने चक्र को फिर से संतुलित करने में मदद करेगा और इस प्रकार असंतुलित बुनियादी चक्र की परेशानी के बिना एक पूर्ण और अधिक सुखद जीवन तक पहुंच प्राप्त करेगा।

पुनर्स्थापनात्मक नींद

अपने मूल चक्र को संतुलित करने के लिए, सोने से पहले तैयारी की रस्म शुरू करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने मन को शांत करें और अपने शरीर को धीमा करें, ताकि आप ठीक से आराम कर सकें।

नींद बहुत महत्वपूर्ण है। यह शरीर और दिमाग को खिलाती है और फिर भी ऊर्जा और मूल चक्र को नियंत्रित करने में तीव्रता से मदद करती है। इसलिए, आपको हमेशा सही तरीके से सोना चाहिए।

बिस्तर पर जाने या ध्यान करने से पहले एक किताब पढ़ने की कोशिश करें। इस तरह, आपको बहुत बेहतर परिणाम मिलेंगे और आप अपने आप को बहुत तेजी से संतुलित कर पाएंगे।

भोजन

भोजन सीधे मूल चक्र को प्रभावित करता है और यह कैसे काम करता हैआपसे संबंधित है। इसलिए, सही खाद्य पदार्थ खाने से आपके संतुलन और सद्भाव में योगदान होता है।

इसलिए, कोशिश करें कि लाल रंग वाले खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे कि टमाटर, सेब, रेड मीट, स्ट्रॉबेरी और अन्य। ये खाद्य पदार्थ इस चक्र को शक्ति प्रदान करते हैं और इसके संतुलन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

साथ ही, याद रखें कि यहां सबसे अच्छे विकल्प हमेशा प्राकृतिक होते हैं। इसलिए इस प्रक्रिया में हमेशा फलों और सब्जियों का चुनाव करें, क्योंकि इनसे शरीर और शारीरिक स्वास्थ्य को भी कई लाभ मिलते हैं।

मूल चक्र को संतुलित करने से आपके जीवन में कैसे मदद मिल सकती है?

कई लोगों को अभी भी यह ज्ञान नहीं है, लेकिन मूल चक्र को संतुलित करने से आपके जीवन के कई कारकों में अत्यधिक मदद मिलती है। इस तरह, आप अपने आवेगों पर अधिक नियंत्रण रख सकते हैं और अपने और पर्यावरण के साथ तालमेल बिठा सकते हैं।

इस संतुलित चक्र के साथ, आप अपने उद्देश्यों और लक्ष्यों के लिए कठिन संघर्ष कर सकते हैं और समय आने पर अधिक मजबूती से कार्य भी कर सकते हैं। लड़ने के लिए, जब आपको करना है। यह सामंजस्य आपको वह करने की शक्ति देता है जो आपको करने की आवश्यकता है।

इसलिए अपने मूल चक्र को संतुलित करने के लिए जो कुछ भी करना है उसे करना न भूलें और हमेशा पृथ्वी और प्रकृति के संपर्क में रहें। हमेशा और अधिक पूरी तरह से और सुखद तरीके से जिएं!

मूल चक्र के लिए ही मंत्र "लाम" है। अपना हाथ उसके स्थान पर रखें और 3, 9, 27 या 108 बार जाप करें। इसके अलावा, इस चक्र का रंग अग्नि लाल है, जो पृथ्वी के साथ होने के पूरे संबंध का प्रतिनिधित्व करता है।

ठीक पृथ्वी के साथ इस विशिष्ट संबंध के कारण ही, हमारी प्राण शक्ति है, जो इस सबसे बुनियादी चक्र से निकलती है। , जीने और जीवित रहने की हमारी इच्छा को दर्शाता है।

स्थान और कार्य

मूल चक्र रीढ़ के आधार पर स्थित है, इसलिए यह इसके आसपास के अंगों से संबंधित है। इसमें जीव के गुदा और जननांग भाग की निकटता है। इसके अलावा, इसका कार्य व्यक्ति को शक्ति और दृढ़ता देना है, ताकि वह लक्ष्यों और जीने की इच्छा के साथ जारी रह सके।

यह चक्र प्रजातियों को बनाए रखने और पूरा करने के लिए सबसे अंतरंग इच्छाओं से जुड़ा है। खुद और जिंदा रहो। इन स्थितियों में, वह उन सभी स्थितियों के साथ काम करता है जो स्वयं जीवित रहने से संबंधित हैं। इसलिए, धन, आवास और यहां तक ​​कि अवकाश का भी इस चक्र से संबंध है।

नियंत्रित अंग

मूल चक्र द्वारा शासित अंग शरीर के कठोर हिस्सों के अलावा अधिवृक्क ग्रंथियां हैं। , हड्डियों की तरह। गुर्दे भी इसी मूल चक्र द्वारा नियंत्रित होते हैं।

अधिवृक्क ग्रंथियों के संबंध में नियम का इस ग्रह पर जीवित रहने की वृत्ति के साथ ठीक यही संबंध है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे हैंहार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार और, उनमें से, एड्रेनालाईन है।

इस तरह, एड्रेनालाईन का जीवित रहने और प्रतिकूलता और खतरे की स्थितियों से गुजरने की शुद्ध प्रवृत्ति के साथ बहुत संबंध है।

ग्रंथियां और इंद्रियां

अधिवृक्क ग्रंथियां मूल चक्र से निकटता से जुड़ी हुई हैं, क्योंकि इसका अस्तित्व, जीवन शक्ति और स्थितियों को घटित करने की इच्छा शक्ति के साथ एक बड़ा संबंध है।

यह चक्र किससे जुड़ा है जिंदा रहने के लिए एक गहरी वृत्ति। इसके अलावा, मनुष्य की बुनियादी और सबसे आदिम इंद्रियों के साथ भी यह संबंध है।

जीवन के क्षेत्र जिनमें यह संचालित होता है

मूल चक्र हमारे अस्तित्व को विनियमित करने के लिए कार्य करता है और भौतिक चीज़ों से हमारी अलगाव के साथ आंतरिक संबंध भी है।

यह लक्ष्यों को प्राप्त करने और हमारी आजीविका की गारंटी के लिए हमारी इच्छा शक्ति को नियंत्रित करने की कोशिश करने के अलावा, कृतज्ञता और खुशी की भावना के साथ भी करना है। यह आपको अपने आप को केंद्रित, जीवित और अधिक से अधिक खुश रखने की अनुमति देता है।

पत्थर और क्रिस्टल

काला टूमलाइन वह पत्थर है जो जड़ चक्र से जुड़ा होता है और क्रिस्टल जो इसे विनियमित करने में मदद करता है गार्नेट। यह ताकत, चीजों को पूरा करने की इच्छा और समग्र रूप से जीवन शक्ति पर केंद्रित है। इसलिए, इस क्रिस्टल का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है और इस बहुत ही महत्वपूर्ण और प्राथमिक बिंदु के संतुलन का ध्यान रखना चाहिएजीवन।

मूल चक्र में इस सामंजस्य के बिना, क्या होता है कि जीवन बहुत अशांति के दौर से गुजरता है, व्यवहार और भौतिक वस्तुओं के साथ संबंध के बारे में।

संतुलन के प्रभाव मूल चक्र

जब मूल चक्र संतुलित होता है, तो लाभ विविध होते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि आपके जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में परिपूर्णता है। यह आपकी संपत्ति और आपके पास मौजूद संसाधनों से निपटने के तरीके से संबंधित है।

चूंकि यह जीवन के लिए लड़ने और चुनौतियों और विपरीत परिस्थितियों के संबंध में सकारात्मक रूप से कार्य करने की क्षमता से जुड़ा है, यह इंगित करता है कि आपके सद्भाव आपके जीवन को और अधिक संतुलित बनाता है। इसलिए, आपको जो कुछ दिया गया है, उसके लिए आप अधिक आभारी हैं, इसके अलावा हमेशा अपनी उपलब्धियों के साथ और अधिक जुड़े रहने की कोशिश करते हैं और उन्हें प्राप्त करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है।

अगला, इसके बारे में थोड़ा और देखें मूल चक्र को संतुलित करने के प्रभाव!

मूल चक्र को संतुलित करने के सकारात्मक प्रभाव

मूल चक्र को संतुलित करने का सबसे बड़ा लाभ हमारे जीवन में स्थिरता है, जो हमें सुनिश्चित करने की ओर ले जाता है बहुत बड़ी बुद्धि। हम जानते हैं और जानते हैं कि हमारे अस्तित्व का एक आदि, मध्य और अंत है और यह कि हम इस जीवन में खुद को जीवित रखने, सम्मान के साथ और दूसरों के लिए अच्छा करने की आवश्यकता के साथ गुजरते हैं।

इसके अलावा, एक और बहुत महत्वपूर्ण के इस सकारात्मक प्रभाव को कारक बनाएंसंतुलन यह है कि अधिक गंभीर परीक्षणों से गुजरने के बाद भी हम अधिक आसानी से आश्वस्त हो जाते हैं, और यह रोजमर्रा की जिंदगी में कुल अंतर लाता है।

असंतुलित मूल चक्र के नकारात्मक प्रभाव

जब मूल चक्र असंतुलित हो जाता है, तो क्या होता है कि यह हमें हमारे दिनों के संबंध में बड़ी असुरक्षा के साथ छोड़ देता है और वस्तुओं को फलने-फूलने की बड़ी इच्छा देता है। इसलिए, हम अलग होना बंद कर देते हैं और बाध्यकारी जमाखोर बन जाते हैं।

यह हमेशा एक बुरी चीज नहीं है, क्योंकि थोड़ी महत्वाकांक्षा अच्छी होती है और हमें आगे बढ़ने में मदद करती है। हालाँकि, कभी-कभी यह लालच या अन्य प्रकार की समस्याओं में परिलक्षित होता है, यहाँ तक कि मोटापा भी एक असंतुलित मूल चक्र का प्रतिबिंब हो सकता है।

मूल चक्र, मूलाधार को कैसे संतुलित करें

कभी-कभी, हमारा मूल चक्र असंतुलित हो सकता है। इसलिए, हमें इसे सही ढंग से संरेखित करते हुए, इसे फिर से जोड़ने और उस पर नियंत्रण हासिल करने की आवश्यकता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है ताकि हम उन दुर्घटनाओं से बच सकें जो जीवन से संबंधित हैं। इसलिए, आप इस चक्र संतुलन को कई तरीकों से सुनिश्चित करने के तरीके का विश्लेषण करने में सक्षम होंगे। इसे अभी देखें!

पृथ्वी से जुड़ी गतिविधियाँ

मूल चक्र सीधे पृथ्वी से जुड़ा है। इसलिए इससे जुड़ी गतिविधियां इस संतुलन को प्रदान करने के लिए शानदार ढंग से काम करती हैंऔर सद्भाव सही तरीके से।

आपको एक विचार देने के लिए, उदाहरण के लिए, आप बागवानी और रोपण गतिविधियों को कर सकते हैं या घास, रेत या गंदगी पर नंगे पांव चल सकते हैं।

सलाह मूल चक्र को सुमेलित करने का मुख्य तरीका यह है कि आप अपने मनपसंद मसालों या सब्जियों के साथ एक सब्जी का बगीचा बना लें और उसकी रोजाना देखभाल करें। यह आपके स्वास्थ्य की गारंटी देगा।

योग और ध्यान

योग और ध्यान ऐसी गतिविधियां हैं जो हमें खुद से जुड़ने में मदद करती हैं और हमें अपने आंतरिक और उस पल के साथ गहरा संबंध बनाती हैं जिसमें हम रहते हैं हम जी रहे हैं।

इसलिए, यह मूल चक्र को रोकने, आराम करने और समायोजित करने का समय है। इस समय अपने दिमाग को शांत रखना और अपनी सांस लेने को अच्छी तरह से काम करना बहुत महत्वपूर्ण है।

इन दो गतिविधियों में चक्रों को संरेखित करने और संतुलित करने की एक बड़ी संभावना है, और कई अन्य लाभ भी ला सकते हैं जो समान रूप से हैं महत्वपूर्ण।

शारीरिक जागरूकता

आपका शरीर आपका मंदिर है, क्योंकि आप इसमें रहते हैं और उस दिन तक रहेंगे जब तक आप इस ग्रह को छोड़ नहीं देते। इसलिए, मूल चक्र को संतुलित करने के लिए, शरीर के बारे में यह जागरूकता पैदा करना हमेशा बहुत महत्वपूर्ण होता है। इसका शारीरिक व्यायाम और कसरत से कोई लेना-देना नहीं है।

बॉडी कॉन्शियसनेस इससे भी आगे जाता है, क्योंकि यह आपके और आपके बीच बहुत अच्छे संबंध बनाता है। हमेशा छोटी से छोटी गतिविधियों पर ध्यान दें, अपने शरीर को वो करने दें जो उसे चाहिए और हर कदम, हर स्पर्श को महसूस करें।जो भी हो। ऐसा करने से, आप मूल चक्र के संतुलन को लाभ पहुँचाते हैं और इसे बहुत तेज़ी से सामंजस्य के स्तर तक पहुँचने में मदद करते हैं।

शारीरिक व्यायाम

नियमित शारीरिक गतिविधियाँ करने से हमेशा बहुत अधिक जीवन शक्ति और अधिक इच्छा होती है दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को करने के लिए। अतः मूल चक्र के संतुलन के साथ इसका संबंध।

चूंकि मूल चक्र सीधे जीवन शक्ति, जीने की इच्छा और जीवन से निपटने की ताकत से जुड़ा है, यह एक तथ्य है कि इसके लिए हमारे पास कई फायदे हैं संतुलन, जब हम व्यायाम का अभ्यास कर रहे हों।

इसलिए, गतिविधियों को आवर्ती आधार पर करें, अपने आप से फिर से जुड़ने में सक्षम होने के लिए, जिससे आपको अपने जीवन में अधिक लाभ मिल सके।

नृत्य <7

नृत्य शरीर का काम करता है और फिर भी यह एक अच्छी शारीरिक गतिविधि है। इसलिए, मूल चक्र के लिए समय नृत्य का आनंद लेने से ज्यादा सुखद और फायदेमंद कुछ भी नहीं है।

यह गतिविधि शरीर की गति, जीवन शक्ति और जीने और अपने प्रियजनों का सामना करने की खुशी से संबंधित है।बड़े लक्ष्य। इसलिए, एक गीत चुनना सुनिश्चित करें, अपने जूते उतारें और स्वतंत्र रूप से नृत्य करें।

लाल रंग का उपयोग

रंग लाल ठीक मूल चक्र का रंग है, जो आपको मदद करता है फिर से संतुलन और ऊर्जा की वृद्धि की गारंटी देता है जो आपको उस संरेखण में वापस लाता है जिसकी आपको आवश्यकता है।

आप कर सकते हैंहमेशा लाल वस्तुओं की कल्पना करें, उनके संपर्क में रहें, एक पोशाक पहनें या अपने घर में या अपने आप में कुछ ऐसा स्पर्श करें जो इस जीवंत रंग से संबंधित हो। इसके अलावा, उस स्वर में एक कंगन के साथ घूमना आपकी मदद करता है और यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने जीवन में हमेशा संतुलन में रहें।

पत्थरों और क्रिस्टल का उपयोग

क्रिस्टल और पत्थरों में वृद्धि करने की शक्ति होती है मूल चक्र के प्रभाव और उन्हें वापस संतुलन में लाने में मदद करते हैं, जिससे हमें कई लाभ मिलते हैं। यह सामंजस्य से बाहर हो सकता है और आपके लिए नकारात्मक परिणाम ला सकता है।

मंत्र का जाप

मंत्र आपके चक्र को संतुलित करने में मदद करता है, और उनमें से प्रत्येक का अपना है। जैसा कि मूल चक्र का अपना मंत्र है, लम, आपको इसे रीढ़ के आधार को छूते हुए जपना चाहिए, जहां यह स्थित है।

इसे आसान बनाने के लिए कुर्सी पर बैठें और पैरों को रीढ़ की हड्डी पर सपाट रखें। जमीन, पृथ्वी के संपर्क में और सभी ऊर्जाओं के साथ यह आपको प्रदान कर सकता है। इस मंत्र का जप करने का समय होने से आपको और भी अधिक संतुलन और खुशी सुनिश्चित करने में मदद मिलती है।

पुष्टि वाक्यांश

पुष्टि वाक्यांशों में मूल चक्र को संतुलित करने में मदद करने का मूल कार्य होता है, इसके अलावा मन सही लय में रहने के लिए,सकारात्मक विचारों के साथ और जिनका उद्देश्य ऊर्जा में सुधार करना है।

इसलिए, उन्हें हमेशा दोहराना बहुत महत्वपूर्ण है। यह थोड़ा अजीब या मुश्किल लग सकता है, इसलिए आपका दिमाग इन विचारों को रखने का आदी नहीं है। हालांकि, उनके पास अद्वितीय ताकत है। दोहराएँ: “मैं संतुलन में जी रहा हूँ, मैं स्वस्थ हूँ और मैं एक सुरक्षित व्यक्ति हूँ। मेरा चक्र संतुलन और सामंजस्य में है और मैं पृथ्वी से जुड़ा हुआ हूं। चक्र सही स्थान पर, इस प्रकार मंत्र जप के क्षण को बढ़ाता है।

इसलिए आप अंगूठे की नोक को तर्जनी की नोक से छूने और अन्य तीन अंगुलियों को फैलाने की मुद्रा का उपयोग कर सकते हैं, जबकि जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार मंत्र का जाप करें।

ध्यान की अवधि में इस स्थिति को करना बहुत अच्छा होता है। इसलिए, जब भी आप अपने चक्र को संतुलित करने के लिए किसी मंत्र का जाप करें तो इस मुद्रा का उपयोग करना न भूलें।

अरोमाथेरेपी और आवश्यक तेल

सुगंधों का भी शरीर की ऊर्जा पर बहुत प्रभाव पड़ता है और वे इससे जुड़ी होती हैं। चक्र और उनका संतुलन। सद्भाव सुनिश्चित करने के लिए वे बहुत महत्वपूर्ण उपकरण हो सकते हैं। इसलिए, आप विभिन्न प्रकार की सुगंधों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे, उदाहरण के लिए, अदरक या चंदन, और उन्हें अपने पसंदीदा वातावरण में छोड़ दें।

अपनी उंगलियों पर इन सुगंधों को शामिल करना