ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ನರು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಪೇರಲವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಜ್ಯೂಸ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಪೇರಲ ಮರದ ಬುಡದಿಂದ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಒಂದು ವಿವರವಿದೆ. ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಅನೇಕ ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.

ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಿರಿ. ಇದು ಓದಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು

ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿಯಾಗಿ, ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಉಪದ್ರವಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಿದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ನಂಬಲಾಗದ ಆರೋಗ್ಯ-ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಲವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯದ ಸಮೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ.

ಪೇರಲ ಎಲೆ ಚಹಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಇದು ಕ್ಷಯರೋಗ, ಮತ್ತು ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೇರಲದ ಮೂಲ

ಪೇರಲವು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಮೆಕ್ಸಿಕೋದಿಂದ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ವರೆಗೆ ಹುಟ್ಟುವ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ, ಇದು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೆಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ನೀಡಿತು.

ಇಂದು, ಪೇರಲವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ, ರಸಗಳ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿತು. ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಫ್ತು ಮತ್ತು ಆಮದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ತೋಟಗಳು ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊ, ಸಿಯಾರಾ, ರಿಯೊ ಗ್ರಾಂಡೆ ಡೊ ಸುಲ್ ಮತ್ತು ಮಿನಾಸ್ ಗೆರೈಸ್ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ. ಉತ್ಪಾದನೆಯು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 300,000 ಟನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪೇರಲವು ಬಲವಾದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದುಹೆಚ್ಚುವರಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಶೇಖರಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷವು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ. ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು, ಪೇರಲ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪೇರಲವನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಪೇರಲವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು.<4

ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ.

ಪೇರಲ ಎಲೆ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಉದರಶೂಲೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಭಾಗದ ಜೊತೆಗೆ, ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಚಹಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುವಾಳದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವಿದೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉದರಶೂಲೆಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ

ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಆಗಿ, ಚಹಾವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯಗಳ ವಿಧ್ವಂಸಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪೇರಲ ಚಹಾವನ್ನು ಉಪಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಾರಣ, ಪೇರಲ ಚಹಾವು ದೇಹವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಿಕೆಯು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ, ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಏಜೆಂಟ್. ಇದರ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಚಹಾವು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. . ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ.

ಬೋಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೋಳು ತಡೆಯಲು ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ನೆತ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಚಾಕುದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ವಾಸಿಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೀಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಆಂತರಿಕ ಗಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಗಾಜ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೆರಳಿಸಿದ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ, ಚಹಾವು ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

PMS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ

PMS ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಅವಧಿಯು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮ

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಉದ್ವೇಗಗೊಂಡಾಗ, ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.ನಿಮ್ಮ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೇವನೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ, ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ. , ಸಲಹೆಯಾಗಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಊಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಬಾಯಿಯ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು

ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾದ ವಾಸಿಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಹಾವು ಅದರ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಗಂಟಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿರಂತರ ಗಂಟಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ

ದೇಹದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಗಾಯಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೀಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಉರಿಯೂತದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾ

ನಿಮ್ಮ ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಹಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಟಾಕ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಕಹಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಸೇವನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಬೇಕು.

ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಹಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ. ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ, ಇದು ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲುಪೇರಲ ಎಲೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಡಿಸುವ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಗೆ ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯಂತೆ, ಇದು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಬಳಕೆಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪುದೀನ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

- ಕುದಿಯುವ ನೀರು

- ಒಂದು ಚಮಚ ತಾಜಾ ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವ ನೀರಿಗೆ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಲವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅಡುಗೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಸೇವೆ. ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮೇಲಾಗಿ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಎಂಜಲು ಇಡಬೇಡಿ.

ನಾನು ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ಓದುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧೀಯ ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಚಹಾವು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಚಹಾವು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.