Di sala 2022-an de vîtamîna porê çêtirîn çi ye?

Gelek faktor bi hev re tevdigerin da ku por dema lê mêze dikin tu dilnizmî dernakeve. Ji ber vê yekê jiyana rojane ji bala me pir zêde diqede. Dema ku em pê dihesin, têl û hêtên din hene ku li balgiyê dixemilînin, û yên ku hîna li ser in, xuyangek hişk û zirav derdixin. Lê bêhêvî nebin.

Xwezî, sûk niha ji bo vegerandina tendurustî û zindîtiya kilîtkên we çareyan pêşkêş dike. Ya çêtirîn ev e ku hûn neçar in ku demjimêrên roja xwe ji bo çareserkirina wê veqetînin. Ew li ser vîtamînan e: ew pir hêsan têne dîtin û hilgirtin û bi formulên hêsan ên ku di lênihêrîna por de pir bi bandor in têne. Ew bi gelemperî di forma kapsul, heb, benîşt û toz de ne.

Ji ber ku her mirov xwedan celebek porê cûda ye û hewceyê encamek cûda ye, di vê gotarê de hûn ê 10 vîtamînên çêtirîn bibînin. Ji bo ku hûn fêm bikin ka kîjan ji we re guhertoya çêtirîn porê we rêve dibe, marqe, form û nirxên cûda hene. Binihêrin!

10 vîtamînên porê yên herî baş ên sala 2022-an

Meriv çawa vîtamîna porê çêtirîn hildibijêre

Berî ku her helwestek û kirina veberhênanê, girîng e ku hûn ji tiştê ku hûn pê re mijûl dibin haydar bin. Zanîna hewcedariya we û fonksiyona her vîtamînê serkeftina xebata we garantî dike. Heye

Hêza Bio Extratus

Di mezinbûna porê we de jîndarbûn û hêzdarbûn

Heke tîrêjên we qels û zirav bin, hûn hewce ne ji bo vebijarka ku ji hêla Bio Extratus ve hatî pêşkêş kirin kontrol bikin. Di heman demê de ger hûn dixwazin mezinbûna por bi awayek saxlem û ewledar bilez bikin jî îdeal e.

Formula wê xwedî hêza biotin e, vîtamîna ku berpirsiyarê mezinbûna tîrêjên herî berxwedêr, ji bo xuyangek tendurist û ji bo pêşîlêgirtin.ji payîzê. Di heman demê de ew dikare qalindiya porê tamîr bike û rê li ber xuyabûna porên gewr bigire.

Zînk di nav xurekên wê de ye, ku ji bilî alîkariya mezinbûnê, di tamîrkirina tevna por de rolek bingehîn dilîze. Ji bo ku hûn ramanek bistînin, yek ji nîşaneyên kêmbûna zincê windabûna por e. Lêbelê, bi Bio Extratus Força re, hûn dikarin vê zirarê bişopînin, heke ew doza we be.

Vîtamîna porê gêjik

Gelîbûn û xwarina bi awayekî taybet

Heke hûn bixwazin xwe ji bîr bikin 'Tiştek ku mîna dermanek xuya dike digire û pêvajoyek dest pê dikesiviktir, Gummy Hair vebijarka îdeal e. Mîna benîştek dil pembe bi bîhnfirehiya tutti frutti, ew soz dide ku bibe awayek kêfê ji bo lênihêrîna tenduristiya we. Rêyek ji bo hemî vîtamînên ku hûn hewce ne ku bi rengek rihettir werin pêşkêş kirin.

Hidratasyon, mezinbûn, xwarina serê serê xwe û girtina hesin hin ji feydeyên Porê Gumûz in. Performansa wê ji hundur ber bi derve ve pêk tê, da ku ew hêzê vedigerîne û stûnan saxlemtir dike. Doza pêşniyarkirî rojane du benîşt e, ev jî dihêle ku pakkirinê bi qasî mehekê bimîne.

Pantogar Men Biolab

Vebijarka ku ji bo porê mêran tê armanc kirin

Ji xeynî belabûna genetîkî, faktorên din jî dikarin di mêran de bibin sedema windabûna porê. Di nav sedeman de şert û mercên fîzîkî û hestyarî hene. Naha, jixwe dermankirinek bijîjkî heye ku meriv wê derman bike, lê vîtamînek taybetî bi çalakiyek bihêz a li dijî windabûna porê dikare bibe alîkar.

Rewşa Pantogar Man ev e. Ev pêvek bi taybetî ji bo mêran hatî pêşve xistinEw têkeliyek ji vîtamîn û mîneralan heye ku sererastkirina hucreyê zêde dike. Ew di dermankirina windabûna por de tevdigere û por xurt û tendurist digire. Di encamê de rîsîna porê kêm dike û porê xwe xurt dike.

Di pêkhatina wê de xwarina zinc jî heye, ku karê wê bi girêkên sebaceous û pelikên por ve girêdayî ye. Di mezinbûn û tamîrkirina tevna porê de performansa wî ya xurt heye. Di kapsulan de, girtina yekî rojê dihêle ku pakêt bi qasî mehekê bimîne.

Biotin Vitamin 10000 mcg Natrol

Struktura keratînê kêmkirina porê kêm dike

Keratîn proteîna bingehîn a çêkirin û geşedana por e. Ji ber vê yekê, hebûna pêvekek ku wê çêdike ji bo encamên erênî yên ku hûn dixwazin îdeal e. Ev berhem Natrol Biotin Vitamin 10000 mcg e.

Ew keratîn e ku li ser porê tevdigere, wê bihêztir dike, rijîna por kêm dike û xuyangê wê yê tendurist vedigerîne. Wekî din, lêzêde hîn jî beşdariya Vîtamîn B7 heye, ku dê wê hêzê bide hundurhîdratasyon .

Pêkhateyek din a girîng asîda folîk e, ku bi belavkirina rûnbûnê dixebite. Ji ber vê yekê, ew çermê serê xwe saxlem û stûnan xurttir, nermtir û geştir dike. Ev encam netîceya vexwarina 2 hebên rojane ne, rêjeyek ku pakêtek bi qasî meh û nîvek dom dike.

Imecap Hair

Teknolojî û nûbûn ji bo tenduristiya porê we

Pêveka kapîlar Imecap Hair xwedan formula bi hêz a nutricosmetics e ku li dijî guherîna ampûlê kapîlar tevdigere. Encama vê kiryarê vegerandina şaneyên por e, ji bo kêmkirina rizîna porê, rîskan berxwedêrtir û nûtir bike.

Ev pêkhateya vîtamînê dibe alîkar ku laş maddeyên ku ji bo dayîna hemû hêza porê berpirsiyar in, bigire. û tenduristiya wan hewce dike. Di vê rewşê de, xurdemeniyên weha krom, selenyûm û zinc in, yên dawî ji bo tamîrkirina tevna kapîlar û ji bo mezinbûna saxlem berpirsiyar in.

Ji bilî hebûna biotin, vîtamînek pêdivî ye ku ji bo dermankirinêporê qels û ziwa. Doza rojane ya pêwîst tenê 1 tablet e, miqdarek ku pakkirinê bi qasî du mehan didomîne.

Por, Çerm & amp; Nails Puritans Pride

Vîtamîna ku bilez tevdigere

Gel, Por, Çerm & amp; Nails, ji hêla Puritans Pride ve, vîtamînên xwe ji pêkhateyên vîtamîn ên din zûtir berdide. Xwarinên wê soz didin ku ji hundur û der ve bi tundî li ser porê tevbigere, zindîtî, bedewî, hêz û tenduristiyê tîne. Îdeal e ji bo kesên ku porê wan diherikin û bala xwe didin tiliyên wan ên qels û perçeyên wan.

Di pêkhateya wê de asîda folîk, asîda alfa-lîpoîk, ekstrakta tovê tirî û hespan heye. Ya paşîn tewra bi pêşîlêgirtina dandrufê li ser serê serê xwe dixebite. Horsetail di mezinbûna porê tendurist de dibe alîkar. Asîda alfa-lîpoîk li dijî rizîna porê tevdigere, asîda folîk jî çermê serê xwe xurt dike. Bi karanîna pêşniyarkirî ya rojane 1 kapsula ji hêla hilberîner ve, pakkirina wê bi qasî du kesan dom dikemeha lîpoîk, jêgirtina tovê tirî, cav Hejd 60 kapsul Vîtamîn A, biotin , B2, B3, B6, B12 û B5 Cûre Kapsule Doz 1 her roj 1

Pir Çerm Û Neynûkên Xwezayê Xwezî

Hemû hêza xurdemeniyên sereke di nav formula yekane

Yek ji formûlên herî bêkêmasî yên li sûkê peyda dibe, pêveka Hair Skin And Nails, ji hêla Nature's Bounty ve, soz dide ku hemî tenduristî û bedewiyê li porê we vegerîne. Ew ev in: vîtamîn, asîdên amînî û mîneralên ku avakirina kolagenê zêde dikin. Bînin bîra xwe ku kolagen proteînek e ku berpirsiyarê vejandina rêz û serê serê xwe ye.

Di nav gelek feydeyên lêzêdekirinê de kêmkirina rijandina por, xurtkirina rîşan, biriqîn û hîdratasyonê ye. Berpirsiyarên vê bandorê zinc, hesin, magnesium, di nav yên din de ne. Hemî ev ê di demek kurt a karanîna hilberê de pir bi hêsanî were dîtin. Tiştê ku hûn hewce ne rojê 3 kapsul in, dozek ku pakêtê bi qasî du meh û nîv dom dike.

Agahiyên din ên derbarê vîtamînên porê de

Vîtamîn îdeal in ku ji bo we tenduristî û zindîtiya xwestinê bînin. por. Lêbelê, ew dikarin li ser xurtkirina ku ji adetên xwarinê tê û diçin lênihêrîna tenduristiya hestyarî hesab bikin. Xwendina xwe bidomînin û bi hin alternatîvên li jêr kîta lênêrîna porê xwe temam bikin!

Rêyên din ên ku porê xwe saxlem bihêlin

Pirça xweş û saxlem ne tenê bi vîtamînan e. Awayê ku hûn li wan û xwe xwedî derdikevin rasterast bandorê li xuyangiya ku ew dikarin bifikirin dike. Bi vê yekê re, pratîk hene ku ji bilî lezkirina dermankirinê, dikarin encamên erênî yên vê veberhênanê dirêj bikin.

Mînakî, gelek vîtamînên baş ên ji bo porê di xwarinên ku hûn dikarin tê de bikin de têne dîtin. parêza te. Faktorek din jî rewşa rewşa we ye. Ji bo ku ji stres, fikar, û şert û mercên hestyarî yên din dûr bisekinin gavan bavêjin. Hizir bikin, werziş bikin û hewl bidin ku hûn şevek xweş bi xew ve biçin.

Mijareke din jî germahiya avê ye ku divê zêde germ nebe, ji ber ku zuwa dibe û zirarê dide serê serê xwe. Tiştek ku meriv jê dûr bikeve jî şampuanên bi sulfate ûsilicone. Ew dikarin ji têlan bêtir êrîşkar bin. Di dawiyê de, dema ku porê xwe dişon, masîzek pir nerm dê ji hêla teşwîqkirina herikîna xwînê re bibe alîkar ku rehên xwe xurt bikin.

Berhemên din ên xwezayî ku piştgirî didin tenduristiya por

Berhemên din hene ku piştgirî didin tenduristiya por. Çiqas xwezayî be, ew qas çêtir e. Yek ji van jî selenium e, ku di avokado, salmon û gûzên Brezîlyayê de tê dîtin. Kêmasiya wê di laş de mezinbûna porê asteng dike û dihêle ku zirara oksîdatîf bibe.

Asîda rûn jî hene, ku di rûnên masî û tov û di gûzan de têne dîtin û di avakirina şaneyan de tevdigerin û diparêzin. têlan. Pêvekên din dikarin di rûnên nebatî, fêkî, kulîlk û jêgirtinê de werin dîtin. Ji ber vê yekê, her gav baş e ku hûn berhevoka tiştên ku hûn dixwin kontrol bikin û hay jê hebin ku ew ê çawa bandorê li we bike.

Ji bo porê xwe vîtamîna taybetî ya çêtirîn hilbijêrin!

Hûn ji xuyangiya xwe razîbûn dikare bandorek dermankirinê hebe. Carinan, ne hewce ye ku rojek li spa, salon an serşokek berbiçav be. Tiştekî bi hêsanî wek lênêrîna çerm û por dikare bandorek xurtir bike.

Ji bo vê yekê, divê hûn bala xwe bidin û fam bikin ku hewcedariyên we yên rastîn çi ne: gelo porê we pêdivî bi hêz, birqok an hîdratasyonê heye. Piştî naskirina tiştê wehewcedarî û daxwazên xwe, divê hûn vebijarkan bizanibin û analîz bikin ka kîjan herî guncaw e.

Dema ku hûn wê nas bikin û biryarê li ser bidin, dem hatiye ku hûn derbasî pratîkê bibin. Di heman demê de girîng e ku meriv berdewamiyê bi bîr bîne. Beriya her tiştî, yek yekdengî di nav hemî vebijarkan de dozên rojane ne. Ev tê vê wateyê ku, ji bilî destpêkirinê, hûn neçar in ku vê rêwîtiya ku cihê wê porê weya xweşik û saxlem e, bidomînin. Tenê wê gavê, encama ku tê xwestin dest pê dike!

Fêm bikin ka çima porê we pêdivî bi vîtamînan heye

Hemû rewşên ku em rojane tê de derbas dibin bi awayek bandor li laşê me dikin. Çi bi erênî yan jî neyînî, bandorên di xuyabûna çerm û por de têne dîtin.

Xwarin, karanîna maddeyan û pirsgirêkên tenduristiyê yên laşî û hestyarî bandorên wan di xuyabûna por de têne dîtin. Dema ku ew dikevin an neşefaf in, şikestî, qels û zuwa dibin, wextê wê ye ku meriv li çareyek bigere da ku tenduristî û zindîtiya xwe vegerîne.

Bizanin meriv çawa vîtamînê li gorî hewcedariya porê xwe hilbijêrin

Berî ku vîtamîn hilbijêrin, girîng e ku hûn zanibin armanca we çi ye, planên porê we çi ne. Dizanin ku hûn dixwazin çi bandorê bikin û hûn dixwazin ji kîjan bandorê dûr bixin. Bi vî rengî, her yek ji vîtamîn xwedî fonksiyonek e û bi awayên cûda li ser porê tevdigere. Ji bo ku hûn porê xwe bi rêkûpêk derman bikin, bala xwe bidin van şîretên jêrîn.

Vîtamînên kêmkirina porê

Sedema rizîna porê jinan bi guherînên hormonal, stres, fikar, şert û mercên tenduristiyê û di nav yên din. Di rewşa ketina porê mêran de, ew dikare ji ber mîrasiya genetîkî, guhertinên di rijên tîrîdê de çêbibe,kêmxwînî, şert û mercên derûnî û derûnî û hwd.

Çi dibe bila bibe, ji bo dermankirinê heman vîtamîn lazim e. Yên ku herî zêde têne destnîşan kirin ev in:

Vîtamîn A: antîoksîdan ku bi xurtî li dijî radîkalên azad tevdigere, pêşî li rizîna por digire; stres, rê li ber windabûna por digire;

Vîtamîna B7: bi keratînê tevdigere û porê ji hundir ve derman dike;

Vîtamîn B12: lênêrîna pêvajoya dabeşbûna şaneyê, ew dikare xêzan nû bike û xurt bike;

Vîtamîn C: ji bilî zêdekirina vegirtina hesin, telan ji radîkalên azad diparêze. bi çalakiya xwe ya antîoksîdan;

Vîtamîn D: bi vegerandina pêkhateya porê kar dike û pêşî li windabûna por digire;

Vîtamîn E: herikîna xwînê teşwîq dike, dibe sedema mezinbûnê û rê li ber rizîna porê digire.

Vîtamînên bihêzkirina porê

Gelek sedemên lawazbûna porê hene, ku porê zirav, zirav û porî dikin. Di nav wan de, hêjayî gotinê ye, ji xeynî pêşdîtina genetîkî, karanîna amûr û hilberên wekî hesin û zuwakeran û xwarina nebaş.

Ji bo vê rewşê, îdeal vîtamîn in ku ji bo xurtkirinê dixebitin. por:

Vîtamîn B3: herikîna xwînê teşwîq dike, fibera por xurt dike û mezinbûna tendurist teşwîq dike;

Vîtamîn B5: dabeş dike.pelika por zêde dike û bi zêdekirina berxwedana tîrêjan û kêmkirina bandora zirav dibe sedema mezinbûna rast.

Vîtamînên ji bo mezinbûna porê

Vîtamîn rêça îdeal e ji bo lezkirina mezinbûna tendurist ya porê . Di nav wan de, hûn ê bandorên ku hucreyan sererast dikin û kolagenê, teşwîqkirina pelika por, di nav yên din de çêdikin, bibînin. Binêrin ka her vîtamîn çawa beşdarî mezinbûna porê dibe:

Vîtamîn A: bi vegerandina hucreyan di pêşveçûna porê de tevdigere;

Vîtamîn B7: bi vegirtinê tevdigere. keratin û dermankirina porê ji hundir ve;

Vîtamîn E: herikîna xwînê teşwîq dike, dibe sedema mezinbûnê û pêşî li rizîna porê digire;

Vîtamîn C: hilberîna wê ya kolagenê xêzanan xurt dike û bêtir elastîkbûnê peyda dike;

Vîtamîna B12: lênihêrîna pêvajoya dabeşbûna şaneyê, ew dikare têlan nû bike û xurt bike;

Vîtamîn D: Qada çalakiya wê çermê serê serê ye, li wir bi teşwîqkirina pelika porê kar dike.

Vîtamînên ji bo xurîn û şidandinê

Eger hûn porê xwe bibînin bi hewcedariya xurek û hîdrokirinê, zanibin ku ev dibe encama kêmbûna vîtamînan be. Nebûna lênêrîna rast, gelek caran rûbirûbûna germa zêde û bikaranîna madeyên kîmyewî dikarin bibin astengên we.

Hûn dikarin ji bilî lênihêrîna çi bikinbi saya şampuan, kedîşer û kreman, ew e ku meriv van vîtamînan di laşê we de biguhezîne:

Vîtamîn A: bi çêkirina rûnê rûn di serê serê serê xwe de paldanek çêdike ku avê di nav têlan de digire;

Vîtamîn E: çalakiya wê ya antîoksîdan bi tevlêbûna li hember pîrbûna tîrêjan porê diparêze;

Vîtamîna B5: bi xurtî tîrêjan şid dike û rijandina rijandin sebaceous.

Her weha awayê ku hûn vîtamînên xwe digirin hilbijêrin

Awayê ku hûn wan digirin dikare hemî cûdahiyê bike dema ku vîtamîna rast ji we re hilbijêrin. Beriya her tiştî, destwerdana dijwar dikare bi frekansa ku ji bo gihandina encama xwestî hewce dike re asteng bike.

Bi vê yekê vebijark mîna fanosê vedibin û hûn dikarin ji bo jiyana xweya rojane ya herî rehet hilbijêrin. Ya herî baş tê zanîn kapsul, tablet, benîşt û toz in. Pirsgirêka mesref-fêdeyê jî heye. Di vê rewşê de, hûn dikarin li gorî nirx, hejmara yekîneyên her pakêtê û heke toz kirin, li gorî hêjmara gram (g) dadbar bikin.

Berê xwe bidin vîtamînên bi malzemeyên zêde

Hinek ji vîtamîn di pêkhateya xwe de beşdarbûna taybetî ya pêkhateyan heye ku bandora wan a bikêr zêde dike. Binêrin li jêrê maddeyên xwarinê, performansa wan û encamên wan çi ye:

Hesin: alîkariya mezinbûnê dike û pêşî li rizîna porê digire;

Zînk: kar bi glandan ve girêdayî yehucreyên sebaceous û pelikên por. Di mezinbûn û tamîrkirina tevna kapîlar de xwedî performansek xurt e;

Asîda folîk: pêşî li xuyabûna porên gewr ên ku ji stresê ve têne çêkirin digire û bi vegerandina şaneyan re windabûna por kêm dike;

Asîda rûn, Omega 3 û Omega 6: pêşî li rizîna porê digire, tîrêjan xurt dike û şînbûnê dide porê. Di heman demê de ew di vegirtina maddeyên xurdemeniyê de jî dibe alîkar;

Proteîn û asîdên amînî: Alîkarî didin ku por berxwedêr û saxlem bimînin, ji ber ku ew pêkhateyên girîng in di avakirina fîbera por de.

Ji kerema xwe miqdara rojane ya pêşniyarkirî binihêrin

Cûdahiya di navbera her celeb organîzmayek de rasterast bandorê li ser mîqdara rojane ya vîtamîna ku tê vexwarin dike. Faktorên din ên ku têne hesibandin hewcedarî û encama xwestinê ne. Bi vê yekê, guhertinên piçûk bifikirin ku daxwazên cûda bicîh bînin.

Jêrê vîtamînan û mîqdara rojane ya pêşniyarkirî di pêşangehekê de kontrol bikin:

Vîtamîn A: 600mcg rojê.

Vîtamîn B1: 1,2 mg rojê.

Vîtamîn B3: 16 mg rojê.

Vîtamîn B5: 5 mg rojê.

Vîtamîn B7: 25mcg rojê.

Vîtamîn B12: 2,4mcg rojê.

Vîtamîn C: 45 mg rojê.

Vîtamîn D: 5mcg rojê.

Vîtamîn E: 10 mg her roj.

10 Vîtamînên Porê Herî Baş ku Di 2022-an de Bikirin!

Guwaz inVebijarkên forma vexwarinê, nirxa veberhênanê, marka, xurdemenî, doz, vîtamîn û encam. Her yek ji wan binirxînin, bi hewcedarî û mercên xwe re bidin ber hev û ji bo porê xwe biryara çêtirîn bidin. Li jêr 10 vîtamînên porê yên çêtirîn ên sala 2022-an binihêrin!

Forcee Hair And Nails Sanavita

Por ji hundur ve bi hêz dike

Heke hûn çareseriyek ku bi şîr, şuştinê an ava vexwarinê veqetînin tercîh dikin, ev ji bo we bijareya çêtirîn e. Powder û li ser bingeha kolajenê, ew ji bo bihêzkirina fîbera porê dibe alîkar. Ji bilî vegerandina hemû hêmanên ku porê we ji bo vegerandina hêz û ronahiyê hewce dike.

Porê ku zindîbûn, hêz û tevnek tije tenduristî derdixe, encama pêkhatina wê ya li ser vîtamîn û mîneralên antîoksîdan e. Ew porê ji hindir û der ve derman dikin û rê li ber pîrbûnê nagirin.

Di pêkhateya wan de jî piştgiriyek xurt a zinc, sifir, selenyûm û hesin heye. Berpirsiyar ji kêmkirina windabûna porê, arîkariya mezinbûnê û nûkirina hucreyan e. Bikaranîna wê ya têr a rojane dihêle ku pakêtek bi qasî mehekê bimîne.

Lavitan Hair Cimed

Ji bo por xurt û saxlem bibe

Dema ew ji bo bihêzkirina por û neynûkan tê, ev lêzêdekirina vîtamîna mîneral vebijarkek e ku hêjayî kontrolê ye. Encamên wê di kêmkirina ketina por de heye û di mezinbûnê de jî dibe alîkar. Performansa wê ji hundir û der ve ji bo kesên ku tîrêjên wan qels û şikestî ne pir tê pêşniyar kirin.

Bi çalakiya antîoksîdan re dibe alîkar di nûkirina porê de. Encamên we dê demek dirêj nekişîne ku xuya bibin. Di demek kin de, dê gengaz be ku hûn bandora çalakiya vîtamînê ya hilberê bibînin. Têlên bihêztir, saxlemtir bi mezinbûna bilez dê bibe beşek ji rûtîniya we.

Pêkhatina wê hîn jî xurekiya bihêz a zinc, selenium û kromê heye. Ya paşîn rola girîng a belavkirina şekiran di laşê me de pêk tîne. Ger ev pêvajo bê rêkûpêk kirin, yek ji encamên wê jî rizîna por û negihîştinê ye. Piştî fermana yek tabletê rojê, pakêt dikare bi qasî du mehan bidome.

Fortify Kera D Exímia

Rêlên xurtkirî, kêmbûna porê kêm kirin û mezinbûna bilez

Ji bo vegerandina jîndarbûn, bedewî û tenduristiya porê ku hişk, zirav û zirav e, Fortalize Kera D Exímia îdeal e. Performansa wê ya zexm bi hemî tenduristiya pêwîst porê nû dike û diparêze, ev yek hêzê tîne û windabûna por kêm dike.

Di pêkhatina wê de, biotin heye, ku di gera xwînê de kar dike, ji bo vegirtina vîtamîn û mîneralên din xweş dike. . Ji bilî vê, ew berpirsiyar e ji bo hilberîna proteîna herî girîng a ji bo porê: keratin.

Têkilî bi hêmanên din re, encam dê di tevna porê de çêtirbûnek berbiçav be, her weha elastîkbûn, hêz û şewq . Ji ber ku ew hîn jî bandora zinc, hesin, magnesium û asîdên amînî heye. Pakêta ku bi dozaja destnîşankirî ya 1 tabletê di rojê de tê girtin dikare bi qasî mehekê bidome.