Ma hûn dizanin Japamala çi ye?

Japamala tiştek dilsoz a kevnar e ku ji zincîreyek mişkan pêk tê ku di pratîkên medîtasyonê de ji bo dubarekirin û jimartina mantrayê têne bikar anîn. Di heman demê de ew wekî talismanek parastinê li hember enerjiyên neyînî û hêsankerek rihetiyê tê hesibandin.

Gelek feydeyên ku ew dikare peyda bike hene, yek ji wan arîkariyek di pratîkên meditatîf de ji bo bidestxistina hişmendiyê ye. Di vê gotarê de kok û dîroka japamala, feydeyên wê çi ne, û meriv çawa ya xwe çêbike û enerjî bike vedîtin. Binêrin!

Naskirina Japamala

Du sê parên olên li çaraliyê cîhanê ji bo ku mantras an duayan bixwînin hin cureyên mêşan bikar tînin. Tê bawer kirin ku ev adet di Hinduîzmê de derketiye holê û paşê ji hêla Bûdîstan ve hate pejirandin, û ji ber vê yekê japamala derketiye holê. Li jêr hinekî ji dîrokê binere, ka çi karanîn hene û çawa japamala tê çêkirin.

Dîrok û wateya

Japamala peyveke ji Sanskrît hatiye wergirtin, ku tê de "japa" tê wateya pistî, pifkirin. û "mala" tê maneya kord, gerdan. Ji ber vê yekê, di wergereke wêjeyî de, mirov dikare bêje ku japamala gerdenek pistî ye, ango ji bo medîtasyonê, duakirinê ye.

Dîroknasan qeydên gerdaniyên yekem li Afrîkayê ji 10.000 BZ peyda kirine. Û li Hindistanê, bikaranîna mişkan ji bo nimêjê vedigere sedsala 8-an berî zayînê, ku yek ji dûrtirîn di cîhanê de ye. Herî zêdetepsî bi rengê xwe yê bijare.

Materyalên di dest de hebin, dema çêkirinê ye. Demek bêdeng, bêlez hilbijêrin ku bi taybetî ji bo vê yekê were bikar anîn. Ji ber ku ew hêmanek tijî sembolîk û enerjî ye, dema ku ew tê çêkirin, pir girîng e ku enerjiyê erênî bihêle, û bi her kevirê ku li kordê tê zêdekirin, mantra dikare were dubare kirin.

Meriv çawa Japamala xwe enerjî bike ?

Berî ku ji bo cara yekem japamala bikar bînin, çi ji hêla pispor ve hatî kirîn, dayîn an çêkirin, pêdivî ye ku meriv enerjî bike û pê ve were girêdan, da ku amulet ji pispor re "bername" bike, enerjiyan li hev bike. û niyeta takekesî.

Çend awayên kirina vê yekê hene û yek jî ne gerdûnî ye, ji ber vê yekê li yekî ku li gorî we û japamala ye bigerin. Girîng e ku meriv berxwedana materyalê li hember av û tîrêja rojê bişopîne, hin kevir li hember şilbûn û germê li ber xwe nadin, ji ber vê yekê awayê çêtirîn enerjîkirina japamala ew e ku dê ji bo materyalê ewledar be û ji pispor re watedar be.

Yek ji awayên ku herî zêde tê bikar anîn ew e ku japamala di nav av û hin rûnên bingehîn de bihêlin û 24 saetan bihêlin. Bi vî rengî, ew ê ji hêla laşî û enerjî ve were paqij kirin. Di heman demê de ew dikare bi çixarekêşanê jî were paqij kirin - danîna wê di bin dûmana bixûrê an mûmê de. Pêdivî ye ku meriv di dema pêvajoyê de enerjiyê zêhniyet bike û bisekine.

Di heman demê de dikare di bin tavê de were hiştin an jîlua, li gorî tiştê ku tê xwestin û materyalê bijartî ve girêdayî ye. Ew dikare di pencereyek an cîhek ku têkiliyek tam bi tîrêjên heyvê an rojê re heye were danîn, bi mebesta ku enerjî dikarin amuleta we paqij û enerjî bikin. Di meseleya heyvê de, çerxa ku dikare herî baş jê sûd werbigire, temaşe bikin, wek heyva tije.

Hûn dikarin enerjiya xwe bi destên xwe kanalîz bikin, mîna Reiki ji bo japamala xwe an jî bi mantrayan çalak bikin. Tiştek rê nade ku bêtir ji yek formê were sepandin, heya ku ew ji bo girêdana enerjiyan dibe alîkar.

Meriv çawa wê bikar tîne

Piştî enerjiyê, tê destnîşan kirin ku, heke hûn hîn ne girêdayî ne bi japamala xwe re, bi destê xwe yê serdest - yê ku hûn ji bo nivîsandinê bikar tînin - bigirin, an jî bi her du destan û veguheztina enerjiyê xuya bikin, hest bikin ku têkiliyek teng dibe. Di vê pêvajoyê de, bi gelemperî meriv hest dike ku mîna ku piçek piçûkek ji nesnê derbikeve.

Girîng e ku meriv li cîhek aram û aram ji bo pratîkê bigere, û hûn dikarin mûm, aromaterapî û bixûrê bikar bînin. Amadekirina cîh jixwe hişê we di vibrasyona rast de ji bo meditationê dihêle. Cihek rehet û mantra an jî erêkirinê hilbijêrin.

Destê çepê ji bo hilgirtina japamalayê û hilkirina mişkan, û yê rastê tenê ji bo girtina wê, heke hewce bike, tê bikar anîn. Kevneşopî, tiliya nîşanê ji bo destdana mêşan nayê bikar anîn, ji ber ku ew egoyê sembolîze dike, ku divê were danîn. Ji ber vê yekê, hûn dikarin bikar bînintiliya navîn û tiliya tiliya tiliya navîn ji bo ku mişkan bihejînin.

Piştî Meru, ku nayê jimartin, dest bi bejna yekem bikin. Bi her bexçeyê re mantrayê bixwîne, û ger hûn bigihîjin dawiya japamalayê û bixwazin bidomînin, divê hûn ji cihê ku we qediya vegerin, bêyî ku biçin ser Meruyê an bijmêrin. Bala xwe bidin nefes û mantrayê, lê temaşe bikin ku ew li her quncikek hebûna xwe tevdigere û deng vedide.

Li gorî Mantra Yoga Samita, ku yek ji weşanên pêşeng û herî rêzdar e, sê celeb japa hene - dubarekirina mantrayê. yoga. Ew ev in: Mãnasa, Upãmsu û Vãchika. Manasa japa nayê bihîstin, ew tenê bi derûnî tê kirin. Upãmsu japa tenê ji hêla kesên ku wê dikin ve tê dîtin û Vãchika japa ji hêla kesên ku wê dikin û ji hêla her kesê li derdorê ve tê bihîstin.

Meriv çawa wê hilîne

Ideal ev e ku meriv japamala di nav de bimîne cîhek pîroz, ji bo vê gorîgehek taybetî ye, ji ber ku ew ji tenê tiştek bêtir e, ew enerjiya we hildigire û giyanîtiyê temsîl dike. Lê tê zanîn ku her tim ne mimkûn e ku meriv cîhekî ku ji çavê meraqan dûr bimîne û taybetmendiya giyanî ye hebe.

Di van rewşan de cîhek paqij, birêxistinkirî û bi giyanî. wekî refikek an jî cîhek di hundurê dolabê de, dûrî enerjiya çend kesan bes e. Dîsa jî dikare di nav qumaşê nerm de were pêçandin da ku xiş nebe, ger ku ew ji keviran be. Pêdivî ye ku ew mîna xezîneyekê were parastin, ji ber ku di wextê de hûnhûnê bibînin ku bi rastî jî wisa ye.

Heke hûn tercîh dikin ku wê bi xwe re li xwe bikin, divê ew di bin cilên xwe de bê danîn, tu carî nekeve ber çav û enerjiya kesên din. Pêdivî ye ku ew ne wekî xemilandin an ji bo eşkerekirina giyanî bêne bikar anîn, ji ber ku japamala divê ji bo dîtina xwedayetiyê û astengkirina egoyê were bikar anîn, ne ku wê zêde bike.

Japamala vebijarkek girîng e ku ji meditation re bibe alîkar!

Japamala tiştekî bêhempa, pîroz û watedar e. Ew bi gelemperî ji bo domandina balê û arîkariya di meditasyon û dubarekirina mantras, zihniyet û erêkirinê de tê bikar anîn. Lêbelê, karanîna wê yên cihêreng ji wê wêdetir diçin, ji ber ku ew amuletên parastinê ne, enerjiyên baş vedigirin.

Tê bawer kirin ku ji ber ku japamala di pratîkên giyanî de tê bikar anîn, ew enerjiyên pispor diparêze û wekî magnetek enerjiyê ya girîng tevdigere. . Ji ber vê yekê, ew amûrek pir tête bikar anîn ji bo qenckirin û hevsengkirina hestan. Û ji ber van sedeman, ew ji aliyê kesên ku ruhaniyê di şiklê wê yê herî pak û herî nenas de digerin, pir tê nirxandin.

Eslê wê, bi forma ku îro tê zanîn, ji kevneşopiya Yoga ya Hindû tê, ku piştre ji hêla Budîzmê ve ji bo pratîkên meditatîf hate pejirandin û dibe ku wekî îlhamek ji bo rozaya rojavayî ya şaxê Katolîk a Xirîstiyantiyê.

Olên ku Japamala bikar tînin

Gelek ol hene ku ji bo kirinên xwe hin cureyên mêşan bikar tînin. Hin ji benên herî naskirî ev in:

- Masbahas an Misbahas, ku di kevneşopiya îslamê de tê bikar anîn, ku 99 an 33 berikên wan hene;

- Japamala, ku ji hêla Hindû û Bûdîstan ve tê bikar anîn, bi 108 mêşan an jî wan. piralî;

- Rîskên kevneşopî yên Sikhî, bi 27 an 108 mêşan;

- Rozên Xiristiyanî yên bi 59 berikên ji bo katolîk, 100 girêkên komboskini ji bo ortodoksan an jî 33 berik ji bo anglikanan;

- Rozaya destpêkî ya bi 33 berikên Rosicrucians û Freemasons.

Bikaranîna Japamala çi ye?

Japamala li gorî pratîka giyanî ya ku tê de tê bikar anîn bi awayên cûda tê bikar anîn. Di Hinduîzmê de, ew bi giranî di "Sadhana" an "Abhyasa" de tê bikar anîn, têgehên ku tê wateya pratîka giyanî, pratîka rojane ya Yoga, û her weha bi berfirehî wekî amuletek parastinê tê bikar anîn.

Ji bo pratîka Budîst, japamalas têne bikar anîn. bi awayên cuda li gor rahênanên olî, lê bi giştî, di medîtasyon ûdubareyên mantra. Bikaranîna wê bi van kiryaran re sînordar nînin, ji ber ku niha di dubarekirina duayên wekî ho'oponopono, nimêja ku ji Hawaii-yê jêderketî, derûnnasî û çend kesên din tê bikar anîn.

Çawa tê kirin?

Niha mirov dikare japamalên ku ji malzemeyên herî cihêreng hatine çêkirin bibînin, lê li gorî kevneşopiyê divê ew bi bexçe, tov an jî kevirên darîn werin çêkirin. Li Hindistanê, yên herî populer ji tovên rudraksha têne çêkirin, ku wekî "Hsirên Shiva" jî tê zanîn, ku feydeyên wê di nav pisporên medîtasyonê de têne belav kirin. ku ew darek bi bîhnxweşiya xwezayî ye. Lê belê bi zêdekirina îstismarkirina vê dara pîroz re, japamalên ku bi vê madeyê têne çêkirin kêm bûne.

Di çêkirina japamalan de gelek malzemeyên ku her tim bi eslê xwe xwezayî ne, têne bikar anîn, wek kevirên nîvbihagiran. enerjiyên xwe. Li Brezîlyayê, hûn dikarin japamalasên ku ji tovên açaî têne çêkirin bibînin. Pêdiviya kordê pembû ye û di dawiyê de jî Meru û tepîk e.

Parçeyên Japamala çi ne?

Japamala ji 108 mêşan an ji pirjimarên wan pêk tê; Meru - an "guru", ku nîşana destpêk an dawiya dubareyan e, bi gelemperî reng an rengek din e, divê neyê destgirtin an hejmartin û sembola mamosteyê ku rêberiya pratîkê dike. Di dawiyê de, ew tê xemilandinbi tasik an jî tesîl, xemilandineke ku ji peran hatiye çêkirin, carinan jî rengîn e.

Çima Japamala 108 hesabên xwe hene?

Melayên kevneşopî, di eslê xwe de 108 berik hene, ji ber ku ev ji bo Yoga hejmareke pir sembolîk e. Nivîsarên pîroz ên kevnar pêşniyar dikin ku mantras divê 108 caran bêne dubare kirin da ku bigihîjin rewşa derbasbûnê, qonaxek bilindtir a hişmendiyê ku tê de guheztinên hiş bi ser dikeve.

Di ramana kevneşopî ya Budîst de, tê bawer kirin ku gel xwediyê 108 nexweşî an kleshas - rewşên derûnî yên ku hişê dişewitînin û dibin kiryarên zirardar. Xwendinek din diyar dike ku 108 jimara dharmayên gengaz e.

Îhtimalek din jî ev e ku 108 ji ber sedemên matematîkî, fizîkî û metafizîkî jimareyek pîroz e, ji ber ku ew hilberek operasyonên hêsan e. Mimkun e ku meriv di dema pratîkên Yogayê yên rîtualîst de referansên vê hejmarê ji bo silavên rojê bibînin. Û di gelek perestgehên Bûdîst de derenceyên bi 108 gav û 108 yantra hene, diyagramên ku di medîtasyonê de têne bikar anîn.

Cûreyên Japamala yên din

Japamalên bi 54 û 27 berik jî hene, û Japamalên bi 18 û 9 jî têne dîtin, her çend kêm têne bikar anîn. Lêbelê, di dema pratîka medîtasyonê de, dubarekirin divê her gav bigihîje 108-an, ji ber vê yekê di mijara japamalaya bi 54 beran de, ger hewce be divê du çerx werin qedandin.27 berikên wê hene, divê 4 çerx bên qedandin, û hwd.

Ji bo Bûdîzma Tîbetî, malayên mezintir ên bi 111 mêşan gelek caran têne bikaranîn. Dema ku dihejmêrin, ew çerxekê wekî 100 dûbarekirin û 11 mişkên zêde dihesibînin da ku xeletiyan ji holê rakin.

Di Budîzma Japonî de, ji mêşên nimêjê re "ojuzu" an "nenju" tê gotin, û şeklên wan ên cûda hene, û dikarin bibin. dirêjtir be û di dawiyan de têl hebin. Di dema pratîka îbadetê de ev mişk dikarin bên şûştin, dengek ku wekî paqijiyê tê hesibandin çêdikin.

Gurdaniyên ducar, ku jê re nikka juzu tê gotin, têne dîtin, ku ji bo xwendina navên Buddha têne bikar anîn. Di nav pratîkên cihêreng de, di formê de hin guhertin têne dîtin, lê di nav şagirtan de, bi gelemperî malên 108-bead herî zêde têne bikar anîn.

Feydeyên Japamala

Di cûrbecûr de olên li çaraliyê cîhanê, guhertoyên japamala di dubarekirina dua, mantra û nefesê de têne bikar anîn. Ev amûrek e ku bi gelemperî ji bo domandina balê di dema pratîkek giyanî de tê bikar anîn, lê ne tenê ev feyde bi karanîna pir caran ya japamala ve tê wergirtin. Fêm bikin ku hin ji gelek feydeyên wê çi ne. Li jêrê binêre!

Di dema Meditasyonê de Balkêşîkirin

Ji bo hin kesan meditandin dikare dijwar be, ji ber ku bi tevahî balkişandin dibe astenga yekem û herî dijwar. Japamala ji bo damezrandina balê dibe alîkar,ji ber ku tiştek di destê we de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bala xwe bidin ser tiştê.

Ji ber vê yekê, hin Japamalas bi materyalên ku di vê prosesa medîtasyonê de dibin alîkar têne çêkirin, wek mînak, kevirên wekî ametyst an dara sandal. . Wekî din, tê bawer kirin ku ew dikarin dema ku têne bikar anîn enerjiyên baş berhev bikin, bi her meditationê re mirov ji nû ve şarjê dikin.

Têkilî bi mêşên nimêjê re

Materyalên ku di çêkirina japamala de bi gelemperî têne bikar anîn. xwedî feydeyên dermankirinê ne, ku bi têkiliya hêsan a bi mişkan re têne çalak kirin. Di heman demê de, ji ber ku ew tiştek e ku enerjiyên baş ên bijîjk vedihewîne, hilgirtin an têkiliya bi japamala re qada enerjiyê ya kesên ku dest pê dikin çalak dike, parastin û veguheztina enerjiyên zirardar misoger dike.

Bi hatina nav de têkilî bi wê re, japamala Dema ku medîtasyon û erêkirinan dike, hiş fam dike ku ew dem e ku meriv veqetîne û li ser giyanî bisekine, alîkariya meditasyona kûr dike ku bi derbasbûna maddeyê re rû bi rû bimîne.

Di jimartina mantrayan de dibe alîkar

Ji bo Budîst û Hîndûyan, divê mantra 108 caran werin dubare kirin da ku bigihîjin rewşa hişmendî û derbasbûnê. Di dema meditandinê de xemsariya jimartinê dê bibe pirsgirêkek, ji ber ku bala wê winda bibe.

Ji ber vê yekê, japamala bi berfirehî ji bo vê armancê tê bikar anîn, ji ber ku ew dihêle hûn zanibin bê çiqasî hatiye dubare kirin.jimareyek derûnî ya hişmendî hewce dike.

Alîkariya enerjiyên başkirin û erênî dike

Japamala tenê jixwe amûrek giyanî ya bi enerjîk hêzdar e, ji ber ku ew enerjiyên mantrayan û hêza kesane ya bijîjk dihewîne. Ji ber vê yekê, karanîna wê ya ji bo qenckirinê, hem laşî, hem hestyarî û enerjîk, pir in. Ji ber vê yekê, dubarekirina mantrayên saxkirina bi japamala hîn bi hêztir dibe.

Mînakî, di pratîka Reiki de, ne kêm e ku meriv bibîne ku terapîst ji bo baldariya tam, rêberiya enerjiyê û parastina aurîkê we japamala hildigire. erd. Nexweş dikare bi japamala xwe ya di dest de Reiki jî werbigire, ji ber ku ew amuletek e ku enerjiyan dikişîne û diparêze, ku wergirtina pratîkê zêde dike û wê di laşê wî de dirêjtir dike.

Di çalakiyên giyanî de biryardarbûn

Japamala dema ku li tenişta laşê bijîşk tê girtin, ji bilî feydeyên parastin û enerjiyê, wekî bîranînek domdar a giyanî ye, ji ber ku bi her destdana kevirên laş re, binehiş xwe dizivirîne. bala xwe bide ser vê nesnê ku di encamê de wekî magneta enerjiyên baş û astengiyek li hember yên nebaş tevdigere.

Ji ber vê yekê, japamala bi berfirehî ji hêla pisporên ku di giyanîtiya xwe de li dîsîplînê digerin, ji ber ku ji nû ve tê barkirin tê bikar anîn. her dem bi vê enerjiyê, li her qada jiyana xwe.

Nûnertiya armancên kesane

Amedîtasyona bi mantrayan re dema ku ew pratîkek rojane ye, ji bilî başkirina bîr û baldariyê, xwedî hêz e ku başbûn, xwenasîn û pêbaweriyê çalak bike. Di heman demê de stres û fikaran kêm dike, hestan hevseng dike û xwepejirandin û xwe-hêzkirinê çalak dike. Wekî amûrek vê pratîkê, japamala van hemî feydeyan hildigire.

Di nav gelek pisporan de, japamala alîkariya pisporê medîtasyonê dike ku bigihîje qonaxa herî rastîn a derbasbûnê, armancên rastîn ên kesane û giyanî temsîl dike, bêbaweriyan ji holê radike û astengên din ji bo ku mirov amade bike ku bigihîje armancên xwe.

Xelata ji bo karekî

Bikaranîna japamala ji bo pratîkên wekî meditation, ho'oponopono, dubarekirina zihniyetên û spasdariyê garantî dike. bi çavên giyanî li dinyayê binêre. Tê zanîn ku tenê perspektîfa spasdariya li hember jiyanê, empatî û rehetiya derûnî çêdike, şêwaza vibrasyona we diguhezîne başî û hezkirinê.

Bêguman, mebesta giyanî ne ew e ku meriv di berdêlê de tiştek werbigire. lê berevajiyê wê - tov û bidirû, an jî bi zimanê fizîkê, kiryar û bertek. Dema ku em bi enerjîk enerjiyên baş dilerizînin, em heman tiştî dikişînin.

Ji ber vê yekê, xebata hêsan a çandina enerjiya weya erênî jixwe di her warî de her ku diçe zêdetir wê dikişîne nav jiyana we. Bikaranîna japamala ji bilî pratîkkirina medîtasyonê, ji parastinlerizînên xerab, ew qadeke enerjiyê ya xurt çêdike ku ne mimkûn e ku enerjiyên baş jê derkevin û enerjiyên xerab têkeve hundir. japamala ew sembola giyanî ye û xwedî hêza parastin û kanalîzasyona enerjiyên mirovan e. Ji ber vê yekê, dema çêkirina japamala xwe, girîng e ku hûn hay ji xwe hebin ku ji ber ku ew amulet e, bi ti awayî nayê kirin, lê bi mebesta ku berê xwe bide enerjiyên giyanî û baş.

Fêr bibin gavên çêkirin, enerjîkirin û awayê rast a bikar anîn û hilanîna japamala ne. Li jêr binêre!

Meriv çawa çêdibe

Di çêkirina japamala de gava yekem, hilbijartina malzemeyên rast e. Çi mêşên darîn, çi kevirên nîvbiha û çi tov be, bijartina rast, ji bilî estetîkê, dê bi têgihîştina we re bigihêje hev.

Di mijara kevir û krîstalan de, cûrbecûr feydeyan berfireh e û îdeal ev e ku hûn lê binêrin. ji bo yên ku bi fonksiyona japamala re têkildar in - meditation, parastin û giyanî. Yên ku ji bo vê armancê têne tercîh kirin ev in: ametîst, çavê pilingê, quartz, onyx, turquoise û bi giştî şîn.

Bijartên 108, 54 an 27 - li gorî bikaranîn û tercîhê divê Meru were hilbijartin. , ku bi gelemperî bejikek e ku ji yên din derdikeve, û dibe ku mezintir be an ji materyalek din hatî çêkirin. Jî, cord ji size hilbijartî û