რა არის ჰიპერსომნია?

ჰიპერსომნია არის ძილთან დაკავშირებული აშლილობა, საკმაოდ იშვიათი და, შესაბამისად, ბევრ ადამიანს შეიძლება აწუხებდეს მისი არსებობის შესახებ არც კი იცოდეს. ზოგადად, ერთ-ერთი ყველაზე აშკარა სიმპტომი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს პრობლემის გადასაჭრელად, არის გადაჭარბებული ძილიანობა მთელი დღის განმავლობაში.

აღსანიშნავია, რომ ეს მუდმივი ძილი შეიძლება მოხდეს მაშინაც კი, თუ ადამიანი დაზარალდება ჰიპერსომნია გქონდათ სრული, უპრობლემოდ ძილი და სხვა პრობლემები. ჰიპერსომნიის სხვა შედეგები იგრძნობა უკიდურესი დაღლილობის, ენერგიის ნაკლებობისა და ცუდი კონცენტრაციის გამო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანების ბევრად უფრო ადვილია თუნდაც ყოველდღიური სიტუაციები. წაიკითხეთ მეტი დეტალი ქვემოთ და გაიგეთ!

ჰიპერსომნიის სახეები

არსებობს ჰიპერსომნიის რამდენიმე სახეობა, რომელსაც შეუძლია გაამარტივოს ამ აშლილობის მოქმედებები და შედეგები. ისინი განსხვავდებიან არა მხოლოდ ეფექტებით, არამედ მიზეზებითა და მიზეზებით, რის გამოც პაციენტმა დაიწყო ჰიპერსომნიით გამოწვეული ამ ტიპის ქცევის გამოვლენა. ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც საჭიროებს იდენტიფიცირებას, გამოკვლევას და შეფასებას, რათა გავიგოთ საუკეთესო მკურნალობა და ზრუნვა. ნახეთ რა სახის ჰიპერსომნიაგათვალისწინებულია, რადგან ამის მიხედვით შეიძლება განისაზღვროს მკურნალობა.

მედიკამენტებით მკურნალობა

პაციენტების შემთხვევაში, რომლებსაც დაუდგინდა იდიოპათიური ან პირველადი ჰიპერსომნიის დიაგნოზი, ხშირია ექიმები ასწავლიან თავიანთ პაციენტებს მასტიმულირებელი მედიკამენტების გამოყენებასთან დაკავშირებით. ამ მედიკამენტებს, რომლებიც რეკომენდირებული იქნება, ექნებათ დანიშნულება და სამედიცინო დახმარება, პაციენტის ისტორიის მიხედვით, ყოველთვის შეაფასებს რა იქნება რეალურად სასარგებლო მათი ჯანმრთელობისთვის. იმოქმედოს ისე, როგორც მოსალოდნელია, შეცვალოს დოზები და გასათვალისწინებელი სხვა პუნქტები, რომლებიც მხოლოდ ექიმს ექნება გასაკეთებლად საჭირო ცოდნა.

ქცევითი მკურნალობა

სხვა შემთხვევებში შესაძლებელია, რომ ნევროლოგი ცდილობდეს მოძებნოს სხვა გზები თავისი პაციენტების ჰიპერსომნიის გასაკონტროლებლად. ასე რომ, არსებობს ქცევითი მკურნალობა. ისინი გამოიყენება მეორადი ჰიპერსომნიის შემთხვევაში.

მედიკამენტების გამოყენება ასევე შესაძლებელია, მაგრამ ზოგადად, ექიმი შესთავაზებს ზოგიერთ ცვლილებას პაციენტის რუტინაში, როგორიცაა დაპროგრამებული ძილი და მათი გრაფიკის ადაპტაცია ამის თავიდან ასაცილებლად. დაასრულეთ რუტინების შესრულება, რომლებიც არ შეესაბამება თქვენს პირობებსა და შესაძლებლობებს.

უნდა მაწუხებდეს თუ არა სამსახურში ჰიპერსომნია?

მნიშვნელოვანია, რომ მუდმივი შემჩნევისას აღწერილი სიმპტომებითქვენი ცხოვრება, მიმართეთ პროფესიონალის დახმარებას. იმის გამო, რომ, ფაქტობრივად, ჰიპერსომნია შემაშფოთებელია მნიშვნელოვანი ყოველდღიური აქტივობების მიმართ, როგორიცაა სამუშაო და სწავლა.

მას შეუძლია შეაფერხოს პროდუქტიულობა, რადგან პაციენტი უფრო უყურადღებოა და არ შეუძლია საჭირო კონცენტრირება. განახორციელეთ თქვენი აქტივობები, რადგან მუდმივად გეძინებათ.

ამიტომ ღირს ამ საკითხებით ფიქრი, რადგან ჰიპერსომნიამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეაფერხოს თქვენი სამუშაოს განვითარება, თუ მას სათანადო მკურნალობა არ ექვემდებარება სამედიცინო დაკვირვებით. ზევით.

პირველადი იდიოპათიური გახანგრძლივებული ძილი

ჰიპერსომნიას, რომელსაც ეწოდება იდიოპათიური ან ასევე პირველადი, არ აქვს მისი ყველა მიზეზი ამოხსნილი და გასაგები მეცნიერების მიერ ამ მომენტში, მიუხედავად მცდელობებისა, რომ მივაღწიოთ ყველაფრის რეალურად გაგებას რომელიც მოიცავს ამ აშლილობას.

მაგრამ კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ ტიპის ჰიპერსომნია შეიძლება დაკავშირებული იყოს ქიმიურ ნივთიერებებში დარღვევებთან, რომლებიც ქმნიან თავის ტვინს და პირდაპირ კავშირშია ძილის ფუნქციებთან. ამ შემთხვევაში, ძილის გახანგრძლივებული დარღვევები იდენტიფიცირებულია, როგორც ის, რაც იწვევს ისეთ შედეგებს, როგორიცაა ძილი, რომელიც გრძელდება ზედიზედ 24 საათზე მეტ ხანს.

პირველადი იდიოპათიური გახანგრძლივებული ძილის გარეშე

პირველადი იდიოპათიური ჰიპერსომნია, რომელსაც არ აქვს ხანგრძლივი ძილი, მოქმედებს სხვა ტიპის ანალოგიურად, რადგან ის ასევე ჩნდება ქიმიურ ნივთიერებებთან დაკავშირებული პრობლემების გამო. ტვინი, რომელიც მოქმედებს ძილის ფუნქციებთან. თუმცა, ამ შემთხვევაში, რადგან ეს არ არის გაჭიანურებული, ამ ტიპს ახასიათებს ის ფაქტი, რომ ინდივიდს ზედიზედ საშუალოდ 10 საათი ეძინება.

თუმცა, გასათვალისწინებელია კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი დეტალი. რადგან ეს იდენტიფიკაცია იმაში მდგომარეობს, რომ ამ ადამიანს დასჭირდება რამდენიმე ძილი მთელი დღის განმავლობაში, რათა მათ ნამდვილად იგრძნონ სურვილი, და მაშინაც კი, ისინი შეიძლება კვლავ გრძნობდნენ თავს ძალიან დაღლილად.

მეორადი ჰიპერსომნია

მეორადი ჰიპერსომნია მოქმედებს გარკვეულწილადმკაფიო, რადგან ამ შემთხვევაში ის შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა დაავადებებით. ამრიგად, ეს დარღვევები და დაავადებები, რომლებიც იწვევენ ჭარბ ძილს, ვლინდება დაზარალებულ პაციენტებში დღის უმეტესი ნაწილის განმავლობაში.

ზოგიერთი დაავადება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ ტიპის დარღვევაა: ძილის აპნოე, ჰიპოთირეოზი, ალცჰეიმერის დაავადება პარკინსონის დაავადება, დეპრესია. და რკინის დეფიციტი. მათთვის, ვინც იყენებს მედიკამენტებს, როგორიცაა ანქსიოლიზური საშუალებები, ხშირია, რომ ისინი ასევე განიცდიან ჰიპერსომნიას, რადგან ეს არის ამ ტიპის მედიკამენტების მოსალოდნელი გვერდითი ეფექტი.

ჰიპერსომნიის სიმპტომები

ჰიპერსომნიის სიმპტომები ძალიან მკაფიოდ ვლინდება, თუმცა, რადგან მათ თან ახლავს უკიდურესი დაღლილობა და ძილი, ბევრი ადამიანი შეიძლება დაბნეული იყოს და დაიჯეროს, რომ ის მკურნალობს. ბევრი სამუშაოს და რამდენიმე დავალების პრობლემური რუტინის შედეგების გამო.

მაგრამ ზოგიერთმა ნიშანმა შეიძლება ხელი შეუწყოს იმის გაგებას, რომ სინამდვილეში ეს არის აშლილობა, რათა მოხდეს მისი სწორად მკურნალობა. პროფესიონალის მეთვალყურეობით, რომელიც ჩაატარებს ამ დიაგნოზს. ქვემოთ იხილეთ ზოგიერთი სიმპტომი!

ლეთარგია

ადამიანებზე, რომლებსაც აქვთ ჰიპერსომნიის მდგომარეობა, შეიძლება დაზარალდეს ძალიან დიდი ლეთარგია. ეს დაავადების აშკარა შედეგია და ვლინდება სუსტი სასიცოცხლო ნიშნებით, სუნთქვისა და გულისცემის დემონსტრირება.განსხვავდება ნორმალურისგან.

ასევე არსებობს მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება რამდენიმე საათის ძილის შემდეგაც კი. ამრიგად, ჰიპერსომნიით დაავადებული პაციენტი ყოველთვის გრძნობს თავს, თითქოს მას სჭირდებოდა დაწოლა ან დაჯდომა, რადგან მას არ აქვს კონტროლი ჩვეულებრივზე მეტად მოდუნებული კუნთებზე.

შფოთვა

დარღვევებმა, რომლებიც გავლენას ახდენს ზოგადად ძილზე, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა დაზარალებულ პაციენტებში. ეს იმის გამო ხდება, რომ საკუთარ სხეულზე კონტროლის სრული ნაკლებობაა და რამდენადაც რაციონალურად არ გინდა ძილი, ეს ადამიანი აუცილებლად უნდა დანებდეს, რადგან უკიდურესი დაღლილობა მოგიწევს რამდენიმე ძილი მთელი დღის განმავლობაში. დღე, რათა კარგად დარჩეთ .

აშლილობით გამოწვეული მთელი მოუსვენრობა იწვევს პაციენტის მზარდ შფოთვას და ეს შეიძლება გახდეს მარყუჟი.

გაღიზიანებადობა

ძილთან დაკავშირებული ნებისმიერი სახის პრობლემა, იქნება ეს ძალიან ბევრი ან ძალიან ცოტა ძილი, როგორც ეს ასევე შეინიშნება უძილობის მქონე პაციენტებში, მთავრდება ადამიანში გარკვეულ გაღიზიანებადობასთან. . ეს კიდევ ერთხელ განპირობებულია საკუთარ სხეულზე კონტროლის არარსებობით და იმითაც კი, რომ არ შეუძლია რეალურად აირჩიოს სიფხიზლე, რადგან დაღლილობა ამას შეუძლებელს ხდის.

ამგვარად, ერთ-ერთი სიმპტომი მარტივია. შესამჩნევი პაციენტებში, რომლებსაც აწუხებთ ჰიპერსომნია, ეს ბევრად უფრო დიდი გაღიზიანებაა ყველაფერი, რაც მათ გარშემო ხდება.

კონცენტრაციის ნაკლებობა

იმისთვის, რომ გქონდეთ კონცენტრაცია ყოველდღიური საქმიანობის განსახორციელებლად, რეკომენდირებულია ყველამ კარგად იძინოს. რაც ამ შემთხვევაში, თუნდაც პაციენტს ჰქონოდა, არ იქნება საკმარისი იმისათვის, რომ თავი დაეღწია ზედმეტი ძილისა და დაღლილობისგან, რომელიც მას ახასიათებს ჰიპერსომნიის გამო.

აქედან გამომდინარე, ამ აშლილობით დაავადებული პაციენტების კონცენტრაცია. კომპრომეტირებულია, რადგან, როდესაც მთელი დღის განმავლობაში შესაძლებელია, მათ იგრძნონ ძალიან ძილი, და ეს ართულებს მათ რუტინულ აქტივობებს, თუნდაც უმარტივეს მათგანს.

გაღვიძების სირთულე

ჰიპერსომნიით დაავადებული პაციენტები, როგორც უნდათ, ადვილად ვერ იღვიძებენ. ეს იმის გამო ხდება, რომ ხანგრძლივი ძილის შემდეგაც კი, ისინი კვლავ გრძნობენ დაღლილობას და სჭირდებათ მეტი ძილი.

როგორც გახანგრძლივებული ძილის შედეგად გამოწვეული ჰიპერსომნიის შემთხვევაში, როდესაც პაციენტი ახერხებს 24 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში ძილს. რიგრიგობით და მაშინაც კი, როცა იღვიძებს, უჭირს დღის გატარება ისე, რომ არ იგრძნოს მოთხოვნილება ისევ დაწოლა, რომ დაიძინოს ან კიდევ რამდენიმე საათი დაიძინოს.

გადაჭარბებული ძილი დღის განმავლობაში

ჰიპერსომნიის დროს ყველაზე დიდი სირთულეა დღის განმავლობაში ძილის ამ საკითხთან გამკლავება, რადგან დაზარალებულ ადამიანებს არ შეუძლიათ თავი დააღწიონ ძილის აუცილებლობას, რომ ოდნავ მაინც დაამშვიდონ. იმ ზედმეტი ძილის შეგრძნებამათი რუტინის სხვადასხვა მომენტები.

აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია ამ აშლილობის იდენტიფიცირება, რათა მოხდეს მისი შეფასება და საჭირო ზომების მიღება, რადგან ბევრი ადამიანისთვის არ არსებობს საჭირო ძილი. დაავადება აყენებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

სძინავთ დღეში 8 საათზე მეტს და იძინებთ

მთელი დღის განმავლობაში, მაშინაც კი, თუ ჰიპერსომნიით დაავადებულ ადამიანებს ეძინათ მინიმუმ 8 საათი, რაც ხშირია ადამიანების უმეტესობისთვის. ბოლოს მაინც ძალიან ეძინება. როგორც ჰიპერსომნიის ტიპებიდან ჩანს, პაციენტებს, რომლებსაც აწუხებთ გახანგრძლივებული ძილი, სძინავთ 24 საათის ან მეტი ხნის განმავლობაში და არ გრძნობენ კმაყოფილებას.

და არაგრძელი ძილის დროს მათ შეუძლიათ 10 საათამდე ძილი და მაინც ძალიან ეძინათ. ამავე დროს.მთელი დღის განმავლობაში. ამგვარად, დღის განმავლობაში ეს უკიდურესი დაღლილობა და ძილი არაფერ შუაშია დროის რაოდენობასთან, არამედ აშლილობასთან, რომლის იდენტიფიცირებაც საჭიროა. ამ ტიპის სიტუაციის შემჩნევისას მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია.

როგორ სვამენ ჰიპერსომნიის დიაგნოზს

როგორ შეიძლება პაციენტებმა შეამჩნიონ ჰიპერსომნია ძალიან მარტივი გზით, რადგან ექსტრემალური ძილის შეგრძნების ხანგრძლივი პერიოდი ნათლად აჩვენებს, რომ რაღაც ნამდვილად არის არასწორია.

ამიტომ, როდესაც ამ ტიპის სიტუაციას ამჩნევთ, მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანებმა მოიძიონ კვალიფიციური პროფესიონალი. ასეც იქნებადიაგნოზის დასმის შემდეგ, ექიმს შეეძლება დანიშნოს მედიკამენტები ან პრაქტიკა, რომელიც დაეხმარება ამ ექსტრემალური ძილის კონტროლს, რათა პაციენტებს ჰქონდეთ უკეთესი ცხოვრების ხარისხი ყოველდღიური დავალებების შესასრულებლად. იხილეთ ქვემოთ, როგორ კეთდება დიაგნოზი!

სპეციალისტი ნევროლოგი

როდესაც გრძნობს ძილზე რაიმე სახის კონტროლის ნაკლებობას, პაციენტმა უნდა მიმართოს პროფესიონალს, რადგან ის შეძლებს შეაფასოს და გაიგოს რა ხდება და თუ, ფაქტობრივად, ამ ადამიანს აქვს ჰიპერსომნია და რა ტიპისაა ეს.

კვალიფიცირებული პროფესიონალი, რომ ეს უფრო ფართოდ და მკაფიოდ გაიგოს, არის ნევროლოგი და ამ სპეციალისტთან, რომელიც დაადგენს დიაგნოზს. პაციენტი პოტენციურად დაზარალდა ჰიპერსომნიით. ნევროლოგები ეყრდნობიან სპეციალიზაციას, რათა ნათლად გაიგონ ძილის დარღვევები და შეძლებენ შეაფასონ, რა შეიძლება გაკეთდეს მათი პაციენტების უკეთესი ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად.

სისხლის ანალიზი

შემდეგ სპეციალისტმა უნდა სთხოვოს პაციენტს გაიაროს გარკვეული სპეციფიკური გამოკვლევები, რომლებიც მიზნად ისახავს შეფასდეს, რამდენად ჯანმრთელია ის, რათა გამოირიცხოს სხვა დაავადებები, რომლებიც შეიძლება იყოს პაციენტში ჰიპერსომნიის გამომწვევი აგენტები.

აქედან გამომდინარე, გამოკვლევები მიზნად ისახავს ამ მიზეზის გამოვლენას. არსებობს ჰიპერსომნიის ტიპი, როგორც აღინიშნა, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა დარღვევებით, თუნდაც ჰორმონებით, როგორიცაა ჰიპოთირეოზი და ასევეანემია, რომლის მკურნალობაც შესაძლებელია.

პოლისომნოგრაფია

კიდევ ერთი ტესტი, რომელიც ასევე შეიძლება მოითხოვოს ნევროლოგმა, არის პოლისომნოგრაფია, რომელიც არის არაინვაზიური ტესტი, რომელიც მიზნად ისახავს პაციენტის რესპირატორული აქტივობის შეფასებას, ასევე კუნთებისა და ტვინის აქტივობის შეფასებას.

ამ ტიპის გამოკვლევის საშუალებით შესაძლებელია გამოვლინდეს შაბლონები ან უცნაური ქცევები ძილის დროს, რათა პასუხისმგებელმა ექიმმა შეაფასოს, აქვს თუ არა პაციენტს რეალურად ჰიპერსომნია ან ძილის სხვა დარღვევა. ამრიგად, გამოკვლევები საკმაოდ ავსებენ ერთმანეთს, რადგან ისინი აჩვენებენ რამდენიმე სფეროს სრული დიაგნოზის დასადგენად.

ქცევითი კითხვარი

ერთ-ერთი მთავარი ამოსავალი წერტილი, რომ ექიმს შეეძლოს იმის გაგება, თუ რა არის ხდება, ფაქტობრივად, პაციენტთან არის ქცევითი კითხვარი. მისგან შესაძლებელია წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა სხვა გამოკვლევები და შეფასებები შეიძლება ჩატარდეს.

ამ შემთხვევაში ექიმი ჰკითხავს პაციენტს ძილის მომენტებთან დაკავშირებულ მის ქცევებზე და როგორ გრძნობს თავს. ასევე მთელი დღის განმავლობაში, რაც შეეხება ძილიანობას და სხვა ასპექტებს. ამისთვის გამოყენებული ერთ-ერთი ტაქტიკაა ეპვორტის ძილიანობის სკალა, რომელიც ეხმარება ამ საკითხების დადგენას.

სხვა ტესტები

სხვა ტესტები შეიძლება დანიშნოს ექიმმა იმის გასარკვევად, თუ რას გრძნობს პაციენტი. არეულობას. ამ შემთხვევაში ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ამრავალჯერადი ძილის ლატენტური ტესტი.

ეს გაკეთდება პაციენტის ძილის მთელი მომენტის შესაფასებლად და მონიტორინგისთვის, რათა ექიმმა შეძლოს მისი ტვინის აქტივობის მონიტორინგი ამ პერიოდში. ამრიგად, ფასდება სხვადასხვა ასპექტები, როგორიცაა თვალების მოძრაობა, ფეხები, ჟანგბადის დონე და ასევე რესპირატორული ფუნქციები.

ჰიპერსომნიის მკურნალობა

მას შემდეგ რაც ექიმმა დაადგინა სრული დიაგნოზი და დაადასტურა, რომ რეალურად პაციენტს აწუხებს ჰიპერსომნია, განურჩევლად ტიპისა, ზოგიერთი მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს ცხოვრების უკეთესი ხარისხის უზრუნველყოფის მიზანი. რადგან, ზოგადად, ამ ადამიანებს ძალიან აწუხებთ გადაჭარბებული ძილიანობა, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს მათ სწავლას, სამუშაოს და ცხოვრების რამდენიმე სხვა სფეროს, პროცედურებს უნდა ახლდეს ნევროლოგი. წაიკითხეთ მეტი ქვემოთ!

რჩევები ნევროლოგისგან

მკურნალობას თან უნდა ახლდეს პროფესიონალი, რომელმაც ჩაატარა დიაგნოზი, ამ შემთხვევაში, ნევროლოგი. ამიტომ, იგი სრულად შეძლებს პაციენტს ურჩიოს აშლილობასთან გამკლავების საუკეთესო გზა, მედიკამენტების ან სხვა პრაქტიკის გამოყენება, რომელიც შეიძლება გამოიყენოს ზედმეტი ძილის კონტროლისთვის.

აუცილებელია სიფრთხილე, რადგან როგორც ჰიპერსომნიის ერთზე მეტი ტიპი არსებობს, თითოეული უნდა იყოს