Wateya xewna felqê

Bi gelemperî, xewna li ser felqê nîşan dide ku pêdivî ye ku paqijiyek hundurîn were kirin da ku îhtîmala kişandina tiştên xweş di jiyana xewnevan de çêbike. Lêbelê, hin guhertoyên vê celebê xewnê hîn jî nîşaneyên girîng hene, ji bilî hişyarî û hişyariyên li ser rewşên derdorê.

Di xewnê de, rengê felqê, cihê ku lê xuya dike û çarçoveya xewnê. dîmen, ji bo vedîtina şîroveyê îşaretên girîng peyda dikin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku hûn bi qasî ku hûn xewna xwe dîtine bîr bînin û bala xwe bidin tiştên ku niha di jiyana we de diqewimin.

Katarrh celebek mûçikê ye ku ji nav xwînê derdikeve. poz an dev dema ku mirov nexweşiyek hebe, wek mînak serma an grîp. Digel ku meriv tenê li ser wê difikire pir nerehet e jî, dema ku di xewnan de xuya dike peyamek girîng digire.

Ji bo bêtir fêr bibin, xwendina nivîsê bidomînin û li ser wateyên cihêreng ên xewna felqê fêr bibin.

Xewna felqên bi rengên cihê

Xwenasîn ji bo pêşxistina armancên zelaltir pêdivî ye. Rengê felqê di xewnê de gelek aliyên kesayetiya we diyar dike ku ji we re dibe alîkar ku hûn xwe baştir nas bikin. Ji ber vê yekê, li jêr binêre ka tê çi wateyê ku meriv xewnên zer, kesk, felqên tarî û yên din tê çi wateyê.

Xewna felqê zer

Ji bo hinekan, sadebûn dikaredilekî şikirdar çandin. Lêbelê, tenê lênihêrîna ku divê hûn hebin monotonî û qada rehetiyê ye. Di pêşerojê de, dibe ku hestek xemgîniyê dilê we bikeve ji ber ku hûn tiştên balkêş nekirin. Ji ber vê yekê, ji bo tiştên ku we hene, spasdar bin, lê ji bo niha û paşeroja xwe plansaz bikin.

Xewna felq û xwînê

Xewna felq û xwînê nîşan dide ku bîranînên rabirdûyê ne. hişê we nerehet dike, mudaxeleyî kirinên we dike. Lêbelê, divê meriv fêm bike ku jiyan di rabirdûyê de tevgerek e ku pêşî li tijebûna niha digire. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku van bîranînan tavilê bavêjin, berî ku ew bêtir zirarê bidin. Jixwe, hûn nikarin rabirdûyê biguherînin.

Fêr bibin ka çima ew bîranîn her tim vedigerin. Ger ew tiştek e ku hîn jî pêdivî ye ku were çareser kirin, wê hingê zû bikin. Ger hemî pirsgirêk berê hatine çareser kirin û hûn tenê nikaribin çi qewimî ji bîr bikin, hûn hewce ne ku pêşde biçin. Dibe ku, divê hûn tiştekî bi xwe re çareser bikin.

Xewna felqê hişk

Ji bo bidestxistina hin armancan pêdivî ye ku çavkaniyên vê yekê hebin. Xewna felqê hişk tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku di jiyana xwe de nirxandinek bikin û kontrol bikin ka çi ji we re winda dibe da ku hûn bigihîjin armancên xwe. Tenê wê gavê wê mimkun be ku hûn tiştê ku hûn pir dixwazin bi dest bixin.

Dibe ku hûnji bo nimûne hewcedariya çavkaniyên darayî an hêzek mirovî heye. Her çi dibe bila bibe, pêdivî ye ku meriv xeletiyê nas bike û heke hewce bike, alîkariyê bixwaze. Ji ber vê yekê ji bo demekê bisekinin û analîzek her tiştî bikin. Birêxistin bikin, plan bikin û şerm nekin ku hûn piştgirya kesên din bihesibînin.

Xewndana li ser gelek felqê

Xewndana li ser gelek felqan sembola barkirina hestên di hundurê we de ye. Hûn gelek tiştan di dilê xwe de dihêlin û ev hemî we diêşîne. Ji ber vê sedemê, xewna felqê dema ku gelek ji wan hebin jî hişyariyek e ku hûn hestên xwe ji derve derxînin.

Ev nayê wê wateyê ku divê hûn her tiştê ku hûn difikirin bibêjin. Lê erê, hûn hewce ne ku li ser yekî ku hûn pê bawer bin ku ji we re bibe alîkar bihesibînin û hesab bikin. Li hevalek nêzîk û bi tercîh li kesê ku bi vê bargiraniya hestan re ne têkildar bigerin. Ger kesek we tune be, li psîkologekî bigerin.

Xewna ku pozê we diherike

Eger we di xewnê de dît ku pozê we diherike, ev yek zehmetiya we di îfadekirina xwe de diyar dike. rast. Binêrin ku ragihandina bi awayekî saxlem hunerek e ku divê were pêşve xistin, heke hûn peyvan pir xirab û di wextê xelet de bikar tînin bala xwe bidin. Di encamê de, mirov ji tiştên ku we bi rastî mebesta wan nedikir, diêşin û diêşin.

Ji ber vê yekê, berî wetiştek bêje, divê hûn bifikirin ka hûn ê çawa, kengê û li ku derê biaxivin. Fêm bikin ku ji bo her tiştî demek rast û rêyek rast heye ku hûn hest û aciziyên xwe diyar bikin. Her weha li ser peyvên ku hûn ê bikar bînin û bandora ku ew dikarin bikin bifikirin. Ji bo van hemûyan pêk bînin, xwe têxin cihê yê din û bibînin ka hûn ê çawa bertek nîşan bidin.

Xewna felqê hewcedariya balkişandina tiştên baş nîşan dide?

Xewndana li ser felqê heman wateya jiyana şiyarbûnê heye, ji ber ku ew celebek mûçik e ku nîşana nexweşiyek gengaz e. Dema ku xuya dike, ev nîşanek e ku laş pir baş naxebite û pêdivî bi paqijkirina organîzmê heye, ev eşkere dike ku hûn hewce ne ku hin hestên neyînî ji holê rakin da ku tiştên baş bikişîne nav jiyana xwe.

Lêbelê , li gorî guheztina xewna we ve girêdayî, şîrove dikare bi tevahî biguhezîne, di derbarê hişyarî, hişyarî û vedîtinên girîng ên paşeroja we de peyaman bîne. Bi vî awayî, xewna felqê çiqas nefret be jî, wateya xewna xwe paşguh neke. Her weha, rêberiya ku li vir tê dayîn bistînin û jiyanek aram bijîn.

Ev xewn vedîtina aliyekî dinyaya te. Ji ber vê yekê, we derfet heye ku hûn riya jiyana xwe li ser bingeha têgîna xweya rehetiyê plan bikin. Nehêlin ku hûn di bin bandora ramanên kesên din de bin, lê bala xwe bidin tiştên ku ji we re girîng in.

Xewna felqê kesk

Dema ku felq bi rengek kesk xuya dibe, zû tê texmîn kirin ku hebûna ji hin nexweşiyan, wek mînak serma an grîpê. Xewna felqê kesk destnîşan dike ku hûn hewce ne ku paqijiyek hundurîn bikin da ku helwestên ku dikarin bandorê li rêwîtiya we bikin ji holê rakin. Pêdivî ye ku hûn kirin û hestên nebaş paqij bikin.

Di jiyana we de pêlek neyînî heye ku nahêle hûn bigihîjin tiştê ku hûn dixwazin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku hûn dest pê bikin ku tevgerên evînê, baweriyê pêşve bibin û bawer bikin ku dê her tişt biserkeve. Fêm bikin ku raman rasterast bandorê li helwestan dike, heke hûn difikirin ku hûn ê nikaribin tiştek bi dest bixin, bi rastî hûn ê negihîjin.

Xewna felqê zelal

Xewna felqê zelal nîşan dide. hewcedariya paqijkirinê li hundurhiş û ramanên te. Bînin bîra xwe ku hiş cîhek pir bi hêz a mirovî ye, ji ber vê yekê divê baş were lênihêrîn. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku derûniya xwe li hember hemî neyînîyan biparêzin û ramanên baş geş bikin.

Ji bo ku hûn bigihîjin vê yekê, faktorên ku dikarin pessimîzmê bikişînin ji jiyana xwe ji holê rakin, mîna hin bernameyên TV-yê, axaftinên ku mijarên hestiyar tê de hene û hetta mirovên neyînî. , bo nimûne. Mixabin, ne her kes geşbîn e û beşdarî tenduristiya derûnî ya baş dibe. Ji ber vê yekê, ji bo dûrketina ji yên ku we êşandine, xwe sûcdar nekin.

Xewna felqê tarî

Pêşguhxistina întuîsyona xwe, îhmalkirina xwe ye. Xewna felqê tarî dide xuyakirin ku we girîngî nedaye têgihiştina xwe û ev yek dikare di gelek rewşan de zirarê bide we. Tu xwedî şiyaneke xwezayî û hestiyar e ku tu tiştên li derdora te diqewimin bipejirînî, lê tu ji vê şiyana xwe îhmal dikî.

Xeyala gelek kesan hebuna întuîzyoneke biaqil e. Ji ber vê sedemê tenê, divê hûn berê xwe bidin vê jêhatîbûnê spasdar bin. Hesasiyeta xwe baş bikar bînin û bêtir xwe bawer bikin. Xewnek wusa piştrastkirina potansiyela we ye. Ji ber vê yekê, bêtir li xwe guhdarî bike û li pey têgihîştina xwe bigere.

Xewnên felqê spî

Xewnên felqên spî agahdariya ku we pir zêde bala xwe daye hewcedariyên kesên din, tîne.lê wan xemsariya xwe paşguh kiriye. Ji ber vê yekê, divê hûn bêtir bala xwe bidin xwe, nemaze tenduristiya xwe, ji ber ku kesên ku bi rastî hez dikin alîkariyê bikin, xwe ji bîr dikin.

Fêm bikin ku ne mimkûn e ku meriv di heman demê de li her kesî xwedî derkeve. Wekî din, hûn hewce ne ku rê bidin mirov ku xwe-lênihêrîna xwe pêş bixin û hay ji xwe hebin ku xwe bi pirsgirêkên derveyî re nehêlin. Ji ber vê yekê îro dest bi danîna xwe ya pêşîn bikin. Ji xwe hez bikin, hay ji xwe hebin, ji ber ku tenê hûn dikarin vê yekê ji bo xwe bikin.

Xewna felqê li cihên cihê

Di xewnê de cihê ku felq lê tê dîtin tê. vedîtinên girîng ên di derbarê jiyana weya heyî de. Di vê beşê de hemî wateyên xwe kifş bikin, ka meriv çawa di pozê xwe de, li ser erdê, di destê xwe de, di devê xwe de û hêj bêtir xewnan dibîne.

Xewna felqê di pozê xwe de

Heke we di xewna xwe de dît ku di pozê we de felq heye, divê hûn bala xwe bidin hin mijarên ku we aciz dikin, ji ber ku hûn di hin warên jiyana xwe de ji hin rewşan nerazî ne. Bi vê yekê, tenê we heye ku hûn her tiştê ku diqewime biguhezînin.

Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku xwenasîna xwe pêş bixin û bibînin ku hûn bi rastî ji bo jiyana xwe çi dixwazin. Di heman demê de, analîzek li ser rewşa xweya heyî bikin û bibînin ka hûn dikarin çi çalakiyê bikin. Bînin bîra xwe ku ne mumkin e ku yê din biguhezîne. Ji ber vê yekê li ser xwe bisekininbiguhere û li tiştê ku ji bo xwe herî baş e bigere.

Xewna felqê di devê de

Xewna felqê di devê de diyar dike ku di hundurê te de hin peyvên xeniqî hene. Ango, we gelek rewşên ku we ji kûr ve aciz dikin, dîtin, lê hûn nikarin nerehetiya xwe diyar bikin. Dîsa jî, xwesteka wî heye ku her tiştê ku li ser kesek an rewşek diyar hîs dike bibêje.

Heke hûn nerehetiya xwe diyar nekin, wê demek were ku ew ji bo tenduristiya we xirab be. An jî, hûn dikarin êdî negirin û tiştên ku dê zirarê bidin kesê din nebêjin. Ji bo ku her du rewş neqewimin, hewl bidin ku hûn di danûstendinek bêdeng de bibêjin ka hûn çawa hîs dikin. Gazî aliyên pêwendîdar bikin ku biaxivin û dawî li rewşê bînin.

Xewna felqê di qirikê de

Fêrbûna tiştên nû ji bo mezinbûna xwe bingehîn e. Xewna felqê di qirikê de tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku xwe nûve bikin û di vê jiyanê de ezmûnên nû bistînin. Xewn bi rastî tiştê ku divê hûn bikin eşkere nake, ev peywirek e ku divê hûn li gorî analîza jiyana xwe pêk bînin.

Hewl bidin ku bi mirovên nû re hevdîtin bikin, qursek bistînin, kariyerek nû bidin destpêkirin an tewra jî celebek nû ya dema vala bistînin. Xala sereke ev e ku meriv tiştek cûda bike ku dikare fêrbûna nû bîne û ev yek bi kursiyek zanîngehê an her celebek polê sînordar nabe.yên polê. Zanîn tiştek e ku hûn ji ezmûnên jiyanê digirin. Ji ber vê yekê, tevbigerin.

Xewna felqê di dest de

Kî di xewna xwe de dibîne ku di destê wî de felq heye, pêdivî ye ku rêvebiriyek çêtir a dema xwe pêş bixe, ji bîr neke ku nebûna rêxistinê yek ji wan e. astengên mezin ji bo bidestxistina planê. Wekî din, divê hûn armancên xwe baştir binirxînin û her tiştî di riya xwe de zelaltir bikin.

Binêrin ka armancên we bi rastiyê re li hev dikin. Bawer bikin ku ew gengaz e ku hûn her tiştê ku hûn plan dikin pêk bînin. Ger wusa be, wê hingê çêtir e ku ji bo her tiştî dem veqetînin û ji balkêşan xilas bibin. Demek bêhnvedanê veqetînin, ku hûn tê de enerjiya xwe ji nû ve şarj bikin û bala xwe bidin ser karên rojane.

Xewna felqê li ser erdê

Dema ku felqê li erdê dibînin, wek ku di navîn de ji kolan, ji bo nimûne, reaksiyona yekem e ku dodge. Xewna felqê li ser erdê nîşan dide ku we hewl da ku xwe li hember rewşek an li hember kesek biparêze. Hûn hewl didin ku xwe birevînin, heta xwe veşêrin.

Reva ji tiştekî ne rêya herî baş e ku pirsgirêk çareser bibe. Bê guman, rewş hene ku dikarin pir stresdar bin û dikarin we neçar bikin ku hûn tev li vê behreya dûrketî bibin. Lêbelê, hûn çiqas bêtir ji rewşê birevin, ew ê bêtir amade be, ji ber ku ew ê ti carî bi dawî nebe. Ji ber vê yekê, wêrek bin û bi wêrekî bi her tiştî re rû bi rû bimînin.

XewndîtinXewna li ser kincan bi felqê re

Xewna bi felqê ya li ser cil û bergên xwe nîşan dide ku hûn her dem pirsgirêkên ku derdikevin çareser bikin. Mîna ku hûn xwedan şiyanek xwezayî ye ku hûn ji gelek pirsan re çareyan bibînin. Ji ber vê yekê, hûn diqewimin ew kesê ku her gav rê li ber heval û malbatê digire.

Ev gihîştîbûna çareserkirina pirsgirêkan pir baş e û dibe ku hûn jî hez bikin ku hûn bibin ew kesê ku her tiştî ji bo her kesî çareser dike. Lêbelê, divê hûn pir baldar bin ku hûn xwe bi ser nexin û tiştên ku li derveyî kontrola we ne bigirin destên xwe. Yên din jî divê pêşve bibin û ji bo wê jî pêdivî ye ku her kes bizane ku meriv çawa bi zehmetiyên xwe re mijûl dibe.

Xewna felqê di kesek din de

Tegotin ku meriv kêmasiyên xwe ne her gav e. hêsan e, lê ji bo xwe-pejirandinê pêdivî ye. Xewna felqê li ser kesek din, dijwariya we di pejirandina aliyên xwe yên neyînî de nîşan dide. Di her rewşê de hûn hewl didin ku xeletiyên xwe veşêrin, ji wan şerm bikin.

Ev tevger dibe encama serbilindiyê. Lê zanibin ku her kes xwedî hêz û qelsî ye. Di vê jiyanê de tu kes bi kamilbûnê nayê dayîn. Mifteya serkeftina di têkiliyên navkesî de ev e ku hûn taybetmendiyên xwe nas bikin û hewl bidin ku qelsiyan kêm bikin, lê bêyî ku armanc bikin kamil. Xwe wek xwe bipejirînin û ji qelsiyên xwe şerm nekin.

Xewna felqê di nav depitik

Xewna felqê di pitikekê de tê wê wateyê ku hûn li hember hin rewşan bêhêvî dibin. Hin rewş ew qas dijwar in ku ew ferdê li pêş xwe piçûk dikin, dema ku pirsgirêk ew qas mezin be ku wusa dixuye ku ew ê we hilweşîne. Lê xem neke, ev hest berhema xeyala te ye.

Divê tu xwe ji aliyê derûnî ve bi hêz bikî da ku bikaribî vê qonaxê bi ser bikî. Ji bo vê yekê, pêşî hewl bidin ku aram bibin. Dûv re li van rewşan wekî hevkaran binihêrin da ku di pêşveçûna weya kesane de bibin alîkar. Fêm bikin ku serpêhatiyên xirab ên jiyanê jî dikarin bibin fersendên mezin ji bo anîna dersên hêja.

Xewna felqê di heywanekî de

Xewna ku hûn di heywanek de felqê dibînin, agahdariya ku we hindek parastiye tîne. hestên ku we diêşîne, lê hûn ji vê yekê berpirsiyar in. Ango, bi bijartinê, hûn hildibijêrin ku hûn van hestên neyînî hîs bikin. Lê belê ji bo ku di vê jiyanê de aramî hebe, pêwîst e ku berpirsiyariya tevgerên xwe û carinan jî li hember hestên xwe bigire ser milê xwe.

Tu lehengê çîroka xwe yî û di vê jiyanê de tu kes nikare bibe berpirsiyar bextewariya te. Ji ber vê yekê, li ser we ye ku hûn biryar bidin ku hûn ji zindanên hestên xirab azad bibin an jî bi vî rengî jiyana xwe bidomînin û ji bo tiştên ku hêsan têne çareser kirin cefayê bikişînin. Biryar di destê we de ye.

Yên dinwateyên xewna li ser felqê

Gelek tişt dikarin di jiyanê de xelet bibin ji ber helwestek xelet li hember hin rewşan. Ji bo bêtir agahdarî li ser wê û çawaniya baştirkirina wê, li jêr binêre ka tê çi wateyê ku xewna felqê li gel pişik, xwîn, kuxikê û yên din tê çi wateyê.

Xewnên li ser felq û pisîkê

Xewnên li ser felq û pişmiş nîşana hewcedariya we ye ku hûn li ser tiştên ku di hundurê we de hene bêtir zanibin, ji ber ku hûn xwe nas bikin ji bo ku hûn karibin pirsgirêkan bi awayê herî saxlem û guncav çareser bikin girîng e. Ango divê hûn li ser xwenasînê bixebitin û bi aliyên kesayetiya xwe re bibin nas.

Psîkolog pisporê herî baş e ku hûn li ser vê zanînê li ser xwe bigerin. Bi dermankirinê, hûn dikarin reaksiyonên xwe yên li ser rewşan nas bikin û tiştên ku we jî nizanibûn li ser xwe kifş bikin. Lê ji niha ve dest pê bike, ku xwe bêtir bişopîne û helwestên xwe yên li hember jiyanê binirxîne.

Xewna felq û kuxikê

Xewn û kuxik dikare nîşana hatina hin nexweşiyan bide, lê di xewnê de ew tîne. peyamek mezin. Xewna felq û kuxikê nîşan dide ku hûn demek pir bextewar dijîn û hûn ji awayê ku di jiyana xwe de derbas dibin razî ne. Ji bo we, her tişt pir baş e û tiştek ku meriv lê zêde bike tune.

Ev hesta razîbûna ji jiyanê pir xweş e û hem jî dibe alîkar ku